รู้ไหมคับว่า วันที่ผมแย่ วันที่ผมdown podcast คุณมันช่วยผมได้มาก ผมจะอยากแอดคุณเป็นbest friend มากๆๆ สักครั้งในชีวิต จะได้ตายตาหลับคับ ฮ่าๆๆๆ มันดีจริงๆๆนะคับ ทุกคนว่าไหม

ผมฟังทุกวันเลยครับ ชอบช่องนี้มากครับ ช่องนี้ให้ความสำคัญกับการนอน ผมจึงลองไปปรับใช้ดูครับ ปกติผมนอน ตี 1 ตื่น 7 โมงแล้ววิ่งไปทำงาน แล้ววันหนึ่งมาฟังช่องนี้ที่เคยบอกว่า ออกกำลังกายอาจใช้เวลานานถึงเห็นผล กินอาหารก็ใช้เวลาเห็นผลนาน แต่การนอนเราเห็นผลได้ในคืนเดียว พอปรับการนอนเป็น 4 ทุ่ม ตื่นตี 4 ลุกมาออกกำลังกาย ผมมีเวลาเขียนหนังสือจบไป 3 เล่มตอนนี้เขียนเล่มที่ 4 สักวันผมสัญญากับตัวเองว่าจะประสบความสำเร็จงานเขียนหนังสือให้ได้ เพียงแค่นอนก็เห็นผลจริง ๆ นะ .. รบกวนช่องนี้อย่าลืมนำบทความดี ๆ เกี่ยวกับการนอนมาเยอะ ๆ นะครับ ตอนนี้ผมเห็นคนเป็นโรคภัยร้ายแรงตั้งแต่อายุน้อยมากขึ้นแล้ว

สมัยเด็กๆ แม่ผมเคยซื้อวิทยุให้เครื่องนึง ผมฟังทุกคืน ฟังคลื่นนั้นคลื่นนี้ เอาเทปมาอัดเสียงเพลงที่ชอบเก็บไว้ฟังซ้ำๆ มีความสุขกับการฟังเพลงมาก พอขึ้นมัธยมผมเก็บเงินได้ซื้อ ipod มาเครื่องนึง ได้ฟังเพลงที่อยากฟังเอง เก็บสะสมเพลงไว้ในเครื่องเป็นพันๆเพลง ต่อมาเริ่มรู้จักหูฟัง ผมเสาะแสวงหาเก็บเงินซื้อหูฟังดีๆมามากมาย เพื่อเอามาใช้ฟังเพลงที่ชอบ ตอนนี้ผมมีหูฟังอยู่ 30 กว่าคู่ แต่แทบไม่มีโอกาสได้ฟังแบบตอนมีวิทยุเทปเครื่องเดียวในห้องนอนเลย

เกือบลืม MERRY CHRISTMASSSS!! ขอบคุณทุกคนจริงๆครับ เวลาที่ทุกคนนำมาใช้กับการเรียนรู้ในช่องนี้ เวลานั้นจะต้องได้รับคุณค่ากลับไปเสมอ ขอให้มีความสุขตั้งแต่วินาทีนี้ครับ ตอนนี้คุณกำลังมองเห็นข้อความนี้ นี่ก็คือสิ่งดีๆที่คุณมีอยู่แล้ว และมันมีคุณค่าเสมอ หลังจากนี้ "ความสุขของคุณ" ต้องมาก่อนสิ่งอื่นใด ปล. คลิปนี้จะลองปรับเรื่องของโฆษณาให้นะครับ เห็นว่าโดนโฆษณากันหนักมาก 😊 ไลอ้อนเอง.

อ่านไปบทหลังๆแล้ว ไม่รู้สมาธิหลุดไหม เหมือนอ่านหนังสือแปลแล้วเข้าใจยาก😅

ฟังคลิปช่องนี้ทุกวัน บอกเลย จิตใจคุณจะแข็งแกร่ง และเข้าใจตัวคุณเอง คุณคือหนึ่งในคนที่สามารถเยียวยา จิตใจ และ boost ชีวิตให้ดีและมีความหมายมากยิ่งขึ้น ขอบพระคุณจากใจ ขอบพระคุณอาจารแห่งความความคิด

ขอบคุณคะ: FOMO = Fear Of Missing Out ทำสิ่งที่มีความสุขก่อนแล้วอย่างอื่นจะค่อยค่อยตามมา ได้พลัง, ข้อคิดและแรงบันดาลใจทุกครั้งที่ได้ฟัง The Library Podcast เลยคะ

ขอบคุณมากครับ สำหรับทุกสิ่งที่คุณมอมให้ผม นั้นคือความรู้ที่มีค่าที่สุดทำให้ความคิดผมเปลี่ยนและชีวิตผมก็ดีขึ้น ขออวยพรให้คุณประสบความสำเร็จ ทุกสิ่งที่คุณคิด[] ให้เป็นไปตามนั้น

กว่าหนังสือเล่มนี้จะออก ผมก็ผ่านมาเกือบ 3,000 สัปดาห์แล้ว ชีวิตที่ผ่านมายิ่งยาวไกล ยิ่งทำให้เช้าวันใหม่น้อยลง .. จริง ๆ ฟังแล้วคิดถึงการบริหารเวลาแบบกรีก โครนอส กับ ไครอส .. โครนอส คือ การบริหารเวลาเพื่อสร้างคุณค่า ไครอส คือ การบริหารเวลา เพื่อสร้างความทรงจำ ..

เราถูกหลอกให้มาใช้ชีวิตที่เร่งรีบ เอนจอยไลฟ์เถอะเพื่อนๆ

ปลายรู้สึกว่าช่องของคุณสรุปหนังสือแต่ละเล่นได้ดีมากและน่าฟังเสมอเลยค่ะ ฟังซ้ำๆหลายรอบก็รู้สึกดีค่ะ ปลายลองไปฟังช่องอื่นสรุปหนังสือเล่มเดียวกับคุณแต่ก็ไม่เข้าใจเท่ากับคุณสรุปเลย❤❤❤❤(ช่องอื่นก็สรุปดีแต่ช่องคุณสรุปได้ The best สำหรับปลายค่ะ)

ตั้งแต่อยากออกจาก comfort zone ก็ฟังทุกวันเลยค่ะ เพราะคิดว่ายังไงมันก็ยากที่จะออกทันที เลยคิดว่าควรจะทำยังไงก็ได้เพื่อพัฒนาตัวเองให้เต็มที่ แล้วเป็นอิสระจากการอยู่ในกรอบที่ใจเรากลัว 😅

ฟังทุกวันค่ะ จบบ้างไม่จบบ้าง แค่นี้ก็รู้สึกเหมือนได้รับสิ่งดีๆในแต่ละวันแล้วค่ะ

ขอบคุณมากเลยค่ะที่มาสรุปให้ฟัง ทุกวันนี้เราใช้ชีวิตเร็วและเร่งรีบกันมากจริงๆ อยากจะลองปล่อยตัวเองให้เหม่อลอยไปกับความคิดบ้างคงจะดีไม่น้อย ตอนนี้พยายามพัฒนาตัวเองอยู่ค่ะขอบคุณสำหรับพ็อดแคสต์ดีๆนะคะ

ชอบมากค่ะ โดนใจพอดี เป็นคนที่ productive รีบๆทำทุกสิ่งเพื่อที่จะมีเวลาว่าง แต่จริงๆไม่เคยมีเวลาว่างเลย จะพยายามลองนำไปใช้นะคะ

หนังสือเล่มนี้ เห็นคนรีวิวเยอะ ดีใจมากกๆที่ช่องเอามาสรุปให้ฟัง ขอบคุณนะคะ❤️

ชอบมากค่ะ

ขอบคุณค่ะ❤

ฉันชอบฟังคุณมาก แต่ก็ให้เวลาตัวเองสำหรับการพักผ่อนดูsocialบ้างเพื่อให้ชีวิตbalance และให้เขาคือตัวเราได้พักกับเรื่องที่เราเหนื่อยมาทั้งวันบ้างค่ะ

ขอบคุณค่ะ😊

ขอบคุณมากๆค่ะ

ขอบคุณค่ะ

ขอบคุณครับขอบคุณขอบคุณ

ขอบคุณพอสแคสดีๆแบบนี้ครับ❤❤❤

ขอบคุณมากจริงๆค่ะ

ขอบคุณสิ่งดีดีที่มอบให้มากจ้า

ชอบเนื้อหามากค่ะ

♥️♥️♥️ กำลังจะหามาอ่านเลย

ขอบคุณพลังงานดีๆจากช่องนี้ค่ะ

🙏🙏🙏👍👍👍ขอบคุณณมากๆค่ะ

ขอบคุณครับ

ขอบคุณมากนะคะ🙏❤️

เป็นประโยชน์มากค่ะ ขอบคุณค่ะ

ขอบคุณค่ะสำหรับคลิปดีๆค่ะ🙏

ขอบคุณทุกความรู้ ขอให้ admin มีความสุขมากๆ นะค่ะ

ขอบคุณ ขอบคุณ ขอบคุณ 777

ขอบคุณที่สรุปให้นะครับ ❤️

ขอบคุณครับ🙏🙏🙏

ขอบคุณมากๆ นะคะ ที่มาเล่าให้ฟัง ชอบช่องนี้มากค่ะ น้ำเสียงน่าฟัง ฟังแล้วมีพลังบวกตลอด ขอบคุณมากๆ นะคะ

ขอบคุณมากค่ะ รู้สึกมีความสุขมากค่ะที่ได้ฟังสิ่งดีๆ รู้สึกซาบซึ้งในเนื้อหาค่ะ ขอบคุณ The Library มากค่ะ

🎄Merry Christmas🥳

ขอบคุณจริงๆ FC💙ชอบฟังพวกคุณมากครับ ปัจจุบันตัวผมยังปฎิบัติไม่ได้แต่พยายามปรับปรุงตัวเองอยู่ ผมสมองเสื่อมและขี้เกียจทำอะไรจริงๆ😥

ขอบคุณThe libraryมากๆค่ะ❤ การใช้ชีวิตเปลี่ยนไปในทางที่ดีขึ้น+กำลังใจ+มีพลังบวกเยอะมากๆ พร้อมส่งต่อให้ผู้อื่นได้ทุกๆวัน ขอบคุณมากจริงๆค่ะ❤😊

Merry Christmas Eve 2022 นะคะ 🎄🎁🎉🎅

ขอบคุณมากค่ะ เห็นผ่านๆในร้านหนังสือ แต่เดี๋ยวจะไปซื้อมาอ่านตามค่ะ

เห็นและลองฟังตั้งแต่เริ่มทำช่องแรกๆ ต่อมาแอบตามสุ่มฟังเป็นครั้งคราว เพิ่งกดซับหลังดูคลิปนี้ค่ะ 🎉🥳

สุดยอดเนื้อหาสาระ มีประโยชน์ ได้พลังงาน บวก มากค่ะ ขอบคุณๆๆๆที่มีช่องนี้ค่ะ ขอบคุณทีมงาน ทีสร้างและทำสิ่งดีๆๆออกมาเผยแพร่ ❤️❤️❤️❤️❤️❤️

ขอบคุณสำหรับสิ่งดีๆ ที่มาแบ่งปัน ขอพระเจ้าเสริมกำลังทุกท่านในการใชัชีวิตให้มีความสุขครับ

ขอบคุณครับ คุณเปิดประตูอิสระหัวใจให้ผม

ขอบคุณคะ ขอบคุณมากจริงๆได้พลังงานบวกๆเยอะเลย

ขอบคุณมากนะคะที่สรุปมาให้ัฟัง หนังสือเล่มนี้อธิบายได้ชัดเจนตรงจุดมากเลยค่ะ

ชอบฟังพี่มากครับ

หนังสือดีมากครับ

เวลาได้ฟังช่อง the library แล้วรู้สึกดี มีสมาธิ จดจ่อ ได้สาระความรู้ รู้สึกดีกับเวลาที่ได้ใช้กับตนเอง และการรับสิ่งดีๆ ขอบคุณนะคะ❤️

ฟังจบ หยุดยุ่งเลยค่ะ แล้วสัมผัสได้ว่าความสุขอยู่ตรงนี้เอง ❤

ผมฟัง 20 กว่ารอบเลยครับ ขอบคุณจริงๆครับ

ปัจจุบันก็ใช้หลักการนี้อยู่ ☺️

จริงๆตอนนี้มีความสุขมากค่ะ ดีที่ลาออก😅

ชอบมากค่ะ มีประโยชน์ นำไปปรับใช้ในชีวิตประจำวันได้จริงงๆ ขอบคุณมากกกกกเลยค่ะ

สวัสดีค่ะ🙏❤️

ขอบคุณมากค่ะ อ่านไปแล้วแต่ไม่ค่อยเข้าใจ ขอบคุณที่สรุปให้ค่ะ

ตัดสิ่งที่ไม่ใช่ออกไปจากชีวิต ก่อน เป็นสิ่งที่จำเป็นที่สุด(แบบทบทวนค่ะ)ขอบคุณค่า

ดีจริงๆครับ ดีมากๆ ที่ผ่านมาทั้งโดนกดดัน แล้วกดดันตัวเองอยู่บ่อยๆ แต่พอได้ฟังก็เริ่มผาอนคลาย และเริ่มที่จะเข้าใจความสุขมากขึ้น

ขอบคุณสำหรับความรู้ดีๆครับ อาจารย์

ตัวหนังสืออ่านยาก เขียนน้ำเยอะเลยครับ

ซื้อมาแล้วครับ

ทำไมพึ่งเจอ ขอบคุณมากครับ

ทำยังไงถึงอ่านหนังสือได้เยอะขนาดนี้คะ

Lion❤️❤️❤️❤️

เราไม่ชอบปล่อยเวลาให้เปล่าประโยชน์ค่ะ.ชอบทำงานอะไรไปเรื่อยๆค่ะ🙏❤️

มีชีวิตนิรันดร์แล้วมันไม่มีความหมายยังไง ไอ้ความหมายนี่มันก็แค่สิ่งสมมุติ ที่คนอุปโลกขึ้นมาเอง ทำไมใช้ชีวิตแล้วต้องมีความหมาย ก็ไม่เข้าใจ ไอ้ที่ว่ามันไม่มีความหมายก็เพราะคุณไปกำหนดเองว่ามันไม่มีความหมาย เหมือนคำพูดที่ดูสวยหรูเฉยๆ รู้สึกว่าก็ไม่ได้ว้าวอะไร ฟังธรรมะดีกว่า บางอย่างก็ common sense แต่คนส่วนใหญ่ก็ไม่ค่อยมี common sense นี่เนอะ

ขอบคุณทีมงานที่นำหนังสือดีๆๆมาอ่านให้ฟังนะคะแต่โฆษณาเยอะมากจ้าแต่ก็ยังชอบฟังมากเวลาขับรถก็เปิดฟังดีมากค่ะ

❤❤❤

🙏

สุดยอดมากครับเล่มนี้ อยากให้ นำหนังสือ The check list msnafesto มารีวิว ครับ

😊🙏

❤

ซื้อมาหนังสือมาเป็นเดือนเเล้ว เเต่ไม่มีเวลาอ่านเลย ย้อนเเย้งกับเนื่อหาหนังสือมาก 555 คือพอจะตั้งใจอ่านก็มีงานมีนู้นนี่นั้นมา เลยมาฟังพอตเเคทเอา

สี่พันสัปดาห์นี่ต้องอายุยืน ประมาณ 77 เลยนะคะ

ติดตามฟังเสมอค่ะชอบฟังช่วยชีวิตดิฉันได้มากสำหรับช่องนี้ค่ะ

💗💗💗

🥳

👍

👍🙏❤️

ฟังแล้วเหมือนเห็นตัวเองเลยค่ะเพราะใช้ชีวิตแบบนี้อยู่ ที่ชัดๆ เลยคือเหม่อบ่อยมาก55555555 พอใช้ชีวิตช้า ๆให้เวลาตัวเองไม่เฆี่ยนตีตัวเองแล้วมีความสุขมากค่ะ ทุกสิ่งเล็กๆ ในชีวิตที่ธรรมดาเราก็เพียงพอมากแล้วตอนนี้

ขอบคุณนะคะที่แบ่งปันข้อคิดดีๆๆดีมากๆๆด้วยขอบคุณๆค่ะ

1

😚😚😚😚😚

เราเป็นคนที่ทำงานอะไรต้องทำให้สำเร็จค่อยปล่อยเวลาส่วนตัวบ้างค่ะ.ไม่ชอบทิ้งงานค้างค่ะ🙏❤️

คลิปนี้โฆษณาเยอะเกินไป

ยูทูปพรีเมียมเพิ่งหมด ไม่ได้ต่อ ลองเปิดฟังก่อนนอนเหมือนทุกคืน เพิ่งรู้ว่ามันมีโฆษณาคั่นแบบเกือบ30นาทีได้ด้วย นานมากอะ ถ้าไม่กดข้ามคือต้องนอนฟังยาวๆเลย

ขอบคุณครับ

ขอบคุณค่ะ

ขอบคุณครับ

ขอบคุณครับ

ขอบคุณครับ

ขอบคุณครับ