สวัสดีค่ะรักเป็นเภสัชกรเครื่องสำอางค่าาา หลักการที่ว่าผิวแข็งแรแงจากภายใน เป็นอะไรก็หายได้ สวยได้แบบอย่างยั่งยืน ขอมายืนยันอีกเสียงค่ะ เพราะว่าดูแลคนที่เป็นสิวอยู่ ในปัจจุบันร้อยละ 90 ของสิวในคนส่วนใหญ่โดยมากมักจะมาจากการใช้สกินแคร์ไม่สมดุล เช่นรักษาสิวมากไป ใช้ไวท์เทนนิ่งมากไป อยากขาวมาก ถมสกินแคร์ที่ผลัดเซลล์ผิวจนทำให้ผิวแพ้ง เปลี่ยนเป็น ผิวแพ้ง่าย เปลี่ยนเป็นผิวมันขาดน้ำ และเซลล์ผิวหนังที่ตายแล้วบนผิวจากการขาดความชุ่มชื้นก็คาบนผิว พอผสมกับความมัน กลายเป็นสิวเล็กๆแบบสิวผด หรือกรณีที่อุดตันมากๆพร้อมกับติดเชื้อ P.acne ก็ทำให้เกิดสิวอักเสบเป็นหัวหนอง เรียกได้ว่า จากการใช้สกินแคร์ผิดสมดุลไม่ดูแลผิวให้แข็งแรงก็บานปลายมาจนถึงสิวอักเสบ บางคนเป็นมากเห่อเยอะ บางคนเป็นน้อย คำถามคือ ถ้าจะแก้ยังไง ใช้หลัก #สิวเก่าเอาให้หาย สิวใหม่อย่าให้ขึ้น #สิวเก่าเอาให้หาย - เรียงลำดับจากเบาไปแรง 1. ใช้การแต้มสิวด้วยผลิตภัณฑ์ที่เป็นเครื่องสำอาง -แผ่นแปะสิว (แบบที่คุณเน๊ะบอก)- ยา - ยากิน - หาหมอกดสิว - ฉีดสิว (2 วิธีหลังไม่ค่อยแนะนำ เพราะโอกาสเกิดการอักเสบแบบที่คุณปายกับคุณยิปซีบอกถูกต้องเลย) 2. งดการแคะแกะเกาสิวทุกรูปแบบ เพราะการแกะสิวจะทำให้เกิดการอักเสบมากขึ้นเพิ่มโอกาสการเป็นหลุมสิว รอยหายช้า ถ้าอดใจไม่ได้ขอให้ใช้แผ่นแปะสิวไปเลย เพื่อไม่ให้แกะ ตัดเล็บให้สั้น อยู่ให้ไกลจากกระจก ทา hand cream ให้มือลื่นๆแกะไม่ได้ ขอบคุณที่ช่ยยืนยันอีกเสียงนะคะ ประทับจิตมาก ^^ #สิวใหม่อย่างให้ขึ้น -มันคือหลักผิวแข็งแรงจกภายในอะไรก็หายได้แบบที่คุณปายบอกนั่นแหละ ปรับที่ minddset และ พฤติกรรม ***สำคัญมาก**** 1. ล้างหน้า ขั้นแรกของการดูแลผิว เลือกโฟมล้างหน้าให้เหมาะกับการไลฟ์สไตล์การแต่งหน้าและผิวหน้า และล้างให้สะอาดและนานมากพอ ราวๆ30 วิ-1 นาที ถูนวดบนหน้า รือร้องเพลงแฮปปี้เบิร์เดย์ให้จบ 2 รอบแบบไม่ติดสปีด แล้วสิวผดที่มีตามหน้าผากหายแน่นอนภายใน 1 สัปดาห์หลังจากทำต่อเนื่อง 2. Makeup remover / Toner จำเป็นต้อใช้มั้ย หากจะใช้ขอให้เช็กแล้วว่า โฟมล้างหน้า ตัวที่ต้องทำความสะอาดได้ดีที่สุดมันเหมาะกับเราหรือยัง ถ้าเหมาะแล้ว ล้างหน้าก็ถูกแล้ว แต่ยังมีสิว ค่อยมาเลือกใช้ make up remover / Toner ค่ะ 3. Skincare ใช้ให้สมดุล ไม่จำเป็นต้องถมเยอะ ผิวแข็งแรงไม่ได้อยู่ที่จำนวนสกินแคร์หรือความแพงของนาง แต่อยู่ที่ - เราเลือกได้เหมาะกับปัญหาผิวที่มี และสิ่งท่ใจอยากได้มั้ย - เลือกในสิ่งที่มันเสริมจุดแข็งของหน้าเรามั้ย ซึ่งกลไกของสกินแคร์มีแค่ 3 แบบ ให้ความชุ่มชื้น - Moisturiser ให้ความกระจ่างใส - "Brighening ให้ผิวแข็งแรง/ลดริ้วรอย - Antiaging ส่องกระจกดูหน้าเลยอยากได้อะไร เช่น อยากสิวหาย แต่ดูให้ลึกไปอีกแล้วผิวมีปัญหาไรมั้ย เช่น เป็นคนผิวแห้ง ผิวไม่ค่อยแข็งแรง จุดแข็งของผิวคือ เป็นคนผิวค่อนข้างใส ส่องได้แบบนี้หันกลับมาดู Skin care routine มียาแต้มสิวมั้ย มีแล้วเหมาะกับสิวที่เป็นมั้ย แรงไปมั้ย เป็นคนผิวแห้ง ใช้ยาแต้มสิวเยอะไปมั้ย หรือแรงไปเป่า หรือใช้ไวทเทนนิ่งมากไปมั้ย มอยส์เจอร์มีมั้ย เคยใช้ antiaging เสริมคามแข็งแรงหน้ามั่งมั้ย จุดแข็งผิวใส - ใช้ไวทเทนนิ่งอะไรที่มันจะทำให้ใส แต่ไม่ทำให้สิวเป็นหนักขึ้น นี่คือการใช้ให้สมดุล 4. พฤติกรรมและ mindset ผิวที่เห็นมาจากผลของการดูแลตัวเอง ถ้าถมครีมแพงแต่กินก็ไม่ดี กินหวานบ่อย ไม่ออกกำลัง กินน้ำน้อย ผักไม่กิน เน้นชาบู สิ่งที่บอกมันกระตุ้นให้เกิดอนุมูลอิสระแล้วดาเมจผิวจากข้างในเพราะฉะนั้น การกินการดูแลตัวเอง และเข้าใจว่าผิวจะดีต้องดูแลแบบองค์รวมจะช่วยคุณได้ ขอย้ำอีกทีผิวแข็งแรงจากภายในเป็นอะไรก็หายได้ จะผิวแพ้ง่ายอย่ากเป็นผิวปกติ ผิวเป็นสิวอยากหายสิว ผิวหมองเป็นใส เป็นไปได้หมดแหละค่า ^^

ทุกคนสดใสมากเลยยยย 💓💓💓 ขอบคุณทุกคนมากเลย ที่หาเวลาว่างมาคิดคอนเทนต์ถ่ายคลิปและตัดคลิป ให้พวกเราได้ดู สู้ๆนะคะ ถ้าวันไหนเหนื่อยก็พักผ่อนเยอะๆนะคะ 🍃

รอ topic นี้มานานแล้ว ในที่สุดก็มาอร้ากกกก💗✨

มาแล้ววว รอนานมากเลยค่ะ ช่องนี้ให้ความรู้เยอะ ปะปนความสนุกตลกไปอีก รักๆ💖

ขอบคุณมากๆๆเลยนะคะ พี่ๆเป็นพลังบวกให้ทุกคลิปเลยจริงๆ ปรับเปลี่ยนมุมของหนูให้กลายเป็นคนคิดบวกมากขึ้นด้วย แง ชอบมากๆๆๆติดตามตลอดเลยค่ะ

ดูแลผิวหน้าโดยล้างหน้าให้สะอาดมากๆๆๆๆ แล้วมารคหน้าค่ะ ช่วยได้ในระดับนึง แต่ถ้าได้glory สีชมพูมากินคู่ด้วย น่าจะปังปุริเย่เลยค่า >

โคตรน่ารักเลย เรียลจริง รอ ep หน้ามาไวๆน้าาา 💕💕💕

ขอบคุณสำหรับคลิปดีๆนะคะ ติดตามทุกep เลยคะ ชอบทั้งสาม

ชแบฟังพี่ปลายพูดมากๆเลยค่ะ แบบทัศนคติคนโตาากๆ ฮือร้ากทั้งหมดเลย

ดูไปเรื่อยๆรุ้สึกได้ความรู้มากค่ะ ขอบคุณรายการดีๆเเบบนี้นะคะ เป็นกำลังใจในการทำคริปต่อไปนะคะ

สปอนเซอร์แน่ๆเลย แต่ไม่เป็นไรค่ะ เพราะกินเหมือนกัน Glory ขึ้นชุดที่ 2 ละ ชอบน้องเชอร์รี่เจ้าของแบรนด์ นางสวยมากกกกก

ทานคอลลาเจนของยี่ห้อนี้มา4เดือนแล้ว น้องดีจริงค่ะ ช่วยเรื่องผิวมากจริงๆ

ขอบคุณสำหรับทริกดีดีนะคะพี่ๆ 💕 หนูเองมีผิวสองสีค่ะ จะให้ความสำคัญกับการล้างหน้าเป็นอันดับแรก เป็นคนล้างหน้านาน และก็จะเลือกใช้ทิชชูในการซับหน้า แทนการใช้ผ้าขนหนู เพราะอาจสะสมเชื้อโรคไว้ 💛💚 รอติดตามคอนเท็นดีดีจากพี่ๆทั้งสามคนเสมอนะคะ ขอบคุณที่มาแบ่งปันประสบการณ์ให้ฟังค่าาา 🥰

มีปัญหาผิวแพ้ง่ายมาก ผดขึ้นประจำเลยค่ะ ทุกวันนี้ต้องใช้ผลิตภัณฑ์ที่อ่อนโยน และเข้ากับผิวหน้า และก็ทำความสะอาดผิวหน้าให้ดี พร้อมกับบำรุงจากภายในด้วยวิตามิน และคอลลาเจนค่ะ 😊💕

ดูแลหน้าเริ่มตั้งแต่เช็ดหน้าให้สะอาดค่ะ ถึงวันนั้นไม่ได้แต่งหน้าก็ต้องเช็ดค่ะ แล้วก็ล้างหน้าให้สะอาด ทาสกินแคร์ มีมาร์คหน้าบ้างค่ะ แล้วก็นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอค่ะ ส่วนตัวก็กินvit c ค่ะ ช่วยเรื่องหวัดได้จริงๆ ปล.อยากให้พี่ๆแชร์วิธีดูแลใต้ตาหน่อยนะคะ ☺️

ขอบคุณที่แชร์เทคนิคดีๆนะค้า☺️ ติดตามทุกคลิปเลยย ส่วนตัวแล้วเทคนิคการดูแลผิวคือออกกำลังกายค่ะ มันทำให้เลือดสูบฉีด แล้วก็ขับเหงื่อด้วยค่ะ พอได้ทำเป็นประจำแล้วมันเห็นผลจริงๆ และสุขภาพของตัวเองก็ดีขึ้นมากด้วยค่ะ ไม่เหนื่อยง่าย😂 พยายามจะทำต่อไปเรื่อยๆอยู่ค่ะ💪🏻☺️ ps. อยากเห็นพี่ๆทำคลิป Vlog workout routine ของแต่ละคนค่าา🥰🥰 จะรอดูนะค้าา~

ปกติดูแลผิวหน้า ช่วงเช้าใช้น้ำเปล่าล้าง และใช้น้ำแร่ฉีดล้างอีกครั้ง แล้วลงสกินแคร์และกันแดด ช่วงเย็นใช้เป็นที่เช็ดเครื่องสำอางและล้างต่อด้วยcleansing gel ใช้ toner บางครั้ง ติดตามอยุ่นะคะ ชอบคลิปที่พี่ๆทำ ดูเพลินมาก

พี่ยิปหนูก็มีหลุมตรงกลางหน้าผากเหมือนกันค่ะ เป็นปัญหาจริงๆ แบบมันเห็นชัดมาก เอาคอนซีลเลอร์กลบก็ยังเห็นเป็นหลุม รบกวนพี่ช่วยแนะนำคลินิกให้ได้มั้ยคะ ขอบคุณค่าาา

หนูยิ่งดูยิ่งมีความสุขมากๆเลยค่ะ พี่ๆทำต่อไปนะคะ รู้สึกได้พลังบวกทำให้ ในทุกๆวันหนูอยากยิ้มมากขึ้น แสดงความยินดีกับพี่เนะด้วยนะคะ💓😊🙏🏻

ชอบพี่เนะมากกกกกกกกกก สวยเเบบสดใส ดูมีพลังบวกตลอดเวลา สวยกันทั้งกลุ่มง่ะะะ💕💕 (อยากได้ชื่อเพลงท้ายคลิปจังค่ะ) 💓

เวลามีปัญหาผิวหน้าแบบเร่งด่วน ก็จะเข้าคลินิคกดสิวแบบพี่ยิปเลยค่ะ แต่ถ้าตามปกติก็จะทานวิตามินทุกวัน เน้นวิตามินซี กับคอลลาเจนค่ะ ลองทานมาหลายยี่ห้อแล้วค่ะ แต่ยังไม่ถูกใจเลยตอนนี้ ตามหายี่ห้อที่คุ้มค่า ดูดซึมไว และเห็นผลจริง เห็นสามสาว มารีวิว glory ขนาดนี้แล้วต้องลองแล้วค่ะ ทำคอนเทนต์ดีๆแบบนี้ออกมาอีกนะคะ ติดตามอยู่ค่ะ💕

เวลาล้างหน้าเสร็จแล้วจะใช้สำลีในการเช็ดหน้าแทนผ้าขนหนู เพราะในผ้ามันจะมีเชื้อที่ก่อให้เกิดสิวก้เลยใช้สำลีแผ่นแทน ในช่วงที่เป็นสิวก็จะกดสิวค่ะแล้วชอบมาส์กหน้าด้วยน้ำมะเขือเทศค่ะมันช่วยให้รอยสิวหายเร็วยิ่งขึ้นบวกกับที่กินคลอลาเจนทุกวัน แล้วอีกอย่างเป็นคนที่รูขุมขนกว้างมากก็เลยจะไม่ปล่อยให้หน้าแห้งในเวลาที่จะนอนจะใช้พวกสกินแคร์ที่ช่วยเติ่มน้ำให้กับผิว พวกที่ทำให้ผิวหน้าชุมชื่นจะเห็นชัดเลยว่าเวลาตื่นมาผิวหน้าอิ่มฟูมาก วิธีนี้ช่วยกระชับรูขุมขนอีกวิธีหนึ่งค่ะ

จริงๆ อยากให้ ทำคลิปน่าสดแบบ ชอบความใส ความสวยแบบไม่แต่งหน้า ชอบ!!

ช่องนี้คือดีอ่ะะะ คือตอบโจทย์ปัญหาผู้หญิงได้ชัดเจนมาก และสนุกด้วยอ่ะ ชอบๆๆ

เวลาดูพวกพี่รู้สึกเหมือนมีเพื่อนคุยตลอดเลยย เป็นกำลังใจให้ทุกคลิปเลยนะคะ🥺 ขอให้ทำต่อไปนานนนนๆเลย❤️ เป็นครั้งแรกที่เม้นคลิปยูทูปเลย!✨🧚🏻‍♀️

ดีมากค่ะ​ ดูแล้วได้ความรู้มากกกกก😍 คลิป​หน้าอยากให้พูดเรื่อง​สิวที่ขึ้นแผ่นหลัง​ด้วย​ค่ะ

เป็นคนมีสิว ดูแลผิวหน้าคือทำความสะอาด เติมความชุ่มชื้น และก็พวก โทนเนอร์ น้ำตบ เซรั่ม เป็นหลักให้ช่วยเรื่องรอยสิวค้าบ ชอบมาร์คโคลนเป็นประจำ ♥♥

หนูขอเสริมนิดนึงนะคะ จากการศึกษาการรับประทาน collagen ในปริมาณ 2500 mg ช่วยเรื่องริ้วรอยได้นะคะ เทียบเท่ากับการรับประทาน collagen ที่มากเกินความจำเป็น เพราะร่างกายไม่สามารถดูดซึม collagen ได้ในขนาดที่สูงมากจนเกินไปค่าาา 💞💞💞💞💞🥰🥰🥰 ติดตามพี่ๆทุกคลิปเลยย น่ารักกมากก❤️❤️❤️❤️

ชอบรายการนี้มาก ติดมากจ้าาาา อย่าหายไปไหนนะ

ยินดีกับคุณเนะด้วยนะค่ะ รอติดตามคลิปแชร์ประสบการณ์ดีๆ แบบนี้ต่อไปนะค่ะ

ปกติดูแลผิวหน้าแบบเบสิคมากเลยค่ะ​ ล้างเครื่องสำอางด้วยคลีนซิ่ง​ ล้างโฟมล้างหน้า​ เช็ดโทนเนอร์บ้าง​ แล้วทาครีมบำรุงเพิ่มความชุ่มชื้น​ แต่พอเห็นคลิปนี้แล้วอยากลองกินคอลลาเจนช่วยบำรุงผิวไปอีกขั้นเลยค่ะ😍

บำรุงผิวหน้าโดยการมาร์กหน้าสม่ำเสมอค่ะ แล้วก็ทานวิตามินเหมือนกันเลยค่าา แต่พวกคอลลาเจนทานเป็นแบบผงผสมน้ำ แล้วรู้สึกว่ามีน้ำตาลเยอะมาก (เป็นคนไม่ชอบกลิ่นคอลลาเจนเลยซื้อแบบผสมกลิ่นผลไม้+รสหวาน) อยากลองทานแบบเม็ดไม่รู้จะทานยี่ห้ออะไร อยากลองทานตามพี่ปายบ้างเลย🥰

ชอบผิวแห้ง ลอก ขาดน้ำทำให้แต่งหน้าไม่ติดแก้ยังไงดีคะ #ติดตามทุกคลิปเลยค่าา #ยินดีกับพี่เนะด้วยนะค่าา

ดูตอนนี้แล้วอินมากๆ นี่เคยมีปัญหาเรื่องสิวหนักมาก แนะนำให้คนที่มีปัญหานี้อยู่ให้ไปคลินิคปรึกษาแพทย์ แล้วมันจะดีขึ้นจิงๆนะคะ ประสบการณ์ตรงเลยย😚 //ตอนนี้พี่เนะเเกงเพื่อนหนักมากนะคะ5555 +อิจฉาความหน้าเนียนของพี่ปาย ตัดภาพมานี่มีผดเหมือนกันค่ะ!😂

พยายามทำความสะอาดหน้าค่ะแล้วก็เลือกสกินแคร์ที่ไม่มีแอลกอฮอล์ไม่มีกลิ่นค่ะ แล้วก็เพิ่มความชุ่มชื่นให้ผิว มีมากส์หน้าบ้าง พยายามไม่ให้ผิวแห้งค่ะ ลดการจับหน้า แล้วก็ไม่ค่อยได้แต่งหน้าค่ะส่วนใหญ่จะทาเป็นลิปมัน ที่ขาดไม่ได้เลยคือกันแดดค่ะ

เน้นมาร์คหน้าบ่อยๆ ยิ่งช่วงไหนรู้สึกนอนไม่พอ ทำงานดึก ตื่นเช้า ไม่ได้พักผ่อน ก็จะมาร์คหน้ารัวๆก่อนนอนทุกวัน ช่วยพยุงผิวหน้าได้มากเลย

อยากให้แต่งหน้าให้ดูค่ะทั้ง 3 เลย เพราะสไตล์ต่าลกันมากกกแต่สวยยย

ตอนที่เป็นสิวหนักๆ หนูชอบพักหน้าเหมือนพี่ยิปซีเลยคะ ประมาณ1-2อาทิตย์ หลังจากนั้น จะเอาสำลีไปแช่กับน้ำมะเขือเทศดอยคำ มันทำให้รอยสิวจางเร็วมาก ผิวใสด้วยคะ หวังว่าพวกพี่ๆจะเห็นคอมเมนท์ของหนูนะคะ

การดูแลผิวหน้าที่ทำเป็นประจำ สำหรับ ผญ เข้าหลัก 4 แบบนี้ 😅 1.ล้างหน้าด้วยโฟมล้างหน้าที่อ่อนโยน แต่ใช้ cleansing balm ที่มีประสิทธิภาพ ในการล้างเครื่องสำอางค์ และกันแดด ได้หมดจด ในตอนเย็นก่อนโฟม 2. ใช้ AHA และ BHA ช่วยผลัดเซลล์ เพราะแก่แล้ว ผิวไม่ผลัดไวเหมือนเด็กๆ จะช่วยเรื่องสิว ผด ริ้วรอย สีผิวสม่ำเสมอ และรูขุมขนเล็กลงด้วยค่ะ 3. SPRAY น้ำแร่ก่อนลงครีมใดๆ เพื่อให้ครีมซึมลงบนผิวได้ดีขึ้น 4. SERUM ที่ช่วยลดริ้วรอย (จะผสมวิตามินซีด้วยในกลางวัน เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพ​การป้องกันแดด)​ 5. ทาครีมที่ช่วยเพิ่มความชุ่มชื้น สำคัญมาก ไม่งั้นหน้าเหี่ยว โดยกลางวันก็เน้นครีมที่มันบางเบา แต่ทำให้หน้าชุ่มชื้นทั้งวัน กลางคืนก็ไนท์ครีม ที่ให้ทั้งความชุ่มชื้น ผิวกระชับด้วย 6. กันแดด สำคัญมากในเวลากลางวัน ขาดไม่ได้ หรือไปงานกลางคืนที่มีแสงไฟก็ต้องทา ทาคอด้วย และดื่มน้ำเยอะๆ จากนี้คงต้องเพิ่มตัวช่วยในเรื่องวิตามิน ตามที่ไหนเล่าซิ๊ แนะนำ ❤️ ชอบดูนะคะ เหมือนฟังเพื่อนสาวนั่งคุยให้ฟัง ชอบบรรยากาศ ตอนนี้มีปัญหาผมเริ่มบาง อยากให้ช่วยแนะนำค่ะ ขอบคุณ​ค่ะ

ดูแลผิวโดยพยายามทาครีมให้สม่ำเสมอค่ะ วันไหนขี้เกียจก็ทาอย่างน้อยหนึ่งตัวไว้ก่อน ดื่มน้ำตลอดระหว่างวัน ❤️❤️❤️

การดูแลหน้า สำคัญสุดคือการทำความสะอาดค่ะส่วนตัวใช้bifestaสีเขียว คือดีมากก ต่อไปคือการล้างหน้าค่ะ หนูจะเอาโฟมล้างหน้าล้างมือใฟ้มือสะอาดก่อนแล้วค่อยเอาโฟมล้างหน้ามาล้างหน้า หนูใช้ของcepatilค่ะ ก่อนนอนก็ล้างหน้าให้สะอาดแล้วค่อยทาสกินแคร์ค่ะ สำคัญคือนอน7-8ชม. แล้วดื่มน้ำเยอะๆค่ะ(ประมาณวันละ2-3ลิตร) 💓💓

ชอบพี่ปายแต่งหน้าลุคนี้มากๆค่ะ 😍

ชอบช่องนี้จัง ที่พี่ๆมาแนะนำเรื่องต่างๆให้ น่ารักที่สุด หนูมีปัญหาเรื่องใต้ตาคล้ำค่ะ นอนไว ก็ไม่หาย มีวิธีช่วยมั๊ยคะ แนะนำทีค่ะ

เตือนปุ๊บดูเลย รักช่องนี้

ดูครั้งแรกๆ เพราะพี่ยิป แต่พอดูได้ซัก 4-5 ep. ยอมรับเลย ดูเพราะพี่ๆ ทั้งสามเลยอ่ะ ห้ามขาดคนไหนเลยนะหดหู่เลยอ่ะ จนตอนนี้ แจ้งเตือนเด้งปุ๊บ รีบดูปั๊บ! ฮ่าๆ แค่อยากบอกว่ารักนะค๊าซิสสส จะซับพอร์ตตลอดปายย

เริ่มต้นการดูแลผิวตอนเช้า จะล้างหน้าด้วยเจลล้างหน้าค่ะ เสร็จแล้วตามด้วยtoner, moisturizer, ampoule, serum, กันแดดค่ะ ตอนเย็น คือเช็ดหน้าด้วย micellar water /oli แล้วแต่วันนะคะ ,โฟมล้างหน้า, toner, moisturizer, ampoule, serum, sleeping mask ค่ะ แต่ถ้าช่วงไหนมีสิวก็มีพวกยาแต้มสิวด้วยค่ะ ซึ่งก็มีตลอดนั่นแหละค่ะ😂 แล้วก็ไปกดสิวที่คลินิค แต่ไม่ทานวิตามินเสริมเลยค่ะ เพราะไม่กล้ากินด้วย(จะลองซื้อมาทีก็หาข้อมูลอยู่หลายวันเลยค่ะ) แล้วก็เป็นคนกินยายากด้วยค่ะ เคยซื้อมากินก็ไม่เคยหมดเลยค่ะ.😂

พี่ๆคะ แบบอยากรู้วิธีกำจัดสิวเสี้ยนสิวอุดตันอะไรแบบนี้ ตอนนี้คือไม่รู้จะทำอะไรยังไงกับหน้าเลยอ่า มันแบบ โฮกกกกกกกกก! จะร้อง น้ำตาจะไหล

สภาพผิวหน้าแบบพี่เนะค่ะTwT ดูแลไม่เป็นจริงๆ คิดอย่างเดียวคือต้องเพิ่งหมอ(แต่งบไม่มี) วิธีดูแลคือล้างหน้าให้สะอาด ใช้เครื่องล้างหน้า(แบบถูกๆ) บำรุงด้วยครีมซองในเซเว่นค่ะ แต่เราไม่แพ้พวกอโลเวล่าก็สลับๆใช้กับครีมซอง วนๆอยู่กับครีมในเซเว่นค่า

อยากให้พี่ๆ ทำคลิป การแต่งหน้า หรือ แนะนำ คสอ. ที่ชอบใช้ จังค่ะ 💕💕

วิธีของหนูที่เห็นได้ชัด​ แล้วมีแต่คนทักว่าดูดีขึ้น​ คือพยายามนอนตั้งแต่4ทุ่มหรือ5ทุ่มทุกวันค่ะ​ เพราะผิวและร่างกายจะได้พักผ่อน​ หลั่งฮอร์โมน​ที่ดี พร้อมสร้างเซลล์ใหม่กับผิวค่ะ​ ที่สำคัญกินอาหารครบ5หมู่​ ออกกำลังกายด้วย​ จากเป็นคนโทรมๆสิวขึ้นหนักๆ​ ก็ดีขึ้นจริงๆค่ะ​ จิตใจผ่องใสขึ้นด้วย​ ดีจากภายในสู่ภายนอกคอนเฟิร์ม​ค่า​ 🌞🌞🌞

ตอนนี้เรากินคอลลาเจนแบรนด์นี้อยู่ค่ะ ดีจริงๆ ผิวกระจ่างใสดีขึ้นจริงค่า

การดูแลผิวหน้าของเรานะคะ เน้นเรื่องให้ผิวชุ่มชื้นสม่ำเสมอ เพราะเป็นคนผิวค่อนข้างแห้งและแพ้ง่าย ถ้าผิวไม่ชุ่มชื้น ผิวเราจะแดงและคัน ถ้าแต่งหน้าก็จะเช็ดทำความสะอาดให้เกลี้ยงทุกครั้ง ตอนกลางวันเราจะทาบำรุง ตามด้วยครีมกันแดด ก่อนนอนเราจะทาออยล์บำรุง ตามด้วยครีมเด็กไม่ผสมน้ำหอม ซึ่งเราไม่แพ้ออยล์ เลยสิวไม่ขึ้น ผิวหน้าเราเด้ง ผิวขาวขึ้นด้วย ส่วนการบำรุงจากภายใน เราดื่มน้ำวันละ 4 ลิตร อาหารปรุงแบบไม่ใส่น้ำตาล เครื่่องดื่มเราเลือกหวานน้อย หรือไม่ใส่น้ำตาลเลยค่ะ วิตามินเราไม่ได้ทานเสริม เลยไปเน้นเอาจากของกินพวกผักผลไม้แทน เพราะต้องประหยัดค่าใช้จ่ายด้วยส่วนนึงค่ะ

ปกติไม่ได้ดูแลอะไรเลยค่ะ ใช้แค่ยาทาสิว แล้วก็กินน้ำเยอะๆ อยากลองกินคอลาเจนดูค่ะ #ชอบพวกพี่มากค่ะดูแล้วมีความสุข ทำคลิปดีๆออกมาเยอะๆนะคะ

ของหนูตอนนี้อายุ16 วิธีดูแลผิวคือล้างหน้าตามแนวรูขุมขน หน้าจะรู้สึกสะอาดขึ้น โล่งๆ เบาๆ และก็ดื่มน้ำเยอะๆ มีอยู่ช่วงหนึ่งที่ดื่มน้ำเยอะๆ หน้าใส ฉ่ำวาวมาก นุ่มด้วยแบบว่าชอบมากกกก ส่วนสกินแคร์ตอนนี้ยังไม่มีที่ถูกใจเลยค่ะ เปลี่ยนไปเรื่อยๆ ที่สำคัญด้วยก็คือของกินค่ะ ของทอด นมกล่องอะไรพวกนี้กินแล้วสิวขึ้นด้วย พยายามทานผลไม้ให้หลากหลาย พักผ่อนให้เพียงพอ เพราะก่อนสอบนอนดึกนั่งตอนนี้หน้าแหกอยู่ค่ะ แงงงงงง

ดูแลหน้าตอนเป็นสิวคือล้างหน้าและใช้ผลิตภัณ​สำกรับคนเป็นสิวทุกอย่างเลยค่ะ​ และกินวิตามินซีเสริม​ แต่ทากันแดดเสมอค่ะ

อยากให้พวกพี่ทำคลิปแต่งหน้า everylook ของทุกคนค่า💘💖💘💖

น่ารักมากๆคะได้ประโยชน์ความรู้มากไป ติดตามทุกep.นะคะ

วิธีที่พี่ยิปทำน่าจะเรียกว่า subscision มั้ยคะ เป็นการตัดผังผืดที่อยู่ใต้ผิวค่ะ

อยากให้พี่ๆแต่งหน้า everyday look กันค่าา ดูทุกคลิปเลยค่ะ😍😍😍

วิธีดูแลผิวหน้าของเรา คือ กลับบ้านมาล้างหน้าด้วยคลีนซิ่งอย่างแรก แล้วก็ตอนอาบน้ำล้างด้วยโฟม เช็ดหน้าด้วยโทนเนอร์ น้ำตบ ทายาลดรอยสิว แล้วก็ลงมอยเจอร์ไรเซอร์ค่าา อ้อแล้วก็ลงอายครีมด้วย

ล้างหน้าให้สะอาด โดยก่อนจะล้างต้องใช้คลีนซิ่งเช็ดจนสำลีขาว แล้วตามด้วยโฟมล้างหน้า ส่วนครีมจะเน้นที่ให้ความชุ่มชื้น และเน้นการทากันแดดหนักๆ กินวิตซีและกลูต้าเป็นประจำ

อยากให้ทำคลิป แต่งหน้า Everyday ลุคของแต่ละคนให้ดูหน่อยค่ะ

งื้อ ดูพวกพี่แล้วหนูมีความมั่นใจขึ้นเยอะเลยค่ะ หนูก็พักหน้าเป็นช่วงๆค่ะ หนูพยายามดูแลตัวเองมาตลอดแต่บางอย่างมันก็ต้องใช้เงินเยอะมาก อย่างกินคอลลาเจนหรือพวกวิตามินก็บางเดือนค่าใช้จ่ายเยอะก็อดไป ส่วนวิธีการดูแลผิวหน้าก็ช่วงนี้จะใช้ผลิตภัณฑ์ที่อ่อนโยนและไม่ใช้หลายขั้นตอนเกินไปเหลือขั้นตอนละตัวจะเหลือแค่ 1.คลีนซิ่ง 2.โฟม 3.โทนเนอร์ 4.เซรั่ม1ตัว 5.ทาครีมมอยเจอร์ไรเซอร์หรือสลิปปิ้งมาร์ค หรือยาแต้มสิว (ถ้ากลางวันก็ครีมกันแดด) ค่ะ แต่ว่าก็ยังมีสิวขึ้นตลอดเรื่อยๆบางครั้งก็เยอะมาก แต่ก็ขึ่นบ่อยน้อยลงกว่าเมื่อก่อนเยอะแต่ก็ยังขึ้นไม่เคยห่างจากสิวเลยค่ะ ส่วนอาหารเสริมกินมาเยอะมากไม่ดีขึ้นเลยค่ะ ท้อแท้ แต่พอช่วงนี้เห็นคนรีวิวแบรนด์นี้เยอะ ก็เลยอยากลองดูเหมือนกัน คาดว่าเก็บเงินอีก 2 เดือน น่าจะได้ลอง ค่ะ ขอบคุณสำหรับคลิปดีๆแบบนี้นะคะพี่ มีกำลังใจพัฒนาตัวเองต่อไป

เป็นคนที่เมื่อก่อนหน้าแห้งมากค่ะ หลังๆมาเริ่มเข้าสู่ช่วงวัยรุ่นก็จะหน้าเริ่มมันช่วงทีโซน ประกอบกับเป็นโรคภูมิแพ้ผิวหนังอยู่แล้ว เลยทำให้มีผดผื่นอาการแพ้จ้ำตามหน้าหรือตามตัวอยู่เป็นประจำ ยิ่งเดี๋ยวนี้ช่วงอากาศเปลี่ยนหรือมีฝุ่นจัดๆไม่ต้องพูดถึงทรมานมากค่ะ สิ่งสำคัญที่สุดคือวินัยในการรักษาความสะอาด พยายามล้างมือบ่อยๆ ไม่จับหน้าระหว่างวัน ทามอยเจอไรเซอร์ที่เน้นให้ความชุ่มชื้นบริเวณที่แห้ง ตามแก้ม ส่วนบริเวณหน้าผากจะใช้พวกเจลที่ให้ความชุ่มชื้นมากกว่า หลีกเลี่ยงครีมที่จำทำให้เกิดสิวขึ้นมาค่ะ ถ้าช่วงหน้าพังมากๆก็จะพยายามงดแต่งหน้า ไปพบคุณหมอ ทายาตามที่หมอสั่งมาค่ะ ตอนนี้กำลังมองหาพวกวิตามินอยู่พอดีเลยค่ะ ยังไงถ้าโชคดีก็อยากลองตัวgloryนะคะ ^^

ตอนนี้เป็นผิวแพ้ง่าย ก็จะใช้ผลิตภัณฑ์ที่อ่อนโยนต่อผิว ไม่มีน้ำหอมหรือน้ำมันหอมละเหยบนหน้า เช้าเย็นก็จะมาร์คหน้าด้วยว่านหางจระเข้และโยเกิร์ตรสธรรมชาติ ต้องใช้ความพยายามอย่างมาก เพราะหน้าเเพ้ เเดง เเสบมากเลย ช่วงเเรกมีเลือดออกตามผิวน่าด้วยเเละ😭😭😭😭😭 เลยอยากลอง collagen ของพี่ๆมากเลยคะ

หนูดูแลเเบบล้างหน้าให้สะอาดค่ะ หลังกลับมาจากโรงเรียน คลีนหน้าก่อนอาบน้ำ ล้างโฟมล้างหน้า สคลับหน้าอาทิตย์ละครั้ง มาร์กหน้า นอนไม่ดึก ไม่แต่งหน้า แล้วก็กินผลไม้+ออกกำลังกายทุกวันค่ะ^^

ชอบผิวยิปซีมากค่ะ อยากมีผิวแทนประมาณนี้แต่หน้าตาและรูปร่างไม่ให้55555

เริ่มจากการเช็ดหน้าทำความสะอาดก่อนค่ะ แล้วล้างหน้าปกติ แล้วก็ทาสกินแคร์ตามปกติเลยค่ะ

หยุดมองพี่ยิปไม่ได้จริงๆ สวยมาก

หนูดูแลหน้าแบบบ้านๆเลยค่ะ เช็ดหน้า ล้างหน้า ใช้ผงพิเศษพอกทิ้งไว้บ้าง(บางคนที่บอกว่าแพ้ อาจเป็นการเร่งสิวให้สุก แต่เค้าคิดว่าแพ้ก็มีค่ะ) บางครั้งก็ พอกขมิ้นสด/ขมิ้นผง+นม+มะขาม+น้ำผึ้ง ใช้ได้ทั้งหน้าและตัวเลยค่ะ ☺️

ตอนพูดเรื่องคอลลาเจนพี่ยิปซีคือฉันมาทำอะไรที่นี่555 เอ็นดูมากๆเลย

เริ่มตั้งแต่เช็ดหน้าให้สะอาดค่ะ ล้างหน้าให้สะอาดคลีนหน้าทุกครั้งทั้งตอนตื่นแล้วก็กลับมาถึงบ้านค่ะ แล้วก็ทาเจลค่ะเพราะหน้าแพ้ง่ายมาก ;-; เป็นสิวอุดตันด้วย(หนูไปกดสิวบ่อยแบบพี่ยิปเลย;___;) กินน้ำเยอะๆด้วยค่ะระหว่างวัน

เช้า-เย็นจะล้างหน้าและทาครีมบำรุงที่เน้นความชุ่มชื่น หลีกเลี่ยงที่มีส่วนผสมของแอลกอฮอล กลิ่น, ใช้โทนเนอร์พลัดผิวอาทิตย์ละ1-2 ครั้ง และตอนเช้าจะตบด้วยครีมกันแดดเสมอค่ะ

เริ่มจากคลีนหน้าก่อนเลยค่ะ เช็ดจนสำลีจะขาว แล้วก็ล้างหน้า ซับด้วยทิชชู่ ตามด้วยโทนเนอร์ ลงบำรุงต่างๆ แล้วตามด้วยวิตตามินบำรุงนิดหน่อย ปกติทานตัว grape seed อยู่แล้ว ถ้าได้น้อง glory มาทานด้วยจะได้มีออร่าเพิ่มมมมม 😍😍😍😍😍

การเอาเข็มสะกิดขึ้นมาเรียก Subscision ค่ะ วิธีคล้ายๆการรักษาหลุมสิวค่ะ ช่วยกระตุ้นคอลาเจนขึ้นมาให้หลุมนั้นตื้นขึ้นค่ะ ตามคลินิกแต่ละที่ใช้อุปกรณ์ต่างกัน เคยทำงานคลินิก ที่ใช้จะเป็นโรลเข็ม เอาไว้กลิ้งบนหน้าคนไข้ กลิ้งไปจนเลือดไหล ยิ่งไหลยิ่งดีแปลว่าเข้าถึงผิวชั้นในค่ะ สยองมากกกก

ตื่นมาจะล้างหน้าด้วยน้ำเย็นค่ะ เวลามีสิวผดจะใช้น้ำแข็งถูเบาๆนวดๆบนหน้า จะไม่ใช้รองพื้นเลย ใช้เจลล้างหน้าทุกวันก่อนนอนค่ะ อยากลองทานค่ะ💓🥰

ชอบความพี่เนะว่าตัวเองเอ๋อ5555555 น่ารัก น่าเอ็นดู งื้อออออ🥰💓

Y’all should put English subtitles on your videos! ♥️♥️love the content 😊

ขอบคุณพี่สาวคนสวยที่มาคายตะขาบเคล็ด(ไม่)ลับความสวยของพี่ๆให้พวกหนูค่า จะจดจำและนำไปใช้ 💗😘 รักพี่ๆทั้งสามคนมากค่าา ปล.ขอนอกกเรื่อง อยากรีเควสคลิปนาทีที่พี่ปณตขอพี่เนะแต่งงาน กิ้วๆ อยากจะเขินบ้าง ฟินบ้าง อะไรบ้าง ฮิ้ววววว~~~~~

เช็ดคลีนซิ่งล้างหน้าโฟม ตามด้วยมาร์คโยเกิร์ต5-10 นาทีแล้วค่อยลงสกินแคร์ค่า ทำประจำทำได้ทุกวันไม่อันตราย ราคาสบายหน้าจะนุ่ม ผิวดีมากๆเลยค่ะ

เป็นเหมือนพี่ยิปเลยที่ไม่สามารถทานมะเขือเทศสดได้เลยยยย แต่รู้สึกว่าหน้าขาดความเฟรชแบบบอกไม่ถูกว่าขาดอะไรทั้งๆที่อัดสกินแคร์ไปมากมาย พอเห็นคลิปนี้เลยอยากไปสอยวิตามินตามเลยค่า อยากรู้ว่าจะทานได้ไหม คลิปดีงามมากกก มีประโยชน์สุดๆ รอติดตามเรื่อยๆน้า :)

หลังจากไปกดสิวมา ตอนนี้มีปัญหาเรื่องรอย และเป็นสิวผดขึ้นซ้ำๆไม่หยุดเลยย อยากลองทานว่าจะช่วยให้เห็นผลมั้ยย🥺

ดูแลผิวหน้าด้วยการเน้นสกินแคร์ที่ทำให้ผิวหน้าแข็งแรง กินวิตามินที่ทำให้ผิวไม่ไวต่อแดดค่า

ดีจังเลยคลิปแบบนี้ ชอบๆ

เช็คหน้าด้วยคลีนซิ่ง ล้างหน้าให้สะอาด ใช้กระดาษทิชชู่เช็ดแทนผ้าขนหนู ทาครีมบำรุง เช้าเย็น และกินอาหารวิตามินเสริมค่ะ

วิธีในการดูแลหน้าของหนูก็คือ เลือกคลีนซิ่งที่ไม่มีแอลกอฮอร์ ไม่มีพาราเบน เลือกใช้ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดผิวหน้าสำหรับผู้มีปัญหาสิว แพ้ง่ายโดยตรงและที่สำคัญมากๆเลยคือโทนเนอร์ เพราะโทนเนอร์จะช่วยปรับสภาพความกรด-เบส ทำให้สกินแคร์ของเรามีประสิทธิภาพมากขึ้น กินน้ำเปล่าเยอะๆ พยายามเข้านอนเร็วๆทำให้เป็นสิวน้อยลงค่ะ ❤❤ อยากได้glory มาลองมากเลยค่าา

เคยมีช่วงที่หน้าพังมากๆเพราะตากแดดบ่อยบวกกับแต่งหน้าเป็นประจำ ทำให้หน้าแห้งกร้าน ไม่เต่งตึง แต่งหน้าไม่ค่อยติด เลยลองล้างหน้าด้วยน้ำเย็นจัดๆ หรือเอาน้ำแข็งถูวนๆที่หน้า แล้วใช้สำลีเช็ดหน้าแทนผ้าขนหนู มากส์หน้าประจำ หน้าค่อยๆดีขึ้นค่ะ

พี่เน๊ะ วันนี่ละมุนมากกกก น่าร้าก

ทำไมพวกพี่เวลาอยู่ด้วยกันแล้วน่ารักไปหมดเลย นี่ดูไปยิ้มไป เคมีเข้ากั๊นเข้ากัน

หนูจะเน้นเป็นการล้างหน้าให้สะอาด คลีนซิ่ง โทนเนอร์ แล้วก็เป็นบำรุงก็ใช้แค่สอง-สามตัว เป็น น้ำตบ ว่านหางจรเข้ กันแดด หลักๆ เน้นใช้ให้น้อยที่สุดแต่ชุ่มชื่น แล้วก็จะพยายามไม่แต่หน้าหนาถ้าไม่จำเป็นค่ะ จากเมื่อก่อนที่เข้าคลินิกบ่อยมาแบบแทบจะทุกอาทิตย์ตอนนี้ก็ไม่ค่อยแล้วค่ะ ถ้าเสาร์-อาทิตย์ถ้าเป็นไปได้ก็ไม่แต่งหน้าเลยค่ะ

พี่ยิปซีน่ารักสุดๆไปเยย

เลือกการดูแลผิว โดยการกินอาหารคลีนค่ะ ส่วนมากจะไม่ค่อยได้ใช้สกินแคร์เท่าไหร่ พึ่งมาเริ่มทานตัวนี้ รู้สึกว่ามันมากๆ บวกกับที่เรากินอาหารที่มีประโยชน์ ออกกำลังกาย ดื่มน้ำ 3 ลิตร พักผ่อนให้เพียงพอ ส่วนมากจะเลือกดูแลตัวเองแบบนี้ ทาโลชั่น ครีมกันแดด เน้นเรื่องผิวกระจ่างใส ส่วนเรื่องผิวหน้า จะเน้นเซรั่มให้ความชุ่มชื้น และครีมกันแดดค่ะ

พี่ๆช่วยแนะนำคนที่อยากทำสีผมสำหรับคนดำหรือผิวคล้ำหน่อยได้ไหมค้าว่าควรทำสีอะไรให้ไม่หมองหรือแบบทำให้หน้าดำขึ้น รบกวนหน่อยค้า หนูอยากทำแต่กลัวทำแล้วไม่เข้ากับสีผิว

ดูแลผิวหน้าด้วยการเสริมสร้างความแข็งแรงและความชุ่มชื้นให้กับผิว Skin Care ที่ช่วยเรื่องนี้ก็จะมี Origins mushroom หรือน้ำตบเห็ด กับอีกตัวคือ Skin plants Rose Hip oil รู้สึกว่าใช้แล้วได้ดูแลผิวจริงๆนอกจากความขาวกระจ่างใส และยกกระชับที่โฟกัสอยู่แล้วค่ะ

เป็นคนหน้ามันและเป็นสิว เลยต้องทำความสะอาดผิวหน้าเริ่มต้นจากการใช้คลีนซิ่งเช็ดหน้าแม้จะทาแค่ครีมกันแดดต่อมาคือการล้างหน้าด้วยโฟมล้างหน้าอย่างน้อย 1 นาที ล้างหน้าออกแล้วเช็ดด้วยโทนเนอร์เพื่อทำความสะอาดอีกรอบแล้วค่อยลงเซรั่มค่ะ ถึงแม้จะหน้ามันหรือเป็นสิวก็ต้องลงเพื่อให้หน้าแข็งแรงแต่อาจจะต้องเลือกผลิตภัณฑ์ที่เหมาะสมกับผิวหน้าด้วยค่ะ การกินวิตามินซีแบบที่พี่ๆทั้งสามคนบอกอันนี้ดีจริงค่ะ คือบำรุงตั้งแต่ภายในสู่ภายนอกจะดีกว่าทาแค่ภายนอกอย่างเดียว 💙

เทคนิดเข็มเย็บแบบที่พี่ยิปทำเรียกว่า subcision ค่า ส่วนตัวก็เคยทำ ราคาไม่แพงเพราะเป็นหัตถการธรรมดาไม่ได้ใช้เครื่องมือและเห็นผลดีมาก แต่ต้องอาศัยหมอฝีมือดีๆค่า

ดูเล่นๆติดไปเลย ชอบมากกกก

พี่สาวฉันมาแล้ววววว เย้✨

ใช้มาร์คหน้าแทน night cream เลยคร่าาาา ดีย์👍🏻👍🏻 นี่มาร์คทุกวันก่อนนอนเลยยยย หรือใครลำคาน แผ่นมาร์ค ใช้เป็นครีมsleeping mask เลยยยย

ส่วนตัวดูแลหน้าด้วยการล้างหน้าให้สะอาด ต้องมั่นใจว่าสะอาดจริงๆก่อนนอน แล้วก็ต้องทาครีมกันแดดทุกเช้า ขาดไม่ได้เลย ตอนนี้เริ่มหันมากินวิตามินซีเหมือนพี่ยิปค่ะ พอเห็นตัวมะเขือเทศก็น่าสนใจ ไว้มีโอกาสจะลองบ้างค่า 🥰