[Hướng dẫn đá cầu] Kỹ thuật SANTO - KHÓ & ĐẸP MẮT Nhất Trong Đá Cầu| Shuttlecock/ Plumfoot/ Jianzi
Рет қаралды 46,248
4 жыл бұрын#Shuttlecock #Plumfoot #Dacau #Jianzi #Labtolllabda #Federfussball #毽子 #Лянга
Mọi người có thể xem các video hướng dẫn kỹ thuật đá cầu:
Kỹ thuật VÍT CẦU đòn tử thần
↳ • [Hướng dẫn đá cầu] VÍT...
Kỹ thuật QUÉT cầu
↳ • [Hướng dẫn đá cầu] Kỹ ...
QUÉT cầu nâng cao
↳ • [Hướng dẫn đá cầu] Kỹ ...
CHÉM CẦU
↳ • [Hướng dẫn đá cầu] CHÉ...
♡ Trong video mình chưa nói rõ về các bước thực hiện, mình chú thích ở đây nhé:
Bước 1: Lấy đà, dậm chân không thuận thấp xuống, để dùng sức nhún bật lên cao.
Bước 2: Bật nhẩy: Dùng lực nhún của chân không thuận và lực nâng cao đùi chân thuận.
Bước 3: Lấy người làm bàn trụ, xoay 360 độ.
Bước 4: Tiếp xúc vào đích: khi chúng ta đưa đầu gối chân công lên cao nhất thì bắt đầu vung chân sút mu bàn chân vào đích. chân các bạn thả lỏng giống như sút bóng, không gồng chân nhé.
Bước 5: Kết thúc: chân nào đá vào cầu thì chân đó sẽ làm chân tiếp đất và giống như lúc đầu tập tiếp đất. Chân đá là tiếp đất chính còn 2 tay chống để giữ thăng bằng.
Chúc các bạn thành công.
Hãy xem video để cùng nâng cao kỹ năng đá cầu của mình nhé!
--------------------------------------------
MENTIONED
Giày đá cầu mỏ vịt
↳ by.com.vn/Wwy5ez
Cầu lưới phủi, Cầu nhựa 93, Cầu Trinh
↳ by.com.vn/AJXd8m
Cầu trinh sắt đá phủi
↳ by.com.vn/D3hNFO
Cầu Khế thi đấu loại chuẩn (DLS)
↳ by.com.vn/sRDKyU
------------------------------------------
STAY CONNECTED
➫ Facebook: / huysang.do.5
➫ Group: / 829355870418148
--------------------------------------------
❤ HuySang - Đam mê học hỏi là niềm đam mê không bao giờ phản bội con người !
#huysang #huysangdo
#đácầu #Dacau #shuttlecock #Plumfoot #Jianzi #Federfussball #毽子
#shuttlecock_in_vietnam #đá_cầu_lưới #Dacau #Labtolllabda #Лянга #Plumy #federfussballbund
@manhdungo4304 4 жыл бұрын
Hóng video của anh mãi giờ anh mới ra, cảm ơn anh nhiều ạ, hihi!!
@manhdungo4304 4 жыл бұрын
@@HuySangDo Dạ vâng anh!!
@tunglam6022 3 жыл бұрын
Rất hay .
@vanhvuive9979 Жыл бұрын
Hay và bổ ích
10 ай бұрын
Cám ơn em . Video chia sẻ rất chi tiết ❤❤❤
@HuySangDo 10 ай бұрын
Dạ vâng ạ, có gì bác cứ nhắn e tư vấn cho
@ducanhnguyen1403 3 жыл бұрын
Ủng hộ a
@phamthanhcong6106 3 жыл бұрын
Bạn hướng dẫn tâm huyết ghê 👍 1 thời tôi cũng ăn ngủ với trái cầu mà phụ huynh k cho đi thi rồi cũng bỏ từ đó tới giờ luôn 🤣
@HuySangDo Жыл бұрын
Em thì may mắn hơn bác, cứ thể thao gia tăng sức khoẻ là gia đình ủng hộ nên chơi được những môn mình đam mê
@phamthanhcong6106 Жыл бұрын
@@HuySangDo mới ngày nào covid ko cả ra dc khỏi cửa mà giờ đã ổn định lại r 😬 bạn vẫn giữ niềm đam mê chứ
@HuySangDo Жыл бұрын
@@phamthanhcong6106 Em vẫn chơi bình thường bác ạ
@minhle7567 9 ай бұрын
chúc kênh bạn ngày càng phát triển
@HuySangDo 8 ай бұрын
Cảm ơn bác ạ
@nongdantv8738 3 жыл бұрын
Em thấy trong bộ môn đá cầu chinh thì santo nửa vòng và 3/4 vòng hiệu quả hơn santo 1 vòng của thái lan
@quanguyenang1615 4 жыл бұрын
Anh làm video chia sẻ về cách quan sát để phòng thủ khi đối phương tấn công được ko anh. Em thấy anh có nhiều pha thủ ảo vcc
@ngoctu7514 Жыл бұрын
hay
@DuyNguyen-lu1iz 3 жыл бұрын
Em làm được rồi 🤣🤣
@dongle9049 Жыл бұрын
❤❤❤
@xuananhnguyen8753 4 жыл бұрын
Mà anh êy, cái này mình nhảy lên cup xuống thì bàn chân mình có gồng lên và thẳng bàn ra ko anh, hay là thả lỏng vừa vừa v ạ???
@nguyencam3035 Жыл бұрын
tuyệt ghe mik làm đc 3 lần đi viện 1 lần :0
@tungzin379 Жыл бұрын
Còn ku Long nữa mà nhầ..xưa có Thằng Dương..Vật..nhà ở Cầu Gỗ
@votruongan6619 4 жыл бұрын
Ổn lắm anh ạ ,
@votruongan6619 4 жыл бұрын
@@HuySangDo dạ quét với vít cầu là em OK lắm r ạ
@votruongan6619 4 жыл бұрын
@@HuySangDo anh em cũng bảo vậy , lúc đầu đá không cho em công , bắt em làm cầu bàn cả năm
@votruongan6619 4 жыл бұрын
@@HuySangDo 😁😁
@phamvietquanguc3837 2 жыл бұрын
A ơi lúc e đá phải thì e thường bị tiếp đất chân trái , với lại e ko bật đc cao , mong a giúp đỡ , e cảm ơn a ạ
@thienhoang145 Жыл бұрын
Khi nào anh lên bắc giang được không
@duyhoanggggggg 2 жыл бұрын
Tập cái này có cần tập xoạc chân ko anh
@yangdong9467 2 жыл бұрын
em có đi dạy được không Huy Sáng ?
@monyangho4422 Жыл бұрын
Nữ vẫn tập đc động tác santo đko ah
@monyangho4422 Жыл бұрын
@@HuySangDo ok em cũng đam mê lắm nên em sẽ cố gắng tập
@nhhao4276 4 жыл бұрын
Santo tầm 2m là đc chưa anh
@NgocNguyen-gh5ct 11 ай бұрын
võ cầu
@HuySangDo 10 ай бұрын
He he, chuẩn bạn ạ
@tuyetnam8845 3 жыл бұрын
Chào bạn
@tuyetnam8845 3 жыл бұрын
A k vào dc fp e
@phonguyen5749 3 жыл бұрын
em đã làm được
@phonguyen5749 3 жыл бұрын
@@HuySangDo ok anh
@phubinho6574 Жыл бұрын
sao lại vào tab ẩn danh thế này=))
@tthandb 4 жыл бұрын
mình tập nhưng chỉ sợ lúc tiếp đất chống tay xuống sai có thể gãy tay thôi. Tay khi tiếp đất mình duỗi thẳng hay sao bạn? Bàn tay chụm vào hay xòe ra nữa, mình bị quen tiếp bằng đầu ngón tay mà chưa sửa được
@tthandb 4 жыл бұрын
@@HuySangDo có bao giờ bạn bị trường hợp phần thân trên chúi xuống trước và tiếp đất trước không? Mình tập và rất hay bị như vậy
@user-eb1bf2pp7t 5 ай бұрын
Cái này vặn hông đau lắm k anh
@HuySangDo 5 ай бұрын
Đúng động tác là hông và người xoay cùng 1 lúc chứ không phải chỉ đá chân kéo theo người em nhé. như thế sẽ dễ đau hông, nhưng khởi động thật kỹ thì kéo cũng ko ảnh hưởng lắm, nhưng nên tránh nhé
@DuyenBui-yz9oj 2 жыл бұрын
Nhảy chân phải mà tiếp đất cũng chân phải khó quá a
@luantran2088 2 жыл бұрын
Nhìn rễ mà khó thế nhề
@hainguyennguyen7980 3 жыл бұрын
Khó wa a ơi :))
@haiphongdao5336 Жыл бұрын
ủa cái này là lật cắt kéo thôi mà chứ đâu phải santo
@quytienphu7953 3 жыл бұрын
Nhìn qua là làm dc 60%
@quytienphu7953 3 жыл бұрын
@@HuySangDo thì thử rồi ms dám nói tầm 10 ngày là ngon
@quytienphu7953 3 жыл бұрын
@@HuySangDo b ở đâu nào đến công viên hạ long giao lưu đá thì gặp mik
@quanvan1990 3 жыл бұрын
Mih thử r đau cơ mông lm
@HuySangDo 11 ай бұрын
Vâng mới đầu chưa quen, bác nên khởi động kỹ cơ hông trc khi tập thì sẽ giảm thiểu trấn thương
Huy Sang Do
Рет қаралды 43 М.
SHINPHAMM
Рет қаралды 708 М.
The BN Family
Рет қаралды 19 МЛН
[Hướng dẫn đá cầu] VÍT CẦU Phần 1 " ĐÒN TỬ THẦN" Của Mọi Chân Công Sắc| Shuttlecock/ Plumfoot/Jianzi
Huy Sang Do
Рет қаралды 39 М.
Cộng đồng cầu lông Việt Nam - VN Badminton
Рет қаралды 91 М.
TRẦN TRỌNG CƯƠNG
Рет қаралды 731
XBSPORTS - Cộng Đồng Yêu Cầu Lông
Рет қаралды 130 М.
АЛГА КАЗАХСТАН
Рет қаралды 137 М.
Будни ММА
Рет қаралды 7 МЛН
UNIVERSAL CHANNEL
Рет қаралды 1 МЛН
Такер Карлсон Фан
Рет қаралды 649 М.