0:00 מבוא
0:47 בלות התריס
0:54 נגישות למזון בטיול
1:02 חוסר תפקוד בבלוטת התריס
3:41 גישות תזונה שונות ובלוטת התריס
3:49 הגבלת פחמימות
5:08 סכנות אפשריות בהימנעות מוחלטת מפחמימות
5:52 תזונה פליאוליתית
9:13 פעילות גופנית בפליאו
10:06 תזונת אלימינציה
10:59 התזונה הקרניבורית
14:41 מזונות שעדיף להימנע מהם
16:42 יוד ובלוטת התריס
17:54 סיכום
איך גישות תזונה שונות משפיעות על בלוטת התריס ומה הקשר בין האוכל שאנחנו אוכלים לתפקוד בלוטת התריס?
למאמר השפעת תזונה על בלוטת התריס:
bit.ly/3SbeAD7
קישור להסבר על פרוטוקל יוד:
perfecthealthdiet.com/2011/05...
עקבו אחריי:
Website: tomerpappe.com/he/
Instagram: / tomerpappe
Facebook: / pappenutrition
Spotify: open.spotify.com/show/4PlATCQ...
#תזונהנכונה #תזונהנכונה #בלוטתהתריס
*
המידע בסרטון זה לא נועד להוות תחליף לייעוץ, אבחון או טיפול רפואי מקצועי. המידע האמור מיועד למטרות מידע בלבד ונובע מניסיון אישי. מידע על תזונה, אימונים וגישות בריאות שונות מייצגות חוויות אינדיבידואליות, ואין האמור בסרטון זה מבטיח תוצאות כלשהן למצב הספציפי שלך. כל בחירה בדרך אכילה ספציפית או טיפול רפואי בהתאם למצב נתון, צריכים להיעשות בליווי אנשי מקצוע המוסמכים לעשות זאת.