チェックのシャツを脱いだ幹弥に春の訪れを感じる😊

友達いないから飲み会誘われず酒にもはまらなかった

8年前に何十年も飲んでいた酒をやめました。やめてから体調が良いです。支出も減って、良い事しかないです😊

酒もタバコも風俗も行かない男がここにいる！

20 歳位から飲んでいます。 数年前に ひとりになって お酒が支えみたいになっていて 健康に良くないと解っているのですが やめられません😢 弱くなっているので これを機に やめたいです。 (ひとりなので倒れていても しばらく気づかれないと思うので たしなむ程度に抑えています) がんばります😢

毎日、お酒のCMが当たり前のように流れている

妊娠•出産を機にお酒と煙草も辞めて13年たちましたが、めちゃくちゃ身体の調子が良いです。

酒は百薬の長、という言葉には続きがあり 下の句として「されど万病のもと」という続きがあると教わりました！

酒は百薬の長は間違いだったのですね。私も幹弥先生と一緒で飲めないわけじゃないけど、お酒は全く飲みません😊 楽しく飲むならいいと思いますが、酔っていて覚えてない…とか、酒のせいにして他人に迷惑をかけるのはやめてほしいですね。

欧米はお酒の広告の規制が強い。 日本もするべき。

父親が大酒飲みだったので意識的に酒を飲まないようにしてます。 タバコもそうですが完全にやめると全く人生に必要なものではないと気付けますね。

私もお酒やめました！テレビ業界、CMで支えているのが飲酒業界ですからね。テレビでは絶対に「アルコールは実はドラッグと変わらない有害物質。税金のため法律上認めているだけ」と言いませんからね。金曜日の終電とか、酔っ払いだらけで、お化け屋敷（列車）みたいで超怖いです。

飲み放題を規制したら急性アルコール中毒で死んじゃう大学生減ると思うんだけどなあ、、

タバコも突然気持ち悪くて吸えなくなり、お酒も自然と飲まなくなり、いよいよ大好きなコーヒーも体にくるようになり、薄めて飲んだりしてます。 体は何が悪いか分かっているのかもしれません…

今までがタバコに厳しくお酒にゆるゆるだったからな〜。

後髪のハネがキャプテン翼みたい😂

5年前に毎日飲んでいた酒を辞めました。 体調不良が原因でしたが、辞めてからはすこぶる好調です。さらに体調が良いと気分良く過ごせるので、QOLは確実に上がっています。お酒のリスクとベネフィットを冷静に比較するとリスクが圧倒的に大きく、割りに合わないと今は実感しています。

タバコ規制には賛成したりまだまだ規制しろって言ってた人が酒の規制には止めろ！って言うのは笑いが出る。酒なんて薬物と同じなんだから飲まないのが当たり前。

体質的に飲めないので全く飲みませんが、飲める人は楽しみが一つ増えて羨ましいなぁと時々思います。 依存せず適量を楽しく飲めたら最高ですが、それが難しいのかな。 海外だと、薬物よりアルコールの方が依存性が高いから販売規制が日本より厳しい国もあるみたいですね。

数年前に約20年吸ったタバコを辞めてその半年後に毎晩飲んでた酒もタバコの記憶が蘇るから辞めました。今は人生で一番体の調子が良いです。

今禁酒頑張っているのでこの動画でめっちゃモチベあがりました！ 引き続き禁酒頑張っていきます💪

いつも最後に自分とは違う立場の人の考えも尊重してくれるのまじで好き

生まれ変われるなら酒飲まれへん体にしてほしい

飲酒運転でどれだけの人が犠牲になり、家族が今もなお苦しみ続けているか。 アルコールが身体に良いわけがない。

トー横でキッズが酒やODして倒れて救急隊使われるのもやめてほしい。

タバコとアルコールの決定的な違いは、暴力事件ですね。 タバコが原因で暴力事件はないですが、アルコールは判断能力が麻痺するので事件が起きます。 あと、私が思っているのは酔っ払った時にその人の本性が出ると思います。 普段は抑えているけれど、酔っ払うと抑えが利かなくなり暴言や暴力的になると思います。

３年前から習慣的なお酒をやめました。 今は３か月に一回、連休の付き合いで飲むかなぐらいです。タバコをやめる人が増えたのと同じように、これからはお酒をやめる人が増えるかもしれませんね。

試しにヤクルトの二倍くらいの容量の缶ビールを飲んでみましたが、あれ以来ここ数日がすぐれません。ここまでアルコールに弱くなっていたことに驚愕。個人的にもはや飲酒に耐え得る肉体では無くなったので一滴たりともです。

酒税増税への伏線かも

飲酒人口が多いせいもあるかもだけど、周りで癌になった友達たち(乳がん、大腸がん、舌がん、咽頭がん)は全員飲酒してました。恐ろしいのはあんなに大変な治療後もまだ飲み続けていると言う事実...。やっぱり禁酒節酒は大変なのかなー。

ガーミンウォッチをつけて寝るようになってから、 お酒を飲んだ日の睡眠スコアの悪さがわかり驚いています。 自分では熟睡しているとばかり思っていましたが。

お酒は3年前、タバコは10年前に止めました、 筋トレは5年前に始めたアラフィフです、 お酒って、かなり強い合法ドラッグですよ！ 脳へのダメージも結構あるでしょ！

普段飲まず興味もない私は、せめて飲み会の時だけでもお酒飲んでみようと思ってましたが、飲む意味は全くない事がよくわかりました。

節度を持って飲めない人が多いのが問題。お酒は飲んでも理性的な判断ができる範囲で楽しむものだよな。

飲酒は時間の無駄使い

まあ飲むけど

私も3年前は「酒でも飲んで短く太く生きよう」と考えていたが、常に二日酔いシゴトが終わったらストロングゼロを手放せない、酔って何もできないからSNSに駄文を書き込むことしか出来ない。 適量に制御しようにも止められないから酒が尽きたらコンビニに行ってしまう。こんな状況が続いた、苦しいけど抜け出せない感じだった。 断酒できてるけどいつ再発してもおかしくないと思ってる、酒はそれだけ怖い。

高須先生❗️ ご最もな動画です👌 『健康第一』です。 これからも素晴らしい動画を 楽しみにしております♪ ありがとうございました。

娘さんがいらっしゃるせいもあると思うが、いつも女性の立場で女性の安全を考えて発言して下さるところが優しいし、素晴らしい。

酒好きからすると悲しい話ではありますね😭 ただ、高須さんのご意見はごもっともな内容で納得しました。 全く呑まないのは難しいが、飲酒の量は減らそうと思いました。感謝！🙏

正常な判断ができなくなるってホント問題…。

病気になってから飲酒を辞めましたが、何も困ってません😅 寧ろ最近のノンアルコールビールが美味しくなってる事にビックリです！

飲まないし吸わない

幹弥先生、いつも為になるお話をありがとう。大好きだよ♡

外国人の旅行者が日本は外でも飲酒しほうだいだからアンビリバボーって喜んでたね…日本の規制が緩いのは問題ですよ

この間梅田でゲロ踏んで帰りに靴捨てました 公共の場所汚した人からはまじで罰金取ってください😓

禁酒している人はTVのCM見ると飲みたくなると思うからCMも止めてもらいたいです😐

2倍速で見ても聞き取れる、先生の滑舌がよく、素敵な動画でした😊

まじめな幹弥が大好き

私は今のところはお酒止める気はないけど、大事な話でした 参考にします 先生ありがとうございます

タバコもアルコールも体に悪いのですが、それに頼らざるを得ない人が多いストレス社会の方をなんとかしないと、、と思います。

昼みきやありがてぇ

個人的に酒が強そうと言われて無理やり飲まされて不快だった経験に加えて、非常に浮腫みやすい体質だと分かって以来辞めた者です。 私も先生の仰る通りだと思いますし、今回のガイドライン発表の内容は大賛成です。

ま、みんな自由に好きなだけ飲めばいいよ。 タバコも飲酒も、個人の責任の範囲内で楽しんでくれ。 俺は酒もタバコもやらないけど、嗜む方々の権利は最大限尊重したいと思う。 そもそも現代的な正しさで今まで良しとされていたものを否定する風潮が嫌いだ。

なるほど。ほぼ毎日お酒飲むけど、一つの目安になって良いかも。

お酒をやめて健康になることには賛成です ただタバコの例では、ルールを守って喫煙している人があたかも悪いことをしているような扱いを受けているケースもあるように見えます お酒もルールを守って飲んでいる人に対しても悪いことをしているというように扱う風潮だけは辞めてほしいです もちろんお酒もタバコも接種して迷惑をかけているのであれば避難されて当然ですが、そうでない場合もあることを忘れないでほしいです 多様性を認める世の中になっているわけですのでその辺も大事にしていきたいですね

健康のための目安を発表しただけじゃん。てゆうか以前からこのガイドラインあったし。 何を今さら。

禁酒して分かったんだけども、飲まない方が心身共に楽だってことが分かった。 ストレス発散の為に飲んでたのが、逆に心身を追い込んでた。

人間というのは必ず何かに依存してしまう生き物です、酒に依存しなくなった人々が次は何に依存するか、それも観察する必要がありますね

太古から日本文化や風習に根付いているし、日常生活に深く入っている物なので、煙草のように規制を掛けるのは難しいと思う。ただ、大酒飲んで大声だしたり理性が効かなくなって周りに迷惑かけるのはなんとかして欲しい。そういうのが無ければ好きにしたら良い。

私が新入社員のころは、忘年会や社員旅行が地獄でした。 ビールを注いで回る順番や作法を上司から言われ、 飲めない酒を注がれたら「飲めません」という選択肢はない。 トイレで吐いては注がれて、吐いては注がれての繰り返し。 いまはだいぶまともな時代になったと思います。 飲めないのと飲まないのは違うと思うので、少しでも飲めたらいいなーと思います。

飲酒ガイドラインには私も賛成ですね。 それでも飲みたい人は他の人に迷惑をかけない範囲で好きに飲めば良いのだと思う。 国も今まで税金欲しいあまりにアルコールについて何も言ってこなかったのはほんと酷いと思う。

お茶の方が美味い

相当飲んでいた私も3年前に断酒して 健康面と精神面の効果をものすごく実感してますので 先生のご意見、これ全く同意するのですが 酒は洋の東西を問わず酒造、飲酒、宗教などの文化に根付いてしまっているので なかなか理解してもらえないんですよね 21世紀人類の叡智で大転換を望みます

断酒してから経済的に余裕ができ、断酒をやめられなくなりました。辞めた理由はお金です。 パーティー・お呼ばれ・クリスマス・誕生日は飲みます。勧められたら素直に飲みます。ただ自分から酒屋に行きません。自分のお金をお酒に使わない。人のお金？まあそうです。よく言えば素直で付き合いは良い。ただ財布は開きません。生活は変わりました。さすがに酒屋の前を通ると切なくなりますが、もう卒業。

今日も仕事が終わった。 1日の区切りに晩酌をする。 但し適量を守れば楽しい酒に なるだろう。楽しい酒が悲しい酒 にならないように。

飲みませんが、糖質制限や唐揚げの自粛などがなかなか捗りません。 心情的には共感します。

私は元の酒造メーカーに勤めていましたしお酒も好きではありますが、国がガイドラインを示して身体に悪い物だと認知させることは重要だと思います。 悪い物として飲むどうかで飲む量も変わってきますし。

自分はタバコも酒もやらないけど、国がOKして国民を中毒にさせてからやっぱりダメですは流石に酷い気もする

酒好きだけど二日酔いは大嫌い

酒は嗜好品なので飲む飲まないは自由だと思います。 酒は強制するものでもないし強制されるものでもありません。

父親のアルコール依存で、長年悩んでいます。昼間から飲み、暴言を吐いたり、ケンカが絶えず、ツライ日々です。私も、個人的に賛成です。

日本の労働がキツイから酒たばこを自由にして頑張れるようにしてると聞きました。 コンビニとか便利なものを増やし菓子パンとか食べやすい環境も依存度を上げてると思います。 コーヒーチェーン店もです。 カフェイン依存症も多いので今度お話しお願いします。 ドーパミンがでるようなものをほしくなったら、まずは横になって休む、早めに寝るのが一番ですね。

酒税は上げてもいいと思う

先生、芳賀セブンの見ました 赤のビルパン似合ってましたよ✨

肝不全の闘病の様子を配信されている金バエさんという方の存在を最近知りまして… アルコールで肝臓を悪くするとあんなことになってしまうのかと、結構衝撃的でした。 自分もお酒は好きですが、飲酒量は程々にするべきだと痛感しましたね

飲酒運転は懲役20年にしよう

大賛成です

酔って良い気分になるからお酒が好きって人多いですよね 酒の味自体にこだわりのある私は「酔えれば何でも良いんだよ」って テキーラ、コカレロ等をショットでゲーム感覚でガバガバ飲んでる若い人見ると もったいないなと思ってますがその反面、気軽に気分転換を目的に飲酒できる現在の環境が 薬物の蔓延を防いでるのかもとも思ってます

国が定めた割には結構ゆるいガイドラインですね 男性で純アルコール40gって健康に配慮するなら多くないか？と思った

私も幹弥先生と同じで飲酒しませんが、以前働いていた会社の社長から夜の食事会の席で、君お酒飲めないの？人生半分損してるよ！って言われました。

大学の頃は週五回は飲んでたけど、社会人になった今は旅行とか長期休みがない限り週一、ニ回程度だなあ お酒は大好きだけどいかんせんデメリットの方が目立つ

お酒のコマーシャルは多すぎ。 小学生が、早く大人になってビール飲みたい！って言ってた。

夕方になるとビールなどアルコールのCMが沢山流れ、飲酒を推奨している。最近はミネラルウォーターよりも安い酒が蔓延しているから、女性にも飲酒が拡大している。酒が体に悪いのは明らかなのだから、もっと健康被害を継続的に周知することが大事だと思います。

お酒はアルコール依存症になるだけで良いこと何も無いですからね お酒を飲むメリットよりもデメリットの方が大きいですから ストレス発散するなら適度な運動をした方がいいですし、そもそもお酒を飲んで余計にストレスを増やしてる人が大半だと思いますね 飲酒運転や家庭崩壊の原因になったり他にもお酒のデメリットは多いと思います

高須先生はお酒のイメージないな🤔

先生の話を伺ってガイドラインを読んでみたが、一般向けには何言ってるかさっぱりわからない文章でした。 ビール2本まで！とかそんな感じの分かりやすいチラシも出してほしいですね

酒は好きじゃ無いけどビールの味とかワインの味は好き だからノンアルビールとかワインを手厚く販売して欲しいですね

大学入っても就職しても、飲み会への参加が通過儀礼のようになってますもんね。そこで皆嫌でも酒の味を知るんだな。

酒のCMとか多すぎるよね。普通に社会悪だし酔っ払いの犯罪も多いし、無くせとは言わないしそれは無理だけど、タバコなみの扱いにすべき。

今はほとんど飲まなくなったけど、嫌なことあると飲んじゃう 毎日飲むようになると日に日に量が増えてく

私は毎日ウィスキーを500mlぐらい飲むので高須先生の動画を見て衝撃を受けました。高須先生ほどではありませんが運動習慣があることもあってか、私自身特に太ってたり健康に問題を抱えてるわけでもなかったので今までお酒は適量なら健康にいいと思ってましたが、まさかそれほどの健康リスクがあったとは。これからは酒量を減らしていこうかと思います。全部お酒のメーカーの陰謀だったんですね。ありがとうございました。

恋愛についてだとアルコールの手助けがありました。失敗もあったあなあ。アルコール中毒の上司とか複数いた時代にいたから、ガイドラインには賛成ですね^ ^

お酒飲んで気分がいいのはほんのいっときで二日酔いのほうが苦しいです。

まったく飲めないんだけど 長らく苦労したね 悪い時代が終わって良かった

お酒を飲んでストレス発散出来た気がするのは「お酒を飲みたい欲求」が解消されたから脳が勘違いしてるだけ。 その他のストレスは何も減ってないんですよ、ってマンガで分かる心療内科で言ってた。

アセトアルデヒドを分解する酵素の活性って、グラデーションではなく弱い、強いのどちらかしかないのでしょうか？ 優性遺伝、劣性遺伝のどちらですか？

幹也先生に賛成です。 一方で、 日本の食文化を酒蔵の方たちが支えているのを 否定はしないし、応援もしたいのですが、 「昔からある」「伝統である」というのは免罪符にならなくて、 むしろ昔は希少物だからこそ商売になったわけで。 安酒売るより高級酒売れよ、 ってことですかね。

煙草の次はお酒だと思ってたら、やっぱりきましたねwww 次は何だろう、コーヒー？紅茶？ 嗜好品くらい、許して欲しいです…

僕もお酒不要やとおもいますよ！お酒で問題起こす人が多すぎです。