KZ
faq
Негізгі бет
Қазірдің өзінде танымал
Тікелей эфир
Ұнаған бейнелер
Қайтадан қараңыз
Жазылымдар
Кіру
Тіркелу
Ең жақсы KZfaq
Фильм және анимация
Автокөліктер мен көлік құралдары
Музыка
Үй жануарлары мен аңдар
Спорт
Ойындар
Комедия
Ойын-сауық
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
Ғылым және технология
No video
呼吸不順、後頸肩麻、肩胛疼痛、手臂無力!五招頸第三、四、五神經線減壓運動[Eng Subtitles] 5 Exercises for C3, C4 and C5 Nerve Impingement
Рет қаралды 530,179
Facebook
Twitter
Жүктеу
1
Жазылу 304 М.
Dr. Joe Wong
Күн бұрын
Пікірлер: 681
@user-dy3yh6ur6b
3 ай бұрын
本人有肩頸痛,感謝你,我有跟著你去運動,非常有用也有幫助,使痛楚慢慢去減輕,謝謝你用心去教。🙏👏❤️❤️❤️👍
@drjoewong
3 ай бұрын
太好了,希望幫到你
@user-dy3yh6ur6b
5 ай бұрын
非常感謝汪醫生,我因為有脛神經痛,晚上睡在床上都好像有些頭暈眩感覺,我會每天一定照着你網上脛部運動才會舒緩,感謝你。❤❤❤💪👍
@drjoewong
5 ай бұрын
這些運動希望幫到你
@helenlo1294
2 жыл бұрын
多謝汪醫生,每天都有做你教的動作,頸膊及背部明顯放鬆及改善我一直以來頸痛的情沒,人也感到沒有那麽疲倦,非常感謝汪醫生的細心及無私分享,我心感激甚🙏🙏🙏
@drjoewong
2 жыл бұрын
多謝你支持,多做運動身體好
@sokyinwan278
Жыл бұрын
@@drjoewong a=I was thinking I was just thinking I am not familiar I will try the first two
@ybunn7605
Ай бұрын
醫生好嘢! 每個動作都幫到我, 謝謝你.
@drjoewong
6 күн бұрын
👍🙏🙏🙏🙏🙏
@kitchingau1735
2 жыл бұрын
十分多謝汪醫生,好有用的舒緩頸椎神經痛運動,跟隨你教導方法感受到好輕鬆舒暢.
@drjoewong
2 жыл бұрын
太好了,希望幫到你
@user-jg7xf2bo9l
9 ай бұрын
汪医生真是医者仁心教的运动动作简单易学疗效明显,每天早上醒来肩胛骨内测与后颈部都很僵硬酸痛,做完马上轻松很多!会一直关注汪医生的
@drjoewong
8 ай бұрын
太好了,希望幫到你
@brutalbeat666
6 ай бұрын
多謝汪醫生!! , 我一直C1 至 C5 都係直頸問題 , 起床條頸好緊 同埋有時會昡暈 , 現在跟你影片做了一些 , 漸漸舒緩左 感覺放鬆好多 😎🙏🙏🙏
@drjoewong
6 ай бұрын
太好了,希望幫到你
@gloirachan1492
2 жыл бұрын
我第一次睇到呢段片。我肩膊痛咗一年,有睇物理治療已經好了。但因工作關係。又再次痛番。我有做抬頭運動都有少改善,但見到你詳細教導的運動動作。原來有咁多動作,可以幫到我改善膊頭肩夾痛楚。多謝汪醫生分享及教導,我會每天跟著做及我會將此片分享給我朋友睇。謝謝你汪醫生。🙏🏻祝福大家身體健康。
@drjoewong
2 жыл бұрын
多謝你,祝你身體健康
@tansioelan5872
Жыл бұрын
不喽嗖,讲方法
@haivan4736
Жыл бұрын
@@drjoewong 我椎动脉型颈椎病可以c3-6可以做吗
@haivan4736
Жыл бұрын
我太难受了
@iengsio3550
Жыл бұрын
1
@Lovecatanson
8 ай бұрын
謝謝Dr Joe分享,我c3,c4前傾令我非常痛苦,你教嘅運動有舒緩作用
@drjoewong
8 ай бұрын
太好了,希望幫到你
@totat9718
9 күн бұрын
感謝汪醫生指導每一招式都受用真的有幫助❤
@drjoewong
6 күн бұрын
太好了,希望幫到你
@user-cw1is3uf2p
5 ай бұрын
多謝師傅感恩😂😅❤❤❤❤
@drjoewong
5 ай бұрын
多謝你支持
@helenmoy1727
9 ай бұрын
感謝Dr joe ,我剛好 就是有這個問題,第四,五節變窄,多謝你細心指導 !
@drjoewong
9 ай бұрын
希望幫到你
@petercheung2636
2 жыл бұрын
謝謝你汪醫生, 免费的專業指导, 令大眾得益, 功德無量!!!
@drjoewong
2 жыл бұрын
希望我教多啲人關於脊椎健康
@jessc5053
11 ай бұрын
做了 以后 原来 很 痛 的 右肩 松 了 好多 , 真的 太 谢谢 了 , dr Joe
@drjoewong
10 ай бұрын
太好了,希望幫到你
@sunnyleems
2 жыл бұрын
頸部運動 5:55 肩部打圈 7:13 三方向向上伸展 10:30 跟住拇指 13:44 聳聳肩 18:12 打開心口 👍
@drjoewong
2 жыл бұрын
😊
@charylc4382
2 жыл бұрын
Vgbpw
@meilingau9822
2 жыл бұрын
我每天都做,好有效👍
@junelee700
Жыл бұрын
DrJoe家父条颈無力,時常头跌向前,不懂伸直,好像隻龟
@drjoewong
Жыл бұрын
如果年紀大,頸骨可能變形,唯有叫他試試做運動
@MM-eg2by
2 жыл бұрын
感謝汪醫生詳細的解釋並提供有效的緩解運動, 簡單實用, 整個頸椎 (C1-7)都有顧及到, 一定每天做. 真的很感謝你無私的分享.
@drjoewong
2 жыл бұрын
我覺的片希望就是幫到太多在家工作的人,希望幫到你
@hclit5343
2 жыл бұрын
医生好親切
@yvonsuen5412
Жыл бұрын
Doctor Joe 多謝你,我雖然仍要做物理治療,頸背一個月都未真正好返,右邊手腳有時也會麻痹!嘗試做你的運動,頸向高有刺痛就停,希望慢慢鍛鍊! 好過什麼都不做,這個月頸背越來越差!謝謝你!因為我的物理治療師不做運動的,靠針灸,所以沒有推介!只叫我放鬆休息或游泳🥹🤣完全唔做運動,太不舒服,希望慢慢找個平衡,謝謝你💜🙏🏻🙇🏻♀️
@drjoewong
Жыл бұрын
太好了,希望幫助到你
@wenwen7313
2 жыл бұрын
多謝Dr Joe總是教我們簡單易做但有效的運動。在日常鍛煉中都會適時適量加入你教的這些動作,真是幫到我們。
@simkuenyau1752
2 жыл бұрын
?
@drjoewong
2 жыл бұрын
😊
@oipingliu4962
2 жыл бұрын
醫生的建議非常實用、簡單唔難學又真的有效用比個👍👍👍
@drjoewong
2 жыл бұрын
希望幫到你
@winniecheung5723
2 жыл бұрын
多謝Dr Wong 詳細解释,祝大家身体健康
@drjoewong
2 жыл бұрын
幫我對你支持,祝你身體健康心想事成
@JushJ
Жыл бұрын
本來左肩會酸麻,跟著做一輪後真的減輕了 謝謝汪醫生❤
@drjoewong
Жыл бұрын
太好了希望幫到你
@cab5385
Жыл бұрын
多謝.汪醫生,
@chowelainemc3803
2 жыл бұрын
最近YT推薦Dr Joe頻道給我,大喜! 中英講解清楚,在家跟著醫生的指導練習,十分有用,多謝醫生做福大眾!
@drjoewong
2 жыл бұрын
多謝支持😍
@siutong38
2 жыл бұрын
Dr,JOe多謝你無私教導,我跟你的做法筯骨都開始輕鬆得多!🙏
@drjoewong
2 жыл бұрын
多謝你支持
@faifaifai1108
2 жыл бұрын
好有用,我一直被工作帶黎既勞損困擾😓跟住汪醫生既運動真係慢慢舒緩到,感激🙏🏻
@drjoewong
2 жыл бұрын
太好了,祝你身體健康
@faifaifai1108
2 жыл бұрын
@@drjoewong 多謝dr Wong🥰小弟都祝大家健康🙏🏻
@drjoewong
2 жыл бұрын
☺️
@user-tm6hn5sy7w
7 ай бұрын
多謝汪醫生的無私
@drjoewong
7 ай бұрын
多謝支持
@meisuenmaychan869
2 жыл бұрын
多謝Dr.Wong ,有你付出,拯救萬人
@drjoewong
2 жыл бұрын
希望幫到你
@yunwang3152
Жыл бұрын
感谢汪医生给我们很大的帮助跟你一起坐下来颈椎缓解很多,血压都不高了,真是感谢万分❤❤❤
@drjoewong
Жыл бұрын
太好了!🥹
@chanjoe4298
Жыл бұрын
我正正是1991年診斷出頸椎前傾壓住神經線,帶了兩年頸箍才有改善,但近年年幾大了肌力不夠由開始經常落枕頸背痛又來了!偶然發現Dr Joe您頻道,真的幫到我
@drjoewong
Жыл бұрын
多做這些運動,看看有沒有幫助
@lisachan1274
Жыл бұрын
多謝醫生很細心教導患者在家可做的運動減輕問題,做福市民
@drjoewong
Жыл бұрын
多謝你支持,記得訂閱我的頻道
@lisachan1274
Жыл бұрын
汪醫生,我已訂閱你的頻道,也時常追看你的影片,但請汪醫生有空教我怎樣調理我的左腳後跟痛,不知是什麽原因?先多謝你的細心和很清晰的講解,我相信很多人都喜歡你!
@lisalau7486
8 ай бұрын
感謝Do Joe🎉釋心教導的運動、很有用
@drjoewong
8 ай бұрын
多謝支持
@al7176
2 жыл бұрын
第一次睇Dr. Joe 頻道,原來做這樣簡單輕鬆的運動,都可以改善頸部問題。👍👍👍
@drjoewong
2 жыл бұрын
太好了希望幫到你
@sukyingcheung4617
2 жыл бұрын
多謝汪醫師詳細講解示範我頸椎已經痛幾十年要努力練習
@drjoewong
2 жыл бұрын
繼續練習,運動先可以幫到身體
@graceloo4200
Жыл бұрын
開始做第一招時可以聽到脖頭ga ga 聲。 當做完第5招,又重複做番第1招時,已經冇ga ga 聲,感覺鬆咗好多。 多謝醫生的無私分享,感恩
@drjoewong
Жыл бұрын
太好了,祝你身體健康
@t-irrorbaby7944
2 жыл бұрын
好有用,感謝再感謝。 一直→頸椎痛(不能抬高頭(下巴)→扯到肩胛痛→左大脾旁麻痺(坐/企都痛)→→→引致左patpat肌肉內扯棘痛
@drjoewong
2 жыл бұрын
做這些運動,試吓做,希望幫到你
@wangmary888
2 жыл бұрын
真的很有用,立竿见影!愿上帝赐福你!
@drjoewong
2 жыл бұрын
多謝你支持
@virginialu2303
10 ай бұрын
Dr. Joe, 感謝您細心指導和清楚提示所有動作的細節,一定會練習,期待您有更多有關身體上的運動。
@drjoewong
10 ай бұрын
希望幫到你,看看我不同的影片
@cccselly02
Жыл бұрын
因為上背痛想找影片伸展,無意中發現您的影片教學,動作簡單又有效,謝謝您!
@drjoewong
Жыл бұрын
多謝支持🙏😍
@macheung8103
2 жыл бұрын
設計整套動作讓身體非常放鬆,連帶身心愉快。謝謝老師分享
@drjoewong
2 жыл бұрын
太好了幫到你
@yinglee5297
2 жыл бұрын
感謝汪醫生,教授這麽多片段給我們,疫情期可以在家做。
@drjoewong
2 жыл бұрын
希望幫到你啦
@OkOk-hh5kg
Жыл бұрын
注醫生,你好!第一次睇你,跟住做真係好舒服!
@drjoewong
Жыл бұрын
太好了,希望幫到你
@1kkkei
2 жыл бұрын
多謝你汪醫生,我住美國睇咗你的練習影片,我跟著做練習,幫助我好多,非常感謝你。
@drjoewong
2 жыл бұрын
太好了希望幫到你
@thomaswong4085
2 жыл бұрын
多謝Dortor Joe, 條頸真係鬆D,感覺到頭頸血流通得好D😊
@drjoewong
2 жыл бұрын
咁咪好囉,希望幫到你
@dympnaing8374
Жыл бұрын
汪医生的示范和講解非常好,教材也是非常有用,可以幫助無助的病患者,你的功德無量,非常感谢
@drjoewong
Жыл бұрын
希望幫到大家
@raymondlai2829
2 жыл бұрын
多謝分享!講解清晰易明,動作簡單適合各方人仕!讚!
@drjoewong
2 жыл бұрын
多謝你,祝你身體健康
@ackylai3736
2 жыл бұрын
「感謝汪醫師無私教導」預防保護頸椎C3、4、5🙏🙏🙏👏👏👏 唔好講笑😅做完真係成條頸鬆晒👍😄👍 「頸椎影響深遠」及時拉筋好重要‼️‼️
@drjoewong
2 жыл бұрын
多做運動身體自然好,可以唔使食咁多藥
@ackylai3736
2 жыл бұрын
@@drjoewong 您說得對👍👍👍
@SnoopyDonald
Жыл бұрын
多謝汪醫生咁啱呢排頸梗膊痛,跟你做完真係鬆晒!
@drjoewong
Жыл бұрын
太好了,希望幫到你
@c8y8r8
Жыл бұрын
汪医生,你的频道我步步追,非常有效,不必吃药,太棒了
@drjoewong
Жыл бұрын
多謝支持🙏😍
@mamaria6981
2 жыл бұрын
Dr.Joe 多謝你的詳細的解說,👍👍👍👏👏👏
@drjoewong
2 жыл бұрын
多謝你支持
@jackiechengcheng67
Жыл бұрын
多謝🙏🏻汪醫生👨⚕️慷慨地將你的學識可以賺錢的知識貢獻給我們無私的奉獻。多謝感恩。
@drjoewong
Жыл бұрын
希望幫到大家,祝你身體健康
@tonywang7933
Жыл бұрын
太谢谢你了,我一直都觉得是胸椎压倒呼吸神经,做这些运动有明显帮助
@drjoewong
Жыл бұрын
太好了,希望幫到你
@FannySiusiu
Жыл бұрын
感謝Dr.Joe, 跟著做,舒緩到頸椎不適👍
@drjoewong
Жыл бұрын
太好了,希望幫到你
@user-cw4ey7ce6z
Жыл бұрын
感恩分享❤️講得岩運動一定要做。謝謝分享
@drjoewong
Жыл бұрын
太好了😍👍
@estherfong7380
2 жыл бұрын
謝謝你無私的詳細講解, 有幫助呵!👍👍👍😘
@drjoewong
2 жыл бұрын
多謝你支持
@tintinlai4294
2 жыл бұрын
Dr. Joe Wong 你教的伸展好正呀!多謝晒,我會做的。😃😃😃
@drjoewong
2 жыл бұрын
多謝支持
@lumshukbing7854
Жыл бұрын
多謝Dr Joe令我肩頭舒緩痛楚,有覺好瞓
@drjoewong
Жыл бұрын
太好人🙏
@hoichingyip1959
Жыл бұрын
多謝汪醫生無私分享
@drjoewong
Жыл бұрын
多謝支持
@yukharcheung4273
2 жыл бұрын
多謝汪醫生!辛苦你了!謝謝你你的教導!👍
@drjoewong
2 жыл бұрын
太客氣,祝你身體健康
@angelalee2625
2 жыл бұрын
越來越喜愛你的頻道,多謝你的無私
@drjoewong
2 жыл бұрын
多謝你支持
@maylam7424
Жыл бұрын
非常感激汪醫生詳細指導🙏🙏,我每日都有練習,令到肩頸痛舒緩不少👍👍,祝你身體健康!🙇🙇
@drjoewong
Жыл бұрын
祝你身體健康
@claudiaho4806
Жыл бұрын
這個video 對 C3 C4 C5 保養很有用,謝謝 Dr Joe! 😊👍
@drjoewong
Жыл бұрын
太好了,希望幫到你
@ocean7253
2 жыл бұрын
很好!多謝大醫生!感恩感恩!
@drjoewong
2 жыл бұрын
多謝你支持
@etam5235
2 жыл бұрын
謝謝Dr. Joe你講解得好清楚 😃
@drjoewong
2 жыл бұрын
多謝你支持
@user-jz6cs7gq9w
Жыл бұрын
汪醫生真係為民做福呀👍👍👍❤️
@drjoewong
Жыл бұрын
太客氣,希望幫到你
@yukliwai3328
Жыл бұрын
👏👏👍
@henrytian1392
Жыл бұрын
你是最棒的,衷心感谢你的无私!
@drjoewong
Жыл бұрын
🙏👍
@ngunyeechiu3711
Жыл бұрын
🙏🙏Dr. Joe 的治療運動指引,我跟著做,果然有效,肩鉀頸放鬆了很多,以後我會加緊努力做運動,👍👍🙏🙏🙏🙏🙏❤️❤️❤️❤️❤️
@drjoewong
Жыл бұрын
多謝支持
@pattyho4664
Жыл бұрын
Thank Dr joe , 好好呀👍🏻一啱跟住條片做,好舒服
@drjoewong
Жыл бұрын
太好了,希望幫到你
@user-gy2wg6ue8n
2 жыл бұрын
多謝汪醫生。非常正👍條頸真係輕鬆左
@drjoewong
2 жыл бұрын
希望幫到你,祝你身體健康
@user-gy2wg6ue8n
2 жыл бұрын
@@drjoewong 感恩汪醫生回應。想求方法如何克服照磁力共振恐懼。本月28號上午再照。已試過多次因為密室空間的恐懼而照唔到。想請教一下汪醫生
@ssmiss4987
2 жыл бұрын
謝謝Dr Wong一直教做的運動,運動簡單,很有效👍👍!!做了頸部很舒服了!🙏🙏
@drjoewong
2 жыл бұрын
多謝支持,祝你身體健康
@shirleylai8543
Жыл бұрын
多謝汪醫生, 頸膊及背部明顯放鬆及改善我一直以來頸痛的情況, 萬分感激😘😘
@drjoewong
Жыл бұрын
希望幫到你,多做運動身體好
@shanloshanlo
11 ай бұрын
感恩分享🙏試過非常有效👍
@drjoewong
11 ай бұрын
希望幫到你
@485-ry4tw
15 күн бұрын
❤@@drjoewong❤❤
@msc2036
2 жыл бұрын
多謝無私分享!很有成效! 已訂閱🙂
@drjoewong
2 жыл бұрын
多謝你的支持
@evatoy220
2 жыл бұрын
非常感恩Dr.Joe ! 祝你身體健康!事事如意!🙏🙏🙏
@drjoewong
2 жыл бұрын
祝你身體健康
@eileenlim8886
Жыл бұрын
Thank you Dr Joe, you are the best.Appreciate your teaching.It is clear, and good.May God bless you abundantly
@drjoewong
Жыл бұрын
Thanks for watching 🤩🤩🤩
@sklee3290
Жыл бұрын
非常感谢汪医生你的分享。👍👍
@drjoewong
Жыл бұрын
😍😍
@PalChen
Жыл бұрын
🎉謝謝醫生 非常有效
@drjoewong
Жыл бұрын
多謝支持
@hweelian9074
2 жыл бұрын
谢谢 Dr Joe,做完了感觉整个颈部轻松了!👍👍👍👍👍👍👍👍
@drjoewong
2 жыл бұрын
太好了希望幫到你
@cherriecheah8817
2 жыл бұрын
Really helpful thank you Dr Joe
@drjoewong
2 жыл бұрын
Thanks 👍🙏
@t.7513
2 жыл бұрын
多謝汪醫生教導
@drjoewong
2 жыл бұрын
多謝你支持
@ellenkyw
2 жыл бұрын
好多謝汪醫生你教嘅動作,同講解得好清楚 , 很感謝你嘅分享.
@drjoewong
2 жыл бұрын
太客氣了,希望運動幫到你
@mandycheng8061
2 жыл бұрын
Hi, Dr.Joe, Watching your video, very helpful for my practice, you are my teacher. Thank you for your selfless dedication.
@drjoewong
2 жыл бұрын
You’re welcome
@hclit5343
2 жыл бұрын
易做易明,多謝示範
@drjoewong
2 жыл бұрын
多謝支持
@tinacheung2964
2 жыл бұрын
謝謝江醫生🙏
@drjoewong
2 жыл бұрын
多謝支持
@kwokyuwong9170
2 жыл бұрын
謝謝汪醫生的分享,好有用。
@drjoewong
2 жыл бұрын
祝你身體健康
@iv93138
2 жыл бұрын
Excellent👍 very helpful exercises. Thanks to Dr. Joe.
@drjoewong
2 жыл бұрын
You’re welcome 😃
@anitaleung2399
2 жыл бұрын
多謝汪醫師,你的教法有幫助。
@drjoewong
2 жыл бұрын
希望幫到你
@wahn1615
2 жыл бұрын
谢谢Dr Wong👏👏👏,教大家做运动,保持健康
@drjoewong
2 жыл бұрын
祝你身體健康
@kaylinyang9771
2 жыл бұрын
我做到第四个动作,我右胸靠肩部位的阴疼(阴疼有多个月了)消失了,我想呢套真是有用。非常感谢Dr Wong!
@drjoewong
2 жыл бұрын
太好了,希望幫到你祝你身體健康
@astrorgp
2 жыл бұрын
多謝醫生!❤️
@drjoewong
2 жыл бұрын
太客氣了,希望幫到你
@Yoyo-dv6ej
Жыл бұрын
謝謝你,汪醫生🙏🙏
@drjoewong
Жыл бұрын
🙏👍
@wangmary888
2 жыл бұрын
这都是花钱都未必能学到的知识,谢谢你的无私奉献!
@drjoewong
2 жыл бұрын
太客氣了,希望幫到你
@maycheng9828
Жыл бұрын
我跟著做,做完覺得自己好像坐得直咗(没有弓背😊,謝謝Dr. Joe
@drjoewong
Жыл бұрын
太好了,希望幫到你
@happyhome3566
2 жыл бұрын
多謝Dr. Joe真感恩您無私奉獻
@drjoewong
2 жыл бұрын
太客氣了,希望幫到你
@bobomiow
Жыл бұрын
真的很多谢Dr Joe,看了你的两个视频,跟着做了三天,我的严重的肩胛骨酸痛症状改善很多了,感恩🙏🙏🙏
@drjoewong
Жыл бұрын
不妨在看這條片kzfaq.info/get/bejne/hNN7h8xqz7O8l4E.html
@beelee1839
2 жыл бұрын
Thank you for the few easy steps to enhance my body stretching exercise👍👍👍
@drjoewong
2 жыл бұрын
You’re welcome 😊
@maychan4493
Жыл бұрын
正正我嘅問題,多年前已經頸椎和腰椎狹窄,冇左弧度,經常胃嗝氣,以為胃病,背部中間好似d骨撬住唔舒服,好似吸唔到氣,雙手冇力,以為66歲年紀大問題。骨質疏鬆係臨界點,行路唔夠力,膝頭抬唔起,好驚跌。非常感謝你無私教導🙏🙏🙏
@drjoewong
Жыл бұрын
不妨看看這些片kzfaq.info/get/bejne/pJOFl8almdPJgps.html kzfaq.info/get/bejne/mdWYgcZnndPVfX0.html
@kinlei8607
Жыл бұрын
我都是苐一次很好👍我只能做手部因我雙腳不能做有小𠒇麻卑希望你教多D手部運動謝謝🙏
@drjoewong
Жыл бұрын
無問題,盡力而為
@michelletse8227
2 жыл бұрын
Dr Wong I really really like your video and you are so kind 👍👍👍 thanks for letting us know the knowledge 😃😃😃haha
@drjoewong
2 жыл бұрын
Yes I want to share what I know to more people, remember to share my videos!☺️
@helenacheung9301
2 жыл бұрын
Dr. JOE, 您好!最近頸和肩muscle有些緊,看了你的video後做運動,感覺很好,muscle 放鬆,請問你的video, 有沒有教tennis elbow 和golfers elbow的運動?感恩!
@drjoewong
2 жыл бұрын
我有,看看這條片kzfaq.info/get/bejne/jLJhlZSTutq5Zmg.html
@loverwong3435
Жыл бұрын
DR Joe 我最近成日都手指麻痹中指和無名指,開始試試你的動作謝謝
@drjoewong
Жыл бұрын
好!也可以去試吓 kzfaq.info/get/bejne/ebGJmrByq8fImGQ.html
@wonderbabe52
Жыл бұрын
多謝汪醫生。本人晚上睡覺時常有右手指麻痺至醒,引至經常睡不好非常困擾🥵🥵。有看醫生及做物理治療但幫助不太。請問可否教一些動作可作舒緩一下🙏🙏🙏🙏🙏萬分感謝。
@drjoewong
Жыл бұрын
要找出原因,頸、枕頭、還是其他問題可能要做詳細頸椎檢查
14:21
手指麻痹、手腕痛、手指痛僵硬無力…..五招頸C6,C7和C8神經線減壓運動[Eng Subtitles] 5 Exercises for C6, C7 & C8 Nerve Impingement
Dr. Joe Wong
Рет қаралды 521 М.
17:32
頭痛、頭暈、耳鳴、視力模糊、頭頂和後枕麻痹⋯⋯六招來減頸C1和C2神經線受壓運動[Eng Subtitles] 6 Exercises for C1 and C2 Nerve Impingement
Dr. Joe Wong
Рет қаралды 336 М.
00:18
Yum 😋 cotton candy 🍭
Nadir Show
Рет қаралды 7 МЛН
00:15
老公说在家无聊,想出去打牌,我不让他去,就陪他在家这样玩#夫妻搞笑视频#惊不惊喜意不意外 #万万没想到 #逗比夫妻日常 #这操作都看傻了
琴琴qin
Рет қаралды 11 МЛН
00:12
🩸Жертва 🐰Флоппи Флопзи?! (😠Хмурые Твари x 💩Поу)
Ной Анимация
Рет қаралды 895 М.
3:08:00
MELLSTROY - первое интервью: как живет самый обсуждаемый стример года
ВПИСКА
Рет қаралды 17 МЛН
11:47
【健康百科】「變醜」原因逐個講(上)|有人50+ 會「斷崖式」衰老,但又有人是「不老女神」,原來分別在於此
PicoLabb 健康百科
Рет қаралды 188 М.
21:25
肩膊痛、背痛、肩胛痛仲未好?原來有一些隱藏的原因![Eng Subtitles] Why Do I Still Have Shoulder Pain?
Dr. Joe Wong
Рет қаралды 107 М.
21:47
【健康】不吃藥、不開刀拯救痠痛麻!名醫曝告別肩頸痛關鍵:一動作拉開筋膜!ft.@PanJenli |下班經濟學349
風傳媒 The Storm Media
Рет қаралды 1,4 МЛН
19:25
七組必做伸展的肌肉! 每天伸展減少痛症![Eng Subtitles] The Top 7 Muscles for stretching
Dr. Joe Wong
Рет қаралды 100 М.
20:09
手麻痹、手臂刺痛、肩膀痛及手無力…可能是手臂叢神經線受壓及發炎! 六招運動立即減輕痛楚! [Eng Subtitles] 6 Exercises for Brachial Neuritis !
Dr. Joe Wong
Рет қаралды 464 М.
18:29
骨質疏鬆患者必要知的五個貼士,可以預防及減慢骨流失,配合三個運動[Eng Subtitles] 5 Tips for Osteoporosis
Dr. Joe Wong
Рет қаралды 153 М.
18:59
五樣頸椎間盤突出不能做的事情[Eng Subtitles] 5 Things to Avoid with Cervical Herniated Disc
Dr. Joe Wong
Рет қаралды 73 М.
8:49
頸椎性耳鳴 I 教你三個簡單動作舒緩 -脊醫王鳳恩 (中/Eng Sub) - Cervicogenic Tinnitus with three relieving exercises Dr Wong
脊醫王鳳恩 Dr. Matty Wong - Doctor of Chiropractic
Рет қаралды 82 М.
16:35
肩頸背痛手麻痹椎間盤突出….五招改善頸椎弧度運動! [Eng Subtitles] 5 Corrective Exercises for the Neck Curve
Dr. Joe Wong
Рет қаралды 478 М.
1:03:14
萬惡「炎」為首 李維恩教授分享七種抗炎妙法 - 健康旦早晨 | 08-06-2022 主持:鄭丹瑞 嘉賓:李維恩教授
健康旦 HiEggo
Рет қаралды 1,6 МЛН
00:18
Yum 😋 cotton candy 🍭
Nadir Show
Рет қаралды 7 МЛН