หยุดกิน 3 อย่างนี้ ไขมันในเลือดลดไวมาก | เม้าท์กับหมอหมี EP.558
Рет қаралды 71,282
Ай бұрын✅โปรไบโอติก เสริมภูมิคุ้มกัน ปรับสมดุลลำไส้ สนใจผลิตภัณฑ์สามารถสั่งซื้อได้ที่
Lazada : s.lazada.co.th/l.X5ky
Shopee : s.shopee.co.th/7pYpvHsHeU
หยุดกิน 3 อย่างนี้ ไขมันในเลือดลดไวมาก
ในปัจจุบันพบคนเป็นไขมันในเลือดสูง คอเลสเตอรอลในเลือดสูงเพิ่มมากขึ้นเรื่อยๆ ซึ่งต้องบอกว่าอันตรายมากๆหากปล่อยไว้อาจทำให้เกิดเส้นเลือดอุดตัน หัวใจขาดเลือด เส้นเลือดในสมองตีบตันได้ ดังนั้นในคลิปนี้หมอหมีเลยจะมาแนะนำครับว่าควรหลีกเลี่ยงอาหารอะไรบ้าง จะได้ไขมันในเลือดดีขึ้นครับ
1. อาหารจานด่วน
2 ชานมไข่มุก
3. ขนมอบ
ถูกใจคลิปนี้ อย่าลืม กดLike กดแชร์ กดSubscribe กดกระดิ่ง ติดตามช่อง "หมอหมีเม้าท์มอย" กันด้วยนะครับ
✅ รับความรู้เรื่องสุขภาพฟรีๆ โดยแอดไลน์ @Mhormee หรือ คลิ๊ก lin.ee/e3ytLZK
✅ ร้านผลิตภัณฑ์สุขภาพออนไลน์ หมอหมีเฮลท์ช็อป (Mhormee Health Shop)
คลิ๊ก shope.ee/6zhvXB0gT5
ติดตามผลงาน "หมอหมีเม้าท์มอย" ได้ที่
Line : lin.ee/e3ytLZK หรือ @Mhormee
YT : / @mhormee
FB : / mhomheetalks
Tiktok : www.tiktok.com/@mhormee?_t=8e...
#หมอหมีเม้าท์มอย #หมอหมีมีคำตอบ #หมอหมี #สุขภาพ #Mhormee #ไขมัน #ไขมันในเลือดสูง #อาหารไขมันสูง #คอเลสเตอรอล #คอเลสเตอรอลสูง
@mhormee Ай бұрын
✅โปรไบโอติก เสริมภูมิคุ้มกัน ปรับสมดุลลำไส้ สนใจผลิตภัณฑ์สามารถสั่งซื้อได้ที่ Lazada : s.lazada.co.th/l.X5ky Shopee : s.shopee.co.th/7pYpvHsHeU
@tanasetti1706 Ай бұрын
กินไรไม่เลยสรุปกินได้แต่ผัก😂
@paveennuchkongsinon Ай бұрын
ทางสายกลางดีที่สุดค่ะ ทานทุกอย่างแต่อย่าเยอะ ดีป่ะ... ออกกำลังกายทุกวัน 1.อาหารจานด่วน 2.ชานมไข่มุก 3.ขนมอบต่างๆ
@mhormee 28 күн бұрын
😀
@8397299salt 2 күн бұрын
แล้วแต่ผู้บริโภคจะเลือกกินเลยค่ะ
@rungpraipaengjantho3227 21 күн бұрын
คุณหมอคะขอสอบถามหน่อยค่ะ
@user-bw6yy6jc8z 26 күн бұрын
ขอบคุณค่ะ
@mhormee 25 күн бұрын
😀
@SombutTSaraphan-nr4sq Ай бұрын
คุณหมอค่ะ ปลาทูที่เขาขายในร้านเป็นปลาทูสดหรือว่าปลาทูแช่แข็ง(อยุ่ในตู้แช่ค่ะ)ตัวเหมือนปลาทูหอม ปลาทูมัน แม่สงสัย
@timmybuto1442 Ай бұрын
ขอบคุณครับ
@mhormee 28 күн бұрын
😀
@tuibangklo 25 күн бұрын
ค่า LDL direct 106...ถือว่าสูง มากมั้ยครับ กินยาความดัน น้ำตาลล่าสุด ตรวจได้ 85 ครับ กินยาความดัน เพราะผนังหัวใจเริ่มหนา.....ทุกวัน กินยาความดัน 20 มก เม็ดเดียวครับ
@user-bt5em1dx5i 18 күн бұрын
เรียนถามคุณหมอว่าผมทานน้ำมะนาวกับน้ำอุ่นก่อนนอนจะเป็นอะไต่อสุขภาพหรือเปล่าวครับผม
@user-nt9xk1md9j 14 күн бұрын
ขอบคุณค่ะ❤❤
@mhormee 11 күн бұрын
😀
@user-yp42-nkp89 Ай бұрын
สวัสดีค่ะ ขอบคุณค่ะคุณหมอ
@mhormee 28 күн бұрын
😀
@NewNew-wz1hh Ай бұрын
ขอบคุณคะคุณหมอ
@mhormee 28 күн бұрын
😀
@pooksmile262 Ай бұрын
สวัสดีค่ะคุณหมอ ขอบคุณมากค่ะ🙏👍🥰
@mhormee 28 күн бұрын
😀
@user-zt3jz8fm3g Ай бұрын
ติดตามคะ😊
@mhormee 28 күн бұрын
😀
@kitipoompiwpong6644 Ай бұрын
ใช่ครับ
@mhormee 28 күн бұрын
😀
@umikoumiko5644 12 күн бұрын
ขอบคุณ ค่ะ คุณหมอ
@mhormee 7 күн бұрын
😀
@SamSung-xm8vv Ай бұрын
สั้นๆเข้าใจง่ายค่ะ ชอบค่ะ
@mhormee 28 күн бұрын
😀
@chuchip-oq2ux 14 күн бұрын
ขอบพระคุณมากค่ะสวัสดีค่ะ
@mhormee 11 күн бұрын
😀
@user-kz8td5du7h Ай бұрын
🙏ขอบพระคุณค่ะคุณหมอ🎉
@mhormee 28 күн бұрын
😀
@user-ei6np8yj1i Ай бұрын
แบ่งปันเลิฟคุณหมอ🥰🥰🥰🙏
@mhormee 28 күн бұрын
😀
@GarunaCzerlinski Ай бұрын
สั้น และ เคลียร์ ไม่เครียด ขอบคุณคะคุณหมอ
@mhormee 28 күн бұрын
😀
@user-xq7bi6df5h Ай бұрын
สวัสดีค่ะ,คุณหมอหมี❤️❤️
@mhormee 28 күн бұрын
😀
@8397299salt 2 күн бұрын
คุณหมอคะ โรคความดันสูงเกี่ยวกับโรคหลอดเลือดสมองและหลอดเลือดหัวใจไหมคะ ช่วยไขความกระจ่างให้ด้วยจะขอบคุณมากๆค่ะ🙏🙏🙏🙏
@thanaproomphone833 Ай бұрын
ดีมากม.ม.สั้นเข้าใจจำง่ายประโยชน์มากทำให้ได้และให้ตลอดชีวิตเป็นสุขไร้โรคา.โชดดี🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉..
@mhormee 28 күн бұрын
😀
@SamSung-so1yn 29 күн бұрын
อธิบายสั้น เข้าใจง่าย ชัดเจนดีมากครับคุณหมอหมี
@mhormee 28 күн бұрын
😀
@user-sb2gk9xl9z 21 күн бұрын
พวกอาหารเสริมบอกกดื่มแล้วเบาหวานดีขึ้นจริงมัยคะ่คุณหมอ
@PkPk-nh5fw Ай бұрын
สวัสดีครับคุณหมอ
@mhormee 28 күн бұрын
😀
@user-nh5gh5jg1k 4 күн бұрын
ครับขอบคุณครับคุณหมอหมีฯ
@mhormee 14 сағат бұрын
😀
@phitchayapornk. 28 күн бұрын
สวัสดีค่ะคุณหมอ ขอบพระคุณมากนะคะ สำหรับความรู้ดีดีเพื่อสุขภาพค่ะ ไก่ทอด หมูทอดทานค่อนข้างบ่อยค่ะ ชานมไข่มุกอยากทานค่ะ แต่งดเด็ดขาดเลยค่ะ ขนมปังต่างๆ ทานแต่น้อยค่ะ 🙏🙏❤️❤️🙏🙏
@mhormee 27 күн бұрын
😀
@user-sb2gk9xl9z 21 күн бұрын
หยุดอาหารการกินระวังยังไม่ลดเลยคะ่ทำงัยคะ่คุณหมอ
@user-bt1ds9ln5q Ай бұрын
ขอบคุณค่ะคุณหมอ ขอรบกวนคุณหมอนะะคืออยากทราบว่าอาการเริ่มแรกของโรคมะเร็งกระดูกเป็นอย่างไรบ้างคะ ขอบคุณค่ะ
@mhormee 28 күн бұрын
มีก้อนที่กระดูก ปวดกระดูกครับ
@boonsirithaimuangthong6879 Ай бұрын
🙏💜สวัสดีค่ะคุณหมอหมี..มาแล้วมาให้ความรู้เรื่องสุขภาพร่างกาย..เหมือนเดิมนะคะ..ขอนำความรู้ไปบอกผู้ที่เข้าไปไม่ถึงคุณหมอหมี ขอขอบพระคุณมากค่ะคุณหมอหมี🙏❤️🙏🎉🎉🌻🌻🌻
@mhormee 28 күн бұрын
😀
@ajarayalovely5176 20 күн бұрын
ไม่ได้ทำทั้ง 3 อย่างที่คุณหมอบอกมา ขนมปังก็ไม่ได้ทาน ไม่ทานหวาน ทานอาหารสุขภาพ มีกินขนมขบเคี้ยวนิดหน่อยขอให้รู้สึกว่าร่างกายไม่ขาดน้ำตาล แต่ทานไข่ต้มทุกวันวันละ 2 ลูก ร่างกายเริ่มเตือน ปัสสาวะร้อนมากอุณหภูมิ 38-39 องศา เหงื่อออกมากเหมือนอาบน้ำทั้งที่อากาศเย็นสบาย เป็นตะคริวที่น่องทั้งสองข้างเวลานอน เลยลองไปตรวจเลือด ปรากฎว่าไขมันในเลือด 218 คิดว่าน่าจะมาจากไข่แดง ตอนนี้เลยงดทานไข่ หันว่าทานปลาทุกวันค่ะ
@areechan448 15 күн бұрын
ใช่ไข่เลยค่ะ เคยฟังคลิปช่องนึง บอกให้ลดแป้ง ลดหวาน ให้กินไข่ต้มวันละ 4 ฟอง ร่างกายจะได้โปรตีน ปรากฎว่ารู้สึกว่าใจสั่น ใจเต้นเร็ว ชามือชาเท้า จะเป็นลม จะวูบ ไป รพ. หมอตรวจไขมันพุ่งไป 249 หลังจากนั้น หันมากินแป้งน้อย ลดหวาน ใช้น้ำมันมะพร้าวทำกับข้าว งดกาแฟ3 in1 ชงชาดอกคำฝอยวันละ1แก้ว ไขมันลดลง เหลือ 160 คุณหมอบอกไม่ต้องกินยาลดไขมันแล้ว เลือดดีค่ะ
@kkkkk9607 Ай бұрын
สวัสดีครับ
@mhormee 28 күн бұрын
😀
@pc7165 Ай бұрын
สวะสดีคะคุณหมอ ปัจจุบันทำ IF.18/6 แลัวเราจะกินถั่วเปลือกแข็งได้ในช่วงเวลาใหนคะ
@mhormee 28 күн бұрын
ช่วงอดอาหารทานไม่ได้ครับ เพราะถั่วมีพลังงาน
@user-ym4nj5cp1d Ай бұрын
🍎🤵♀️สาระดี มีประโยชน์🎗🙏🎗🌹
@mhormee 28 күн бұрын
😀
@manasornthuraharn1634 Ай бұрын
สวัสดีค่ะคุณหมอ ดื่มน้ำผลไม้1แก้ว แล้วออกกำลังด้วยการเดินเร็ว30นาที จะเผาผลาญหมดมั้ยคะ
@mhormee 28 күн бұрын
ไม่หมดครับ
@user-it6sq3rc6f 22 күн бұрын
คุณหมอค่ะ กาแฟคาราเมลน้ำตาลในเลือดสูงไหมค่ะ
@mhormee 19 күн бұрын
สูงครับ
@jkl266 Ай бұрын
🎉😊คุณหมอ วิธีกำจัดไขมันเกาะเส้นหลอดเลือดจากกาแฟดำ นม.มะพร้าว ล่ะคะ คนสอย.65 กล้มใจหน้าร้อนด่มแต่กาแฟเย็น อิ่มนาน😂🎉😂🎉
@mhormee 28 күн бұрын
😀
@HeiehHeuue Ай бұрын
ไม่เจับท้องปะทะวะ4_5เปันอะไรร
@user-eq3po8wf3x Ай бұрын
ดีมากค่ะคุณหมอ เราจะ ได้ระวังคะ ขอขอบคุณ มากนะค่ะ
@mhormee 28 күн бұрын
😀
@suradechtosongkram2981 8 күн бұрын
ขออนุญาตถาม คุณหมอ ผมกินยาลดไขมัน มา7-8 ปี มาแล้วอยากเลิกกิน จะมีวิธีอย่างไรครับ
@mhormee 7 күн бұрын
คุมไขมันได้ดี ลดยาได้ครับ
@Witsanu-Ch 10 күн бұрын
👌 wow.....
@mhormee 7 күн бұрын
😀
@user-pu5xy7eq8x 27 күн бұрын
1เลี่ยงของทอด เเละอาหารฟาดฟู๊ด 2น้ำหวานน้ำชง 3 ขนมหวานต่าง ๆ
@mhormee 25 күн бұрын
😀
@newsamsung8298 Ай бұрын
ขอบพระคุณข้อมูลจากคุณหมอค่ะ🙏🏼
@mhormee 28 күн бұрын
😀
@user-qo5tq6tc7t Ай бұрын
คนจนเลือกไม่ได้อะไรก็กินแค่ให้มีช้วิตรอด
@user-ed8on4wi4h Ай бұрын
ปลาทูนึ่งที่เขาขายไตเสื่อมกินได้ไหมครับ
@mhormee 28 күн бұрын
เสื่อมระยะแรกทานได้ แต่ไม่บ่อยครับ
@user-tz4nr2eu5g Ай бұрын
ขนมอบนี้รวมขนมเปี๊ยไหมครับ
@mhormee 28 күн бұрын
รวมครับ ลองดูว่ามีส่วนผสมอะไรบ้าง
@user-gj3we1yi3j Ай бұрын
ผมมีเสียงจิ้งหรีดในหูกินเทโบนินคู่กับยาที่หมอจ่ายได้ใหมครับ
@mhormee 28 күн бұрын
ได้ครับ
@cxasdfg4019 27 күн бұрын
ปลาหมึกทานได้ไหมครับ
@mhormee 27 күн бұрын
ทานได้ครับ
@user-ec2zs2tl9x 25 күн бұрын
หมอค่ะนมจืดทานได้ไหมค่ะ
@mhormee 21 күн бұрын
ได้ครับ
@user-kf6bo8ek2r Ай бұрын
แล้วกินขนมปังธัญพืช ดิฉันกินเป็นอาหารเช้าวันละ2แผนไขมันในเลือดสูงมัยค่ะ
@mhormee 28 күн бұрын
กินได้ครับ
@user-sb2gk9xl9z 21 күн бұрын
พวกชานมไม่ดื่มเลยคะ่
@napaprontangphanid4396 25 күн бұрын
กินขนมปังกับกาแฟดำมายาวนานค่ะ แต่ตอนนี้หยุดกิน ดื่มกาแฟดำอย่างเดียวค่ะ
@mhormee 21 күн бұрын
😀
@thanarat8323 Ай бұрын
พอดูดบุหรี่แล้วหายใจไม่ค่อยออกต้องทำยังไงครับ
@aseza654 18 күн бұрын
หยุดสูบครับ
@wenicasomboonwong7821 27 күн бұрын
คุณหมอมีพูดกระจับชับเข้าใจง่ายรวดเร็วดีชอบมากค่ะ
@mhormee 25 күн бұрын
😀
@user-ut2ep8sy3h Ай бұрын
ของกินฆ่าเวลาทั้งนั้น 😋😋ถึงว่าสิคะ มีไขมันเกาะตับเลย หมอบอก 🤔🤔🫣🫣
@mhormee 28 күн бұрын
😀
@user-pc7lt5je6w Ай бұрын
ดิ่มนมได้มั้ยค่ะ
@mhormee 28 күн бұрын
ได้ครับ
@rungpraipaengjantho3227 21 күн бұрын
ปัสสวะแบบไม่รู้ตัวมีวิธีแก้ไขหมัยคะ
@mhormee 19 күн бұрын
อาจต้องออกกำลังกาย ฝึกกลั่นปัสสาวะ ฝึกขมิบครับ
@oomd-lay7702 Ай бұрын
ผมสงสัยมานานแล้วคับคุณหมอ ถ้าเรากินอัดลม Zero แต่เราไม่ชอบของหวานคือ***ไม่กินจิงๆนะคับ***จะเป็นอันตรายกับร่างกายระยะยาวมั้ยคับ ปล.อาทิตย์นึง กิน 1-3ขวดลิตร ออกกำลังกายปกติทั่วไปคับ ขอบคุณคับ🙏🏻🤗❤
@mhormee 28 күн бұрын
มีครับ ทำให้ดื้ออินซูลินในอนาคต อาจเป็นเบาหวาตได้ ดังนั้นนานๆกินทีดีที่สุดครับ
@user-sb2gk9xl9z 21 күн бұрын
ตอนนี้นำ้ตาล120
@user-zr2vq2le6y Ай бұрын
❤❤❤❤❤❤🙏🏻❤❤❤❤❤
@mhormee 28 күн бұрын
😀
@user-vd7dg8jq2n 27 күн бұрын
ผมขอขอบคุณอาจารย์หมอหมีแพนด้ามากนะครับ(ผมแชร์ให้แล้วนะครับ)❤😂🎉😮😅😊
@mhormee 27 күн бұрын
😀
@aston0028 16 күн бұрын
ผมกินชานมใข่มุกทุกวันเลย😢😢😢😢😢😢
@mhormee 14 күн бұрын
😀
@user-gz5nv1hg7m 25 күн бұрын
แต่ละอย่างนี่ เอ่อ 99%ต้องกินทุกวัน
@mhormee 21 күн бұрын
😀
@user-ip2ht1vo9i Ай бұрын
เลิกแล้วค่ะหนูเลิกแล้วค่ะ
@mhormee 28 күн бұрын
😀
@rungpraipaengjantho3227 21 күн бұрын
คุณหมอคะขอสอบถามหน่อยค่ะ
@kkkkk9607 Ай бұрын
สวัสดีครับ
@mhormee 28 күн бұрын
😀
@user-gj9wf3ty4e 22 күн бұрын
ติดตามคุณหมอหมีมานานแล้วขอบคุณค่ะยายไม่เคยกินอะไรยุคใหม่ที่เขาฟาดๆนั้นในเมืองมีร้านฝรั่งเยอะชื่มันเป็นภาษาปะกิตยายกลัวฮึดไม่เคยกินกลัว😊
@mhormee 20 күн бұрын
😀
@user-xz6fv7yy9o Ай бұрын
ดิฉันเป็นโรคเส้นเลือดสมองตีบตันความดันโลหิตสูงชามือชาเท้าครึ่งซีกตัวแขนขาออ่นแรง
@mhormee 28 күн бұрын
ขอให้สุขภาพแข็งแรงครับ
@user-u4289u 29 күн бұрын
ไม่ได้ทานเลยทั้งสามอย่างแต่ไขมันในเลือดสูงรวมถึงคอเลสเตอร์รอลด้วยอีกต่างหากมันเกิดจากอะไรล่ะทีนี้😮😮😮
@mhormee 28 күн бұрын
อาจเป็นกรรมพันธ์ครับ
💀Skeleton Ninja🥷【にんげんっていいなチャンネル】
Рет қаралды 8 МЛН
หมอหนึ่ง : Healthy Hero
Рет қаралды 856 М.
หมอแบงค์ food doctor
Рет қаралды 315 М.
Doctor Top
Рет қаралды 503 М.
รู้ไว้ จะได้ไม่ป่วย
Рет қаралды 60 М.
หมอหนึ่ง : Healthy Hero
Рет қаралды 35 М.
Calf Watches
Рет қаралды 18 МЛН
Mohdhassan_11
Рет қаралды 12 МЛН