Hola amada comunidad, como cada viernes aquí tenéis vuestro vídeo, está semana es un video para mi muy especial, ya que está semana por encontrarme de vacaciones he dejado de lado la tabla de emociones del doctor David Hawking y he podido contar con una gran compañía para este video, mi sobrina de 17 años, con ella hablo de un tema muy de moda, la salud mental, aquí os dejo el testimonio de una adolescente sobre lo que significa el bienestar emocional, su propia experiencia con la ansiedad y como ha conseguido superarla y aprender de ella, cuáles han sido sus hábitos para superar la depresión y aumentar su autoestima.
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