Recuerda de nunca etiquetar las enfermedades '' mi trastorno alimenticio'' ''mi anorexia'' ''mi bulimia''. No es nuestra esta ahí pero no es nuestra no la adoptamos y no la queremos y no es bienvenida Ame cada palabra se me erizo la piel 🧡

“Afectas a los que te rodean”... dolió más porque justo acabó de tener una discusión con mi papá porque quiere que suba dos kilos...

Yo quiero salir de esto, pero luego me arrepiento y vuelvo a lo mismo. 😭

No puedo evitar llorar cada vez que pienso que yo misma me provoqué ésto por miedo. Gracias por el video.

Quisiera comer, ver un plato de comida sin pensar en todas las calorías que eso tiene, me he alejado de tantos eventos porque sé que no comerán nada saludable. Voy empezando mi tratamiento espero volver, ver mi comentario y estar rehabilitada.

Yo soy psicóloga y tu contenido es inspirador y terapéutico. Gracias por aportar en la vida de las personas que tienen un TCA. Un abrazo desde Colombia.

Dios mío, esto me hizo llorar, fue una caricia a mi corazón que no sabe que demonios hacer, estoy en ese punto donde no sabes quién eres, donde no recuerdas quién fuiste antes de la anorexia o bulimia, lloro todos los días porque me siento tan miserable y perdida porque no me gusta sentirme así, pero aún así me esfuerzo por alimentarme, también soy vegana y te juro que ese hecho cambio mi vida para mejor ya que es mi meta, el de comer cinco veces al día y hay días que la cumplo y otros donde me quedo a medias, pero intento pensar en los avances y no en mis pequeñas caídas. Es doloroso, muy doloroso esta situación, pero quiero cambiar, deseo hacerlo, no es lindo que los huesos te duelan, que estar parada mucho tiempo te cause dolor, que los mareos ataquen cada cierto tiempo, no es lindo saber que los días pasan y que tu no estás viviendo porque en lo único que piensas es en la imagen de ti enfrente del espejo. Ponerlo en palabras es lo más difícil, sincerarse con uno mismo y decir, sí, soy anoréxica, es lo más doloroso, pero en este momento me digo a mi misma, sí, soy anoréxica lo estoy intentando superar y lo voy a lograr, porque yo también merezco encontrar mi balance. Así que, muchas, muchas, muchísimas gracias por esto, deseo en un futuro cercano venir de nuevo a comentarte que lo logré. Esto no me va a dominar, yo soy más fuerte de lo que creo.

cyntia te acuerdas de mi? una vez te hice una pregunta por un directo en Instagram te conté que al día siguiente estaban por internarme por pesar 27 kilos pues.. llevo una semanas mucho mejor!!! ya no me alimentan por sonda y puedo respirar mejor siempre veo tus estados quisiera tener la vida que tu tienes! eres una maravillosa persona, mi objetivo es crecer y terminar una carrera y no morir a los 15 años😔 es muy difícil pero venga su tu pudiste yo también!!¡ te mega admiro!por ti se que ay una oportunidad de controlarlo. muchas gracias!❤❤❤❤❤

Eres increíble ♥️

Realmente lo necesitaba, recién el sábado comencé con mi recuperación, y me cuesta, de verdad es muy difícil para mí comer "tantas" calorías, sentirme hinchada todo el tiempo, querer quemar todo lo que como, pensar en que los demás quieren verme gorda, escuchar los comentarios de mis padres y amigos; son tantas cosas, pero lo estoy intentando y sé que algún día valdrá la pena.

Estoy al borde de las lágrimas, siento que estoy tocando fondo y este video me dio una pequeña caricia al corazón. Gracias Cyn, es precioso lo que hiciste, y te aseguro que hay mucha gente a la que le estás posiblemente salvando la vida

Me identificó, quiero salir de esto pero, hay veces que como mucho y tengo culpa, y días que no como nada..., no se como hablar con mis padres no se que hacer...

JAMAS PENSE IDENTIFICARME TANTO CON LAS PALABRAS DE ALGUIEN. yo sufro de anorexia nerviosa,y llegue hasta llegar a la internacion porque ya no podia ni caminar de lo mal que me hacia ejercitarme 5 hrs diarias,yo tambien decidi encontrar un balanze en mi vida,entender que valgo mas que solo esos kilos que llegue a pesar,y tambien de esa sonda que me tuvieron que poner por no querer comer,fue feo,pero hace ya 1 mes sali del hospital y me dispuse a recuperar mi vida,me inspiras mucho.

tengo 15 años y sufro de trastorno por atracón, acompañado con la bulimia haciendo ayunos de días, y ejercicio para quemar todo lo que como, a veces se siente que estas en un bucle el cual no puedes salir, y como dices tu uno lo entiende hasta que lo vive

La fuerza de voluntad importa más que los años en el trastorno cuando intentas recuperarte, llevo una sola semana y voy mejorando solo muy bien por la fuerza de voluntad, aveces es decepcionante cuando estas tratando de superarlo y tienes una rebajada emocional después de comer, pero si pudiste ser feliz con tu cuerpo una vez puedes de vuelta, y recuerden que decirle que no a la comida también es superar un trastorno, los atracones nos afectan psicológicamente también. ❤❤

yo tuve anorexia y ahora sufro de atracones 😭 y deberdad te felicito por que solo quien lo ha vivido sabe lo que se siente yo he subido 25 o 26 kilos pero me fui de un extremo al otro

ya es en serio, por qué eres así? 😭 siento que cada vez que hablas, ya sea en youtube, en insta o en un audio, SIEMPRE lo haces con intención, honestidad y experiencia, y eso es algo que tiene mucho valor, de verdad. aún recuerdo cuando me dijiste en el hotel tras nuestra caminata que no te considerabas una buena persona, y que no tenías sentimientos. me fui pensando todo el viaje de vuelta el porqué podría aquella agradable muchacha ser tan dura con sigo misma, por qué cosas habrá pasado?. tras volver a hablar contigo, me di cuenta que por mucho, sin embargo, lo que más me sorprende es que no solo superaste un sinfín de problemas, sino estás además ayudando a toda un comunidad a hacerlo!. Cyn, eres ORO puro.

> [Biblia/Mateo 11:28 y 29]

Tu video es tan poderoso, siento tu sufrimiento. Sufrí anorexia hace años, y hoy también puedo decir que sali de eso. Fue horrible, contaba calorías todo el tiempo, no comer era algo diario, las cosas que yo amaba dejaron de ser delicias, eran números. Una parte de eso siempre se queda en ti, niñas que creen que es una manera de perder peso, que es una opción, no lo hagan, deja secuelas, mi cuerpito es muy flaco hoy en día, no tengo músculo, antes de todo eso lo tenía, tenía pierna, y tenía nalga, he estado un año subiendo de peso, me siento orgullosa de mi peso actual. Nunca fui gorda, pero lo que hace los trastornos alimenticios en ti, es otro nivel.

Okey , voy a contar "mi historia" , talvez no me lean pero necesito hacerlo . Tengo 12 años, mido 1.43 (con 3 mm , los mm son muy importantes para mi ya q tengo pubertad precoz y no puedo creer mucho y aparte mi genética es pequeña ), peso 34.6 ; el día en el que quise cambiar fue el 22/09 , antes había ido al médico con mi mamá ya q estamos viendo lo de mi crecimiento y cuando me pesaron el doctor se asustó, incluso el quiso llorar , mi mamá peor , pero ella me apoyo y me dijo q poco a poco lo superaríamos , le confesé todo lo q había pasado en los meses de fines de julio a mediados de agosto , el momento de mi "episodio fuerte" , si quieren q lo cuente y siga la historia y siga contando mi progreso dejen un comentario , les mando fuerzas a tod@s l@s q queremos vencer a la anorexia o a la bulimia , yo tengo anorexia nerviosa , dolió decir eso , pero bueno , fuerzas y espero q se recuperen , si se puede salir adelante 💙

Es realmente maravilloso haber encontrado tu canal, me Inspiras y además me das animo para salir completamente de este transtorno. Termine llorando, muchas gracias 💜 ojalá hubiera más personas como tu en el mundo 💖

Eres con la persona con la cual supere mi transtorno, por eso te tengo como un ejemplo a seguir, me enamoras con tu forma de ser, ojalá pueda conocerte un dia♡

Wow, que increíbles palabras en todo el vídeo, gracias por compartir tu experiencia, eres grande y fuerte 💪🏼

Felicidades eres muy honesta contigo misma y con los que te seguimos. Este video me ha encantado. Perdí a mi abuela hace un mes y te aseguro que has venido a ser FELÍZ y eso es lo más importante. Enhorabuena por ser tan valiente y por compartir❤

Eres muy fuerte y valiente por compartir todo esto! Increiblemente valioso el que puedas compartir y ayudar a tantas personas a no sentirse solos a entender q hay salida y que necesitas trabajar y decidirte para salir adelante, que merecemos ser felices y estar sanos! Gracias

Qué lindo vídeo, que bueno que te sientas así. Me alegra que los días grises hayan pasado y ahora estés en un momento luminoso!! Te mereces toda la felicidad del mundo 💖

Wow, antes de ver el video tenía algo de miedo porque pensé que sería algo malo, pero no, todo lo contrario 😍😍 me da gusto saber que estás lista para un balance, para un equilibrio, para recuperarte, para VIVIR y disfrutar LA VIDA 🎉🙌 Felicidades Cyn ♥️💫🎉

wouuu, no sabes lo mucho que me haz ayudado e inspirado con tus videos y este en especial me llego al alma y al corazon, te agradezco por todo Cynthia, eres una gran persona. Saludos :)

Gracias por compartirlos todos Cyn ♡♡, yo llevo 4 años en esto y este año recién me propuse a cambiar porque sí quiero ser feliz, sentirme cómoda conmigo misma.

Me encantó :( eres súper fuerte, te admiro muchísimo! De verdad eres mi inspiración para salir de ésto. Me alegra mucho también tu progreso, recuerdo que en tus vídeos te asustaba el aceite y ya no más. Yo también lucharé para salir de aquí :')

Eres un ejemplo a seguir te admiro mucho amiga de verdad que es muy buen consejo para esas personas que tienen problemas con la alimentación muchísimas gracias por ser así preciosa!

Eres fuerte, mujer 💪🏻♥️, y tu discurso me encantó, sigue rompiéndola e inspirando, te quiero mucho 🤗♥️

No te imaginas la gran ayuda que me estas dando a mi.. y seguro a muchas o muchos más!... Hay palabras, sentimientos, cosas que no tenemos idea de como explicar, ni de lo que son en realidad, y vos con todo esto, contandonos como lo vivis, como estas logrando salir de algo que no es para nada fácil, y tan difícil de explicar... Creeme que nos abris los ojos, nos haces entender y ver la realidad.. Cada día es una lucha, una guerra con nosotros mismos, y nos da tanto miedo enfrentarnos, a veces ganamos, otras perdemos, y al final está en nosotros decidir con que nos quedamos, así es como nos debemos hacer más fuertes.. Gracias graciaas mill gracias! Hoy hiciste que sacara todo lo que pensé que ya no estaba, lo que crei que estaba bien, y no era así... pero sé que esto tenía que llegar para que de una vez decida salir adelante.. Gracias! Sos una personita hermosaa! Por dentro y por fuera! Mereces salir, mereces sonreir, mereces sentir que vale la pena vivir.. meceres cada cosa hermosa que pueda llegar! Te mando un abrazo desde Argentina! Muchas gracias :')❤

Lloré viendo esto... sinceramente me identifico mucho contigo Cynthia gracias!!! Volver a ser como antes es difícil, olvidar todo y comer igual que antes, o el que tus amigos te vuelvan a ver como una persona normal y no como a la rara de la eterna dieta, sin embargo sigo luchando espero poder volver a comer un helado o una hamburguesa tú ya pudiste y sé que también puedo. Todo esto fue por algo hacernos fuertes y aprender de ello para ser mejores cada vez más. Eres maravillosa un abrazo enorme!!!!! 🧡🧡🧡🧡

Que hermosas palabras, tan cierto todo, gracias por siempre dar lo mejor de ti y trasmitirlo a nosotros, que al igual pasamos por algo similar, nos das esperanza y fuerza 💛✨ el mejore video que pude ver para iniciar con mi día y con mi mes, Gracias bonita!!!

Mi eterna admiración para ti Cynthia, veo tus vídeos desde hace mucho y desde siempre me has motivado, no sé, no me había identificado tanto con alguien y me alegra mucho que esa persona sea una chica increíble como tú que ha crecido tanto como persona que ufff💕 estoy muy orgullosa de ti, y de todos los que aún con momentos buenos, malos y terribles, no hemos dejado de luchar ¡Te mando muchísimo amor y respeto! Mil gracias por este video

Hola Cynthia! Espero que puedas leerme y saber que agradezco mucho cada vídeo, cada consejo que nos das a cada uno de nosotros. Cada vez que te veo o me ocurren cosas relacionadas al tema, me refiero al de recuperarme, siento que es el universo quien me hace un recordatorio de lo valiosa que soy y porque debo estar bien. Son pequeñas y grandes señales que me manda! Hace apenas un mes llegó la hora de explotar y pedí ayuda, me sentí bien porque ya no tengo tanto miedo, porque ahora puedo desahogarme o volver a recurrir a esa ayuda cada vez que me sienta mal. Aún hay veces en que me siento mal porque pienso que comí demasiado o no como los suficientemente saludable... Algunas cosas como esas me remuerden pero cada vez que pasa intento hablarme y recordarme lo importante y bueno que es vivír. Es un proceso complicado pero definitivamente no más fuerte que uno mismo. Gracias, gracias, gracias!

Gracias , me sentía tan sola en esto y bueno verte avanzar me da ánimo

Te agradezco este video muchísimo! En este momento estoy pasando un momento pésimo en mi vida, y realmente este video me ayudó a tener más ganas de mejorar y vivir. Llevo un mes en recuperación y ha sido demasiado fuerte pero trato de hacerlo. Gracias por este video❤️

Muchas gracias x tus palabras que me conmovieron 😢 yo también estoy en este camino de la recuperación y la verdad es que no es fácil pero día a día me voy dando cuenta de lo grandiosa que es la vida que tengo y que no debo dejarme llevar x las voces en mi cabeza o por lo que digan los demás :") de verdad gracias este video me ayuda mucho más para salir adelante ❤

Wow esto me llego al corazón es muy dificil por pasar por estos tipos de problemas me rompo en lagrimas cada vez que escucho esto de verdad gracias ❤

Eres impresionante, me impresionas cada día! Cynthia tienes un gran corazón con hermosos sentimientos, te admiro mucho.

Me da tanto gusto que seas libre de ello... Y que estes realmente bien. Inspiras. Motivas...

No se como agradecerte, me llenaste el alma con todo lo que dijiste y siento que soy capaz de salir de esto. Muchas gracias por el mensaje, eres muy valiente!

Me encanto! Solo se que un día de la nada me apareció un video tuyo en recomendaciones que hablaba sobre tu trastorno alimenticio, y desde ahí empecé a seguirte no por eso, si no porque me agrado tu contenido. Pero la verdad es que me ha servido bastante y es lindo que ayudes con tus videos a personas que pasamos por eso. La verdad es que me siento mejor, ya siento que cada cosa que como no es una preocupación, y también siento que al subir de peso me siento mejor y hago sentir mejor a mi familia 💕🥺

Me ha encantado el vídeo. Precioso e inspirador. Has abierto tu corazón. Muchas gracias, tú sí eres especial Cinthia😘😘😘

Me gusto muchísimo tu video, ese gran mensaje que nos acabas de dar:')❤️

Gracias por hacerme este regalo el día de mí cumpleaños, eres increíble. Te quiero amiga..

En verdad te admiro mucho como persona, por que no es nada fácil vivir asi y salir de esa rutina que es bastante difícil, luchar con esa voz interna que te dice que comer y que no, pero sobre todo quiero darte las gracias ya que tus vídeos me han servido de mucha ayuda para querer luchar día a día contra mi tca .💗

wow... ver este video me hizo llorar realmente la bulimia fue parte de mi vida durante mucho tiempo, realmente sigo luchando con ella y este tema que tocas el de la "libertad" de no tener miedo sobre que te metes a tu cuerpo, el miedo a la comida que muchos critican pero no puedes evitar, es algo muy duro, muchas veces me reprimo o me siento culpable por las calorias o los carbohidratos que te meto a mi cuerpo, antes vomitaba 3 veces al dia ahora lo hago una o a veces ni lo hago pero tengo esa presion con la comida, tu video me encanta por la forma en la que hablas eres un gran ejemplo a seguir y espero poder despreocuparme sobre el que como sin culpa realmente sentir esa libertad

Eres la mejor 😭😭❤️ Era lo que necesitaba después de una recaída de la cuál aun me estoy recuperando. 🌿

de verdad es increíble como avanzas, no te sientas mal jamas por comer, tu puedes y siempre podrás. Lo que haces no es fácil y por eso eres una luchadora, lo digo porque yo pase lo mismo y ahora sigo sufriendo con ciertas cosas. Eres preciosa cynthia con 20kilos mas o 20kilos menos, te mando todas las buenas vibras y ame tu video. un abrazo muy fuerte y recuerda que todo pasa por algo y que los malos momentos no duran para siempre

Hace 24 años empecé con un TDA, me hiciste encontrar tantas cosas en común contigo de esa yo obscura, dejemos a un lado a esa VOZ! Felicidades x quitártela y atreverte a vivir el otro lado. Muchas gracias x poner en palabras lo q tant@s sentimos y a veces no sabemos ni cómo decir. Este será sólo UN topecito en el camino, vas a ver; está en nuestras manos. Mil gracias! excelente video y contenido!

Porque no merezco ese tipo de trato, Mi cuerpo hace mucho por mi y debo agradecerle cada día con cada bocado, con cada pensamiento y con cada actividad física 💕

Llevo meses tratando de superar mi trastorno alimenticio y hay días en que siento que doy un paso adelante y me regreso 3, hay días muy horribles y...confieso que cuando llegan, vengo a KZfaq y veo este video para llenarme de fuerzas. No sé cuántas veces lo he reproducido ya, pero quiero que sepas lo mucho que significa que pudieras recoger ahí lo que tant@s hemos sentido en este difícil camino a sanar. Gracias, Cynthia, de verdad. 💜

Que tranquilizante es escucharte, de verdad, sigue así, muchas fuerzas y cariño para ti.

Gracias por subir este video, yo sufro de un trastorno alimenticio y estoy haciendo terapia y tu video me motivo a seguir adelante y recuperarme y empezar a vivir, porq nosotras sabemos q el trastorno no nos deja ser y disfrutar de los buenos momentos . Solo te digo gracias

Qué vídeo tan real, me recuerda mi adolescencia y juventud, ahora en la etapa adulta, sigo luchando con ello y he estado a punto de recaer, luego de insistir y persistir con terapias, acá seguimos, un día a la vez, disfrutado del ejercicio, porque cuando comes con gusto, rindes más en los entrenamientos, de disfrutar lo que como, tratando de solucionar la culpa y la ansiedad que genera el sentir que quizá te pasaste de calorías.

Que bonito mensaje, eres un ejemplo!❤

Gracias Cinthia 🌸👏 me alegro mucho por ti. te mando abrazote! ... Colombia.

Gracias hermosa hermosas palabras espero tengas más suscriptores eres increíble, más personas deberían escuchar tu experiencia

Hubo un tiempo donde comencé a obsesionarme muchísimo, con lo que comía, con el ejercicio todo tenía que ser estrictamente lo que marcaba la dieta, me media todos los días, me pesaba todos los días, habia momentos en los que me sentía fea, me sentía gorda y me daba mucho miedo volver a engordar, si me acerque y pedí ayuda, me dijeron que estaba empezando con un transtorno obsesivo compulsivo, paso el tiempo y logre superar esa parte, ahorita como sin culpa, me permito disfrutar sin pensar en cuantas calorías estoy consumiendo, disfruto hacer ejercicio y lo más importante ya no quiero tener el cuerpo como nadie, solo quiero mi cuerpo sano y fuerte ❤ Eres inspiración

Te admiro mucho, Cynthia. Gracias, de verdad. 🖤

gracias Cynthia me alegra mucho saber que lo has logrado! :)

Qué bonito!! Me alegro tanto que puedas decir se acabó a eso que tan mal hace. Me gustó la frase que ahora te quieres! Sigue así que tú puedes todo.❤️

Cynthia, eres hermosa, muchísimas gracias por esto, tenía y hasta ahira tengo trastorno alimenticio, hace unas semanas me dio una recaída y llevaba días restringiendome nuevamente la comida y gracias a estas palabras tuyas, soy capaz de dejar el maldito TCA y comer después de días, gracias a ti comí como mi yo despreocupada de las calorías, gracias a ti acabo de dar un paso más en mi recuperación, gracias a ti comí como ser humano y no como un trastorno, te amo😭❤️

No sabes la tranquilidad que siento ahora mismo, justo estos dias he estado pasando por unos momentos oscuros y tu video me llegó como un sol ♥️ Me inspiras a superarme en verdad 😭

Wow que increíble que te quedó este video😢❤️ gracias por compartir tu historia seguro que vas a ayudar a demasiadas personas💚

Muchas gracias cynthia, estoy pasando por un transtorno (gracias a dios no tan grave) pero encontre tu canal y he decidido cambiar. Aún estoy en ese proceso, pero comparandome con mi yo de hace 2 o 3 meses he sentido verdaderamente el cambio. Y ahora con este video, no se de verdad como agradecerte. Simplemente, gracias💜

Oye gracias por el video esto me da más fuerza para no dejarme vencer y al fin decir lo logré, te admiro mucho eres muy valiente ❤💝

Increíble, creo sin duda que es el mejor video de tu canal. Me encanta ver el progreso que has hecho, y la imagen que das. Somos mucho más que un cuerpo, que unos números, que unas voces. No dejes que nada ni nadie oculte el potencial que tienes, y me lo digo a mí misma también. De verdad, gracias por este video, y enhorabuena, sigue así porque no es nada fácil, pero tú puedes. Un abrazo enorme desde el norte de España 🙂💜

En serio... Me encantó este video, es muy sincero de tu parte ♡ te queremos y apreciamos mucho, sigue así, tú puedes.

Que hermoso video y buen mensaje, te admiro muchísimo ❤️

Muchas gracias cynthia tus videos me motivan llevo 3 ańos teniendo anorexia restrictiva 😔 y este ańo me Propuse a salir de esto es extremadamente estresante 😔 pero muchas gracias 🙏🏻 por hacer este tipo de videos para motivar a personas como yo para dar un empujón y salir de esto poco a poco

Gracias :"""3 siempre vengo aquí cuando siento que voy a recaer. Mil gracias nuevamente

Muchas gracias por todo el apoyo, desde que comencé a ver tus vídeos he mejorado mucho, eres una bendición en mi vida y estoy segura que en la de muchas personas más. En tu canal me siento comprendids y motivada. En verdad un día podré sentirme como tú te sientes ahora TE QUIERO MUCHO, NUNCA NOS DEJES ! . SALUDOS DESDE COAHUILA, MÉXICO.

MUCHAS GRACIAS ESTO ES UN PROCESO FUERTE ESTE VIDEO ME HIZO LLORAR GRACIAS A DIOS MI TRATAMIENTO A MEJORADO❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

Dios proteja y de mucha fuerza a todas aquellas personas que esten viviendo algo tan triste y doloroso🤝🫶

Gracias por tu valentía y generosidad con tu testimonio. Como padre, resulta útil para saber más cómo lidiar con este trastorno. Mil gracias campeona.

Encontré tu canal cuando estaba en un pozo sin fondo me hiciste entender que la comida noce gana que nuestro cuerpo lo necesita. Fueron 4 años de malos hábitos alimenticios sentimientos de culpa por haber comido ese chocolate pero decidí cerrar ese ciclo volver a ser libre librarme de esos sentimientos de culpa estoy eternamente agradecida por hacer este video me hiciste sentir que no estaba sola eternamente agradecida cynthia Gracias por hacerme sentir que no estoy sola amo tu contenido❤️✨

Me ha llegado hasta el fondo del corazón. Gracias por hacer este vídeo. Que la luz de nuestros corazones no se vea más nublada y oscurecida por algo que no nos pertenece pero con lo que tenemos que lidiar. Sí se puede🌻

Solo diré que es el mejor y mas maravilloso video que he visto ❤️ y que ha tocado mi alma realmente.

Justamente llevo 5 meses llendo a terapia por mi transtorno alimenticio (bulimia nerviosa) y es un proceso muy duro para mí ya que e tenido en el transcurso 4 recaídas que me han mando al hospital y sigo en el proceso m hay días que no siento que tenga una salida ésto y hay días en los cuales me siento plena y feliz y aliviada. Y cuando ví este video tuyo me sentí de nuevo con esperanzas, con ganas de seguir en mi lucha, no me siento tan sola ahora. Quisiera que la gente entendiera que un desorden alimenticio es algo serio y muy feo y no solo es "comiendo" la manera en la cuál puedes salir de ésto. Muchísimas gracias por este vídeo, será un gran impulso en mis noches difíciles ♥️ un abrazo.

Yo tengo anorexia y bulimia, crei que ya lo estaba superando poco a poco pero hace ya unos dias comenze a recaer, esas voces que no escuchaba hace meses volvieron a aparecer, mi desayuno se volvio en unos 100 gr de sandia y mi almuerzo solo era pollo, me da miedo volver a caer en ese infierno donde solo me odio a mi misma Este video realmente me esta ayudando a superar poco a poco mi tca, muchas gracuas por hacerme sentir mejor conmigo misma Tenia un antojo desde haces meses y creo que por fin podre comerlo sin sentirme miserable Enserio gracias por no hacerme sentir sola, saber que hay personas que pasan por lo mismo y logran salir adelante

Cynthia te admiro por lo que has logrado,sigue así !!!, gracias por contarnos un poco más de tí.no me arrepiento de haberte encontrado en KZfaq 🤦🏻‍♀️✨😁 ♥️♥️😌😶🤓 y gracias por tus consejos .

Justo esta semana decidi despues de muchos años poner fin a mi trastorno y ir a una psicologa , este video transmite mucho a los que nos sentimos mal y no nos queremos lo suficiente. Y sobretodo saber que no estamos solos y que hay mucha gente luchando con lo mismo,y que se puede conseguir... eres muy valiente

Este video me ayudó más de lo que pude imaginar, gracias por compartirlo y hacernos ver que no estamos solas

Hola, quiero darte las gracias por que me has ayudado mucho aunque no lo sepas, hace unos meses tuve un trastorno alimenticio se lo oculte a todo el mundo aunque avía veces que quería gritarlo y buscar ayuda pero nunca tuve el valor, sabía lo que estaba haciendo y quiera parar pero me sentía atada luego encontré tu canal y vi que tú pasaste por un transtorno alimenticio y no me sentí sola, tus vídeos me ayudaron demasiados aunqe no tuve el valor de buscar ayuda y lo pace sola pero gracias a ti pude salir de eso, gracias A y ahora soy vegetariana es algo q quise hacer y tu me animaste

No tengo desórdenes alimenticios, pero amo tus videos, casi lloro, que difícil debe ser vivir así 😢 que lindo que les muestres a los demás que pueden salir a delante ❤️

Yo lucho todos los días con dos voces. Una me dice "no comas nada" y la otra me dice "comelo todo". Y hay otra, una más bajita que trato de escuchar más, esa voz me dice "Hey, es un equilibrio. Ámate" Pero todos los días estoy luchando contra ellas

El mejor video que he escuchado. Ya llevo aproximadamente un mes recuperandome de "verdad" y ésto ayuda mucho ❤. Saludos desde Venezuela

Eres increíble justo y preciso cuando sentía que quiero decaer ,voy luchando con mi mente más de 2 años entre bajones y sobresaltos, pero también me cansé de fingir que no me gusta la comida que me limito quiero vivir quiero ser feliz sin que mi mente me diga que no puedo estar gorda,gracias por el video muchas gracias ❤

Muchas bendiciones, y muchas gracias 😊 por poner este vídeo

Te amo mucho, hace 4 meses solo comia una cosa al día y hacía 3 horas de ejercicio, y ahora como cuando tengo hambre (4 veces al día) y lleno mi plato y solo hago 1 hora de ejercicio:')

Amé cada segundo del video y quiero decirte que me has impulsado a no dejarme vencer por esta enfermedad. Hace poco descubrí que tenía estos desordenes alimenticios aunque creo que en el fondo siempre lo supe. Tengo 14 años y cada día vivo con martirios hacia mi cuerpo, tengo 14 años y hago ejercicios para bajar de peso, tengo 14 años y he hecho cada dieta que pueda cruzar por tu mente y no estoy para nada orgullosa de eso. Solo quiero ser libre y feliz y cuando estoy intentado serlo, pasa algo que quiere hacerme regresar al inicio, a las dietas, a los ejercicios excesivos. Se que no tengo sobre peso, soy delgada, muy delgada, sin embargo, no tengo "un cuerpo perfecto", no tengo una cintura diminuta y un abdomen plano como quisiera. Solo tengo un abdomen plano cuando dejo de comer por más de 14 horas y se que eso no esta bien, no es saludable. Eso no es vida! eso es estar muerta con vida, si, sigo viva pero, no me siento viva. No me siento feliz y ya estoy cansada de no serlo. Quiero darle un respiro a mi alma, quiero comer lo que quiera cuando se me antoje, sin preocuparme por cuantas calorías contenga, quiero verme al espejo y amar lo que veo, quiero ser saludable pero no excesiva. Solo quería desahogarme:)) Enserio este video me ayudo mucho, gracias.

Simplemente GRACIAS 💕

cuando aun luchaba con el trastorno ,yo creía que eras muy fría y dura con los que la padecen , pero ahora que ya di por cerrado ese episodio ,te escucho y me doy cuenta de que fuiste de gran ayuda con cada vídeo ,con cada palabra ,no te conozco en persona , pero te doy las gracias por ayudarme a quitar esas cadenas que me convertían en quien menos quería ser ,GRACIAS @Cynthia Novillo

No recuerdo cuando vi este vídeo. Pero hoy años después de verlo quise recordar como me sentía en aquellos tiempos y dios es sorprendente lo muchísimo que mejore. Fue un proceso duro y de mucha disciplina pero valieron la pena ❤️🥲si se puede

Buenisimo!!! Gracias por tu historia y gracias a Dios y a tu fuerza de voluntad que pudiste salir del círculo vicioso de la guerra interna con la comida.te felicito de corazón y sé que esto también ayuda a muchas personas.mil gracias.te quiero!!!!

Hola Cynthia espero que estes mejor tus videos me ayudaron mucho y espero que salgas adelante suerte