Todo sobre la Fibra: Conoce tu Microbiota y mejora tu salud
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Күн бұрынDescubre en este video de @HaciaunNuevoEstilodeVida todo lo que necesitas saber sobre la fibra y su impacto en tu salud. Profundizaremos en los alimentos con fibra y cómo pueden ayudar fibra para el estreñimiento, a mantener mejor tu salud. También abordaremos los síntomas de colitis y cómo una dieta rica en fibra puede aliviar estos problemas. El enfoque principal estará en la microbiota intestinal: explicaremos qué es, su importancia para la salud general y cómo la fibra juega un papel crucial en su mantenimiento. Este video es esencial para aquellos que buscan mejorar su bienestar digestivo y entender mejor la relación entre la fibra, la microbiota intestinal y la salud en general.
#haciaunnuevoestilodevida #dralbuja
@angelicacastillo1842 3 ай бұрын
Excelente información!! (Sugiero que la música de fondo esté a menor volumen) 😉🙏🙏🙏
@fortalezadeluz8555 5 ай бұрын
Agradecida con Dios por haberlo puesto en mi vida. Gracias por sus orientaciones para tener buena salud. Que Dios los colme de Bendiciones. Gracias por el postre que nutre mi alma.
@silviapadillacasas2411 Ай бұрын
Genial. Gracias Valencia España ❤❤❤
@alexandrarojas6669 Ай бұрын
❤❤❤BENDICIONES
@user-fd6ip6kd1q 5 ай бұрын
Excelentes consejos Dr ..desde que me encontré sus videos..estoy aprendiendo a comer y estoy mejorando mucho en mi diabetes .. Dios le bendice con más conocimiento ..gracias gracias ....Coahuila mex
@Nica-ej4ww 5 ай бұрын
Gracias Dr. por enseñarnos a alimentarnos para gozar de buena 👍👍
@elen7008 4 ай бұрын
Es usted maravilloso !!!!
@facundoabadalvarez2283 5 ай бұрын
Excelente información. Muchísimas gracias.
@nellyobando9727 5 ай бұрын
Muchas gracias doc
@hardyangulo193 3 ай бұрын
Gracias. Genial explicación. Ahora voy a buscar y consumir fibra. Información de oro.,😊
@marcelocardenas6912 5 ай бұрын
Muy buen video explicativo sobre salud gracias por compartir.
@Callok175 5 ай бұрын
Excelente video Doctor gracias por toda la información sobre la salud
@marcelocardenas6912 5 ай бұрын
Muy buen video explicativo de salud gracias por compartir.
@hildamoralesperez846 5 ай бұрын
Que buena información, gracias doctor,Dios lo bendiga doctor
@leodanlesterrodriguezarena6445 5 ай бұрын
Hermano también le hizo falta aclarar que al perder la capa de moco, por no comer fibra. Además de las toxinas, la información, la obesidad, etc. También es un factor importante para la aplicación del cáncer de intestino. Gracias por tu trabajo es muy bueno, bendiciones.
@belenrivas9430 4 ай бұрын
graciaaas
@user-pi9xn5wv1p 5 ай бұрын
Buenas noches desde Medellín Rosa bravo gracias doctor
@gudalupegarza4967 5 ай бұрын
Gracias Doctor😊 Dios le bendiga siempre
@manuelvalleverdugo8847 5 ай бұрын
Cuidado con los pesticidas que quedan pegado en la pieles de la frutas. ❤ gracias por tu esplicacion.
@user-pq3gp4hy4v 4 ай бұрын
Hola bendiciones
@aldozusano5090 5 ай бұрын
Interesante información con este consejo ya podemos dejar de ingerir medicamentos como el Losartan enalapril Amlodipina para los que tenemos presión alta doctor?
@angelinahernandez7059 5 ай бұрын
Noooooo, dejar sus medicaments le puede dar infartos y derrames cerebrales.
@aldozusano5090 5 ай бұрын
La recomendación de el doctor es dejar de consumir alimentos procesados azúcar procesada sal carne en especial la roja y consumir alimentos naturales con fibra en la fruta y verduras y para los que tienen presión alta consumir ajo molido dos veces al día o linaza molida dos veces al día según esto el sañala que con este tipo de dieta dejara de consumir medicamentos tanto para la presión diabetes y otras enfermedades será así que opina o es solo un simple recomendación de el doctor
@aliciabarocio6599 5 ай бұрын
El psyllium essential oil bueno comerlo y que cantidad sería lo ideal, porción y cuantas veces al día? Salvado que cantidad en cuantas comidas al día?
@miguelgatica4078 5 ай бұрын
buenas tardes , .y si lo que necesito es subir de peso?
@antoniomadrigal1812 5 ай бұрын
Buenas tardes doctor puede uno comer de toda la fruta con medida y no le ase mal para la diabetes gracias y bendiciones para ustedes y todos sus ollentes
@aliciabarocio6599 5 ай бұрын
Recomienda el azúcar de dátiles, azúcar de coco y si se usa el dátil para endulzar se puede licuar y cocinar? Mil gracias y espero si me contesten po fa?
@aldozusano5090 5 ай бұрын
Interesante entonces debemos valorar la fibra en los alimentos gracias doctor
@anamariavillamayor 5 ай бұрын
DR cta cantidad d avena x día es, para la glucemia? Yo hace tiempo q lo hago pero no se cto
@anamariavillamayor 5 ай бұрын
Muchas gracias x su atención. Bendiciones en el nombre del Eterno
@dixongiovanni463 5 ай бұрын
Hola doc que alimentos hace que gane masa muscular cuando aga ejercicio?
@omarmirabelli7855 3 ай бұрын
Brócoli.
@ruthmercedes1822 5 ай бұрын
Hola .solo se le puede escribir x aquí? Gracias
@HaciaunNuevoEstilodeVida 5 ай бұрын
Recuerde que también puede comunicarse directamente con nuestros especialistas para brindarte toda la información necesaria, contactando al: 0995000960 o en nuestro Whatsapp de consultas de médicas 👉bit.ly/Chequeo_Escolar2023 0991897584
@mariajosenunez780 5 ай бұрын
Hola doctor tiene algun video donde hable de la ansiedad y todo lo que conlleva este mal insomnio sudoraciones mareo hormigueo en pies en fin tantas cosas e buscando videos y no encuentro..... Gracias
@charliekarlita295 5 ай бұрын
Yo muelo la avena 😢
@Sirenamieldelasabejas 5 ай бұрын
🤍
@Jhosmy14 5 ай бұрын
A mí lo q me sacia son los carbohidratos no procesados; las ensaladas y las proteínas no. Consumo mucha ensalada y parte de proteína pero a pesar de consumir muchos carbohidratos en mis 3 comidas para poder estar saciada y no me dé atracos. Así he mejorado muchísimo mi cuerpo, lo sé porq al quitarse las manchas oscuras d mi cuerpo debe estar bajando resistencia a la insulina, mi piel se vé limpia y tengo más energía. Soy muy delgada y a mi si me es necesario los carbohidratos porq si no me siento fatal. Estos carbohidratos no me suben la insulina d forma brusca
@guillen0036 5 ай бұрын
Los medicos enferman las personas😅
@renez9250 5 ай бұрын
Excelente video, un ketocharlatan menciona que solo necesitamos 😂3gramos para alimentar las bacterias, gracias Dr albuja 🫡
@malejaayala8843 5 ай бұрын
Pues ese por ser ketocharlatan pero este dr que dice que la proteína eleva la insulina y es mala 🙄
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