Yo empecé a comer 7 huevos a la semana y 2 piezas de carne magra y el colesterol me subió en 339 soy delgada peso 44 y mido 1.50 . Apenas encontré este canal y voy a seguir sus recomendaciones este colesterol alto me hace sentir fatal cansada mareada agotada es horrible 😢 a algunos no les pasa nada el comer así pero ami si me paso y eso q hago ejercicio desde hace 9 años no soy sedentaria. Gracias Dr. Por esta explicación el endocrinólogo solo me dijo come igual y toma atorvastatina para siempre.

Ay doctor, ahora si me senté a reír 😆😆 dice: aunque se tome jugo de tomate de árbol con todo ramas hasta todo el árbol…el colesterol no baja😆😆😆. Mil gracias por espléndida enseñanza, nos está salvando la vida.

Les recomiendo el link del doc Frank Suarez ,ahi explica el xq el huevo es bueno ,con bases bien acertadas

Lo amo doctor porque gracias a sus clases ha cambiado mi estilo de vida Muchas gracias❤❤❤

Buenos días Dr Si se come demasiado pienso que si. Gracias por todos sus conocimientos para toda la HUMANIDAD. Mil bendiciones 🙏💚💚💚💚Jasmin Venezuela

Si es así, la Maicena también es procesada el polvo de hornear también y el microondas es más dañino...

Hay una frase con un contenido muy preciso. VIVIR SIN LEER ES PELIGROSO, TE OBLIGA A CREER EN TODO LO QUE TE DIGAN.

Muchas gracias por la información

Excelente información gracias

Me gusta su programa. Desde Waco

Gracias Dr Marcos

Me encanta tu programa y me gusta mucho el postre por favor acuerdate de los flacos q.queremos subir de peso

Saludos y bendiciones Dr

Doctor desde aquí USA le pregunto k es bueno para la presión baja

Saludos y bendiciones desde calipatria California dr.albuja

De Xalapa Veracruz soy Mary gracias por sus consejos que Dios le siga llenando de Bendición

Bella oración la realidad,bendiciones 🙏gloria a Dios

Dios le pague Doctor por compartir sus conocimientos..

Buenas noches doctor gracias por sus enseñanzas desde Medellín Rosa bravo

Excelente programa me encanta Dr venga a colombia

Dr. Saludos desde Chiapas, México.

Dr, como q ud tiene mas preferencia por los De tic toc,y a los de u tuve nos ignora. Me facinan sus programas,son muy interesantes,muchas gracias.

Bendiciones 🙏🙏🙏🙏

Buenas noche doctor ..

❤bendiciones

Gracias Dr. y que Dios lo bendiga por compartir sus conocimientos y abrir nuestra mente hacia una vida más sana.

yo comia higado todos los dias y tambien huevo pero mi colesterol era 150 me dijo el doctor no comer huevo ni higado y en otro examen subio mas por eso como higado y huevos los frio con aceite de coco y hasta mis trigliceridos bajaron de 150 a 56

A cada doctor le entregan un informe diferente ninguno coincide, entonces a quien creerle?

Buenas tardes Doctor, soy nueva seguidora y me encanta su programa, 13:58 quisiera saber qué cantidad de frutas al día se debe comer y si se puede comer al mismo tiempo las nueces, muchas gracias y que Dios lo bendiga siempre

Yo como dos huevos diario en mi desayuno hace 6 años y mi colesterol siempre es normal nunca sube y tengo más de 60 años

Ayiy bueno el programa pero por dios no le de tanto largo

Dr Albuja, que clase de Proteina en si debe de comer una Sra de 69 años que va para 70 , se debe tomarla en el Desayuno o en las otras 2 comidas del Dia. Muchas gracias Dr por su contestacion. Que Jhave ⛪💒 Dios y su Santa Madrecita 🙏 Virgen Maria lo Bendigan y su Angelito 😇 Guardian lo proteja 💪, al igual a toda su Familia. Bye 👋🏻👍

.buenas noches desde Uruguay

Saludos Doc. Un gusto ver como explica los temas. Gracias. Saludos de Querétaro México

Doctor Dios lo bendiga no entiendo nada porque muchos médicos dicen que es bueno Qué hay que comerlo a diario y ahora lo estoy mirando usted Qué bueno Yo sé que usted es un siervo de Dios y un profesional yo tengo el colesterol altísimo y el triglicérido no como todos los días huevos pero si cada rato ya entiendo porque no me baja el colesterol yo tomo suplemento orgánico pero no funciona y pienso que es por el huevo ya que no estoy gorda ni tengo diabetes es la mala alimentación Muchísimas gracias por su valiosa información Dios me lo bendiga hoy mañana y siempre amén amén y amén

Doctor, excelente la preparación.. Le pregunto UD. esta de acuerdo el uso del microondas?? Gracias por su respuesta.

Saludos cordiales, no consumo fritos, tengo colesterol alto, consumo verduras y carnes maras

Otros doctores dicen lo contrario Al fin que hacemos . Además sin comer huevos la piel se haja... horrible !

Buenos días doctor. Estudios sesgados o elegidos para coincidir con su teoría es lo que observo. Hay otros muchos que demuestran lo contrario. Por otra parte, la albúmina de la clara, es la proteína mas completa que este a nivel de aminoácidos y no olvide que, aunque la yema tiene colesterol, también tiene lecitina que impide la absorción completa de éste. No sé porque tanta manía a la proteína animal, pero los huevos son excelentes. Yo tomo 2 diarios y mantengo a raya el colesterol, los triglicéridos y la hemoglobina glicosilada. Además mi desayuno es un café sin más y me cena es estupenda. Mi edad, 69 años.Pero gracias doctor por su entusiasmo y por hacernos ver el tema de los estafadores.

Buenos noches Dr. Yo lo veo en Atlanta georgia

Doctor Lucy Barrera dicen que es más saludable comerlo cocido o pasado por agua ..gracias

Gracias por la información sufro de colesterol malo. Había escuchado otros videos de salud que decian q no es malo el huevo por eso lo consumía. Pero mejor no me arriesgo y le haré caso a Ud Dr. Un abrazo Dios lo bendiga.

SALUDOS DE PERU

Para cocinar que aceite o grasa recomienda de estas dos aceite vegetal de girasol, maíz o canola o grasa de cerdo? Gracias por su respuesta dr. Albuja, Dios lo bendiga

Doc. Ya llevo 8 minutos con su video y todavía no ha dicho si el huevo hace daño con el colesterol. Porfa, al grano. No enfadar.

Gracias por su explicacion no sr

Buenas noches Dr. Mil bendiciones para usted, quería saber a los niños que cantidad y con que frecuencia deben comer?

Hola doctor, consumir sardina de pescado diario es bueno o malo., por favor quiero saber., desde New York

Buenos días doctor, tengo entendido que en los últimos estudios, han descubierto que la yema del huevo, no sube el colesterol y que es esencial para nuestro cerebro, por los componentes que contienen. Lo que tengo entendido que el colesterol alto, se debe a los malos hábitos de comer, ya que consumimos de preferencia harinas refinadas, aceites vegetales, margarina, comidas chatarras, etc. Ya que toda esa comida acumula grasa y esa grasa se acumula en las arterias, por el exceso de insulina y glucosa que se ha formado por los malos hábitos de alimentación. Gracias por su información, explica bien, pero sería bueno a quienes les creemos.

Los frijoles y demás legumbres se fermentan en el estómago y por ende ahí mismo se pudre. Yo tengo 80 años y no tengo colesterol en mis exámenes. Cómo cuatro huevos diarios desde niño y nada me ha pasado.

Dr yo he visto este producto que lo venden por feis el vitalex y estuve a punto de pedirlo porque yo tengo presión alta...... Muchas gracias.

Yo como cinco días a la semana huevos y no me sube el colesterol y hace años dician qué era malo el huevo pero no es cierto es muy bueno porque tiene mucho colesterol la llema pero ese colesterol no se va a la sangre se va al cerebro y es muy bueno para la memoria porque tiene un químico que es necesario para el cerebro a y tengo diabetes alta presión y no me hace daño por eso yo lo recomiendo porque el huevo es muy bueno si no envestiguen pero si no me creen ni modo y porque esa razón el huevo es muy bueno y sano para la a salud ya no es como antes que creían que era muy malo ya lo investigaron pero bueno cada quien lo que crea gracias y saludos doctor y investigue y vera que lo va a recomendar

Doctor dios lo vendiga desde panama. Tengo 59 año peso 113 libra esperdido masa moscular como mucho bejetales digame porfa q proteina puedo tomar tengo colesterol malo en 245 y prediabeti me ise esamen de hemoglobina ciclosilada salio en 5.9 y meresetaron para el colesterol . Subastatina de 20 mg por un mes . Gracia ayudeme porfa

Dr.el Dr Frank Suárez y Carlos Jaramillo dicen que los huevos son saludables no suben el colesterol.gracias.

Woaoo excelente video Dr. . A mí me han dicho los médicos que solo coma dos veces a la semana huevo y solo la clara porque sube mucho el colesterol,. Saludos desde California 😊❤️ USA

Bendiciones Dr Marco primera vez k veo su programa me parece muy interesante tengo colesterol yo como una manzana diaria y bueno no como huevos tampoco pollo será bueno eso

El problema doctor que no se sabe, porque no se come solo huevos puede que para almuerzo coman proteínas como cerdo y res, yo pienso que para hacer estudios deben de poner a comer a las personas cada una de las cosas separadas, también pienso que esto del colesterol está en que comemos desordenado o más bien revolvemos todo en un día

Dr. Que tan saludable es usar Fruto del monje y stevia ?

Gracias doctor Albuja voy a dejar los huevos y me hago análisis

Doctor todos sus vídeos me gustan y enseñan pero aveces uno no sabe que hacer unos doctores lo aprueban haaaa perdón habló de los huevos y en mi caso no me pasa y como mucho y también algo increíble mi vecina tiene oigan , oigan 101 Año y come todos los días cuando vamos a el doctor y le hacen examen de sangre le cuento que sus números son excelentes No les miento ho sera Que ella tiene buenos genes no sé gracias y lo sigo escuchando 🙏🏻

Buenos noches Doctor. : POR FAVOR esa es una buena pregunta dudosa unos dicen que sube otros que baja, en el momento no estoy consumiendo huevo de ninguna clase. Pero tengo alto el colesterol y el profesional me dice que por el HIPOTIROIDISMO. Quien tiene la razón. Muchas gracias por su respuesta

El Colesterol de la yema es colesterol Bueno 👍🏼

Buenas noches Doctor dígame es malo comer queso gracias

Dr como se cuándo las pláticas q da de día a dia

❤

Yo como dos huevos todos los dia hace muchos años. Y nunca me a subido el colecterol

Dr Albuja. Si no se puede comer huevo, y en el Desayuno, tampico. Pues que otra Proteina ? que sea saludable se puede comer en el Desayuno, entonces.?.Por favor Conteste esta pregunta, en un nuevo Video. Muchas gracias.

Cuando aparece la receta

El colesterol alto es más por el exceso de carbohidratos que no se consume su energía y pasan a grasas. El huevo es de lo más saludable que hay (aunque no se debe abusar, como de nada en la vida).

Hola, Doctor explícame por favor que es , lo debido comer siendo prediabetica. Se puedo comer maduro debes en cuando y cuando , hay dolor fuerte . Usted Dice no tome pastillas como me quito el dolor . Muchas bendiciones. Desde Houston saludos abrazo para su equipo.

Hola buenas noches doctor yo como quinua en las mañanas es proteína

Doctor Albujar El queso mafuro es bueno Grasias

Doctor yo prefiero escucharle en base a su conocimiento

Cómo se puede hacer para el calcio

ESTUDIOS EXCELENTES han comprobado que comer huevos no incide en la suba del colesterol y son muchos estudios ..Esos que dice el doctor nunca los vi al final nunca sabemos la verdad

Dr, entonces no hay que consumir para nada proteína animal?

Soy de quebedo

Buenas noches doctor a mí me salió el colesterol en 302 y triglicéridos 260 tengo hígado graso y gastritis aguda h pylori 260

¿Después de cuanto tiempo de dejar de comer huevos, bajaría el colesterol?

Hay Dios mío si juntamos todos los vídeos que salen de médicos y no médicos pues nos tocará morirnos de hambre todo es malo😂

Ddoctor vuenoas noches tengo el colereteror en 280 que ago gracias

Tipo 2

El queso maduro es bueno para la salud grasias

Buenas noches Doctor yami me urje bajar de peso q me aconseja Me yamo María Esperanza soy. De Morelia MiChoacan

No son los huevos los que suben el colesterol y los trigliceridos, es el exceso de hidratos de carbono (arroz, patatas) que se comen en nuestras recetas ecuatorianas y la vida sedentaria.

Lo que perjudican son los huevos sino todo lo que provoca triglicéridos ( hidratos de carbono y azucares).

Doctor tengo colesterol alto quistes en mis riñones y soy ypertesa,diabetiay problemas renll ,que me aconcejas

tengo entendido que frito lo sube no se si se ra verdad gracias

Yo creo que todo co moderacion es bueno al final seria bueno q se pongan de acuerdo porque hay medicos q dicen q no otros si al igual qmuchas otras cosas.Mi padre volvia de trabajar en el campo arando con su arado mansera ese q es tirado por un caballo yempujado por el hombre y se comia 6 u 8 huevos con mucha pimienta y no conocia lo q era un medico yo en lo personal prefiero huevos y no tanta carne pollo y otras cosas y cadacuerpo reacciona diferente y creo q tambien habria q ver como es el resto de la alimentacion .graciass❤

Toma té de apio y veras como te lo baja y hasta los trigliceridos❤

Por la tiroide doc me suve el colecterol q hago😊

Doctor buenas noches doctor Ami de gase la yema del huevo Gracias

Mi,madre,quedo,viuda,,con,seis,hijosy,solo,criba,gallinas,pavos,ganzo,patos,sembraba,garbanzos,choclo,sebolla,,tomates,exetera,todos,los,dias,se,cocinaban,de,,mil,formaashe,comido,mucho,huevoy,tambien,miz,hermanoe,es,una,historia,nueserostrolesterollesyeslestetra,alimentacion,un,misterio,niguno,de,nosotro,s,sufrio,de,colterol,alto,tengo,,,88,años,y,sigo,cun,smieno,huevos,,y,no,tengo,,altl O,siempre,normal,los,medi cos,me,hacen,bromas,dicrn,q,,dode,tengo,escndldo,tdos,mis,hermanos,ya,no están,uno,solo,murio,a,los,o tros,despues,deos,o,chentaincluso,,noventa,algun,medicome,daria,una,explicacin,creo,,q,es,un,milagra,mi,madre,muy,creyente,,en,aquellos,tiepo,no,existian control,sAno,y,ninguno,nacio,en,hospitL,solia,nomas,zia,decia,mi, Santa,.madre,nuestrro,,alimento,,hue vos ,tomate,cebolla y,choclos,cocidos,en,inviern,porotos,lenteja,,garbaanzo, pantrucas,,cochayuyo,añro,eO,tiempos,saltando,en,el,cordel,sl,pillarse,al corre,el,,anillo,,gallinita,siega,cuanos,pane,ay,en,hono,,encumbando,volantn,a,las,bolita,al,tromp,,la,felicidaad,aun,permanece,,para,est,edad,, nunca,he,hsado,lentes,tengo,una memoria,q ya,se,l,quisiera,,un,estudiante,,seca,para,las,matematicas,dios,vendiga,,,hatodos,de,esos tiempo,,hagregaria,,mucho,,x,solo,dgo,extraño,mis,hermanos,q,fuero,padre,,y,madre,p,,qmama,tenia,q,trabajar,,dia ,noche,pueseramos,seis, gracias,,padre,santo padre

Que debemos comer para remplazar la proteína vegetal

Que podemos hacer para el desayuno para un adolecente

Mil graciass doctor 😮 yo me cuido mucho y tengo colesterol alto ... y como mucho huevo 😢

El huevo no sube el colesterol

A mi me han dicho que si sube el Colesterol comiendo huevos

Muchos médicos dicen que no

Que cantidad de colesterol tiene una yema?