🥑 ¿Las grasas son saludables? 🤔

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11 ай бұрын

En este video, exploramos tres interrogantes cruciales sobre la salud y el bienestar. ¿Realmente todas las grasas son dañinas? ¿La diabetes se hereda genéticamente? ¿El estrés puede desencadenar enfermedades como la diabetes e hipertensión? Acompáñanos mientras desentrañamos estos mitos y obtenemos respuestas basadas en evidencia científica. ¡Conoce cómo llevar una vida más saludable y toma el control de tu bienestar! 🔍🌱
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Пікірлер: 112

@1358A 23 күн бұрын

Dios lo bendiga por siempre y para siempre. Es excelente todo lo que hace. Es usted un maravilloso ser humano. Orgullosa estoy de usted como ser humano que soy yo tambièn. Mil gracias ❤️ desde el fondo de mi alma querido Doctor. En el nombre de nuestro padre Celestial mil veces Amén 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

@griseldasantelices 11 ай бұрын

Doctor que la bendición de Dios sea respaldandole cada día,ya que también somos bendecido con su programación que nos enseña para llevar una vida mejor, comiendo más saludable,me sirve mucho,ya que me suspendieron la insulina, estoy tomando Jardiance y metformina,lo único malo que aunque tenga la glicemia más estable paso con la boca amarga, y me sigue dando náusea,,,En septiembre me llevaron incociente al hospital con coma diabetes, recién me enteré que tenía esa enfermedad,pase los 600 en la glucosa y salí en 400,de a poco fui bajando, pero en el 2013 estuve hospitalizada grave con diagnóstico de pancreatitis, de 40 Baltazar,me operaron de la vesícula en el 2019 en la cual me quedaron carculos y ahora estoy en lista de espera para volver a operar, también de hernia umbilical, dicen que va hacer por endescopia,tomo bastante agua, así que muchas gracias por sus enseñanzas y sobretodo lo más importante el postre, bendiciones hoy y siempre 🙏🌻🔥🌻🙏🇨🇱

@susyaleman4304 4 күн бұрын

A mí mamá le acaban de hacer unos estudios y siempre le salen muy bien pero ella siempre trae mareos siente que le da vueltas la cabeza

@estherceli8404 11 ай бұрын

Dr lo felicito es importante sus charlas son bien prácticas yo empecé a tomar la avena y me siento mucho mejor. Yo veo todos los días saludos desde Loja un abrazo

@mauro.6666 11 ай бұрын

Me voy a dormir a las 10. Por su culpa 😂😂😂. No puedo irme a dormir ,hasta que termine su Programa, Muchísimas gracias, información muy importante para nuestra vida 🙏🙏🙏 gracias.

@kellyrodriguez9677 9 ай бұрын

😂😂😂

@mariaeugeniacallisayaquisp939 8 ай бұрын

Jejjeeje

@FranciscoFlores-bx4np 2 ай бұрын

El programa está grabado de por vida

@sakias100 10 ай бұрын

Es un excelente maestro doctor. Estoy aprendiendo muchísimo con sus videos. No importa que sean repetidos sus consejos, uno los va incorporando.

@marinapinilla5841 9 ай бұрын

Gracias doctor x sus Sabios consejos, q alimentos son buenos para tener una buena memoria bendiciones y un millón d gracias

@juliethurgara9144 6 ай бұрын

Doctor Marco Albuja que Dios lo cuide siempre por compartir su conocimiento medico y demostrarnos que SI se puede vivir saludable con ALIMENTACIÓN SANA sin pastillas, es Ud. una eminencia de Médico, gracias por su profesionalismo en su explicación, sigo sus consejos no tengo 60 pero un poco cerca y muy saludable, al momento no tengo ninguna enfermedad por lo tanto no tomo ninguna pastilla a Dios Gracias y a sus sabios consejos. Me encanta el postre espiritual que hace en cada video, gracias, muchas gracias Dr. Albuja. Un abrazo desde Miami.

@patyespinosa9519 11 ай бұрын

Dr. La información que nos das, nos haces ver que es importante cambiar nuestros hábitos de alimentación, y estilo de vida, le doy gracias a Dios el encontrarte, gracias dr. DIOS TE BENDICE SIEMPRE.

@angelicamunguia5946 11 ай бұрын

Desde London Canada. Doctor profundamente agradecida por compartir su excelente conocimiento. Dios continue bendiciendo grandemente su vida, Familia y su hermoso llamado en la medicina. ♥️

@lucyhernandez8377 6 ай бұрын

Que el señor lo bendiga todos los días de su valiosa vida hoy estuvo ganoso la charla gracias doctor mi hermano es Luz Hernández de california

@mariaelviasanchezramos4276 11 ай бұрын

Muy bonita informacion DOCTOR ALBUJA ❤❤😊😊😊QUE DIOS ME LE DÉ MAS SABIDURÍA Y ENTENDIMIENTO Y NOS PUEDA ENSEÑAR COMO DEBEMOS CAMBIAR LOS HÁBITOS

@HaciaunNuevoEstilodeVida 11 ай бұрын

Gracias. Saludos

@mariafonseca7704 11 ай бұрын

Que hermoso compartiendo la palabra y sus conocimientos de medicina natural para nuestra salud gracias por todo Feliz noche y un millón de bendiciones 🙏🙌🫶😍

@beliapfeiffer2739 3 ай бұрын

Buenas noches doctor, mis mejores saludos desde suiza. He estado escuchando sus consejos y estoy fascinada con todas sus enseñanzas, muchas felicidades y continué informándonos por favor. Que Dios lo bendiga siempre. Alex de suiza

@maryoritorres279 11 ай бұрын

Amén!!! El Señor nos bendiga siempre! Gracias padre…

@franciscagonzalezsanchez9924 8 ай бұрын

Gracias doctor por todo su conocimiento en alimentación y estiló de vida y lo mejor es el postre espiritual lo escucho siempre

@mariagonzalez-ie9kv 11 ай бұрын

Doctor,muchas gracias por todo el esfuerzo que hace para hacemos entender como mejorar nuestra salud.gracias.

@azucenarodriguez7182 10 ай бұрын

❤😊muy sierto mi abuelita tiene 101 años y su comida fue sus animales q criaba y su frijol y maiz q siembra!❤

@marthalazarte9436 11 ай бұрын

Gracias por compartir Dr. Que Dios lo bendiga y le siga dándole sabiduría.🇦🇷🤗

@user-nt9rt3le8c 8 ай бұрын

Muchas gracias Doctor 😊por toda esta información mui valiosa fue una clase magistral desde chile más claro que agua muchas bendiciones que nuestro Dios todopoderoso le dé cada día sabiduría y inteligencia 😊

@alejandrocristancho7376 5 ай бұрын

Tremendo doctor, que humildad

@user-ox5tg1dw1x 4 ай бұрын

Saludos desde OREGON , Le AGRADESCO Doctor Albuja por cada palabra

@gilbertocortes7213 11 ай бұрын

Muchísimas gracias doctor, God bless you🙏🏼

@celinarebollar6623 8 ай бұрын

Buenas noches Dr. gracias por informarnos. Ya he puesto en práctica su batido con leche de almendras y es riquísimo. Dios lo bendiga🙏

@user-pi9xn5wv1p 7 ай бұрын

Buenas noches desde Medellín gracias doctor

@britusarellys6897 11 ай бұрын

Muchas gracias Dr. Excelente informacion ahora a compartire a cambiar habitos yap 👍👏Dios me lo cuide

@mariarizo7473 11 ай бұрын

No podria haber combination ma's perfecta, sus conocimientos q nos comparte y el Postre❤

@HaciaunNuevoEstilodeVida 11 ай бұрын

Con mucho gusto

@estherceli8404 11 ай бұрын

Gracias Dr Marco por participarnos sus conocimientos,saludos desde Loja

@adrianascanu4605 9 ай бұрын

Me a enseñado un montón ¡ y e mejorado mi calidad de vida. Dios lo bendiga. ❤

@otiliajave3681 4 ай бұрын

Gracias gracias ❤

@user-pi9xn5wv1p 8 ай бұрын

Buenos días Rosa bravo desde medelli gracias doctor por compartir sus enseñanzas dios lo bendiga

@ednamacias2168 6 ай бұрын

Gracias gracias gracias ☺️

@grisellecolon7308 11 ай бұрын

Saludos Dr. Lamentable los q trabajamos 🤔en la noche hasta las 11:00pm o 12:00pm no tenenemos otra opción q dormir las 7 o 8 horas en el Dia y alimentarnos y 🚶🏻‍♀️ 🚶‍♂️ caminar.... Que Dios nos proteja y nos cubra de cualquier mal en nuestros cuerpos... yo creo q nuestro Padre❤ siempre va tener el control 🌟de toda nuestra vida.. Gracias Bendiciónes 🙏🌈

@carmelacaceres8504 8 ай бұрын

Amén 🙏 Dios lo bendiga Dr Desde Perú 🇵🇪 gracias

@anarosasilvarubio7377 4 ай бұрын

Buenos dias Dr Albuja Ys entiendo por que tengo el colesterol alto y estoy subiendo de peso Bendicines

@rosaomairarosero1855 6 ай бұрын

Muchas gracias por la información que nos facilita. Dios le bendiga y 4:57

@MariaRodriguez-kt5rm 11 ай бұрын

Exelente programa, es la primera vez que lo veo, saludos desde Brownsville Tx.

@puraherrerabalderas7539 3 ай бұрын

Saludos doctor desde Bolivia excelente su orientacion desearia como mejorar el hipotiroidismo por favor

@fanytorres6694 7 ай бұрын

Doctor muy buena enseñanza lo veo desde Colombia por youtube lo veo en las tardes

@nacholama 9 ай бұрын

Buenísimo !! gracias ! saludos desde Sevilla , España

@MariaHernandez-rr5ww 11 ай бұрын

dios le bendiga doctor 🙏♥️

@leydichin 11 ай бұрын

Amén 🙏

@JanethWill 8 ай бұрын

Gracias doctor , la alimentacion integral basada en plantas es la mejor del mundo ...y tambien es amigable con los animales y el planeta ❤

@patrociniamarquez4783 11 ай бұрын

Buenas noches Dr saludos desde San Diego CA 🙏❤️

@mariselaperez2763 8 ай бұрын

23:32 Gracias doctor, saludos desde tijuana ❤

@mauriciolopez8331 2 ай бұрын

Genial

@almarosarodriguezgonzalez1568 11 ай бұрын

Saludos desde Mty,N.L dr Albuja

@MariHernandez-ov2cj 11 ай бұрын

Siii online por favor 🙏 dedee islas Canarias abrazos 🥰

@davidzambrani8169 11 ай бұрын

Vuena informacion 💯

@petronilapesantesaguilar5807 11 ай бұрын

Saludos desde Trujillo La Libertad Peru

@lolamachado9843 11 ай бұрын

Lola Machado desde Argentina

@carmelacaceres8504 8 ай бұрын

Saludos desde Perú 🇵🇪

@user-yu1or1uk7l 5 ай бұрын

Gracias estoy tomando avena con fruta y m siento vien

@gracielasmitherlopez9713 10 ай бұрын

Quiero saber doctor si uno sufre de osteoporosis eso tiene remedio para fortalecer los huesos? Contésteme por favor , y gracias

@reneescobar7938 11 ай бұрын

Es verdad Dr todo está en la alimentación porque yo sufría de artritis reumatodea y canbie mi alimentación y se fueron los dolores por arte de magia

@silvinacaballero291 11 ай бұрын

YO CON KETO ME DESINFLAME, DEJE DE COMER AL CUETE Y LAS ADICCIONES A LA HARINA . SE ME FUEON LOS DOLORES, LA.FATIGA. BAJE DE PESO CUANDO NO BAJABA NI COMIENDO LECHUGA

@manuelcedanooficial916 11 ай бұрын

Somos dos

@yeisonlozano-ingenieroambi6725 11 ай бұрын

Solo espera. Ya te llegará el efecto rebote. Tu cuerpo debe recuperar el glucógeno, musculo, agua y hueso que perdió en la dieta keto...

@silvinacaballero291 11 ай бұрын

@@yeisonlozano-ingenieroambi6725 no la pienso dejar!! Los.laboratorioa me salieron una maravilla!! Jamás estuve tan bien! Era pre diabética y ya no, tenía resistencia a la insulina y ya no!! Y tenía hígado graso y me salió perfecto! Estoy FELIZ FELIZ!!

@lauradelarosahernandez8264 6 ай бұрын

Dónde puedo ir para que el doctor me cure la hipertensión y la gastritis.

@petubarrientos436 11 ай бұрын

Dr. Marco, saludos desde USA. He sabido hace poco, que la manteca de cerdo, es mejor que el aceite vegetal? Podemos usar la manteca de cerdo?

@marialucila7735 5 ай бұрын

NO ES G4ASA SATURADA

@jorgeorlandoraponi1931 9 ай бұрын

👍👍

@camachoangela1 2 ай бұрын

El aceite de oliva refinado es una grasa mala?

@manuelcedanooficial916 11 ай бұрын

En cuanto a las horas de sueño yo creo que toda persona es distinta y no todos necesitamos dormir el mismo tiempo. Decir eso es como decir que todos somos de la misma estatura.

@puraherrerabalderas7539 3 ай бұрын

Doctor excelente ayuda para los q estamos lejitos deseo hacer una consulta

@HaciaunNuevoEstilodeVida 2 ай бұрын

Por favor llámenos directamente al número +593 99 500 0960, también puede contactarnos por WhatsApp haciendo click en el siguiente enlace: wa.me/593991897584

@rubenr6775 6 ай бұрын

Doctor, tengo los 9 síntomas

@andreaalexandrasaunebautis8681 11 ай бұрын

Dr que opina sobre el camote??

@rogelioalcantara4112 9 ай бұрын

Dr. Faltó tratar más sobre los flacos

@gloriacaro3654 11 ай бұрын

Que comrriamos en la tarde?

@enriquerangel9715 11 ай бұрын

Buenas noches doctor saludos desde Morelia Michoacán México 🇲🇽

@HaciaunNuevoEstilodeVida 11 ай бұрын

Saludos!

@sandyvahe9708 11 ай бұрын

Hay Doc. Imposible no entender.

@guadalupecisneros4577 7 ай бұрын

Y las comida orgánica es buena?

@jorgesanchez7870 11 ай бұрын

Si uno escucha al dr. Bayter...... el ketólogo, casi que me convence. Si uno escucha al dr. Albuja, me sucede lo mismo. De verdad que esto es para locos tanta confusión sobre salud.......ya no se en que c...creer, todos se apoyan en supuestos estudios. Que tiempos estamos viviendo por el amor de Dios, pero Él siempre tiene el control de todo y nos dice que debemos hacer 🙏.

@mariarizo7473 11 ай бұрын

Hola! El Dr. Marco Albuja sostiene lo que dice con estudios , estadisticas, Profesionales de la Medicina que avala lo que dice. Yo lo sigo tengo 65 años, no estoy enferma de nada , MI piel cambio y mi cuerpo lo quisiera una de 20años. Suerte!

@jorgesanchez7870 11 ай бұрын

@@mariarizo7473 Saludos amiga, que bueno que usted se encuentra bien de salud. Yo no niego que puedan existir estudios que avalen lo que él dr. Albuja sostiene, es posible que estén avalados por prestigiosas sociedades científicas, pero el asunto es que quienes defienden las grasas animales saturadas también presentan supuestos estudios certificados. Entonces amiga, yo en particular me siento muy confundido. Si es de escoger, elijo las orientaciones del dr. Marco, porque considero que una dieta dónde encontramos todo lo que nuestro cuerpo requiere se encuentran en los carbohidratos simples. El Maestro Jesús, que yo sepa, solo consumía pescado la proteína animal más gentil y pan saludable 😊.

@mariarizo7473 11 ай бұрын

Exacto sin ir muy lejos nuestros ancestros se alimentaban sólo del Mar y tierra. Todo lo q nace de la tierra es saludable! Igual como dijo el Dr. Si tu crías tus propios pollos en área libre no es igual que comerlos llenos de hormonas y antibióticos. Te recomiendo la avena, a los caballos preciosos se la incluyen en la alimentación. Es lo máximo. Incluso en agua natural la remojas es bebida refrescante. Lo mejor para Usted y su Familia. 👍

@jorgesanchez7870 11 ай бұрын

@@mariarizo7473 Gracias sra. María, igualmente para usted.

@dianasarmientot7157 11 ай бұрын

Si!!! Estos doctores son para enloquecer 🤪 la verdad yo los escucho pero no soy estricta con ninguna dieta ya que gracias a Dios estamos bien en casa, un doctor joven es el que más me convence, el dice que la proteína animal es indispensable, el hace su propia grasa de res y cocina con esta y aceite de coco. Restringe un poco los carbohidratos y va al súper y enseña a hacer mercado !!!!

@esthergonzalez6917 11 ай бұрын

😭😭😭DR MI SISTEMA NERVIOSO ES EXITADO. SOY MUY ESTRADA EL COLESTEROL ELEVADO. ESTOY COMIENDO COMO USTED LO INDICA QUE AGO??😭😭😭😭😭 sufro todos los síntomas que usted menciona. DR. TENGO MIEDO A UN ATAQUE CARDIACO. No puedo morir cuido a madracita de 98 años con demencia..😭😭😭😭

@monicaflores4934 11 ай бұрын

Hola Donde vives.......yo vivo en texas....... Yo casi estoy como tu.......cuantos años tienes...? Yo tengo también sistema nervioso....existado. Y la entiendo

@ericfdo.gonzalez394 10 ай бұрын

Muy interesante Dr. Solo como sugerencia, es muy repetitivo algunas partes, ser más concreto. Gracias

@patriciasarauz6766 6 ай бұрын

Que tal perjudicial es la manteca de chancho ?

@esthergonzalez6917 11 ай бұрын

😢😢😢😢Dr LO SIGO POR 3 MESES ESTOY COMIENDO COMO USTED SUGIERE. PERO NADA PERO TENGO 3 AÑOS CON INSOMNIO. Tengo el colesterol muy elevado ya me quiere medicar el dr. Dr me estoy volviendo loca .QUIERO COMUNICARME CON USTED. 🥲🥲😭😭😭😭😭😭😭

@monicaflores4934 11 ай бұрын

Hola......❤ m llamo monica..y casi casi....estoy como tu......y t entiendo........

@eliasretamozo8661 6 ай бұрын

El estrés te enferma es en serio ,es lo más fácil ,cuando no encuentras la cura,hecharle la culpa al estres

@nestorvillalobos4738 7 ай бұрын

Todo parece muy bien y creible,pero en muchas de las ilustraciones muestran un vaso con agua y rebanadas de limon,esto puede entenderse un vaso de agua con limon pero una ,dos o hasta tres rebanadas,no hacen el jugo de medio limon,esto confunde,me parece.

@carolinalameda695 8 ай бұрын

No que Barbaro, lo mas facis de saber que es inflamaciony lo dctores no le diga a uno para darle de comera varios doctores y tener una Farmacia en la casa usted tiene la cura y la vende en suclinica, ..

11 ай бұрын

Las saludables sí. Son esenciales, indispensables; junto a las proteínas . Los hidratos de carbono no son esenciales: los puede fabricar el cuerpo en la Gluconeogénesis. Saludos cordiales.

@silvinacaballero291 11 ай бұрын

Yo empecé diera keto, y como grasas sin vesicula. Y estoy bajando de peso. El truco es no comer carbohidratos y no activar la insulina. Me siento súper sana cosa que antes no

@VonFeuer 11 ай бұрын

¿Soy yo o los videos se repiten bastante? recuerdo haber escuchado lo mismo anteriormente en otro vídeo.

@adrianagonzalez9555 11 ай бұрын

Pues ya no lo sigas viendo

@juancarlosdiazsalgado9644 11 ай бұрын

Se nos volvió pastor.

@jesusmolina3463 11 ай бұрын

La dieta keto le deja sin pacientes al doctorcito

@user-is1kv4uj3p 6 ай бұрын

GRACIAS DIOS...…gracias DOC por ser instrumento de dios para darme el mensaje .... empiezo a cambia mi carácter pata sanar.....mi cuerpo el templo de dios....gracias

@marirepetto4352 6 ай бұрын

ES HEREDITARIO LO QUE APRENDIMOS A COMER

@manuelcedanooficial916 11 ай бұрын

No estoy de acuerdo con usted ya que de la zona de donde soy se consume cerdo, Res, pollo y no hay colesterol alto y no somos obesos. Yo mismo consumo cerdo con frecuencia y tengo 0.11 de inflamación, 83 de triglicéridos y 127 de colesterol total, 85 de glucosa. Yo voy con los resultados no con lo que ustedes digan. Los carbohidratos refinados si son una bomba para la salud. Aah se me olvidaba resistencia a la insulina en 5.6. y soy carnívoro, carnívoro expliqueme eso por favor.mido 1.81 CM y peso 73 kilos.