최근 제프 니파드의 영상 리액션입니다. 시간이 되신다면 끝까지 시청해주시면 감사하겠습니다. 추천재생목록 : kzfaq.info/sun/PLTrHocI9NoQEi1B4iImf-LyAwlmLWPypW&si=IfXbMj2f9uO0Lfa- 원본 영상 : kzfaq.info/get/bejne/otNzn7N428q7hH0.html Jeff Nippard 의 MacroFactor 앱 - bit.ly/jeffmacrofactor (2 weeks free using code JEFF) 번역 영상 : kzfaq.info/get/bejne/qLp8nNRzz9GyiJc.html

현재 내추럴 보디빌딩 선수로 활동 중일뿐만 아니라 유명세 때문에 이러한 민감한 내용을 다루데 있어서 심리적이 부담이 상당히 크셨을 텐데 용기 내어 다뤄주셔서 너무나 감사합니다! 보디빌딩이 취미인 사람은 누구나 알고 있겠지만 요즘 다들 눈높이가 올림피아 챔피언 수준에 가있다 보니 시작부터 약물에 의존하여 근육을 키우려는 사람이 많아지고 있습니다. 선수가 약물을 사용한다고 해도 고려해야 될 요소가 많은데 취미로 운동하는 일반인이 단순히 근육이 커지고 싶다는 이유만으로 약물을 시작하는 것만은 반드시 막아야 된다고 생각합니다. 영상의 단순한 리액션이 아닌 현재 한국이 겪고 있는 보디빌딩 문화의 문제점에 대해 상세히 알려주셔서 39분 동안 시간 가는 줄 모르고 영상을 봤습니다. 여기까지 글 읽은 분들을 위해 한 가지 조언을 드리자면 제가 운동을 처음 시작한 20대 초반 때 약물을 시작한 친구들 중에 30대 중반인 지금 시점 기준으로 저보다 몸 좋은 사람이 한 명도 없습니다. (물론 저도 몸이 내추럴의 한계라고 할 만큼 좋은 수준은 절대 아닙니다) 다들 약물 부작용으로 인해 그 좋아하던 운동을 못하거나 흥미가 떨어진 경우가 대부분입니다. 보디빌딩은 1~2년 반짝하고 접는 취미가 아닙니다. 고독한갯츠비 구독자님들은 내추럴로 길게 보며 즐겁고 행복한 보디빌딩 생활하셨으면 좋겠습니다!

말씀 진짜 잘하시네요. 생각이 깊음을 알 수 있었습니다. 좋은 정보 및 인사이트 감사드립니다.

그냥 국내에서 선수로써 실력으로 압살하던 김승현 선수인데 그냥 올바른 길을 가면 그 주변에 잔바리들이 끊이지 않는 건 어떤 분야를 가도 마찬가지인 것 같습니다. 저는 고독한갯츠비 채널이 몇년간 달려온 이 방향성이 이 길이 헛되지 않을 거라 확신합니다. 그냥 하고싶은 컨텐츠 편하게 올려주세요. 항상 응원하겠습니다.

페이크 내티들은 그냥 불쌍한 인생같음. 거짓말을 치면서까지 갈구하는게 고작 남들의 관심인거니까. 백날 거짓말 쳐봤자 어차피 시간이 지난 후 망가진 몸이 알아서 증명해줄텐데 참 미련하다 싶음. 거짓된 말로 쌓아올린 인생은 얼마나 비참할까...

지금 정말 약물사용과 약물사용자 유통자들을 철저하게 배척해야됨. 피트니스 산업은 이미 일반인들에게 깊이 자리하고 있고 SNS인플루언서 약쟁이들때문에 일반인들마저 약의 유혹에 흔들리게 됨. 특히 스포츠모델같이 어중간하게 일반인들과 비슷한 파이에서 내츄럴인척하는 놈들을 먼저 사회악으로 몰아가고 낙인을 찍어서 배척해서 헬스업계를 정화해야됨.

다른 유튜버들과의 콜라보는 힘들겠지만 우리 네츄럴들만의 길을 걸어봅시다 고독하게 더 고독하게

하긴 요즘 유명 보디빌더들이 폭행으로 문제가 되는거 보면 로이드레이지 라는게 확실히 있는것 같습니다.

영상 매일보는데 댓글은 잘 안다는데 이런 종류의 영상 참 좋네요 승현님 분위기랑 잘 맞는다고 해야하나? 진중하면서 뭔가 교수님같은느낌

진실을 얘기하면 결국 싸울 수밖에 없습니다. 왜냐하면 누군가는 그 진실을 공격이라 간주하거든요. 코페르니쿠스는 단순히 과학적으로 지동설을 주장했지만 교황청은 그것을 권위에 대한 공격으로 받아들인것처럼요. 단순히 스테로이드의 진실을 얘기 했음에도 누군가는 자신의 권위에 대한 도전으로 받아들이는거겠죠.

약물 유튜버들이 정말 무서운게 영상에서는 약에 대한 언급을 전혀 안하고 약물에 장점에 대해서 소개해주지도 않지만 그 누구보다 앞장서서 약물을 홍보하는 사람들이란점임. 유튜버들이 그 점을 너무 간과하고있음. 거기에 대해 언급이라도 하면 큰 근육을 부러워하는 푸시가 되는 악순환

솔직히 헬스 꾸준히 하고 있고 올림피아 무대도 종종 즐겨보는 일반인 입장으로서 ‘소량의 스테로이드만 맞으면 그래도 지금보다 몸도 더 빨리 커지고 괜찮지 않을까?’ 라고 생각 해본 적 있네요. 아마 대부분 헬스인들이 이런 생각 조금은 했을 거라고 생각이 드는데 그래서 그런지 이번 영상은 많은 공감이 됩니다. 결국 약물 사용자가 미디어에 많이 노출될 수록 마음 속에는 약물에 대한 호기심이 자연스럽게 더 커질 수밖에 없을 것 같아요. 마약 복용은 금지하면서 왜 미용목적 불법약물 사용은 안 막는지 의아하네요.

이래놓고 뭔 넌 이만큼 노력을 해봤냐~ 극한까지 해봤냐~ 이런 드립치는거 보면 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ내츄럴의 한계가 어쩌구 저쩌구 기가 막혀요~

네츄럴 삼총사 좋아하는 입장에서, 로이더들 싫은 부분들 일일이 나열할 수 없을 정도로 많지만 그중에서도 꼽자면,, 솔직히 약 쓰시는 분들한테 삼총사분이 운동 배울 때마다 과연 약 안 썼으면 삼총사보다 '상체'가 더 좋을 수 있을까?라는 의문이 드네요😂

약물 쓰면서 네추럴보다 더 노력한다~~ 이런 소리 하는 사람들 있는데 ㅋㅋ 그 노력조차 약 때문이라는 생각 해봤냐는 말이 있었는데 진짜 공감되더라

07:17, 네추럴의 기둥 승현님 영상 잘 보구 있어요! 예전에 검색해서 보니 자연적으로 심폐강화 운동해서 커지는 심장의 크기와 약물로 커지는 심비대와는 다른 기전을 갖고 있대요! 보기엔 같이 심장이 커지지만 자연적인 심비대는 엔진(cc)이 커지는 전체적인 기능적인 발전이지만 약물로 커지는 심비대는 기능은 그대론데 겉에 두꺼운 물먹은 솜이불 마냥 부피만 커진거라 혈관을 누르는 것 처럼 전혀 다른 결과를 낳는다고 하더라구요. 이제는 정말 약물이라 존재를 무시하고 '건강하게' 묵묵히 내 운동만 하는게 정답인듯 해요. 심연을 보지 말라는 인용구 너무 좋았습니다! 항상 퀄리티 있는 영상 너무 감사하고 더운날씨 건강 잘 챙기시구 주말 잘 보내세용!

무슨소리야 ㅋ 동갑에 청주 출신입니다. 갯츠비님 보면서, 내츄럴 3인방 보면서 영감을 얻고 꾸준히 운동합니다. 은퇴 ㄴㄴ 절대 반대합니다. 직장때문에 안되지만 육십 넘어선 대회에서 같이 서보고 싶은 꿈을 가지면서

직장다니면서 운동한지 3년차되는 헬린인데.. 일반인인 저도 인스타나 유튜브 3년차 몸보면 현타오는데 선수분들은 어떨지 상상이 안가네요.

스킵 단 하나도 없이 봤는데 너무 좋은 영상이다 감사합니다

너무 공감 합니다😂 김승현 선수도 저랑같이 비슷한 생각을 하고 계시네요. 좋은영상 항상 감사합니다!

이게 진정 우리가 추구해야 하는 라이프피트니스, 올바른 보디빌딩인 거 같습니다. 매번 느끼는 거지만 말씀하시는 거에서 단순 보디빌딩의 영역뿐 아니라 인문학적 요소도 가미되어 있는 게 항상 많은 걸 얻어 가는 거 같습니다. 감사합니다. 마치 보디빌딩계 유현준교수님 같달까.? + 이런 채널 보지 말라고 하신 분한테는 진짜 역으로 묻고 싶네요. 어떤 채널을 봐야 하는지. 다른 걸 다 제쳐두고 오로지 보디빌딩 관점으로 봤을 때 예를 들어 운동 자세에 관한 큐잉을 승현님보다 잘 설명하시는 분이 있나요? 있다면 추천해주십쇼. 개같이 구독 박겠습니다. 아무튼 저 역시 수많은 유튜버들의 영상을 봐왔지만 제 기준 가장 도움이 많이 된 건 갯츠비 채널이었습니다. 아 근데 운동을 막 시작한 초보자분들한테는 다소 생소한 단어들로 헷갈릴 수도 있으니 그런 분들은 양선수님 유튜브를 먼저 보고 어느 정도 운동을 하고 나서 이 채널을 보시면 한 꺼풀 벗겨진 좀 더 디테일한 보디빌딩을 맛보실 거라 장담합니다.

형님 9년차 쇠질러입니다 ㅎㅎ 우연히 알고리즘에 떠서 보게되었는데, 여러 사람들을 존중하고 배려하며 말씀하시는게 느껴지네요. 머리 빈 유투버가 아닌 올바른 철학, 가치관, 신념을 가지고 있고 말씀도 조리있게 잘하시고 또 유식하신거같네요ㅎㅎ 구독하고 좋아요 누르고갑니다! 올리신 유익한 영상들 잘 활용할게요 :) 건강 잘 챙기시구요

보디빌딩을 좋아하는 일반인이나 선수준비하는 사람들이 알아야하는게 유튜브에 나오는 보디빌더들은 약투에서 살아남은 소수의 사람들이란거임

타임라인 숨기고 몇 년만에 쑥쑥 성장하는 대한민국 내추럴 공룡 유전자가 많은 이유가 어디에서 나왔는지 이해가 되는 영상이었네요. 의심을 항상 했지만 예상한 대로 흘러가는군요.

약물러들이 우리나라에서 특히 욕먹는건 부끄러움을 몰라서 그런거같음 애초에 잘못된 방법을 택했으면 그 영역에서만 있으면 되는데 정직한 일반인들을 폄하하고 그놈의 “너넨 약 맞아도 저렇게 안돼” 라는 헛소리 싸는게 문제임 고속도로에서 정속주행 하는 사람한테 F1차 타고 270으로 과속하면서 나처럼 핸들링 못하잖아?? 하는 소리를 싸질러대니 ㅋㅋ 그냥 대다수의 사람이 보기에 비정상인일뿐임. 무슨 노력과 의지??ㅋㅋ 멘탈 허약해서 노력도 안하고 치팅 선택한 놈들이 뭔 ㅋㅋㅋ

약물사용자에 대한 증오심은 없어요. 페이크네티가 혐오스러운거죠

약 쓰고싶다는 생각도 해본적이 많은대 스스로 최선을 다해보고 하는거냐 물었을때 항상 아니여서 안쓰는중입니다 ㅋㅋㅋㅋㅋ

승현이형 오늘 영상잘봤어요 😂😂 날씨가 너무 더워요 감기 조심하세요 항상 응원하겠습니다

수준 높은 철학과 긍정의 자세에 절로 고개가 숙여집니다. 나태해 지고 있던 제 몸과 마음을 추스릴수 있는 동기가 됩니다. 좋은 클립 많이 만들어 주셔서 감사합니다.

몸도 멋지시지만 생각도 멋지신분, 운동가기 싫을때마다 헬스장으로 나를 인도해주시는분, 일생을 짧은 스포츠 머리로 살았던 내가 머리를 기르고 있는 이유, 오직 빛승현

39분동안 막힘없이 프리토킹하는거에 더놀람

영상 잘봤습니다. 많은 생각이 들지만 맘속에만 담아두렵니당

응원합니닿ㅎ 😊😊

약물 쓴 사람중 세계탑은 없는데 내추럴에선 세계탑 유전자가 넘쳐나는 나라가 있다...

참 씁쓸한 현실이구만..

30대 중반에 시작해서 운동한지 4년차인데 같은 시기에 시작한 비슷한 연령대 분이 진짜 저게 가능한가? 내가 최선을 안한건가? 싶을 정도로 근육이 발달된거 보면 현타옵니다 코로나 시기에 시작한거라 짐 이용에 제한도 있어서 집에 랙까지 사놓고 운동했는데 진짜 몇주간 약물에 대한 유혹에 여기저기 찾아도 봤었어요 지금은 그 유혹을 이겨낸 저를 칭찬하고 싶네요

솔직한 리뷰 영상 감사합니다. 영상을 보고 많은 생각을 하게 되었네요.

이용승 채널에 댓글로 비아냥대는 애들이 늘어나는것만 봐도 얼마나 개판인지 알수 있음

참.. 씁슬한 생각이 드는게 로이더와 네추럴 선수들의 차이점이 서는 대회만 다를 뿐이지 어떻게보면 동종업계 종사자이자 경쟁자인데 어떻게보면 불공평한 면이 많아보입니다 피트니스 인플루언서는 본인의 몸이 브랜드이자 명함이라고 생각합니다. 몸이 크고 예쁜 선수일수록 인기도 많고 팔로워나 구독자도 많습니다. 이 부분에서는 약물 사용자가 압도적으로 유리하겠죠? 그런데 대중들은 약물 사용 여부는 크게 안따지는 느낌이고 약물 사용자들도 은근히 그 점을 이용하는것 같습니다. 스테로이드 사용자가 유튜브 썸네일에 본인 사진 대문짝만하게 박아두고 "이런 등 만드는 법", "이런 하체 만드는 법" 이라며 운동 강의 영상을 찍고, 약물을 사용한 몸으로 헬스 용품, 티셔츠, 보충제, 닭가슴살 광고, 피티 팔이를 하며 "제가 사용하고 먹는 제품입니다" 라고 홍보를 하는건 사람들이 본인처럼 같은 크고 예쁜 몸을 가지기 원한다는 욕구를 은연중에 이용하는 것인데, 결국 본인과 같은 몸이 되려면 가장 중요한 1순위가 스테로이드 사용인데 그것에 대한 언급은 없습니다.. 유명한 인플루언서까지 안가고 헬스 트레이너들만 봐도 약물 사용자들이 수두룩 한데 과연 본인같은 몸을 만들려면 피티 끊을게 아니라 불법약물을 사용해야 한다는걸 대중들에게 확실하게 알리고 있을까요? 제품을 파는건지 양심을 파는건지 의문이 들 때가 많네요. 소극적으로 진실한 사실을 숨기는것도 기망 행위에 포함이 되는데 다들 정직하게 살았으면 합니다

근데 진짜 요즘보면 조준이 로이더라고 했던게 다 아닌거같고, 내추럴처럼보임 아니 조준만해도 진짜 내추럴 초초초초상급임데 그걸 씹어먹는사람이 후두둑나옴 조준구력이 얼만데 ㅋㅋ

헬스를 처음 시작한 18년전에는 일부 선수급 외에는 일반인들은 약물에 대한 정보도 모르고 관심도 없고 감히 쓸 생각도 못했는데 남들한테 멋있게 보여지는거 잠깐입니다 선수로 밥먹어먹을거 아니면 절대 손대지마세요 몸 망가져서 아파지기 전까지 절대 못끊습니다 주변에 많이 봤습니다 잠깐 힘좋아지고 결국엔 부상과 부작용만 남습니다

정말 가치관이 대단한 선수. 항상 응원합니다:)

넓은 시각적 관점과 다시한번 내 마인드를 되찿을수있는 영상이였습니다 좋은 영상입니다 잘봤습니다 감사합니다😊

잘봤습니다~~!!

스테로이드 사용이 많은 부분 심부전 같은 심각한 상황을 초래하고 사망까지 이르게 하는데 함구하는게 참.. 순수하게 운동을 좋아하지만 이런 사람들 보면 많은 생각이 듭니다. 뭐든지 적당히가 최고입니다.

맞습니다. 굳이 약물사용과 대결구도로 갈 필요는 없습니다. 그저 각자의 가치관과 신념을 정립하고 할 일을 해나가면 되는것이조!

여러유혹에도 불구하고 자기중심을 지키면서 운동하는 네츄럴들이 간지임

영상 알람에 신나게 달려왔습니당 😎 오늘도 잘 볼게요!

어린 친구들이 몸이 좋은 이유는 정보력의 차이도 큰것같아요 예전에는 운동정보 식단정보를 1초만에 찾아볼순없었을테니깐요 이런컨텐츠 너무 좋아요!!

니체의 말에서 뭔가 멋있어 보이십니다 형님

퀄리티, 철학, 분석내용 뭐하나 빠지지 않는 리뷰 영상인것 같습니다. 좋은 영상 만들어 주심에 감사드립니다!!

저 영상을 보고 느낀점은 약물 많이 사용하면 지능이 떨어지고 고환이 작아지면서 언제 급사할지 모르는 심장질환을 가진 근육덩어리

그리고 스테로이드같은 홀몬제 쓰면 몸의 체계가 밸붕오죠....그리고 스테로이드는 랜덤으로 무정자증을 데려오니까요.....😅 저는 정정당당하게 운동하는 분들이 대단한거 같아요. 수년 혹은 수십년을 운동하면서 몸을 만드는 것은 건강한 몸에 건강한 정신을 장착 하기 위한 것이니까요 😅😅

1년-2년동안 10키로를 증량하는 내추럴보디빌더들, 데드 300을 10회를 때리는 내츄럴보디빌더들. 보고있나?

웨이트 4~5년하다보니 내추럴의 한계를 느끼게됨. 이후 운동하러갈때 "근육 뒤지게 늘린다" 보다가 아닌 "오늘 원하는 부위에 뻠핑하러간다" 는 마인드로 가게됨. 왜? 보디빌더 할거아니잖아? 충분히 거울을 봐도 만족하고 남들이봐도 운동선수냐고 봐줄 정도의 일반적인 수준이 되니 더 이상의 욕심을 부리지말자고 생각함. 웨이트가 하다보면 중독성이 심하고 더 무거운 무게를 들고싶은 욕구가 폭발하는 운동이라 욕심의 한계를 딱 정해야 된다고 생각함. 운동을 업으로 삼는 사람이 아닌 이상!!! 운동 말고도 해야할 일들 많잖아. 다들 웨이트의 욕심을 항상 경계하며 부상없는 운동해가자. 굳이 약물쓰면서 운동할 이유는 없잖아? 박재훈 정도로 탑급 보디빌더가 될거아니면.

사람들은 성공하는 모습만 보여주려고 하죠. 이 판은 장기 레이스고, 점진적으로 변화하는 모습과 내가 만드려는 이상적인 체형미를 만드는 그 격차를 줄여가는 모습이 실패, 성공, 실패, 성공이 오랜 시간이 쌓이게 되는데 어느 순간 난 2년했다. 3년 했다. 라며 오롯이 짧은 경력과 자기 모습에 심취한 괴물들이 나타나면서 미디어를 보는 사람들은 물음표를 던질 수밖에요. 더군다나 한국내 약물 시장과 구매 수요가 굉장히 크게 증가했다는 것도 사실이기 때문에, 과연 그것을 누가 구매했는가를 추정한다면 의심은 앞으로도 더 커질 것이라 봅니다.

권상우 박재범 몸만 해도 상당한 몸짱에 최소 몇년은 해야 되는데 요즘 약물 빌더들 약물러 새끼들 하도 많아지니깐 진짜 몸이 1년 2년만에 만들어지는 줄 알고 있음 딱 봐도 꾸준히 몇 년 한 몸인데 보면 애매한 몸 이러고 있으면 진짜 얼마나 답답한지

진짜 제일 화나는말이 운동에진심이면 약물쓰고 대회도전해 그게 진심이지 이딴 생각하는사람들이 있다는게 화가나는 내츄럴로도 운동에 충분히 진심일수있고 그자체로 빛나는건데 말이안통하는애들이있음

요새 02년생이니 05년생이니 하는 애들 몸이 십수년 운동해온 네추럴3인방 아득히 따잇하고도 남음 참재밌다 심지어 그런애들이 20초반에 체지방낮고 3대 600 그냥넘음

상향평준화 X 약물의대중화 O

간만에 대박영상 나왔다

오늘 잠들기 전에 이 영상 보고 자야징 ㅎㅎ

헬스7년이상 빡세게하면 페이크네티 구별 엄청 쉬워지는데 요즘 페이크네티들 진짜 욕나옴 ㅋㅋ 근질만봐도 로이던데 네츄럴이라고하는게 진짜 쌍욕마렵다

한국의 수많은 피트니스 유튜브 영상중에 가장 유익한 영상이라고 생각합니다. 저도 댓글로 하고 싶은 말은 많지만 참고 응원만 하고 가겠습니다~^^ 대한민국 99% 평범하게 피트니스 운동을 건강하게 즐기는 일반인들을 응원합니다~

근육을 얻고. 나머지 모든걸 잃는일.

와 머슬랩 ㅋㅋㅋ 여기에서 나왔구나 성공혀쓰

텔레그램에 약물 판매 채널 엄청 많습니다 접근이 너무나도 쉽고 걸릴 위험도 없죠 약물 판매 채널의 수가 많다는 건 약물이 만연하게 퍼져 있다는 것이니..............

주변 사람중에 약 꼽고 운동하는 친구들을 보며 부러워하고 나도 저렇게 되고싶다 라고 오늘 아침운동하면서 생각을 했는데 절대로 하면 안되겠다 생각이 드네요 좋은영상 감사합니다!

정말 요즘 헬스장 보면 선수 할 만 한 사람 몸인데 어린 사람들이 엄청 많음..

로이더들이 약물에 관해 가볍게 넘기는 이유가 자기 광고,협찬에 영향이 가기때문입니다

사회적 제도적 접근이 필요하다는 말씀이 매우 좋네요 그 어떤 호신 격투 훈련이 없는 사람이라면 스테로이드 사용자의 완력은 그렇지 않은 사람과는 분명 다른 결이 있을테니말이죠 만약 로이드 레이지로 문제를 일으킨 사람을 사법적으로 스테로이드를 했다는 것을 증명해낼 법적 근거도 없을 것 같고(제가 이런 사례를 듣지못한 보지못한 탓일 수도 있죠) 그리고 그 사람이 스테로이드를 했다는 그 자체로 다른 사법제재를 받더라도 어쨋든 폭행 가해자의 위치에서 더 높은 책임을 부여하고 처벌을 하는지도 모른다는 점은 분명 사회적 불안을 또 그저 국민 개개인에게 감내하게 만드는 것 같네요

헬스유튜브 판에서 제일 꼴보기 싫은거 내추럴이 로이더들 이랑 같이 운동할때 와 중량이.. 와 사이즈가.. 이런식으로 빨아줄때 진짜 어이가 없음 로이더들이 마치 내추럴 상위호환인거 마냥 그냥 케미컬 사용하냐 마냐의 차이일 뿐인데 진짜 내추럴이 로이더 빠는 모습 미디어에 비추지마라 같은 로이더들 끼리면 모를까

난 내추럴프로 선수님들 진짜 대단하고 멋잇다생각함 존경스러움 ㅠ 본인들도 얼마나 뿌듯할까요 일반인인 저는 소소하게 취미로 즐기는걸로 만족중입니다만 항상 재밌게 영상 보고있습니다

국내외 로이더 보디빌더들도 스테로이드 약물 비용 제외하고 그외 부작용에 대한 약물 및 치료도 매달 몇백씩 든다고 들었거든요.. 겉만 멀쩡해보이지 속은 이미 비정상적으로 가고있는 시한폭탄이라고 보시면 됩니다.

구독하고갑니다!

약물을 쓰는데 수식어를 함부로 붙이면 안된다 건강하게 약물을 쓰는 방법이란 말은 마치 건전한 성매매 같은 소리임

처음에는 올림피아 선수처럼 운동하고 식단하면 되는줄 알았는데 그게 다 약물이었다는 것에 배신감이 너무 컸었죠 그럼에도 꾸준히 운동해보니 몸의 아주 작은 변화가 조금씩 오기시작해서 요즘은 약물은 했더라도 유명한 티칭 잘 하는 선수들의 영상은 보고 참고합니다

고마워요 형 감사합니다

말씀을 조리있게 하시고, 상식이 풍부하신 것 같습니다. 영상 잘 봤습니다.

인간의몸은 게임캐릭터가아닌데 저정도의 부스팅을 장시간 가하면 치명적인 부작용이 안올수가없겠구나 ㄷㄷ

말씀을 너무 잘하셔서 재밌게 잘봤습니다~네추럴로 운동하시는분들 멋있습니다 다들화이팅!!

걔네들 엄마가 빅라미 아빠가 씨범이라고~

시간 가는줄 모르고 재밌게 봤어요~ 네추럴 홧팅~💪💪

어제 유투브 추천에 있어서 봤는데 형님도 보시고 리뷰 남기는게 인상 깊습니다!

항상 영상 감사합니다!!

처음 이거 봤을 때 충격이긴 했어요 특히 테스토스테론 농도가... 이게 맞나..? 싶은?

구력 몇십년 쌓인 선수도 운동 안 하는 사람 같은데 지식 많네 소리 듣는데 나 같은 구력도 짧고 약도 안하는 사람은 언제 운티 나는거냐 진짜 페이크 네티들 다 잡아 족치고 싶다 갑자기 현타오네 하 ㅋㅋ

확실한건 네츌럴로 몸무게 100킬로 미만 사람이 벤치 150킬로 이상 3개 이상 드는 사람은 로이더로 의심해야함 예로 나도 운동경력이 거의 20년 된사람이고 94킬로 나갈때 (현재88킬로 키182)최대 벤치 130킬로 3개 들었는데.그이상은 절대 못듬. 지금은 110킬로 이상은 절대 안듬 부상걱정에

멋있네요

애초에 보디빌딩 대회나가는 사람이 이 왜 운동선수라 불리는지도 모르겠다. 그냥 쇼 아닌가? 보디빌딩을 제외하면 이 세상 어디에서도 약물을 눈감아주는 운동종목은 없다.

좋은 컨텐츠 감사합니당

좋은 영상 감사합니다!!

36:36 이부분 때문에 구독했습니다 ㅎㅎ 농담이고요 진정성있는 좋은 영상 잘봤습니다

운동 하는 모습도 보기 좋지만 이렇게 생각을 나눌때도 너무 좋아요

좋은 영상 감사합니다.

경고, 위험성을 알리는 영상을 찍어도 이미 동네 헬스장 고등학생들까지도 인젝하는게 현실입니다... 그렇게 코리안 공룡유전자는 만들어지는거죠😂

언제나 힘내십쇼...!

불법약물 심각성영상 홍보좀하고 가겠습니다 꾸벅!

약물은 반드시 사라져야 합니다. 약물 사용자들이 솔직하게 애기하면 괜찮다는 생각은 악을 공개적으로 행하면 문제가 없게 된다는 말과 똑같습니다. 악을 악이라고 해야지 악을 악이라고 말하길 주저하게 되면 결국 악이 절대적인 세력과 영향력을 갖게 됩니다.

안그래도 요새 운동에 회의감이 들었는데 난 무얼 목표로 운동하는가 고민해볼수있었네요. 승현이형, 피지크삼형제, 그리고 다른 내추럴 선수분들 화이팅입니다.