Hallux valgus: exercices et infos

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Denis Fortier

Denis Fortier

Күн бұрын

Les déformations aux pieds et orteils sont fréquentes. L’ hallux valgus ou l’oignon est une des plus fréquentes. Voici des exercices pour le prévenir et le soulager, ainsi que pour mieux comprendre les causes et les facteurs qui l’aggravent l' hallux valgus.
Bon visionnement!
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** Les conseils et les exercices donnés dans cette vidéo ne remplacent pas une consultation médicale ou l'évaluation d'un professionnel de la réadaptation. Aucun de conseils et exercices ne doit reproduire ni augmenter la douleur. Un programme d'exercices adaptés à votre condition devrait être la première option retenue pour traiter ou prévenir un problème de santé. Les commentaires publiés dans le fil de discussion n'engagent en rien l'auteur de la vidéo et seront supprimés ceux qui sont offensants, erronés et ceux qui font la promotion de produits, de sites web ou de chaînes KZfaq. **
Musique utilisée dans la vidéo: Epidemic Sound , www.epidemicso...

Пікірлер: 500
@assahnaazkurrumbacus2694
@assahnaazkurrumbacus2694 2 жыл бұрын
Bonjour Dr. Merci pour vos conseils. J'avais des douleurs de hallux.. j'ai essayer ces exercises et deviner... ça marche à merveilles... les douleurs ont beaucoup diminuées.. . Je recommande à ceux qui ont des douleurs d'hallux de bien vouloir essayer . Merci Docteur.
@DenisFortier
@DenisFortier 2 жыл бұрын
Assahnaaz, je suis ravi que ma vidéo vous est utile! Précision, je suis physiothérapeute 🙂.
@assahnaazkurrumbacus2694
@assahnaazkurrumbacus2694 2 жыл бұрын
Salut... est ce que vous avec une solution pour une légère disformation ?
@DenisFortier
@DenisFortier 2 жыл бұрын
@@assahnaazkurrumbacus2694 Mais c’est ce que propose la vidéo…
@assahnaazkurrumbacus2694
@assahnaazkurrumbacus2694 2 жыл бұрын
Oooh Ok. Je croyé que sa allait juste soulager les douleurs.. Je continuerai les excercises.. Merci..
@hassibakamel942
@hassibakamel942 2 жыл бұрын
Merci pour vos précieux conseils d'exercices. Je vais essayer de prendre du plaisir en re-musclant mes pieds ! 🦶🏼🦶🏼🦶🏻🦶🏻🦶🏾🦶🏾🦶🏿🦶🏿🦶🦶
@vivianeotwinowski9182
@vivianeotwinowski9182 3 жыл бұрын
Denis vous êtes un kinésithérapeute hors norme consciencieux merci beaucoup pour toutes explications .👍👏
@acb7536
@acb7536 Жыл бұрын
Incroyable le nombre d' exercices possibles pour améliorer la mobilité de ses orteils. Merci pour ce partage et cette vidéo très enrichissante
@marielinemouriesse
@marielinemouriesse 2 жыл бұрын
J'ai donc fait les mêmes exercices pour le second orteil . Merci pour ces exercices très efficaces.
@sashahism
@sashahism Жыл бұрын
Merci Dénis , je viens de voir les 3 vidéos à ce sujet , comme toujours très intéressant .❤
@sashahism
@sashahism Жыл бұрын
Les 2 😃
@dagmarriou8364
@dagmarriou8364 4 жыл бұрын
WOW!!! Quel bonheur ...vous êtes un cadeau du ciel mon cher Denis car vos explications sont explicites, rapide et simple à réaliser soi-même. Depuis 3 mois je commence à voir mon gros orteil pied droit foutre le camp à l'opposé des autres...je decide de le prendre en charge (douleurs ingérable et je ne prendrais même pas une aspirine sur mon lit de mort) donc vos exercices était le bienvenue......ce n'est pas une coincidence mais la volonté de DIEU! Be blessed!!! Je m'abonne sans hesitation!!
@DenisFortier
@DenisFortier 4 жыл бұрын
Je vous souhaite la bienvenue sur ma chaîne! ;-)
@thierrybarre2817
@thierrybarre2817 4 жыл бұрын
très intéressant et à compléter par l'utilisation des attelles de cryothérapies compressives pour traiter les douleurs
@salymhb8778
@salymhb8778 4 жыл бұрын
@@illusion8143 l)
@rachelquenehen5498
@rachelquenehen5498 3 жыл бұрын
Très très intéressant et surtout les explications qui accompagnent les mouvements sur toutes les parties du corps, Merci pour tous les exercices tout est clair !
@DenisFortier
@DenisFortier 3 жыл бұрын
Merci pour vos bons mots, Rachel. Passez une excellent week-end!
@theresemenard5801
@theresemenard5801 Жыл бұрын
Génétique. Talons en jeunesse ,2 ans. Maintenant, c plutôt presque plat . Semelle plus lourde et épaisse , bcp de marche.
@olimpiaricciardella3837
@olimpiaricciardella3837 Жыл бұрын
Merci pour les exercice
@cadousteauhana3771
@cadousteauhana3771 3 жыл бұрын
Vos vidéos sont très claires et bien expliquées, merci beaucoup!
@sylviamartinez2271
@sylviamartinez2271 4 жыл бұрын
ma maman l'avait elle st plus de ce monde mais moi lui voyant cette deformation lui disait de le faire soigne elle a jamais voulu a laisse traine pendant des annees et puis avec lage cetait trop tard fallait loperer et souffrant dun cancer cetait plus possible de la ou tu est maman tu ne souffre plus je taime tres fort
@20corsica57
@20corsica57 3 жыл бұрын
Paix à son âme courage à vous !
@francoiseturcotte1259
@francoiseturcotte1259 Жыл бұрын
Grand merci de France pour toutes ces propositions d exercices ...que j'aurais aimé trouver il y a quelques années... Mais mieux vaut tardbque jamais 😊 Je vais m y mettre avec grand plaisir pour tenter d enrayer la progression .. et c est si "plaisant" d entendre votre accent enchanteur (mon mari était québécois 😘🙏) Merci infiniment !🙏🙏🙏
@DenisFortier
@DenisFortier Жыл бұрын
Bienvenue sur ma chaîne, @francoiseturcotte1259! 🙂
@danyromanese4902
@danyromanese4902 Жыл бұрын
Merci beaucoup j'ai un début hallux valgus , pas de douleur pour le moment merci beaucoup
@evelynehouzi.8549
@evelynehouzi.8549 4 жыл бұрын
Merci Cher Denis apres la guerison de mon epaule grace a vous je commence aujourd hui ces excercises Vos conseils nous sont precieux a tous!!!!!!Merci infiniment
@yaminabenmestoura9994
@yaminabenmestoura9994 4 жыл бұрын
J'ai une tendinite de l'épaule surtout en position allongé..j'aimerais avoir votre avis et la conduite à tenir..Merci
@trandacnathalie877
@trandacnathalie877 3 жыл бұрын
Bonjour, Je vous remercie chaleureusement pour vos conseils très professionnels . C'est tellement généreux de votre part... Je vous souhaite de belles choses !!! Nathalie
@asmaefathi9190
@asmaefathi9190 4 жыл бұрын
Merci infiniment....je suis devenue addict à vos vidéos et conseils. J apprend beaucoup de choses pour gérer mon quotidien avec la polyarthrite et ma reprise de sport après plusieurs années. Soyez béni ♡
@gil7555
@gil7555 3 жыл бұрын
Asmae fathi : pourquoi dispenser des bénédictions ? Toujours des allusions à la religion , c' est franchement navrant !
@sawdalina8570
@sawdalina8570 Жыл бұрын
​@@gil7555 Franchement navrant de dénier l'existence du Créateur Suprême. Chuuuut, c''est une bieveillance que vous ne pouvez comprendre. Asmae Fathi, soyez bénie ... 🤲
@denisedhaeseler6119
@denisedhaeseler6119 4 жыл бұрын
Superbe votre message pour nous guider POUR nos orteils et nos oignons MERCI beaucoup. D.D.😀
@DenisFortier
@DenisFortier 4 жыл бұрын
Bienvenue, Denise!
@balladeausoleil4061
@balladeausoleil4061 4 жыл бұрын
Je vous remercie pour ces exercices. Bonne journée !
@DenisFortier
@DenisFortier 4 жыл бұрын
Avec plaisir!
@judithyam111
@judithyam111 4 жыл бұрын
@@DenisFortierMerci pour les exercises. That' the firth time that I learnt about exercises for this deformation. Thank you so much. I will try to perform them daily.
@brigittebrotons619
@brigittebrotons619 Жыл бұрын
Bonjour merci pour cette vidéo très explicatif agréable journée bisous
@veloursnoir3269
@veloursnoir3269 4 жыл бұрын
Monsieur Fortier, merci beaucoup :-) Un bonjour de Paris, France.
@DenisFortier
@DenisFortier 4 жыл бұрын
Salutations du Québec!
@eg6856
@eg6856 2 жыл бұрын
Merci Denis. Vos conseils me dont tres utiles. Je partage aussi vos videos. Je vous souhaite une bonne année 2022!🙏
@DenisFortier
@DenisFortier 2 жыл бұрын
Bienvenue, E G! Bonne année 2022 à vous aussi!
@KalaKala-rk9tn
@KalaKala-rk9tn 4 жыл бұрын
BONJOUR Mr DENIS,UN GRAND MERCI POUR VOS CONSEILS, J'AI SUIVI AVEC ATTENTION VOTRE VIDÉO. HAVE A GOOD DAY, CORDIALEMENT.
@DenisFortier
@DenisFortier 4 жыл бұрын
Bienvenue, Kala!
@louisloise7640
@louisloise7640 4 жыл бұрын
Un grand merci pour vos vidéos, toujours claires et très utiles. Je vous souhaite une très belle année 2020.
@DenisFortier
@DenisFortier 4 жыл бұрын
Merci pour vos bons mots. Une bonne année 2020 à vous aussi!
@marielinemouriesse
@marielinemouriesse 2 жыл бұрын
Génial. Enfin une solution sans chirurgie ! En ce moment j'ai remarqué aussi la faiblesse de la musculature de mon 2ème orteil près du gros orteil.
@bricowest9717
@bricowest9717 Жыл бұрын
Ese que ce efficace j' ai Mal a mon doi je veux l'acheter le produit mais comme bien temps
@souadbellaaj182
@souadbellaaj182 4 жыл бұрын
Merci pour votre temps. Merci pour vos conseils très bénéfiques.
@rose-mariesudan9111
@rose-mariesudan9111 Жыл бұрын
J’ai fait ces exercices spontanément il y a 20 ans. Je me sentais mieux dans mon corps. Puis on m’a dit que tout ça ne servait à rien. On rigolait de moi. Comme ces personne travaillaient en milieu hospitalier j’ai arrêté de les faire. Je suis bien contente maintenant de voir que j’avais raison
@lucbeaulieu1639
@lucbeaulieu1639 Жыл бұрын
Merci Très apprécié D ailleurs tout vos recommandations et exercices sont toujours très professionnel Beaux travail
@DenisFortier
@DenisFortier Жыл бұрын
Merci à vous, Luc!
@catherinerossignol4014
@catherinerossignol4014 Жыл бұрын
Merci pour cette vidéo bien présenté et bien expliquer, j'ai déjà était opérée de deux hallux valgus ça a mal était fait 🙂🙂
@DenisFortier
@DenisFortier Жыл бұрын
Bon courage!
@moniquemuika8024
@moniquemuika8024 2 жыл бұрын
Merci beaucoup Mon Frère je viens de tombée sur votre video je penses ça va m'aider j'en souffres beaucoup
@DenisFortier
@DenisFortier 2 жыл бұрын
Je vous le souhaite, Monique!
@moniquemuika8024
@moniquemuika8024 2 жыл бұрын
@@DenisFortier merci beaucoup
@streamdna1267
@streamdna1267 3 жыл бұрын
Merci mille fois! Je vous envoie du soleil de l'île Maurice, de l'océan indien !!
@patriciadupouy3340
@patriciadupouy3340 4 ай бұрын
Merci Denis fortier ,vos exercices sont très efficaces!!
@TAPSW
@TAPSW 4 жыл бұрын
Merci de ce partage.. c est vraiment exceptionnel d avoir des conseils censés visites et utiles..👏🏻🦋🍀
@DenisFortier
@DenisFortier 4 жыл бұрын
Comme c’est gentil, Merci à vous!
@monicalenhard5989
@monicalenhard5989 3 жыл бұрын
Merci pour votre générosité !
@DenisFortier
@DenisFortier 3 жыл бұрын
Grand plaisir, Monica!
@jowabdel7674
@jowabdel7674 3 жыл бұрын
Vous êtes une lumière merci
@antineafry9510
@antineafry9510 4 жыл бұрын
Très bonne vidéo. Je vais mettre en application vos exercices. Merci.
@DenisFortier
@DenisFortier 4 жыл бұрын
Merci, Antinea!
@tahiryramanankoraisina173
@tahiryramanankoraisina173 4 жыл бұрын
Merci cela me fait du bien
@user-lb6yq6ih4t
@user-lb6yq6ih4t Жыл бұрын
Cher Denis, encore une vidéo très intéressante pour soulager l'halus valgus Merci beaucoup. Michelle
@DenisFortier
@DenisFortier Жыл бұрын
Grand plaisir!
@maryvonnebourbiaux6912
@maryvonnebourbiaux6912 3 жыл бұрын
Merci beaucoup ! J'aurais connu ces exercices après l'intervention des deux pieds, je n'aurais peut-être pas eu de récidive. Mais bon, mieux vaut tard que jamais ! Avec reconnaissance 🤗
@DenisFortier
@DenisFortier 3 жыл бұрын
Bon courage, Maryvonne. Salutations du Québec!
@mimounabelahcen9432
@mimounabelahcen9432 Жыл бұрын
🎉merci beaucoup pour ses précieux conseils ❤❤❤❤
@edithharvey7285
@edithharvey7285 4 жыл бұрын
Vraiment bonne source d’information Je vais pratiquer les exercices avec un début d’« oignon » au pied droit et Vous revenir de mes observations dans 1 mois ! J’ai 55 ans et j’ai reprise des habitudes de sport depuis 6 mois Je fais actuellement 120 à 150 km de vélo / sem + petites marches (je suis une ancienne athlète) merci
@FH-tg6wx
@FH-tg6wx 3 жыл бұрын
Alors , c'est quoi le resultat
@marie-pierre9088
@marie-pierre9088 2 жыл бұрын
Alors..?
@latifaboudoue414
@latifaboudoue414 Жыл бұрын
Merci bcp Denis les exercices sont très efficaces ❤❤❤
@DenisFortier
@DenisFortier Жыл бұрын
Grand plaisir!
@fatihalakache6386
@fatihalakache6386 3 жыл бұрын
Merci infiniment pour vos précieux conseils.
@DenisFortier
@DenisFortier 3 жыл бұрын
Bienvenue, Fatiha!
@patriciatessier4247
@patriciatessier4247 Жыл бұрын
top tous ces excercices, c'est du bon sens ! merci
@DenisFortier
@DenisFortier Жыл бұрын
Bienvenue, Patricia! 👍
@dariosimone2383
@dariosimone2383 4 жыл бұрын
Très encourageant...facile mais fallait le savoir...
@rosellaarseneau7905
@rosellaarseneau7905 4 жыл бұрын
Merci de nous donner et montrer le vidéo comment soulager hallus valgus 👌
@DenisFortier
@DenisFortier 4 жыл бұрын
Bienvenue, Rosella.
@patriciaeloundou7645
@patriciaeloundou7645 3 жыл бұрын
Merci beaucoup que Dieu vous bénisse abondamment
@thelearninglabLMS
@thelearninglabLMS Жыл бұрын
Video très complète et excercices très intéressants merci!
@DenisFortier
@DenisFortier Жыл бұрын
Avec plaisir! 🙂
@heidiheidi311
@heidiheidi311 4 жыл бұрын
Merci de Paris pour vos vidéos qui sont très utiles et agréablement expliquées 😀
@DenisFortier
@DenisFortier 4 жыл бұрын
Merci à vous, Heidi!
@esthersokolitriomphante8652
@esthersokolitriomphante8652 4 жыл бұрын
Merci infiniment j’avais tellement mal et après c’est exercice je me sent mieux . Meilleur vidéo
@laurefornier1829
@laurefornier1829 4 жыл бұрын
C'est. C'est l'une d'elles. C,'est. C,'est. L'Europe L'Européenne D'Européen. c'est. Ttttt566666666666yyyhtyyyytxwwytttttyttytttttttyttix c88ccccc88c9v9c8v8vvvx8xx8 restera. C,'est. Les. C'est
@martineflubacher5786
@martineflubacher5786 4 жыл бұрын
Merci pour cette intéressante et utile vidéo! je vais mettre en pratique vos exercices tous les jours! vous êtes vraiment généreux de diffuser vos judicieux conseils ainsi! encore merci!
@DenisFortier
@DenisFortier 4 жыл бұрын
Merci Martine. Cela me fait bien plaisir. Passez une belle année 2020!
@khadidjakhadidja1186
@khadidjakhadidja1186 4 жыл бұрын
Merci' pourles'conseils
@chantalbarry3023
@chantalbarry3023 2 жыл бұрын
Merci Denis de vos infos bien utiles salutations et Bonne Année 2022 bonne santé et bonheur puis serenitee
@mamounette64250
@mamounette64250 4 жыл бұрын
Merci beaucoup pour ces bons conseils! Meilleurs vœux !!!
@DenisFortier
@DenisFortier 4 жыл бұрын
Grand plaisir. Bonne année 2020 à vous!
@ninachr5342
@ninachr5342 10 ай бұрын
Je viens de faire ma prière après avoir visionne votre vidéo et étrangement les exercices proposes sont exactement ceux effectués durant la prosternation ou les orteils sont plies !! La station debout ou les pieds restent bien à plat !! Même si certains n y croient, il suffit d'observer dans votre entourage comment se fait la prière, vous seraient surpris de voir que le spirituel s accompagne de mouvements ou toutes les parties du corps sont en action. En fait c est une gymnastique 5 fois par jour (prière musulmane) vérifiez dans votre entourage juste par curiosité et vous comprendrerez que le Créateur a tout planifie pour le bien être del homme. Salutations.🤔🙂❤️🇩🇿
@janetboivin3436
@janetboivin3436 2 жыл бұрын
Bsr ,je vous remercie beaucoup pour votre vidéo ça m'a beaucoup aidé ,
@asmas5362
@asmas5362 2 жыл бұрын
Merci pour tout, bonne continuation
@DenisFortier
@DenisFortier 2 жыл бұрын
Bienvenue, Asma!
@anniericard1425
@anniericard1425 4 жыл бұрын
Merci pour cette vidéo très explicative
@DenisFortier
@DenisFortier 4 жыл бұрын
Bienvenue, Annie!
@nadiaalkandry1041
@nadiaalkandry1041 4 жыл бұрын
Merci beaucoup
@selmaferiel2091
@selmaferiel2091 3 жыл бұрын
Mreci très intéressant
@selmaferiel2091
@selmaferiel2091 3 жыл бұрын
Merci très intéressant d Algérie
@fettaguerda9291
@fettaguerda9291 3 жыл бұрын
Merci
@aubrac1285
@aubrac1285 4 жыл бұрын
Merci pour vos conseils précieux et pour votre bienveillance.
@DenisFortier
@DenisFortier 4 жыл бұрын
Avec plaisir!
@jacquelineblackburn4115
@jacquelineblackburn4115 4 жыл бұрын
Aubrac 12 merci pour vos bon conseil je vous souhaite de continue à nous aider à nous prendre en main
@7412julia
@7412julia 3 жыл бұрын
Merci, merci beaucoup de vous conseils Ils me sont extrêmement utiles
@DenisFortier
@DenisFortier 3 жыл бұрын
Bienvenue, Julia!
@josettequesada
@josettequesada 4 жыл бұрын
Merci Denis pour ces excellents exercices !
@DenisFortier
@DenisFortier 4 жыл бұрын
Bienvenue, Josette!
@nellyarrospidegarcia1479
@nellyarrospidegarcia1479 3 жыл бұрын
Un gros merci, je fais les exercices pour les orteils depuis 2 mois et la bosse que j'avais sur l'os de ma grosse orteil est presque disparu.
@isabellelefort3676
@isabellelefort3676 2 жыл бұрын
Super alors je vais aussi essayer parce que je ne veux pas avoir recours a la chirurgie.
@nesmatv7
@nesmatv7 4 жыл бұрын
Merci docteur les exercices sont agreables
@DenisFortier
@DenisFortier 4 жыл бұрын
Bienvenue, Nesma!
@jacquelinegros1065
@jacquelinegros1065 4 жыл бұрын
Merci pour vos conseils.
@hayatchatiri1578
@hayatchatiri1578 4 жыл бұрын
Merci pour vos conseils il faut dire vraiment que l'halgus valgus fait très mal en marchant surtout
@DenisFortier
@DenisFortier 4 жыл бұрын
Oui, dans certains cas, c’est difficile. D’où l’importance de maintenir les capacités physiques le plus longtemps possible. Bon courage.
@dahbiabenali3857
@dahbiabenali3857 4 жыл бұрын
Merci Denis pour cette excellente vidéo. Bonne continuation
@DenisFortier
@DenisFortier 4 жыл бұрын
Grand plaisir!
@fatiifatimaanana5096
@fatiifatimaanana5096 4 жыл бұрын
Muchas gracias!! yo tengo problema!! Y me a servidor de alluda!!👍
@christinegiraudon2357
@christinegiraudon2357 4 жыл бұрын
Super conseils 👍 Merci !!!
@spremilaannarajah7015
@spremilaannarajah7015 4 жыл бұрын
Thank you very much for your advice and your precious time.
@DenisFortier
@DenisFortier 4 жыл бұрын
You’re more then welcome!
@spremilaannarajah7015
@spremilaannarajah7015 4 жыл бұрын
@@DenisFortier 🙂thank you
@minasaadi5765
@minasaadi5765 Жыл бұрын
Merci pour cette exercices je veux essayer pour soulager la douleur de mes orteils
@francoiseborel945
@francoiseborel945 3 жыл бұрын
Intéressant.je vais essayer les exercices.
@DenisFortier
@DenisFortier 3 жыл бұрын
C’est noté, Françoise!
@Irenine
@Irenine 3 жыл бұрын
merci de vos conseils
@DenisFortier
@DenisFortier 3 жыл бұрын
Bienvenue, Irenine! 👍
@innisasaadi8446
@innisasaadi8446 Жыл бұрын
Merci beaucoup pour les exercices
@noemieandlaura3213
@noemieandlaura3213 2 жыл бұрын
Merci monsieur pour vos meilleurs conseils mais des orteils qui me font mal
@ragatrontin8780
@ragatrontin8780 2 жыл бұрын
Merci pour vos conseils
@DenisFortier
@DenisFortier 2 жыл бұрын
Bienvenue, Raga!
@jeanmarcprat1119
@jeanmarcprat1119 3 жыл бұрын
Merci Denis je fais de la corde depuis 20 ans mon oignons à disparu prèsque.et le massage le top!!!!!!!!! Merci merci jm
@DenisFortier
@DenisFortier 3 жыл бұрын
👍
@Enjoy22-f1az
@Enjoy22-f1az 3 жыл бұрын
Bonjour, c est de la corde à sauter et comment la pratiquez vous ? Sur la pointe des pieds ??? Avec quel type de chaussures ?
@gsmgsm5625
@gsmgsm5625 4 жыл бұрын
Merci pour vos partages, très utiles
@DenisFortier
@DenisFortier 4 жыл бұрын
Bienvenue!
@DD-ce2nm
@DD-ce2nm 2 жыл бұрын
Je commence à avoir quelques soucis avec un de mes gros orteils ... Douleurs au réveil qui m'empêchent de marcher correctement. Valgus, rigidus ou les deux ? Merci pour ces explications claires et les exercices proposés ! J'arrive encore à une bonne mobilité mais je réalise l'importance des efforts quotidiens pour ralentir la dégénésrescence ...
@Val-g2i
@Val-g2i 4 жыл бұрын
Bonjour à tous.Je découvre aujourd'hui cette vidéo mais trop tard pour mon cas dans la mesure ou je vais devoir me faire opérer ! la marche et le port de chaussures sont devenus très difficiles 😱. Merci de vos retours si vous en êtes passés par là.
@yaoyannickkoffi2308
@yaoyannickkoffi2308 2 жыл бұрын
Bonjour moi aussi j'ai des oignons et comme je le disais dans mon commentaire c'est souvent gênant pour moi de mettre des chaussures car les oignons déforment mes chaussures. J'en souffre bcp
@yaoyannickkoffi2308
@yaoyannickkoffi2308 2 жыл бұрын
Votre opération c'est bien passée?
@coclo8942
@coclo8942 4 жыл бұрын
Merci suis concernée. Nouvelle abonnée !!!
@DenisFortier
@DenisFortier 4 жыл бұрын
Bienvenue sur ma chaîne! :-)
@miragenevieverioux8838
@miragenevieverioux8838 Жыл бұрын
Wow! Merci! Beaucoup!
@richelainesoutenare2805
@richelainesoutenare2805 4 жыл бұрын
J'aime beaucoup cette Video merci beaucoup
@DenisFortier
@DenisFortier 4 жыл бұрын
Merci, Richelaine.
@Lumineusevie
@Lumineusevie 3 жыл бұрын
Merci à vous, mais j'ai une question : comment faire si on a un pied déjà opéré ? Bonjour de Paris du vieux continent, vos conseils sont supers
@anne-mariemoreau4085
@anne-mariemoreau4085 Ай бұрын
Mes pieds me causent bien de soucis ! Hallux et orteil en marteau du second à droite et un commencement à gauche sans gêne pour l'instant . Malgré des chaussures adaptées plates et larges avec aisance élastique sur tout l'avant du pied, le frottement est très douloureux . Je ne tiens pas à l'opération ( mon mari l'a fait et les déformations sont revenues pire qu'avant) ...et j'ai 82 ans . Depuis peu tous les jours je fais les exercices la plupart à l'aide des mainns . Avantage : une grande détente et j'espère retrouver une marche plus assurée ( j'étais une adepte de grande randonnée : 8h de marche sur les sentiers de montagne il y a 30 ans .)
@sihemabderrahim2372
@sihemabderrahim2372 Жыл бұрын
Merci pour les conseils moi aussi j'ai le problème du 2ème orteil
@DenisFortier
@DenisFortier Жыл бұрын
Bienvenue, Sihem!
@imadrayanbrazane3984
@imadrayanbrazane3984 4 жыл бұрын
Merci pour vos conseils que je ferai ,j'avais essaye plusieurs méthodes mais sans résultat
@DenisFortier
@DenisFortier 4 жыл бұрын
L’idée est aussi de récupérer ou de maintenir les capacités fonctionnels des orteils et du pied.
@aminacydra1715
@aminacydra1715 4 жыл бұрын
Merci pour ces conseils bisous d'Algérie
@DenisFortier
@DenisFortier 4 жыл бұрын
Grand plaisir!
@elgadirijalil6661
@elgadirijalil6661 4 жыл бұрын
Merci Denis. Très utile ton travail.
@suzanneaubry7395
@suzanneaubry7395 4 жыл бұрын
Cher Denis Fortier, merci pour vos excellents conseils! Je vous souhaite une très bonne année 2020.
@DenisFortier
@DenisFortier 4 жыл бұрын
Chère Suzanne Aubry, c’est à mon tour de vous habitez la plus belle 2020, de santé, de plumes et d’inspirations. :-)
@albinaorchide6979
@albinaorchide6979 4 жыл бұрын
Super Denis merci beaucoup pour les conseils
@josephinefiume9394
@josephinefiume9394 4 жыл бұрын
@@DenisFortier très instructif et a la portée de tous. . .. exercices actifs
@najathamraoui6197
@najathamraoui6197 2 жыл бұрын
Merci beaucoup docteur pour les informations
@cadousteauhana3771
@cadousteauhana3771 3 жыл бұрын
Merci, je viens de m'abonner!
@DenisFortier
@DenisFortier 3 жыл бұрын
Bienvenue sur ma chaîne, Hana!
@anonymxgirl
@anonymxgirl 4 жыл бұрын
Merci monsieur
@mebarkamenad4667
@mebarkamenad4667 4 жыл бұрын
Merci beaucoup ❤❤❤❤❤
@helenesmith198
@helenesmith198 3 жыл бұрын
Merci pour votre vidéo .
@DenisFortier
@DenisFortier 3 жыл бұрын
Bienvenue, Hélène! J'espère que ma vidéo vous sera utile.
@martinehopen6479
@martinehopen6479 4 жыл бұрын
Merci pour vos conseils qui me paraissent excellents ...
@keltoumhenni3178
@keltoumhenni3178 Жыл бұрын
Merci
@the5859irina
@the5859irina 7 ай бұрын
Merci beaucoup !!!👍👍👍🤩
@DenisFortier
@DenisFortier 7 ай бұрын
Avec plaisir! 😁
@ghislainecibrario-burket4206
@ghislainecibrario-burket4206 4 жыл бұрын
Merci pour tout ces conseils
@DenisFortier
@DenisFortier 4 жыл бұрын
Bienvenue, Ghislaine.
@murielrossier8088
@murielrossier8088 Ай бұрын
Bonjour, quand on a un début oignon, c'est bien de marcher à pied nu ? Merci beaucoup pour tous vos bons conseils. Soyez richement bénis
@kamibela5264
@kamibela5264 4 жыл бұрын
Merci pour ces conseils, bonne continuation
@DenisFortier
@DenisFortier 4 жыл бұрын
Bienvenue!
@samidemrenaissance5969
@samidemrenaissance5969 3 жыл бұрын
Merci beaucoup pour cette vidéo
@DenisFortier
@DenisFortier 3 жыл бұрын
Grand plaisir, Nass!
@mallekmichele9841
@mallekmichele9841 4 жыл бұрын
Merci pour ces judicieux conseils que e vais appliquer... 😍👌👍🏼👍🏼👍🏼
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