참 알수없는 효능이 맨발걷기입니다 제 몸을 통해서 실감합니다 정말 신기하고 또 신기해서 감탄을 절로 느끼게됩니다 한번도 앓아본적도없던 구강근조증이 거의 한달가까이 이여졌고 너무 심해서 밤이면 잠을 잘수없을정도로 입이 저절로 뒤틀려 돌아갈지경이 였습니다 자다가 몇번씩 일어나 물을 먹고견뎠는데 이제 언제그랬냐듯이 사라졌네요 안구근조증은 말끔히 다낫았다가 다시 그증상이 나타나서 지금도 진행중인데 이또한 지나가리라 믿습니다 맨발걷기 화이팅입니다

맨발걷기 해보니 기분도 좋고 질병도 효과 봤어요 하루라도 빨리하세요 일찍 알았다면 질병에 고통스러워 힘들게 살아왔답니다 지금은 기분이 넘 좋아요 정보 감사합니다

고향 포항으로 이사를 왔는데 바로 앞이 영일대 해수욕장이라 걷기 너무좋아요 2주차인데 수면의 질이 너무 좋아졌어요 갱년기로 급살이쪘는데 체중계가 상승을 스톱했네요 감사합니다🎉😍💘👍ㆍ

저는 아직 당뇨가 말을 안듣습니다 80일차입니다 혈압은 너무 많이 좋아졌는데 그동안 온갖 호전반응으로 너무 힘들었는데 어는날 갑자기 다 사라졌네요 지금은 이명이 조금악화된상태이고 없었던 구강건조증이 생겼네요 낮에는 안그런데 잠잘때 심해집니다 당뇨때문에 나타나는 반응같습니다 무조건 그냥 밀어붙입니다 열심히 무조건합니다 반드시 당뇨가 항복할꺼라 믿습니다 시일이 문제일뿐 의심하지않습니다

치유의 기적 이런 긍덩적인 방송과 본인의 마인드로 어떤 불치병도 다 나을거라 확신 합니다 감사합니다

저도 오늘 대모산 모임에 가 보려합니다. 책도리님 차분한 목소리로 읽어주시는 좋은 책들 늘 감사히 듣고있습니다.

전2주째 기분도좋고 촉촉한흙이발에 닿는느낌 넘좋고 피곤하지도 않아요 잠도 잘오고요

그쵸~ 하루라도 빨리 시작해야겠습니다.🎉 고맙습니다 ❤

맨발걷기 실천 1주일 됐어요~ 꾸준히 실천해서 건강해지고 싶어요~ 감사합니다.

저는 맨발걷기하고 공황장애가 없어졌어요 진짜 강추합니다

감사합니다

존경합니다 감사합니다

매일 30분에서 1시간씩 맨발로 걷고있어요 좋정보 감사합니다 😂😂

맨발걷기 2달 하고있어요! 수면, 몸전체 좋아졌어요! 스트레스도 안받게 되요! 자연의 위대함 을 실감해요

저는 당뇨가 없어졌음좋게습니다 하루2시긴씩 현재 8일째 걷고있스니다 열심히 걸어서 치유 하겠습니다

저도 맨발 걷기 10개월 했는데 몸의 컨디션 이 많이 좋아 졌습니다. 매일매일 하고 있습니다. 구독자 분들께 추천합니다. 구독자 분들 항상 건강 하시고 행복한 하루 보내세요 😊😊

목소리가 진짜 듣기에 편합니다.감사합니다.

저는새벽에파크골프치는데맨발로잔듸밭에서하니금상첨화 일거양득정말좋읍니다 적극추천합니다

성의있는말씀에 경의를~~ 감사합니다

문경새재 맨발걷기 강추!! 너무너무 좋아요~~^^

몸속에 정전기가 많아진 이유. 라디오 전파, 휴대폰통신 전파, 고압선전파 들로 어쩔수 없는 전파목욕을 하기에 몸속에 축적할 수 밖에 없다. 이래서 활성산소, 정전기를 빼줘야 한다.

듣고또들어도 반가운소십입니다 걷기24차초보이지만 아직은별효과는없어도 좋은소식에너무감사드립니다 나도언제는 그런사례에한사람이되어있지않을까요 항상감사합니다 행복하세요

책도리님 덕분에 저도 맨발로 걷기 시작했는데 20분거리를 1시간30분만에 집에 도착했네요 그날밤 누가업어가도 모를정도로 푹자고 개운하게 일어났어요 감사합니다

내일은 바닷가로가야겠습니다 고맙습니다

토욜 해변걷기. 모래가 발을 간지럽히고물이 무릎을 때릴 때가 있고 해도 시원해요 오금이 부었거든요 돌아올때는 소나무 숲길로 흙에서 나온 우리이니 훍과 자연과 가까이 할때 치유나 평안함이 오는 것같아요 차분한 음성으로 좋은 책 읽어주셔서 감사드립니다

매일 맨발수행을 실천하고 있습니다. 어싱의 강력한 에너지를 느끼면 행복합니다. 감사합니다.~

감사감사

최고 😅😅😅

저도 일년 정도 맨발걷기 하고 있지만 무좀,불면증,관절,비염,콜레스토롤이 좋아진것 같네요 범국민적으로 맨발걷기 운동 벌립시다 시끄럿! 장사 안되 죽갔따! 누,,누구세요? 신사동 띨띨이 병원 의사다! 어휴~그 놈의 맨발~맨발! 지겨워어~띠발! 의사 때려치고 황토밭 만들어 입장료 받을까나?

기적의 책 소개해 주셔서 감사합니다. 저도 눈이 오나 비가 오나 2년을 했는데, 허리디스크와 무좀이 치유되었습니다. 맨발걷기는 신이 내린 이 세상 최고의 선물입니다.👍

안녕하세요.감사합니다

결론은 사람은 흙으로 만들엇기에 정답은 흙에서찾아야 된다❤❤❤

하다가 겨울에는 발이 시려 안했는데 ~다시 해야지 하면서 못하고 있네요~~다시 시작 해보려구요 ~~ 감사드려요 🫠

친정엄마 맨발로 김매기하시던 모습이 생각납니다. 지금은 아기가 되어계시지만 땅에 소중함을 다시 생각케 하는 소중한 시간이었 습니다. 매일매일 감사합니다~~❤

맨발로 걸으면 모든병이 사라진다는 유튜브 방송을 보고 시작한지 삼일 됐습니다 기분이 좋아요

믿어야하는 믿기힘든 맨발걷기 실천하여 확인해보려합니다

집근처 오래된나무아랴 황토 구입해 깔고 맨발걷기 2개월 혈압이정상

자다가 종아리 경련이~~~ 맨발한달 하니까 싹 나앗어요ㆍ

그야말로 신기한 사례들 많군요

두달이상걸으면 효과나는군요

꼭! 하세요 죽었던 발이 살아 숨쉰다는걸 알게되요

6개월째... 무좀이 나아지고 있지요.. 강추드려요.. 나가세요... 지금이 딱 시작하기 좋은 시기입니다.

자연이 주는 힘이 위대합니다. 오래전부터 알고는 있었는데 기회가 없었는데 근무하는 주변 산길이 잘 되어있어서 행복한 걷기를 한지 3일 되었어요. 발바닥이 부드러워졌구요. 삼림욕의 효과도 있어서 진정 행복합니다. 전문적인 정보 감사합니다. 주변 걷는 분들의 친절한 경험담도 감사합니다.

저는항상발목이부었는되 신기하게부기가없어졌어요 발목이런모습신기해요 자는숲길까지갈수없어서 시멘드길에서30분식하고있네요 안하는것보다나으니까요

한달 됬는데 발저림 불면증이 사라졌어요 피곤함도 줄어들었습니다

집앞에 있는 맨발 산행을 한지 보름이 된 초보자입니다 중독이 되어가는지 자꾸 가고싶은 충동이 느껴지네요 현재는 수면에 도움이 되네요 감사합니다

산책해요^^감사합니다👫🩵🩷💛

현재. 맨발. 걷기. 하고. 있음. 감사 합니다~

겨울은 넘발시릅더라구요 ㅠ😢

개똥때문에 맨발걷기 못한다는데 그건 핑게에요

드디어 혈당이 반응하기시작했습니다 오늘까지 24일동안 걸었습니다 드디어 공복혈당 100 아래로 떨어졌습니다 물론혈압도 좋아졌고요 아직 당뇨약은 복용중입니다 혈압약은 끊었고요

홁을 걸어야는데 시골이 아니라 ㅜ시선도 의식 되고. 감사합니다~😊

맨발체험 해보겠니다..😂

저도 맨발로 걷기 5일됐습니다.

마석 롯데마트 근처 크라운호텔 옆길을 올라가면 흥원둘레길에 맨발로 걷는 길이 황토길이 잘 조성된 길을 걸으면 활성산소가 없어저서 모든 병과 암도 치료 되어서 건강을 지키며 장수합니다.

황토흙읅을큰고무다라에넌ㅅ고 맨발에집지2시간식매일하고있어요 걷지못하는사정때문에그렇게하고있습니다

저는 매일. 놀이터에서. 접지를 합니다

❤❤❤❤❤❤❤

저는 이명이 사라졌습니다 모두나와 맨발로 걸어세요 건강에 최고

맨발걷기 5년차인데 유방암을 두번 이겨내고 지금은 역유성식도염과 허리가 아프고 목이 좀 아프고 지금은 하루도 안빼고 맨발걷기 하고 있다 반드시 역유성 식도후두염과 허리와 목이 완화되어 가고 있답니다 회장님 맨발걷기를 알고 할 수 있게 이론인 환경을 조성해 주셔 진심으로 감사드립니다

2년째 겨울만빼고 맨발로 산을 1시간이상 매일걸었습니다 좋아진건 발톱무좀 치유되었어요~ 물읖이들아프고 힘이납니다😅

맨발걷기 1시간씩 몇번 했는데 숙면을 취해서 좋습니다~~

계족산 황토길 15키로 유명하다

맨발걷기 좋은거 알아서 몇번 해봤는데 남의 눈 의식하게 되서 잘 못하겠더라고요 맘놓고 할수 있는곳이 있으면 좋겠어요

천천이걸어요ㅃ

저는이틀됏읍니다기분이좋네요아침이기다러집니다넘감사합니다

그리고 지금 맨발걷기한지 한달안되었는데..너무 좋아요 비염도 없어지고, 가슴쪽이늘 답답??한 느낌이 있었는데 뚫린느낌 몸이 너무좋아져서 열심히 하고 있어요 유방암환자라고 덧글달았는데 제가 쓴덧글 어디로 갔는지~ 알수없어추가로 더 덧글답니다 제가 유방암 1기인데 수술로 암을 깨끗히 제거 되었는데요.(방사선20회함) 재발 예방을 위해 난소억제주사와 타목시텐 복용하는데. 숲길,학교 운동장 흙길에서 맨발 걷기 하면 활성산소 배출되니 약이랑 주사 안 맞아도 되죠? 식습관은 채식,과일 위주로 하데 고기는 일주일2번정도 먹어도 되죠??

집앞산을 거의매일 맨발걷기 삼~사십분정도 걷고 출근 합니다 그런데 궁금한게 산책 코스에 황토 매트를 다깔아 놔서 괜찮을지요~ 그래서 가끔은. 산아래 잔디밭에서 걷고 있습니다. 잔디밭도 효과가 있 을까요?

고관절에. 석회가있어요 효능이 있나요?

대단하세요 겨울에는 어떻게하시나요?

맨발걷기 2달째 하고있는데 불면증이 없어져서 너무좋은데 발이시려서 힘이듭니다 맨발걷기 하시는분들중 저처럼 발이 시리다는분들은 없는데 저는 왜이렇게 발이시릴까요~? 맨발걷기를 그만둬야할까요? 발이시려서 새벽녁엔 잠을 잘수가 없네요 고민해결 부탁합니다

혹시 만성신부전증도 좋아지나요?

호주인들은 다 건강인이여

맨발걷기를 하는 중에는 마음이 참 편안해져서 마음다스리기 목적으로 합니다. 그런데 발바닥은 안 아픈데 발목이 너무 아파서 며칠 째 쉬고 있습니다. 발목이 아픈 이유가 무엇일까요? 뒤꿈치부터 착지는 하고 있는데 잘못된 방법으로 걷고 있어서일까요? 평지와 오르락내리락이 혼재되어 있는 조그만 산에서 맨발걷기를 하고 있어서일까요?

간혈관종 크기가 30센치 정도 되는데 맨발걷기 효과 있을까요! 스트레스 때문인것 같아요! 35세 남자

접지패드는 어떤것이좋아요 추천해주세요

😅

난 맨발로걸기운동하면 허리가 아파요

겨울에 눈잇쌓이면 어떻게 걷나요 어싱슈즈를 신어야합니다 쿠팡에서 15500원주고산 어싱슈즈가 어싱이된것을 확인했습니다 단점은 신발 옆이 천으로되있어 젖은땅에서 하면 젖는다는 단점이 있습니다 마른땅에서도 해봤는데 물론 어싱이됩니다

전국민이 맨발걷기로 건강이 좋아지면 병의원은 문을닫아야합니다 그러니 의사들은 맨발걷기를 부정합니다 병의원과 약을 끊어야 건강을 유지하므로 맨발걷기로 건강을유지하시길 기대합니다

평발이라걸으면허리가아파요디스크인가요허리에서 온쪽다리가저려요 접지만해도좋아질수있나요 맨발걷기 디스크좋아지신분있나요

저는 맨발걷기 25일 째인데요 하루에 40분씩 하는데요 나이드신 분들은 40분 이상 하면 무릅이 더아프데요 저는1년이상 오십견으로 고생했는데 나았어요 전립선도 좋아지고 발에각질도 없어졌어요

추워지니발바닥이너무시려 어찌하오리까 수족냉증탓일까요 다른분들은어떠한지요

발바닥뒤쪽이아픈데 맨발걷기했더니 종아리근욕이뭉치고 발목이이상해요 이럴때에는쉬는게나은지요

다른병들은 치료가되는데 폐쇄성폐질환에 숨쉬는게 좋아젛다는 말은없네요 좋아지겠지 하면서걷네요 5일되었네 폐가45남아서 열심히걸어요 좋은지식좀 알려주세요

겨울에는 집에 황토흙 사서 해도 집지효과가 있나요?

저는 발가락에 퇴행성관절염이 있는데도 어싱을해도 괜찮을까요? 몇주동안 해 봤는데 발이 더 아파서요~~~

평발은 어떻게 걸어야되나요?

맨발흙걷기2시간 접지한후몸살기처럼온몸이힘드는중상은어쩌나요?

왼쪽엉덩이에서온쪽다리가 저려요 맨발걷기효능있을가요

안녕하세요? 책도리님! 저희 단식원에 오신분이 갈 때까지 맨발로 걷다 갔는데 제가 느낀 것은 평소와 달리 지치지 않아 보였어요. 그래서 저도 맨발로 걸으며 산길을 걷고 있지만 시작 4일째라 뭐라 말씀드릴 수 없어요. 그러던 차에 때마침 책도리님 맨발 소개 책이 떠서 책도리님께서 쭉 중요 내용들 잘 지퍼 주심을 잘 들어 보니 모두 다 깊이 공감이 가는 좋은 내용들이였습니다. 그래서 오늘은 더 힘차게 맨발로 걸으며 산길을 걸을 수 있어 아주 고마웠습니다. 시시 한번 고마운 마음 전해드립니다.

발바닥 저림 치료

선생님 논 이나밭도데나요시골논과밭임니다

현재 대부분의 아스팔트나 시멘트 길도 맨발 걸음이 도움이 될까요???

박동창회장님 황토흙을박스에담마서맨받걷기하여도똑같은효과볼수있나요?

집주위의 야산이나 공원에서 맨발로 걷고 싶어도 사람들은 코나 침을 탁탁밷고 개들을 끌고와서 오줌 똥 뉘우고 어휴 걷고 싶어도 더러워서 못하겠어요.

습기가많은이끼가있느땅 걸어도되나요

걷지않고발고만있으면안되나요

맨발 걷기는 만병통치

속지마시고맨발벗기하지마세요