هذة الطريقة هتقدر تجبر جسمك علي حرق سكر الدم والدهون وعلاج مقاومة الانسولين بدون أدوية ولا تمرين

Рет қаралды 150,793

11 ай бұрын

عن تجربة هذة الطريقة اللي استخدمتها حرفيا من تاني يوم لم يرتفع سكر الدم
مستويات سكر الدم مظبوطة دائما - جسمك يحرق دهون بشكل كبير جدااا
من افضل الطرق اللي تلتزم بيها بدون قيود نهئيا بس أهم شي تفهم طبيعة جسمك بتشتغل ازي ومنها تقدر
حرفيا تتحكم في مستويات سكر الدم نفسك وتبقا عارف سكر الدم هيرتفع ولا لا
وهل جسمك بيحرق دهون ولا لا هتفهم كل شي بخصوص جسمك .
هذة قائمة من الفديوهات الخاصة بالاكل الصحي للسكري وللتخسيس
• افكار جديدة لعمل اكل ص...
◀ شكرا لك على المشاهدة 😍
◀ لا تنسي الاشتراك في القناة ❤ وعمل لأيك (👍) وشير للفيديو
يرجا تناول هذا المشروب بعد الأكل
عن تجربتي بشربها بمعدل ثلاثة مرات في اليوم ذللك بسبب طعمها ورائحتها الجميلة جدا
مع كثرة الأستخدام وطعمها المميز تم استبدالها بكل المشروبات الساخنة الأخري
بل الاضافة للفوائد العظيمة الاخري
• #diabetes تجربتي الشخص...
النوع الوحيد من السكر الذي لن يرفع نسبة السكر في الدم
• السكرالوحيد الذي لا ي...
يرجا تجربة هذا يوم كامل من المشروبات والوجبات يومم كامل بدون ارتفاع سكر الدم
ولا الانسولين
وتجعل جسمك يحرق الدون طول اليوم
تحول جسمك للجسم المثالي
• يوم كامل بدون نشويات ز...
اتمنا تستفادوا من الفديوا
واذا عجبك الفدبوا لاتنسا الاعجاب والاشتراك
وشكراا للمشاهدة
يرجا استخدام هذة المكسرات في نظامك الغذائي اليومي
بشكل معتدل بين الوجبات بحيث تسطيح تحقيق افضل النتائج من احتواء مستويات سكر الدم
• تناول هذة الانواع من ا...
هذة المشروبات مهم جدا جدا لكل الناس اللي بتعاني مع السكري
ومفيدة جداا لحرق الدهون
يجب الالتزام بل المواعيد وطريقة الاستخدام
لفديوا الخاص بل المشروب الذي يقلل سكر الدم بنسبة 30%
خل التفاح العضوى
• المشروب الذي تشربة بع...
اشرح الفديوا الكامل با السكر التراكمي وتسكر البروتين وكيف يتلف السكر يتلف الكبد واعضاء الجسم
:
• اماهي حالة تسكر البروت...
#diabetes #diabetes #controldiabetes #healthylifestyle #shorts #explore #loseweight #الدايت_مش_حرمان #دايت #كركم
#صيام_متقطع #علاج السكر

Пікірлер: 250

@adnadn3028 9 ай бұрын

اصوم لحد الغذا واتناول وجبة فيها سلطة وبروتين هل ممكن ان اتناول فاكهة مثل العنب او الرمان.واصوم بعدها للغذ .اتناول وجبة واحدة في اليوم.استاذ مارايك في الفاكهة

@rahimasbihi8971 11 ай бұрын

ربي يحفظك يادكتور ❤

@user-ev3ck1qv4k 11 ай бұрын

جزاك الله خير شكرا❤

@user-bj9jd9qx1k 11 ай бұрын

وفقكم الله دكتور

@HaiderHaider-oo9mi 11 ай бұрын

احسنت دكتور فيديو رائع جدا جدا❤❤❤

@maysona1160 11 ай бұрын

شكرًا على كل المعلومات القيمة

@Afetab 11 ай бұрын

جزاك الله خيرا

@waedabuzaid4335 11 ай бұрын

ميرسي جدا علي الشرح المفصل الرائع

@user-yb5cx2sp5h 11 ай бұрын

شكرا دكتور يعطيك العافية يارب

@mariamibrahim3008 11 ай бұрын

الله يرضى عنك يادكتور

@ahmadyahia 11 ай бұрын

انا ماشي كده بالظبط من سنه و نص الحمد لله و نزلت 55 كيلو و صحتي اتظبطت كتير

@Healthytips2 11 ай бұрын

في صندوق الوصف

@mkuwait3634 9 ай бұрын

الله يحفظك في ميزان حسناتك🌸🌺

@shoshbosh4274 10 ай бұрын

ربنا يباركلك يا دكتور

@zobaesmail1332 10 ай бұрын

جزاك الله كل خير يا دكتور ربنا يبارك فيك يارب

@user-ek9jy5fc7r 9 ай бұрын

الله يجزيك الخير يا دكتور على هذا التوضيح البسيط

@nafella2321 11 ай бұрын

شكرا علي النصائح جزاك الله خيرا

@HawajsQ 11 ай бұрын

يعطيك العافيه كثير استفدنا من حضرتك شكرا

@starnour73 9 ай бұрын

ربنا يكرمك ويجازيك كل خير يا دكتور

@alikamal8199 10 ай бұрын

شكرا لك يا دكتور على هذا الشرح الواضح والجميل ❤❤❤

@salahdrwish8538 11 ай бұрын

شكرا لكم🌹🌷

@sosoali8830 11 ай бұрын

أفادك الله كما أفادتنا وجزاك خيرا كثيرا

@omhani.ssaleh1317 11 ай бұрын

شكرا جزيلا دكتور وجزاك الله خير واحسنت

@ashubalasade1383 Күн бұрын

‏‪22:21‬‏ احسنت الطريقة ❤❤❤❤ غير الألياف البكتريا النافعة تنظيم السكر بالاعشاب

@mmmm-mk7sh 10 ай бұрын

جزاك الله خير

@najouhaskitchen9326 11 ай бұрын

شكرا دكتور للمعلومات المفيدة 😊

@user-rp3sw4mq6z 10 ай бұрын

تسلم احسن دكتور شكرا لك يا برنس

@jamilaelhousari1115 11 ай бұрын

شكرا جزيلا يا دكتور على هذه المعلومات القيمة جعلها الله في ميزان حسناتك 🙏🙏🌷⚘

@Awtar123 8 ай бұрын

شكرا دكتور على الطرح الجميل

@sadeklarbi6565 10 ай бұрын

شكرا على على كل مجهوداتكم بارك الله فيك موفق بإذن الله تعالى سلام من الجزائر لمصر الحبيبة

@user-dj2mj2gl8g Ай бұрын

جزاكم الله خيرا وبارك فيك ونفع بك وزادك من فضله

@boukadihamadi8944 11 ай бұрын

شكرا جزيلا

@MmmMmm-wq4zj 11 ай бұрын

تسلم دكتور الله يحفظكم ويعافيكم ويسلمكم ويسعدكم يارب....زين إذا أخذ تمر شوكت وشون

@user-tv7kt1uf4h 11 ай бұрын

يعطيك العافية دكتور موضوع مبسط وسهل ربنا يجزاك خير ياليت تزود من مواضيع الوصفات بصراحه تعطينا شحنة كبيرة لحياة صحية افضل

@user-mp5qw2wu7u Ай бұрын

دكتور محترم وفائق الذكاء والعلم❤

@YouYou-rx7fv 9 ай бұрын

جزاك الله كل خير اللهم صل على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه وسلم تسليما كثيرا

@user-vy4od2yd6q 8 ай бұрын

تأكل بالصحة والعافية إن شاء الله تعالى .

@mommanal3831 9 ай бұрын

ربنا يكرمك يادكتور

@soniazaiton643 11 ай бұрын

تسلم الله يعطيك العا فيه

@wafaaalmutawa4645 10 ай бұрын

استفدنا و جزاك الله خير والله يبارك فيك 👍

@Healthytips2 10 ай бұрын

وجزاك كل الخير ، نتمنى دائما إيفادتكم بكل جديد ، شكرا على مشاركتك و تعليقك🌸

@user-jr2rl8og7g 9 ай бұрын

مبدئيًا انا مصدقك .. بسبب جسمك يادكتور . لانه من غير الطبيعي انه دكتور تخين اوي ويدي نصائح عن الجسم والتغذيه . ودي الوقت اتفرج واكمل الفيديو

@omaimaalbatanoni2466 Ай бұрын

فين التخن ده مين التخين؟؟😮

@bassmatlaila 18 күн бұрын

جزاك الله خيرا على كل ماتقدمه في سبيل صحة الإنسان

@Wissam8444 10 ай бұрын

انت محترم والوحيد اللي يرد عالمتابعين الله يوفقك يا رب ملاحظة انا بالتبع الصيام المتقطع ونزلت ٤٠ كيلو في ٥ شهور ومخزون السكر اصبح ٥،٥

@h.9d 10 ай бұрын

معقوله؟؟؟؟؟اللي عامل تكميم مابينزل هيك

@samihaalmoussawi6509 10 ай бұрын

يا ريت يكون في مصداقية بالكلام

@ss-zg1wj 10 ай бұрын

انا بتبع الصيام المتقطع ونزلت 7 كيلو بشهر واحد بس كان وزني 76 وهلا 69 والمطلوب 68 باقيلي 1 كيلو وهاي اسرع طريقه بالرجيم صيام من الساعه 8 بالليل لثاني يوم الساعه 2 او 3 الظهر بدون اي اكل بس سوائل بدون اي شي في سكر بدون خبز وعشى على الساعه 8 و بدون رز كمان او اي شي يدخل فيه الطحين

@samihaalmoussawi6509 10 ай бұрын

هيدي ممكن وصحيح وطبيعي بس أربعين كيلو بالصيام المتقطع وبفترة قليلة مستحيل

@user-yk3kw1dh1x 9 ай бұрын

@@ss-zg1wjممكن تقلليلي لو سمحت نوع الأكل اللي بتعمليه لو سمحت

@user-vx7nr1wk7z 9 ай бұрын

جزاك الله كل خير حلقة ممتعة جدا وكمان مختلفة اول مرة افهم مراحل ما بعد الوجبة وايه اللى بيحصل فى الجسم . شكرا

@salahbestpost 10 ай бұрын

شكراً يا دكتور .. انت عسل والله

@Healthytips2 10 ай бұрын

شكرا لك ، ونتمنى أن نكون دائماً عند حسن الظن🌸

@user-pk6bb2zn6h Ай бұрын

جزاك الله الجنه

@taffiongy 9 ай бұрын

شكرا دكتور مصطفي

@halmajid7962 10 ай бұрын

شكراً دكتور الشرح جدًا واضح جزاك الله خير متابعه جديده من البحرين

@Healthytips2 10 ай бұрын

وجزاك كل الخير، شكرا لمشاركتك 🌸

@brianshiels 11 ай бұрын

i look forward to all your wonderful videos

@Healthytips2 11 ай бұрын

You are so kind

@adolalnagar9225 10 ай бұрын

عزيزي د مصطفي الحلقه رائعه لكن ارجوا مراجعه اكل المكسرات صباحا مع الثهوه لان المكسرات اكيد ها تكسر الصيام والاكيد الجسم سيتوقف عن تكسير الدهون مع تحياتي

@user-ey6dg8rq9g 10 ай бұрын

شكرا

@samyaabdalla8128 10 ай бұрын

دكتور محترم جدا وشرحه مبسط ومفيد جزاك الله خيرا دكتورنا الفاضل

@aapp4257 9 ай бұрын

رائع❤

@rahimasbihi8971 11 ай бұрын

شكرا ياابني

@user-oe1mv1ni1f 11 ай бұрын

السلام عليكم شلونك دكتور عندي سؤال من فضلك هل علاج ديا ميكرون يسبب حراره في القدمين 🎉

@user-kl2qr1lz5m 10 ай бұрын

الله ينور عليك يا دكتور

@Healthytips2 9 ай бұрын

جزاك الله خير الجزاء ، شكرا لك 🌸

@rajaaalnoor979 10 ай бұрын

احسنت دكتور ❤❤❤❤ ماشية على هذا البرنامج صيام متقطع مع لو كارب. السكر ضبط وبديت اخس❤❤❤❤

@Healthytips2 10 ай бұрын

برافوو ، جميل جدا استمري 👏🌸

@soniatalbi3660 10 ай бұрын

صباح الخير يا اعز دكتور. انا اشرب الماء على جرعات .روعة .تخليك تفرغ الماء من الجسم وتخليك تتحمل الجوع. بس على 3 جرعات صغيرة كل مرة..

@belhadjihafida5940 10 ай бұрын

اي وقت تاكل الفواكه انتضر الإجابة ❤من فضلك

@oumaredj 11 ай бұрын

جزاك الله كل خير يا دكتور ❤

@sniper_502 11 ай бұрын

الله يسعدك يادكتور ويزيدك من علمه وفضله .

@lobnaelathamna201 9 ай бұрын

كتير بحب شرحك. واضح ومختصر ومفيد.

@Kayan0909 11 ай бұрын

السلام عليكم جزاك الله خير اللهم صلي وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين وسلم تسليما كثيرا إلى يوم ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

@Healthytips2 11 ай бұрын

وجزاك كل الخير ، شكر لك لمشاركتك🌸

@nodiswidi693 11 ай бұрын

كذا - اللهم صل

@mfdossari 9 ай бұрын

عندما يتكلم الانسان عن الاكل بالتفاصيل يسيل اللعاب لاشعوريا 14:55 😀😀😀 الف شكر لك يادكتور معلومات قيمىة 👍👍👍👍👍👍👍👍

@user-vy4od2yd6q 8 ай бұрын

تأكل وعليك بالصحة والعافية إن شاء الله تعالى .

@atefkhalifa7544 10 ай бұрын

جزاك الله كل خير يا دكتور

@Healthytips2 10 ай бұрын

وجزاك كل الخير ، نتمنى دائما إيفادتكم بكل جديد ، شكرا على مشاركتك و تعليقك🌸

@degachedegache 9 ай бұрын

مشكور اخي ..لكن انا لا اطيق اكثر من شربة ماء صباحا....وربما يوم كامل على الماء و بعد صلاة العشاء سلطة و بروتين و مكسرات و احيان فاكهة و مرتااااااااح صحيا ونفسيا....هل في مضرة لي في البقاء على وجبة على أربعة ساعات فقط فقط في اليوم..

@user-im4bv4uy4y 11 ай бұрын

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته انا مريضة سكر وعندي المخزون6/7 بس انا م بشرب. القهوه لو سمحت بدي طريقة اكيده لتنزيل مخزون السكر ليصل5ونص بارك الله فيك يا دكتور

@Healthytips2 11 ай бұрын

شكرا للتوضيح انشاء الديوا القادم او اللي بعدة بيكون في شرح نظام غذائي بكل التفاصيل والوجبات اليومة لمدة شهر كامل

@shamsahmed5228 9 ай бұрын

دكتور انا عمل زي ما قلت وبقى عندي السكر وفقر الدم وبقى عندي التهاب اعصاب للعلم قبل سنة عملت تحليل كان التراكمي ٥ ولكن كنت اكل فواكه كتير في هذه الفترةفقط

@aligalal4390 10 ай бұрын

ماذا عن الفواكة فى هذة البرامج ؟

@youngerfanna3014 9 ай бұрын

جزاك الله خير فيديو مفيد..... ممكن طريقة تعذيه للشفاء من الكبد الدهنى .. لان البروتين هو المشبع فى حاله قطع النشويات .. ولكن الكبد الدهنى مش كل البروتينات مسموحه ومطلوب اكلها على فترات بعيده سواء اللحم الاحمر او لحم الدجاج فقط موصي بالاسماك ... رجاء تفدنى

@salimabanaouas2379 10 ай бұрын

ماشاءالله جزاك الله كل خير يا دكتور

@Healthytips2 10 ай бұрын

وجزاك كل الخير ، نتمنى دائما إيفادتكم بكل جديد ، شكرا على مشاركتك و تعليقك🌸

@samiashawhy8840 10 ай бұрын

لوسمحت ايه وضع التمر والعسل الأبيض بالنسبه لمريض السكر

@user-wt5wr4wu9v 3 ай бұрын

دكتور اني ما عندي سكر وحللت وتراكمي تحليل ٤ وتحليل سكر صايم ١٥٠

@hsshh3739 10 ай бұрын

افضل دكتور شرح الصيام المتقطع ومقاومه الانسولين عدت الفيديو اكثر من مره 👍👍👍👍👍مليون لايك

@Healthytips2 10 ай бұрын

شكرا لك ، ونتمنى أن نكون دائماً عند حسن الظن🌸

@stores_for_children 9 ай бұрын

انا تايه في كلامه ...ممكن حشرتك تلخصلي علي شكل نقاط اعمل اي بالظبط غير تقليل السكريات والنشويات وتنظيم مواغيد،الاكل

@hsshh3739 9 ай бұрын

@@stores_for_children اختصرها لك انو مثلن تتعشى الساعه ٨ مساء وبعدها خلاص ماتاكل ولا شي ١٦ ساعه تحسبها يعني عالظهر اليوم الثاني وبس وتقلل اكل دهني وكربوهيدرات راح تلاحظ النتيجه في اقل شهر نزول وزن ودهون اذا وصلت لنتيجه تقدر توقفه وترجع لحياتك طبيعي يعني بعد ٣ شهور مثلا مع التقليل في الاكل والاتزام بالوجبات

@hsshh3739 9 ай бұрын

@@stores_for_children طبعا خلال ال١٦ ساعه الجسم مايلقى اكل فيستخدم الدهون المخزنه ويحرقها عشان يمد جسمك بالطاقه وبكذا تحول الجسم الى محرقه دهون

@nadiamekawy998 11 ай бұрын

لو سمحت يا دكتور تتكلم على النحافه لمريض السكر وازي ازود وزني من غير السكر مايترفع وشكرا

@Healthytips2 11 ай бұрын

انشاء الله قريبا بحضر لة فديوا

@user-rv1ul5co7i 10 ай бұрын

ما المقصود بالكريم هل هو مبيض القهوة بعني كارنيشن؟

@user-cx9vu8cj5g 9 ай бұрын

طب ايه راي حضرتك في الصيام للاسلامي

@MAGNETIC-COMPASS 10 ай бұрын

اشكرك بس اعتمد اختصارات الموضوع بالتوقيت في ثندوق الوصف ولاحظ فرق زيادة الاشتراكات بالتوفيق للجميع .

@HS-xg8gc 10 ай бұрын

يادكتور احنا بنفطر الساعه 3 عصرا والغداء الساعه 9 والعشاء الساعه 3 قبل الفجر ايه رأيك في المواعيد ديه ولاننا ناس كبار في السن النزول والخروج قليل وكمان بنصحي من النوم الساعه 2 بعد الظهر ارجو منك تعليق وطول حياتنا علي هذا الحال 😂😃😄😁😀

@saraabdelazez4153 12 күн бұрын

ايه هو الكريم اللي بيتحط مع القهوة دا يا دكتور؟؟

@mohamedgourche7936 9 ай бұрын

ذكتور بارك الله فيك، ممكن أتواصل مع حضرتك 👍

@rahobi 10 ай бұрын

طب ينفع شوفان بدل المكسرات للي عنده حساسيه

@user-rv1ul5co7i 10 ай бұрын

دكتور انا صرلي مريضة سكر من كذا شهر بسبب ابر الديكسا ميتازون أخذت ٣ إبر وظهر عندي وحللت تراكمي طلع ١٠.٢ .بعد ثلاث شهور وبعد اتباعي لوكارب وصيام متقطع مع ثلاث وجبات ودواء غلبتين ٥٠ صباحا ومساءا نزل التراكمي إلى ٥.٧ والصيامي ١١٠ وبعد الطعام ١٢٥. هل أكمل على الدواء أم أوقفه .

@TheMohamedaliahmed 9 ай бұрын

ما الفرق بين خل التفاح وخل القصب

@abbasghada2571 10 ай бұрын

لطفاً, نجيب "الكفير" ده منين فى مصر ؟

@user-io1wn9sc9m 10 ай бұрын

تسلم يادكتور ممكن أسألك اذا تركت الرز والمكرونة والسكر والعيش طبعا ينفع ؟ السؤال التاني هل استطيع عمل ذلك مع العلم اني عملتها ورجعت ارتداد عكسي ارجو نصيحتك شكرا جزيلا

@adamtornigo-ve6kb 11 ай бұрын

لقد قمت بالاشتراك في قناة حضرتك ياذكتور.

@user-pm1ce2oo1b 10 ай бұрын

ما رايك في اكل الفواكه بعد الاكل هل ترفع ااسكر..كل الشكر و التقدير..انا عندي خمول غدة و بسعر بفشل و ارهاق لما اتبع نظام قاسي في الاكل😊

@user-pm1ce2oo1b 10 ай бұрын

ههه اشعر..

@rahobi 10 ай бұрын

يادكتور انا باخذ زبده حيواني علشان فيتامين كي ٢لان عندي هشاشه سابقا بس برغم اننا وقفت سكر وزني بيزيد بعد الزبده اعمل ايه

@user-hl9mm5oo2h 9 ай бұрын

يادكتور انا وزني 85 وطولي 162 وعايزه اتابع مع حضرتك واخس 25 كيلو

@emaddiesel1888 10 ай бұрын

جزاك الله كل خير

@Healthytips2 9 ай бұрын

وجزاك كل الخير ، شكراً لمشاركتك وتعليقك 🌸

@silyarif2458 11 ай бұрын

دكتور انا بفضل 15 الى 16 ساعة بدون اكل و لكن اخذ وجبة غذاء متاخرة اي 9 الى 10 ليل رفم ذلك لما لقيس الصبح اجد 109 الى 120

@Healthytips2 11 ай бұрын

شكراا جزيلااا للتوضيح لا يوجدا اي مشكلة عادي هو علشان بتاكلي الوجبة متاخرة بس ولو حابة تفهمي السبب بظبط عامل فديوا كامل بشرح فية المشكلة دي وحلها فديوا اسمة ظاهرة الفجر

@maraidal-badran8438 10 ай бұрын

تحية و تقدير لك اشرح لك تجربتي مع السكري و سبب ما يحصل لك . السبب انك تنام متأخر جرب تنام ساعة ١٠ ليلا و تصحا ساعة ٧ الصبح و انظر لمستويات السكر كيف تتراجع جرب و ادعيلي