خطة الإفطار لمدة 7 أيام لمرضى السكر! ممتازة لخفض سكر الدم علاج مقاومة الأنسولين وحرق دهون البطن.

Рет қаралды 129,572

Күн бұрын

إذا كنت تريد أن تعرف ماذا تأكل في وجبة الإفطار، شاهد خطة الإفطار لمدة 7 أيام لمرضى السكر وستكون سعيدًا بذلك. للحصول على نظام غذائي مناسب لمرضى السكري، عليك أن تبدأ يومك بوجبة إفطار مناسبة لمرض السكري والتي ستساعد في تنظيم نسبة السكر في الدم.
◀ هذة قائمة من الفديوهات الخاصة بالاكل الصحي للسكري وللتخسيس
• افكار جديدة لعمل اكل ص...
◀ شكرا لك على المشاهدة 😍
◀ لا تنسي الاشتراك في القناة ❤ وعمل لأيك (👍) وشير للفيديو
يرجا تناول هذا المشروب بعد الأكل
عن تجربتي بشربها بمعدل ثلاثة مرات في اليوم ذللك بسبب طعمها ورائحتها الجميلة جدا
مع كثرة الأستخدام وطعمها المميز تم استبدالها بكل المشروبات الساخنة الأخري
بل الاضافة للفوائد العظيمة الاخري
• #diabetes تجربتي الشخص...
النوع الوحيد من السكر الذي لن يرفع نسبة السكر في الدم
• السكرالوحيد الذي لا ي...
يرجا تجربة هذا يوم كامل من المشروبات والوجبات يومم كامل بدون ارتفاع سكر الدم
ولا الانسولين
وتجعل جسمك يحرق الدون طول اليوم
تحول جسمك للجسم المثالي
• يوم كامل بدون نشويات ز...
اتمنا تستفادوا من الفديوا
واذا عجبك الفدبوا لاتنسا الاعجاب والاشتراك
وشكراا للمشاهدة
يرجا استخدام هذة المكسرات في نظامك الغذائي اليومي
بشكل معتدل بين الوجبات بحيث تسطيح تحقيق افضل النتائج من احتواء مستويات سكر الدم
• تناول هذة الانواع من ا...
هذة المشروبات مهم جدا جدا لكل الناس اللي بتعاني مع السكري
ومفيدة جداا لحرق الدهون
يجب الالتزام بل المواعيد وطريقة الاستخدام
لفديوا الخاص بل المشروب الذي يقلل سكر الدم بنسبة 30%
خل التفاح العضوى
• المشروب الذي تشربة بع...
اشرح الفديوا الكامل با السكر التراكمي وتسكر البروتين وكيف يتلف السكر يتلف الكبد واعضاء الجسم
:
• اماهي حالة تسكر البروت...
#diabetes #diabetes #controldiabetes #healthylifestyle #shorts #explore #loseweight #الدايت_مش_حرمان #دايت #كركم
#صيام_متقطع #علاج السكر#العدس
#خبز_للدايت #lentilrecipe

Пікірлер: 153

@user-rr2hr7jt8g 10 ай бұрын

انا شايفة أن مريض السكر الفقير لازم يموت منين يجيب مكسرات توت اوكيوى افوكادو بذور شيا وغيره

@user-my9qm5er9d 18 күн бұрын

السلام عليكم ما له دخل بفلوس قلل الاكل

@user-ur5rc3pu2g 10 ай бұрын

ممكن خطه الغذاء والعشاء لمده ٧ ايام وشكرا لحضرتك

@user-tt6kk9er2r 9 ай бұрын

الفيديو موجود فيه برنامج اسبوع فطور وغذاء وعشاء. ابحثي في فيديوهات الدكتور ان شاء الله تلاقيه بالشفاء يارب.

@lenamahayni6216 10 ай бұрын

ممكن خطة غذاء و عشاء لمده ٧ ايام من فضلك

@user-bj9jd9qx1k 11 ай бұрын

وفقكم الله دكتور

@monamohaned701 10 ай бұрын

بارك الله فيك

@faouabou441 9 ай бұрын

Bravo Allah yahfdek

@mountahaalgendi7380 10 ай бұрын

شكرا شكرا على الوجبات الحلوة بالتوفيق

@rabiaaabdelilah1495 10 ай бұрын

اقتراحات جد هامة جزاك الله خيرا

@hayaali5730 9 ай бұрын

شكرا يا دكتور الله يعافيك👍👍

@halloulilatifa8454 10 ай бұрын

ربي يبارك لك دكتور

@zobaesmail1332 10 ай бұрын

جزاك الله كل خير يا دكتور ربنا يبارك فيك يارب

@olaabass8957 11 ай бұрын

بارك الله فيك يا دكتور

@user-gv3rr1qe9u 10 ай бұрын

شكرا يادكتور. جزاك وبارك الله فيك

@user-mc9zc4fz3p 9 ай бұрын

الله يبارك فيك وجزاك الله خيرا في ميزان حسناتك

@jgeorges3061 11 ай бұрын

AWESOME THANKYOU FOR SHARING.

@user-ov3iy8rf3l 9 ай бұрын

شكرا يا دكتور ❤

@nadinbara5091 10 ай бұрын

Merci bien enfin trés intéressant bcp d'idées

@jamilanabil3742 10 ай бұрын

Merci beaucoup ❤

@fatimaagrin8457 10 ай бұрын

بارك الله فيكم وجزاكم الله خيرا

@user-kq4tf2dv3u 8 ай бұрын

شكرا دكتور

@nahedelsayed968 11 ай бұрын

ماشاء الله تبارك الله عليك حاجه بسيطه ومفيده

@ahmedtarek5869 2 ай бұрын

بارك الله فيك تم عليا جميلك ويا ريت فديوا للغدا والعشاء حفظك الله وبارك فيك

@OmLilya09 10 ай бұрын

شكرا دكتور على النصائح الله يحفظك

@sihamhoud7253 9 ай бұрын

تستاهل مليون لايك ومليون مشترك جزاك الله خيرا يا دكتور تحية من المغرب

@zahiasilmi5042 10 ай бұрын

اسال الله ان يبارك فيك شكرا جزيلا هااد يلي كنت بدور عليه ياريت تعملنا اسبوع غدا وعشاء برضه بكون ممنونه ليك دكتور ليك

@user-hx8jf5hf1r 8 ай бұрын

الله يعطيك العافية ويحفظك يارب اشكرك على اهتمامك فينا ألله يباركلك في عمرك وفي صحتك ويجزيكم خيرا ويطول بعمرك يارب العالمين

@ommahmmoud8895 4 ай бұрын

ربنا يبارك بعمرك وصحتك دكتورنا والله بتعطي الإنسان امل وطمأنينة ربنا يكرمك ويرضى عنك

@AmiAmi-vq8zn 9 ай бұрын

انا عندي سكر تراكمي انصحني يا دكتور وشكرا على الشرح المفهوم ❤

@user-sg1jr5mo2l 10 ай бұрын

شكراً دكتور متتبعة جديدة معاك من المغرب والله محتاجة نصيحك

@salimafalahi7837 8 ай бұрын

شكرا دكتور.اذا أمكن من فضلك نريد وجبات للغذاء

@aljiaabdaloui6408 Ай бұрын

شكرآ جزيلا لك على كل النصائح وجعلها في ميزان حسناتك يارب العالمين أختك من الجزائر

@fatimatuijer9458 10 ай бұрын

شكرا على هده الوصفات الطبيعية الرائعة المزيد من العطاء وربنا يحفظكم

@nabaouiaelkouch7831 10 ай бұрын

الف سلام من المغرب شكرا جزيلا انا عرضة لسكري مع زيادة في الوزن ساستعمل هذه الوصفاة استمر والله المعين

@hoal2369 10 ай бұрын

مشكور دكتور الله يعطيك ألف عافيه. كنت محتاره في الإفطار كل يوم

@AliAli-qu9zz 11 ай бұрын

فيديو رائع بوركت جهودك وشكراً على معلوماتك المختصرة والمفيدة❤❤

@emanemyy1806 11 ай бұрын

ممكن فيديو لوصفات الغدا وشكرا ع المعلومات

@FatiFati-uh8st 10 ай бұрын

السلام عليكم تبارك الله عليك وشكرادكتور عن المعلومات القيمة ممكن تعطينا وجبات الغداء و العشاء وشكرا

@monamohamed8136 9 ай бұрын

السلام عليكم تبارك الله ممكن انظمه للغذاء وجزاك الله خيرا يا دكتور

@imeeenms8340 10 ай бұрын

😊اخي اول مرة بشوف الفيديو ديالك انا عملت الواجب عجبني الفيديو لاني عندي سكري

@user-je4dh9bx8y 11 ай бұрын

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

@user-xs3iv6ew6g 11 ай бұрын

أحسنت بارك الله فيك شكرأ جزيلاً تحياتي

@Healthytips2 10 ай бұрын

شكرا لك وشكرا لتفاعلك ومشاركتك، دُمت بخير حال 🌸

@nadiamourtadi5436 10 ай бұрын

ممكن وجبات غذاء وعشاء من فضلك الله يحفظك ياابني

@najiaboukhalfa6379 11 ай бұрын

جزاك الله خيرا على هذه الاقتراحات الصحية الله يعطيك الصحة والتوفيق شكرا جزيلا

@Healthytips2 10 ай бұрын

وجزاك كل الخير ، نتمنى دائما إيفادتكم بكل جديد ، شكرا على مشاركتك و تعليقك🌸

@FatmaHassan-uf2me 10 ай бұрын

بارك الله فيك يادكتور جزاك الله خيرا انا بستفاد من كلام حضرتك جدا جزيلا

@Healthytips2 10 ай бұрын

جزاك الله خير الجزاء ، شكرا لك 🌸

@user-vm3oo8on8u 10 ай бұрын

بارك الله فيك وجزاك الله خيرا وبارك الله في علمك وزادك الله علمآ ونفع بك الأمة الإسلامية وبارك الله في أهل بيتك وفي أولادك وفي مالك وفي كل ماتملك وجعلك من أهل الجنة جنة الفردوس الأعلى من غير سابق عذاب ولا سابق حساب ولا سابق سؤال امين يارب العالمين

@naimaabdessemed6660 11 ай бұрын

بارك الله فيك دكتور انا دكتور طولي 162 وزني اصبح 55 عمري 60سنة هل يناسبني ما تفضلت به؟انا اريد زيادة في الوزن وانا لدي حقن الانسلين من فضلك بماذا تنصحني انا من متابعيك من الجزاءر شكراا جزيلا

@user-hj3ug6md4s 11 ай бұрын

جزاك الله خير الجزاء واسعدك في الدارين يا رب العالمين

@Healthytips2 10 ай бұрын

وجزاك كل الخير ، شكراً لمشاركتك وتعليقك 🌸

@fggdf6293 7 ай бұрын

بزافو رائع شكرا

@Healthytips2 7 ай бұрын

شكرااا 🙏

@boboberkane330 10 ай бұрын

السلام عليكم ذكتور ممكن كتابة هذه الخضر من فظلكم وجراكم الله خيرا

@loubnaghazal9315 9 ай бұрын

صدق رسول الله صلى الله عليه وسلم: بحسب ابن ادم لقيمات يصلبن طوله

@Minaallah 9 ай бұрын

شوهو جبنة اريش شكرا دكتور متتبعة جزاءرية من فرنسا

@sarabenani1300 11 ай бұрын

شكرا على هذه النصائح الثمينة

@Healthytips2 10 ай бұрын

شكرا لك وشكرا لتفاعلك ومشاركتك، دُمت بخير حال 🌸

@OumLeila-ql1vz 8 ай бұрын

ممكن وجبة الغداء زالعشاء من فضلك يا دكتورة وشكرا جزيلا

@amanyebrahim8125 9 ай бұрын

يادكتور لو سمحت عايزين وصفه غدا اسبوع بردو وشكرا لحضرتك

@oumaredj 11 ай бұрын

جزاك الله كل الخير يا دكتور ،من فضلك يادكتور جاوبني انا عاملة عملية استئصال المرارة هل اكل البيض وكم بيضة استهلك من الجزائر 🇩🇿 أتابعك

@fatimaassaad7234 10 ай бұрын

👍من كندا

@user-hj3ug6md4s 11 ай бұрын

تم

@user-hj3ug6md4s 11 ай бұрын

بكره اول يوم ان شاء الله

@user-pk3tn5ms9f 11 ай бұрын

الحمدلله والصلاة والسلام على رسول الله يادكتورالله يعافيك نبي شي يسمن موشي ينحف الله يجزاك خير❤❤

@hanahana567 11 ай бұрын

❤فيديو ممتع جزاك الله كل خير وانا بنتظار الخبز وبدي من حضرتك وجبات غدا بدل الحيره يلي انا فيها وبارك الله بجهودك وجعله في ميزان حسناتك ي رب ي دكتور❤

@Healthytips2 10 ай бұрын

شكرا لك وشكرا لتفاعلك ومشاركتك، دُمت بخير حال 🌸

@narimanebouhlali7482 10 ай бұрын

سلام دكتور ممكن اشرب قهوه بعد الفطور

@oyku5060 11 ай бұрын

شكرا على كل النصائح وعلى كل هذه الوجبات الصحية

@Healthytips2 10 ай бұрын

شكرا لك وشكرا لتفاعلك ومشاركتك، دُمت بخير حال 🌸

@anssmttrdf6627 10 ай бұрын

اشكرك ع هذه المعلومات المفيده

@user-kd3qj1rg9b 10 ай бұрын

انا عندي مريض سكر من النوع التاني وشايله المرارة وضغط وكسل فى الكليه ودايما سكرها عالى وتأخد برشام مش انسولين عاوزة لها نظام غذائي يناسب الحاله دي

@user-ic4pf9ht9f 9 ай бұрын

والله كلام جميل جدًا وصحيح جميع الاكلات التي ذكرتها مفيده جدا للرجل السليم فكيف لشخص مريض سكر اكيد الفوائد اكثر

@user-sj6to5ns9i 9 ай бұрын

شكرا دكتور الله يحفظك ويرعاك نريد الغداء والعشاء تحياتي من العراق

@kimokimo412 10 ай бұрын

الله يحفظك ابني .عندي سكر نوع2 وعمدي ضغط يرتفع اخذادوية للاثنين هل هذه الاطعمة تنفعني ولاتضرني وشكرا اذا تفضلت زاجبت عن اسئلتي

@basma5709 10 ай бұрын

لو سمحتم ماهي الجبنه الاريش؟

@emaneladwy5589 10 ай бұрын

بارك الله فيك ياريت كمان 7ايام غدا وتبقي مشكور

@MrJoviben 10 ай бұрын

اجمل قناة والله. انا اود اشكر حضرتك كثير لان اكثر حاجة كنت محتاج لها بالضبط اكتشفها في محتوى قناة حضرتك الجميلة. الف شكر على مجهودات حضرتك واتمنى الاستمرارية لاننا فعلا نستفيذ من جميع نصائح حضرتك وجميع الدراسات لي حضرتك تقدمها لنا. انا سكري نوع 2 من المغرب.

@Healthytips2 10 ай бұрын

شكرا لك وشكرا لتفاعلك ومشاركتك، دُمت بخير حال 🌸

@angelabenhamoume9246 9 ай бұрын

Ça s'appele

@aboodtofy9760 10 ай бұрын

مذكرت شاي حليب

@NONO_1246 9 ай бұрын

انه عندي السكر النوع الاول اوخذ انسولين 3.. مرات بليوم الصافي مرتين اصبح 20 والظهر 20

@elmahimahjouba9884 9 ай бұрын

شوك الجمل يباع في الصيدليات وشبه الصيدليات على شكل أقراص اوgelules هذا الدواء يسمى باللغة الفرنسية Chardon Marie وبالاسبانية

@bshbshbshbsh9085 9 ай бұрын

سلام عليك دكتور انا عندي تراكم سكري وارتفاع تراكمي دهون ماذا افعل هل البيض مفيد في هذه الحاله ولك جزيل الشكر

@mahmoudmasry3024 10 ай бұрын

انا عندى تليف فى الكبد هل مفيش ضرر من بذور الشيا

@emaneisa9185 10 ай бұрын

النظام ينفع اللى ليأخذ كروتزون

@user-kr2rs1qr2u 10 ай бұрын

ممكن غداء والعشاء لمدة اسبوع

@user-yj1uj7wb9x 9 ай бұрын

هل ممكن ا خلي هذا الاكل كل يوم مش اسبوع بس

@user-bs6cu7pd4r 11 ай бұрын

بارک الله فيك

@user-xb4eo1yo5g 8 ай бұрын

❤❤❤

@rekayasoudani313 11 ай бұрын

شكرا على الأفادة لكن الإنضباط صعب !

@Healthytips2 10 ай бұрын

شكرا لك ، ونتمنى أن نكون دائماً عند حسن الظن🌸 ونحاول ثم نحاول👏

@user-mn2jc6or3r 11 ай бұрын

دكتور من فضلك وجدت مخزون السكر 6,60 ماذا افعل وهل اعتبر مريضة سكر وهل يمكن أن اشفى منه عن طريق حمية غذائية ورياضة او لازم اشرب ادوية

@abo_albaraa 10 ай бұрын

لازم من ادويه وجميع غذائية انا مثلك وحاولت ومنعت الادويه ٣شهور مع جري ومشي وتظبيط اكل ومع ذلك عملت تراكمي طلع برضه عالي بنفس نتيجة تحليل التراكمي الأول. استسلمت ورحت للدكتور واعطاني اقراص للسكر مع الالتزام بالاكل ومنع السكر والفاكهة وتقليل العيش.😢 اهو ابتدي يتظبط السكر في الاربع أيام الماضيه. ربنا يشفينا ويشفي كل المرضي.

@user-my9qm5er9d 18 күн бұрын

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته انا عندي ما بعد السكر عندي تراكمي 126 لي اسبوع فحصت الدم اليوم بعد العشاء ساعتين صار عندي القراءه 85 اول كان يجيني 138

@user-my9qm5er9d 18 күн бұрын

انا عمري 60

@user-rv9gh5ex3f 9 ай бұрын

انا عندي سكر متركم وعندي الكرسترول عالي

@mohamadha3290 9 ай бұрын

بيض إفطار٠

@amalali4467 9 ай бұрын

من فضلك يادكتور عايزين نعرف نظام الفاكهه لمريض السكر هل لا نأكل الا هذه الفواكه التى ذكرتها فقط ؟

@ahniasiahmed1144 9 ай бұрын

T el molk😊

@OmMahmoud-he5vy 10 күн бұрын

المكسرات الكيلو 600 او 700جنية

@NONO_1246 9 ай бұрын

اوبليل 20 خابط

@NONO_1246 9 ай бұрын

السلام عليكم دكتور انه اخذ انسولين ايصر اعوف النسولين واستمر علا الوصفه مالتك

@rabiahattabi1413 10 ай бұрын

👍

@user-hj3ug6md4s 11 ай бұрын

بذور الشيا. بتشبع

@heyamjayousi1946 11 ай бұрын

بس يلي عندو هبوط ضغط لا يستعملها

@hsjsksjssjk4642 9 ай бұрын

اسم اخر بذور الشيا لا اعرف ماذا يسمناها بفرنسيه

@kheiraretiel2527 9 ай бұрын

Justement moi je ne veux pas maigrir je suis déjà maigre

@marygeorge6654 9 ай бұрын

يادكتور المكسرات وصلت ٤٠٠ جنيه و ٣٠٠ وشكرا

@user-im4bv4uy4y 11 ай бұрын

دكتور الله يعطيك العافيه..بارك الله فيك على الفيديو الرائع بس سؤال ..لو سمحت انا عندي سكر نوع تاني وبحب اشرب النسكافيه هل النسكافيه مضر لمرضى السكر ؟ النسكافيه بدون سكر اذا كان مسموح كم الكميه بالاسبوع وشكرا

@AhmedKiaida-vi7ks 8 ай бұрын

هل السكر التراكمي يعني انك مريض بالسكري؟؟

@halmajid7962 9 ай бұрын

شكراً يادكتور وجبات الإسبوع كلها قيمه ،، عجبتني و شيرتها لأولادي وكتبت قائمة المواد الغير موجوده في البيت عشان أبداء من بكره إن شاءالله بس ياريت تعمل لنا أيضاً وجبات الغذاء والعشاء مع العلم إني بعمل الصيام المتقطع لذلك ما أفطر فقط غذاء وعشاء

@ommostafa7495 11 ай бұрын

عندى سكر من 25 سنه والتراكمى عندى 8.8 اعمل ايه تعبت وبااخدعلاج اماريل 3من زمان ومش عامل حاجه اعمل ايه

@AliAli-qu9zz 11 ай бұрын

ابتعدي عن الخبز والفواكه والنشويات والمعجنات والحلويات والأرز نهائيا بالبداية اقل شي شهرين! اعتمدي وجبتين واكثري من الخضراوات البروكلي والكوسا القرنبيط الملفوف والجرجير والرشاد الثوم البصل والمشاوي ..وتابعي الدكتور مصطفى بهذا الفيديو الرائع

@fivenightsatfreddys7702 10 ай бұрын

صومي اثنين و الخميس

@mayanerafah2698 11 ай бұрын

دكتور عندى سكر نوع ثاني وأخيرا قال لى دكتور عندى شحم على الكبد أنا محتارة و نفسيا منحاطة احترت ماذا أكل اجبنى يادكتور مع العلم فقدت الكثير من وزنى ولست سمينة شكرا على الرد وفقكم الله لكل خير

@user-bj9jd9qx1k 11 ай бұрын

خذي الشاي الأحمر لدهون الكبد وكذلك خل التفاح مهم جدا ولا تخافي ابدا ابدا

@wailwail6914 11 ай бұрын

عشبة فعالة و نتائج مبهرة/ عشبة شوك الجمل تطحن وتضع ملعقة في كاس ماء دافي ثم بعد حوالي شهر حلل وادعيلي

@user-mr5gn9bf1b 11 ай бұрын

@@wailwail6914 والله انا جوعانه مش عارفه اكل اي كله ممنوع

@saloakel4620 11 ай бұрын

صيام متقطع واخذ خل التفاح بعد الوجبة حاولي لمدة شهر او شهرين وانشالله تتخلصين من الشحوم الضارة

@parwenhassan9769 11 ай бұрын

@@user-bj9jd9qx1k2 24 34 فطظط&ط؛ طيب ؛و٦ ته

@zohrasimour652 11 ай бұрын

جزاكم الله على معلوماتكم القيمة وبارك الله في عمركم انا مريضة سكري النوع الثاني باخد اقراص لضبط مستوى السكر ارجو منكم حمية غداءية تساعدني على التقليل من استعمال الادوية وهل هذا النوع من الاكل الذي نصحتم به خلال اسبوع لا يرفع الكولسترول ودمتم في خدمة المرضى متابعة من المغرب