골다공증에 좋은 음식이 옥수수? 뼈 튼튼하게 만드는 옥수수 먹는 법!
Рет қаралды 1,136,400
Жыл бұрын우리가 흔히 먹던 간식 옥수수!
옥수수가 골다공증을 낫게 한다는데
건강하게 먹는 방법을 알아야 효과를 볼 수 있다?🤭
✔ 옥수수가 뼈 건강에 도움되는 이유!
✔ 좋은 옥수수 고르는 꿀팁👏
✔ 골다공증 완치하는 옥수수 먹는 법!❤️
MBN 220812 방송
여러분의 평생건강을 책임질 '바른건강'
: / 바른건강
#옥수수 #옥수수차 #옥수수찜 #골다공증 #뼈건강 #뼈 #골밀도 #골절 #간식 #옥수수밥 #옥수수효능 #찐옥수수 #생옥수수 #옥수수뿌리 #천기누설 #MBN
@user-jq8jd8gj5r Ай бұрын
보통 옥수수 삶은 물 안 먹고 버리잖아요. 알갱이와 속대 각각 따로 기름없이 볶아서 물넣고 끓여 먹는게 골밀도 높이는데 좋다고 나오네요
@user-qr6kz3yk5c 5 ай бұрын
우유 두부 삶은 달걀 2알 그리고 걷기 운동으로 골밀도 -2.5에서 현재 0.5 두부와 순두부를 즐겨 먹음
@user-im9mj5ud2x 19 күн бұрын
감사합니다 ^^
@user-im7sm3vj3r Жыл бұрын
굳..👍👍..좋은 팁입니다 골다공, 골밀도 환자는 옥수수를 *.삶지말고, 쪄서 먹어라 라고 하신 말씀, 꼭 기억하고 쪄서 먹겠습니다 **옥수수 대궁 옥수수 알갱이 현미 이 재료를 기름없는 팬에 덕어서 물에 끓여서 차로 마신다
@bbdwife 5 ай бұрын
옥수수는 먹고 대공은 말려서 나무젓가락꽂으면 아주 시원한 등긁개가 되죠
@user-bn8tm4ej9d 2 ай бұрын
옥수수를. 말려서. 방앗간에서 껍질을 한번 벗겨. 밥할때마다. 한주먹씩 섞으면 톡톡터지는게. 맛있답니다
@user-gr4tx5bk7v Жыл бұрын
옥수수는 탄수화물이 대부분이라고 생각했는데요 파골세포억제성분인 비타민B가 옥수수에있다구요 뼈구성성분도 있다구요 잘알았네요
@user-hk4ne4fx4k Жыл бұрын
옥수수 삶은물은 물김치나 깍두기에 단맛용으로 넣어드시면 좋아요 자연적인 단맛이라 맛있어요
@user-je1ig2le5c 10 ай бұрын
금방 시어버리지 않을까요? 옥수수 자체가 금방 상하는 음식이라서...
@user-md1kl5ou8f 9 ай бұрын
항상 옥수수 삶은 물을 사용할때마다 농약성분이 혹시 있을까 해서 꺼림찍 하더군요
@user-nb7uz3nn4x 9 ай бұрын
옥수수는 농약인침니다
@user-qp5cc2vt2u 7 ай бұрын
@@user-nb7uz3nn4x 구렇군요. 어느재료든 농약이나 성장촉진제등이 문제가 되겠군요.
@BS-jm1bz 5 ай бұрын
옥수수는 지엠오유전자변형 음식아닌가요? 대체음식은없을가요?
@jinyshow9609 11 ай бұрын
와우 옥수수 먹는 방법과 효능까지 잘 알고 갑니다 고맙습니다!
@user-un1fk7sd2z Жыл бұрын
선생님 좋은정보 감사합니다 옥수수자주 먹어야겠네요
@user-lc7qf5xm4t Жыл бұрын
좋은정보 감사합니다
@jinyshow9609 Жыл бұрын
골다공증에 좋은 옥수수 차 만들기까지 좋은 정보 고맙습니다!
@user-rs1jz9sb6e Жыл бұрын
와우 좋은정보 너무 감사합니다 ~~^^
@user-nt5kv2uj5z Жыл бұрын
골다공증에 옥수수가 정말로 좋은가요 저는 옥수수를 별로 안좋아해서 안먹었는데 이제부터 열심히 먹어야 겠네요
@user-us4dq1zc1i Жыл бұрын
옥수수가 좋은 식품 저도 넘좋아해요 감사드려요~~
@user-yz3rp8qn7n 5 ай бұрын
오힛! 고맙습니다!
@user-wr1vt4iv8r 8 ай бұрын
교육감사합니다
@Lucky_and_Lily_Island Жыл бұрын
옥수수가 뼈를 지켜주는군요~칼륨..망간 ..신기하네요~
@user-do8fx3ob5o Жыл бұрын
옥수수를 갈아서 밥에 섞어 먹어야겠네요
@KN-wz6ke Жыл бұрын
옥수수조아하는데 꼭쪄서먹고 옥수수와현미차 옥수수밥과마늘 옥수수속대로물끓이기 조은정보감사합니다
@user-lb4ps9qw2h Жыл бұрын
귀한 옥수수 건강정보 올려주시어 감사합니다.🙏
@jgrace7989 Жыл бұрын
옥수수 참좋은 영양분이 많네요 오랜에서 옥수수바디워시 와디즈에서 런칭하던데 피부도 촉촉하게 만든다는데 좋은 성분이 많네요~~
@user-te3vw4sd4d 3 ай бұрын
어이쿠, 저도 오십돌 오면서 갱년기 때문에 골다공증와서 힘들일 많았습니다요. 천연 성분들로 만들어진 영양제랑 옥수수차 먹고 많이 괜찮아졌네요. 오십돌 영양제 먹기 전에는 호르몬의 변화로 인해 기분이 좋지 않은 날이 많았는데, 오십돌 영양제를 복용하고 나서는 관절 아픈게 좀 나아졌어요!
@user-vk7mp4ch7p 14 күн бұрын
오십돌. 영양제가. 무엇인가요?
@user-tv4oj8re3l Жыл бұрын
호모시스테인 억제라면 비타민b 복합체와 엽산 드세요 특히b12 b6
@user-xu2eh7ls6l 9 ай бұрын
옥수수 삶아서 그 물을 마셔두 되겠네요 쩌서 먹으면 최고겠지만 워낙 양이 많아서 집에서 쩌먹기는 힘들어서~~ 좋은 정보 감사합니다 옥수수 밥 좋을듯 하네요
@user-fj2pr7sk7n Жыл бұрын
영상 감사합니다
@user-cn6ln1ls3f Жыл бұрын
이잰 년 녁부터 신청하게요
@user-vp6gd4ex4z 10 ай бұрын
구독좋아요 누르고 시청합니다 😂
@user-ph5dd1ro2j Жыл бұрын
압력솥에 찌면 가스비 절강 잘 익고 조아요
@user-rj8kk6he9d Жыл бұрын
의사샘 감사드립니다. 이토록 자세하게~^^
@user-rd1mq7ph8j Жыл бұрын
감사합니다 ^^♡
@user-gt8qv7jm3o Жыл бұрын
생 옥수수를 사다가 알 을 떼어서 지퍼팩에 넣어 냉동실에 넣고 밥 할때마다 넣고 잇어요 밥 을 먹을때마다 옥수수알 이 톡톡 터지는듯 한것이 재미도 있답니다
@user-yx1mf1yy6c 8 ай бұрын
경동시장가면알갱이직접따서파는데비싸긴해요지방간.비만에는안좋다던데 탄수화물이라서요
@user-ni3jz8iq8k 9 ай бұрын
두분ᆢ실례지만 기여우세여들ㆍ감사합니ㅡㅏ
@user-qf3ol7hr7l 11 ай бұрын
참으로 유익한 정보로서 감사합니다.
@user-oc4zl7ee7u Ай бұрын
무심코'먹었던'옥수수가이렇게좋은'성분이있다니'감사함니다❤❤❤
@duncanfudge9838 Жыл бұрын
오십 넘고나서 천기누설 이 너무 재미있습니다.
@user-mv4ku6wn6g Жыл бұрын
저도요~~
@user-bs7io5lv9h Жыл бұрын
생 옥수를 까서 밥할때 콩처럼 넣어서 먹으면 좋겠네요 저는 그렇게 먹어요
@user-zi7ds3jj6v Жыл бұрын
유익한 정보 너무 감사합니다~~👍🏻 옥수수 + 저온공정 꽃송이버섯 끓여서 차로 마시고있어요 면역에도 좋고 당뇨뿐만아니라 염증이며 골다공증에도 좋다고합니다 몸에 좋다고하니 꾸준히 먹으려구요 ~~~~~😍
@user-lx4si6ex4e 4 ай бұрын
옥수수대신 비타민b 칼륨 영양제를 먹어도되나요?
@user-yx1mf1yy6c 8 ай бұрын
옥수수는 구성성분이 탄수화물 이라서 비만과 지방간에는 않좋다고 하던데 골다공증에 좋군요.알갱이를 따서 밥을할 때 넣으면 좋겠네요.
@user-yx1mf1yy6c 3 ай бұрын
지방간에저알안좋다던데중국산유전자변형옥수수먹지말고국산먹어야하고옥수수.콩기름.카놀라이유 유전자 변형 식물성기름이 혈관을 막고.올리브오일 가공안된 코코넛오일. 버터.아보카도오일이 좋다고 최신논문 발췌
@user-vb1up5vr3l 28 күн бұрын
저는.간지방도있고 골감소증도있는데 어떻게해야할까요?
@user-yx1mf1yy6c 27 күн бұрын
거위의 간을 살찌워서 지방간으로 만들어서 비싸게 팔려고 옥수수사료 굵게 갈아서 거위 입속에 강제로 퍼넣던데요.그거 보고는 일년에 3~4개 제철에 국산으로만 먹어요
@sinjajo8392 Жыл бұрын
옥수수와 옥수수 차가 골다공증에 최고입니다 현미는 K도 많아 골다공증에 좋다고들 하세요 감사합니다
@user-gb4ce7ji4o Жыл бұрын
물에 삶는것 보다 찐거가 건강에 좋아요
@user-ln6tv1cy6s Жыл бұрын
저도 골감소증 으로. 파골세포가 계속자라서 허리부터 손등뼈. 마디마디뼈가 아픕니다 옥수수현미차. 감사드립니다
@junglee5271 Жыл бұрын
꾸준하게 섭취함이 관건인데 쉽지는 않겠네요 우선 옥수수차를 먼저 만들어 먹어 보겠습니다 고맙습니다 🙏🙏🙏
@ATTSV Жыл бұрын
옥수수를 쪄서 알갱이만 뜯어내서 냉동실에 얼린뒤 밥지을때 같이넣고 주식으로 먹으면 아주 맛있습니다
@user-im7sm3vj3r Жыл бұрын
국산 옥수수를 먹어야 되겠죠
@user-nj1ky8oo9x Жыл бұрын
강원도.찰옥수수.껍질까서.밥할때넣고 밥하면.쫄깃쭐깃한게.맛있답니다. 올여름에는.찰옥수수많이먹어야겠네요
@user-yk9bs1xd8i Жыл бұрын
파는옥수수는 다물에끓여서판다 집에서쪄서먹어야겠다선생님 감사합니다
@user-yx1mf1yy6c 3 ай бұрын
중국산 유전자 변형 옥수수 제초제 뿌리고 발암성분.국산애용
@user-xu2un9qc8x Жыл бұрын
그런데 저는 당뇨 전단계인데 섭취해도 괜찮은지요
@gidtns1 8 ай бұрын
옥수수 속대를 전부 버렸는데 이제서야 알게 되다니 옥수수 다시 안 심으려 했는데 심어야 겠군요
@AnnKim-kd1mw Ай бұрын
농사 지으세요?
@user-wn7sb4im4q Жыл бұрын
삶은물을 차로마셨야겠습니다. 감사합니다.
@user-rg9ou7fh4l Жыл бұрын
잘 들었습니다^^ 감사합니다 😊
@user-ui9gi2uz7i 15 күн бұрын
물 넣고삶고 그물로 밥하면 좋지요 고소한게.
@user-mf8uc2mk7v Жыл бұрын
쪄도 물로 빠져나오잖아요 삶은것보다 덜하지만 ᆢ찐물 보면 색이 옥수수물입니다
@user-zu5xe6wh2k Ай бұрын
옥수수국수는어떨가요
@user-ud8kr7gn2t Жыл бұрын
좋은정보감사합니다
@user-oy3mu5qj4v Ай бұрын
강원도옥수수진짜맛있더라
@youngranbaek1752 11 ай бұрын
이 주장이 신빙성이 있는 기분이 드는게... . 대부분의 영양성분이 그 식재료의 색갈과 비슷한것을 보면.... 칼슘은 흰색이니 옥수수 팝콘을 보면 흰색이니까 나는 이게 믿겨진다... 에이...앞으로 맛있는 팝콘이나 자주 해먹어야겠다...
@user-pt2qn1dr9m Жыл бұрын
우와 나는 요즘 옥수수 박상이 계속 입에 당겨 매일 다른 과자대신 먹고 있는데 골다공증 예방에 좋다니 금상첨화네요 보리차도 마시는데 이왕이면 옥수수차랑 섞어 끓여 먹어야겠군요 좋은 정보 감사해요
@sunyongpark5582 Жыл бұрын
옥수수 박상이 뭐에요?
@user-fk4ex7yc8b Жыл бұрын
옥수수 뻥튀기 입니다
@ghkfkdwkd2417 7 ай бұрын
@@user-fk4ex7yc8b옥수수 뻥튀기가 강냉이 아닌가요? 강냉이가 같은 효괄 할수 있을까 싶네요
@halfkiwi Жыл бұрын
👍👍💚
@user-yr3ob6ny7z Жыл бұрын
옥수수 진짜좋아해요 여름에 3자루정도 살마ㅇ냉동해요 그래도 골다공증 있다는데요
@user-wu3ol2li9h Жыл бұрын
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@user-fq8gm1yn1f Жыл бұрын
옥수수먹으며당이 올라가던데요
@user-ud9rl6kn6o 11 ай бұрын
옥수수를 쩌서 덖는건지 생옥수수 알맹이를 덖는건지 궁금합니다
@user-vn7je7ls3w Жыл бұрын
혈당과의 관계는?
@user-du5lx1dv4m 4 ай бұрын
옥수수 물끓여먹어도 효과 있나요
@user-cp1rk4je7j Ай бұрын
옥수수는 좋은 탄수화물 입니다~
@user-gt8gk3mi3o Жыл бұрын
칼륨이많이들어잇음~신장에 문제잇는사람은 못먹겟네요?하루에한개 괜찮을까요?
@user-tv4oj8re3l Жыл бұрын
소금 조금
@user-gr4tx5bk7v Жыл бұрын
옥수수는 탄수화물아닌가요 아 파골세포억제비타민B성분이 있다구요~
@user-im9mj5ud2x 19 күн бұрын
비타민12는 발효식품고기에 많아요 ^^
@user-cg7zd9fi9i 4 ай бұрын
그냥 비마팀디 영양제를 챙겨먹으면 되는거 아닌가요??
@iiii-yn4gr 17 күн бұрын
옥수수차 몇십년 드셨는데 나이는 못 이기는거 같아요 70대에 몇번 넘어지셨는데 상완골 골절, 손에 금생겼어요 골다공증이래요 뼈주사도 맞았네요
@user-se6tp2fv1k Жыл бұрын
풍기홍삼찐빵 ㆍ옥수수찐빵은 탄수화물외에 몸에 좋은 홍삼 가루와 옥수수가루 옥수수액이 들어간답니다ㆍ 저도 골다공증 심해 약을 복용하고있는데 좋은 정보감사합니다ㆍ
@user-yx1mf1yy6c 8 ай бұрын
중국산 유전자변형 옥수수, 검정콩.두부 조심
@user-qn8wj6vs8l Жыл бұрын
그런데 오메가6가 많아서 좋지않다고하는데 ? 어찌된건가요?
@user-nc9hr6lq5w Ай бұрын
옥수수 뻥튀기를 집에서 영화볼때 자주 먹는데요..잘하는 걸까요?
@user-vr5iu8ec9u Жыл бұрын
옥수수 좋은식품 탄수화물이 많아서 쌀이많이찝니다
@user-ck8xf6je4x 7 ай бұрын
옥수수 살찔까봐 피했는데 조금은 가까워져야겠네요 ☺️ 비타민B는 계란노른자, 돼지고기, 아몬드에도 많고 영양제로는 ‘임팩타민’이 좋더라구요. 칼륨은 오이, 케일, 토마토에도 많아요. 망간은 모르겠당 오늘 공부해야지
@user-ck6fw7cf3u Ай бұрын
옥수수 절대 살안쪄요~
@juliegold990 Жыл бұрын
현미는 어떻게 해서섞나요 볶 거나 씻어서넣나요 답 주시면 감사합니다
@user-lf4or2md9u Жыл бұрын
봌으세요!
@user-yx1mf1yy6c 8 ай бұрын
생협 오아시스 검색 유기농 볶은현미 팔던데요. 동네 생협매장 이용
@user-li8ip8te5h 3 ай бұрын
현미 씻어서 그냥 볶으면 됩니다
@user-pv5yh4de6f Жыл бұрын
구독이 안눌려 못눌러서 미안합니다 좋은정보 감사합니다
@Health_MBN Жыл бұрын
어디계세요 선생님.....😂
@user-pv5yh4de6f Жыл бұрын
@@Health_MBN 저 여기 군산입니다
@user-qw4hy8ig6j 11 ай бұрын
늦었지만 이제사 봅니다 생옥수수를 까서 대궁이와 함께 펜에 뽁아서 끊입니까?
@smin44rgs30 Жыл бұрын
옥수수를 찌기는 힘드니 삶은 후 삶은 물을 버리지 않고 먹으면 되지 않나요? 차로 마시나 삶은 물을 마시나 그게 그건거 같아서요.
@user-vy5sq6yx4b Жыл бұрын
야~입닥치고 꺼져
@user-in6fg7dh8r Жыл бұрын
압력밥솥에 찌면 맛 있습니다
@user-kk2pi2nw9u 11 ай бұрын
안녕하세요 밥솥에 몇분해야하나요
@user-cp6ni6px1j Жыл бұрын
유익한 정보 잘듣고 있습니다! 저는 암환자이고 무릅에 골다공증이 있습니다! 암환자도 옥수수를 매일 먹어도 될까요??? 어떤암환자분이 암환자는 옥수수을 먹으면 안된다고 했는 데 넘넘 좋아해서 가끔먹고 있습니다 괜찮을까요?? 답변주시면 고맙겠습니다?? 항상 유익한정보 올려주셔서 감사합니다🙏 환절기 건강잘챙기세요^^
@user-xm6qx6jc5v Жыл бұрын
암환자는 안돼요?????
@user-wf1oi6hp3f 10 ай бұрын
유전자변형된 옥수수나 캔옥수수는 먹지 않는 게 좋을 것 같아요.
@user-yx1mf1yy6c 8 ай бұрын
중국산 유전자변형 옥수수.검정콩.두부.카놀라이유. 싸다고 마구 드시면 안되요.국산애용 두부는 뜨거운물에 30분간 후 버리고 그다음 찬물 하루 담그어 방부제 빠진후 드세요.
@user-kd6sg1fb3g 10 ай бұрын
생옥수수를 이용하나요?
@user-wg7zq4qd3u Жыл бұрын
Gmo옥수수 천지인데 먹어도 되죠?옥수수 튀밥으로 먹어도 성분은 같나요?
@user-rz2iv2gx5r Жыл бұрын
시장에 가면 수입 옥수수튀밥도 있고, 강원도 찰옥수수 튀밥이 있는데 전 강원도 찰옥수수 튀밥 사먹고있어요 너무 구수하고 맛있어서 많이 먹고 중독될까 걱정.....
@Hohp35 Жыл бұрын
삶으면 물에 소금넣어 삶으면 되는데 찌면은 간은 어떡하죠?
@user-py7fl9cu1o Жыл бұрын
저도 이게 궁금해요 심심하게 먹어야 될까요? 아니면 소금물에 담궈놓았다가 쪄야할까요?
@user-fk4ex7yc8b Жыл бұрын
소금물을 타서 찜기에 옥수수를 넣고 소금물을 솔 솔. 뿌러주고 소금물탄 물로 삶아서 먹어요
@user-hy3xh7no8e Жыл бұрын
옥수수차는 마른 옥수수로 만드는건가요?
@user-yx1mf1yy6c 8 ай бұрын
네
@user-fs3vz8yj2f 10 ай бұрын
저는 20년넘게 옥수수를 삶으면 그 물을 지금까지먹고있답니다 치아에도 도움을 준다니까.
@user-dh3fq6lh5y 5 ай бұрын
옥수수 뻥띠기도 효과가 있나요
@seoyun_0313 Жыл бұрын
당뇨 전단계 이면서 무릎이 퇴행성 관절염이 있는데 옥수수 먹어도 될까요?
@Health_MBN Жыл бұрын
당뇨 관리를 위해 탄수화물인 옥수수를 추천하지는 않습니다😥 다만 옥수수가 꼭 드시고 싶다면 가끔 식사 대용으로 드시고 섭취 후 가벼운 운동으로 꼭 혈당 관리를 해주시는 것이 좋습니다❤️
@seoyun_0313 Жыл бұрын
@@Health_MBN 감사합니다 옥수수 넘 좋아하는데 요즘 못 먹고 있거든요
@esthermastumoto794 Жыл бұрын
감사합니다. 옜날 에는 괜찮았는데, 그런데 , 요즘 옥수수 에 GMO를 쓴다고 하여 암 하고 관계가 있지않은지요 ? 몸에 좋지않데요. 특히 외국 옥수수는더 한걸로 압니다. 그런 사료를 소와 돼지 사료로 도 쓴다고 합니다. 그런 고기를 우리가 먹고있어요. 국산 옥수수 자연 재배는 좋을거라 생각 해요.
@felchaperk3478 Жыл бұрын
맞습니다. 30년전이면 몰라도 한국에 무슨 국산 유기농 옥수수가 있어요.. 5년전에 한국에 가서 시골 구석구석 여행하며 시골 아주머니가 파는 옥수수를 물어보니 다 씨앗도 사서 심고 자기는 사다가 파는거라고 하더라구요. 한국의 종묘원들이 씨앗을 다 팔아 몬산토에서 독점해서 고추도 한국에서 나니까 한국산이지 씨앗의 주인은 바뀐지 오래라고 합니다. 어쩌다가 이제 먹을게 별로 없는 세상이 되었습니다..
@jungmafnas8069 Жыл бұрын
GMO - 노란색 옥수수 🌽. 한국 찰 옥수수 드세요. 미국 에는 GMO 가 아닌 노란색 옥수수 도 있음.
@user-gi4ix8rf9c Жыл бұрын
신장 안좋은.사람은. 옥수수 물다트 넣고. 삶아서 칼륨이 빠지게 삶아 먹으면 안되나요.? 마른 옥수수는. 물에담가서 칼륨 빠진 다음 먹어도 되나요.?
@user-gt8gk3mi3o Жыл бұрын
물다트가 무엇인가요?
@user-iw4dw2wm5m Жыл бұрын
옥수수는 반드시 압력솥에 쪄야 한데요
@user-yr3ob6ny7z Жыл бұрын
젤좋아하는게 옥스수예요 돈없어도 외상으로도사요 두가마사서쪄서 냉동실에넣어놓고 계속먹어요 넘좋아해서 귀찮을때도있어요 계속쪄야된 덥잖아요 올해도 좀먹고잏어요
@user-ew4mt6rz1x Жыл бұрын
당뇨인에게는 먹어도 되나요?
@youngranbaek1752 11 ай бұрын
말린 옥수수로 팝콘 해먹는 방법도 영양성분 손실없는 가장 효과적인 방법 막는거죠?
@user-ew4mt6rz1x Жыл бұрын
옥수수켄은 어떠한가요?
@user-gr4ul4et1l Жыл бұрын
옥수수통조림은 어떤지요?
@user-tv4oj8re3l Жыл бұрын
노노
@user-gv9ml1ln8v Жыл бұрын
가공된것은 안됩니다
@sunshinerice1486 Жыл бұрын
법??? 방법이지
@user-qh9yn4oj9b Жыл бұрын
현미도 볶아서 사용하는 건가요?
@user-gp6kq2mv6z Жыл бұрын
네, 근데 불어서 양이 엄청 많아지죠
@jiwonyun5384 Жыл бұрын
강원도옥수수와외국옥수수어떻게 구별합니까
@user-qj4st4oo1i Жыл бұрын
깡통에 들어있는 옥수수는 사먹고 있는데 도움 안될까요??
@user-tx8jh8om1f Жыл бұрын
지금은 옥수수2개씩 진공포장하여 증기로 찌기 때문에 무첨가 상태로 몇개월동안 냉장고에 보관하여 전자랜즈에 3분간 데우기만 하면 됩니다 제가 옥수수 농사를 하고 있습니다
@user-dr5pu2kg8m Жыл бұрын
옥수수에오메가6가많아서 퇴행성관절염에 안좋은거아닌가요?
@user-wf7mg4oz1d Жыл бұрын
그쵸ᆢ오메가 6 가 큰 문제인데 ㅠㅡ
@kakaocoffee5366 Жыл бұрын
그럼 그냥 비타민 b 드시면 되겠네요. gmo 인지 non gmo인지도 불확실한 옥수수로 치료하느니
@user-li8ip8te5h 3 ай бұрын
그러게요. 비타민b콤플랙스 에는 망간이 아연 전부 들어있어요 저는 이걸 먹고 있습니다
@WJH-hk5cx 11 ай бұрын
옥수수 감자는 당수치를확올리고 위가약한사람들도 소화가안됨
@user-oo2gj8il7g 11 ай бұрын
유방암 4년째인데 옥수수 먹어도 괜찮을까요
@user-qx7nm1fs1e 11 ай бұрын
옥수수 먹지않은게 좋아요 씨앗자체가 유전자변이 CMO라 암환자들은 금지식품입니다 CMO에대해서는 얘기를하지않으네요 ㅠ
@user-qn8wj6vs8l Жыл бұрын
K칼륨 풍부한옥수수가 뼈파괴를 막아준다 !!??
@user-hm4uh2rn6v Жыл бұрын
안구건조증이 있으시면 이뇨작용이 있는 옥수수수염차,우엉차등등은 자제하셰요
@user-yo4yh4oz2u Жыл бұрын
옥수수를 제철에만 먹을수밖에 없으니 유전자 변이는 안먹는게 났지요
@user-vm3gm9kx8c Жыл бұрын
냉동보관하면 겨울에도 먹습니다
@user-vm3gm9kx8c Жыл бұрын
중불 35분 찌고 식혀 비닐봉지에 넣어 냉동실에 넣었다가 먹고 싶을 때 꺼내서 20분 찌고 먹으면 됩니다
의학채널 비온뒤
Рет қаралды 560 М.
인생은 그저 소풍
Рет қаралды 898 М.
EBS 건강
Рет қаралды 356 М.
달빛 이야기극장 Moonlight Story Theater
Рет қаралды 1,4 МЛН
MANOJ BIN😂FUNNY KING😂
Рет қаралды 22 МЛН