10 Benefits Of Doing Surya Namaskar | సూర్య నమస్కారాలు - లాభాలు

10 Benefits Of Doing Surya Namaskar | సూర్య నమస్కారాలు - లాభాలు | Health Qube

Рет қаралды 493,645

Жыл бұрын

#HealthQube #HealthTips #TeluguDoctorsVideos
10 Benefits Of Doing Surya Namaskar | సూర్య నమస్కారాలు - లాభాలు | Health Qube
ఆరోగ్యమే మహాభాగ్యం అనే నానుడిని నిజం చేస్తూ ప్రముఖ వైద్యులు, హాస్పిటల్ ల నుంచి విలువైన సమాచారాన్ని, వైద్యుల సూచనలు సలహాలను అందించే ఉద్దేశంతో హెల్త్ క్యూబ్ ఛానల్ ప్రారంభించాము. ఈ వీడియోలు కేవలం మీ ఆరోగ్య అవగాహన కొరికే (Health Awareness Videos) మరిన్ని వీడియోల కోసం మా ఛానల్ ని సబ్ స్కైబ్ చేయండి. మీకు అనుమానాలు, ప్రశ్నలు కింద కామెంట్స్ రూపంలో మాకు తెలియపర్చండి.
Health Qube is a one stop destination for all Health related Telugu Tips. The Exclusive Videos published on this channel are only for Educational purpose taken from famous doctors around AP & Telangana in well known hospitals.
For more health tips & other updates visit our official website👇:
rb.gy/r7apjm
Also follow & like us on:
FB Page : rb.gy/fytub4
Instagram : rb.gy/libs3t
Twitter : rb.gy/k5hkox
If needed health related promotions, we have Expertise to Promote your Content. Kindly Reach out to us, to reach out to Millions.
Contact Info:
Gmail ID : cqubemediaofficial@gmail.com

Пікірлер: 213

@vasudevrao9226 3 күн бұрын

Explanation super mem,i like Surya namaskar

@ShobhaRani-kk8dr Жыл бұрын

Thanku so much

@brahmacharymaharaj88 Жыл бұрын

Super Soorya namashkaralu

@parvathikilaparthi8552 10 ай бұрын

Thanks chala bagachepparu

@Dvs14374 10 ай бұрын

చాలా చక్కగా చేప్పారు, Clean and neat presentation

@vijayakorapu217 4 ай бұрын

Baaga chepparu

@obulesu2497 Жыл бұрын

Baaga chepparu madam

@priyankaparinam2150 4 ай бұрын

Chala baga chepperu thankyou

@Chinna-er6mh 5 ай бұрын

సూపర్ గా చేశారు ఇంకా బాడీ కూడా. హెల్తీ ఉంటుంది

@randhisravani8164 11 ай бұрын

Chala baga chepparu mam

@sudhareddy5776 Жыл бұрын

Chala chala baga chepputhunaru madam super

@shanthi8377 8 ай бұрын

Super ga cheparu👌👌👌👌

@pgraja5767 Жыл бұрын

superb explanation demo pranam

@yamunasidde5482 Жыл бұрын

Chala baga explain chesaru ❤

@venkatamutyamvaranasi6085 Жыл бұрын

Chala bhaga chepparu.

@roshiniraaz6639 4 ай бұрын

Chala Baga chaparu chala thanks

@mallareddykallem3120 10 ай бұрын

Baga cheppru

@bollambalavardhanreddybbre2072 5 ай бұрын

Chaala clearga explain chesharu danyavaadalu meeku 🙏🙏

@nextdaytrading6292 11 ай бұрын

Outstanding Explanation

@user-lp9ew4eg4u 6 ай бұрын

Hi mams ,okkakja asanam baga explain chest Sheppard.Hatusap.

@surekhasure2862 8 ай бұрын

Baaga cheparu tq. U

@srinivaskuchimalla5796 Жыл бұрын

Nice explanation 🙏

@srinivasg9858 Жыл бұрын

Superb andi 😊

@vijayakrishnakadali1805 Жыл бұрын

Good information nd extraordinary explanation madam

@karunakartummadapu678 5 ай бұрын

Excellent🎉🎉🎉🎉medam🙏🙏

@deekondagoutham7881 Жыл бұрын

Greatly ecplained.. thank you very much madam

@gourimohan3834 Ай бұрын

అద్భుతంగా వివరించారు

@user-sg3co5up2t 4 ай бұрын

Clear explain thank u.

@UmadeviBheemshetty 3 ай бұрын

Tq madam

@rajithachinthakindi2141 Жыл бұрын

U explained neatly all about body parts

@prudhviraj9016 11 ай бұрын

Tq mam 👌👌👏👏💐💐❤

@chittapulipadal9036 10 ай бұрын

Superb mam

@mohanp4780 Жыл бұрын

Thank you mam

@All_In_One_Shorts_2024 11 ай бұрын

Thank you ma'am

@user-zo2bh6nr1b 4 ай бұрын

Thanks madam

@networkmarketingbusinesssc6563 4 ай бұрын

Thank you madam

@karthikeyaskitchen6416 5 ай бұрын

very detailing is given inthis video use full for everyone , compete set of surya namaskar asans is complete body must practise, thank you mam for ur effort

@rajugarikina9773 7 ай бұрын

Very nice video thank you madam garu 🎉

@MVV20063 4 ай бұрын

Very detailed explanation

@ShivaKumar-un3lf Жыл бұрын

Super mam

@manojbairi6991 Жыл бұрын

Good explanation

@Lalitha__officiall 9 ай бұрын

Thank you madam ✨🙏

@user-pd1wt3ii6i Жыл бұрын

Really awesome explanation Mam. Thank you so much andi.

@Chinna-er6mh 5 ай бұрын

బాగా ఎక్స్ప్లెయిన్ చేశారు మేడం

@komaravenkaiah2476 Жыл бұрын

Superb

@rajeahamuppulete8232 Жыл бұрын

@subbaiahbathena4516 Жыл бұрын

Good good madam.

@k.gopinathnath8957 Жыл бұрын

Love u డార్లింగ్

@swarupagarrepelli8154 2 ай бұрын

Super explanation

@nagamaniputta1152 27 күн бұрын

Thank you 🙏🙏🙏

@gopireddysreenivasulu2097 4 ай бұрын

Good explanation madam

@bhaskarnaiduckkala3911 7 ай бұрын

Tnk u mam

@vvvsmurty895 4 ай бұрын

Very good job done by both of you mam. 🙏

@sureshbhaisureshbhai4411 5 ай бұрын

Super akka

@srinivasnarrayogainstructo8391 8 ай бұрын

nice explanation andi

@anuradhaakella9261 Жыл бұрын

Nice 👍

@narasimhulupappuru9061 7 ай бұрын

Superb explanation mam 🎉

@ANILKUMAR-xu4er Жыл бұрын

మంచి ఆరోగ్యం కోసం చెప్పారు

@Sowmya_01 Жыл бұрын

Superb explanation❤❤❤ mam

@HariPrasad-ru2xz 8 ай бұрын

good.

@irsarada1814 Жыл бұрын

Nice video

@segurajani4786 4 ай бұрын

ధన్యవాదాలు మేడం

@satyapriya4042 Жыл бұрын

Nice

@angadimallesappa2295 7 ай бұрын

చాల థాంక్స్ మేడం నీ నుండి ఎంతో మంది ఆరోగ్యాలు బాగు పడుతాయి.

@angadimallesappa2295 7 ай бұрын

Thanks madam

@tirumalacharikancharla4566 10 ай бұрын

👌👌👌

@researchworkshops5227 Жыл бұрын

Good

@chsudhakar1564 23 күн бұрын

Good explanation 👏

@AnjanaluAnjanalu-fv9lg 5 ай бұрын

❤TQmedam

@visinigirirameshkumar8885 Жыл бұрын

Superb explanation maa👌👌👌

@sankarrao2736 6 ай бұрын

Aswa sanchalanasana lo leg bend ayyi undi, Alaa undakidadu, stright ga undali 3:45. And second time vesinappudu second leg cheyyali 7:24

@annaboinaramu1421 Жыл бұрын

🙏

@srinivastumma6874 9 ай бұрын

I'm Srinivasa Reddy Dky yoga teacher, your explain very good, 👍

@ashokgouo4426 17 күн бұрын

నైస్

@reddyreddy3080 10 ай бұрын

చాలా స్పష్టంగా చెప్పారు 🙏🙏 నేను చేస్తున్న

@kumarvenu8783 Жыл бұрын

Good evening Maam after do the Suryanamaskar upper back pain coming please explain any

@krishnaraju913 4 ай бұрын

🙏🙏🙏

@user-pp9qw6yl6z Жыл бұрын

I have warm up in yoga

@umamaheswararao3941 11 ай бұрын

Excellent explain medam

@meghana6689 Жыл бұрын

Thank you so much mam🙏🙏🙏

@punnareddyyarram4400 Жыл бұрын

🙏🙏🙏

@suryatejaupendram9956 11 ай бұрын

excellent explanation madam...u described it very well...

@vittalvoleti8025 9 ай бұрын

Good

@syamkumar2123 Жыл бұрын

Good nit enni sets veyyali

@Chinna-er6mh 5 ай бұрын

చిన్న పిల్లలకి ఇది బాగా ఉపయోగపడుతుంది

@user-lh5ir9ee5o Жыл бұрын

Hi mam good morning.. i asanalu rojuki enni sarlu cheyali

@GP14321431 Жыл бұрын

Chakkaga vivarincharu Mee nundi marinni yoga asanas chudalani ankuntunnam madam Baga clear ga chepparu God bless you and ulcers ki yogasanas link unte pettagalaru.. Namaskaram meeku

@kothurivenkat6880 Жыл бұрын

Llllllllllllllllll

@veronicseduskills5378 4 ай бұрын

Please mention the timmings for beginners

@saivikas9749 3 ай бұрын

Simple 3 steps chayavscha madam

@kmrs1435 Ай бұрын

Its better to avoid ornaments while doing yoga👍

@user-wy8vl1uz4f 11 ай бұрын

గ్రేట్ మనకున్న ఎన్నో సందేహాలు చెప్పు రా muku dhanyavadamulu

@trailreddy3734 Жыл бұрын

Madam surya namaskaram month antha chesina tharvaatha period time lo heavy backpain untundhi . Dheeni gurunchi koncham clarity ivvagalaru please

@Chinna-er6mh 5 ай бұрын

ప్రతిరోజు సూర్య నమస్కారాలు చేస్తే వెయిట్ లాస్ వస్తుంది

@kumarvenu8783 9 ай бұрын

Maam menescus tear patient can do Surya namaskar or not please suggest Maam

@sandeepchandupatla7832 11 ай бұрын

Very good explanation, first 4 and last 4 are same 5th is plank pose and 7th is mountain pose

@anjaneyuluaenepalli1044 3 ай бұрын

👌👍👏👏🙏🙏🇮🇳🇮🇳

@priyadarsini3046 16 күн бұрын

Mam Yenni cycles chesthe diabetic vallaku best?

@rapallybhagavandas4085 Жыл бұрын

👆👍👌

@santhivakada1148 Жыл бұрын

Very nice explanation andi…I have small doubt andi…inhale exhale cheyadam normal garoutine breathing only ha andi

@umaranimada3996 Жыл бұрын

😢

@srinivas9391 9 ай бұрын

👍🙏

@satyanandkumarpotnuru8410 Жыл бұрын

Inguinal hernya opertion iyye 2 months tharvatha suryanamaskar chayyachha?

@sailajasonti6599 6 ай бұрын

Asthma unnavallu cheyavacha madam

@padmapranathi8426 3 ай бұрын

Leg muscle problems pothaya