Healthy breakfast with 3 ingredients Hotcakes (OATS, EGGS, BANANA) No oven, No flour, Easy

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4 жыл бұрын

I teach you to make some pancakes or oatmeal and egg pancakes, very easy and fast, filled with banana. Ideal for healthy breakfasts that you can complement with natural juices or infusions. Do not miss them.
souecocina.com
Apple Oatmeal Pie: https: // / watch V = j4SqDGQGN08
Oatmeal and fruit crepes: https: // / watch V = mGJmX9rBzCM
Fat Burning Juice: https: // / watch V = -fKZzc2fhhg
Juice to increase defenses: https: // / watch V = K99qXfH3D5c
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INGREDIENTS:
5 tablespoons oatmeal
1 egg
1 Banana
5 tablespoons of water
1 tablespoon of honey (optional)
Oil c / n

Пікірлер: 773

@AnyHormazabal-gz9xq 11 ай бұрын

Yo le puse un toque de canela, manzana rayada, NO PUSE MIEL Y EN LUGAR DE AGUA, puse jugo de naranja...bueno, el cocinar es innovar ...❤

@elaizagarcia5473 4 жыл бұрын

Soupe gracias por tus recetas,fáciles de preparar y con muchas propiedades

@carmenrosacarvajalrobles6304 2 жыл бұрын

Q excelente riquisimos y fáciles de hacer como todas tus recetas gracias por compartir!!!!!!!

@gloriasepulvedasubiabre4264 4 жыл бұрын

Qué,, bella y exquisita receta me encantó...felicitaciones💝💞💝💞💝💕💝

@patriciadelvallesanchez3948 3 жыл бұрын

ME ENCANTA TODO LO QUE HACES GRACIASD

@gabrielacrotti2237 3 жыл бұрын

Son bárbaras tus recetas! sanas, deliciosas y económicas gracias😘

@mariajosesubelza7371 Жыл бұрын

Realmente son riquísimas . Gracias por tu receta👏👏

@anasalas495 3 жыл бұрын

Gracias. Rico desayuno. Y fácil de hacer.

@angelamirianpachecodesilva8323 4 жыл бұрын

Buenas noches me encantan sus recetas ricas!!!

@bettygorgosalice5563 2 жыл бұрын

Soue eres magica! Gracias!

@tuyo5678 3 жыл бұрын

Que rico y fácil ds preparar y además saludable. Gracias por compartir

@blancahernandez8947 4 жыл бұрын

Dios la bendiga rica sus recetas

@dignapizarro7234 3 жыл бұрын

gracias se ve rica la preparare Dios la bendiga

@sinmiedoalexitoconjimena2999 2 жыл бұрын

Excelente receta gracias

@marianeladelva3706 3 жыл бұрын

Muy fáciles de hacer. Gracias.

@ivonnetomala8392 4 жыл бұрын

Me encantó, gracias Bella

@luciablanco4706 4 жыл бұрын

Está muy bien gracias es súper 🌹

@gloriainesaranab.8826 4 жыл бұрын

Me encantan todas tus recetas. Siempre nutritivas, ricas, económicas y fáciles de preparar. Gracias, desde Perú.

@nellysanabriadecorzo1814 4 жыл бұрын

Muchas gracias por compartir esas deliciosas recetas y lo mejor rápidas y fáciles de hacer. Dios te bendiga y te guarde

@aristobuloporrasotalora2607 2 жыл бұрын

Exelente desayuno gracias

@margaritavargas5894 Жыл бұрын

Gracias 😊lo haré !! Se ve delicioso !

@angelicag7671 4 жыл бұрын

ME ENCANTA TODAS TUS RECETAS....😍😍😍😍😍

@islenyzea1090 4 жыл бұрын

Excelente tus recetas saludables geasias

@ruthzenteno2069 3 жыл бұрын

Gracias, muy rico y saludable

@aliciahernandezdelgado5998 4 жыл бұрын

Se ve rico, económico y saludable gracias por compartir desde PERU

@nadiapena1490 4 жыл бұрын

Buena alternativa, GRACIAS!

@mariavillalpandorangel4904 9 ай бұрын

Muy buenas recetas se lo agradezco.

@lucresiavalderrama8135 3 жыл бұрын

Me gusta lás recetas son fáciles y muy nutritivas

@lilaaguilera354 4 жыл бұрын

Me gustan todas tus recetas Gracias

@juanaepufaniacabrearasanto2603 3 жыл бұрын

Hola muy linda las recetas muy linda tus explicaciones; Dios te bendiga; y muy nutritiva para desayuno ó merienda. Claro que te seguiré.😍

@marthaelena1702 4 жыл бұрын

Sowe hola que rica receta me encantó la verdad un excelente receta para el desayuno wow 😋😋👏👍👌

@katiuskachirinos3801 4 жыл бұрын

Excelente! Me encantó. Lo prepararé

@mariamagno7435 3 жыл бұрын

Gracias Soue por compartir!!!

@rosariopizzardo5371 4 жыл бұрын

Hola Soue tengo que hacerlo se ven riquísimas y muy fácil de preparar . Gracias.

@joselindegoyopinto308 2 жыл бұрын

Me gustó, es muy sencilla

@estelacunyaceli5512 4 жыл бұрын

Me encantó esta receta que rico

@luzmelidaruiz2336 2 жыл бұрын

Gracias por la receta ya la estoy haciendo.😉 soy nueva en el canal ya me suscribi porque quedé enganchada 😀 Ya hice la de manzana con avena y me quedó feliciosa. Dios la bendiga. Un saludo desde Colombia🤗🇨🇴

@liliamagana3773 3 жыл бұрын

Delicioso me encantó,eso es lo que cené hoy y me encantoooo,ya lo tendré en mi menú para almorzar o cenar gracias Soue,

@nohemycastillo5246 4 жыл бұрын

Buen desayuno grasias

@cocinaricoconfanny 4 жыл бұрын

Hola amiga muy rica tu receta, saludable y facil para hacerla, gracias por compartir, saludos🙋‍♀️ y bendiciones.

@anaamores6893 Жыл бұрын

Me gusto la receta gracias x compartir

@noemideleon549 4 жыл бұрын

Hola me encantaron las tortitas deliciosas

@gracielalala60 2 жыл бұрын

Me encanta tus recetas Te Felicito

@mariaquezada8273 4 жыл бұрын

Bendiciones Gracias

@eljardindesofi6288 Жыл бұрын

Esta receta es espectacular para el desayuno

@maritzaolaguiveliturry8620 Жыл бұрын

Gracias por la receta saludos

@luisapinango7543 4 жыл бұрын

Muy saludable y economiac

@miriansimpson4673 4 жыл бұрын

Muy bueno!!!!

@carmensantacruzizquierdo2835 4 жыл бұрын

Hola Zoe gracias por tus recetas ,son fáciles y nutritivas y muy bueno q no utilizas horno porque no tengo ,me parece que en el sartén es mucho más fácil desde Colombia un abrazo

@marthaavila4591 2 жыл бұрын

Si me gusta todas sus recetas

@jhoncuellar7649 Жыл бұрын

Hola soau muy bnas tus recetas ya eh hecho hasta con cascara de platano verde muy ricas y saludables muchas gracias por compartir lo q haz aprendido Dios te Bendiga y te siga guiando. Feliz noche

@normacastro3642 4 жыл бұрын

Gracias. Se ve deliciosa

@elenamiranda7738 3 жыл бұрын

Que buenas recetas

@vielkamartinez6520 3 жыл бұрын

Bastante nutritiva , saludable y facil y rapido de hacer.

@nellyazocontreras9080 3 жыл бұрын

Gracias 😊 Soue, riquísima para mí merienda, nutritiva ,y fácil de hacerlo un fuerte abrazo 🤗 🙏 a la distancia🤗🙏😊😘

@juliogamonallira3032 4 жыл бұрын

Son muy económicos, me gusta

@MOLISChannel 4 жыл бұрын

Saldos amiga es muy importante incluir frutas en el dasayuno.. amie me gusta mucho la avena en todas sus formas de comerla. Like Benciones

@amandapalmajorquera7653 3 жыл бұрын

Gracias que riiiiico.

@marybravo995 3 жыл бұрын

Queda muy rico, igual con una manzana y espolvorear canela. Muy bien 🙏 gracias Soue , cuidate mucho Mary desde Chile 🇨🇱 saludos

@cryptojhon7763 2 жыл бұрын

Impecable tus videos !!!!

@miriamsanchezaguado4694 3 жыл бұрын

Que ricas tortitas, mañana me las preparo. Gracias😋

@heribertoalvarado5557 4 жыл бұрын

Q deliciosa seve excelente me encantó este vidio saludes desde medellin Antioquia Colombia

@gracielasames6986 4 жыл бұрын

gracias soue 🤗👍sebe riquísima la implementare en mi desayuno 😊👌😙

@ligiaburgos685 4 жыл бұрын

muy buenas tus recetas las pondré en práctica para ver si realmente ayudan a bajar de peso, te felicito por dar estas recetas sin harina de trigo que no a todas las personas les conviene consumir. mil gracias te escribo de CHILE.

@mariatalavera5571 4 жыл бұрын

Que bueno gracias gracias bendiciones 😘

@LaCocinadeSoue 4 жыл бұрын

Gracias a ti

@aligenta5155 3 жыл бұрын

Genial como siempre!💝

@aldescubiertoable 3 жыл бұрын

Hola Soue la hice hoy y me quedó deliciosa, gracias por tus saludables recetas. Ya me suscribí

@romeliapereira8434 3 жыл бұрын

Buenísimo que rico 😋😋😋😋

@ineslasso5315 3 жыл бұрын

Que delicioso desayuno gracias desde Colombia

@nelidasuarez4941 2 жыл бұрын

Hola , me encantan tus recetas , yo soy pre- diabética y creo que están bien para utilizarlas como desayuno, graciad Dios te bendiga.

@mariamagno7435 3 жыл бұрын

Que ricooo!!!Ya las estoy haciendo!!!

@doraalcantara4052 4 жыл бұрын

Dios te bendiga soue, buena receta la voy hacer me gusta el guineo y la avena

@tvchallenger2351 4 жыл бұрын

Me gusta que sean saludables y fáciles

@karenjuliethgomezsuarez8305 2 жыл бұрын

Gracias por tus recetas Dios te bendiga desde Colombia

@jimmymontanez5562 2 жыл бұрын

Saludos,de Puerto Rico 😃 Bendiciones me interesó la receta y la estoy preparando seguramente es deliciosa 😍🥰 Gracias

@isabeldurancastillo2503 Жыл бұрын

Muchas gracias por sus recetas son muy ricas saludos de Ecuador

@cristinaquiroga5071 3 жыл бұрын

Geniales las recetas. Aprendí a consumir la avena que es un alimento muy importante para cualquier edad.

@elsarizzo7379 Жыл бұрын

Me encantó muchas gracias le mando un abrazo fuerte desde Rosario Santa fe Argentina

@user-ue9eg2dd3d Жыл бұрын

Esta muy delicioso

@milagrosalvarado1719 3 жыл бұрын

Gracias muy rico y saludable 😘 saludos cordiales y muchas bendiciones 🙏♥️🤗 desde Perú 🇵🇪♥️

@divinamellado7073 3 жыл бұрын

Me encantan las recetas 😘

@macarenaverdad3806 9 ай бұрын

Genial receta

@doraalcantara4052 4 жыл бұрын

Hola soue, se ve rica la voy hacer, Dios te bendiga

@mariaemiliadulceygualtero3769 4 жыл бұрын

Hola soue saludos desde Colombia muy buenas sus recetas gracias por compartir Dios le bendiga

@miriamvictoriabrizzola8586 2 жыл бұрын

ME SUPER GUSTO, GRACIAS DESDE MENDOZA

@mariacepeda6779 3 жыл бұрын

Hola que lindo video desde Colombia Bogotá que bueno aprender me encantan

@estelavidela7419 4 жыл бұрын

Qué deliciosa receta gracias por compartir

@LaCocinadeSoue 4 жыл бұрын

Gracias a ti

@javierchip.a.6170 Жыл бұрын

Suscrito desde 🇵🇪, gracias por la receta...

@paulacalzada5196 4 жыл бұрын

Me encantan tus tecetas me ayudan muchisimo muchas gracias Riquisimas

@LaCocinadeSoue 4 жыл бұрын

Gracias Paula! Saludos

@gladysrusso6344 2 жыл бұрын

Gracias 👏👏👏

@lidiaesthercastellanosdura4178 3 жыл бұрын

Se ven deliciosas gracia me.gustan

@ColeccionandoSabores 4 жыл бұрын

mmm...que rico empezar así el día 😋😋😋

@mariadurleyvalenciarestrep3675 4 жыл бұрын

Te sigo desde España me gustan tus recetas por que son muy saludables 😋😋❤❤👍👍

@marisoltorres5503 9 ай бұрын

Que alegria ... preparé la receta me salió una delicia ..gracias Soue .

@heydiestrada1016 3 жыл бұрын

Me encantó 👏👏😘

@nicobravo2262 3 жыл бұрын

Que genia !!! Están buenísimas

@marinacastro6374 4 жыл бұрын

👍👍👍👍👍👍gracias !!!!

@saritacostacosta4492 4 жыл бұрын

Que rico los haré gracias

@LaCocinadeSoue 4 жыл бұрын

Gracias a ti

@marlenymartinezaguirre5511 4 жыл бұрын

Desde Colombia gracias por tus recetas deliciosas

@mariaritanieto6373 4 жыл бұрын

Gracias, gracias !!!