দৈ খাওঁতে আমি সাধাৰণতে কৰা কিছুমান ভুল || দৈৰ কেইটামান স্বাস্থ্য উপকাৰীতা || Dr. Ponkhi Sharma (PT)

  Рет қаралды 247,688

Healthy Life By Ponnkhi Sharrma

Healthy Life By Ponnkhi Sharrma

2 жыл бұрын

বাটাৰ-মিল্ক কেনেকৈ বনাব আৰু ইয়াৰ কি উপকাৰীতা আছে : • Video
--------------------------------------------------------------------------------------------
About the author/ video creator:
Dr. Ponkhi Sharma (PT) is a Physiotherapist practicing in Bangalore, Karnataka. She has 15 years of experience in this field. She runs this KZfaq channel to spread general health awareness among the people.
She runs a clinic names Curis 360 (www.curis360.com) in Bangalore (registered in Karnataka)
==================================================================
Disclaimer-
This video is not designed to and does not provide medical advice, treatment, or services to you or any other individual. These videos are for educational purposes only, and Dr. Ponkhi Sharma (PT) prepares these videos to provide information to you and your doctors (if they want to use it). The information contained in this video is not a substitute for medical or professional care. You should not use this information in place of a visit, consultation, or the advice of your physician or other healthcare providers/ doctors / Physiotherapists.
Replies by Dr. Ponkhi Sharma (PT) under the comment section of the videos can't be treated as medical advice. Kindly follow the information at your own risk. All advice should be considered strictly under the own risk of the viewer. Also, Dr. Ponkhi Sharma (PT) is not obligated to reply to any messages that come under any video.
Exercises or advice shown in the videos are for general conditions only. People may react differently to different exercises or advice or home treatments based on their actual problem. Hence, all the advice given in the videos may not work with all people. A proper check-up with a Doctor is always required to diagnose the actual problem and get the right treatment.
Dr. Ponkhi Sharma (PT) is NOT liable for any advice; any information contains in the video or service you take from the video. She can’t be legally held responsible for ANY circumstances that arise out of the information obtained from the video or any form of other information.
___________________________________________________________
Original Content Developer. Unauthorized copying and uploading content from the video is strictly prohibited.

Пікірлер: 222
@bhupalidevi7315
@bhupalidevi7315 Жыл бұрын
বাইদেউ আমাৰ লৰাৰ বয়স ৬ বছৰ ।সি সদায় ৰাতিপুৱা দৈ ৰে ভাত খাই বহুত ভাল পাই ।সদায় খুৱালে কিবা প্ৰব্লেম হব নেকি।
@chandrakamalborah1717
@chandrakamalborah1717 Жыл бұрын
মহৰ দৈ গৰু দৈ দুয়োবিধ উপকাৰীনে স্বাস্হ্যৰ বাবে 🌹
@duluhazarika5832
@duluhazarika5832 2 жыл бұрын
Doir bikhoya xudha kotha bur Jani bohu porimane upokrito holy dhanyabad jonalu Dr ponkhi tumak
@parultalukdar5533
@parultalukdar5533 2 ай бұрын
8:15 8:21 Most, important, video, vall, lagies Doi
@kaminiprasadbaruah8017
@kaminiprasadbaruah8017 2 жыл бұрын
বৰ্তমান সময়ত দৈ নিয়মিত খোৱাটো প্ৰয়োজনীয় বুলি ভাবো.!.ই..দেহৰ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতা বৃদ্ধিতো সহায়ক হব আপোনাৰ ত্রই ভিডিওটো.সময়পযোগি হৈছে
@dipikadevi486
@dipikadevi486 2 жыл бұрын
বাইদেউ আপোনাক শাৰদীয় দুৰ্গা পূজাৰ আন্তৰিক শুভেচ্ছা জনালো🙏🙏🙏।
@PonkhiSharma
@PonkhiSharma 2 жыл бұрын
Dhanyabad🙏Apunaloi u bohut hubhesha thakil
@aparupabharali3597
@aparupabharali3597 Жыл бұрын
​@@PonkhiSharma 😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊 😊😊😊😊
@namitabaruah569
@namitabaruah569 2 жыл бұрын
কম কথাতে কথাবোৰ ফহিয়াই কোৱা বাবে বৰ ভাল লাগে। ভগবানে তোমাৰ উন্নতি কৰক।
@AnjaliDas-vv2fw
@AnjaliDas-vv2fw Жыл бұрын
বহুত ধন্যবাদ 🙏
@rinakalita6632
@rinakalita6632 2 жыл бұрын
কথা খিনি জানিব পাই ভাল লাগিল ,ধন্যবাদ ।
@pabitrapatar1777
@pabitrapatar1777 2 жыл бұрын
বহুত নজনা কথা জানিলোঁ, ধন্যবাদ বাইদেউ...
@rupalisaikia4966
@rupalisaikia4966 7 ай бұрын
Thanks.
@atika.aa_tabbachum
@atika.aa_tabbachum 2 жыл бұрын
Bohut kotha janilu Baideu thank you 🙏....... Baideu mur mukhot alp dark spots asa boi xanila vl hbo na Baideu kobo sn 🙏......
@sujitbasumatary5993
@sujitbasumatary5993 2 жыл бұрын
Thanks... ma'am
@premsarma4568
@premsarma4568 2 жыл бұрын
Good advice 👍. All the best 🙏🙏. Thanks
@aniruddhasingha6606
@aniruddhasingha6606 2 жыл бұрын
খুব ভাল লাগিল
@kanthadas8039
@kanthadas8039 2 жыл бұрын
বুজি পালোঁ এতিয়া ধন্যবাদ
@samsulhaquechoudhury5411
@samsulhaquechoudhury5411 2 жыл бұрын
ভাল লাগিল
@triptigogoi1393
@triptigogoi1393 2 жыл бұрын
Maam aapunar informative video bur bohut val lage...Aapuni bohut clear k bujai dya...You are one of my favorite KZfaq'r of Assam...
@PonkhiSharma
@PonkhiSharma 2 жыл бұрын
Thank you 💓
@sarajranjandas3513
@sarajranjandas3513 2 жыл бұрын
@@PonkhiSharma (v
@MantuKumar-jb8wb
@MantuKumar-jb8wb Ай бұрын
Thank u
@tabasumparwiz7289
@tabasumparwiz7289 2 жыл бұрын
Thank you
@manjuldas4520
@manjuldas4520 2 жыл бұрын
You upload very informative videos
@juleedutta1821
@juleedutta1821 2 жыл бұрын
Thank you Maam
@user-ce1qe7dh7v
@user-ce1qe7dh7v Ай бұрын
Thank you so much mam 🙏🌺👌🌹
@moinamun4170
@moinamun4170 2 жыл бұрын
Happy Durga puja baidue... ❤️❤️ Janiboloi pai bohut val lgil
@mridultalukdar8530
@mridultalukdar8530 2 жыл бұрын
দুৰ্গা পূজাৰ আন্তৰিক শুভেচ্ছা জনালো।
@PonkhiSharma
@PonkhiSharma 2 жыл бұрын
Dhanyabad 🙏..Apunaloi u anek hubhesha thakil
@bhanuprovaboruah8810
@bhanuprovaboruah8810 2 жыл бұрын
@@PonkhiSharma Good idea.
@rrb8645
@rrb8645 2 жыл бұрын
Good advice
@kuladhardas4749
@kuladhardas4749 2 жыл бұрын
Thank you mam bahut bhal Palo
@monimasaikia5203
@monimasaikia5203 2 жыл бұрын
ধন্যবাদ বাইদেউ
@binakumarigogoiborah8407
@binakumarigogoiborah8407 2 ай бұрын
Thank you so much 🙏🏻❤
@ilatalukdar5917
@ilatalukdar5917 2 жыл бұрын
ধন্যবাদ,
@koklabarikoklabari4644
@koklabarikoklabari4644 11 ай бұрын
All the best my sister,thanks
@jphukan6728
@jphukan6728 2 жыл бұрын
Thankyou
@SurjyaDeka-lr2qm
@SurjyaDeka-lr2qm 2 ай бұрын
Dhanyabad doi upakaritar katha koi diar babe
@Rima-lk9rj
@Rima-lk9rj 2 жыл бұрын
দূৰ্গা পূজাৰ আন্তৰিক শুভেচ্ছা জনালো।
@ellisworld9749
@ellisworld9749 Жыл бұрын
Very useful to me Many thanks
@manjugoswami859
@manjugoswami859 2 жыл бұрын
Thank you mam.
@VJvijoy
@VJvijoy Жыл бұрын
Thank you very much 💐
@jyatiborman3255
@jyatiborman3255 Жыл бұрын
Thnq Mam 🙏
@nirmalipathak2522
@nirmalipathak2522 2 жыл бұрын
So useful Mam
@sanjibgogoi7363
@sanjibgogoi7363 2 жыл бұрын
@sourabhchitrakar2723
@sourabhchitrakar2723 2 жыл бұрын
Val lagil jani
@pradipgogoi3182
@pradipgogoi3182 2 жыл бұрын
ভিভিওতো চাই বহুতো ভাল লাগিল। নজনা কথা শিকিলোঁ। ধন্যবাদ।
@gulenabegum4238
@gulenabegum4238 2 жыл бұрын
Very nice video go forward mem
@nalinikalita7012
@nalinikalita7012 Жыл бұрын
Thank you ma'am
@tilakbasumatary4519
@tilakbasumatary4519 2 жыл бұрын
Good guide
@dipokpatar9330
@dipokpatar9330 2 жыл бұрын
nice advaiceand thanks
@devajanichutia353
@devajanichutia353 2 жыл бұрын
ভাল লাগিল।
@rashmiborah1103
@rashmiborah1103 2 жыл бұрын
ভাল লাগিল দৈ গাখীৰ উপকাৰী বিষয়ে জানিব পাৰি 🌹🌹🌹
@pariswardrobe
@pariswardrobe 2 жыл бұрын
ধন্যবাদ । বহুতো নজনা কথা শিকিলোঁ
@ranudeka720
@ranudeka720 2 жыл бұрын
Very helpful video
@babylishasaikia6453
@babylishasaikia6453 2 жыл бұрын
Thanks ma'am
@juriborah2098
@juriborah2098 2 жыл бұрын
Vl lagil vdo2..
@pranabdeka5014
@pranabdeka5014 2 жыл бұрын
Mojja
@saifahmed1503
@saifahmed1503 2 жыл бұрын
Excelent
@ranjuchetia9754
@ranjuchetia9754 2 жыл бұрын
Nice video
@girindrathakuria4239
@girindrathakuria4239 2 жыл бұрын
Bhal lagil
@reenadihingia4312
@reenadihingia4312 2 жыл бұрын
val lagil. thanks
@user-re1ty3pt4m
@user-re1ty3pt4m 2 жыл бұрын
ba Apunar potitu video saw.bohut nojona kotha janibo paru.thq.aneodre video di jabo
@sobitabora6235
@sobitabora6235 2 жыл бұрын
Good video
@anjaliborah753
@anjaliborah753 2 жыл бұрын
Thanks
@dhiradeka1854
@dhiradeka1854 2 жыл бұрын
ধন্যবাদ। বহুত নজনা কথা জানিলো
@hema8488
@hema8488 2 жыл бұрын
Thanks so much
@gunaramdas131
@gunaramdas131 2 жыл бұрын
ভাললাগিল।
@muslimali7165
@muslimali7165 Жыл бұрын
Thank
@pulinsaikia8593
@pulinsaikia8593 2 жыл бұрын
Very good
@bobitahazarika2064
@bobitahazarika2064 2 жыл бұрын
Mam apunar kotha bhut bhut buji palu najona kothabur 🙏
@jannatahmed5590
@jannatahmed5590 2 жыл бұрын
Very nice videos.mem ,🙏💚💕
@mitalenath6030
@mitalenath6030 2 жыл бұрын
বহূত বহূত ধন্যবাদ বা
@hemlatadas3470
@hemlatadas3470 2 жыл бұрын
Good
@arupkumarbaishya7098
@arupkumarbaishya7098 2 жыл бұрын
ভাল লাগিছে বাইদো
@debojittalukdar8436
@debojittalukdar8436 2 жыл бұрын
Sardi caufh hle doi khale beya neki baidew jonabo neki
@mrinalitamuli1502
@mrinalitamuli1502 2 жыл бұрын
কথা খিনি জানি বহুত ভাল লাগিল
@bubulnath566
@bubulnath566 2 жыл бұрын
Doi.khabaloi.Besemojapawo.besi koi.bhal.lagile...Theks...
@DEEPJYOTIBORUAH617
@DEEPJYOTIBORUAH617 2 жыл бұрын
👍
@digantabablu987
@digantabablu987 2 жыл бұрын
ধন্যবাদ মেদাম উপকাৰী উপায় দিলে
@binadas5619
@binadas5619 Жыл бұрын
Very good advice
@PonkhiSharma
@PonkhiSharma Жыл бұрын
Thanks and welcome
@Jksport777
@Jksport777 9 ай бұрын
Nice
@pobitrabora6658
@pobitrabora6658 2 жыл бұрын
Mem hormone balance r uport video dibo sun ... ,
@MiliChoudhury-sq5ei
@MiliChoudhury-sq5ei 8 ай бұрын
❤❤
@jyotiprasadtalukdar2742
@jyotiprasadtalukdar2742 2 жыл бұрын
আপোনাৰ পৰামৰ্শসমূহ ভাল লাগে ।
@prasannadaimary7872
@prasannadaimary7872 2 жыл бұрын
🙏
@kabitaborah9231
@kabitaborah9231 2 жыл бұрын
@bhaswatideka5169
@bhaswatideka5169 2 жыл бұрын
Mem , gal r duyu kaxe fut fut koi boga sorom prise ..boga sorom r uprt plz video dibo sn ...ki krile vl hbo and kihr babe skin t boga sorom pre ..jonab sn ...plz mem 🙏🙏🙏
@bontihandique903
@bontihandique903 2 жыл бұрын
Dhainyabad........
@amarsarma6065
@amarsarma6065 2 жыл бұрын
BOR VAL LAGIL VAL KOTHA. TU.🌻
@teamofjagiroad6850
@teamofjagiroad6850 2 жыл бұрын
Thank you❤❤🌹🌹🌹🌹🌹🙏🙏🙏❤🙏
@sushilborgohain5564
@sushilborgohain5564 2 жыл бұрын
Is amul taza curd good for health?
@being_human181
@being_human181 2 жыл бұрын
Ma'm you'r so cute😍
@sofiaahmed5307
@sofiaahmed5307 Ай бұрын
doi khai pani khabo nalage buli xunisu..promanu paisu. kindly include this in your video.
@sondhyaranigogoi1781
@sondhyaranigogoi1781 2 жыл бұрын
ধন্যবাদ বাইদেউ বহুত কথা জানিব পাৰিলো চুগাৰ থকা সকলে হোটেল ত পোৱা প্লাষ্টিক ৰ টেমাত থকা দৈ খাব পাৰে নে মিঠা হোৱাৰ বাবে সুধিলো জনাবচোন।
@PonkhiSharma
@PonkhiSharma 2 жыл бұрын
Plastic r doit koi tekeli doi tu besi bhal Nohole ghorote glass r patrat gakhir thoi bonabo pare
@sondhyaranigogoi1781
@sondhyaranigogoi1781 2 жыл бұрын
@@PonkhiSharma ধন্যবাদ
@dharitridas887
@dharitridas887 2 жыл бұрын
Mam sulit নেমু logale vl ne beya Kisumne suli white hoi jai buli Koi..
@sangitabharali4441
@sangitabharali4441 2 жыл бұрын
বাইদেউ মই আপোনাৰ নিয়মিত শ্ৰোতা মোৰ আপোনালৈ এটা অনুৰোধ। মোৰ ছোৱালীজনীৰ বয়স ২১ । তাই মুখৰ ছালখনত শুকান গুটি উঠে। কি কৰা উচিত জনাব অনুগ্ৰহ কৰি।
@rinakalita2820
@rinakalita2820 2 жыл бұрын
সুন্দৰ পষ্ট।
@PonkhiSharma
@PonkhiSharma 2 жыл бұрын
Hoi moi video bonam baru
@thejakuotsu6911
@thejakuotsu6911 2 жыл бұрын
Mam narve problem Hole ki khabo lage aru ki nalage jonabosun xunkale please.
@anjuhaque7903
@anjuhaque7903 2 жыл бұрын
Apuni piles r bihoi jonabosun. Moor fissure n piles dutai ase, bahut kosto Pau.
@sarifabegum269
@sarifabegum269 2 жыл бұрын
বহুত বহুত ধন্যবাদ বাইদেউ । মিঠা দৈ বেছি ভাল নে টেঙা দৈ ভাল জনাবচোন
@PonkhiSharma
@PonkhiSharma 2 жыл бұрын
Tenga doi bhal
@sarifabegum269
@sarifabegum269 2 жыл бұрын
Ok thanks mem
@mainulhaque4314
@mainulhaque4314 2 жыл бұрын
Ponkhi ba দিঙিৰ ফেৰেনযায়টিছ থাকিলে দৈ খাব পাৰিনে জনালে ভাল হয়
@jintumonihazarika3631
@jintumonihazarika3631 2 жыл бұрын
Good care, thank you madam.
@tapansaikia5798
@tapansaikia5798 2 жыл бұрын
Bhal koth ata janilu. TKS
@familystylekitchen1431
@familystylekitchen1431 2 жыл бұрын
শাৰদীয় দূৰ্গোৎসৱৰ আন্তৰিক শুভেচ্ছা জনালোঁ।
@manishadutta6475
@manishadutta6475 2 жыл бұрын
Ma'am mi bhut bostu use Kora pasotu dandrft solve hua nai ... Kene ke solve koribo pari jonabo sun
@thejakuotsu6911
@thejakuotsu6911 2 жыл бұрын
Mam narve problem Hole ki khabo lage aru ki manage jobona.
@rumichoudhury5328
@rumichoudhury5328 2 жыл бұрын
দৈ ভাল পাওঁ ।কিন্ত খালে কাহ হয়।তাৰ বাবে কি খাম জনাব ।
@mrigengogoi1633
@mrigengogoi1633 3 ай бұрын
Uric acid ৰ কাৰণে দৈ বেয়া নেকি বাইদেউ?
@nipulhazarika1775
@nipulhazarika1775 2 жыл бұрын
Aaji khalu morning kiba hobo neki mem
@pranjalkalita3347
@pranjalkalita3347 2 жыл бұрын
Pherenjetis & thought alarly থাকিলে খাব পাৰি নে Maam.
КАРМАНЧИК 2 СЕЗОН 7 СЕРИЯ ФИНАЛ
21:37
Inter Production
Рет қаралды 551 М.