#şifabul #cevizsarımsaksuyu #ceviz #sarımsak #cevizsuyu #sarımsaksuyu #sağlık #sağlıklıbeslenme #sağlıklıyaşam
Malzemeler: - 2-3 adet ceviz
- 1 diş sarımsak
- Bir bardak su
Hazırlanışı: Sarımsağı ve cevizleri ayıklayıp geceden bir bardak suyun içinde bekletin. Ertesi sabah aç karnına bu suyu için. İçindeki cevizleri yiyip kalan suyu içtikten sonra sarımsağı küçük parçalar halinde yutun. Her gün 1 ay boyunca bu küre devam edin.
KİLO VERMEK İÇİN: Günde yarım saat yürüyüş ve az yağlı bir beslenme rejimini tercih etmelisiniz. Beyaz ekmek ve şekerden uzak durmalısınız.
DİĞER FAYDALARI:
1. Kötü kolesterolü düşürür.
2. Karaciğeri güçlendirir ve temizler.
3. Damar tıkanıklığına karşı korur.
4. Kansere karşı kalkan vazifesi görür.
5. Zihni korur ve hafızayı güçlendirir.
6. Virüs ve bakteriye karşı vücudu dirençli kılar.
UYARI: Düşük tansiyon problemi olanlar sarımsağa dikkat etmelidir. Cevize alerjiniz varsa içmeyiniz.
Müzik: Song: like a tulip by Joakim Karud / li. .
Promoted by: Music Now - No Copyright Music
Video Link: • like a tulip - Joakim ...
License: Creative Commons Attribution license (reuse allowed)
• like a tulip - Joakim ...
UYARI: Bu bilgiler internetteki sağlık siteleri ve sağlık kitaplarından derlenmiştir. Hiçbir şekilde doktor tavsiyesinin yerine geçmez.
ŞİFABUL'U SOSYAL MEDYADA DA TAKİP EDEBİLİRSİNİZ:
FACEBOOK: / sifabul
INSTAGRAM: / sifabulun
TWITTER: / sifabul
TUBMLR: / sifabul
WEB SİTESİ: sifabulun.com/