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COMO CALEJAR A CANELA: TÉCNICAS DE CALEJAMENTO NO MUAY THAI
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Күн бұрын(56) Nesse episódio eu explico como funciona o #CALEJAMENTO de canelas nos treinos de #MUAYTHAI. O CALEJAMENTO é uma técnica comum nas #ARTESMARCIAIS. Lutadores de KUNG FU, KICKBOXING, KARATÊ, MUAY THAI, MMA utilizam o CALEJAMENTO com o objetivo de preparar a estrutura óssea para aumentar a absorção de pancadas, tornando o local mais duro e menos sensível a dor. Isso acontece porque durante o processo de CALEJAMENTO é gerado pequenas fraturas no osso, que ao se reconstituir, acaba ficando mais denso. Na tentativa de acelerar o processo muita gente acha que tem que ficar chutando poste e passando cabo de vassoura na canela, mas esses métodos não são recomendados. O melhor treino para ficar com canelas fortes é o do dia a dia mesmo, chutando saco de pancada, aparadores, e isso não acontece de uma hora para outra, leva anos de treinamento!
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@HenriqueMerloto 2 жыл бұрын
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@mariojr377 6 жыл бұрын
Eu acho que um dos motivos que gente ruim não fica muito tempo nas artes marciais é porque esses treinos para se atingir alto nível são cansativos e monótonos, tem que ser uma pessoa muito focada, disciplinada e ao ficar anos e anos com esses valores vão agregando outros e vão se tornando pessoas melhores e não violentas apesar de facilmente poderem matar com um ou dois chute.
@sayidhaja4615 6 жыл бұрын
que video daora, muito bem explicado e apresentado por um cara super simpático. Força mano
@HenriqueMerloto 6 жыл бұрын
Obrigado !!! Fico feliz que tenha gostado! Aquele abraço
@malakatreinos1266 3 жыл бұрын
Hhhhmmmm??!!??
@pascoal3112 6 жыл бұрын
Parabéns pelo vídeo, interessante é q o Muaythai compete como estilo c/ outras lutas de trocação (semelhantes ao tailandês como o Myanmar Lethwei, Pradal Serey/Kun Khmer e Muay Lao) na região indochinesa, virando uma verdadeira rivalidade, igual ao futebol na América do Sul, é todo mundo "calejado". Abcs
@CaioHenrique-cs1sm 7 жыл бұрын
Eu igual a um maluco chutando árvore e passando cabo de vassoura na perna. Vlw pela dica
@HenriqueMerloto 7 жыл бұрын
kkkkkkkkkkkk até eu já fiz isso
@CaioHenrique-cs1sm 7 жыл бұрын
Henrique Merloto depois faz um vídeo ensinado o supermen
@CaioHenrique-cs1sm 6 жыл бұрын
Thiago Silva oss thiago estou ciente agora
@blackwolf.7550 5 жыл бұрын
pow, mano, funciona, pelo menos para mim.
@flaviomachado2508 5 жыл бұрын
Esa batida tua de canela e foda ! Gostei mesmo de tua velocidade e pancadas fortes e variadas em lugares diferentes. Cada vez mais admiro vc mestre . OSS. SIM TREINAVA COM UM PARCEIRO .
@cleitonalvesdias2221 5 жыл бұрын
Mano gostei muito do seu vidio.treino MUAY THAI a 4 anos.so tenha cuidado na hora do chute vc ta baixando as duas guardas.fazemos o leke apenas do lado q vai o chute a outra mao matem na guarda....sawad krap
@zcombadorbr7535 6 жыл бұрын
Quando eu procurava algum canal que me ajudasse em artes marciais eu não encontrava aí uma vez encontrei esse canal e quando vi o vídeo já me inscrevi
@HenriqueMerloto 6 жыл бұрын
Obrigado pela força 👍👍👍
@clebersondepaula81 7 жыл бұрын
Boa Merloto. Sawadee Krap irmão. Faz um vídeo falando sobre suplementos que você recomenda pra praticantes de artes marciais.
@HenriqueMerloto 7 жыл бұрын
Essa é uma boa hein! Vou trabalhar nisso! Abraço
@Awkhizinho 4 жыл бұрын
Vlw mano graças a vc eu aprendi e to calejando o rosto e to tendo uma baita dor de cabeça mas eu acho que isso e normal 👍🏼
@leandroribeiro5360 Жыл бұрын
Kkkkk
@KKMultes 7 жыл бұрын
Não tema! pois calejar canela vale a pena! é isso aí que eu indicaria, treina normal mesmo muito chute de canela seguido todo dia a canela vira adamantium! Sucesso como sempre!
@HenriqueMerloto 7 жыл бұрын
Mano, já tive aula de muay thai com um tailandês, e ele foi demonstrar um chute na minha cocha... velho... na moral... parecia que a perna dele era de pedra... pesada e dura... e olha que já treinei com gente muito forte... o mestre Bambu msm que é gigante não tinha a perna tão dura quanto a do tailandês.
@KKMultes 7 жыл бұрын
pois é mano, os caras tão calejando desde os 3 anos de idade, não tem como a gente chegar no mesmo nível! hahaha eu tb já fiz um workshop com um desses malucos de lá, são casca! rs
@marcosfurtado4901 6 жыл бұрын
Anderson Silva Sabe bem disso hueheuheuheuhue
@ForcePower-z3w 6 жыл бұрын
KK Multes É prejudicial pra canela calejar? Eu vi que calejar com coisas duras faz mal ..
@PadrinoRazor 5 жыл бұрын
Merloto, sua movimentação parece bastante com a do sagat do street fighter. Ta top mano.
@brenofonseca6350 2 жыл бұрын
E essa intro com a música de boss fight do Tenchu 2? Braaaaabo
@GabrielOliveira-eg3uq 7 жыл бұрын
Vídeo top Mano! adoro artes marciais Oss👏👊...
@HenriqueMerloto 7 жыл бұрын
OSS! Vlw Gabriel! Aquele abraço
@PatriciaOliveira-ks5yl 2 жыл бұрын
Trás mais técnicas de muay thai
@KRAKOA889 5 жыл бұрын
Mais uma veze está presente, as loucuras dos ditos lutadores que se espelham em "lutadores de muay thai". Aqui na internet, começaram com a história de calejamento de canela, pois alguém ouviu dizer que os lutadores de muay thai "que são os melhores do mundo" segundo eles fazem isso, e agora aparece o calejamento de mão. Gente, apesar de todo o modismo do muay thai, os Boxers, considerados os melhores trocadores de golpes com os punhos do mundo, e como praticante e estudioso (gosto de pesquisar e aprender coisas novas, sobre o arte marcial); nenhum professor de boxe, seja adepto de que escola for: americana, cubana, européia, etc. vai aceitar que você de socos na parede para "calejar" a mão, pois existem inúmeras técnicas pra você fortalecer os punhos, os dedos, o pulso, e consequentemente deixar seus golpes muito mais poderosos. A utilização de golpes (de forma técnica) dada em sacos de areia ou serragem é ótima pra fortalecer os punhos e você deve fazer sempre com uma proteção para as mãos (bandagem e luvas), e depois de um certo tempo, quando já estiver dominando tal tipo de exercício, você pode golpear sem as luvas (porém nunca sem ao menos uma bandagem) e o ideal é que a proporção, seja de 30% sem luvas e 80% com luvas; essa proporção pode chegar a 50 a 50%, porém só depois de muito treinamento. Além desse exercício existem outros como: treinar golpes com pequenos pesos nas mãos, fazer treinos com manoplas, etc. Agora, dar socos de qualquer jeito em paredes ou outro objeto sólido, sem nenhuma proteção, pode te causar pequenas lesões, fraturas, rompimentos de tendões e até quebraduras múltiplas em suas mãos. Pare com isso, procure um professor que te ensine de forma correta a melhorar a potência de seus punhos e esqueça essa maluquice de "calejar" a mão. Esporte é saúde e bem estar, e deve ser praticado com todo o tipo de proteção possível, não arrisque a sua integridade.
@rl3730 4 жыл бұрын
Carac que texto foi esse
@QuaresmaLifestyle 3 жыл бұрын
lutador nutella vtnc
@purehatred. Жыл бұрын
ah que mimimi eu pratico do jeito q eu quiser
@icarooooo 6 жыл бұрын
Boa merloto isso sim e um calejamento de vdd,nao aqueles videos falando pra chutar pneu,arvore passar cabo de vassoura e os caraio um bom calejamento vem com muito treino batendo no aparador ou no sparring canela com canela,e um processo demorado TMJ irmao ate a proxima sawade krap 👊👊👊
@HenriqueMerloto 6 жыл бұрын
Obrigado mano!!! É isso ai! Sawade krap 👊👊👊
@azzorahay7839 6 жыл бұрын
Finalmente um vídeo de calejamento correto pq tem cada absurdo aí no KZfaq que dá até dó dos alunos
@HenriqueMerloto 6 жыл бұрын
😂😂😂😂👍
@XAntonioCarlosx 4 жыл бұрын
Treino forte demais :D
@williamgomesdasilva1725 2 жыл бұрын
Ótimo treino merloto muito legal curti obrigado
@HenriqueMerloto 2 жыл бұрын
🙏⚡
@Mouramapple 3 жыл бұрын
Guilt gear.... nostálgico.. você é o cara. Abraço!
@Mouramapple 3 жыл бұрын
Guilty
@tigre100limites4 6 жыл бұрын
Não quero nem lembrar a dor que passava para calejar puts! Tomava cabada de vassoura na canela, chutava um saco de pancada extremamente duro, e se possível, aqueles cabos de metal é muito bom também.
@HenriqueMerloto 6 жыл бұрын
eita kkk eu prefiro esses métodos que mostrei no vídeo msm 👍
@brianmateus5899 2 жыл бұрын
Eu tô nem conseguindo andar direito aqui kkkk a minha nós tava chutando barra de aço tá roxa nu doendo até mas quando cicatrizar tb nu
@brianmateus5899 2 жыл бұрын
@@king_guii8199 uai cara demorou um mês mais ou menos tipo ajudou muito mas tive q até ficar um tempo sem chutar nd mas quando voltei tb tava bem cicatrizado já
@gideonrodriguessilva7446 5 жыл бұрын
Obrigado por postar esse vídeo
@iansousa1122 7 жыл бұрын
Boas dicas, me tirou muita dúvida
@HenriqueMerloto 7 жыл бұрын
Vlw Ian!!! Bons treinos! Aquele abraço!
@hernani8098 6 жыл бұрын
Isso é bom para aqueles neguinhos que chuta as canelas no futsal
@HenriqueMerloto 6 жыл бұрын
😂😂😂👍
@user-iv5ck9eh7r 5 жыл бұрын
Kkkkk
@hosanadejesus9909 5 жыл бұрын
Kkkkkkkkkkkkkk verdade 😂😂😂😂😂
@leandroribeiro5360 Жыл бұрын
É Memo meu bom
@viniviusdesouzapresres9449 10 ай бұрын
Nego é teu pai
@zcombadorbr7535 6 жыл бұрын
Melhor introdução mano na moral
@HenriqueMerloto 6 жыл бұрын
Valeu 👍👍👍
@culturamarcial5482 6 жыл бұрын
Show 👏 👏
@HenriqueMerloto 6 жыл бұрын
É NÓIS MANO 👍👍👍
@pertubadorinoceronte2727 6 жыл бұрын
Descobri que vc e spartano ,muito bom mestre.
@HenriqueMerloto 6 жыл бұрын
É nóis 👊👊👊
@robsonborba6273 6 жыл бұрын
O merlotão coloca tag pra nóis não é precisar procurar rsrsrs mt top
@HeavyMetalErika 6 жыл бұрын
Sawadee Kaa. Eita, bicho bravo kkkk. Insano hein. Abraço! 💪
@HenriqueMerloto 6 жыл бұрын
Vlw 😁👊👊 Abraço
@andersoncambises4691 6 жыл бұрын
Esse canal é muito legal!
@HenriqueMerloto 6 жыл бұрын
Valeu Anderson 👍👍👍👍
@sidneidasvirgens6881 6 жыл бұрын
Merloto faz um vídeo sobre mesclar musculação com artes marciais. Sucesso!
@HenriqueMerloto 6 жыл бұрын
Boa! Eu faço muito isso kkk
@joelrodrigues2825 4 жыл бұрын
Muito bom esse vídeo! Eu tirei os retalhos do saco e enchi com pó de pedra. Fico bem firme. Mas sinto que coloco menos pressão. Tem problema se continuar treinando com esse pó de pedra? Obrigado!
@HenriqueMerloto 4 жыл бұрын
não sei mano, nunca fiz isso
@evairsilva7424 6 жыл бұрын
Nossa cara vc incrível para obrigado pela dica
@HenriqueMerloto 6 жыл бұрын
Obrigado por acompanhar o canal 👍👍
@Jotinhadameyota 5 жыл бұрын
Muito bom velho. Otimas dicas, tem alguns idiotas ai que calejam usando cabo de vassoura ou batendo em pneus. coisa que e pura burrice... otimo video. Parabens pela Tecnica!
@HenriqueMerloto 5 жыл бұрын
Valeu !!!
@nal4639 2 жыл бұрын
Mano, bater em pneu e usar cabo de vassoura seria uma forma mais "caseira" de fazer, e funciona (FEITO DE FORMA CORRETA). Alem de que antigamente era feito assim. Mas se você tiver acesso aos equipamentos use ele man
@matheusgabriel7476 7 жыл бұрын
Merloto você poderia fazer um vídeo explicando mais sobre as bases de luta e tbm sobre a guarda... Abraço vídeo bem explicado 💪
@HenriqueMerloto 7 жыл бұрын
Blz mano!!! Sawadee Krap!
@spaceseyx1070 4 жыл бұрын
eu uso um litro amarado em uma corda e areia dentro kkkk
@ruyther94 2 жыл бұрын
Para ter um bom calejamento são anos de treinamento (10-15 anos) e não treina um mês com tijolo,pedra, vassoura, madeira,barra de metal,martelo, chinelo (kkkkk) e tantas outras "parafernalhas marciais".
@samuelfelix8152 5 ай бұрын
Mas ele falou isso no vídeo
@musashishinobi 4 ай бұрын
@@samuelfelix8152 E pode variar, uma pessoa que dá 10 chutes por dia em um saco vai caleja no mesmo período de uma que da 600 chutes por dia? Brasileiro adora palpitar sem prestar atenção no que foi proposto no vídeo e sem saber nada sobre o assunto
@samuelfelix8152 4 ай бұрын
@@musashishinobi mas ele também falou sobre a quantidade no vídeo,você também é brasileiro
@samuelfelix8152 4 ай бұрын
@@musashishinobi cara você está me repreendendo ou tá falando que estou certo
@musashishinobi 4 ай бұрын
@@samuelfelix8152 verdade, sou burro igual você
@onlyme5760 3 жыл бұрын
Finalmente alguém ciente doq fala kKKK os cara mandando raspar cabo de vassoura nas pernas KKKk sinto pena de quem ja tentou os metodos da vassoura Ótimo vídeo 👏
@HenriqueMerloto 3 жыл бұрын
Obrigado pela força 🙏🏻
@wesleyramos7543 2 жыл бұрын
Valeu pelas dicas Merloto.
@michelenola565 6 жыл бұрын
Mano você arrasa, parabéns👏👏👏
@HenriqueMerloto 6 жыл бұрын
Valeu Michele 👍👍👍👍
@mariaaparecidasoaresferrei9414 2 жыл бұрын
BUENAS NOCHES un Abrazo Maestro OSS
@felipeeduardo6585 6 жыл бұрын
Tem um calejamento na infância, quando leva um chute na canelas jogando bola kkkkkk. Gostei do vídeo
@HenriqueMerloto 6 жыл бұрын
😂😂😂😂
@franciscomonteiro53 6 жыл бұрын
Da hora mano !!
@HenriqueMerloto 6 жыл бұрын
Vlw Francisco !!!!!! Abraço
@KYu_27 4 жыл бұрын
Treino kung fu garra de aguia e o nosso calejamento e com bastao depois vai aumentando
@Tersigni662 2 жыл бұрын
Voltando aqui
@psicoaprendendo7295 7 жыл бұрын
Me doi as canelas so de olhar kkkkkkkk
@HenriqueMerloto 7 жыл бұрын
kkkkkkkk falta de calejamento ↑
@samuraibaiano Жыл бұрын
Osss guerreiro!
@HenriqueMerloto Жыл бұрын
🙏⚡⚡
@leonardochagas9930 3 жыл бұрын
cara eu comecei a treinar muay thai e as minhas canelas doem muito não conhece um jeito de diminuir a dor?
@HenriqueMerloto 3 жыл бұрын
Se vc estiver treinando certinho a dor faz parte, logo vc se acostuma
@vivendocristo6247 6 жыл бұрын
Legal.👏👏👏👏👏👏👏
@HenriqueMerloto 6 жыл бұрын
Valeu mano 👍👍
@who-e1b Жыл бұрын
Caraca, incrivel a diferença do corpo do merloto de 5 anos atrás. Tava bem magro comparado com atualmente.
@HenriqueMerloto Жыл бұрын
A maturidade muscular vem com o tempo msm, nessa época aí eu pesava uns 75kg, hoje tô com 86kg
@bobstomazbobstomaz8385 7 жыл бұрын
Show ♥
@HenriqueMerloto 7 жыл бұрын
Vlw : )
@frank32418 7 жыл бұрын
Boa
@HenriqueMerloto 7 жыл бұрын
Vlw Chicão !!!!! Abraço
@renanvidal1557 6 жыл бұрын
Caraí, o cara é brabo, porra! 😱
@HenriqueMerloto 6 жыл бұрын
😂😂😂👊
@Fenixgladiador22 7 жыл бұрын
Top irmão oss
@HenriqueMerloto 7 жыл бұрын
Vlw mano!!! OSS!
@ellercksonaraujocosta1604 5 жыл бұрын
Top demais parabéns
@HenriqueMerloto 5 жыл бұрын
Obrigado pela força 👍👍👍👍
@kaarente 6 жыл бұрын
Adorei o vídeo! Meu chute é ótimo agora meu jab e direto uma bosta DJJZJSJSJS mas estou tentando melhorar
@HenriqueMerloto 6 жыл бұрын
😂😂😂😂 É assim mesmo, cada um tem dificuldade em uma coisa, mas treinando vc consegue! Bjs 😘
@eduardosouza4039 7 жыл бұрын
mt top o video
@HenriqueMerloto 7 жыл бұрын
Vlw Eduardo !!!! Aquele abraço
@profadrianat317 7 жыл бұрын
legal! que horas é o treino de muay thai?!?! Deu até vontade de voltar a fazer... 😅😅😅
@kleitonlopes855 6 жыл бұрын
curti o vídeo muito bom sawadee krap
@HenriqueMerloto 6 жыл бұрын
Valei Kleiton!!!
@marllonrene8747 6 жыл бұрын
Isso aí é calcificação.
@Zetaixon 5 жыл бұрын
Ambos.
@Cross-ye6pf 4 жыл бұрын
Kkkkkkk, que nada! Eu botava uma cordinha no tronco localizado no meu Pátio, e metia os chutes lá, hahahahah
@MatheusSantos-hw1jl 6 жыл бұрын
Comecei essa semana o muay thay e so de ver esse aparador vermelho ja começo a chorar kkk
@HenriqueMerloto 6 жыл бұрын
😂😂😂😂😂 Esse é duro mesmo hein... Nunca tinha visto um aparador duro assim kkkk
@pietrokaua01 2 жыл бұрын
O que você tá fazendo Gabriel: Gabriel: 1:20
@erosmoreira6256 4 жыл бұрын
Oi tudo bom. Manda mais vidio aí gostei eu também prático Muay Thay
@Fisicalizandoo 3 жыл бұрын
Calejei a canela na escola jogando bola 😂
@vladferreira6487 5 жыл бұрын
legal
@HenriqueMerloto 5 жыл бұрын
Valeu 👍👍
@diogenesrodrigo4858 6 жыл бұрын
🏆🔰✌ 1000 !
@HenriqueMerloto 6 жыл бұрын
😁👊👊
@ninjayt7305 2 жыл бұрын
Man sempre que vou dar um chute perco o equilíbrio,oq vc recomenda que eu faça para melhorar isso?
@HenriqueMerloto 2 жыл бұрын
É só ir treinando msm q vc desenvolve isso
@pqd226 Жыл бұрын
Eu acho que você está fazendo errado
@ninjayt7305 Жыл бұрын
@@pqd226 eu faço certo mano,mas agr dei uma melhorada
@pqd226 Жыл бұрын
@@ninjayt7305 então tá 🇧🇷🇹🇭
@vitoofake5331 6 жыл бұрын
Irado!! *-*) tenho um amigo que ele provavelmente treinou muay thai, ontem mesmo vi ele dando uma canelada num cabo de vassoura encostado na rua!! Quero calejar o soco,meu amigo tem uns 12 ou 13 anos por ae... Já tô completando meus 13
@rodolfosantana1654 2 жыл бұрын
16** kkk
@maki_bd 2 жыл бұрын
Cabos de vassoura são fáceis de quebrar ainda mais com a força das pernas
@kaykmartins7335 6 жыл бұрын
Alguem sabe me dizer quais as consequências de calejar tanto a canela quanto a mão? Sei que tem o objetivo de fortalecer e diminuir a dor, mas também sei que causa alguns danos, alguem sabe quais são?
@HenriqueMerloto 6 жыл бұрын
O calejamento é uma técnica comum nas artes marciais. Lutadores de Kung Fu, Kickboxe, Karatê, Muay Thai, MMA utilizam o calejamento com o objetivo de preparar a estrutura óssea para aumentar a absorção de pancadas, tornando o local mais duro e menos sensível a dor. Isso acontece porque durante o processo de calejamento é gerado pequenas fraturas no osso, que ao se reconstituir, acaba ficando mais denso. Mas isso não acontece de uma hora para outra, leva anos de treinamento!
@kaykmartins7335 6 жыл бұрын
Nao po, isso ai eu sei haha, tava querendo saber se tem algum lado negativo
@cauabelo3625 6 жыл бұрын
Faltou só falar sobre chutar pneu para o calejamento
@HenriqueMerloto 6 жыл бұрын
👍👍👍👍👍
@martimauricio4151 5 жыл бұрын
Olá irmão calejamento ósseo e prejudicial à saúde oque acontece e a perca da sensibilidade tornando a mais resistente
@isnarjonil 4 жыл бұрын
Os caras tudo achando que calcificação óssea é algo bom, que vai ficar com canelas de aço kkkk. Lamentável.
@filipelipe2718 4 жыл бұрын
@@isnarjonil qual a diferença de calejamento e calcificação óssea?
@isnarjonil 4 жыл бұрын
@@filipelipe2718 calcificação óssea é enrijecimento dos ossos, o famoso "calejamento" e sim, isso deixa a canela mais dura, porém perde a elasticidade natural do osso, podendo facilitar a lesão. Pega um cano de PVC e ponhe no sol por alguns dias. Ele vai ficar duro, porém se vc bater em algo mais resistente ele vai se partir e m pedaços. Já o cano que não foi exposto ao sol irá envergar. O osso funciona mas ou menos assim.
@filipelipe2718 4 жыл бұрын
@@isnarjonil atá.
@marcoantoniofigueiredo3482 4 жыл бұрын
Ozz. E qdo não temos os equipamentos! O q fazer?
@paulosamuelsouza254 3 жыл бұрын
Chute uma coluna de concreto .da o mesmo resultado
@jasontodd6486 6 жыл бұрын
Top eu não sei muay thay mas capoeira e taekwondo eu sei
@HenriqueMerloto 6 жыл бұрын
Da hora 👍👍
@jasontodd6486 6 жыл бұрын
Valeu mano
@HenriqueMerloto 6 жыл бұрын
Eu treinei um ano de Capoeira (graduei para o cordão cru e amarelo) e um ano de Taekwondo (graduei para a faixa amarela)... Gostei bastante! Principalmente do Taekwondo! Tive que parar porque mudei de academia, mas pretendo voltar um dia! Nesse post eu falo sobre MINHAS GRADUAÇÕES NAS ARTES MARCIAIS: www.henriquemerloto.com.br/meus-treinos/minhas-graduacoes-nas-artes-marciais/
@jasontodd6486 6 жыл бұрын
Serio
@pablobenedito5153 6 жыл бұрын
Eu chuto e soco saco de pneus Mano. Em 3 meses ficou massa.
@thebackguy6258 3 жыл бұрын
Eu só tenho a boa e velha parede mesmo
@samuraicombatdance8477 7 жыл бұрын
Sawadee Krap
@HenriqueMerloto 7 жыл бұрын
Sawadee Krap!
@candieroeletrico6022 4 жыл бұрын
#artesmarciais
@pedroolivieri7096 5 жыл бұрын
Eu vou no antigo msm cabo de vassoura e bambu
@petterdaath6324 6 жыл бұрын
Chutar pneus um em cima da outro ou alguém segurando é recomendado ou não? Alguém me dar uma dica, por favor.
@HenriqueMerloto 6 жыл бұрын
Acho que depende do pneu, tem vários tipos, se vc estiver chutando e não estiver machucando então eu acho que ok
@joaovictorfreirelopes5060 5 жыл бұрын
Pfvr alguém me responde , eu chuto aparadores e etc no lugar onde faço Muay Thai ,e de vez enquando professor bota a gente pra fazer canela com canela , não é muito forte , mas queria saber se vai me prejudicar essa canela com canela .
@HenriqueMerloto 5 жыл бұрын
Nas lutas profissionais não se usa caneleira, então se vc acostumar a chutar e pegar tipo no bloqueio de seu adversário (que é a canela) e vc já estiver acostumado já é um baita diferencial... Toma cuidado só para não exagerar
@joaovictorfreirelopes5060 5 жыл бұрын
@@HenriqueMerloto obg 👍
@sherlockholmes8516 Жыл бұрын
Tô querendo calejar minha canela, tô usando aquele método de ficar batendo com o cabo da vassoura, aumentando a força a cada vez, esse método ajuda realmente no calejamento? Eu não tenho saco de pancada nem pneu pra chutar
@HenriqueMerloto Жыл бұрын
Os melhores métodos são esses do vídeo... Se vc conseguisse um pneus pra chutar seria melhor do q ficar batendo com cabo de vassoura
@rasgacu6768 6 ай бұрын
@@HenriqueMerlotoIrmão beleza? Gostaria de saber se é seguro bater no pneu para calejar a canela, pois eu sinto muita dor na canela! Porém sou iniciante e o mestre coloca geral para bater no pneu isso é seguro?
@HenriqueMerloto 6 ай бұрын
@@rasgacu6768 como vc é iniciante acho melhor não bater tão forte, vai aumentando a força conforme vc for evoluindo nos treinos
@narayama431 6 жыл бұрын
Tipo... Eu quando mais novo aprendi a calejar chutando bambu. Será que tem alguma consequência negativa essa técnica? Nunca tive nenhum problema até hj.
@HenriqueMerloto 6 жыл бұрын
Puts mano, só sei que não é recomendado, o melhor a fazer é o treino do dia a dia mesmo, mas ainda bem que não aconteceu nada de mais com vc 👍
@joaovitorcarvalholopes6823 6 жыл бұрын
Tutorial de como virar um personagem do street fighter
@HenriqueMerloto 6 жыл бұрын
😂😂😂😂👍
@alefsk8lep319 7 жыл бұрын
ei merloto tu acha melhor chutar com a canela ou com o pé? qual o mais correto? ou depende da altura do chute? pois uma vez dei um chute alto e forte (martelo) e meio que torceu meu pe. daí entao comecei a chutar mais com a canela. (me refiro mais ao martelo,chute alto,medio e baixo.vlw #otimo video!!!
@HenriqueMerloto 7 жыл бұрын
Então Alef, eu já treinei Taekwondo, e no Taekwondo a gente só chutava com o pé. Já no Muay Thai tem chutes com o pé e com a canela. A canela é muito usada no Muay Thai, tanto para chutar quanto para bloquear os chutes, por isso a importância de estar calejada.
@coimbra4717 Жыл бұрын
@@d.k.c3489 No full contact eles tbm ensinam a chutar com o peito( até com a "faca") do pé.
@andremudinbjjduarte 7 жыл бұрын
Oss, Boa Merloto! As vezes passo o rolo de macarrão dói mas o resultado é mais rápido fora q depila a perna kkkk, existe algum treino para calejar o rosto a galera do Jiu tá me matando de pancada kkkkk? Abs, moleque!
@HenriqueMerloto 7 жыл бұрын
kkkkkkkkkkkkkkkk pra calejar o rosto nunca ví !!! Acho que seria melhor treinar esquivas e pêndulos mesmo kkk
@d.k.c3489 6 жыл бұрын
Andre Duarte, não faça isso não cara. Esse método é muito arcaico e vai ferrar suas canelas.
@ForcePower-z3w 6 жыл бұрын
Quer dizer que se calejar a canela perde a flexibilidade? Quero saber se o calejamento facilitará o meu osso a quebrar ?
@HenriqueMerloto 6 жыл бұрын
Se vc treinar da forma certa não faz mal
@doky3601 4 жыл бұрын
Depende, se vc fizer que nem no vídeo tá tudo bem, mas se chutar poste, árvore e etc daí sim isso pode acontecer
@lucasrosoppi7875 5 жыл бұрын
Putz cara sempre q eu vejo esses bloqueio com a canela eu lembro do Anderson Silva e fico com medo
@rodolfosantana1654 2 жыл бұрын
Pra que ser esse negocio no biceps
@HenriqueMerloto 2 жыл бұрын
É a graduação
@anthrax3346 6 жыл бұрын
Como saber quando estou calejado? Eu chuto na parte inferior do saco com toda a força e só sinto o impacto e uma leve ardência na pele por 1 segundo.
@user-vt5pe7bm9z 5 жыл бұрын
Quando a canela ficar mais dura, mas isso leva tempo.
@Guilhermeoliveira-bp3qw 5 жыл бұрын
Opa galera blz? Eu tenho uma pergunta...se eu ficar chutando osso no osso tipo...um amigo chuta a minha perna e eu chuto a dele,isso pode ser considerado uma técnica de calejamento?
@HenriqueMerloto 5 жыл бұрын
Seria bom começar gradativamente, até na Tailândia os caras treinam de caneleira 👍
@nathanrigon5968 4 жыл бұрын
Qual o nome e pra que serve esse negócio no biceps dele?
@HenriqueMerloto 4 жыл бұрын
é a graduação no muay thai
@hyancalisthenics4645 7 жыл бұрын
like.
@HenriqueMerloto 7 жыл бұрын
Vlw pela força!!!
@VivianeSilva-em3rs 3 жыл бұрын
Minha vontade de fazer Muay Thay indo por água a baixo, mds só de pensar na dor.
@Boykaghd 2 жыл бұрын
Bater em saco de pancada não doi
@pqd226 Жыл бұрын
Bata no saco do seu amigo kk
@VivianeSilva-em3rs Жыл бұрын
@@pqd226 aí também né poxa kkkk
@kakamensphisyque 6 жыл бұрын
Você é professor de muay Thai??? Quanto tempo já treina..
@HenriqueMerloto 6 жыл бұрын
Comecei a praticar artes marciais em 2010, no Muay Thai estou na graduação azul claro: kzfaq.info/get/bejne/iciRe85eq9XFqGw.html Dou aula personal de lutas na zona oeste de São Paulo Nesse post eu falo um pouco sobre minhas graduações nas artes marciais: www.henriquemerloto.com.br/meus-treinos/minhas-graduacoes-nas-artes-marciais/ (Tá meio desatualizado esse post)
@ligadoemtudo9359 3 жыл бұрын
Olá Merloto! Gostaria de tirar uma dúvida. Certa vez eu pedi o meu mestre de Muay Thai dicas de como calejar as coxas e ele disse que era pra eu virar de costas pra ele, levantar os braços e aí ele me deu um chute nas coxas, mas não foi tão forte, ele disse que é assim que se faz na Tailândia. Esse treinamento realmente existe ou foi maldade da parte dele?
@HenriqueMerloto 3 жыл бұрын
faz parte do treino, durante o sparring vc vai tomar chutes na coxa, e no corpo todo, conforme vc vai treinando vc vai se acostumando a receber esses golpes... vai calejando os ossos, engrossando a pele e vai melhorando sua absorção a golpes em determinadas partes do corpo
@ligadoemtudo9359 3 жыл бұрын
@@HenriqueMerloto mas o que eu achei estranho foi o fato dele me pedir pra ficar de costas pra ele. Eu nunca vi isso pelas academias que eu passei. Vc já passou por isso?
@HenriqueMerloto 3 жыл бұрын
@@ligadoemtudo9359 isso eu tbm achei estranho 😝
@ruyther94 2 жыл бұрын
Ele fez isso para vc não pensar que ele estava te agredindo.
@Zetaixon 5 жыл бұрын
Já sou muito calejado pela vida😢
@HenriqueMerloto 5 жыл бұрын
😂😂😂😂😂
@audreasilva6229 3 жыл бұрын
Me tira uma dúvida pfv? Eu treino muay thai e estou com muita dor nas canelas E isso q esta acontecendo cmg? Mais não estou tentando calejar a caneta...só estou com dor de mais msm
@HenriqueMerloto 3 жыл бұрын
Vc pode estar passando pelo processo normal de treino e calejamento... Ou vc pode estar com canelite... Pesquise a respeito pois não tem como eu saber ao certo e bons treinos aí 👍
@audreasilva6229 3 жыл бұрын
Ta bom Muito obrigada 🥰
@summershadow4774 5 жыл бұрын
é borracha de pneu nesse saco ou outro material?
@HenriqueMerloto 5 жыл бұрын
Sei não mano
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