Hiểu lầm phổ biến: vitamin A trong CÀ RỐT. Dinh dưỡng & phản dinh dưỡng.

Рет қаралды 7,974

Күн бұрын

Chapters
00:00 Mở đầu: Cà rốt không cho nhiều vitamin A!
01:08 Hiểu lầm lớn về vitamin A trong cà rốt. Chuyện từ chiến tranh thế giới II
04:15 Sự thật về cà rốt, nguồn vitamin A tốt hơn cà rốt - gan bò!
05:49 Dinh dưỡng và phản dinh dưỡng trong cà rốt
11:33 Lượng đường trong cà rốt và chuyện ông Steve Jobs.
Vườn Hạ Ngâu đã tạo ra vài Playlists để gom lại những videos cùng chủ đề để các anh chị và các bạn xem cho tiện. Xin cảm ơn sự ủng hộ của cả nhà KZfaq!!
Diệt trừ sâu/bọ/rệp/kiến...: • Diệt trừ sâu/bọ/rệp/ki...
Các loại phân bón: • Các loại phân bón
Tham quan vườn bạn: • Tham quan vườn bạn / D...
Sức khỏe: • Góc sức khỏe
Căn bản làm vườn: • Căn bản làm vườn
Niềm vui những ngày thu hoạch!!: • Niềm vui ngày thu hoạch!!
Làm vườn và nấu ăn: • Làm vườn và nấu ăn
Cách trồng các thứ rau củ quả: • Cách trồng các thứ rau...

Пікірлер: 51

@tinatruong4172 Ай бұрын

Hì, Hậu ! Chị không trồng carotte nhưng nghe Hậu giải thích về carotte , chị thấy thú vị vì hiểu biết nhiều hơn ! Chị nghĩ, nếu Hậu thích lĩnh vực nào , Hậu đều thành công cả vì sự nghiên cứu quá kỹ lưỡng của Hậu . Chị thật sự ngưỡng mộ Hậu . ❤

Ай бұрын

Em cảm ơn chị Tina nhé. Khi hiểu rõ hơn về cà rốt em thích lắm, ăn nó chừng mực yên tâm hơn đó chị. Mến chúc chị buổi tối an lành nhé.

@mv922a 8 күн бұрын

Cám ơn anh Hậu đã chia sẻ một đề tài thật hữu ích. Rất mong anh chia sẻ thêm về vấn đề dinh dưỡng như thế thế này.

@tbhtran9003 Ай бұрын

Cam ơn anh đã chia sẽ về ca rot, những điều cần biết khi nấu ăn 👍👍👍👍👍👍👍👍👍

@ucluuminh9995 Ай бұрын

Cách nói chuyện và diễn giải câu chuyện của anh thật tuyệt vời. Em sẽ cố tiếp thu kinh nghiệm của anh để mình nói chuyện với mọi người hay hơn

Ай бұрын

Cảm ơn bạn khuyến khích mình nhé. Mình thích chuyện ngắn, nên thấy chuyện nào hay mang kể lại cho bạn :)

@trinhxuanvan1788 Ай бұрын

Chào bạn nhé!hoa cà rốt rất đẹp 🤩 chia sẻ của bạn rất thích và ấn tượng🔔🌹🤩🔔 ❤❤

Ай бұрын

Em cảm ơn anh nhiều nhé!

@user-dq4us3pb6r Ай бұрын

Hi vùòn ha ngâu luôn đem đêń kiêń thúc mói bâť ngō.🎉🎉🎉

Ай бұрын

Cảm ơn bạn xem và để lại comment nhé!

@photaphotaycuocsongphap.6970 28 күн бұрын

Câu chuyện lịch sử và cây cà rốt già👏

@thanhtrungnguyen550 Ай бұрын

Cảm ơn anh đã giải thích.

@NhanXetVaPheBinh Ай бұрын

Kiến thức của Anh Hậu quý hơn vàng rọng Cảm ơn Anh .

Ай бұрын

Cảm ơn anh khuyến khích em. Còn rất nhiều thứ em không biết! Nhưng em thường hay đọc thêm vào buổi tối.

@tamle8589 Ай бұрын

Wow!!! Your carrots are gigantic, that's awesome first-time I saw it like that 😀 ❤

Ай бұрын

So tall, and I love to see carrot flowers too. Thanks Tâm!

@chimcanhviet54 Ай бұрын

Vitamin a trong ca khúc Cảm ơn bạn chia sẻ thông tin rất hay rất đáng quan tâm Chúc bạn buổi tối nhiều niềm vui 💟🌷👍🏻

Ай бұрын

Xin cảm ơn kênh Chim Cảnh Việt nhé. Mến chúc bạn một ngày an lành, vui nghe chim hót.

@LuongLam-qu6vp Ай бұрын

Chia sẽ hay quá!

Ай бұрын

Thank you!

@user-so2mj6zl8q Ай бұрын

Chúa trời sinh ra mọi thứ [thực phẩm ]để cho con người ...vậy nên ta cứ dùng ..nhưng haỹ dùng vừa phải vừa đủ. Đừng chấp trước vào bất cứ thứ gì .🙏

Ай бұрын

Dạ, "vừa phải vừa đủ" là hay ạ.

@dieuthuton9223 Ай бұрын

Hi anh Hậu, bây giờ mới biết về carrots, cám ơn anh, hay quá 👏👏👏👏👏👏👏👏👏

Ай бұрын

Mình cũng tìm hiều và thấy rất thích khi hiểu hơn Diệu Thu ơi.

@namphang5206 Ай бұрын

Hi anh rất vui lại nghe tiếng kể chuyện của anh Chúc gđ anh bình an và hạnh phúc

Ай бұрын

Cảm ơn bạn NamPhang ủng hộ kênh!

@linhthai608 Ай бұрын

Cam on Hau rat nhieu nhe, kien thuc qua tot nay toi moi hieu ro ve cu carrot

Ай бұрын

Cảm ơn bạn, mến chúc làm vườn thật vui!

@meizheng5426 Ай бұрын

Cám ơn anh chia sẻ em mua cà rốt về say uống rất tốt chúc anh cuối tuần bình an

Ай бұрын

Cảm ơn Mei tiếp tục ủng hộ kênh nhé. Mến chúc bạn buổi tối an lành!

@nancy_hangnguyen9085 Ай бұрын

Mến chào em trai, chị chúc gia đình em cuối tuần vui vẻ và an lành

Ай бұрын

Hi chị Hằng, cảm ơn chị và mến chúc chị vui khoẻ nhé!

@thanhhale1537 Ай бұрын

Chúc gia đình vui khỏe

Ай бұрын

Em cảm ơn chị ThanhHa nhé. Cầu chúc chị buổi tối an lành!

@msloannguyen7322 Ай бұрын

Hoa carrots 🥕 🥕 đẹp quá…😘😘

Ай бұрын

Nhìn lạ lạ cũng khá đẹp msloan ha!

@goodyoo8306 Ай бұрын

CA ROT = Hoi do Toi Khoang 50 tuoi , khi di lam ve toi khong buoc len buc them nha duoc , chan toi nhu cung do, toi doc sach duong sinh ve ca rot , toi mua carot ve say lay nuoc uong sau 4 ngay toi binh thuong tro lai , sau do toi noi lai voi ban be toi ho cung co ket qua tot.

Ай бұрын

Trong cà rốt có nhiều dinh dưỡng mà chắc lúc đó cơ thể anh chị đang cần. Nhưng em hiểu là nếu uống nước ép này lâu ngày thì lại không tốt ạ.

@thoaihanghi2672 Ай бұрын

Chao Anh Hau, Vuon Anh trong Carottes Tot qua Cao Gan 2 metres. Cam On Anh da cho biet ve Cong Dung cua Carottes va duoc hieu biet nhieu ve loai Cu nay . Cam On Anh da giai thich ro ve Carottes, Chuc Anh Tuan moi Vui Ve khoe manh Binh an.

Ай бұрын

Em cũng không ngờ cây cà rốt lại cao lớn vậy đó chị! Em tìm hiểu về nó thích lắm, khi ăn cảm thấy an tâm hơn (số lượng nhỏ. Mến chúc chị tuần này thật vui khoẻ nhé!

@iennguyen6477 29 күн бұрын

Ăn carot có cần gọt vỏ không anh

@advantagefex3628 Ай бұрын

Oxalate là chất hòa tan được trong nước. Nên cắt nhỏ rau củ rồi ngâm trong mấy lần nước trước khi ăn hoặc luộc với ngập nước cho thật chín rồi bỏ nước ăn cái thôi sẽ giảm được rất nhiều oxalate.

Ай бұрын

Dạ, đó là cách tốt để ăn rau củ. Giảm được oxalates, nhưng vẫn không loại trừ hẳn được. Hơn nữa, oxalates cũng có ở dạng không hoà tan trong nước (insoluble). Dạng đó thì luộc cũng không chịu ra.

@tamnhu1025 Ай бұрын

Lá cà rốt có ăn được không anh . Cám ơn anh đã chia xẻ.

Ай бұрын

Lá cà rốt cũng ăn được như một loại rau. ăn ít ít thì không sao, nhưng ăn nhiều cũng hại vì có 2 chất phản dinh dưỡng là alkaloids và oxalates đó bạn.

@ribos2762 Ай бұрын

ohhh vậy là khó cho những người ăn chay rồi

Ай бұрын

Em thấy những người ăn thuần chay mà em biết thì thường nước da họ bị hơi nhợt xám, có thể là vì những chất phản dinh dưỡng trong rau củ quả mang tính dương, còn những khoáng chất như chắt sắt, kẽm, magnesium, potassium, calcium mang tính âm nên bị nó hút làm cho cơ thể thiếu những chất đó. Ví dụ như bị kém chất sắt, B12 thì ảnh hưởng tới hồng huyết cầu, thiếu máu làm cho da xám hơn ...