Hiểu về đường để không mắc lừa I Ăn để sướng hay ăn để sợ #9

No video

Hiểu về đường để không mắc lừa I Ăn để sướng hay ăn để sợ #9

Рет қаралды 47,958

Күн бұрын

#andesuonghayandeso #VuTheThanh #Khoevui
Ngọt là một trong bốn vị cơ bản (chua, ngọt, mặn, đắng) mà giới ẩm thực nâng niu và được quý bà ưa thích. Thật tiếc, y học lại không ưa ngọt.
Ngọt mà giới y học nhắm tới là đường ăn, loại đường được tiêu thụ nhiều nhất. Thị trường có nhiều loại đường ăn: đường cát, đường phèn, đường nâu, đường đỏ, mật đường, đường mật, đường thẻ, đường thốt nốt… Đi kèm những loại đường này là huyền thoại đủ kiểu tốt xấu.
► Đăng ký để theo dõi những videos mới hàng ngày: / @khoevui2023
► Tiktok Khoẻ Vui: / khoevavui
► Fanpage Khoẻ Vui: / khoevui2023

Пікірлер: 101

@Minho-fr1lj 22 күн бұрын

Tôi học bài của cụ đỗ đức ngọc: dùng đường mía chưa tẩy còn màu vàng đã tư vấn cho rất nhiều người chữa khỏi bệnh tiểu đường rồi đó. Ông đã nghiên cứu kỹ chưa mà khuyên mọi người kiêng đường thế

@LoanLe-cg5dl 18 күн бұрын

Thầy Ngọc khuyên dùng đường chữa bịnh, nhưng tôi vẫn nghĩ chỉ nên dùng chừng mực thôi chứ k nên quá nhiều

@sachnguyennam8998 Ай бұрын

Ông này là ai!?mọi người .theo tôi các bạn nên xem chương trình của giáo sư ,bác sĩ PHẠM HIẾU LIÊM ở Mỹ dễ hiểu nhất

@TUYETTHIPHUNG Ай бұрын

Đường nào cũng là Đường, ăn nhiều đều nguy hiếm vì gây bịnh.

@MyNgoc-wy9ef Күн бұрын

Cậu tôi an một ngày hơn 100 g đường tinh luyện mà chẳng thấy bệnh gì nay đã 94 tuổi, bị gãy xương háng lành, đi đám cưới cháu nội nhậu say tế tai biển nhẹ gãy xuong sườn nay ổn định, cũng ko hiểu sao.

@QuyenNguyen-ps3zv Ай бұрын

1 thìa đường thô hoặc 1 thìa đường thốt nốt,... thì chứa ít đường hơn 1 thìa đường tinh luyện nhưng lại chứa nhiều chất quý hơn đường tinh luyện!

@vanho1569 Ай бұрын

Đường thô là đường gì? Là mật mía, là đường thốt nốt dạng viên, bánh?

@truongngo6714 Ай бұрын

Đúng vậy, đường càng nguyên chất càng ít qua chế biến thì vẫn OK hơn vì nó ít nhiều gì cũng có những chất tốt còn đường tinh luyện thì chỉ có chất ngọt thôi chưa kể là nó có thể có những chất Khg tốt bị phát sinh ra trong quá trình chế biến

@truongngo6714 Ай бұрын

@@vanho1569 Đường nào mà ít qua quá trình chế biến nhất và Khg bị làm nóng lên thì đó là đường thô 😊, tôi nghĩ vậy nhưng khg biết loại đường nào. Mật ông sống nguyên chất,khg qua quá trình lọc lượt và làm nóng là tốt nhất

@thuonghoa756 Жыл бұрын

Đường phèn được tinh luyện từ đường cát trắng nên sẽ có vị ngọt thanh hơn đường cát...ai quê Quảng ngãi sẽ biết rõ.

@nguyenthithuhuong8598 Ай бұрын

Đường trắng không dùng hóa chất để tẩy màu thì làm sao mà trắng được ông ơi, đơn giản bằng cảm quan thế thôi. Nói chung đường nào cũng kg tốt, nhưng đường tinh luyện thì càng kg tốt. Thế thôi.

@LoanLe-cg5dl 18 күн бұрын

Bạn chưa nghe kỹ video phải k ?

@vuthanhb55 Ай бұрын

Chúng ta nên xem các bài nói về đường của thầy Tuấn Ngọc rất hay và rất chi tiết.

@LoanLe-cg5dl 18 күн бұрын

Thầy Đỗ Đức Ngọc bạn ạ

@LIFEJOY79 Жыл бұрын

Cái gì tự nhiên vẫn tốt hơn là nhân tạo có sự can thiệp của con người

@mrlangthang-fishing-huntin6468 Ай бұрын

Uống nước sông tốt hơn nước lọc phải mua 😂

@truongngo6714 Ай бұрын

@@mrlangthang-fishing-huntin6468 nước lọc vẫn là nước tự nhiên nếu chỉ qua quá trình lọc lượt bình thường, nó chỉ khác nước sông là được làm sạch hơn thôi , cũng như rau củ quả tẩy rửa sạch rồi thì nó vẫn là rau củ quả tự nhiên ,chỉ khác là sạch hơn.

@hoangphucvu2621 13 сағат бұрын

Nói chung người đã bị tiểu đường thì càng tránh đường tinh luyện càng tốt. Còn lại mình nên ăn lượng vừa phải.

@minhphuongnguyenphoto4563 9 ай бұрын

E khuyên thật lòng, chị nên giới thiệu bác này là ai. Em xem mà ko biết ông này là ai, nói có đáng tin ko, và chị dẫn chương trình ko được tự nhiên, kiểu như học thuộc lòng, rất chi là chán

@LoanLe-cg5dl 18 күн бұрын

Đây là bs chuyên gia dinh dưỡng

@minhphuongnguyenphoto4563 15 күн бұрын

@@LoanLe-cg5dl phải giới thiệu rõ ràng chứ, tự nhiên ông nào khơi khơi nói sao mà thông tin đáng tin dc chứ

@XuanNguyen-uy3jl Ай бұрын

Hay quá xin cảm ơn ch trình

@nhunnhun3980 11 ай бұрын

Bác chuyên gia nì chia sẻ em thấy rất đúng.

@HocTiengAnhTheoNguHanhTuongHop Жыл бұрын

Đồ ngọt là không tốt rồi, hoa quả ngọt tự nhiên cũng nên ăn ít thôi, ăn đồ không ngọt tốt hơn cho sức khỏe.

@khoevui2023 Жыл бұрын

Hoa quả ngoài chất đường (không nhiều) thì còn nhiều vitamin, chất xơ nên mình cũng nên bổ sung bạn nha

@HocTiengAnhTheoNguHanhTuongHop Жыл бұрын

@@khoevui2023 Trái cây có chất xơ thì đúng rồi đó, ngoài ra còn nên ăn thêm rau nữa nha bạn, Nhưng hình như bạn chưa biết nhiều về trái cây nên mới cho rằng tất cả trái cây ít đường. Tùy từng loại trái cây thôi nha bạn.

@HoangNguyen-md5jb 11 ай бұрын

@@HocTiengAnhTheoNguHanhTuongHop Bạn xem hết clip hãy bình luận bạn ơi, mình hiểu ý bạn cmt nhưng trong clip có nói rõ mà, ví dụ điển hình là mía, uống 1 ly nước mía như uống nước đường, còn sao clip có thể gom luôn nội dung mà nói cho bạn loại trái cây nào hoa quả nào nhiều đường. Ý chuyên gia rất đúng, mình tóm gọn nội dung như v: 1.Phải hiểu cấu tạo hóa học (bản chất) của tất cả những thứ đưa vào mồm mình, ko nghe ai nói tốt xấu. Cụ thể clip nói về đường phèn, đường mía, đường tinh luyện bản chất là 1. 2. Đồ ăn ko có đồ ăn xấu chỉ do mình ko biết mà dùng nhiều quá vượt qua liều lượng là xấu. Cụ thể trong clip: who khuyến cáo mỗi ngày tiêu thụ ko vượt quá 25g đường

@tichphamba Ай бұрын

Trái cây và rau củ quả ngoài đường ra còn có thuốc sâu nữaaaaa...

@ThuyNguyen-go7ts Ай бұрын

@@tichphambađung rồi,,ngâm giấm và chanh để thuốc trừ sâu bạn ơi,,

@bangvu9982 Ай бұрын

Đường nào cũng ko tốt cho sức khỏe ! Chi co đường lên thiên thai la OK thôi nhe quy vi 🙏🙏🙏🙏🙏

@huutuan1754 Ай бұрын

Đường phèn thì có đỡ hơn đường tinh luyện không vậy,mong chương trình giải đáp?

@ThuyNguyen-go7ts Ай бұрын

Đỡ hon ,,

@luanpham2510 17 күн бұрын

Đường mía kg biết có tốt không. Nhưng đang đi ngoài nắng nóng, người mệt uống ly nước mía thấy người khoẻ lại ngay ! Mà nên sử dụng vừa phải thôi.

@tridang5887 Ай бұрын

Nghe nói Đường Thiên là tốt nhất nhưng không biết những ai được đến đó có lẽ chủ yếu là dân công giáo

@LoanLe-cg5dl 18 күн бұрын

Đường thiên là loại đường thô sau khi nấu người ta đổ ra khuôn để đóng bánh, đó là đường chưa qua xử lý trắng

@BSAChannel Жыл бұрын

Rất thực tế!

@hoanglam6728 21 күн бұрын

Không nói nhiều, ăn đường ít thôi là xong

@quangtonpham5347 Ай бұрын

Đường mật mía là đường glucoza chứ đâu phải Sacaloza hai công thức khác nhau , còn đường Mantoza trong sữa chỉ có mật ong mới là đường sacaloza vì công thức nó giống đường cát trắng

@PhuongTruongThiMy Ай бұрын

Bạn sai rồi, đường mật mía vẫn là đường saccaroze.

@quangtonpham5347 Ай бұрын

@@PhuongTruongThiMy tôi học Hóa Học chuyên ngành Mía Đường rượu Etylit

@thuongto3317 Ай бұрын

Học trường nào mà chuyên ngành có etylit

@quangtonpham5347 Ай бұрын

@@thuongto3317 có biết Etylit là gì không mà hỏi ?

@quangtonpham5347 Ай бұрын

@@thuongto3317 có biết công thức hóa học C12 H22 O11 là gì và C6 H12 O6 là gì ?

@thihoabui332 6 күн бұрын

Mong trương trình giải đáp cho mọi người ,đường phèn có tốt hơn các loại đường không .

@angel_vn Жыл бұрын

Cảm ơn chương trình rất nhiều. Nội dung kênh rất tuyệt vời mà lại rất ít người xem, thật ko hiểu nổi?

@khoevui2023 Жыл бұрын

Cảm ơn bạn đã ủng hộ, mong bạn lan toả nội dung của kênh để kênh được nhiều người biết đến hơn!

@suongle894 16 күн бұрын

Ăn cái gì cũng vậy ăn nhiều nên bị dư là bệnh nên ăn ít thôi

@jamesmary3318 Ай бұрын

Ôi trời! Ông này!

@tuanlethanh6790 Ай бұрын

Mì chính mà ông còn nói ăn không ảnh hưởng j đến sức khỏe mà

@kunngo5124 24 күн бұрын

Đường trắng tinh luyện có sử dụng H2SO4 để tẩy trắng.

@CuongLe-pl9fe Жыл бұрын

Rất hay

@khoevui2023 Жыл бұрын

Cảm ơn bạn nhiều!

@hoaluuthe2165 Ай бұрын

Đường tinh luyện đã mất chất khoáng

@thuonghoa756 Жыл бұрын

Ăn đường tinh luyện vẫn là hợp vệ sinh và ok nhất vì đã loại bỏ nhiều tạp chất.

@khoevui2023 Жыл бұрын

Nghe chuyên gia phân tích mình mới hiểu rõ bản chất vấn đề. Cảm ơn bạn.

@nguyenmai-gq2yk Ай бұрын

Đồng thời nó cũng bổ sung thêm một đống hóa chất tổng hợp, chất tẩy, chất độc...🤣

@NhiemPhamthiNhiem Жыл бұрын

BS ơi cái chi tôi cũng ăn nhưng tôi chỉ ăn vừa đủ ...... Không kiêng bất cứ cái gì để có sức khoẻ tốt.

@khoevui2023 Жыл бұрын

Dạ chuyên gia cũng đồng tình với quan điểm này. Quan trọng là khẩu phần ăn chứ không phải là thức ăn.

@ThangTran-zm1df Ай бұрын

Vậy ông không hiểu về đường rùi

@trynguyen1000 25 күн бұрын

Sĩ Hiếu liêm cảnh báo xấu của đường có khoa học còn ông này xàm bậy hay nhà ông kinh doanh đường hả ???

@haooanvan5382 Ай бұрын

Ông này học nhưng không có hành nên đừng nge ông nói

@tunganghuy7332 Жыл бұрын

Nói chung ko nên ăn đường .Xưa còn bé ăn nhiều đường hỏng hết răng.răng đen xì. Giờ chỉ báu mấy bác sĩ răng

@khoevui2023 Жыл бұрын

Cố gắng không quá 50g đường/ngày bạn ạ

@tunganghuy7332 Жыл бұрын

@@khoevui2023 theo chủ quan của tớ thì đường có trong tinh bột rồi nên cứ ăn cơm gạo và ngô khoai sắn là đủ,còn với ng nghiện ăn đường, nghiện đồ ngọt thì chỉ là vì khoái khẩu thôi,với nhưng ng này thì nên ăn ít cũng là tốt rồi

@Top1IDEAS88 Жыл бұрын

Kim cương và than cũng cùng công thức hoá học😂, cười bể bụng với khoa học gia😅

@tanatphan4080 Жыл бұрын

Nên coi lại kiến thức trước khi bình luận :)

@user-ms7yz3yq4l Ай бұрын

Đường mía HTO rất tốt vì nó là đường dương,mn hỏi lương y Nguyễn Lâm và bác Nguyễn Văn Mách sẽ rõ

@congdanhtran6777 Жыл бұрын

Cái gì qua chế biến đều không tốt, ngồi đó mà nhảm nhí hoài.

@comcomtv3896 Жыл бұрын

Tôi vẫn ăn, nhưng ăn ít thôi

@khoevui2023 Жыл бұрын

Cố gắng không quá 50g đường/ngày bạn ạ

@DungLe-mf7kt Жыл бұрын

Không đúng . Cơ thể cần đường gluco . Hãy coi thầy tổ Đỗ đức Ngọc giảng về đường mới chính xác . Chính gs Nguyễn hoài Nam , giáo viên sinh hoá của đại học y dược cũng phải công nhận những bài giảng về đường của thầy Ngọc là chuẩn xác nhất

@HoangNguyen-md5jb 11 ай бұрын

@@DungLe-mf7kt cơ thể cần đường gluco là đúng, clip có nói nó xấu đâu trời, mà phải tiêu thụ ko quá 25g/perday

@DungLe-mf7kt 11 ай бұрын

@@HoangNguyen-md5jb tuỳ cơ địa và phải đo mới biết chính xác. Ví dụ , có người trước khi ngủ , đường 140 mg- sáng sớm dậy còn 60 mg. Còn có người 140 mg , sáng dậy còn 120mg. Vậy mức tiêu hao đường mỗi người khác nhau, nên không cẩn thận , người có mức tiêu hao đường huyết nhiều, sáng dậy tập thể thao ngay( dễ dẫn đến đột quỵ). Trong dịch covit 19 chỉ thị 1344/ qđ- byt của bà Tiến và ông Đam quy định mức đường huyết cho bệnh nhân luôn ở mức 8-10 mmol/ l . Các bs thường không chịu tham khảo . Khi mình viết lên những điều này, tụi mình đã chữa bệnh cho nhiều người( có hiệu quả mới dám nói- chứ không hiểu biết mà nói , họ chửi cho) mỗi ngày , cơ thể cần 180 gr đường gluco để vận động ( chứ 25 g như bạn là thiếu) đường được lấy trong thức ăn … Cảm ơn bạn đã phản hồi ( tin hay không tuỳ duyên)

@LoanNguyen-ec4nq Ай бұрын

Cái j tự nhiên là an toàn

@lisanguyen2186 25 күн бұрын

Ong già nói bây bą qúa

@thuylambui347 Жыл бұрын

Đường phèn cũng làm từ đường cát mà ra

@khoevui2023 Жыл бұрын

Đúng là có như vậy bạn ạ!

@trongtai7947 Жыл бұрын

Nói lung tung ăn nhiều đường không tốt cho sức khỏe ông ạ

@HoangNguyen-md5jb 11 ай бұрын

Ko có cái gì xấu, chỉ có người dùng ko biết mà tiêu thụ quá nhiều, trong clip có đưa ra khuyến cáo của WHO tổ chức y tế thế giới là tiêu thụ ko quá 25g đường mỗi ngày

@thodinhthanh9178 Ай бұрын

Ông ấy cũng bảo thế mà bạn

@myletran9842 Ай бұрын

VÂY THI BAN ĐUNG AN ĐUONG NO MOI TÔT