🔴HIERBAS Y ESPECIAS Para Una Vida Larga Y SALUDABLE

🔴HIERBAS Y ESPECIAS Para Una Vida Larga Y SALUDABLE - Oswaldo Restrepo RSC

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9 ай бұрын

Hierbas y Especias para una Vida Saludable: Descubre sus Increíbles Beneficios
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En este evento especial, exploraremos el asombroso mundo de las hierbas y especias y cómo pueden contribuir a una vida saludable. Acompáñanos mientras descubrimos los beneficios, usos y secretos de estos ingredientes naturales que pueden transformar tu salud.
Las hierbas y especias no solo añaden sabor a tus comidas, sino que también ofrecen una amplia gama de beneficios para la salud. Durante este Live, aprenderás cómo estas maravillas naturales pueden mejorar tu bienestar general.
Exploraremos el poder antioxidante, antiinflamatorio y nutricional de hierbas y especias como el jengibre, la cúrcuma, el orégano, el ajo y muchos más. Descubrirás cómo pueden fortalecer tu sistema inmunológico, promover la digestión saludable y reducir el riesgo de enfermedades crónicas.
Te proporcionaremos consejos prácticos sobre cómo incorporar estas hierbas y especias en tu dieta diaria, ya sea cocinando platos deliciosos o preparando infusiones y tés saludables. También discutiremos las dosis recomendadas y las precauciones a tener en cuenta.
¡Prepárate para una experiencia informativa y sabrosa! Descubre cómo puedes aprovechar al máximo el potencial de las hierbas y especias para tener una vida más saludable y vibrante.
Hola, mi nombre es Oswaldo Restrepo. Soy médico especialista en seguridad y salud en el trabajo, con formación en epidemiología, sistemas de gestión y riesgos.
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Hierbas y especias, beneficios para la salud, vida saludable, ingredientes naturales, cocina saludable
#OswaldoRestrepo #especias

Пікірлер: 791

@marinacamargo8951 9 ай бұрын

Yo utilizo todas y las recomiendo.. tengo todo los libros de medicina herbolaria mi abuela era aborigen. Y toda mi familia está sana. . Es nuestra única medicina gracias a Dios

@user-iw9mw9ct2t 5 ай бұрын

Mercedes,Perdomo,albahaca,perfil,laurel,romero,menta,cilantro,menta,eneldo,curcuma

@marlinhernandez8321 9 ай бұрын

Romero,perejil, oregano,laurel,albahaca, apio

@patricialopez9815 9 ай бұрын

Si ,yo tengo Hígado Graso, y tengo la bendición de que en mi jardín salga de manera espontánea ,muchísimo chicoria silvestre o Diente de León y lo mezclo en todas las ensaladas con aceite de oliva huevo duro y palta ,saludos desde Mendoza Argentina.

@gilbertoveliz3426 9 ай бұрын

Yo en mi hogar mi esposa y 4 hijo desde que empezó la pandemia hemos usado múltiples plantas medicinales y 0 fármacos y sin vacunas sin visitar hospitales clínicas ni farmacias vivimos felices sanos gracias a Dios 🙏

@juliorojas64 9 ай бұрын

hcxfr

@MaritzaMercedes-mu7ow 9 ай бұрын

❤❤❤❤❤❤❤

@FilomenaCanoalderete 9 ай бұрын

Si lo uso siempre hojas de Laurel y de Menta para controlar la Presión A.A y los Nervios.desde Asunción Paraguay.

@luisabalmaceda4375 9 ай бұрын

Si siempre uso toda clase de hierbas, vegetales y frutas gracias Dr;;😅

@gilbertoveliz3426 9 ай бұрын

@@luisabalmaceda4375 así es

@rosaelvira7979 9 ай бұрын

Doctor todo lo verde lo ama nuestro corazón; hay algo mejor ? Gracias a usted .

@pablovega5756 9 ай бұрын

Doctor de todo corazón le agradezco infinita mente sus grandes enseñanzas, sabe??? Yo amo a la naturaleza, y me gusta aprender sobre sus valiosas enseñanzas, que Ntro Amado Jesús derrame Bendiciones en usted y en toda su familia

@elenagatica-mr8tv 8 ай бұрын

Xhhdddddddddx

@bertaelenarv7677 7 ай бұрын

Dr. Restrepo para qe sirve la infusión de orégano.

@GloriaRosaCoelloSalas-rm3xp 9 ай бұрын

Hola Dr gracias x su sapiencia, utilizo todas las que mencionó menos eneldo, menta y estragón cuando las consiga las utilizaré, también uso hierba buena, comino, cúrcuma, tomillo, mucho ajo, apio, cebollín, ajo porro que aquí en España lo llaman puerros, y cuando consigo poleo y otras que ahora no recuerdo. Le envío mis respetos y un gran saludo, siempre veo sus audios. Lo felicito por ayudar a tener mejor salud a todos sus seguidores. Dios le bendiga.♥️🙏💋🌹

@silviajuliagonzalezruiz1766 9 ай бұрын

@lauracoleman4529 7 ай бұрын

Dr lindo, lo escucho desde Australia por favor ayúdenos a combatir el insomnio

@marthaangeles2205 9 ай бұрын

Yo voy a tomar encuenta el cardomomo, el genjibre,el eneldo,muchad gracias Dr Oswaldo y a su equipo.

@laurarennie9804 3 ай бұрын

Yo. Uso. Muchísimo. El. Orégano. Amén. ❤❤❤❤❤❤

@silviocabrera4985 9 ай бұрын

Buenos días colega gracias por toda esa información actualizada qué nos da muy útil para la salud soy un fiel seguidor a todos sus programas está muy bien preparado científicamente mis bendiciones para ti y tu familia desde CIENFUEGOS CUBA

@zaidamorrillo4690 9 ай бұрын

Buenos días dr desde Maracaibo Venezuela si Zaida Morillo

@rosaelvira7979 9 ай бұрын

Doctor bendecido sea por regalarnos estos bellos videos. Me encanta la albahaca con pasta integral, ajo, cebolla, tomate y aceite de oliva. 😋

@nelidaaguilar9455 9 ай бұрын

, Gracias por su atención me interesa el tema fitoterapia..

@ramonahaydeerojasvillarroe5435 9 ай бұрын

Gracias dr. Restrepo son muy buenas sus recetas Dios lo bendigaconsumo varias yerbas y son exelentes

@mariaadames256 9 ай бұрын

DIOS LE BENDIGA MARÍA ANTONIA ADAMES DESDE REPÚBLICA DOMINICANA SÍ EH USADO MUCHAS VECES HIERVAS Y ESPECIAS PARA MÍ SALUD CORPORAL

@user-xu9ow8pr8c 9 ай бұрын

Gracias por todo tu interés por la comunidad

@gloriagarciauribe1836 9 ай бұрын

Gracias Doc.por tan lindo video, me duelen mucho los pies❤. Bendiciones

@jackiegilmore8007 9 ай бұрын

Muchísimas gracias por el en vivo de hoy me súper encantó hablar de las Hierbas y especias 🌿yo me comprometo a utilizar el Eneldo,le deseo muy buenas noches un fuerte abrazo ♥️♥️♥️

@teresaduboise2952 5 ай бұрын

Salidos desde Oklahoma me gusta m su programas

@eutiquiadelgado213 26 күн бұрын

Atento saludo desde Pereira Risaralda con EU Delgado Uso canela,gengibre curcuma cominos los felicito por este programa tan edificante

@Orlando-nw5mk 9 ай бұрын

Buenos días doctor . Feliz madrugada para usted y familiares.

@GABINAFERNANDEZ-jl7fs 5 ай бұрын

Soy Gaby Fernández de Argentina! Si uso algunas hierbas y especies para condimentar y acompañar con mis comidas diarias ❤

@GABINAFERNANDEZ-jl7fs 5 ай бұрын

Provincia de Jujuy nací pueblito Quebrada de Humahuaca hoy patrimonio de la humanidad! Hoy una ciudad histórica , turística a nivel mundial turística

@GABINAFERNANDEZ-jl7fs 5 ай бұрын

En Finca Valiazo festival del yuyo andino y la cutana se festeja todos los años a uno cuántos km de Humahuaca! Hierba medicinales de la quebrada!

@susanaagramonte9942 9 ай бұрын

Feliz y bendecido viernes adorable Dr muchisimas gracias por regalarnos en cada video sus maravillosos conocimientos se aprecian muchisimo le deseo a usted y familia una stupenda Jornada!! 👍🌹

@martacardona1748 9 ай бұрын

He utilizado el Cilantro, el laurel..oregano, Manzanilla, flor de Jamaica, curahigado..

@betrizvera3344 6 ай бұрын

Desde PARAGUAY 🇵🇾 lo estoy escuchando,gracias

@silviaamericaaburtovega6670 9 ай бұрын

Si muchas veces uso yerbas me encanta la medicina natural

@malegarciag2329 4 ай бұрын

Un saludo para USD, y todo su equipo muchas gracias por sus consejos 🎉🎉🎉🎉🎉

@gabrielalopez2019 9 ай бұрын

Buenos días lo saluda Gabriela López, desde Yolombó Antioquia

@santaramos444 9 ай бұрын

Muy agradecida Dr. Nos abre nuestras ideas para cocinar rico y saludable, que Dios le bendiga en gran manera🎉😊❤

@violetamarin5098 9 ай бұрын

Yo uso hojas de olivo para la presión de chile

@mariacaldwell6841 9 ай бұрын

Saludos y bendiciones dr y muchas gracias x toda sus consejos usted es un sabio Gracias 🙏

@margaritacajar5324 4 ай бұрын

Dios le bendiga Doctor que tenga un feliz descanso

@elenaposada5296 9 ай бұрын

Gracias por todas la información de cada especie.

@yanetholiveros7286 8 ай бұрын

Igualmente para ti doctor bendiciones gracias por enseñarnos y cuidarnos

@florramires9965 9 ай бұрын

Muchas gracias a Dios por sus excelentes consejos ❤😂

@user-jp5sl3iv8o 3 ай бұрын

Salud Dor Oswaldo muchas gracias por estar aquí cada 8 días que Dios siga bendiciendo

@elidaortiz6334 9 ай бұрын

Muchas gracias doctor Oswaldo dios lo bendiga.

@isabelrodriguez8687 8 ай бұрын

Gracias una vez más por poder trasmitir tantos conocimientos y experiencias de las plantas medicinales.

@isabelrodriguez8687 8 ай бұрын

Tomé canela con café amargo un horas de mañana me sentía espectacular sin hambre , y una gran energía para hacer cualquiera actividad la suspendí perdí mucho de peso.

@user-fn4zo5kf4s 9 ай бұрын

Gratitud y bendiciones Dr, desde Çúcuta, Colombia

@vicentarosales4597 9 ай бұрын

Gracias Doctor nos ayuda grande mente

@blancarosaolivamartinoluva7290 9 ай бұрын

Buenos días Doctor Restrepo. Muchísimas gracias por tan importante información y por tanto preocuparse por nuestra salud. Un abrazo grande desde gran Canaria. 🙏🏼❤️

@elbanavedo4961 9 ай бұрын

Muchas gracias DR menos eneldo y estragon uso todas las demás

@elbanavedo4961 9 ай бұрын

Las uso todos menos el cardo Momo

@AuraLeon-xy6uh 9 ай бұрын

Si muchas veces

@carmentorrescubelos2259 9 ай бұрын

Uso alguno de ellos,muchas gracias😊

@user-tl8sb8tj4g 9 ай бұрын

Dios le bendiga doctor hoy me ha enseñado mucho sobre las especias e hiervas saludables

@user-vt2ly4vc6g 9 ай бұрын

muy bueno su comentario y su ayuda para todas aquellas personad vonproblrmad

@Blackwidow0585 9 ай бұрын

Primer vez en su programa en vivo... excelente su disertacion

@juancarloszepeda1234 9 ай бұрын

Muchas gracias Dr. Dios lo proteja y lo bendiga

@angelamartinez5418 5 ай бұрын

Muchas gracias doctor es una hermosura estos videos

@glendalorenamosquerafalcon4847 9 ай бұрын

saludos Doctor yo sí uso especias cómo la cúrcuma él comino orégano y de hierbas 🌿 laurel perejil cilantro albahaca y porsupuesto canela en rama clavo de olor le veo desde Córdoba España

@lizrodriguezh.9741 9 ай бұрын

Gracias Dr. Un tema muy interesante.

@nellygallego1817 9 ай бұрын

Las he utilizado todas me encantan

@teresaverdugosanchez5034 9 ай бұрын

Gracias son muy ricas todas las especias y hierbas ❤

@aceldaortega7728 4 ай бұрын

Gracias buenas noches todas las uso bendicion

@GABINAFERNANDEZ-jl7fs 5 ай бұрын

Muchas gracias! Bendecido día viernes!

@victortaboada2454 9 ай бұрын

TE APRESIAMOS MUCHO DOC. EL PERÚ TE AGRADECE

@ysabeljara 9 ай бұрын

Con todaas!! Gracias DR

@ruthvictoriatorresalarcon1776 5 ай бұрын

También le doy las graciad infinitamente bendicipnes

@WilbertOlivera-db8vt 6 ай бұрын

Me encanta gracias por autoeducar en nuestra salud .

@estefanimiranda186 9 ай бұрын

Hola yo uso cilatro. perjil y otros gracias cada vez aprendo más desde México saludos

@luzelenamontero340 9 ай бұрын

Saludos desde Urabá, Colombia , Soy nueva en escucharlo, me interesa sus enseñanzas

@isabelrada8006 8 ай бұрын

Gracias Doctor Dios lo bendiga por compartir sus conocimientos

@myriamoronda-yr8ob 9 ай бұрын

Dios lo bendiga doctor, yo uso todas las plantas más que cualquier otra medina

@vioricaclaudiamaries1936 9 ай бұрын

Hola soy Claudia, de España ciudad Gijon, muchas gracias por explicarlo tan bien todo. 🤗🤗🤗

@user-fn4zo5kf4s 9 ай бұрын

Gratitud y bendiciones

@mariadejesusmanjarrez6485 9 ай бұрын

Gracias por compartir su sabiduría lo felicito y Bendiciones

@belliheleria5356 9 ай бұрын

Gracias doctor por su preocupación lo veo desdeChiapas

@zullychapid656 4 ай бұрын

Gracias doctor Dios lo bendiga me gusta su programa las especias nombradas todas las uso

@Tanienpapus2 8 ай бұрын

Asi es doctor..ser agradecido de todo lo que recibimos...dia a dia..

@carmenrosamejia7155 9 ай бұрын

Gracias Doctor me encanta las hierbas y todo lo natural por eso me encantan sus videos mil gracias y que Dios lo bendiga

@victormendizabal5741 9 ай бұрын

Distinguidísimo Dr. Restrepo. Infinitas gracias por su valiosa información ❤. Dios le Colme de sus Ricas bendiciones. ❤😅 ¡ Siga Adelante ! . Sí, algunas de ellas que puedo conseguir

@mariavalentin5052 9 ай бұрын

Uso romero, perejil, menta, eneldo, gracias por su enseñanza

@isabelrodriguez8687 8 ай бұрын

Me encantó y a veces la tomó aún.

@clarasegura9244 9 ай бұрын

He usado muchas de esas hierbas y especias, casi todas, en las comidas y en infusiones, pero quiero saber a que hora es el envivo, lo estoy escuchando en diferido, gracias por su maravilloso programa

@lydiahernandez6866 9 ай бұрын

Gracias doctor por regalarnos Su sabiduría Me encanta Aprendo mucho Del estado de México Muchos saludos Lydia Hernández Martínez

@FilomenaCanoalderete 9 ай бұрын

Es muy importante sus Videos Gracias.

@luzangelanino4201 9 ай бұрын

Gracias excelente programa, contribuye con la salud. Dios lo bendiga .

@eutiquiadelgado213 26 күн бұрын

Desde Pereira Risaralda colombia EU Delgado si manejo varias plantas curcuma, Cilantro ajo apio laurel

@anitamaria4726 9 ай бұрын

Hola megusta mucho escuchar su charlas saludables. de cerro Navia Chile.

@elizabetruperto7933 2 күн бұрын

❤si Laurel Clavo de olor

@palomapaz7512 5 ай бұрын

Magnifica información. Gracias Dr. Restrepo y a todo su grupo.

@reinaisabelgonzalezdevelas5071 9 ай бұрын

Doctor Restrepo, utilizo todo!!

@lilianatabares7199 9 ай бұрын

Gracias Mil ! Doc 😊

@marialuisacervinocomesana4428 9 ай бұрын

Muchisimas Gracias Dr ☮️♾️🕊️🙏

@tabyruiz5757 5 ай бұрын

Hola, he utilizado casi todas ,gracias por compartir sus conocimientos. Bendiciones

@cirilahuaytalla2022 5 ай бұрын

gracias doctor por dar enformacion de los valores k tiene las hiervas salvia laurel albahaca perfil celantro cúrcuma kion romero eucalipto y muchas más soy peruana del campo

@Beatriz129. 9 ай бұрын

Buenos días saludos desde Santo Tomás Atlántico Colombia. Siempre lo estoy viendo dr. Y gracias por sus consejos, casi todos los pongo en práctica.

@miryantrujillo3417 9 ай бұрын

Buenas noches, Doctor. Me gusta su programa, yo no me uno en directo,pero estoy muy pendiente, saludos

@fidelantoniomercadodonado8624 9 ай бұрын

Me gustan las plantas y las utilizo a menudo con el fin de mejorar mi salud

@user-wk1im3yy5z 9 ай бұрын

Para una persona que tiene cáncer avanzado en el estómago , puede tomar cúrcuma y que otro puede tomar , gracias. felicidades x orientarnos por nuestras enfermedades , bendiciones

@irenevicuna7252 9 ай бұрын

Desde Puebla Mexico. En mi familia siempre hemos usado las plantas y especies para aliviar algunos sintomas.😊

@isabelrodriguez8687 8 ай бұрын

Gracias por está información de especie y hierbas importantes para nuestra salud me gustan y algunas con resultado maravillos..

@rudyalvarado4626 9 ай бұрын

Buenos días doctor Restrepo nos los pude ven sin luz aquí el maracaibo

@deysimariamejiarodriguez8274 9 ай бұрын

Yo utilizo todas y si me han ayudado pata la salud gracias

@marinacamargo8951 9 ай бұрын

🎉muy muy bueno. Gracias doctor. Soy marina de Santafe argentina..

@elsadiaz9160 9 ай бұрын

Buenas noches bendiciones gracias por su consejo 🇨🇵

@user-ze6pi1dz9z 9 ай бұрын

Saludos desde Costa Rica 🇨🇷. Gracias por sus recomendaciones ! 🙏

@agustinafuminaya3682 9 ай бұрын

Excelente explicación sobre las hierbas. Me encanta utilizarlas el laurel es mi preferida. Oregano, peregil, romero me encantan gracias doctor por su explicacion.

@user-bw9cj5dc8w 4 ай бұрын

Buenos días desde LEHIGH Acres FL Dios lo Bendiga Lluvia de Bendisiones

@elenainga6969 9 ай бұрын

Muchas gracias mi estimado doctor herbolario, por sus consejos con las llervas, para nuestro organismo, para nuestra salud, muchos saludos y gracias por sus consejos para nuestra salud