Ninguém vai te asfixiar e te ferir tanto quanto a sua própria mente se o teu eu não aprender a fazer a higiene mental.
Neste vídeo, o Dr Augusto Cury fala sobre higiene mental.
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Pensar é bom, mas pensar demais é uma bomba!
Você pensa demais?
Vive ansioso?
Tem dificuldade em se concentrar?
Já acorda cansado?
Atenção: Você está desenvolvendo a Síndrome do pensamento Acelerado
Descubra o que é a Síndrome do Pensamento Acelerado (SPA) e aprenda como combatê-la para ter uma mente calma, relaxada e viver com mais felicidade!
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Augusto Cury é psiquiatra, professor e escritor brasileiro. Publicado em mais de 70 países, é considerado o psiquiatra mais lido do mundo na última década.
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