"Los hipocondriacos creemos que tenemos todas las enfermedades menos hipocondria" Saludos

Un gran abrazo a todos mis hermanos hipocondríacos. Verdaderamente es muy dificil vivir así, hemos de ser valientes.

Tambien les pasa que cuando alguien habla de una muerte o enfermedad, se ponen mal por esa anecdota?? yo cuando me hablan de algo de eso, me empiezo a marear o se me acelara el corazón, es por ansiedad tambien??

Pensé que era el único, fuerza mís amigo hipocondríacos todos somos fuertes es difícil este trastorno pero lo superaremos con la ayuda De Dios

Siempre que tengo miedo a tener una enfermedad vuelvo a este video para leer los comentarios y saber que hay mucha gente como yo que le pasa lo mismo. Se que es súper difícil ya que llevo 3 años de mi vida pensando que me dará un infarto o algo por el estilo, después de eso pensé que tendría problemas en el cerebro, talvez un derrame cerebral o un tumor, después pensé que tendría artritis o osteoporosis, después volví a lo del corazón, pero ahora junto con pensamientos sobre problemas de circulación sanguínea, después pensé que tendría esclerosis múltiple e incluso busque videos para saber sus síntomas y uno vez sabiendo eso, yo supuestamente ya tenía esa enfermedad, además luego me daban espasmos musculares en las piernas o en los dedos y creía que era por lo mismo de la esclerosis o alguna otra enfermedad del Sistema Nerviso. Pero muchas veces esos espasmos son por puro estrés y ansiedad que uno mismo genera. Y así me podría seguir diciendo cada jalada que me inventó a cada rato. Solo quiero decirte a algo a ti, se que aveces uno piensa mil tonterías al día con respecto a la enfermedad, sin embargo quiero que sepas que todo estará bien, tu eres una persona sana y vivirás muchos años, yo al igual que tu me imagino miles de enfermedades, así que no hay nada malo contigo, solo son pensamientos. QUE EL UNIVERSO TE DE MAS AMOR Y MENOS MIEDO. Lo más gracioso de todo es que yo nunca eh sido una persona que consuma cosas tóxicas o se descuide en cuanto a su salud, al contrario, me gusta hacer ejercicio y comer sano y a pesar de ello siempre pienso cosas así jajaja

este tipo pasó de la ansiedad a la tranquilidad absoluta. parece un cura!

Se siente bien cuando te das cuenta que no eres el único que lidia con esto. Justamente estoy escribiendo un libro sobre la hipocondría en base a mi experiencia. Deseo que algún día pueda ayudar a tantas personas. No es fácil pero si se puede..

primero pensé que tendria sida, luego cancer, luego un tumor, luego esquizofrenia y ahora que bipolaridad, ya no se que hacer, ayudenme!

La ansiedad se supera, poco a poco con los pasos adecuados y la ayuda adecuada, al final el que la supera es uno mismo; dejen de darle tanto poder a esos malos pensamientos y vivan su vida, tengan un proyecto por el que luchar, la ansiedad siempre estará con nosotros, pero ya no nos hará daño.

Es tan horrible, me habían agarrado dolores de espaldas e inmediatamente lo relacioné con que eran mis riñones pero mi familia nos cuida demasiado, es decir nosotros no tomamos algo que dañe a los riñones como lo es el exceso de alcohol y Coca Cola, nosotros no tomamos seguido eso, pero cuando empecé con mis dolores musculares yo pensaba que era los riñones, pero no tengo problemas para orinar etc, la cosa es que esto realmente me atormenta, mencionan enfermedad y yo in medianamente pienso que lo tengo y es tan horrible. Tener ansiedad no es tan fácil, hay días que están perfectamente y piensas “Me he curado.” Y SORPRESA tienes un ataque. Realmente esto es tan doloroso... hay momentos que quieres tirar a la mierda todo.

No puedo seguir así , hay que cambiar hermanos tenemos una vida por delante y está ansiedad hay que combatirla entre todos

Ya esta, no voy a sufrir un infarto, mi especialista me ha dicho que mi corazon esta sano. Mi siguiente cita, al neurologo, me molesta un poco la cabeza, la parte izquierda, espero no tener un tumor en crecimiento...

Mi experiencia es esta: Tengo 22 y desde muy temprana edad era un poco temerosa con mi salud. Empezaba con síntomas leves y me imaginaba alguna enfermar mortal, luego googleaba esos síntomas y me imaginaba cosas peores. Empezaron los ataques de pánico, por miedo, miedo a tener algo, miedo de no dejar de tener esos pensamientos negativos que no me dejaban siquiera dormir, he seguido viviendo así. Todos los días un síntoma nuevo y automáticamente una enfermedad mortal nueva, nadie cercano a mí me entiende, me llaman “exagerada” y cada día es una constante lucha con mis pensamientos. Es tan horrible vivir así!

Gente , Yo Empeze a Sufrir Eso Hace 2 semanas De que Pienso Que Tengo De Todo Primero empeze que Tenía cáncer de Garganta , Después anemia , Cáncer de Hígado Y Ahora pienso que Tengo Cuabulos De sangre en la Cabeza (Me dice Mi Mamá que Lo Que tengo es Principios de Migraña , Y sufro de Ansiedad) Y Esto Empezó Porque Busque En KZfaq Que me dolía La Garganta y Me Salió que Era Cáncer Y Yo Me lo creí , A lo que voy , Es que No Crean Todo Lo Que ven , Si Tienen Dudas asistan Con Su Médico y No Busquen en KZfaq ya que eso Les dará Más negativismo Y Empeorará La Situacion ... solo Queda Decir que Se cuiden Y Como Mencioné Si Tienen dudas Vayan Al Médico ellos Les darán Una Solución , Cuidense Mucho ❤️

viendo los testimonios de la gente en los comentarios me hace calmarme y darme cuenta que esto que tengo solo es una enfermedad, lamentablemente esto es horrible y luchar contra tus pensamientos día a día es muy agotador, espero de todo corazón que cada una de las personas que esté pasando por esta enfermedad se alivien pronto y sean las mismas personas que antes. gracias erick por tu video no sabes la tranquilidad que me has traído a mi vida desde que mi mamá me envió uno de tus videos.

Creí que era el único con esa clase de pensamientos, es un grandísimo alivio sentirme comprendido

Lo que realmente ayuda a calmarte y salir adelante de un ataque de ansiedad o ataque de pánico es que JAMAS te pasará algún daño físico VERDADERO, es solo una confusión mental que genera la ansiedad a los cuales los miedos responden y te dan síntomas pero eso es todo, siente los síntomas y déjalos ser y verás que solo se irán, no fuerces nada, animo a todos los que sufrimos esto y decirles que si se puede❤️

tengo 6 meses con ansiedad. y con mucha paciencia estoy saliendo ya me siento mucho mejor. nose desanimen hay que seguir adelante.

Buen video. Hace aprox. un año empezó el temor por el cancer de seno, renuncié a mi trabajo y a toda mi vida, hasta ahora no hay una simple hora en el que no piense en eso, no dejo de tocarme mis senos para encontrar alguna "bolita", gastado un monton de dinero en examenes, test y no encuentran nada. Soy hipocondriaca pero esto ya se fue de control, terapistas no son de ayuda y solo me alivio cuando visito un doctor oncologo para luego pensar que me miente y que si tengo algo en mis senos. Temo que nada pueda ayudar :(

Yo pensaba que tenia un TOC con el cáncer pero me dijeron que era fobia. Siempre que tengo algún síntoma pienso que es cáncer. Pero no me pasa solo conmigo cuando algún ser querido tiene algún dolor de cabeza, abdomen o cualquier otro síntoma también pienso lo peor y que pueda tener cáncer. Es una jodida idea fija recurrente. Y cuando no tuve ningún síntoma dolor o molestia me encontré un tumor de pura casualidad que por suerte fue benigno.

Me pasa que cuando leo sobre alguna enfermedad que me la creo que yo pueda tenerla, eso es la hipocondria?

Yo empecé con la ansiedad hace casi 3 años tenía 17 años, mi vida cambió por completo, tuve que dejar los estudios, no podía salir de mi casa, a lo largo de estos años he estado mejor con recaídas pero no como el principio, al principio de mi ansiedad tenía miedo de tener algo en el corazón, de ahogarme... hace una semana me picaba un pezon y empecé a buscar en internet y ponía que tenía cancer, fui al médico y me dijo que no era nada, pero yo seguía mirándomelo conpulsivamente, hace 3 días me dio por ver que tenía unas venitas en el otro pecho (lo tengo en los dos, pero más en uno que en el otro) volví a entrar en pánico, fui al médico y me dijo que era totalmente normal que era por que tengo los pechos muy grandes, pero bueno como “buena hipocondríaca” sigo pensando en cosas horribles, es horroroso, solo tengo ganas de dormir, no tengo ganas de hacer nada, tengo la vista cansada...

Llevo un par de años con este tipo de ansiedad. Es insoportable padecerla, por que muchas veces te afecta a en tu vida cotidiana. Antes era con el Parkinson, ahora estoy muy miedoso con el cáncer. Cada síntoma que se manifiesta pienso que es cáncer. Y lo peor es que lo busco en Internet y me afecta más. Es horrible, pero estoy trabajando en ello. Fuerza a todos los que pasan por esta desgraciada ansiedad.

A mi me pasa que me da mucho miedo ir al doctor porque siento que me va a decir que tengo algo muy feo, y lloro mucho por eso no puedo evitarlo u.u por ejemplo últimamente ando con dolor en la encia, siempre he tenido miedo de ir al dentista pero ahora creo que es necesario porque no me para, pero la maldita ansiedad no me lo permite :'( me deprimo muchísimo por eso

Me siento muy mal, no hay un día que no piense en mi salud, me llegan pensientos muy horrorosos y no se que hacer, en verdad no se si si ir al doctor o al psicólogo o a que me hagan una limpia :(

Me tranquiliza poder escucharte, son ideas que me atormentan sobretodo cuando me entero que algun familiar o amigo esta padeciendo alguna enfermedad.

me pongo muy mal me asusto me angustio sudan mis manos los pies no quiero salir creo q me va a pasar algo muy malo andando en la calle

Hace 4 años la pase muy mal por culpa de la hipocondria, de verdad pensaba que tenia cancer en el estomago. Felizmente encontre un buen medico que me tuvo mucha paciencia y logre borrar esa idea de mi mente.

Alguien siente que esta perdiendo el conocimiento? Como que estuviera perdiendo los sentidos? Como que te olvidas de todo o se siente desorientados?

Yo padecì ansiedad cuando veìa estos videos me parecia imposible todo, pero después con ayuda de Dios fue pasando, paciencia, leìa mucho la biblia

Gracias por tu ayuda. He padecido de eso por años. La hipocondría ha Sido como un verdugo para mí. Ahora con los años aprendí que es ansiedad. Gaste en médicos y me decían lo mismo. De todo siente uno. Inventando males donde no hay. Con el cáncer; problemas cardíacos; hipertensión. Etc.

A veces cuando siento un pinchazo en el pecho me pongo nerviosa, pienso que voy a tener problemas cardíacos incluso busco alimentos para fortalecer el corazón, me hice exámenes de sangre y gracias a Dios salieron todos muy bien, mi presión arterial es normal, tengo el colesterol normal eso quiere decir que estoy sana

Hola y gracias. Llevo casi 3 años asi. Pensando que tengo alguna enfermedad. Antes de esto me daba igual habkar de cualquier tema.ahora hay temas como enfermedades y el tema de muerte que m incomoda bastante. En menos de un año he ido 15 veces a urgencias y 5 veces a un cardiologo privado.por la noche en la fase de entrar al sueño justo cerrando los ojos me levanto asustado y me ahogo. Me pasa de 1 a 3 veces por noches. Esto es una mierda :(

Al principio cuando la ansiedad no era fuerte sabia que no me enfermaba de nada y solo era mi imaginacion, pero ahora yo mismo me convenzo de alguna forma de que estoy loco o me imagino cosas, voces, que hablo por medio de otras personas y se que esta en mi cabeza, pero aun asi no puedo evitarlo, solo tenemos que ser perseverantes y volver a creer que todo esta bien, porque es cierto, solo debemos estar en paz con la mente y todo el mundo que vemos nos damos cuenta que no es tan malo, incluso es bello

Yo ahora estoy casi recuperado de la ansiedad, pero mi mente busca otra cosa para joderme y cada fobia que veo siento que la tengo, en conclusión tengo todas las fobias del mundo!

Yo tengo ansiedad y ataques de panico desde los 6 años, apenas ahora a los 18 empezó a ser algo incontrolable , hace poco empeze tratamiento medico y he mejorado bastante

Pensé que estaba saliendo de esta ansiedad pero cada día siento un nuevo síntoma hoy mareos y mañana quizá adormecimiento de extremidades estoy cansada quisiera volver a la tranquilidad sin que cada segundo tenga miedo por algo nuevo sin que mis pies se muevan constantemente como mis pensamientos. Si estás leyendo esto no estás solo amig@ recuerda que solo es un obstáculo más por el cual debes de enfrentar ten siempre en mente.

gracias por tu vídeo yo tmb soy hipocondríaca , siempre estoy pensando en que tengo cáncer o enfermedades terminales lloro mucho

Tus videos en serio me relajan, me ayudan mucho cada que empiezo a pensar mucho y a darme ansiedad, siempre he considerado que tengo ansiedad pero apenas hace como dos semanas y media me ha estado más pesado y siento muchas cosas que me asustan pero ver estos videos me ayudan a relajarme 🥺🙏🏼

gracias erick tus comentarios me tranquilizan cuando hay hipocondria por ansiedad oir que todo esta bien es lo que queremos

Tu si que haces que respire. Vi comentarios por ahí donde según de tanto sugestionarte o pensar en enfermedades se te crea, pero quizá sea algún modo (pésimo) para que la gente se libere de eso asustandola. Yo sufro demasiado y si, la mente te crea espejismos pero nada es real. Excelente vídeo.

Tengo pinchazos en el cuerpo, estómago y pienso que tengo cáncer o cosas así

Buenas Eric,yo también sufro ansiedad pero debo darte las graacias porque ,pese a que hago terapia, fuera de ella tus vídeos me calman muchísimo. Yo también tengo miedo a desmayarme o tener algo grave cómo cáncer pero soy hipocondríaco de por si y mi ansiedad me lo agrava.

ya le di la vuelta a 5000 síntomas qwe nada de eso me alarma .si muero de ese síntoma me da igual y si muero de el otro síntoma también me da igual ,simplemente todo síntoma que venga no lo dejo pasar y ahí termina porque ningún médico me lo quitaría yo soy quien debe terminarlo .

Este vídeo es lo que estaba buscando siempre sentía que era el único con esas sensaciones (HIPOCONDRIA)

Mi hipocondría ya avanzó a otro nivel, ahora ya no quiero dormir por miedo a amanecer muerta

Como quiero este hombre, estoy con mi psicóloga pero verlo siempre me ayuda bastante, saludos!

Eric, de verdad muchas gracias por tus consejos, ayudas mucho a la gente que tiene este problema. Yo comencé con un mareo y un dolor de cabeza, que me duró 2 días. Todos me decían que era ansiedad, de hecho fui con 2 Doctores, los 2 me dijeron que lo que tenía era una cefalea tensiónal, pero yo no me quedaba satisfecho con ese diagnóstico. Un día fuí con una psiquiatra, y me dijo que lo que tenía eran síntomas de ansiedad. Ella me dijo que no tenía nada grave. Yo me sugestioné porque en internet busqué que era un tumor cerebral y pensé que eso era lo que tenía. Cada que recordaba esos mareos los sentía al instante. Pero creo que ahora empiezo a controlar mis emociones. Gracias, de verdad gracias 💓

Deja de pensar en lo que va a pasar y empezarás a disfrutar de lo que está pasando

Estar en confinamiento por el covid y tener hipocondría + ansiedad es lo peor ): siempre siento que tengo covid. Es la raíz de mi ansiedad, el problema es que está enfermedad si es real y si me puedo enfermar

Llevo unos 3/4 dias con miedo y ansiedad. A sido escuchar este video y relajarme muchisimo. El sudor de las manos y los temblores se me han pasado al instante. He de decir que soy una persona bastante hipocondriaca y cualquier dolencia la llevo al extremo. Me suscribo. Mil gracias.

Gracias ERIC QUE MEJOR PERSONA PARA PODER ENTERDERNOS PORQUE SABES LO Q ES PADECER ANSIEDAD Y SABES LO QUE SIENTE Y SE SIENTE BIEN SABER QUE SE SUPERA LA ANSIEDAD.

Hola Eric qué Dios te bendiga. Yo desde hace un año tengo ansiedad pero creo que ya estoy saliendo de ahí. Ya no siento los miedos ni nada pero si aún me dan dolores de pecho y me duele el cuerpo de vez en cuando y a veces pienso todavía que si tengo algun tipo de enfermedad. Dios te bendiga y gracias por tus palabras que de verdad ayudas a mucha gente que está sufriendo de este mal.

Muchas Gracias Eric me estas ayudando muchisimo a seguir adelante! Te agradeceria que hicieses un video sobre la cefalea tensional Gracias!

Eric, muchas gracias de verdad, no sabes lo que me ayudas con tus vídeos, yo siento todos estos síntomas que mencionas en el vídeo aunque me centro en uno en concreto y aunque aún no puedo dejar de pensar que estoy enfermo (que es la causa de mi ansiedad) ver tus vídeos me tranquilizan enormemente por que de ésta forma veo que hay más gente a la que le pasa y que no soy un caso extraño. Gracias de verdad.

Erik tengo mas de 3 años con ansiedad y apenas hace una semana he descubierto tu canal y siento que me ha ayudado más que todos los médicos en estros 3 años y medio. Creo que no hay nada mejor que escuchar los consejos de alguien que la sufrió en alguna etapa de su vida. Muchísimas gracias. 👍👍👍

Cuando paso por situaciones estresantes que me generan ansiedad pienso que me moriré por cualquier estupidez, lo malo es que los sintomas no ayudan para no pensar así.

Ansiedad pura y dura. Eso es muy cierto gracias Eric porque me han servido tus vídeos, todavía no puedo comprar el programa, pero si lo quiero comprar, espero que primero Dios si pueda algún día, Saludos

Gracias Erick eres un enviado de Dios. Ya desaparecieron los ataques de panicos y muchos se los sintomas, desde que decidí adquirir el metodo ha cambiado mi vida y ha ido mejorando, ahora solo me queda lidiar con la hipocondría es el ultimo de los sintomas que me persiguen, gracias por tus palabrar, alegran mi alma mente y corazón, abrazos.

Me tranquilizas un montón de verdad. La ansiedad contigo se hace mucho más llevadera. GRACIAS

Ahora que veo varios videos y comentarios me doy cuenta que todo es parte de la ansiedad, me e preocupado cuando no a pasado nada, senti algo en él pecho o brazo izquierdo cuando apenas y era dolor leve, pensaba que era infarto o problemas en el.corazón, cuando me baño o en otra situación que se me caen cabellos pensaba que era cáncer, cuando es algo prácticamente normal y no me habia dado cuenta hasta ahora, o dolores en lo huesos, o un lunar que me salio y lo vi medio raro (y nisiquiera me duele) pensar que es cancer, y bien haz dicho, no te deja hacer cosas bien, no te deja tranquilo, pero al escribirlo y hacer otras cosas, se va y ver tu video me ayudo a sentirme mejor, Gracias

Gracias Eric yo estoy viviendo eso Tus vídeos me han ayudado y me han servido de mucho Dios pone en la vida de uno a personas y Ángeles y tu eres unos de ellos que bendición gracias Dios te bendiga

Gracias Ekick me dejas mas tranquila. como siempre en cada vídeo tuyo!

tengo una amiga, desde que la conozco hace más de diez años vive pensado que esta enferma pasa de estudio médicos de todo tipo todo el tiempo, tomando medicamentos y según ella tiene más de 20 enfermedades. Y esos médicos q alimentan esa obsesión q le hacen los estudios y descartan y le dicen a puede ser algo peor y ella se pone peor. Muchas veces le dije q se olvide q está enferma y disfrute pero no ella no quiere escuchar eso y es como q quiere escuchar q le diga que está enferma pobresita y cosas así.... ojala lo supere la vida es maravillosa como para perder tiempo pensando en cosas malas.

Yo tengo mucha hipocondría, miedo y pensamientos obsesivos más que nada sobre enfermedades mentales. Tanto es mi miedo que incluso mi propia rumiación me ha llevado a querer autopsicoanalizarme, es decir, siempre recordando acciones, reacciones o cualquier cosa que yo haya hecho para ver si no tengo síntomas o cosas así. Ha sido muy agotador, aunque ahorita ya me estoy tratando y la verdad es que lo he llevado bastante bien. Junto con mi terapia me estoy tomando unas píldoras de hipérico, ya llevo poco más de una semana y espero pueda sentir el efecto pleno pronto, ya que me han dicho que funcionan bastante bien contra la ansiedad y depresión leve y moderada. También les recomiendo mucho las infusiones de Melisa, Tila y Pasiflora mezcladas durante las noches o, por qué no, también durante el dí, la verdad son relajantes espectaculares y ayudan un poquito a tener la mente en paz, eso sí nunca duden en buscar ayuda profesional, créanme que ayuda muchísmo, sobre todo, en mi caso, la la psicología cognitivo-conductual. Un saludo!

me pasa todo el tiempo pienso en enfermedades muy feas y que podre tenerlas! me tranquilizan mucho tus vídeos gracias erick

Gracias Erik el hecho de recordar tus palabras me ayuda en varias ocasiones a estar bien Dios te bendiga

Gracias Erick por tus videos, son reconfortantes. Estoy superando mi ansiedad y en parte gracias a tus consejos. El camino es largo y dificil pero voy dia a dia.

Gracias, la verdad sufro ansiedad y pienso que todos los sintomas son para morirme , pero luego bajo y veo que a mucha gente le pasa y me siento mas... Seguro... Encerio gracias

gracias por el vídeo yo padezco de esto desde pequeño y creí que era el único en el mundo que padecía y ni siquiera me imaginaba que era una una enfermedad pensaba que sólo a min me pasaba pero bueno veo que es una condición que viven varios y que se puede curar sólo con eso me reconforta mucho

Muchas gracias Erick por tantos vídeos y por ayudar a tanta gente con su ansiedad!!

Que buen mensaje. Espero que haga todo el bien que puede lograr en quien sufra estos padecimientos.

yo siento que me estoy volviendo loca desde hace ya más de un año, el año pasado empecé con ataques de ansiedad y la primera enfermedad que crei que tenia fue sida, no me quería hacer la prueba por temor a que saliera positive hasta que me la hice y vi gracias a Dios fue negative luego al poco tiempo crei que tenia cancer de mama porque me sentí una bola en el pecho y resulto ser un fibroadenoma osea nada maligno pero pr翻para mi puta suerte de mierda perdón la expresión empecé con problemas gastrointestinal como diarreas, inflamaciones hasta he llegado a notar un poco de sangre roja a la hora de ir al baño pero eso de la sangre a sido muy ocasional, obvio ya me hice algunos estudios de eso y no parece haber algo grave pero yo no dejo de pensar que puede ser un Crohn aaaaaaaaah me lleva la chingada y ahora cuando me voy a dormir las manos se me adormecen y pienso puta madre a ver sino es esclerosis osea mi mente se va a lo peor es mas mis amigos ya no me quieren porque dicen que nada más me estoy bucando puras pinches enfermedades y tengo mi estomago muy mal y me siento muy triste porque me cuesta controlar esta obsesión osea ya debería salir en un documental de esos de yo y mi asquerosa obsesión que no me deja tener una vida normal, no se que pedo conmigo pero bueno tratare de recordar sus palabras para calmarme gracias y hasta luego .

Me encanta esta página, quiero saber cómo puedo respirar cuando esté teniendo ansiedad! A mí me da algunas veces en el estómago!

Muchas gracias Eric,siempre tus palabras son un bálsamo para esta mente veloz. A parte de la ansiedad ,sólo nos faltaba este tema del covid para que todo vuelva a derrumbarse. Cuando puedas ponnos algún video sobre esto. Muchas gracias. Matilde

Deje el cigarrillo hace aprox un mes, ahora estoy alerta a todo y lo asemejo con las enfermedades más graves de los pulmones. Siento ahogos en ocasiones y respiró profundamente para saber si me duele y nada, lo repito varias veces al dia. Mi familia se siente incomoda porque les pregunto muy a menudo si tengo algo diferente en el cuerpo, cuando fumaba esto ni me pasaba, es más ni pensaba en estar enfermo, ahora lo pienso a cada instante. Ya pedí cita médica. Ojalá consiga ayuda

Sufro de anciendad desde hace muchos años, pero no lo sabía, recién a principios de este año descubrí que sufro de anciedad a causa de una llaga que me salió en el paladar desde ahí comenzó mi tormento, pensando que tenía una enfermedad terrible, me he vuelto muy hipocondríaco tengo la manía de lavarme las manos demasiado, pensando que me puedo enfermar y si alguien me habla de alguna enfermedad pienso que voy a tener lo mismo, la anciedad ha cambiado mi vida no puedo llevar una vida normal, hay días que me duele el pecho hay días que me duele la cabeza hay días que me duele el brazo izquierdo hay días que me duele la planta del pie izquierdo hay días que me duele el estómago y como si fuera poco con muchos gases, pero hay días días que cuando me relajo los dolores desaparecen soy demasiado hipocondríaco me sugestión por cualquier cosa.

Tuve covid y quedé con ansiedad a raíz de ello, después de esto, me quedé con ideas de que estoy enferma de algo, TENGO MIEDO casi todo el día, quiero ser fuerte, quiero dejar eso atrás, empecé con migrañas y ahora problemas de visión... Les mando un abrazo a los que pasan por esto, SALDREMOS DE ESTO.

Hola muchas gracias eric,tengo ansiedad y ya desde hace unos dias que tengo dolores de estomago y entre otros malestares de la ansiedad y me vienen pensamientos y miedos de que tengo algo grave pero escuchar eso me calma demasiado enserio gracias

Gracias amigo soy hipocondriaco ahorita tengo el síntoma de la visión y con la sensación de sequedad sin que mis ojos estén secos Gracias no he podido adquirir tu método pero tú palabras me tranquilizan estoy apenas desarrollando mi antiedad y creo lo estanque ahora buscaré el modo de ir mejorando

En un par de días voy a ir al neurólogo por los desagradables cosquilleos en mi cabeza y mareos... estoy prácticamente segura que todo es a causa de mi ansiedad, pero supongamos que en un porcentaje de casos, que puede ser muy ínfimo, sí hay una enfermedad subyacente y creo que me relajará que esto lo confirme un profesional, qué creen?

Me ha venido bien ver esto... yo tengo muchísimos trastornos de ansiedad por culpa de un accidente, eso me ha traído cada vez cosas mas mas notorias, entre ellas la hipocontria y patofobia desde hace mucho tiempo, es terrible vivir así, espero que todos podamos estar "tranquilos" especialmente ahora con el COVID, les mando animo a todos y que tengan mucha paz a pesar del difícil camino.

Me hiciste sentir muy bien con tu video 🙏🏻muchas gracias 🙏🏻 espero salir pronto de esto, mucha salud y mucho ánimo a todos . Tengamos fe en Dios que él nos guiará y podemos mejorar ♥️

Muchaaaas gracias , enserio cuando veo tus vídeos me calmo muchísimo, enserio me ayudas mucho :')

Ay Dios porq no pude enterarme de este problema antes, hace años lo vengo sufriendo y mi vida es un antes y un después de la ansiedad. He ido a psicológos y ninguno pudo ver esto, me empecé a dar cuenta, a soltar y dejar q el cuerpo sienta y realmente estoy notando diferencias gigantes. Gracias por el espacio y tmb a desansiedad otro espacio de youtube que me hizo ver esto.

Miren yo soy hipocondriaco y pienso que tengo leucemia Me he fijado que presento casi todos los síntomas y tales síntomas que coinaiden son casi los mismos que de la ansiedad como el cansancio y eso. He buscado síntomas de muchos tipos de cáncer y muchos síntomas son los mismos así que si no me quicoco tengo como 1000 tipos de cáncer gracias Dr Google :vv

No sabes cómo me ha ayudado ver tus vídeos... si no hubiera tenido la suerte de encontrarlos en el momento "clímax" de los megaataques de súper pánico... tal vez hoy estaría en verdad enfermo de algo.

Yo tengo ansiedad desde los 11 años, empecé con fobias de impulsión hará 3 meses, que pasa, que me asuste bastante y empecé a leer información constantemente sobre trastornos mentales graves (esquizofrenia, trastornos de personalidad, etc..) y te pones a leer sus equivalentes síntomas o como se siente y piensa una persona que padece estas enfermedades y al estar con la ansiedad a 1000 por leer cosas, tu mente que esta tan sugestionada como que piensa en los síntomas de x trastorno y como que los "recrea", por ejemplo, leo que estas personas se creen que estan contra ellas o algo y eso al haberlo leido se te queda en la cabeza y ya no sbs si estas desarrollando algo o tienes algo

Querido Erick a mi la ansiedad me ha provocado gastritis Gracias por todo de verdad he aprendido mucho

Hola... soy Gisela de Argentina. Hace 3 semanas descubri mi ansiedad,empecé con los sintomas o a notarlos hace 7 meses atras... fuy de medico en medico... me hicieron miles de estudios por que me sentia enferma(todos decian que no tenia nada)... los sintomas eran,mareos,dolores de cabeza,nauseas,sensacion de desvaneserme,insomnio,no podia dormir pensando que me estaba muriendo,que tenia algo malo,que estaba enferma,llegue a pensar que tenia hiv,(x buscar los sintomas en internet)me anime a hacerme el analisis,dió negativo (me llevó a un alivio temporal)pero me siguia sintiendo enferma...empecé con dolores de estomago y diarrea...me llevó a pensar que tenia cancer...(otra vez insomnio,miedo,temblores)me hicieron todos los estudios... dieron bien... todos. Me dieron el alta... seguia suntiendome mal. Hasta que escuche de los trastornos de ansiedad y ataques de panico... Consulte con una psicologa tuve mi primera sesion y me siento un poco mejor... En mi caso me ayudo mucho poder decir lo que pasaba x mi cabeza(mi familia se entero de mi situacion hace 2 semanas) pensaba que si lo contaba iban a pensar que estaba loca... o que no le iban a dar importancia... X eso Yo creo que el primer paso es aceptar la ansiedad,no quedarse cayado,pedir ayuda,no encerrarse y hacerle frente. Saludos 🤗

Mil gracias por este vídeo!! Y los mensajes tmb me ayudaron, ando con un miedo terrible a estar enferma pero creo que es esto lo que me pasa, me haré de todos modos los estudios pero confío en que todo está bien.

Hoy he encontrado estos videos y me produce escalofrios la exactitud con la que describen mis síntomas y comportamientos, siento que esto me está destruyendo la vida, pero ahora veo una luz de esperanza

Ahora que me resfrie pienso que me puede dar un ataque cardiaco o angina del pecho ... Y ando con esa sensacion de miedo. Y tengo una tos de nerviosismo

yo igual siento algo raro en mi cuerpo. siento que voy a desplomar. Eso me da tanto panico. no se que hacer.

Empece hace 2 semanas y esto está muy feo tengo 13 años y ya le dije a mis padres pero se que es mi mente y la hipocondría pero luego me duele la cabeza o la mano y me espantó y busco y me espantó más xdddd no lo hagan porfa :)) todos saldremos de sto ANIMOOOO✨

Literalmente sos el mejor amigo espero que seas siempre feliz y que tu salud sea la mejor del mundo y que dios te bendiga saludos!!!!

Gracias por la informacion, eres muy comprensivo, y nos ayudas mucho Erick

Muy buenos videos felicidades Erick, ánimo a todos es poco a poco controlar la mente, no creyendo esas mentiras

ME ENCANTOOOOO! !!!! SUFRO DE ANSIEDAD Y NO VEO LA HORA QUE SE PASE GRACIAAAAAASSSSS 😍😘❤💚💜💙

Gracias Erik por ayudarnos con tu experiencia nos das mucha esperanza Dios te bendiga