हिप्स-कूल्हे की नस का दर्द निवारण-अनुभूत योगिक प्रयोग

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हिप्स-कूल्हे की नस का दर्द निवारण-अनुभूत योगिक प्रयोग

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Пікірлер: 3 200

@DrManojYogacharya Жыл бұрын

ऑनलाइन मासिक योग क्लास पंजीकरण शुरू हो गए है कृपया इस नंबर को सेव करके whatsapp पर hi का मेसेज भेजे नंबर - 7976294002 |यह नंबर कंप्यूटर से संचालित है तो इसके निर्देशों का पालन करे | अगर आपका कोई सवाल है तो लिखकर छोड़ देवे और हमारे प्रितिनिधि द्वारा जवाब का इंतजार करे | Online monthly yoga class registration has started, please save this number and send a "Hi" message to whats app number - 7976294002 | This number is computer operated Please follow the instructions. If you have any question, leave it in writing and wait for the answer from our representative.

@anumarwaha9914 Жыл бұрын

This is fraud

@madhurichaurasia7431 Жыл бұрын

@brajeshsingh1314 Жыл бұрын

@richavarshney446 Жыл бұрын

Sir mujhe sciatica ki problem hai.. last three months se… left foot ka outer part numb sa rahta hai aur daed hota hai… back pain ab nahi hain.. krapya margdarshan karein

@sunilsaxena6475 Жыл бұрын

Ml .

@munishkumarsingh2514 4 жыл бұрын

बहुत अच्छा है ये योग क्रियायें। मैं दो तीन माह से कूल्हे के दर्द से परेशान था।सिकाई, दर्द मिटाने के कोई tube भी फायदा नहीं दे पाईं। अनायास यह विडिओ देखा और ये सरल सी 3/4 क्रियायें कीं ।एक बार में ही फायदा हुआ। दो दिन करने से दर्द गायब। चमत्कारी लाभ हुआ है। धन्यवाद आचार्य जी...

@kiranverma7938 4 жыл бұрын

जय श्री राम 🙏 भैया जी आप राजस्थान मे काहा से

@kiranverma7938 4 жыл бұрын

मेरे सीधे पैर के कुल्ले से लेकर पैर के पूछै तक एक ही नश मे बहुत दर्द है🙏

@Yogwithdrranveer 4 ай бұрын

6:42 @@kiranverma7938

@Trilochan21265 Жыл бұрын

सबसे पहले तो हमारा चरण वंदन उन पुण्यआत्मा महर्षियों को जिन्होंने हमें धरोहर के रूप में अमृत दिया है! तत्पश्चात आपका धन्यवाद कि आपने वो धरोहर हम तक सुन्दर और शुद्ध तरीके से पहुंचाई 🙏

@minazpathan8456 Жыл бұрын

Amazing muje 1 week se.kulhe me or thies me pain tha ...or ek hi bar apki ye exercise kia muje bahot aram mila ..thank you very usefull vedios..

@netajijadhav6304 3 жыл бұрын

सचमुच आप अच्छे अभ्यासक और योगा टिचर है इतने विस्तार से और गहराई मे जो आप बताते है ।वही मरीज की दवां है। और बात बिल्कूल निशाने पे लगती है ।आपके चार पांच व्हिडीयो देखे है । मेरे भी पिंडलीयों मेहमेशा दर्द रहता है। और वो पत्थर जैसे सक्त रहती है। कभी अभी आपके वो सिढीयों वाला व्हिडीयोदेखकर घर मे ही वर्क औट चालू कीया है । धन्य्वाद 🙏🙏

@studyislandclassesmathmagi4908 4 жыл бұрын

लगभग एक महीने से में इसी समस्या से पीड़ित हूँ, डॉक्टर को दिखाया कोई फायदा नहीं हुआ x-ray भी करवाया लगभग 6500 हजार रुपये खर्च कर चुका हूँ लेकिन लाभ 1% भी नहीं हुआ कुछ लोगों ने झाड़ फूंक के लिए भी बताया और अब जाकर मुझे सही इलाज मिला है। बहुत बहुत धन्यवाद आपका 👍⚘🙏🙏

@shardasharma7133 4 жыл бұрын

मै भी तीन महीने से इसी दर्द से परेशान हू मुझे योग करने मे बड़ी दिक्कत होती है पर करती हू अब देखो फायदा होता है आप का धन्यवाद

@sunitapanwar9741 Жыл бұрын

E bhi isi dard se pareshan hu dakter ko dikhaya to unhone goliyan de di or mIR karva di isake koi fark nahi pada aapane achi salah di ab me hamesa ye exersize karungi danyvad

@ankitbains540 11 ай бұрын

Koi fyda ni xray krwao ya kuch

@ankitbains540 11 ай бұрын

Aap phle ultrasound krwao harnia wgera toni h uske bad slp disc ya Nass dab rhi ho yaaa fir aap jyada baithe rhne wala km krte ho

@sanutelecom7645 Жыл бұрын

महादेव की दया सब पे बने रहे और स्वस्थ रहे

@sonatiya7627 3 жыл бұрын

धन्यवाद thanku thnku thnku so much only two days me puri tarh se thik hu abhi tak thnku so much guruji 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻

@Faisal_volgs Жыл бұрын

Thank you sir boht बढ़िया है apki video

@rakeshmairembam1075 4 жыл бұрын

It really works, I have been doing last two weeks and 95 percent of my pain is gone, thank you so much doctor Manoj🙏🙏🙏

@klsethidelhi 4 жыл бұрын

Rakesh Mairembam sir ji sh Acharya ji se kese baat ho sakti he wese Mene apni problam likh di he plz

@AkGaming-ng9xs 2 жыл бұрын

Ther

@ravindrayadav-cj4bj 3 жыл бұрын

Sir mujhe apke yoga se bahut relief mila h. Mujhe bhi one side pain hota tha. Thank you sir ap hmesha khush rho or logo ki help krte rho🙏🙏🙏

@mr.kartik1303 Жыл бұрын

Bhai sach me pain thik hota hai kya

@SureshKumar-eb1zg Ай бұрын

मुझे पिछले 15 दिनों से हिप्स और लोअर बेक में दर्द हो रहा था। आराम नही हो रहा था, मालिश, एक्सरसाइज सब किया। आज 10 July 2024 को आपकी वीडियो देखी और एक्सरसाइज के साथ में दवाई भी ली, शाम तक मुझे बहुत आराम मिल गया। आपका बहुत बहुत आभार।

@ranishaikh-z1v 3 күн бұрын

Muze osthiporas ki problem thi, haddiyo me bahut dard rahta tha,usmese kat_kat ki awaz aati thi.magar es rumatol capsule,livcon capsule aur rumatol oil lajbab dwa hai esse muze complete aaram huwa hai aur हे medicine mere meesho se magvaya hai.🌸🌸💐

@ramendrasingh1994 2 жыл бұрын

Jabardast sir...instant relief mil gaya mujhe.. thanks a ton ❤️

@way_of-life06 4 жыл бұрын

Aaj sahi point ka dard mila hai koi bolta tha ki read ki haddy ki vajah se hota hai aaj aapne bilkul sahi rog ko pehchanne main madad ki hai

@liea_7 3 жыл бұрын

Fek hua lm in pain🙏

@Allmovie92 3 жыл бұрын

धन्यवाद श्रीमान मेरा कुल्हा दर्द करा रहा था तुरंत कुछ आराम मिला धन्यवाद इस विडियो के लिए 🙏🙏🙏❤️❤️🙏

@SonuKhan-hj8jm 3 жыл бұрын

Crew

@shubhiraghuwanshi5262 3 жыл бұрын

Mujhe bhi👌

@ravindrayadav-cj4bj 3 жыл бұрын

Mujhe bhi bhai

@Budh... 3 жыл бұрын

Muje bhi pain hai

@poojakatiyar7805 3 жыл бұрын

Sir mere cohle ka pain bachpan se h aaj 30age h ghutne m bhi hota h

@Shiggyroblox67897 13 күн бұрын

Yes sir muje bhut problem tha muje lga aap jo bta rahe hai is se kya hoga but Mane ye Kiya muje ithna relaxes hua bhut acha lga

@ranishaikh-z1v 3 күн бұрын

@harinderkaur8354 Жыл бұрын

2 mahine se problem thi ...aapka video ne meri problem kafi had tak khatam kar di ....Dil se dhanyawad ... waheguru ji aap par apni kirpa banate rakhe

@parulkumawatvtr 8 ай бұрын

Kya problem ti

@MukeshGupta-vg1oz 4 жыл бұрын

आचार्य जी प्रणाम आपके द्वारा बताई हुई आसान से सरवाइकल दर्द अकड़न में बहुत आराम मिला है मैं आपका दिल से आभारी हूं आपका बताने का तरीका समझना बहुत ही अच्छा है

@THEEXAMTIME 4 жыл бұрын

Sir नमस्कार, मैं 1 महीने से दर्द से परेशान था। अचानक आपका वीडियो देख, शुरू में तो ऐसे ही लगा, फर्जी है परंतु दर्द से परेशान था, पूरा ही देख लिया और फिर try भी किया। तुरंत एक बार में आराम मिलता, hope और करने पर आराम मिलेगा। धन्यवाद।

@theinstagramreels1598 Жыл бұрын

Ufu

@JayaTaware 5 ай бұрын

mujebhi bahut dard hai guruji

@parveenkaur885 2 ай бұрын

Aapka dard theek h abhi?

@misthy2984 Жыл бұрын

बहुत अचि बात कहीं हैं डॉक्टर साहब धन्यवाद आपकों जयहो बाला जी बजरंग बली की

@abhaytiwari4521 3 жыл бұрын

Apka bhut bhut dhanyvaad mai bhut paresan bhe tha kam se kam 1se 2 saal se apne problem solve karne ka tareeka bta diya or wo bhe bilkul free me vrna koi docter nhi batata aap such much bhut acche insaan hai or sath me doctor bhe

@artishrivastava3716 4 жыл бұрын

मुझे भी पिछले कुछ दिनों से ये दर्द हो रहा है। शायद किसी एक्सरसाइज के कारण ये दर्द हुआ है पर मैने एक्सरसाइज और योगा नहीं छोड़ा। थोड़ी स्पीड जरूर कम हो गई है। अब मैने आपके द्वारा बताई यौगिक क्रियाओं को भी अपनी दिनचर्या में शामिल कर लिया है। मार्ग दर्शन के लिए आपका बहुत बहुत धन्यवाद।

@pukhrajnagar9348 3 жыл бұрын

वीडियो अच्छा बनाया है पसंद आया मुझे

@PoojaLodhi-ct4zt 11 ай бұрын

यह आसन बताने के लिए आपका बहुत बहुत धन्यवाद सिर जी , हम पहले बहुत आसन किया करते थे पर जब से कमर (जहां पर अपने बताया ) मे दर्द हुआ है तब से हमसे आसन बंद से हो गए अब जरूर सुरु करेंगे ।आपका बहुत धन्यवाद,🙏🙏🙏 जय हिन्द सर

@rajjshanks Жыл бұрын

Omg. Unknowingly I hav been doing this picking up the hip as it gives relief. Thank you now I will do it professionally as I thought this only I do as I feel pain free when I do this

@ishwarrana9025 4 жыл бұрын

Thank you sir your yog work well on me. I recover from my back pain and I am still doing

@ramgopalshilpkar4104 3 жыл бұрын

बहुत सुंदर व असरकारी उपाय है। धन्यवाद मनोज जी। ईश्वर आपको स्वस्थ्य और खुश रखे।

@manvendrasingh1163 3 жыл бұрын

Good Mnoj g

@ushasingh1724 2 жыл бұрын

Thanku guruji itna achha ilaj duniya me kahi nhi hoga

@kiranjyoti216 19 күн бұрын

🙏 sir .aapke aasano se bahut Labh hua hai aapka bahut bahut dhanyvad 🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏💐💐💐💐

@ranishaikh-z1v 3 күн бұрын

@dilbagsingh2556 4 жыл бұрын

Haters dislike this. It’s really useful Information for all of us. It’s called knowledge without cost. Stay blessed sir

@radhikachaudhary7803 3 жыл бұрын

Thank u sir g Mjhe ek baari me hi exercise krne se bohat aaram ho gya hai Aapka bohat bohat thanku sir g...

@VIJAYSir86 3 жыл бұрын

Bahut hi jaiyda aaram hai guru ji pranam aapko

@anmoltandon1353 Жыл бұрын

Thanku so much Sir for this session. It was really helpful.

@satyashrivastava5734 3 жыл бұрын

I was in pain for some month....thank u thousand times....I m feeling better

@Mandeepkaur-uf7ic 3 жыл бұрын

kitna tym kaarne pr Aram mila

@reetatirthani7533 4 жыл бұрын

आपका बहुत बहुत शुक्रिया इस वीडियो के लिए👌

@gamingworld.1350 10 күн бұрын

Sir me 23 sal ka hu muje gym me workout karte karte me jyada wait uta liya tha us kam muje disc bulge ho gya me is preshani se 1.5 year ho gya hai 50k se upr ka ilaj karva chuka hu fer aap ki video aai or dikh lag bhag muje month me aram dikhne lag gya thank you so much sir

@ranishaikh-z1v 3 күн бұрын

@pravinhiwale6248 Жыл бұрын

सर जी आपने जो आसन सिखाया हे से मुझे थोडा आराम मिला हे आपका धन्यवाद सर जी

@chen-fv7fg 3 жыл бұрын

मै एक बार में ही ठीक हो गई 2 - 3 दिन से परेशान हो गई थी दवाई लगा कर और खा कर आपका बहुत बहुत धन्यवाद Thank you so much sir 🙏

@mohitjadewal9744 3 жыл бұрын

Mam Such maa ho gayaa kay aao kaa pain

@chen-fv7fg 3 жыл бұрын

@@mohitjadewal9744 ji bilkul,or aab me dobara dekhne aai hun video 2 months baad mujhe fir se hua h dard

@user-ff3oe8td3t 2 жыл бұрын

Mera v yhi dard hai abhi video dekh k try krunga dekhte hai fark pdta h ya nhi

@experimentofvikashinvillag7244 2 жыл бұрын

Kya aapko thunda bhi lag raha tha kulhe par pls batana maim

@induverma8110 Жыл бұрын

@kartikpoojari4526 3 жыл бұрын

It really works sir.. thank you so much 🙏🏻

@deokittamang4976 2 ай бұрын

गुरु जी जितना भी पुराना हो ठिक होजाता मेरा १५ बर्ष पूराना ठिक हुवा।कोटी कोटी प्रणाम।

@muskanmalviya1645 3 жыл бұрын

आपका बहुत-बहुत धन्यवाद गुरु जी सही बीमारी का सही पॉइंट पकड़ने के लिए और उसका सही तरीके से समस्या का हल करने के लिए मैं मुझे 2 साल से यह यह समस्या थी डॉक्टर को भी दिखाया था परंतु कोई फायदा नहीं हुआ आज आपकी वीडियो देखकर बहुत फायदा हुआ है

@rakeshmairembam1075 4 жыл бұрын

May God bless you abundantly and be a blessing to the people

@nazeerahmed2783 4 жыл бұрын

Sir your yoga tips are amazing. I regularly watch your yoga programs. I solved many of my problems by following you. Thank you very much sir.

@harshharsh9342 Ай бұрын

सर नमस्कार मुझे भी ऐसे ही दर्द हो रहा है डाक्टर को दिखा लिया है लेकिन ज्यादा आराम नहीं है आपका विडियो आज ही देखा है में भी कल से शुरू करूंगी आपका विडियो बहुत अच्छा लगा

@MohdAsif-vr3ud 2 жыл бұрын

Thankyou sir ..aap ka yoga kafi halthful rha ..

@premgaur9400 4 жыл бұрын

Thanks bhai ji. Meri bahut purane problem ka hal mil gaya. Pls cramps ke liya video de Thanks

@dineshchandrakimothi 4 жыл бұрын

श्रीमन् जी धन्यवाद् लोकोपयोगी विडियो अपलोड करने के लिए

@deepabisht8232 Жыл бұрын

थैंक्यू भैया नमस्कार आप बहुत ही अच्छी अच्छी चीज बताते हो थैंक यू थैंक यू वेरी मच मेरी भी दर्द है 2 साल से तो मैं फॉलो करूंगी उसको वीडियो देखी है मैंने और बहुत अच्छा लगा ठीक हो जाएगा तो मैं आपको जरूर धन्यवाद धन्यवाद प्रभु जी

@mangaljagtap2127 Жыл бұрын

srji aj sab yogik kriye ka abhyas kiye jyse mhine bharki tritment mili koti koti pranam Jay Maharashtra

@srenterprisespm 4 жыл бұрын

डॉक्टर मनोज जी धन्यवाद कल ही आपका ये वीडियो देखा। इसी तरह का दर्द महसूस कर रहा था मैं। आज आपकी बताई गई एक्सरसाइज की और फर्क प्रतीत हो रहा है। धन्यवाद के दो शब्द लिखने से ख़ुद को रोक नहीं पाया। राधे राधे जी

@DrManojYogacharya 4 жыл бұрын

Radhe Radhe...Abhar

@devchoudhary3990 4 жыл бұрын

बहुत अच्छा भाई आपको क्या दर्द होता था ताकी हम भी यह करे

@parveenkaur885 2 ай бұрын

Abhi aapka dard theek h?

@srenterprisespm 2 ай бұрын

@@parveenkaur885 जी मैं अभी तक ठीक से हूं। कुछ एक्सरसाइज और भी add की थीं। आप के साथ क्या condition है यदि बता पाएं तो आप से शेयर कर सकते हैं।

@Grvlogs1995 Ай бұрын

Mujhe achanak se drd bdhta hua mehsoos hua outer thigh m.. Fr jalan heat or numbness feel hua.. Mai dard ki dwaiyaa b le rha hu. Fr b vha ka drd thik nahi hua

@ramasingh6457 Жыл бұрын

Thanks sir.. Your style is very good.. God bless you.. 🙏

@reenarani-oc9iv Ай бұрын

Aj mne bahut dard mein ye kiya or bhut hi aram mila thanks alot ji

@ranishaikh-z1v 3 күн бұрын

@shashimishra9817 8 ай бұрын

आप सचमुच बहुत अच्छा समझाकर बताते हैं बहुत-बहुत धन्यवाद 🙏🏻

@AmitRawat-ge7dy 4 жыл бұрын

I am very much thankful to you, for the information you have provided in this video.

@chiragshah2206 3 жыл бұрын

Thank you sir Really very effective exercise 🙏🙏🙏🙏🙏

@AjayKumar-kw9ur 3 жыл бұрын

Thank you sir

@nareshpal6661 3 жыл бұрын

🙏🙏🙏🙏🙏parnaam guru ji

@lakysuradkar1985 5 ай бұрын

गुरुजी आपका मार्गदर्शन करणेका तरिका बहुत ही सुंदर हे ऐसा लगता है की आप सामने ही बैठे हो

@KcTyagi-yo9bf Жыл бұрын

धन्यवाद जी मुझे 8 दिनों से दर्द हैं और मैं बहुत परेशानी सहन कर रहा हूं, वैसे एक्सरसाइज मैं डेली करता हूं, किन्ही कारणों से कुछ गैप हो गया था और उसी कारण नस में खिंचाव आ गया। मैं समझ नहीं पा रहा था ‌।आपका वीडियो देख कर ही समझ आ गया है, धन्यवाद सर।

@dw4075 3 жыл бұрын

Thanku god bless you hare Krishna 🙏

@VishalSharma-sj6nc 3 жыл бұрын

Acupressure thrpist 7988945166

@shahrukhgour802 3 жыл бұрын

kesi ho sunita ji

@gscentralbankofindia422 3 жыл бұрын

Aaj mera first night pain tha thank you apke video se relief mila

@devanshisclimbingaggarwal5103 3 жыл бұрын

Thanx Acharya ji. Aapki sabhi Video bahut beneficiary hoti h. Iss guidance ki muje bahut jroorat thi.

@SatishKumar-xw6gk 2 жыл бұрын

डॉक्टर मनोज जी प्रणाम, बहुत ही प्रभावी योगासन आपने बताया। मुझे बहुत आराम और स्वास्थ्य में लाभ हुआ है। आपको कोटि कोटि साधुवाद और धन्यवाद।

@pinkupinku7736 Жыл бұрын

Guru ji mera itna visvas nhi tha exercise me.....mujhe yhi pain tha ..kai jgh dikhaya to sytika bta diya ...khi se aaram nhi ho rha tha ...4 mhine ho gye ...chlna bhi muskil ho gya tha ....bt ab apki btayi exercise se m thik ho gyi ....thank you so much guru ji ........bhagvan apki hr wish puri kre ...

@parveenkaur885 2 ай бұрын

Aapka dard kitne dino m theek hua?

@pinkupinku7736 2 ай бұрын

@@parveenkaur885 asr to phle tin ya char dino me hi dikhne lga tha ....baki do mhine to aise rha jb tk yoga kru thik nhi to derd dobara aa jata ....dhire dhire derd chla gya compltely..mujhe to doctor ne ak bimari btayi thi .....pr m abhi Puri these thik hu ....ab kbhi dikkat ho to fir yoga kr leti hu yhi wala..fir thik

@raksharoy5319 2 жыл бұрын

Thank you Dr. You are really great 🙏 1 baar me hi relief hua 🙏

@setindia173 2 жыл бұрын

Aap ka jitna dhanyavad kare utna kum he. 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

@adarshkumar7890 2 жыл бұрын

Ji thik ho gya dhanyavaad two and three hours pareshaan tha per ab aram hai. Best video, 🙏🙏🙏🙏🙏

@swarnlata7437 3 жыл бұрын

Thank you Dr. Manoj ji. I have this pain, will try these exercises.

@kumardesai8241 3 жыл бұрын

me too

@ravigodara1774 3 жыл бұрын

Hello your contect no. Please yhi pain mera h aap ka thik ho gya kya

@aarizzia123 4 жыл бұрын

Thanks thanks million times This yoga works perfectly.

@DrManojYogacharya 4 жыл бұрын

You're so welcome!

@standupbyyogi7278 3 жыл бұрын

@@DrManojYogacharya sir how can we meet u

@anantasharma1325 3 жыл бұрын

धन्यवाद आचार्य जी।आज से जुडा हूँ जूडा रहूँगा और परिणाम साझा करता रहूँगा।

@ajayrana5911 3 жыл бұрын

Manoj. Ji. Bhut dhnyabad. Aap. Ke. Yog. Aasn. Se. Main. Kule. Ke. Dard. Sey. Theek. Ho. Gya main. Himachal. Se. Hoon. Teen. Char. Sal. Se. Paresan. Tha

@dipikaacharya4429 4 жыл бұрын

Sir first time kisi n proper us problem ka treatment btaya h jo wastv m muje h

@rajaniupadhyay7875 3 жыл бұрын

Yeh video bahut useful tha, mujhe vaccine lagane je baad mein bahut pain tha pairo mein, I couldn't even walk, but after this exercises I m able to attest walk n pain is reduced to 90%, thank you Dr Manoj sir

@Sumankumar-qh9bv 2 жыл бұрын

मेरा पहले दर्द 5 परसेंट था लेकिन वैक्सीन लगने के बाद मेरा दर्द 90 से 95 परसेंट बढ़ गया

@meenu7086 2 жыл бұрын

Ek dum sateek solution bataya yogacharya ji . Ishwar apka bhala karein 🙏🙏 keep posting yogic ji

@ashayadav2287 3 жыл бұрын

Bhut hi acha video hai,bhut aarm lga dard mey,dhanyavad sirji

@sunitawaghmare8031 4 жыл бұрын

Thanku sir,prefect exercise for me I will start from tomorrow. Thanku so much sir. God bless you

@atharva.s1561 4 жыл бұрын

Scitica burning in leg stiffness ke liye upay bataiye please

@user-pz2wt3xg8i 4 жыл бұрын

Thank you sir

@parveshmehla3353 4 жыл бұрын

Hlo

@mmjio9820 4 жыл бұрын

Sir Ji, Aap bahut hi nek kam kar rahe hai. Aapke banaye hue is vedio ko maine follow kiya & mujko 100% fayda hua. Sirf 3din me. Sir Ji, Aap is type ke vedio banate rahe. & aap ko hum sub aapke followers Ki or se bahut, bahut Dhanyawad

@harshalmore5394 4 жыл бұрын

Aapka dard piriformis syndrome sein juda tha kya??

@mmjio9820 4 жыл бұрын

Wo to malum nahi, Lekin, Sir Ji ne banaye vedio ko maine follow kiya to fayda hua . Aapko bhi same problem hai? to aap bhi dhiraj se kijiye. Bilkul achha ho jayega.

@harshalmore5394 4 жыл бұрын

@@mmjio9820 Ok thank you ji 👍

@ranjitsharma2444 3 жыл бұрын

Mai apka bahot aabhari hu ki apke bataye gaye nirdeshon se mujhe bahot aaram mila hai... Sukriya sir ji.. 🙏🙏🙏🙏🙂

@vijaykumarfjgmailcom1533 3 жыл бұрын

Danywad Sir kindly Thanks for this information

@drneenachhabra9989 4 жыл бұрын

Hi I got relief today after 8 months of tortuous pain after doing the exercise and I am thankful to you

@rajkumarbali9094 2 жыл бұрын

Very good👍

@indiawheels497 Жыл бұрын

exercises karne ke kitnen din baad relief mila ???

@munifapiprani2913 Жыл бұрын

meri kamar me bhi dard h to m ye exercise kr skti hu

@drneenachhabra9989 Жыл бұрын

@@indiawheels497 after 1 week

@drneenachhabra9989 Жыл бұрын

@@munifapiprani2913 you can try do slowly

@ramashrestha1973 3 жыл бұрын

Thank you Dr. Manoj am trying this exercise today is 3rd day it’s helping me. Happy to find out your tips! Jay ho!

@rubalpreetkaur7669 3 жыл бұрын

Namste apko sch m frk h?

@ravigodara1774 3 жыл бұрын

Aap ka pain khatam ho gya kya

@monikafernandes198 2 жыл бұрын

Sir thank you so much mujhe is exacis se kafi aram mila hip ke upar bahut pain tha

@shivshankarsharma1039 8 ай бұрын

मैंने साइटिका पेन जो की दो माह पुराना था आपके बताए हुए योगिक क्रियाएं की जिसमे की काफी आराम मिला है।आपका धन्यवाद।

@faisalalam3961 2 жыл бұрын

Waah sir kya jankari diya sir bahut bahut shukriya sir aaaram mila sir

@indianbeautyservicesbyasha4584 3 жыл бұрын

Really relaxing Thankyou very much for really relaxing stretches

@vivophone2802 3 жыл бұрын

Pavkepindimegotlahojatetoupaybatana

@kirtisingh7395 Жыл бұрын

Good morning sir mujhe avn hai uska koi exercise hai to batao please sir

@manjulamishra9149 3 жыл бұрын

Dhanyawad ji... aap ke har ek teaching sahee hote hai ji..👍👍💯💖🙏🙏💖🎈Thanks lots if you ji... paav per khade hokar kaam karke saalotak paavomeain haricot ka gathiya hoti hai tab keliye ek acchasa exercises batayiye ji 🌟🙏🙏🌟🙏🙏🌟Thanks ji 🌺🙏🙏🌺

@ashokparasnis9737 2 жыл бұрын

se for parti

@renusharma7570 2 жыл бұрын

sach me mere 1 din me hi bhot jyada acha effect aaya...i m your big fan sir..thank u so much

@rahulsaraf3961 Жыл бұрын

प्रणाम गुरुजी हृदय से धन्यावाद

@MrMrsKhanEntertainment 3 жыл бұрын

Thank you so much sir u r really great this is very effective 😀😀

@vedafoundation5538 4 жыл бұрын

I have seen so many videos, nobody talks about this particular pain around gluteal region. I have been having this pain on and off for so many years. Thank you very much for making this video. I'm going to do all these exercises you showed in this video.

@shivanisharma-qy9be 4 жыл бұрын

Sir meri age 20 h mere 10 din se isi. Jgh kaafi tej drd ho rha h leta nhi ja rha chala nhi ja ra sir

@nimishgupta1066 4 жыл бұрын

Thanks mere peeche ki kamer se gutney hoti eece paero me jata h

@bhartishelar9976 3 жыл бұрын

धन्यवाद सर मुझे बहूत अच्छा फील हुआ

@mubarakahussain1132 3 жыл бұрын

Guruji hath ke jagh per takiya rakh saktehey

@infinitykgn 2 ай бұрын

गुरुजी आपने एकदम अच्छे से समझाया है / बहुत बहुत धन्यवाद 🙏

@maniksonawane-fm2ye Жыл бұрын

धन्यवाद सर, वि डी ओ दे खकर मुझे एक्सरसाइज करनेकी प्रेरणा मिली है।

@rachnaagrawal385 4 жыл бұрын

Thanks sir i m suffering from same problem but after doing these exercises I'm relieved little

@DrManojYogacharya 4 жыл бұрын

Bhagwan swasth banaye rakhe

@rajeshchouhan9337 4 жыл бұрын

App Ka per shun hota tha kya

@surbhiagrawal4041 3 жыл бұрын

Kitni age hai main bhi ahrawal hu

@annabhai1127 3 жыл бұрын

Manoj ji thanks a lot for giving knowledge of yoga to thousands people for getting best health

@healthtips1719 2 жыл бұрын

Humare paas iski dwa h jiske bhi kulhe me dard h humse contact kre comments me no.dedo apna

@jyotishwarmahto3967 2 жыл бұрын

@@healthtips1719 HAMARE KULHE ME DARD RAHTA HAI AUOR DAHINE PAIR KE GHUTNE ME JHANJHANAHAT RAHTA HAI KRIPYA DAWA BATAYE

@shirishpote5717 3 жыл бұрын

धन्यवाद 🙏🙏🙏 बहुत अच्छा ईलाज बताया हैं , प्रणाम 🙏

@sewaguru9868 Жыл бұрын

Bahut badia hai yeh i got alot of relief jo kitni medicine khakar bhi nahi hus

@rekhaverma3516 4 жыл бұрын

Sir I am Rekha Verma from Hmh also suffering the same problem. From last 2years Surely l will try

@sanjeetkumar-tw8xk 3 жыл бұрын

@sureshsoni5994 4 жыл бұрын

Sir I had pain in lower hip, it was not chronic but a month old. I followed your instructions and did stretching. Unbelievable, in two days pain reduced seventy five percent. Thanks for uploading video.

@anjunirmal6512 Ай бұрын

Sir aap mahan ho, mere slip disc hua tha, mere abhi kulhe me dard aa gaya tha mene aaka bataya hua exercize kiya abhi me bilkul thik hoon thankyou so much

@ranishaikh-z1v 3 күн бұрын