「過去の事とか未来の事を考えるのって無駄」 「頭悪い人が過去の事を考えるのは百害あって一利なし」 「5分後にやる事について考える方が不安にならない」ってのが かなり救いになった。 ずっと覚えておきたい。

色々不安でソワソワするから、こういう系のKZfaq探しまくっていました。ってことは暇なのかな、私。すごく腑に落ちました。

すごく久々にひろゆき見たけど、結構ひろゆきって優しいよね

過去は変えられないし、未来はわからないから、今を生きるということですね。

かなり救われた。開き直れたありがとう。 5分後に何やるか決めるのいい。

自分は不安神経症なのかなと思って、たどり着いた動画でした。仕事辞めて専業主婦やってて確かに忙しいんだけど...多分暇なんだろうな。腑に落ちました。なんか生活変えよう。

心配や不安を抱え込んで苦しい時は「これが一体何の役に立つのか？」って、自問自答を繰り返すのが良いと思う。 心配したら問題が解決するのか？不安を抱えたら物事が好転するのか？って。違うと分かってても問い掛け続ける。 心配や不安で頭が一杯になってしまうと周囲が見えなくなるし、冷静＆客観的でいられなくなっちゃうから。 結局、悶々と苦しむだけでは何にもならなくて、具体的な「行動」に結びつけなければ前には進めないんです。 テストが不安なら勉強しましょう、プレゼン会議が心配なら練習しましょう、老後が不安なら行動を起こして備えましょう。 ただ、自分の力ではどうしようもない事や、自分に出来る事をやり切った状況であれば、それはもう開き直るしかないね。 人事を尽くして天命を待つ、なるようになる、なるようにしかならない。

ひろゆきは話し方が優しいから、若い人から上司にしたいと言われているらしい話もよく理解出来る。声は大事だな。

過去の事を考えてその事から未来に生かせる内容をみつけだすことはいいと思う

お坊さんが将来不安です。ってひろゆきに相談するのほんとに笑い話。 人生の悩みや煩悩や不安を安らぎ導く仏教を、仏門の本人が否定してる。

ひろゆきさんはユーチューブにいて本当に良かった。人生系はひろゆきさんのおかげで助かります😊

仕事終わりにご飯を食べながらふと、家の中の自分を動画で撮ってみようと思い立って、テレビを見たりお皿を洗ったりする自分を撮ってみた。見返した時の印象は、鏡でいつも見ている自分と違って、すごく不安で自信がなさそうだった。キョロキョロして、瞬きも多くて、猫背でジメッとしてる感じ。 そんな自分は嫌だなと思っていた時に、何故だかリハックのビッグダディ回の動画を見る機会があった。 成田さん、ひろゆきが珍しく多くを肯定していた彼の話の中で、子育ては根拠のない自信を持っていいというニュアンスの発言があった。 理由がきちんと述べられていて、論拠が単純明快でわかりやすかった。 子育ての件だから、彼の言っていたニュアンスとは少し違うかなと思うけど、自信って(自分はこれができればもっと自信がつくのに)と思ってる限り多分永遠に手に入らないんだと感じた。 今何かができてない現状で何かできるようになったとして、また自信を失うことの繰り返しだから、それならもう初めから(不完全であっても自信は持っていて良い)と自分で決めてしまうことにした。それから結構些細なことでも考え方の傾向が変わっていって、人生自体を肯定的に捉えることを怖れなくなった。 どんな根拠を並べても実績でしか自信はつかないから、実績がないまま育つと些細なことから人生から否定的に考えてしまうのかなと思う。なんとかなるという根拠のない自信を持つと決めるのも時には良いのかなと思う。

心配症、不安感があるとネガティブな事ばかりだったりマイナスの事ばかり頭に浮かぶから困りますね。やっぱり暇だから悪いのかな？上手くコントロールしていけるといいです。

コロナで職を失い、コロナも長く続き先が見えず、とてつもない不安に襲われました。無職の期間webデザインの訓練校や語学学校、独学で動画編集を学び資格を3つ取得し、今年9月からデザイナーになる事が出来ました！ ひろゆきさんの言う通り本当に不安に直面すると色んな事にチャレンジしたりスキルを磨く為に頑張れるなと思います。

ひろゆきポジティブな塊すぎて好き

ひろゆきって本当賢いなぁ。ってつくづく思いました。解決方法見つかりました。ありがとうございます。

優秀な人ほど、心配性のようですよ。 今は、コロナ、不況、戦争などで、不安になるのは当たり前なのではないでしょうか❓ ひろゆきさんの助言のように、自分の好きなことをやる。大切な人と連絡を取り合う。あとは、自分は生きているのではなくて、生かされているのだと解釈して、与えられた命＝時間を大切にすると、充実すると思います。 ある男性医師の格言に、「今日と明日だけしっかり生きる。」悔いのないように、自分らしく日々過ごせたら理想的ですよね。

笑顔で過去のこと考えるの無駄って言ってくれて、気持ちが楽になった。確かに一切役に立ったことなくて精神やられてただけ。せっかくやることあるから、楽しみながら頑張ろうと思います。

DNAと言われて、ホッとしました。ありがとうございます😭

もっと早くに観ておけばよかったと後悔(笑)もお、不安を超えちゃって、自分が生きてきた中で否定し続けてきた概念に襲われているという表現が適切な状況下にあります。端的に云うと現在は深層心理の中が戦場と化しています。

動画ありがとうございます。過去・未来を考えるより、5分先のしたい事を考える、少し気持ちが楽になりました。ありがとうございます。

下手の考え休むに似たりということですね😢悩みすぎずひたすら出来ることをこれからも頑張ることにします💪✨️ひろゆきさんの話や考え方は心がだいぶ楽になります

私は不安はないです 毎日楽しいです 趣味増やすことですね 視野を広く持つことですね 毎日楽しくて仕事も楽しいです

お坊さんも不安になるんだって思ったら自分が不安なのも仕方ないし、何かをやるモチベーションに変えようかなって思えた

現実を直視し綺麗事や建前がないので、「ズバリ本音」のトークは、素晴らしいと思いました。人気の秘密が何となく理解しました。

ひろゆきのこのテの動画で一番腑に落ちたw ヒマなんだわ、私。

過去を悔やまず未来のことは気にしない。今を生きろってことだよね。なるようになるさって気持ちだったら大体なんとかなる。

きっぱり言ってくれるからモヤモヤが秒で晴れるわ😂

過去を考えるように仕向ける会社がそうさせている事を考えると、社会的にそうさせてるように感じますね！良い先を計画出来る事が大切なのだと感じました！

暇だと不安になるのは超分かる

不幸が足りないから不安を感じるんだよな 沢山つらい経験をすれば不安があっても、慣れてるから気にならなくなる あぁまたこのパターンかって感じで心が鈍感になっていくんだよな

ひろゆきの切り抜きとか嫌いだったけど刺さった。ありがとう。

最後のお寺の話がめちゃめちゃ面白くてずっと笑ってました。お坊さんも人間ですからね。 ひろゆきさん頭いいから吸い込まれるように話聞いてしまいます。

これは役に立つ 切り抜きありがとうございます！

私は大体関わった人みんなから嫌われます。性格が悪いのは知っているのですが、あからさまに嫌われているのを見ると不安で不安で寝れません。辛い．

過去を考えても戻る事なんてできないのにあの時もしかしたらと考えてしまってた時に偶然この動画を見ました。 「百害あって一利なし」の言葉で気持ちがすっーと楽になり思わず吹き出してしまいました😂 ありがとうございました😊

まったく、そのとうりです 過去や未来について　考えまくって 今、具合いがわるくなっています あっけらかんに、言ってくれる ひろゆきさん ありがたいです

〜なんか、凄い励まされた・・ありがとうございます🙏😌〜

今の自分すぎ、 考えない、今この瞬間を丁寧に生きる

「これをやってない人はヤバい」 「今の時代はこれが常識」 みたいなネットの文言を見たら、99%は誇張だと思っていい

今年から仕事をやめ、暇になったらほんとに不安感に襲われました😵 暇は人を殺すってこういうことかーと思いました💦 何か熱中するものを探さないと😢

ひろゆきさんのアドバイス🎉 スッキリして救われます😊 いつも有難う御座います😊

経済的不安がないのいいなぁ。

救われました。 ありがとうございます✨

この話し好きでまた見にきました。

わかるなぁ。毎日過去にも未来にも不安で結婚してマイホームもあって子供も2人いてうまくいってる。でも一つでも何かだめなことがあると不安になって仕方なくて、生理前、生理中とかは特にひどくて死にたいとかそこまでいっちゃうんだよな

ちょっとショックなことがあって不安が消えなかったんですが、暇を作らないこと、って正解ですねw　とにかく暇をつぶします！

不安感煽るサムネにつられて動画みて寝られなくなっての悪循環。 気にしないように、今一生懸命生きれば何とかなるって自分に言い聞かせても、政府の大改悪のニュースが入るから不安に引き戻されるの繰り返し。

私も不安症でしたが、不安を全部動画で伝える　そして不安がどうなったかを記録する それをやったらガス抜きが出来て不安がまず9割なくなり 1年と10ヵ月継続した結果　不安は1つも起きませんでした！不安も悩みもなくなりました✨

あたしもそのタイプだよ。ピンチになると気持ち切り替えて何かしようとする。就職活動は毎回してたけど。また、再開しますから。

今を生きる。大事なアドバイスありがとうございます。

今を生きるだけですね。 日本人は真面目なんですよ😂 考えすぎたりもありました！ 心のメンタルもやられますから、どうでもいい✨と思えばいいです👍😉

タイムリープが流行る理由もよくわかりました

毎日毎日不安😖💧。これからどうなるか？ 眠れないほどある

ありがとうございます✨

不安があることは【良いこと】なんですね。

考える暇があるんだったら、今どうしたら良いのか考えるべきですね。 ありがとうございます！

今の自分に当てはまる事柄なので､拝見いたしました！(最近､采配が裏目に出てばかりなので…)不安を糧にしていきたいです！！

呼吸が整ってる→安心 呼吸が乱れてる→不安 心をチェックする方法は体の反応

すごいよ　すごい　不安真っ最中のあたいの目がばっちり覚めたよ！こういう内容は、マインドフルネスなどで言われてるから知ってはいたが、やっぱこのいい方。 このいい方だから響くものがあるわー　ありがとう　切り抜いてくれた人　覚えるまで毎日見るわ

ひろゆき、いい人だな〜😊

お坊さんもかけこむひろゆきwww

最近更年期なのか、訳もわからず不安になったり色々後悔したり未来を不安に思ったりしてましたが、コレ聞いて笑っちゃった！本当バカが色々考えても無駄だね！笑笑　やーめよ！！

まさに心配しても仕方ないことばかり考えて今に集中できてなかった！今の自分のためにいっぱい休むことにします

自分の残された時間🕰は、みんなわからないよね。だから、みんなひとり。 楽しんだもの勝ち💪身体を鍛えたり、趣味を楽しんだ方が、充実するよ。

確かにいま不安だなと思っていたら、めちゃめちゃ暇だった😂当たってます💦

確かに過去のことは振り返ってもどうにもならないし、未来のことはわからないので、今目の前にあることを１つ１つやつて行くことが大切なのかなぁって思いました。 それと、最近始めたのが、夕食食べた後に母と２人で簡単な折り紙をする事なんですが、集中しているとそのことしか考えないし、出来た時の達成感があるので、続けて行こうと思っています😄

過去の後悔ばかりしちゃいます 考えてもしょうがないんですけどね

確かにさっさと後悔する癖は、先の予定考える癖に変えた方がいい。 ここ数年流行ってる、人生やり直し系、異世界転生系って、結構ヤバいよね、、。あればっか見てたらそりゃ過去やり直し妄想の沼にハマっちゃう。予定がどんどん埋まる社会人や高校生はいいけど、大学生、ニート、無職の暇な奴がハマったらヤバい。 ざっくり人生計画書いてみて、それぼーっと見てるだけの方がまだまし。

最近バイト始めて不安すぎるけど頑張る

経済的改善は永遠のテーマかも知れない。

まじいいこというなぁ

私こそ、「トップオブ不安感じてます人間」です。 「宗教信仰しないと命とられるよ」の元で育ってきました。集会に参加していない今、そのうち病気やケガに見舞われると思ってます。息子に不幸が起きたり…… 恐ろしいです。 ひろゆきさんみたいになりたい。

普段人を諭してるであろうお寺の住職が「将来が不安です」ってひろゆきに相談してるの本当おもろいw

過去のことを考えるなはよく聞くけど未来に対してわからないのに考えすぎは気づいてなかった

なるほどぉ～～～～すごくうなるほどのいい助言

5分後に何かをやる事を考えながらそのやる事+それにつながる事から推測出来る不安が生まれるんだよなw

ちょっと納得した。忙しくなれば不安もなくなるかな🫤

確かに暇だし、今に集中せずに過去や未来に不安感じてるわ。

日本人は不安を感じやすいと言ってましたが、私は凄い神経質で自分でも嫌になるくらい細かいところを気にしてしまう部分があったりするので、 周りからは面倒くさいと思われてしまって自分でもどうにかしたいと思ってます。でも、気になると事があるとどうしても気にしてしまうので、何か気にならなくなる方法とか、気にしないコツがあれば教えて頂きたいです😊

今まさに暇すぎて過去とか未来を想像して不安なループに入ってたから、すごい参考になった。 確かに時間の無駄でしかないから今やるべきこと見つけてやります

不安になりすぎた時考え方が変わって、未来が分からない、だから知りたい。それは今を頑張れば答え合わせができる。だから楽しみとなりました。

いつの時代も、同じだと思うよ。 今を生きようね😅

漠然とした不安いつまでも引きづると寝てる時にみる夢も怖い変な夢が増えるんだよね。潜在意識が見せてるから、その辺の思考のコントロール上手くなると夢の内容も楽しいものが増える。絶対ではないけど個人的な感想。

床屋の店長が、お客様が来ない為に退屈な事に慣れたとおっしゃってました。

ポップスと言う哲学者は不安というものは標準 である。「私の生涯における唯一の情熱は、恐怖だった」と言っています

めっちゃ腑に落ちました。。！笑

そういう民族の話面白いです！本やネットで探してみます！最近日本人である事に疲れた私よりw

不安な人間こそ何かでカムフラージュして紛らわそうとしますよね。

面白い！勉強になる！

斬新な発想！！ 逃げる部族…確かに。 その気質日本人ありますね😅

精神的な所以外に遺伝の事とかも話して繋げてるの良いよね

これに関してはめちゃくちゃ為になる

そんな未来の心配はしてないです 来月仕事辞めてないかなって心配しています

ほんと　その通り❤ できること　したいことだけ考えて生きると　毎日幸せ。 期待しないから　寂しさはあるけど。

なんだ、自分じゃどうしょうもなく自分をせめる必要なかった。 不安

逃げるって言う能力があったから生き延びれたんだろうね！ それは大事じゃん。暇かぁ運動しよう。

軽く言ってくれるから、自分の不安も軽くなり楽になります

やっべぇよ おれどっちもやってるよ「過去と未来」を考えるって。

時々、思う事はある。と言うより、言われる事がある。俺は、日本の将来が不安で、年金はほぼ当てにして無い。納めはする。でも、不安だ。だから貯金をする。それで安心感を得ている。逆に、将来全く不安が無いとか明るいとか言う人に限って、貯金が無い等、その日暮らしならまだ良いが、人に借りて生活する人もいる。まあ、何が言いたいかと言うと、不安も大事なんじゃないかなって事。不安だから、何かしようとする。何か、起こった時に、不安だった時に何かしら対策をしている。逆に不安を感じていない人は、貯金も全く無い。世の中何とかなると思っている。そう言う人が、ホームレス等になっている。逆に、今の世の中、不安にならない人の方が大丈夫？って思ってしまう。色々な情報が日本には溢れているが、日本の将来は安泰です。年金も心配ありません。６０才から貰えます。贅沢しなければ、生活出来ます。なんて言っている動画はほとんど無い。だから、俺は貯金をして毎日不安を消している。まあ、長くなったけど不安を感じるくらいの生活で丁度良いんじゃないかなって事。