Siemcia, w filmie poruszyłam wiele tematów. Dla tych, których interesują konkretne zagadnienia (np. body positive albo głodówka) polecam skorzystać z opcji ROZDZIAŁÓW, które zaznaczyłam. Całość wyszła dość długa, ale nie chciałam skracać treści, które są dla mnie ważne. Przypominam, że wypowiadam się z perspektywy osoby bez chorób towarzyszących (cukrzyca, nietolerancje, etc.). Jeśli tematyka was interesuje, to w opisie podsyłam linki do kanałów, które mnie zainspirowały, dały wiedzę. Ściskam ciepło!

Jestem z Ciebie bardzo dumna 💕 kochusiam

Nie, to nie moja piwnica. Jeszcze...

Zazdroszczę, historia mojego ciała jest historią upadku.

Po 40 minutach zorientowałem się, że ten film trwa godzinę, a nie 20 minut.

Dziękuję dramcia Nikt Cię nie prosił, ale każdy potrzebował

Gratulacje 💖

Tak się do ciebie Dramcia przyzwyczaiłem ,że dopiero kiedy pokazałaś zdjęcia "kiedyś i teraz" to dopiero zauważyłem różnicę . Ciekawy materiał ogólnie!👍💪

Najważniejsza jest samoakceptacja, potem wszystko jest o wiele łatwiejsze. Zawsze to ten pierwszy krok jest najtrudniejszy

Schudnac to jedno, utrzymac wage to drugie, czego Ci zycze 😊

Dramciu, szanuje za odwagę opowiedzenia swojej historii. Wczoraj spędziłam 3h rozmawiając z moją mamą, płacząc i opowiadając jej co się u mnie dzieje, w okresie pandemi straciłyśmy kontakt, a ta rozmowa pomogła mi trochę podnieść się na duchu. Chodziło o mój wygląd, nadwagę itp. Obejrzałam twój odcinek w idealnym momencie. Może będzie dla mnie wsparciem. Dziękuję

Słysząc część MishON autentycznie zaczęłam płakać. Sama zmagam się z problemem niedowagi i agresywne komentarze typu "idź zapchaj się ciastem, bo w końcu możesz" albo "jesteś szczupła wiec nie masz prawa mieć problemu z akceptacją swojego ciała" padały w moją stronę wielokrotnie. Spojrzenia na w-fie, komentarze ludzi, wyśmiewanie i wyzywanie od wieszaków, patyków, anorektyczek, czy patrzenie mi na ręcę co jem, ile jem i kiedy jem. Dziękuje, że poruszyłaś też tę stronę medalu, jestem ci niesamowicie za to wdzięczna!

Po obejrzanym filmie: Ten film trochę wpłynął na mnie emocjonalnie i ze świadomością nad akceptacją swojego ciała i swoimi pasjami. Bardzo się martwiłem na początku, jakimi sposobami używałaś do chudnięcia się. Na szczęście nie trwało zbyt długo, bo byś naprawdę zaszkodziła siebie i ciało. To wspaniale, że zdecydowałaś się na odchudzanie z własnego wyboru, żebyś się poczuła komfortowo i że czasami trzeba przyjąć jakieś zmiany. Zmiany są jak zamieszkiwanie w obcym dla nas mieście. Jesteśmy w kompletnie obcym miejscu, nie wiemy, co tam jest, gdzie co jest, jaka jest atmosfera itp. Kiedy poznajemy już lepiej miasto, będziemy oswojeni w nowym miejscu i bardziej wiemy wszystko, o danym nowym obszarze. To tak samo jest jak z naszym ciałem. Na początku zmiany są bardzo ciężkie do użycia, ale trzeba zapracować przez długi czas na efekty. Po tych pracach efekt jest rewelacyjny i widoczny. Cieszę się, że akceptujesz swoje ciało i nie masz dużych kompleksów. Uwielbiam ciebie i nie jestem zainteresowany twoim wyglądem. Lubię twoje otwarte słowa, jakie nam opowiadałaś, szczerze wyznałaś nasze problemy, abyśmy mogli zrozumieć je i poczuć je, czule je przedstawiłaś i mogliśmy się dowiedzieć dużo o ocenach ciała i wyglądu. Jesteś bardzo wyjątkowa, wykwintna, niesamowita, uprzejma, wyśmienita, a co najważniejsze że uwielbiasz siebie jaką chciałaś mieć! To jest najpiękniejsze!

Co prawda całego materiału jeszcze nie obejrzałam ale chcę ci naprawdę pogratulować tego ile schudłaś, jestem pod ogromnym wrażeniem. Trzymam kciuki aby wszystko teraz było dobrze

Mądra pani: Ważymy się raz na dwa tygodnie i jest git Ja ważąca się raz na 3 lata: Heh-

Ta pani Motywatorka, super gość do filmu, naprawdę ciekawe 😍❣️

Całe szczeście ja nigdy nie miałem problemów z wyglądem(nie licząc swojego kompleksu nóg), ale miałem problemy z psychiką i jako pierwsza osoba w historii zadziałała metoda na sport. Uważałem swoje życie za bezwartościowe, to co za różnica czy będę leżał przed kompem czy bił worek i psół sobie recę. Wtedy pojawiło się światło. W grudniu 2019r. kuzyn pokazał mi "My hero academia" Zakochałem się! obejrzałem wszystkie 70 odcinków w tydzień zainspirowało mnie i skoncentrowałem się tylko na cwiczeniu i oglądaniu anime. w trzy miesiące schudłem z 91kg do 70kg. Dziś ten uczeń który nie lubił wfu jest pokazywany jako wzór do naśladowania i jestem zapisany na triathlon 1/8 dystansu z ambicją na czas poniżej 1 godziny. Trochę mnie zainspirowałaś może też zrobie film w podobnej tematycę. ps mam trądzik i nie przejmuje się tym

Nikt nie prosił, każdy (z kompleksami) potrzebował 🙏 dzięki Dramcia za ten odcinek 💕 pozdrawiam!

Gratulacje Dramciu 💜 Czy 25kg do przodu czy do tyłu, to nie zmienia twojej zajebist0ści

Mam 44 lata i z przyjemnością obserwuję jak rozwijał sie twój kanał, jak szukasz siebie, swojego kierunku, jak dużo młodych ludzi Cie obserwuje. Jesteś cudowna, masz klasę ale też ironię, jestes wrażliwa i inteligentna Z przyjemnością się na ciebie patrzy i z przyjemnością sie Ciebie slucha.

Oglądamy!!! 😍😍😍

Dziękuję za ten film

Jak Ty pięknie wyglądasz z profilu

Dramciu, jesteś prześliczną Arielką o niezwykłej charyzmie. Bardzo Cię podziwiam za Twój ogromny sukces i dziękuję za tyle szczerości, wszystkiego dobrego! :D

Zaskoczył mnie bardzo pozytywnie fragment z psychodietetyczką, super że o tym pomyślałaś!

Dramcia, wyglądasz zajebiście! Widać ogromne efekty na przełomie tych kilku miesięcy. Dzięki za ten film, czuję się bardziej zmotywowany do zrzucenia wagi bo przez ostatnie lata spasłem się jak świnia i nabawiłem nadciśnienia i kłopotów z sercem. Tu już nie chodzi o sam wygląd ale też o zdrowie. (Szczególnie w czasach pandemii)

Wiem, że pewnie tego już nie przeczytasz, ale chciałam podzielić się czymś wstydliwym. Rok temu, kiedy dodałaś ten filmik, to mnie on dość zranił. KZfaq bombardował mnie nim na każdym kroku w polecajkach. Ja, z nadwagą, myślałam sobie wtedy, że dość już mam tego ile osób wychodzi z tego typu filmami, ile opowieści się słyszy od ludzi którzy schudli. Ja w tamtym momencie swojego życia chciałam usłyszeć, że nawet jako otyła osoba mogę być szczęśliwa i że pomimo tego iż schudnięcie pewnie poprawiłoby jakość mojego życia, to nie znaczy, że mam zamykać się w domu i odmawiać sobie prawa do życia, bo jestem gruba. Obiecałam sobie, że to będzie jedyny twój filmik którego nie obejrzę. Rok później wracam tutaj z podkulonym ogonem bo wreszcie poczułam się gotowa, by go obejrzeć. Miesiąc temu miałam ten krytyczny moment o którym i ty wspomniałaś i po prostu nie mogłam już wmawiać sobie, że jakoś to będzie, że z nadwagą czy bez życie i tak jest piękne. Nadal wierzę w ciałopozytywność i całym sercem wspieram kobiety, które nie chcą chudnąć i idą przez życie nie odmawiając sobie szczęścia. Ja jednak serdecznie dość mam już płakania w przymierzalniach, po tym jak dobiłam do momentu w którym rozmiar 44 przestał na mnie pasować. Minął mój pierwszy miesiąc z deficytem kalorycznym. Raczej nie jestem głodna, bo robię to z głową, ale miałam dziś ciężki moment, bo spojrzałam w lustro i nie zdawałam się widzieć żadnej różnicy. Postanowiłam obejrzeć w końcu ten filmik żeby utwierdzić się w przekonaniu, że nigdzie się nie spieszę, bo ten czas i tak upłynie a ja w końcu stracę na wadzę i jak za rok spojrzę w lustro to zobaczę wreszcie swoje kości policzkowe. Dziękuję, że to nagrałaś, dziękuję że przestrzegłaś ludzi przed głupotą popadania w skrajności z kaloriami. Dzięki, że ocaliłaś mnie dziś przed popadnięciem w beznadzieję i zwątpienie w to, że zmiana jest możliwa.

Uf, ja już zobaczyłam cały odcinek, bardzo się cieszę że postanowiłaś go nagrać, sporo się od tego odcinka nauczyłam, pamiętaj dramciu, TY też jesteś bardzo wartościową osóbką, gratuluję ci gdzie doszłaś!!! 💜💜

Godzina materiału OMG lubię to

Gratuluję! Za mną też 25 kg, przede mną 20. 🙂

Ludzie: * piszą kom dotyczące filmu * film: * trwa godzinę * ja: c0-

Przezajebisty materiał naprawde, po raz pierwszy od wielu lat czuje sie do tego zmotywowany i na dodatek mam pretekst do wrocenia do mojej pasji jaką jest łyżwiarstwo z którego zrezygnowałem przez właśnie utycie sie. Dzieki potężne naprawde nic tak na mnie nie zadzialalo w zyciu jak ten film

2:23 Narazie się tak czuje więc mam nadzieje że film mi pomoże :D Dziękuje że poruszyłaś ten temat Dramciu i miłego wieczorku

Cieszę się, że poruszyłaś ten temat! Myślę, że mogę wypowiedzieć się jako osoba, która to wszystko widzi z "drugiej strony", jako dziewczyna będąca jeszcze stosunkowo niedawno skrajnie wychudzona, głównie przez chorobę i uzależnienie od narkotyków. Aktualnie mam niedowagę, ale walczę z tym, tak samo jak i z chorobą oraz uzależnieniem. Mimo wszystko kocham swoje ciało, chociaż miałam z jego zaakceptowaniem ogromny problem. Jesteś bardzo silna, wszyscy jesteśmy, przesyłam buziaczki i dużo zdrówka!

Super wyglądasz 💪 gratuluje zdrowszego ciała 😘

Filmik stary, ale raz, że nie znałam Cię wtedy, a dwa, sama w tym samym czasie chudłam (30kg) i widzę, że nasze historie są dość mocno do siebie zbliżone. W każdym razie (i tak nikt teraz tego nie przeczyta 😅) gratuluję, świetna robota!

Bardzo mądra ta kobieta z którą rozmawiałaś o diecie. Miło jest posłuchać ludzi z wielką wiedzą a równocześnie będące skromnym.

Trochę za późno zobaczyłam ten film ale stwierdziłam że i tak się wypowiem. Myślę że takich filmów jak ten bardzo brakuje na polskim KZfaq, kilka się ich znajdzie ale no, nie za dużo. A ja swego czasu baaardzo potrzebowałam takich filmów, które wbiją do mojej głowy to że nie jestem paskudna i zasługuje na szczęście. Swego czasu myślałam że jak będę miała idealne ciało to w końcu będę szczęśliwa , spojer alert to nie było to. Może nie byłam super chuda, ale o wiele chudsza i tak patrzyłam w lustro i myślałam sobie "ej wyglądam mniej więcej jak chciałam czemu nie czuję się choć troszkę szczęśliwsza?" (potem okazało się że to przez depresje ale to inna historia) . I tak znowu przytyłam i znowu zaczęła się ta niekończąca fala mojej pogoni za szczęściem. Dzięki ruchowi body positive i mojemu chłopakowi w końcu zaczęłam chyba mogę powiedzieć że w pełni akceptować swój wygląd, mimo że ważę aktualnie więcej niż kiedykolwiek w moim życiu. W końcu przeszłam na dietę nie dla tego że nienawidzę swojego ciała, ale tylko i wyłącznie dla własnego zdrowia. Bardzo żałuje że nie znalazłam twojego filmu kiedy najbardziej go potrzebowałam ale jestem pewna że pomoże bardzo dużej ilości ludzi. Chciałabym tak z głębi serduszka podziękować ci za ten film bo przypomniał mi jak długą drogę przeszłam w akceptacji siebie. Tak jeszcze na koniec dodam że jesteś prześliczna zarówno jaka jesteś teraz jak i jaka byłaś te kilka kilogramów więcej.

Gratulacje kochana. Tez zaczęłam przygodę która juz trwa prawie rok. -30 kg i waga nadal idzie w dół przy 2000 kcal dziennie. Kto by pomyślał 😀 dużo zdrówka i wytrwałości! 😘😘😘

Dramciu, cieszę się że opublikowałaś ten film. O ile bardzo lubię Twoje papużkowe "Ptasie Wiadomości", komentowanie Prawdziwych Historii, o tyle takie filmy też są potrzebne. Wykazujesz się odwagą opowiadając o tym, pokazując swoje stare zdjęcia. Wielu osobom takie filmy są potrzebne. Pięknie udało Ci się schudnąć. Gratuluję.

Z góry szanuje Ciebie bardzo za ten film!

Bardzo potrzebny i przydatny film. Super, że zaprosiłaś panią specjalistkę i jestem pozytywnie zaskoczona pojawieniem się Mishon.

W dniu wstawienia napisał do mnie mój chłopak zachęcając mnie do obejrzenia Twojego filmu. Zbyłam to, ponieważ uważałam, że nie jestem do takich rzeczy stworzona. Dopiero dzisiaj miałam chęć obejrzenia. Na deficycie jestem już 3 tydzień, ćwiczę od dwóch tygodni - schudłam jak na razie 1 kg. Przede mną jeszcze długa droga, według BMI muszę jeszcze schudnąć 10 kg. Dziękuję Ci za to, że szerzysz treści, które mogą pomóc wszystkim!

Od listopada 2019 schudłam prawie 20 kilogramów. Jedyna rada ode mnie: jeżeli chcecie zmienić coś w swoim ciele, to róbcie to z miłości do siebie, a nie nienawiści. W innym przypadku - tak jak w moim - możecie zrobić sobie psychiczną i fizyczną krzywdę. Nie możemy karać się za to, że nie jesteśmy idealni i to jest ciałopozytywność :)

Okej... odnośnie pierwszych minut filmu, chciałabym napisać coś edukacyjnego o dwóch sprawach - BMI oraz rozmiarach w sklepach i ich dostępności. Odnośnie kawałka dalej - o kcal i ich zapotrzebowaniu. BMI - jest to przelicznik matematyczny, wymyślony aby tworzyć statystyki, nie by oceniać zdrowotność. Około 30-40 lat temu przelicznik BMI został zmieniony przez USA i w jedną noc mnóstwo ludzi ze zdrowych stało się otyłymi. Przelicznik został zmieniony... o około 10 punktów. Oznacza to, że obecne osoby z nadwagą kiedyś były osobami o wadze normalnej, a obecne osoby z otyłością I stopnia były osobami z nadwagą. Dodatkowo badania pokazują, że osoby w grupie "z nadwagą" według obecnego BMI są grupą "najzdrowszą" tzn. z najmniejszą ilością aktywnych chorób ORAZ najmniejszym zagrożeniem różnymi chorobami w przyszłości. Polecam poszukać na własną rękę zarówno badań jak i diagramów obrazujących to oraz informacji o historii BMI. Rozmiarówka w sklepach - rozmiary w sklepach po pierwsze nie są stałe, tj. w jednym sklepie zmieścisz się w L (38/40) a w drugim w XL (40/42) masz ciasno. Ja obecnie mam rozmiar od 38 do 48 w szafie i wszystkie te ubrania są na mnie dobre (mówimy oczywiście o rozmiarze oznaczonym UE/EU, nie innych krajów). Druga sprawa to właśnie inne kraje - u nas jest norma na zaniżanie rozmiarówki, podczas gdy tych samych sklepach np. w UK czy Francji te same rozmiary są większe. Tzn. nasze 40 odpowiada 36 we Francji czy UK. I to straszny fakt. O US nawet nie wspominam, bo tam w ogóle jest różnica ogromna. Trzecia sprawa to temat małych rozmiarów, które też są u nas słabo dostępne. Większość sklepów oferuje rozmiar do S, gdzie w większości krajów nie ma problemu dostać rozmiar XS. Innymi słowy w Polsce to jest bardzo, bardzo złożony problem, wykluczający zarówno osoby z nadwagą/otyłe jak i osoby szczuplejsze niż narzucona "norma". Jeśli chodzi o zapotrzebowanie minimalne kcal to już od wielu lat są badania udowadniające, że o ile odżywiamy się w miarę zdrowo i sposób zrównoważony, a więc dbamy o jakość dostarczanych kcal, to minimalna ilość dla zdrowej kobiety o średnim wzroście (dla mężczyzny około 100-200 kcal więcej) nie powinna spadać poniżej 2000 kcal w trybie SIEDZĄCYM. Naprawdę. I ja podaje teraz NAJNIŻSZĄ wartość dla kobiet po 50 r.ż. (oczywiście jeśli przyjmiemy wartości skrajne wzrostu i/lub wagi (np. mniejsze niż średnie wartości), zapotrzebowanie może wyjść niższe!). Obecność chorób ułatwiających tycie może obniżyć nieco kcal dzienne, ale na pewno nie poniżej 1800 kcal. Również są to informacje do odnalezienia, jeśli ktoś chce poszukać - zarówno badania, jak i artykuły można łatwo znaleźć, polecam w celu weryfikacji moich słów. Na sam koniec przytoczę bardzo ogólnikowo statystyki mówiące o tym, że jeśli celem diety jest SCHUDNIĘCIE, a nie zmiana trybu życia na stałe (a więc trzymamy dietę tylko do momentu schudniecia, a później ją porzucamy) to większość (nie pamiętam obecnie dokładnie procentów, więc nie chcę wprowadzać w błąd, ale było to powyżej 50%) osób wraca do poprzedniej wagi LUB osiąga wagę wyższą niż wyjściowa w przeciągu 5 lat od diety. I to wszystko o czym mówię to są statystyki, badania, fakty, a nie czyjeś osobiste opinie czy wymysły. Więc od razu powiem, że jeśli ktoś się nie zgadza, to nie ze mną tylko ze statystykami, badaniami i faktami. Pozdrawiam. ❤

Aktualnie jestem w połowie seansu i naprawdę chce obejrzeć do końca! Bardzo niezwykle jest to, że po przebrnięciu przez swoje największe problemy chcesz podzielić się nimi i pomóc osobom z podobnymi kłopotami, problemami, kompleksami. Dziękuję za Twoją otwartość, bo dzięki temu naprawdę możesz pomóc wielu osobom! 😁 Życzę Ci, aby nigdy nie zabrakło Ci już optymizmu, wytrwałości i otwartości, jaką teraz dysponujesz! 😁

Uratowałaś mnie od nudy dziękuję

Nikt nie prosił ale każdy potrzebował Dramcia. Dziękuje.

Sama zawsze się od tych tematów odcinałam, więc ten filmik bardzo mi pomógł. Cieszę się że teraz czujesz się ze sobą dobrze i NADAL ZAZDROSZCZĘ TYCH DŁUGICH, PROSTYCH CZERWONYCH WŁOSÓW T - T ❤️

Dziękuje Ci za ten film, niezwykle szczery i prawdziwy😊 Sama borykam się z nadwagą, baaa otyłością, ale walczę i właśnie takie filmy dodają mnóstwo motywacji, raz jeszcze dziekuje 🥰

Witaj Dramciu. 😘. Super filmik. Pani Paulina również git. P. S. Rozpisywałam się w samych superlatywach i mój komentarz był jak wypracowanie, tylko nie chcący się skasowały i teraz taki skąpy. Buziaki pięknie opowiedziana historia. 😘 😘 😘 😘 ❤️🍀

Dziękuję za Twoją odwagę i gruboskornosc, że dotarłaś do tego momentu, kiedy stałaś się inspiracją dla tysięcy:) Gratuluję naprawdę dobrze zrealizowanego filmu - masz talent.

Piękny, cholernie ważny materiał ❤️

To bardzo wartościowy materiał. Jesteś niezwykle mądrą i ciepłą dziewczyną. Do tego wyglądasz świetnie a Twój kolor włosów prześliczny. Pozdrawiam cieplutko😊

Bardzo ważny i potrzebny film. 💗 pozdrawiam ciepło wszystkich borykających się z tym problemem, pamiętajcie nie jesteście sami. 🐾

Polubiłam nawet bez oglądania. Zawsze tak robię jeśli chodzi o twoje filmy❤❤❤

CZEKAJ TO TY MIESZKASZ W SZCZECINIE?!

Gratuluję!!!!!!!!❤️ Też znam ten ból gdy czuje się obrzydzenie do samego siebie... Ale jestem z ciebie bardzo dumna 👍

Krew człowieka zalewa jak widzę komentarze typu "słaby film"! Film jest właśnie genialny. Trafiłem przez przypadek i przez przypadek wyglądam tak jak Ty przed wprowadzeniem metamorfozy. Właśnie dzięki Dramcia za ten film! Dzięki za udział Motywatorki, bo większość tego typu osób to wyuczone zdania na temat odchudzania, a tutaj wszystko tak jak ma być i swoim słowami i czarno na białym. Super, że poruszyłaś ten temat i zamiast zacząć od poniedziałku, co robię od każdego poniedziałku, zaczynam właśnie od teraz. Może będzie kiedyś okazja się porównać przed i po! Dzięki, że zostałaś moją motywatorką :) A na koniec... mówiłaś kiedyś, że podejmujesz czasem rozmowy z fanami - a ja nim dziś zostałem! Możesz mi jeszcze tylko podpowiedzieć... Sądzisz, że już doszłaś do tego co założyłaś czy jeszcze coś przed Tobą? Jak to postrzegasz? Anyway... Różnica jest niesamowita i wielkie brawa dla Ciebie za to! I tak... wysłuchałem do końca i wytrwałem. Pozdrowienia :)

Obejrzałam dopiero do połowy, a już mogę śmiało powiedzieć ze ten film otworzył mi oczy i bardzo pomógł

Podchodziłam do odchudzania już 4 razy dziki tobie może wreszcie podejdę z głową i się uda ❣️❣️

Moim zdaniem, jeśli mogiem (😜), największa zmiana zaszła w Teoich oczach. To zabrzmi dziwnie, ale reveal twarzy wtedy odebrałam jak taki zaszczyt, bezcenną możliwość zobaczenia duszy (?) w trochę smutnych oczach; mam wrażenie, że teraz są inne, mniej smutne. Oczywiście "nie znam się, to się wypowiem", ale mimo bycia obcym człowiekiem gdzieś w necie autentycznie cieszę się z tej zmiany i życzę CI, Dramciu, jak najlepiej! 🐦

Kurde Dramcia... Jesteś cholernie niesamowitym człowiekiem. Pomijając fakt, że fizycznie jesteś moim zdaniem piękną osobą, to masz piękne wnętrze. Niesamowicie "motywujący"(🙈) film z cudownym przesłaniem. Zaczęłam kolejną próbę odchudzania jakiś tydzień temu, ale dopiero twój materiał dostarczył mi potrzebnych informacji i w jakiś sposób zmienił moje spojrzenie na ten temat. Z pewnością będę wracać do tego w gorszych chwilach. Dziękuję Ci za to. Ps. Bardzo dobry film. Długi ale zawiera wszystko. Widać że nad tym siedziałaś i rozplanowałaś tak, żeby zawrzeć wszystkie potrzebne informacje. Pozdrawiam. ^^

Jesteś piękną kobietą i pięknym człowiekiem. Cudny materiał, tak swobodnie i prawdziwie przekazujesz nam swoje doświadczenia. Podziwiam Cię i proszę - pozostań sobą. Buziaki

Jesteś niesamowita, ale nie dlatego że schudłaś, tylko dlatego że nie wstydzisz się siebie i jesteś świadomą siebie, inteligentną kobietą, która ma szeroki zasób słownictwa i wie co mówić w internecie i robi to z klasą.

Jeju ale super materiał. Btw gratuluję wytrwałości

Dramcia! Bardzo Ci dziękuję ze opowiedziałaś swoją historię. Swoją osobą i tym materiałem pomagasz innym! Serio robisz dobrą robotę na yt ♥️

Matko, film z serii "o mnie". Co prawda jestem na etapie początku, ale...te wszystkie rozkminy i to co siedzi w głowie... no jak JA!

Jestem pełen podziwu dla Ciebie, tak jakoś zauważyłem że z każdym filmem jesteś coraz szczuplejsza. Gratuluję ci wytrwałości Dramciu ^^

Fajnie że w tym filmie nie pokazałś czegoś typu "osoby grube mają najgorzej a chude maja fajnie nie wiem czemu narzekają"

Kurcze zaluje ze obejrzałem ten film dopiero teraz uświadomił mi wiele rzeczy. Dziękuję

Dziękuję za ten film. Niestety należę do tych cholernie zakompleksionych osób. Co widzę w lustrze? Grubą i brzydką dziewczynę. Szarą mysz, która ma ochotę schować się w norze j nigdy z niej nie wychodzić. Nie wierzę w swoje możliwości. Wiele razy próbowałam wmawiać sobie że jestem ładna, mimo że mam poczatki nadwagi nie wyglądam jak sumo, ale chwilę później widzę potwora pokroju Shreka. Próbowałam się odchudzać, ale nigdy nic z tego nie wyszło, potykam się i ciężko wstać. Ty jesteś śliczną osobą, masz piękne rysy twarzy, gładką cerę. Ja 2 sobie nie widzę NIC ładnego. Mam 166 i ważę 74 kg. Kiedyś jezdziłam konno, na wolontariat do schroniska dla zwierząt, teraz tylko praca, dom, praca dom 😓 życie straciło blask, to prawie wegetacja 😓 co z tego że może bym schudła jak i tak ryj szpetny. Wiecznie jestem pośmiewiskiem w szkole, na ulicy teraz czasem nawet w pracy.

Brawo kochana za odwagę☺️ wszyscy jesteśmy z ciebie dumni. To ważne by mówić o takich rzeczach pokazać osobom takim ja ją i ty że nie są same💪

Cóż, gratuluje. Sam ważyłem też sporo i postanowiłem się wziąć za siebie i schudłem 26kg i jest mi o wiele lepiej, czuję się bardzo dobrze i nastawienie innych osób do mnie też się sporo zmieniło 🙃. Pozdrowienia dla wszystkich

Bardzo wartościowy materiał! 👏 Dziękuję, Dziewczyny... 💓

Super film. Przez siedzenie w domu przybrało mi się i chciałam wrócić do sprawności fizycznej tyle że mi się po prostu nie chciało. Dzięki filmowi nabrałam większej motywacji i już dziś rozłożę matę. Dziękuje i gratuluje sukcesu

Apropo ostatniego poziomu wspierania: w ogóle nie jesteś grupa. Grube są słonie a ty nie jesteś słoniem tylko papugą :D Miłego dzionka Dramciu YwY

Dramcia - godzinny filmik?!?! No i meega uvu❤❤❤❤ poprawiłaś mi humorek hah ❤ zabieram się za oglądanie uvu ~milego dzionka wszystkim uvu❤

Najlepszy film na YT, w ostatnim czasie, jeszcze nie skończyłam, ale już jestem niesamowicie wzruszona i poruszona, ale świetnie, ze nie tkwiłas w dole, tylko postanowiłas się podnieść ❤❤❤ Trzymaj się i twórz dalej!

Super film, właśnie czegoś takiego potrzebowałam, z resztą pewnie nie tylko ja. Trzymajcie się wszystkie mocno.

Super

Wiem jak trudne jest zycie kiedy boryka się z zaburzeniami odżywiania.. Z tym, że ja zmagam się z anoreksją od trzynastu lat. Niemniej jednak generalnie czy to emotional eating disorder czy czy inne eating disorder to ogromny temat tabu i to ważne i potrzebne, że go poruszasz. Pozdrawiam i ściskam Cię. Trzymam kciuki..

Dramciu, twój filmik jest konkretny, ciepły, dający iskierkę nadziei, pełen inspiracji. Dziękuję Ci z całego serduszka. :*

Dziękuję za świetne nagranie. Jesteś Wielka, mądra i piękna. Gratuluję sukcesu. Życzę wytrwałości. Właśnie dzięki Twojemu filmowi zaczynam droge pt. Moje odchudzanie. Pozdrawiam Cię serdecznie😉😉🙂❤🌹🌷☃️

Pozdrawiam Szczecin, tema mega ważny i cieszę się że coraz więcej ludzi o nim mówi ❤

Miałem napisa jakiś bezsensownie długi komentarz, ale chce po prostu powiedzieć że dziękuję za ten film

Dziękuję za ten film, ogólnie takie rzeczy mnie nie motywują ale tym razem to jest wyjątek. Super podeszłaś do tego tematu i wspaniały jest ten wywiad. Sama ostatnio po zrzuceniu 10 kilo przytyłam znów tyle samo i brakowało mi kopniaka do działania, którego mi dzisiaj dałaś. Zupełnie zaczęłam inaczej patrzeć na temat zrzucenia wagi i chociaż dobrze się czuje w swoim ciele nawet jak mam +30kg to chcę znów dzięki tobie wyglądać jak ja sprzed 5 lat.

Pani Paulina to świetny gość, głos rozsądku i inteligencji 🙂 Mishon oglądałam do tej pory tylko w kilku odcinkach papierów rozwodowych i zrobiła na mnie bardzo negatywne wrażenie, a tu pozytywne zaskoczenie. Świetny film, brawo!

Dramciu, świetnie że nagrałaś film o tak trudnych tematach! Sama mam czasami problemy z moją wagą, a ty jak zwykle ułatwiasz mi życie!

*Najważniejsze jest to by akceptować siebie takiego jaki jesteś.*

Dotarłam do końca, bardzo wartościowy materiał. Dziękuje

Dramcia, to według mnie najbardziej wartościowy film o odchudzaniu, jaki oglądałam. Zmagam się z otyłością, z przerwami, od lat. Wypowiedziałaś wszystkie moje myśli. Dziękuję Ci. PS: byłaś i jesteś piękna ❤ ciałem i duchem. ❤

Bardzo się cieszę że powiedziałaś na początku że nie chodzi tylko o nadwagę. Ja od kiedy pamiętam miałem problemy pod tytułem "nie umiem jeść". I dzięki temu przy wzroście 160 cm w gimnazjum ważyłem 44 kg. Na początku technikum 170 cm i 52 kg. Aktualnie jestem w 3 klasie, mam ponad 180 cm i sam nie wiem ile ważę, ale jest już lepiej (prawdopodobnie ponad 70 ale nie mam pewności). I przez cały ten czas nienawidziłem siebie i zazdrościłem każdemu, kto lepiej wyglądał i ważył więcej. Bycie chudym to nie kolorowa wyprawa po szczęście tylko problemy z mdleniem, krwawieniem z nosa i brakiem siły do życia. Współczuję wszystkim osobom z nadwagą, niedowagą i każdemu kto ma inny problem ze swoim ciałem, trzymajcie się.

Bardzo cie szanuje za taki filmik, nie wiele osób z przestrzeni internetowej byłoby zdolnych do takiego filmu, i tutaj do wszystkich dziewczyn (i chłopaków) pamiętajcie! Każdy z nas jest piękny i wyjątkowy na swój sposób, patrzcie na swoje plusy a nie minusy, nie porównujcie się do modelek z insta. Za każdym razem kiedy na siebie patrzę wydaje mi się że wyglądam okropnie, ale mam to gdzieś i mówię sobie że jestem piękna, wy też tak róbcie (⌒▽⌒)☆ bo odkąd mówię sobie że jestem cudowna moja samoocena poszła w górę

Jaki to jest dobry film. Żałuję że tak późno tu dotarłam.

Dotrwałem do końca, bardzo pozytywny przekaz, bardzo miło się słuchało.

Jesteś śliczna ❤

Jo! Dotarłem do końca. Ja jeestem chudzielcem. Dzięki za filmik, właśnie widziałem filmik o ycan dance, ciekawi mnie czemu przestałaś tańczyć? No, właśnie kanał jest całkiem rozsądny i tak na spokojnie ale z charakterem i kulturą wszytko tłumaczysz, swój punkt widzenia i krytykę. Fajne poczucie humoru. Ale właśnie oglądając tamten materiał zobaczyłem, że na nowych filmikach jesteś chudsza i bah materiał właśnie o tym. To co przykuło moja uwagę, że jak już wspomniałem to tak na spokojnie jest tłumaczone i cała ta przemiana, i chyba to jak to przeżywałaś. Nie ma tam zdjęć w bikini i złotych super porad jak schudnąć. Zwykły człowiek i to jak radzi sobie z sytuacją. Naprawdę spoko.

Potrzebowałam tego, dobrze, że pokazałaś też druga stronę, czyli osoby szczupłe, ich postrzeganie przez inne osoby. Ja gdy byłam szczupła, to było przerażenie, że chora, że mam anoreksji, raka, a teraz, gdy walczę z kilogramami dla zdrowia, to słyszę też często przykre komentarze. I te panie w sklepie, pędzące, żeby mi pokazać, że coś dużego zostało z dostawy, ale resztę to ciężarne wykupiły😂 Motywujący i ciekawy materiał. Dziękuję Dramcia ❤️

świetny film Dramciu, naprawdę miło się patrzy na Twoją zmianę. Trzymaj się ciepło