Siemcia, w filmie poruszyłam wiele tematów. Dla tych, których interesują konkretne zagadnienia (np. body positive albo głodówka) polecam skorzystać z opcji ROZDZIAŁÓW, które zaznaczyłam. Całość wyszła dość długa, ale nie chciałam skracać treści, które są dla mnie ważne. Przypominam, że wypowiadam się z perspektywy osoby bez chorób towarzyszących (cukrzyca, nietolerancje, etc.). Jeśli tematyka was interesuje, to w opisie podsyłam linki do kanałów, które mnie zainspirowały, dały wiedzę. Ściskam ciepło!
@CrocodileSharpy3 жыл бұрын
Chętnie sobie obejrzę ten fascynujący film dokumentalny z twoim udziałem! ^^
@manekin_love3 жыл бұрын
Fajnie ze postanowiłaś poruszyć Tak ważny temat 💜
@mateusz60663 жыл бұрын
Ja schudłem 45kg w 4 miesiące i się nie chwale. Nie martw się i tak się upasiesz znowu.
Pamiętajcie że Maciej się przeprowadził, kto wie jaką piwnice ma teraz
@koprolity3 жыл бұрын
Zazdroszczę, historia mojego ciała jest historią upadku.
@wiktorkowalski62313 жыл бұрын
Przecież widać na twoim kanale, żeś chudy.
@xanuxan093 жыл бұрын
@@wiktorkowalski6231 no wlaśnie
@ysydoknes93713 жыл бұрын
@@wiktorkowalski6231 ale to wcale nie musi chodzić o to. Od kiedy chudzi ludzie nie mogą narzekać? Może tak naprawdę uważać ze jest za chudy i nie wie co z tym zrobić. Wiem ze kom był napisany tylko po to by dostać lajki ale to też nie znaczy ze akceptuje siebie, radzę się zastanowić
@wiktorkowalski62313 жыл бұрын
@@ysydoknes9371 Mogą narzekać, nikomu tego prawa nie odbieram.
@adamkoncewicz1323 жыл бұрын
@@wiktorkowalski6231 bycie chudym nie oznacza posiadania super ciała... niedowaga jest straszną kurwą, w wielu aspektach jeszcze gorszą niż nadwaga. A jeśli to nie to to może mieć problem z czymś zupełnie innym, czego nie widać. To że "jest chudy" niekoniecznie oznacza że się sobie podoba i nie ma problemów ze swoim ciałem.
@queque31933 жыл бұрын
Po 40 minutach zorientowałem się, że ten film trwa godzinę, a nie 20 minut.
@purpleteardropss3 жыл бұрын
JA TEZ XDDD bo oglądałem na 1.5x
@queque31933 жыл бұрын
@@purpleteardropss a ja na normalnej. xd
@meadokko3 жыл бұрын
Ja na x0,75-
@ninjaqwerty44943 жыл бұрын
Ja też haha
@suganigadick3 жыл бұрын
XD tak samo mialem
@nobodycareslady3 жыл бұрын
Dziękuję dramcia Nikt Cię nie prosił, ale każdy potrzebował
@Playsonyt3 жыл бұрын
Gratulacje 💖
@Beniol_3 жыл бұрын
Playson, moze cos wkoncu nagrasz.
@DobryZiomeQFilip3 жыл бұрын
@@Beniol_ na pewno ci odpisze
@stalver4872 жыл бұрын
@@DobryZiomeQFilip No i Nie Odpisał
@Pantokos_z_Pantokii3 жыл бұрын
Tak się do ciebie Dramcia przyzwyczaiłem ,że dopiero kiedy pokazałaś zdjęcia "kiedyś i teraz" to dopiero zauważyłem różnicę . Ciekawy materiał ogólnie!👍💪
@biblioklept92933 жыл бұрын
Miałem tak samo-
@myrtillex3 жыл бұрын
Same!
@podniebnykarton99633 жыл бұрын
Same
@kate10603 жыл бұрын
Same
@Mint-Everest3 жыл бұрын
A ja miałem odwrotnie - pamiętałem tę Dramcię z filmu z ujawnieniem twarzy, nagle YT proponuje mi ten film i widząc miniaturkę myślę "Omg jak ta dziewczyna schudła, ale że jak w tak krótkim czasie!?".
@soireehesp3 жыл бұрын
Najważniejsza jest samoakceptacja, potem wszystko jest o wiele łatwiejsze. Zawsze to ten pierwszy krok jest najtrudniejszy
@wonziomo3 жыл бұрын
Jisoo
@24_Neta3 жыл бұрын
Jisoo 💕
@urmom-ds7ir3 жыл бұрын
Dokladnie 🧸🍒❤
@canipunchyou79183 жыл бұрын
Jisooooooonio
@wolfie89783 жыл бұрын
Jisoo ♡♡
@ulicasezamkowa3 жыл бұрын
Schudnac to jedno, utrzymac wage to drugie, czego Ci zycze 😊
@MrMultiWilk3 жыл бұрын
Prawda, ja w 4 msc 15 kg schudłem, potem przyszła pandemia, lockdown, depresja i przybyło 18 kg xD
@ezrealxshsh54603 жыл бұрын
@@MrMultiWilk Akurat z depresją to całkiem zrozumiałe, wiele antydepresantów sprzyja samemu wzrostu wagi.
@MrMultiWilk3 жыл бұрын
@@ezrealxshsh5460 Moimi andtydepresantami były słodycze i inny syf haha
@juliak90853 жыл бұрын
@@MrMultiWilk u mnie to samo... mam nadzieje ze znowu nam sie uda
@agatea84653 жыл бұрын
Dramciu, szanuje za odwagę opowiedzenia swojej historii. Wczoraj spędziłam 3h rozmawiając z moją mamą, płacząc i opowiadając jej co się u mnie dzieje, w okresie pandemi straciłyśmy kontakt, a ta rozmowa pomogła mi trochę podnieść się na duchu. Chodziło o mój wygląd, nadwagę itp. Obejrzałam twój odcinek w idealnym momencie. Może będzie dla mnie wsparciem. Dziękuję
@Dramcia3 жыл бұрын
Bardzo się cieszę i wspieram serduchem kochana!
@agatea84653 жыл бұрын
@Dramcia Wow dzięki za przeczytanie
@takerucchichan3 жыл бұрын
Słysząc część MishON autentycznie zaczęłam płakać. Sama zmagam się z problemem niedowagi i agresywne komentarze typu "idź zapchaj się ciastem, bo w końcu możesz" albo "jesteś szczupła wiec nie masz prawa mieć problemu z akceptacją swojego ciała" padały w moją stronę wielokrotnie. Spojrzenia na w-fie, komentarze ludzi, wyśmiewanie i wyzywanie od wieszaków, patyków, anorektyczek, czy patrzenie mi na ręcę co jem, ile jem i kiedy jem. Dziękuje, że poruszyłaś też tę stronę medalu, jestem ci niesamowicie za to wdzięczna!
@CrocodileSharpy3 жыл бұрын
Po obejrzanym filmie: Ten film trochę wpłynął na mnie emocjonalnie i ze świadomością nad akceptacją swojego ciała i swoimi pasjami. Bardzo się martwiłem na początku, jakimi sposobami używałaś do chudnięcia się. Na szczęście nie trwało zbyt długo, bo byś naprawdę zaszkodziła siebie i ciało. To wspaniale, że zdecydowałaś się na odchudzanie z własnego wyboru, żebyś się poczuła komfortowo i że czasami trzeba przyjąć jakieś zmiany. Zmiany są jak zamieszkiwanie w obcym dla nas mieście. Jesteśmy w kompletnie obcym miejscu, nie wiemy, co tam jest, gdzie co jest, jaka jest atmosfera itp. Kiedy poznajemy już lepiej miasto, będziemy oswojeni w nowym miejscu i bardziej wiemy wszystko, o danym nowym obszarze. To tak samo jest jak z naszym ciałem. Na początku zmiany są bardzo ciężkie do użycia, ale trzeba zapracować przez długi czas na efekty. Po tych pracach efekt jest rewelacyjny i widoczny. Cieszę się, że akceptujesz swoje ciało i nie masz dużych kompleksów. Uwielbiam ciebie i nie jestem zainteresowany twoim wyglądem. Lubię twoje otwarte słowa, jakie nam opowiadałaś, szczerze wyznałaś nasze problemy, abyśmy mogli zrozumieć je i poczuć je, czule je przedstawiłaś i mogliśmy się dowiedzieć dużo o ocenach ciała i wyglądu. Jesteś bardzo wyjątkowa, wykwintna, niesamowita, uprzejma, wyśmienita, a co najważniejsze że uwielbiasz siebie jaką chciałaś mieć! To jest najpiękniejsze!
@Dramcia3 жыл бұрын
Bardzo dziękuję za ciepłe słowa. Wciąż nad sobą pracuję, ale jest we mnie spora poprawa. Ściskam 🤗❤
@CrocodileSharpy3 жыл бұрын
@@Dramcia Dziękuję i cieszę się! ^^
@sky_wish3 жыл бұрын
Co prawda całego materiału jeszcze nie obejrzałam ale chcę ci naprawdę pogratulować tego ile schudłaś, jestem pod ogromnym wrażeniem. Trzymam kciuki aby wszystko teraz było dobrze
@kasza_gryczana81163 жыл бұрын
Sorki przez przypadek najpierw dałam unlike, ale teraz już poprawiłam 🥺
@aflammaalba54583 жыл бұрын
Mądra pani: Ważymy się raz na dwa tygodnie i jest git Ja ważąca się raz na 3 lata: Heh-
@julkaakakulka3 жыл бұрын
Tez
@meadokko3 жыл бұрын
*sweating nervously*
@fankirejkela6303 жыл бұрын
tymczasem ja nie ważąca sie nigdy: . . .
@Julie-tq1ny3 жыл бұрын
Omg, też czytasz wojowników?
@aflammaalba54583 жыл бұрын
@@Julie-tq1ny yezzzz wojownicy najlepsza książka
@kordianmale81153 жыл бұрын
Ta pani Motywatorka, super gość do filmu, naprawdę ciekawe 😍❣️
@KaiWorld3 жыл бұрын
Całe szczeście ja nigdy nie miałem problemów z wyglądem(nie licząc swojego kompleksu nóg), ale miałem problemy z psychiką i jako pierwsza osoba w historii zadziałała metoda na sport. Uważałem swoje życie za bezwartościowe, to co za różnica czy będę leżał przed kompem czy bił worek i psół sobie recę. Wtedy pojawiło się światło. W grudniu 2019r. kuzyn pokazał mi "My hero academia" Zakochałem się! obejrzałem wszystkie 70 odcinków w tydzień zainspirowało mnie i skoncentrowałem się tylko na cwiczeniu i oglądaniu anime. w trzy miesiące schudłem z 91kg do 70kg. Dziś ten uczeń który nie lubił wfu jest pokazywany jako wzór do naśladowania i jestem zapisany na triathlon 1/8 dystansu z ambicją na czas poniżej 1 godziny. Trochę mnie zainspirowałaś może też zrobie film w podobnej tematycę. ps mam trądzik i nie przejmuje się tym
@umamiunmei78653 жыл бұрын
a One for all jest też w pakiecie? Bo wiesz, ja też chce być bohaterem heh
@KaiWorld3 жыл бұрын
@@umamiunmei7865 planuje jechać na zachód więc trochę zajmie zanim zajadę do Japonii, myślę, że jestem zbyt samolubny na one for all
@umamiunmei78653 жыл бұрын
@@KaiWorld no to może all for one? :D A poza tym, masz miejsce w walizce? Chętnie bym się wybrała, a niska jestem to do walizki akurat się zmieszczę
@hub_1.153 жыл бұрын
Mnie też anime mega pomogło! Ps: też mam mega trądzik i jak na moje nie ma czym się przejmować heh sam nawet często żartuję sobie że wyglądam jak pizza salami xD
@KaiWorld3 жыл бұрын
@@umamiunmei7865 wątpię planuje jako główny środek transportu rower i po drodze pracę w wojsku w tych państwach które dopuszczają do służby osoby z zagranicy
@plnkct99843 жыл бұрын
Nikt nie prosił, każdy (z kompleksami) potrzebował 🙏 dzięki Dramcia za ten odcinek 💕 pozdrawiam!
@nohdyies3 жыл бұрын
Gratulacje Dramciu 💜 Czy 25kg do przodu czy do tyłu, to nie zmienia twojej zajebist0ści
@beataniedziela6274 Жыл бұрын
Mam 44 lata i z przyjemnością obserwuję jak rozwijał sie twój kanał, jak szukasz siebie, swojego kierunku, jak dużo młodych ludzi Cie obserwuje. Jesteś cudowna, masz klasę ale też ironię, jestes wrażliwa i inteligentna Z przyjemnością się na ciebie patrzy i z przyjemnością sie Ciebie slucha.
@Motywatorka3 жыл бұрын
Oglądamy!!! 😍😍😍
@Ulalalalalala3 жыл бұрын
Dziękuję za ten film
@sebixsebixon90303 жыл бұрын
Jak Ty pięknie wyglądasz z profilu
@Satoshii203 жыл бұрын
Też to zauważyłam 😍
@odadoradosci2353 жыл бұрын
Dramciu, jesteś prześliczną Arielką o niezwykłej charyzmie. Bardzo Cię podziwiam za Twój ogromny sukces i dziękuję za tyle szczerości, wszystkiego dobrego! :D
@Dramcia3 жыл бұрын
Również życzę wszystkiego dobrego i ściskam!
@suzy_han3 жыл бұрын
Zaskoczył mnie bardzo pozytywnie fragment z psychodietetyczką, super że o tym pomyślałaś!
@mack61823 жыл бұрын
Dramcia, wyglądasz zajebiście! Widać ogromne efekty na przełomie tych kilku miesięcy. Dzięki za ten film, czuję się bardziej zmotywowany do zrzucenia wagi bo przez ostatnie lata spasłem się jak świnia i nabawiłem nadciśnienia i kłopotów z sercem. Tu już nie chodzi o sam wygląd ale też o zdrowie. (Szczególnie w czasach pandemii)
@caultfouu2 жыл бұрын
Wiem, że pewnie tego już nie przeczytasz, ale chciałam podzielić się czymś wstydliwym. Rok temu, kiedy dodałaś ten filmik, to mnie on dość zranił. KZfaq bombardował mnie nim na każdym kroku w polecajkach. Ja, z nadwagą, myślałam sobie wtedy, że dość już mam tego ile osób wychodzi z tego typu filmami, ile opowieści się słyszy od ludzi którzy schudli. Ja w tamtym momencie swojego życia chciałam usłyszeć, że nawet jako otyła osoba mogę być szczęśliwa i że pomimo tego iż schudnięcie pewnie poprawiłoby jakość mojego życia, to nie znaczy, że mam zamykać się w domu i odmawiać sobie prawa do życia, bo jestem gruba. Obiecałam sobie, że to będzie jedyny twój filmik którego nie obejrzę. Rok później wracam tutaj z podkulonym ogonem bo wreszcie poczułam się gotowa, by go obejrzeć. Miesiąc temu miałam ten krytyczny moment o którym i ty wspomniałaś i po prostu nie mogłam już wmawiać sobie, że jakoś to będzie, że z nadwagą czy bez życie i tak jest piękne. Nadal wierzę w ciałopozytywność i całym sercem wspieram kobiety, które nie chcą chudnąć i idą przez życie nie odmawiając sobie szczęścia. Ja jednak serdecznie dość mam już płakania w przymierzalniach, po tym jak dobiłam do momentu w którym rozmiar 44 przestał na mnie pasować. Minął mój pierwszy miesiąc z deficytem kalorycznym. Raczej nie jestem głodna, bo robię to z głową, ale miałam dziś ciężki moment, bo spojrzałam w lustro i nie zdawałam się widzieć żadnej różnicy. Postanowiłam obejrzeć w końcu ten filmik żeby utwierdzić się w przekonaniu, że nigdzie się nie spieszę, bo ten czas i tak upłynie a ja w końcu stracę na wadzę i jak za rok spojrzę w lustro to zobaczę wreszcie swoje kości policzkowe. Dziękuję, że to nagrałaś, dziękuję że przestrzegłaś ludzi przed głupotą popadania w skrajności z kaloriami. Dzięki, że ocaliłaś mnie dziś przed popadnięciem w beznadzieję i zwątpienie w to, że zmiana jest możliwa.
@gosiap9460 Жыл бұрын
Jak tam dziś, udało sie wytrwać?
@solidsnake1806 Жыл бұрын
@@gosiap9460 Nie mam już dostępu do tamtego konta, ale wpadłam tu zobaczyć, czy uda mi się znaleźć ten komentarz. Jest sierpień 2023 i ważę 34 kilo mniej niż wtedy, kiedy go pisałam w lutym 2022. Zmiana jest możliwa.
@niewiadoma73543 жыл бұрын
Uf, ja już zobaczyłam cały odcinek, bardzo się cieszę że postanowiłaś go nagrać, sporo się od tego odcinka nauczyłam, pamiętaj dramciu, TY też jesteś bardzo wartościową osóbką, gratuluję ci gdzie doszłaś!!! 💜💜
@Dramcia3 жыл бұрын
❤❤❤
@eladiana73433 жыл бұрын
Super wyglądasz Dramcia.Fajny kolor włosów. Jesteś kolorowa.🥰
@wiktoriaschabowska45553 жыл бұрын
Godzina materiału OMG lubię to
@lady0shady3 жыл бұрын
Gratuluję! Za mną też 25 kg, przede mną 20. 🙂
@DarkMargoAssassin3 жыл бұрын
kurde ja ważę 25kg przy 11latach
@barto111113 жыл бұрын
@@DarkMargoAssassin chłopie jak ty szkielet jesteś
@bossk36343 жыл бұрын
@@DarkMargoAssassin ile ty masz wzrostu?Ja pamiętam że jak miałem 6 lat to ważyłem 16 kg i w moim przypadku to była niedowaga
@GIgI-tb5gs2 жыл бұрын
@@DarkMargoAssassin Niedowaga, gościu powinieneś ważyć 10 kilogramów więcej
@crustullum94063 жыл бұрын
Ludzie: * piszą kom dotyczące filmu * film: * trwa godzinę * ja: c0-
@madzi.k3 жыл бұрын
I co
@Teus_-si4zg3 жыл бұрын
Ej właśnie mi to uświadomiłeś
@crustullum94063 жыл бұрын
@@Teus_-si4zg eś* hehe
@Teus_-si4zg3 жыл бұрын
@@crustullum9406 a to przepraszam xD
@justcharlie79953 жыл бұрын
Ej ja dopiero po przecztaniu tego zobaczyłam ile ten film trwa XD
@swagpepperoni55032 жыл бұрын
Przezajebisty materiał naprawde, po raz pierwszy od wielu lat czuje sie do tego zmotywowany i na dodatek mam pretekst do wrocenia do mojej pasji jaką jest łyżwiarstwo z którego zrezygnowałem przez właśnie utycie sie. Dzieki potężne naprawde nic tak na mnie nie zadzialalo w zyciu jak ten film
@Dramcia2 жыл бұрын
🔥🔥
@Chainz._013 жыл бұрын
2:23 Narazie się tak czuje więc mam nadzieje że film mi pomoże :D Dziękuje że poruszyłaś ten temat Dramciu i miłego wieczorku
@soma_tra3 жыл бұрын
Cieszę się, że poruszyłaś ten temat! Myślę, że mogę wypowiedzieć się jako osoba, która to wszystko widzi z "drugiej strony", jako dziewczyna będąca jeszcze stosunkowo niedawno skrajnie wychudzona, głównie przez chorobę i uzależnienie od narkotyków. Aktualnie mam niedowagę, ale walczę z tym, tak samo jak i z chorobą oraz uzależnieniem. Mimo wszystko kocham swoje ciało, chociaż miałam z jego zaakceptowaniem ogromny problem. Jesteś bardzo silna, wszyscy jesteśmy, przesyłam buziaczki i dużo zdrówka!
@Dramcia3 жыл бұрын
🤗🤗
@karolinak-a36043 жыл бұрын
Super wyglądasz 💪 gratuluje zdrowszego ciała 😘
@PaweSzreder3 жыл бұрын
Super wyglądasz
@Okullus9 ай бұрын
Filmik stary, ale raz, że nie znałam Cię wtedy, a dwa, sama w tym samym czasie chudłam (30kg) i widzę, że nasze historie są dość mocno do siebie zbliżone. W każdym razie (i tak nikt teraz tego nie przeczyta 😅) gratuluję, świetna robota!
@BigBlank3 жыл бұрын
Bardzo mądra ta kobieta z którą rozmawiałaś o diecie. Miło jest posłuchać ludzi z wielką wiedzą a równocześnie będące skromnym.
@Dramcia3 жыл бұрын
Paulina jest cudowną osobą, polecam ❤
@BigBlank3 жыл бұрын
@@Dramcia ja za dziecka byłem strasznie chudy widać mi było żebra i nie raz lekarki z przychodni myślały, że mam niedowagę, oczywiście prawdopodobnie z powodu grubych i ciężkich kości zawsze miałem normę, nigdy nie miałem złamanych kości a musze się przyznać, że mam 30 na karku. Wiem takie trochę creepy, że 30 letni boomer ogląda kolorową papugę. Lubię twoje poczucie humoru, odchodząc trochę od tematu. U mnie otyłość pojawiła się dopiero w wieku 24 lat, jak miałem mniejszą sprawność fizyczną, a obecnie nie jestem zadowolony z tego jak się odżywiam, więc z miłą chęcią obejrzę kanał Pani Pauliny zatem dziękuję za polecenie. PS. Pamiętam jak kiedyś chciałem przytyć żeby móc ćwiczyć na siłowni, nigdy nie udało mi się przybrać na masie co było moja zmorą młodego suchoklatesa i szkieletora :D.
@akitka24193 жыл бұрын
Trochę za późno zobaczyłam ten film ale stwierdziłam że i tak się wypowiem. Myślę że takich filmów jak ten bardzo brakuje na polskim KZfaq, kilka się ich znajdzie ale no, nie za dużo. A ja swego czasu baaardzo potrzebowałam takich filmów, które wbiją do mojej głowy to że nie jestem paskudna i zasługuje na szczęście. Swego czasu myślałam że jak będę miała idealne ciało to w końcu będę szczęśliwa , spojer alert to nie było to. Może nie byłam super chuda, ale o wiele chudsza i tak patrzyłam w lustro i myślałam sobie "ej wyglądam mniej więcej jak chciałam czemu nie czuję się choć troszkę szczęśliwsza?" (potem okazało się że to przez depresje ale to inna historia) . I tak znowu przytyłam i znowu zaczęła się ta niekończąca fala mojej pogoni za szczęściem. Dzięki ruchowi body positive i mojemu chłopakowi w końcu zaczęłam chyba mogę powiedzieć że w pełni akceptować swój wygląd, mimo że ważę aktualnie więcej niż kiedykolwiek w moim życiu. W końcu przeszłam na dietę nie dla tego że nienawidzę swojego ciała, ale tylko i wyłącznie dla własnego zdrowia. Bardzo żałuje że nie znalazłam twojego filmu kiedy najbardziej go potrzebowałam ale jestem pewna że pomoże bardzo dużej ilości ludzi. Chciałabym tak z głębi serduszka podziękować ci za ten film bo przypomniał mi jak długą drogę przeszłam w akceptacji siebie. Tak jeszcze na koniec dodam że jesteś prześliczna zarówno jaka jesteś teraz jak i jaka byłaś te kilka kilogramów więcej.
@sybillamichaek56963 жыл бұрын
Gratulacje kochana. Tez zaczęłam przygodę która juz trwa prawie rok. -30 kg i waga nadal idzie w dół przy 2000 kcal dziennie. Kto by pomyślał 😀 dużo zdrówka i wytrwałości! 😘😘😘
@arturgw11313 жыл бұрын
Dramciu, cieszę się że opublikowałaś ten film. O ile bardzo lubię Twoje papużkowe "Ptasie Wiadomości", komentowanie Prawdziwych Historii, o tyle takie filmy też są potrzebne. Wykazujesz się odwagą opowiadając o tym, pokazując swoje stare zdjęcia. Wielu osobom takie filmy są potrzebne. Pięknie udało Ci się schudnąć. Gratuluję.
@Dramcia3 жыл бұрын
Dzięki i ściskam❤
@PaulinaG9993 жыл бұрын
Z góry szanuje Ciebie bardzo za ten film!
@PaulinaG9993 жыл бұрын
Dotarłam do końca, gratuluję determinacji i wiary w siebie ❤️
@majajasinska6453 жыл бұрын
Bardzo potrzebny i przydatny film. Super, że zaprosiłaś panią specjalistkę i jestem pozytywnie zaskoczona pojawieniem się Mishon.
@welcometohavana3 жыл бұрын
W dniu wstawienia napisał do mnie mój chłopak zachęcając mnie do obejrzenia Twojego filmu. Zbyłam to, ponieważ uważałam, że nie jestem do takich rzeczy stworzona. Dopiero dzisiaj miałam chęć obejrzenia. Na deficycie jestem już 3 tydzień, ćwiczę od dwóch tygodni - schudłam jak na razie 1 kg. Przede mną jeszcze długa droga, według BMI muszę jeszcze schudnąć 10 kg. Dziękuję Ci za to, że szerzysz treści, które mogą pomóc wszystkim!
@emiliap74573 жыл бұрын
Od listopada 2019 schudłam prawie 20 kilogramów. Jedyna rada ode mnie: jeżeli chcecie zmienić coś w swoim ciele, to róbcie to z miłości do siebie, a nie nienawiści. W innym przypadku - tak jak w moim - możecie zrobić sobie psychiczną i fizyczną krzywdę. Nie możemy karać się za to, że nie jesteśmy idealni i to jest ciałopozytywność :)
@karmen__3 жыл бұрын
Okej... odnośnie pierwszych minut filmu, chciałabym napisać coś edukacyjnego o dwóch sprawach - BMI oraz rozmiarach w sklepach i ich dostępności. Odnośnie kawałka dalej - o kcal i ich zapotrzebowaniu. BMI - jest to przelicznik matematyczny, wymyślony aby tworzyć statystyki, nie by oceniać zdrowotność. Około 30-40 lat temu przelicznik BMI został zmieniony przez USA i w jedną noc mnóstwo ludzi ze zdrowych stało się otyłymi. Przelicznik został zmieniony... o około 10 punktów. Oznacza to, że obecne osoby z nadwagą kiedyś były osobami o wadze normalnej, a obecne osoby z otyłością I stopnia były osobami z nadwagą. Dodatkowo badania pokazują, że osoby w grupie "z nadwagą" według obecnego BMI są grupą "najzdrowszą" tzn. z najmniejszą ilością aktywnych chorób ORAZ najmniejszym zagrożeniem różnymi chorobami w przyszłości. Polecam poszukać na własną rękę zarówno badań jak i diagramów obrazujących to oraz informacji o historii BMI. Rozmiarówka w sklepach - rozmiary w sklepach po pierwsze nie są stałe, tj. w jednym sklepie zmieścisz się w L (38/40) a w drugim w XL (40/42) masz ciasno. Ja obecnie mam rozmiar od 38 do 48 w szafie i wszystkie te ubrania są na mnie dobre (mówimy oczywiście o rozmiarze oznaczonym UE/EU, nie innych krajów). Druga sprawa to właśnie inne kraje - u nas jest norma na zaniżanie rozmiarówki, podczas gdy tych samych sklepach np. w UK czy Francji te same rozmiary są większe. Tzn. nasze 40 odpowiada 36 we Francji czy UK. I to straszny fakt. O US nawet nie wspominam, bo tam w ogóle jest różnica ogromna. Trzecia sprawa to temat małych rozmiarów, które też są u nas słabo dostępne. Większość sklepów oferuje rozmiar do S, gdzie w większości krajów nie ma problemu dostać rozmiar XS. Innymi słowy w Polsce to jest bardzo, bardzo złożony problem, wykluczający zarówno osoby z nadwagą/otyłe jak i osoby szczuplejsze niż narzucona "norma". Jeśli chodzi o zapotrzebowanie minimalne kcal to już od wielu lat są badania udowadniające, że o ile odżywiamy się w miarę zdrowo i sposób zrównoważony, a więc dbamy o jakość dostarczanych kcal, to minimalna ilość dla zdrowej kobiety o średnim wzroście (dla mężczyzny około 100-200 kcal więcej) nie powinna spadać poniżej 2000 kcal w trybie SIEDZĄCYM. Naprawdę. I ja podaje teraz NAJNIŻSZĄ wartość dla kobiet po 50 r.ż. (oczywiście jeśli przyjmiemy wartości skrajne wzrostu i/lub wagi (np. mniejsze niż średnie wartości), zapotrzebowanie może wyjść niższe!). Obecność chorób ułatwiających tycie może obniżyć nieco kcal dzienne, ale na pewno nie poniżej 1800 kcal. Również są to informacje do odnalezienia, jeśli ktoś chce poszukać - zarówno badania, jak i artykuły można łatwo znaleźć, polecam w celu weryfikacji moich słów. Na sam koniec przytoczę bardzo ogólnikowo statystyki mówiące o tym, że jeśli celem diety jest SCHUDNIĘCIE, a nie zmiana trybu życia na stałe (a więc trzymamy dietę tylko do momentu schudniecia, a później ją porzucamy) to większość (nie pamiętam obecnie dokładnie procentów, więc nie chcę wprowadzać w błąd, ale było to powyżej 50%) osób wraca do poprzedniej wagi LUB osiąga wagę wyższą niż wyjściowa w przeciągu 5 lat od diety. I to wszystko o czym mówię to są statystyki, badania, fakty, a nie czyjeś osobiste opinie czy wymysły. Więc od razu powiem, że jeśli ktoś się nie zgadza, to nie ze mną tylko ze statystykami, badaniami i faktami. Pozdrawiam. ❤
@fakekonto96653 жыл бұрын
Wow dzięki za te informacje. Nie wiedziałam tych rzeczy. Mówiąc szczerze jestem osobą odchudzającą się i też właśnie myślałam intuicyjnie że z BMI jest coś nie tak. Sama chcę zakończyć na nadwadze wg. wskaźnika bo wtedy będę się czuła subiektywnie najlepiej. Wiesz czemu oni to obniżyli? Może masz dla mnie jakiś link☺
@karmen__3 жыл бұрын
@@fakekonto9665 Nie mam linku niestety żadnego. Wiedzę zdobywamy na bieżąco i nie trzymam linków na takie okazje. Wiem jednak, że jako takiego powodu nie było. Po prostu 1998 roku stwierdzili, że trzeba to zmienić, bo rzekomo "medycyna idzie do przodu" czy ogólnie nauka, więc to się też powinno zmienić. Dlatego dostosowali pojęcia otyłość i nadwaga. Tutaj napomknę też, że skoro się odchudzasz, to nie patrz w ogóle na BMI, po prostu zmień tryb życia i sama poczujesz, kiedy ci w twoim własnym ciele dobrze (o ile nie chodzi o walory fizyczne/wyglądowe). Liczy się tak naprawdę stopień zatłuszczenia ciała i gdzie na ciele ten tłuszcz się zebrał. Pamiętaj, że ta sama objętość mięśni waży więcej, niż ta sama objętość tłuszczu więc np. ćwicząc można zgubić 5kg, ale w rzeczywistości stracić 8kg tluszczu i przybrać 3kg masy mięśniowej. Dlatego najszybciej się chudnie z wagi na początku, zanim mięśnie zaczną naprawdę zwiększać swoją masę. Waga i połączony z nim wyznacznik BMI w ogóle nie są miarodajne, jeśli chodzi o zdrowie. Mogą być delikatną wytyczną w połączeniu z obserwacją gdzie odkłada się tłuszcz, ale bez sprawdzenia rzeczywistego % tłuszczu w ciele to nie jest wyrocznia odnośnie zdrowia. Dużo zdrowia życzę. ❤
@fakekonto96653 жыл бұрын
@@karmen__ dzięki za odpowiedź. Szczerze to poszukam coś na ten temat, bo to ciekawe jest.Tobie również życzę dużo zdrowia 😘
@Dagoya043 жыл бұрын
Czekaj, stop. 2000kcal dziennie dla KAŻDEJ kobiety? takiej, która ma 150cm wzrostu tez? takiej która waży 45kg też? Możesz podesłać to badanie? Bo wszędzie znajduję informacje, że to zależy właśnie od wzrostu, wagi, stylu życia i obecności innych chorób.
@karmen__3 жыл бұрын
@@Dagoya04 Oczywiście, że są dodatkowe wartości dla konkretnych osób. Żeby podać każda wartość musiałabym skupić się tylko i wyłącznie na tym. Wartość jaką podałam dotyczy średniego, najpopularniejszego wzrostu, czyli 160-165cm. Innymi słowy podałam średnią, najpopularniejszą wartość dobową, która również odnosi się do autorki kanału. Dziękuję za to pytanie, bo uświadomiło mi, że zbyt ogólnikowo napisałam i należy się uściślenie, co zaraz dopiszę. Pozdrawiam. 😊
@JacobPigeon073 жыл бұрын
Aktualnie jestem w połowie seansu i naprawdę chce obejrzeć do końca! Bardzo niezwykle jest to, że po przebrnięciu przez swoje największe problemy chcesz podzielić się nimi i pomóc osobom z podobnymi kłopotami, problemami, kompleksami. Dziękuję za Twoją otwartość, bo dzięki temu naprawdę możesz pomóc wielu osobom! 😁 Życzę Ci, aby nigdy nie zabrakło Ci już optymizmu, wytrwałości i otwartości, jaką teraz dysponujesz! 😁
@Dramcia3 жыл бұрын
Bardzo dziękuję i daj znać jak po całym filmie 🤗❤
@JacobPigeon073 жыл бұрын
Już po całym filmie i cieszę się przede wszystkim dlatego, że poruszyłaś temat z dwóch stron (chodzi o Body Positive), bo to mocno zmienia postać rzeczy. Ważne jest, aby uświadamiać ludzi w tym, że tak naprawdę każdy może mieć jakieś problemy i kompleksy. Trzeba pamiętać, że samoakceptacja jest pierwszym krokiem do pokonania problemów. Dzisiaj nie tylko pani Paulina była motywatorką, ale też Ty! Dziękuję jeszcze raz!
@Dramcia3 жыл бұрын
Niezwykle miło mi to czytać. Ściskam ❤
@JacobPigeon073 жыл бұрын
@@Dramcia 🤭🤩 Ja też!
@Sh4dov13 жыл бұрын
Uratowałaś mnie od nudy dziękuję
@emohobophase43413 жыл бұрын
Nikt nie prosił ale każdy potrzebował Dramcia. Dziękuje.
@wolfberry_erin3 жыл бұрын
Sama zawsze się od tych tematów odcinałam, więc ten filmik bardzo mi pomógł. Cieszę się że teraz czujesz się ze sobą dobrze i NADAL ZAZDROSZCZĘ TYCH DŁUGICH, PROSTYCH CZERWONYCH WŁOSÓW T - T ❤️
@martam36283 жыл бұрын
Dziękuje Ci za ten film, niezwykle szczery i prawdziwy😊 Sama borykam się z nadwagą, baaa otyłością, ale walczę i właśnie takie filmy dodają mnóstwo motywacji, raz jeszcze dziekuje 🥰
@anetanowak4885 Жыл бұрын
Witaj Dramciu. 😘. Super filmik. Pani Paulina również git. P. S. Rozpisywałam się w samych superlatywach i mój komentarz był jak wypracowanie, tylko nie chcący się skasowały i teraz taki skąpy. Buziaki pięknie opowiedziana historia. 😘 😘 😘 😘 ❤️🍀
@marysiasarkas90013 жыл бұрын
Dziękuję za Twoją odwagę i gruboskornosc, że dotarłaś do tego momentu, kiedy stałaś się inspiracją dla tysięcy:) Gratuluję naprawdę dobrze zrealizowanego filmu - masz talent.
@goska70823 жыл бұрын
Piękny, cholernie ważny materiał ❤️
@Dramcia3 жыл бұрын
Bardzo dziękuję za te słowa ❤
@renatamakles97203 жыл бұрын
To bardzo wartościowy materiał. Jesteś niezwykle mądrą i ciepłą dziewczyną. Do tego wyglądasz świetnie a Twój kolor włosów prześliczny. Pozdrawiam cieplutko😊
@Cherry_Chewing_Gum3 жыл бұрын
Bardzo ważny i potrzebny film. 💗 pozdrawiam ciepło wszystkich borykających się z tym problemem, pamiętajcie nie jesteście sami. 🐾
@basia_dcf73983 жыл бұрын
Polubiłam nawet bez oglądania. Zawsze tak robię jeśli chodzi o twoje filmy❤❤❤
@kot-lecik3 жыл бұрын
Ja zawsze lajkuje potem oglądam i decyduje czy zostawić like czy go zabrać xD
@basia_dcf73983 жыл бұрын
Popieram. Mądre podejście👏
@juliajoke69403 жыл бұрын
CZEKAJ TO TY MIESZKASZ W SZCZECINIE?!
@darmie99633 жыл бұрын
Moja reakcja była taka sama XD
@ilovekyubinfr3 жыл бұрын
Też shookłam
@vrally66283 жыл бұрын
Same here xd
@patyna61833 жыл бұрын
OMG TEŻ SIĘ ZDZIWIŁAM
@lix12173 жыл бұрын
NO taka reakcja była
@basketplayer6793 жыл бұрын
Gratuluję!!!!!!!!❤️ Też znam ten ból gdy czuje się obrzydzenie do samego siebie... Ale jestem z ciebie bardzo dumna 👍
@damianxperia78203 жыл бұрын
Krew człowieka zalewa jak widzę komentarze typu "słaby film"! Film jest właśnie genialny. Trafiłem przez przypadek i przez przypadek wyglądam tak jak Ty przed wprowadzeniem metamorfozy. Właśnie dzięki Dramcia za ten film! Dzięki za udział Motywatorki, bo większość tego typu osób to wyuczone zdania na temat odchudzania, a tutaj wszystko tak jak ma być i swoim słowami i czarno na białym. Super, że poruszyłaś ten temat i zamiast zacząć od poniedziałku, co robię od każdego poniedziałku, zaczynam właśnie od teraz. Może będzie kiedyś okazja się porównać przed i po! Dzięki, że zostałaś moją motywatorką :) A na koniec... mówiłaś kiedyś, że podejmujesz czasem rozmowy z fanami - a ja nim dziś zostałem! Możesz mi jeszcze tylko podpowiedzieć... Sądzisz, że już doszłaś do tego co założyłaś czy jeszcze coś przed Tobą? Jak to postrzegasz? Anyway... Różnica jest niesamowita i wielkie brawa dla Ciebie za to! I tak... wysłuchałem do końca i wytrwałem. Pozdrowienia :)
@malwinawrona58503 жыл бұрын
Obejrzałam dopiero do połowy, a już mogę śmiało powiedzieć ze ten film otworzył mi oczy i bardzo pomógł
@zuziamarkiton3 жыл бұрын
Podchodziłam do odchudzania już 4 razy dziki tobie może wreszcie podejdę z głową i się uda ❣️❣️
@alicjaantonina46633 жыл бұрын
Moim zdaniem, jeśli mogiem (😜), największa zmiana zaszła w Teoich oczach. To zabrzmi dziwnie, ale reveal twarzy wtedy odebrałam jak taki zaszczyt, bezcenną możliwość zobaczenia duszy (?) w trochę smutnych oczach; mam wrażenie, że teraz są inne, mniej smutne. Oczywiście "nie znam się, to się wypowiem", ale mimo bycia obcym człowiekiem gdzieś w necie autentycznie cieszę się z tej zmiany i życzę CI, Dramciu, jak najlepiej! 🐦
@lalala55743 жыл бұрын
Kurde Dramcia... Jesteś cholernie niesamowitym człowiekiem. Pomijając fakt, że fizycznie jesteś moim zdaniem piękną osobą, to masz piękne wnętrze. Niesamowicie "motywujący"(🙈) film z cudownym przesłaniem. Zaczęłam kolejną próbę odchudzania jakiś tydzień temu, ale dopiero twój materiał dostarczył mi potrzebnych informacji i w jakiś sposób zmienił moje spojrzenie na ten temat. Z pewnością będę wracać do tego w gorszych chwilach. Dziękuję Ci za to. Ps. Bardzo dobry film. Długi ale zawiera wszystko. Widać że nad tym siedziałaś i rozplanowałaś tak, żeby zawrzeć wszystkie potrzebne informacje. Pozdrawiam. ^^
@dena98253 жыл бұрын
Jesteś piękną kobietą i pięknym człowiekiem. Cudny materiał, tak swobodnie i prawdziwie przekazujesz nam swoje doświadczenia. Podziwiam Cię i proszę - pozostań sobą. Buziaki
@zuzanna9953 жыл бұрын
Jesteś niesamowita, ale nie dlatego że schudłaś, tylko dlatego że nie wstydzisz się siebie i jesteś świadomą siebie, inteligentną kobietą, która ma szeroki zasób słownictwa i wie co mówić w internecie i robi to z klasą.
@Dramcia3 жыл бұрын
Bardzo, bardzo mi miło! Dziękuję i ściskam!
@Bewitka3 жыл бұрын
Jeju ale super materiał. Btw gratuluję wytrwałości
@felcia96 Жыл бұрын
Dramcia! Bardzo Ci dziękuję ze opowiedziałaś swoją historię. Swoją osobą i tym materiałem pomagasz innym! Serio robisz dobrą robotę na yt ♥️
@psstjestemola75513 жыл бұрын
Matko, film z serii "o mnie". Co prawda jestem na etapie początku, ale...te wszystkie rozkminy i to co siedzi w głowie... no jak JA!
@kubaignistry29103 жыл бұрын
Jestem pełen podziwu dla Ciebie, tak jakoś zauważyłem że z każdym filmem jesteś coraz szczuplejsza. Gratuluję ci wytrwałości Dramciu ^^
@riis35433 жыл бұрын
Fajnie że w tym filmie nie pokazałś czegoś typu "osoby grube mają najgorzej a chude maja fajnie nie wiem czemu narzekają"
@antoniprzysupski39933 жыл бұрын
Kurcze zaluje ze obejrzałem ten film dopiero teraz uświadomił mi wiele rzeczy. Dziękuję
@nataliak21053 жыл бұрын
Dziękuję za ten film. Niestety należę do tych cholernie zakompleksionych osób. Co widzę w lustrze? Grubą i brzydką dziewczynę. Szarą mysz, która ma ochotę schować się w norze j nigdy z niej nie wychodzić. Nie wierzę w swoje możliwości. Wiele razy próbowałam wmawiać sobie że jestem ładna, mimo że mam poczatki nadwagi nie wyglądam jak sumo, ale chwilę później widzę potwora pokroju Shreka. Próbowałam się odchudzać, ale nigdy nic z tego nie wyszło, potykam się i ciężko wstać. Ty jesteś śliczną osobą, masz piękne rysy twarzy, gładką cerę. Ja 2 sobie nie widzę NIC ładnego. Mam 166 i ważę 74 kg. Kiedyś jezdziłam konno, na wolontariat do schroniska dla zwierząt, teraz tylko praca, dom, praca dom 😓 życie straciło blask, to prawie wegetacja 😓 co z tego że może bym schudła jak i tak ryj szpetny. Wiecznie jestem pośmiewiskiem w szkole, na ulicy teraz czasem nawet w pracy.
@olive.b51493 жыл бұрын
Brawo kochana za odwagę☺️ wszyscy jesteśmy z ciebie dumni. To ważne by mówić o takich rzeczach pokazać osobom takim ja ją i ty że nie są same💪
@kologrzmot70033 жыл бұрын
Wszyscy = ty
@majster93763 жыл бұрын
Cóż, gratuluje. Sam ważyłem też sporo i postanowiłem się wziąć za siebie i schudłem 26kg i jest mi o wiele lepiej, czuję się bardzo dobrze i nastawienie innych osób do mnie też się sporo zmieniło 🙃. Pozdrowienia dla wszystkich
@-p-a-m-e-l-a- Жыл бұрын
Bardzo wartościowy materiał! 👏 Dziękuję, Dziewczyny... 💓
@sarahvasenedra75383 жыл бұрын
Super film. Przez siedzenie w domu przybrało mi się i chciałam wrócić do sprawności fizycznej tyle że mi się po prostu nie chciało. Dzięki filmowi nabrałam większej motywacji i już dziś rozłożę matę. Dziękuje i gratuluje sukcesu
@nightvqampire42273 жыл бұрын
Apropo ostatniego poziomu wspierania: w ogóle nie jesteś grupa. Grube są słonie a ty nie jesteś słoniem tylko papugą :D Miłego dzionka Dramciu YwY
@dorotatrzaska17423 жыл бұрын
jak możesz! słonie są najwyżej puszyste. widziałaś kiedyś manata? to dopiero...
@kitsunetoffi50863 жыл бұрын
@@dorotatrzaska1742 a widziałaś wieloryba ? A słoń i morskie grubsze zwierzęta to jest sam tłuszcz lub gruba skóra a nie sierść jak persy i inne gdzie wyglądają 3razy większe niż są bez sierści :))
@Julie-tq1ny3 жыл бұрын
Cóż to za dyskryminacja słoni!
@neblualuna95243 жыл бұрын
Gruba to jestem ja a nie jakieś wieloryby i słonie xD
@kitsunetoffi50863 жыл бұрын
@@neblualuna9524 to trzeba wziąć się w garść jak dramcią by spaść z wagi Ps. to nie jest hejt :3
@zugajaja3 жыл бұрын
Dramcia - godzinny filmik?!?! No i meega uvu❤❤❤❤ poprawiłaś mi humorek hah ❤ zabieram się za oglądanie uvu ~milego dzionka wszystkim uvu❤
@lilaa8463 жыл бұрын
Najlepszy film na YT, w ostatnim czasie, jeszcze nie skończyłam, ale już jestem niesamowicie wzruszona i poruszona, ale świetnie, ze nie tkwiłas w dole, tylko postanowiłas się podnieść ❤❤❤ Trzymaj się i twórz dalej!
@Jaecznik3 жыл бұрын
Super film, właśnie czegoś takiego potrzebowałam, z resztą pewnie nie tylko ja. Trzymajcie się wszystkie mocno.
@Pythonyx3 жыл бұрын
Super
@an-arouseblogspotcom68043 жыл бұрын
Wiem jak trudne jest zycie kiedy boryka się z zaburzeniami odżywiania.. Z tym, że ja zmagam się z anoreksją od trzynastu lat. Niemniej jednak generalnie czy to emotional eating disorder czy czy inne eating disorder to ogromny temat tabu i to ważne i potrzebne, że go poruszasz. Pozdrawiam i ściskam Cię. Trzymam kciuki..
@Dramcia3 жыл бұрын
🤗
@BlackyAngel923 жыл бұрын
Dramciu, twój filmik jest konkretny, ciepły, dający iskierkę nadziei, pełen inspiracji. Dziękuję Ci z całego serduszka. :*
@Dramcia3 жыл бұрын
🤗
@ostrowskamagdalena7363 жыл бұрын
Dziękuję za świetne nagranie. Jesteś Wielka, mądra i piękna. Gratuluję sukcesu. Życzę wytrwałości. Właśnie dzięki Twojemu filmowi zaczynam droge pt. Moje odchudzanie. Pozdrawiam Cię serdecznie😉😉🙂❤🌹🌷☃️
@flicka45273 жыл бұрын
Pozdrawiam Szczecin, tema mega ważny i cieszę się że coraz więcej ludzi o nim mówi ❤
@adamwilk95633 жыл бұрын
Miałem napisa jakiś bezsensownie długi komentarz, ale chce po prostu powiedzieć że dziękuję za ten film
@agnieszkaboberek12393 жыл бұрын
Dziękuję za ten film, ogólnie takie rzeczy mnie nie motywują ale tym razem to jest wyjątek. Super podeszłaś do tego tematu i wspaniały jest ten wywiad. Sama ostatnio po zrzuceniu 10 kilo przytyłam znów tyle samo i brakowało mi kopniaka do działania, którego mi dzisiaj dałaś. Zupełnie zaczęłam inaczej patrzeć na temat zrzucenia wagi i chociaż dobrze się czuje w swoim ciele nawet jak mam +30kg to chcę znów dzięki tobie wyglądać jak ja sprzed 5 lat.
@Dramcia3 жыл бұрын
Trzymam za ciebie kciuki! ❤
@agnieszkaboberek12393 жыл бұрын
@@Dramcia dziękuję ❤️ i nawzajem
@ewelinaswindon93403 жыл бұрын
Pani Paulina to świetny gość, głos rozsądku i inteligencji 🙂 Mishon oglądałam do tej pory tylko w kilku odcinkach papierów rozwodowych i zrobiła na mnie bardzo negatywne wrażenie, a tu pozytywne zaskoczenie. Świetny film, brawo!
@zielenika69313 жыл бұрын
Dramciu, świetnie że nagrałaś film o tak trudnych tematach! Sama mam czasami problemy z moją wagą, a ty jak zwykle ułatwiasz mi życie!
@Keshover3 жыл бұрын
*Najważniejsze jest to by akceptować siebie takiego jaki jesteś.*
@eloelo6443 жыл бұрын
Zajebiście powiedzieć, wow już siebie akceptuję i mam super wygląd wow dzięki jeszcze pobiegam i od razu jest zajebiście Łatwo powiedzieć ok?
@zapalniko75933 жыл бұрын
przestan komentowac kazdy film kazdego ytbera
@szikago21853 жыл бұрын
Idiotyczne podejście według mnie. Przecież, powiedzmy, że jest osoba X, która uważa się za głupią, a faktycznie tak jest, ma zamiar się zmienić. To co ku*wa? Ma nagle sobie powiedzieć, że przecie głupota to część jego osobowości? Nie ma sensu się zmieniać dla np. Społeczeństwa, czy sympatii, żeby się jej przypodobać. Bardzo możliwe, że uzyska się w ten sposób uznanie! Jednakże, nikt nie czuje się komfortowo, gdy nie na siłę udaje kogoś, kim nie jest. Nie udawajmy kogoś kim nie jesteśmy, a bądźmy lepszą wersją siebie.
@jakubadamczyk15233 жыл бұрын
@@szikago2185 Co ty bredzisz xDDDD
@kologrzmot70033 жыл бұрын
Najważniejsze jest to, żebyś zmienił awatar.
@gosia69953 жыл бұрын
Dotarłam do końca, bardzo wartościowy materiał. Dziękuje
@Dramcia3 жыл бұрын
🤗
@Lidoslawa Жыл бұрын
Dramcia, to według mnie najbardziej wartościowy film o odchudzaniu, jaki oglądałam. Zmagam się z otyłością, z przerwami, od lat. Wypowiedziałaś wszystkie moje myśli. Dziękuję Ci. PS: byłaś i jesteś piękna ❤ ciałem i duchem. ❤
@adamkoncewicz1323 жыл бұрын
Bardzo się cieszę że powiedziałaś na początku że nie chodzi tylko o nadwagę. Ja od kiedy pamiętam miałem problemy pod tytułem "nie umiem jeść". I dzięki temu przy wzroście 160 cm w gimnazjum ważyłem 44 kg. Na początku technikum 170 cm i 52 kg. Aktualnie jestem w 3 klasie, mam ponad 180 cm i sam nie wiem ile ważę, ale jest już lepiej (prawdopodobnie ponad 70 ale nie mam pewności). I przez cały ten czas nienawidziłem siebie i zazdrościłem każdemu, kto lepiej wyglądał i ważył więcej. Bycie chudym to nie kolorowa wyprawa po szczęście tylko problemy z mdleniem, krwawieniem z nosa i brakiem siły do życia. Współczuję wszystkim osobom z nadwagą, niedowagą i każdemu kto ma inny problem ze swoim ciałem, trzymajcie się.
@Dramcia3 жыл бұрын
Dzięki za komentarz! Ściskam
@gabriellangel18223 жыл бұрын
Bardzo cie szanuje za taki filmik, nie wiele osób z przestrzeni internetowej byłoby zdolnych do takiego filmu, i tutaj do wszystkich dziewczyn (i chłopaków) pamiętajcie! Każdy z nas jest piękny i wyjątkowy na swój sposób, patrzcie na swoje plusy a nie minusy, nie porównujcie się do modelek z insta. Za każdym razem kiedy na siebie patrzę wydaje mi się że wyglądam okropnie, ale mam to gdzieś i mówię sobie że jestem piękna, wy też tak róbcie (⌒▽⌒)☆ bo odkąd mówię sobie że jestem cudowna moja samoocena poszła w górę
@magdao. Жыл бұрын
Jaki to jest dobry film. Żałuję że tak późno tu dotarłam.
@wojciechikropka.43163 жыл бұрын
Dotrwałem do końca, bardzo pozytywny przekaz, bardzo miło się słuchało.
@sztefyn60593 жыл бұрын
Jesteś śliczna ❤
@Furion243 жыл бұрын
Jo! Dotarłem do końca. Ja jeestem chudzielcem. Dzięki za filmik, właśnie widziałem filmik o ycan dance, ciekawi mnie czemu przestałaś tańczyć? No, właśnie kanał jest całkiem rozsądny i tak na spokojnie ale z charakterem i kulturą wszytko tłumaczysz, swój punkt widzenia i krytykę. Fajne poczucie humoru. Ale właśnie oglądając tamten materiał zobaczyłem, że na nowych filmikach jesteś chudsza i bah materiał właśnie o tym. To co przykuło moja uwagę, że jak już wspomniałem to tak na spokojnie jest tłumaczone i cała ta przemiana, i chyba to jak to przeżywałaś. Nie ma tam zdjęć w bikini i złotych super porad jak schudnąć. Zwykły człowiek i to jak radzi sobie z sytuacją. Naprawdę spoko.
@Becovscy3 жыл бұрын
Potrzebowałam tego, dobrze, że pokazałaś też druga stronę, czyli osoby szczupłe, ich postrzeganie przez inne osoby. Ja gdy byłam szczupła, to było przerażenie, że chora, że mam anoreksji, raka, a teraz, gdy walczę z kilogramami dla zdrowia, to słyszę też często przykre komentarze. I te panie w sklepie, pędzące, żeby mi pokazać, że coś dużego zostało z dostawy, ale resztę to ciężarne wykupiły😂 Motywujący i ciekawy materiał. Dziękuję Dramcia ❤️
@Dramcia3 жыл бұрын
🤗
@alis53053 жыл бұрын
świetny film Dramciu, naprawdę miło się patrzy na Twoją zmianę. Trzymaj się ciepło