ХОЧУ СПАТЬ! Курс по улучшению сна

Рет қаралды 199

Ай бұрын

КУРС "ХОЧУ СПАТЬ!
ДЕНЬ №0
Как улучшить сон? Как быстрее засыпать? Как меньше тревожиться перед сном? Как глубже спать, не просыпаясь по ночам? Как просыпаться бодрым по утрам?
Такие вопросы я часто слышу в своей клиентской практике. Плюс (сюрприз-сюрприз!) практически каждый человек в наше время испытывает какие-либо трудности со сном.
Бесплатный курс "Хочу спать!" нацелен на то, чтобы каждый человек мог получить рекомендации от специалистов о том, как можно улучшить отношения со сном. Я считаю, что такие знания должны быть доступны каждому человеку на планете - бесплатно.
Подробности в видео. Приятного просмотра!
Ссылка на закрытый групповой чат курса - t.me/+4qb01A9VVYM3OWNi
Ссылка на мой телеграм-канал "Не нафрейди!" - t.me/nenafreydi
Добрых снов!

Пікірлер: 11

@Where_is_Dasha Ай бұрын

Спасибо за то, что делитесь такой важной информацией бесплатно 🍦 у видео такой теплый и заботливый вайб

@igor_semenichenko Ай бұрын

Да, я когда пересмотрел, тоже заметил, что какой-то такой вайб получился) Не знаю, будет ли он во всех последующих видео))

@hl46199 Ай бұрын

Я художник с ужасным режимом сна (ложусь в 4-5 утра), частые бессонницы и очень тяжкое пробуждение по утрам для меня это классика

@igor_semenichenko Ай бұрын

Спасибо, что поделились. Рекомендую вам к врачам сходить, анализы сдать на всякий случай, прежде чем заниматься этим курсом

@gorbachevmedia8617 Ай бұрын

Спасибо вам, уснул под это видео! 😅

@igor_semenichenko Ай бұрын

Пхахах Илья, твой курс закончен! Поздравляю! Просто смотри перед сном это видео ♥️

@user-yp3ou8pu7w Ай бұрын

😂😂😂 прошли курс экстерном

@user-cu9jm2fw9g Ай бұрын

спасибо за контент, единственная просьба, откорректируй чуть свет, чтобы в очках бликов не было

@igor_semenichenko Ай бұрын

Спасибо за замечание. Да, я уже после съёмки тоже напрягся из-за этих бликов. Постараюсь что-то придумать. Есть идея взять ещё один свет, чтобы ставить отдельно сбоку.

@user-yp3ou8pu7w Ай бұрын

Спасибо большое, за видео. Так уютно и тепло, расслабляюще.

@igor_semenichenko Ай бұрын

Как улучшить сон? Как быстрее засыпать? Как меньше тревожиться перед сном? Как глубже спать, не просыпаясь по ночам? Как просыпаться бодрым по утрам? Бесплатный курс "Хочу спать!" нацелен на то, чтобы каждый человек мог получить рекомендации от специалистов о том, как можно улучшить отношения со сном. Я считаю, что такие знания должны быть доступны каждому человеку на планете - бесплатно. Подробности в видео. Приятного просмотра! Ссылка на закрытый групповой чат курса - t.me/+4qb01A9VVYM3OWNi Ссылка на мой телеграм-канал "Не нафрейди!" - t.me/nenafreydi