Hoe omgaan met angst gevoelens? Een effectieve oefening die gaat helpen om angst te verminderen!

Рет қаралды 2,125

Жыл бұрын

🖥 Gratis Masterclass: Snel Stress Herstel Zonder Terugval 🖥
Ontdek hoe je op een unieke en eenvoudige (maar super effectieve manier) je stressklachten met bijkomende angsten kunt stoppen.
Check actuele beschikbaarheid op: bit.ly/48K7bDL
⭐️ Stress & Angst Vrij Programma ⭐️
Direct aan de slag met het verminderen van je klachten? Volg dan dit 6-Weekse Online Programma. Al meer dan 250 tevreden deelnemers.
Klik hier voor meer info: bit.ly/3JMegtr
❤️ Gratis Ebook ❤️
Ontdek mijn methode voor het herstellen van stressklachten met bijkomende angst.
Download hier het ebook en ontdek het: bit.ly/3Z90jdx
ℹ️ Vragen of ervaringen delen? ℹ️
Laat dan een reactie achter onder deze video. Ik lees het met liefde! :-)
Ik ben Nick de Waard, ervaringsdeskundige op het gebied van paniekaanvallen, burn-out en diverse andere stressklachten. Middels mijn eigen unieke coachingmethode help ik al vele mensen om van hun stressklachten af te komen.
Heb jij ook last van stressklachten en wil je daar graag van af? Neem dan gerust eens contact op!

Пікірлер: 2

@JV-jq4dt 4 ай бұрын

Bedankt voor dit advies! Wat mij ook helpt is het bijbelvers 2 Korintiers 10:5 " we nemen elke gedachte gevangen om die te brengen tot de gehoorzaamheid aan Christus".

@Drawizzles 5 ай бұрын

Ik probeer die truck al maanden, en het lukt mij maar niet. Ook het doen om van het gevoel af te komen is al geen goede benadering, want ik weet dat het er gewoon mag zijn. Ik krijg alleen dat gevoel niet te pakken. Ik heb van alles gelezen en gedaan, en ik snap de oefening. Het lukt mij alleen echt niet. Soms per toeval en dan ga ik weer wat dagen goed, totdat ik weer getriggerd word door iets.