www.expertacademy.be/nl/stress
Omgaan met stress. Enige mate van stress ervaren tijdens het werk kan positieve resultaten hebben, maar een te hoge dosis stress is vaak problematisch. Overmatige stress brengt u emotioneel uit evenwicht en stelt uw natuurlijke weerstand op de proef. Helder denken en concentratie op het werk vragen veel meer energie en uw relaties en sociaal leven komen vaak onder druk te staan.
In de cursus Stressmanagement leert u hoe een perfect evenwicht te creëren tussen werk en privéleven en hoe u op een positieve manier kunt omgaan met stressfactoren. U krijgt concrete stress management technieken en vaardigheden voor die situaties waarbij u onder druk moet presteren, maar die uw algemeen welzijn en dat van uw bedrijf ten goede komen.
Blijf op de hoogte van onze nieuwe trainingsvideo's: kzfaq.info...
Expert Academy