Home Back Workout

  Рет қаралды 249

Valentin Bosioc

Valentin Bosioc

4 жыл бұрын

Hey friends! Today I got for you a simple and effective BACK home workout using only elastic bands. Keep following my pages as I will continue posting great home workout ideas for everybody, every muscle group using different accesories and adapting for efery situation. Make sure you follow all my social media pages, as I create different content everywhere. You can get all the gear from @prozis website using my discount code VALENTINB
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀ 🇹🇩 Salutare! Astăzi îți prezint un antrenament pentru spate, la care am folosit benzi elastice și o coadă de matură :). Deci antrenament se poate face și dacă #stamacasa. Așa că #staiacasa și urmărește toate conturile mele de social media că voi continua să postez idei de antrenamente pentru toată lumea și pentru toate grupele musculare. Poți să îți iei tot ce ai nevoie de pe site-ul celor de la PROZIS, folosind codul de reducere VALENTINB
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⚠️ TURN ON MY NOTIFICATIONS ⤴️
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
-
Blog: ValentinBosioc.com
KZfaq: valentinbosiocyoutube
Snapchat: valentinbosioc
Twitter: valentinbosioc
Tiktok: valentinbosioc
Facebook: Valentin Bosioc
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
-

Пікірлер: 8
@NordKristal1kristal
@NordKristal1kristal 4 жыл бұрын
Perfect
@FromRECtoREGtoRECagain
@FromRECtoREGtoRECagain 8 ай бұрын
nu m-am gandit ca pot face asta acasa cu o banda si o coada de matura foarte educativ pt cineva cu timp redus si buget redus 👌👍
@Valentin.Bosioc
@Valentin.Bosioc 8 ай бұрын
Multumesc. Te astept pe instagram pentru foarte mult content special pentru oamenii fara timp.
@imnotforcedtowritedownmyna121
@imnotforcedtowritedownmyna121 4 жыл бұрын
Ai rupt geamu-n doua
@Valentin.Bosioc
@Valentin.Bosioc 4 жыл бұрын
Sunt d'ale de #rezista
@florindmgfortza7566
@florindmgfortza7566 4 жыл бұрын
Mie greu sa fac hover push poti so o faci mai explicit
@Valentin.Bosioc
@Valentin.Bosioc 4 жыл бұрын
La care te referi?
@florindmgfortza7566
@florindmgfortza7566 4 жыл бұрын
@@Valentin.Bosioc Hover Push UP
Cristiano Ronaldo Shows his Workout Routine!
6:16
Tomzo
Рет қаралды 28 МЛН
Nutella bro sis family Challenge 😋
00:31
Mr. Clabik
Рет қаралды 10 МЛН
버블티로 체감되는 요즘 물가
00:16
진영민yeongmin
Рет қаралды 105 МЛН
Can You Draw A PERFECTLY Dotted Line?
00:55
Stokes Twins
Рет қаралды 95 МЛН
That's how money comes into our family
00:14
Mamasoboliha
Рет қаралды 6 МЛН
"What are you gonna do? Shoot me?" Gets shot.  Supercut/Compilation
9:54
idle resonance
Рет қаралды 10 МЛН
Stromae   Alors on danse(making of).mpg
6:00
Estudios25 Peru
Рет қаралды 47 МЛН
World’s Deadliest Obstacle Course!
28:25
MrBeast
Рет қаралды 157 МЛН
Frone si Popa la inmormantare
1:42
Alin Nicolescu
Рет қаралды 77 М.
How I Learned The Full Splits in 30 Days
5:46
Henry Vo
Рет қаралды 10 МЛН
5 Calisthenics Skills Beginners Can Learn at Home (No Equipment)
5:53
Ashton Fitness
Рет қаралды 4,8 МЛН
You CAN do pullups, my friend!
6:24
Hybrid Calisthenics
Рет қаралды 14 МЛН
I Made A Song In 10 Minutes, 1 Hour, 100 Hours!
11:00
Alan Walker
Рет қаралды 3,5 МЛН
How I Transformed My Body in 100 days.
12:12
Mrwhosetheboss
Рет қаралды 8 МЛН
Home Workout for Beginners (2023)
26:06
Hybrid Calisthenics
Рет қаралды 1,3 МЛН
ХАСБИК И ХАБИБ ИГРАЮТ В ФУТБОЛ!
0:19
Русский Футбик 2.0
Рет қаралды 1 МЛН
JANGDA KIM G'ALABA QOZONDI? 😧
0:56
OCTAGON UZB
Рет қаралды 934 М.
Дибала против вратаря Легенды
0:33
Mr. Oleynik
Рет қаралды 4,7 МЛН
Ronaldo Respect Moments 😍
0:20
Foul
Рет қаралды 13 МЛН