왕족과 귀족들만 먹었던 '카카오닙스' 효능과 먹는법!

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김소형채널H

김소형채널H

Күн бұрын

왕족들만 먹었던 카카오닙스!
세계 3대 항산화 식품으로 꼽히면서 세계적으로도 각광받고 있습니다.
노화 막는 카테킨 성분이 녹차의 50배, 식이섬유가 레몬의 52배인 카카오닙스로 건강챙기고, 예쁜 피부도 챙기시길 바래요!

Пікірлер: 113
@user-rx4uu7rd6e
@user-rx4uu7rd6e 5 жыл бұрын
진짜 설명 막힘없이 잘해주시네용 좋은 정보 감사드립니다!
@elois6803
@elois6803 2 жыл бұрын
잘 배웠습니다. 이렇게 알기 쉽게 먹는 방법을 배워주셔서 고맙습니다 ~ ^ ^
@user-tg2cb3zg6v
@user-tg2cb3zg6v 5 жыл бұрын
카카오닙스 열심히 챙겨 먹어야겠네요 공부 잘 하고 갑니다^^
@koreanlanguageschool6318
@koreanlanguageschool6318 3 жыл бұрын
안녕하세요 필리핀 한글학교 저녁인사 드리고 카카오닙스 시청하겠습니다
@user-jn6rd3gl5d
@user-jn6rd3gl5d 6 жыл бұрын
궁금했던거 싸그리 말해주시네 고마워요
@chh
@chh 6 жыл бұрын
감사합니다. 궁금하신 거 있으시면 댓글에 남겨주세요. 앞으로도 좋은 정보 많이 올리겠습니다.
@user-vt9wl3em6l
@user-vt9wl3em6l Жыл бұрын
정보 감사 합니다~♡
@user-wm1vx9ii5i
@user-wm1vx9ii5i Жыл бұрын
원장님좋은정보감사합니다 저는 건과류를좋아하다보니 얼마전 카카오닙스 뭔지도몰랐는데요 새롭게먹는방법까지 알았네요 오늘도좋은하루되세요 23,4,10
@youngjilee5779
@youngjilee5779 3 жыл бұрын
저는 유기농카카오빈을 볶아서 매일 먹습니다 이거 먹으면 기분이 좋아지고 힘이나요
@yellowdragongun2443
@yellowdragongun2443 2 жыл бұрын
뭔장 님덕에 이번엔 카카닙스 먹 고있습니다 이거먹고 운동 하면 지치지가않네요
@mhl6296
@mhl6296 Жыл бұрын
고맙습니다.! 카카오닙스를 어떻게 먹는것을 가르쳐 주셔서 감사합니다. !
@alenalen1901
@alenalen1901 4 жыл бұрын
저도 박사님같이 아름답게 나이들고싶어요.감사합니다
@kwanhokim8332
@kwanhokim8332 5 жыл бұрын
김소형원장님 카카오닙스 설명 고맙습니다.
@chh
@chh 5 жыл бұрын
댓글 감사합니다. 구독 눌러 주시고 다양한 영상 보시고 좋은 정보 많이 받아가시길 바랍니다^^
@user-ot3ts7re3z
@user-ot3ts7re3z 6 жыл бұрын
진짜 몸에 좋은 카카오닙스인거 같아요..굉장한 식품으로 보이네요
@chh
@chh 6 жыл бұрын
항산화 성분으로 건강과 젊음 모두 챙겨주니 참 좋은 본초죠. 카카오닙스 꾸준히 드시고 동안 미인 되시길 바랍니다. 김소형 채널H에 동안미인 만드는 여러 영상이 있으니 챙겨보시면 도움이 되실 거에요. 앞으로도 꾸준한 시청 부탁드립니다^^
@bingodachoi3248
@bingodachoi3248 2 жыл бұрын
감사드려요^^
@Humblingtree_23
@Humblingtree_23 2 жыл бұрын
요거트에 넣어먹으면 정말 맛있어요
@wesun6654
@wesun6654 3 жыл бұрын
저는솔직히 제입맛에 너무 딱이라서 생으로 그냥 과자먹듯이 먹어요ㅡㅡ 먹는순간 기분이좋아져요
@heojunoppa
@heojunoppa 6 жыл бұрын
초록색옷도 잘어울리시네요~! bb 카카오닙스편 잘 보고갑니다~~
@chh
@chh 6 жыл бұрын
감사합니다. 카카오닙스 뿐 아니라 건강에 도움되는 본초 정보 많이 올려놨으니 자주 놀러오세요^^
@user-lu1cj7ft3m
@user-lu1cj7ft3m 3 жыл бұрын
카카오닙스 위장병있는 사람도 먹어도 되냐요 샘
@4tcath1m
@4tcath1m 9 ай бұрын
카카오닙스는 귀족들만 먹었던 음식이군요 역시 지금 사려고 봐도 은근 비싸더라고요 하지만 요거트에 카카오닙스를 뿌려 먹으면 시큼하면서도 달달한 다크초콜릿 조각들을 먹는 것 같아 너무 맛있더라구요 몸에도 좋으니 더더욱 잘 챙겨먹어야할 것 같아요
@user-go5gs3oh4o
@user-go5gs3oh4o 2 жыл бұрын
감사합니다.
@ddd-fw3px
@ddd-fw3px 4 жыл бұрын
거의 만병통치약 수준이내요 설명하느라 고생하셨어요 꾸준히 먹어봐야겠내요 ^^ 전이거먹고 혈압 잡았습니다 저에겐 맞나보내요
@user-qp9fr8zz2o
@user-qp9fr8zz2o Жыл бұрын
어느정도 양을 먹으면 혈압에 효과있나요?
@goodluckgodbless315
@goodluckgodbless315 2 жыл бұрын
생으로 씹어먹는 재미가있어요^^ 가끔 설탕,오일,우유두유 넣어서 갈아마시면ㆍ쵸코우유맛
@freeman4823
@freeman4823 5 жыл бұрын
카카오닙스 이제부터 먹어봐야겠당...부드러운 설명이시네요.
@alenalen1901
@alenalen1901 4 жыл бұрын
하루귄장량 4.5그램. 티스푼3스푼. 과일비타민씨와같이섭취시 효과업
@Ahn_KR
@Ahn_KR 3 жыл бұрын
항상 좋은 영상 잘 감사합니당. 카카오 닙스의 카페인 함량을 찾아보니 카카오닙스 1온스(30g)에 카페인 22.4mg이 함유되어 있고 말씀 하신 하루 권장량 4.5g이라면 하루 카페인 4mg을 섭취하게 되는데, 거의 무시할 정도의 카페인 양이 아닐까요? 권장량이 4.5g 인것은 타닌처럼 변비를 유발할 수 있기 때문이지 안닐까 생각되는데요. 원장님 생각은 어떠신지요?
@user-em9ny4jj4g
@user-em9ny4jj4g Жыл бұрын
이댓글에 댓글안달아주시는게 씁쓸하네요
@user-nc6fk4ee9s
@user-nc6fk4ee9s Жыл бұрын
영상 감사합니다! 카카오닙스를 이번에 먹어보려하는데 카카오 안에 있는 성분들이 다른 영양소 흡수를 방해한다고도 하는데 식 바로전에 먹어도 괜찮을까요? 또 카카오닙스에도 불포화지방산이 있나요?
@santaopen
@santaopen Жыл бұрын
빻아 놓는 것 말곤 가공이 안된거라.. 유통가정에서 세균 오염이 염려되는데 살짝 볶아서 먹는건 어떤가요?
@user-zz2jx3ji7v
@user-zz2jx3ji7v Жыл бұрын
선생님 다크초코렛이 신장 기능에 괜찮아요?
@user-id7tt3en3c
@user-id7tt3en3c 4 жыл бұрын
카카오닙스를 곱게 갈면 그게 카카오파우더가 되는건가요?
@seokam87
@seokam87 Жыл бұрын
식이섬유 레몬의 50배.. ㄷㄷ!! 감사합니다.
@user-by1bk2jr2z
@user-by1bk2jr2z 4 жыл бұрын
하루먹는양이 보온병인대 너무 많이 먹나요?? 물대신 먹고 잇어서...
@user-jz3pn1gy4l
@user-jz3pn1gy4l 2 жыл бұрын
카카오 매스도 부탁드립니돠~아~
@user-rs4zy7js6q
@user-rs4zy7js6q 5 жыл бұрын
하루에 몇리터 마시나요
@user-ul4un1yp8w
@user-ul4un1yp8w 4 жыл бұрын
불면증땜에 커피도 못마시는데!!! 저것 선물받아 놓고 못먹고 있어요
@user-ym8zn8lm9f
@user-ym8zn8lm9f Жыл бұрын
혹시 열을 가해도 되나요? 에어프라이어에 하거나, 베이킹용으로 하면 영양파괴되나요? 그렇게 먹어왔어서 너무 알고싶습니다.
@cj6401
@cj6401 Жыл бұрын
카카오닙스가 카카오만 먹는거 보다 몸에 더 좋을까요? 식물의 씨앗에는 어느정도 독성이 있다던데, 카카오닙스에 독성이 있을까봐 조금 걱정이 되서요.
@jinholee2261
@jinholee2261 Жыл бұрын
퓨린 수치는 어ㄸㅎ게 되나요?, 요산 수치가 높아서요
@hyun9040
@hyun9040 5 ай бұрын
선생님 잘봤어요! 감사합니다! 저 근데 몇가지 궁금증이 있는데요, 카카오닙스도 알카리처리 하지 않을까요? 알카리처리해야 떫은맛이 제거되서 대중적으로 먹기가 편해지는 것 같은데, 그리고 카카오도 커피처럼 로스팅과정을 거쳐서 당독소가 많이 생길 것같은데, 그래서 자주 먹는건 안좋지 않을까요..? 제가 코코아를 맨날 먹거든요.. 그래서 이걸 고민을 해봤는데, 보통 인터넷에 있는 내용들이 이 부분에 대한 설명이 없더라고요.
@hanjokang4811
@hanjokang4811 4 жыл бұрын
카카오매스도 똑같은 효능 있나요?
@kssp6625
@kssp6625 Жыл бұрын
원장님 고맙습니다 혹시 아침에 일어나서 빈속에 사과식초와 카카오닙스와 같이 먹어도 되는지 궁굼 합니다
@chh
@chh Жыл бұрын
괜찮습니다
@rplc9998
@rplc9998 5 жыл бұрын
매일 한스푼씩 생으로 씹어먹어요 씁슬한게 맛있어 먹는데 생으로 먹어도 문제없겠죠?
@user-yb8ee9jh1l
@user-yb8ee9jh1l 5 ай бұрын
카카오닙스를 차로 마셔도 되요
@user-go5gs3oh4o
@user-go5gs3oh4o 2 жыл бұрын
닙스를 우려먹고 건데기(닙스겠죠?)는 버리는것입니까? 정확하게 어떤것을 어떤것은 버리라고 알려 주셔야죠. 조금씩 은 먹을 만 하던데, 쬐금씩은 씹어먹어도 되나요? 살라드 위에 뿌려 먹을 때는 씹어먹으면 되나요?
@chh
@chh 2 жыл бұрын
그대로 드셔도 되고 차로 마셔도 괜찮습니다. 물2L와 카카오닙스20g 준비하시고 물을 끓여서 끓는물에 카카오닙스를 넣어줍니다. 약불에 30분정도 달여준 뒤 식혀서 보관하시면 되는데요.. 이것을 하루에 2,3잔 드셔주시면 된답니다. 카페인이 들어있어 불면증 있는 분들은 저녁에는 되도록 삼가해 주시구요
@user-dm5bu9nm7j
@user-dm5bu9nm7j 3 жыл бұрын
카카오 닙스를 차로 끓였는데 시간이 지나니 하얀색 거품같은게 뜨는데.. 왜 그런지 아시나요?ㅜㅜ
@user-zt2gd9jy4n
@user-zt2gd9jy4n 4 жыл бұрын
테오가 신 아닌가요?
@user-oi4hk5pp9r
@user-oi4hk5pp9r 5 жыл бұрын
쌉꿀팁 알려드립니다 두유 한모금 머물고 카카오닙스 한주먹 입에 털어서 같이 씹어먹으면 하나도 안쓰게 먹을 수 있음
@user-ul5jz6rv5e
@user-ul5jz6rv5e 2 жыл бұрын
권장량이 3t라는데요?
@rambetter3047
@rambetter3047 Жыл бұрын
다크초콜릿에 중금속(남)이 많이 검출됐다는 기사를 봤는데, 그럼 카카오닙스는 안전할까요?;;
@ElectricalEngineerrr
@ElectricalEngineerrr Жыл бұрын
질문 있습니다. 비타민C와 같이 먹어도 될까요? 황산화작용이 2중으로 되면 몸에 좀 안 좋을거 같은데 둘중에 하나만 먹어야될지 고민입니다.
@chh
@chh Жыл бұрын
비타민C 를 드세요
@ElectricalEngineerrr
@ElectricalEngineerrr Жыл бұрын
감사합니다. 카카오닙스는 그럼 좀 비타민c 섭취 안할때 먹어야겠네요
@chh
@chh Жыл бұрын
조금씩 드셔도 괜찮습니다
@user-fv1db5zd4c
@user-fv1db5zd4c 4 жыл бұрын
녹차카테킨이간손상일으킨다는데 카카오는카테킨이더많은데 괜찮을까요 지방간 간수치 중동이상인데 답변좀부탁드려요
@chh
@chh 2 жыл бұрын
녹차에 든 카테킨 성분 중에 '에피갈로 카테킨 갈레이트(EGCG)' 가 간독성을 유발할 우려가 있어, 식품의약품안전처에서 1일 섭취량을 300㎎ 이하로 제한하고 있습니다. 하지만 이는 고함량으로 카테킨 건강식품을 과량으로 오랫동안 섭취하는 경우의 이야기입니다. 그냥 녹차를 드시는 것은 안심하셔도 됩니다
@dolt09
@dolt09 6 жыл бұрын
좋은 정보 감사합니다 . 저는 걍 안씹고 약먹듯 걍 물로 걍 넘기는데 그럼 안되나요?
@chh
@chh 6 жыл бұрын
카카오닙스는 물에 차처럼 우려서 마셔도 좋고 씹어서 드셔도 좋고, 물과 함께 삼키는 것도 나쁘진 않을 듯 한데요. 씹는 작업이 위에 음식물이 들어가는 준비과정이기도 하니, 너무 쓰지 않으면 씹어서 물과 함께 드시는 것이 더 좋을 듯 합니다. 앞으로도 김소형 채널H 영상 꾸준히 봐주세요^^
@silverrest1982
@silverrest1982 Жыл бұрын
테오가 신이고 브로마가 음식이라는 뜻이라고 하던데? 뭐죠?
@user-qq6cu4jb3z
@user-qq6cu4jb3z 2 жыл бұрын
카카오닢스 에는 녹차의 카테킨보다 50배가 더많다고 하는데 오랜시간 계속 복용했는데 카테킨성분이 간에 독성이 있다고 하는데 카카오 속의 키테킨성분은 간독성이 없나요 답변주시면 감사하겠습니다
@chh
@chh 2 жыл бұрын
카테킨의 독성은 고함량 카테킨 건강식품을 만드는 원료로 쓰이는 녹차에 든 카테킨 성분 인 '에피갈로 카테킨 갈레이트(EGCG)' 입니다. EGCG가 간독성을 유발할 우려가 있어 식품의약품안전처에서 1일 섭취량을 300㎎ 이하로 제한하고 있습니다. 하지만 이는 고함량으로 카테킨 건강식품을 과량으로 오랫동안 섭취하는 경우의 이야기입니다. 그냥 녹차 등 식품으로 드시는 것은 안심하셔도 됩니다
@user-qo6rn6jz2u
@user-qo6rn6jz2u 4 жыл бұрын
유통기한 1달 좀 넘게 지난 개봉 안 한 카카오닙스 먹어도 되나요
@user-cw8uc9cg7m
@user-cw8uc9cg7m 3 жыл бұрын
2년 지난거 먹고 있는데, 아무일 없네여
@soojinpark4813
@soojinpark4813 2 жыл бұрын
3돌 아기먹어도 괜찮은지 궁금합니다!
@chh
@chh 2 жыл бұрын
괜찮습니다 하지만 탄닌이 들어있어 많이 먹으면 변비가 될 수도 있습니다
@user-wz4gi4mo9u
@user-wz4gi4mo9u 2 жыл бұрын
당뇨환자입니다 카카오닙스가 당뇨병에도 좋은가요 하루 1티스픈정도 먹으면 될까요
@chh
@chh 2 жыл бұрын
너무 큰 기대는 마세요
@user-wy1ug2bd1s
@user-wy1ug2bd1s Жыл бұрын
맛없는데 샐러드 좋네오ㅡ
@user-lc2hv2xv2b
@user-lc2hv2xv2b 4 жыл бұрын
중성지방 제거 해 준다고 먹고 있는데ㅠㅠ 이건 고문이야ㅠㅠ
@user-hv2of3tm6x
@user-hv2of3tm6x 4 жыл бұрын
입에 안맞으시나보네요 ㅋㅋ 저는 매스보다 입에 맞아서 심심해질때마다 손에 덜어 먹는중
@jung8136
@jung8136 Жыл бұрын
고지혈에 최고 제가 먹어봐서 압니다 쪽빠집다
@user-ew2xn1ze9u
@user-ew2xn1ze9u 8 ай бұрын
혹시 혈압이 낮은 사람은 복을을 삼가해야할까요?
@chh
@chh 8 ай бұрын
괜찮습니다
@user-tj6uz3gp9j
@user-tj6uz3gp9j 2 жыл бұрын
카카오닙스구매하는데를몰라요 판매처좀알려주십시요
@chh
@chh 2 жыл бұрын
쿠팡에서 사세요
@user-tj7il2ln6x
@user-tj7il2ln6x 5 жыл бұрын
그냥 씹어서 먹을경우 양을 어떻게 조절 하나요?
@chh
@chh 5 жыл бұрын
안녕하세요. 그냥 씹어서 드신다니, 정말 멋지시네요! 개인의 체질과 건강상태에 따라 차이가 있을 수 있으니, 평소 건강상태를 잘 아는 전문가와 상담 후 드시는 것을 추천해드리겠습니다.
@user-ck7se6vf6b
@user-ck7se6vf6b 4 ай бұрын
작년 8월부터 먹기 시작했는데 4개월 지나니 눈,광대 떨림이 오네요ㅜㅜ 끊으면 없어지겠죠? 저랑은 안 맞나봐요
@chh
@chh 4 ай бұрын
카페인 민감성이 있다면 안드시는 게 좋겠습니다
@user-yj8ip7wt8z
@user-yj8ip7wt8z Жыл бұрын
하루 티스푼으로 한두스푼 이랍니다. 뭐든 많이먹으면 병이네요.
@user-sr2ie6wn4p
@user-sr2ie6wn4p 6 ай бұрын
그리스어로 테오는 신 브로마는 음식 그래서 신들의 음식
@last_warrior_999
@last_warrior_999 7 ай бұрын
카카오닙스 구매하면 하연 가루같은 성분들이 묻어 있는데...이건 세척하고 섭취해야하나 건지? 가공 후 판매 세척해서 판매되는 것인지 알고 싶네요. 답글
@chh
@chh 7 ай бұрын
카카오의 지방 성분이 표면으로 누출되어 하얗게 되는 경우는 있습니다. 물론 오염된 것일 수도 있으니 씻어서 드세요
@user-zs3em1jx3c
@user-zs3em1jx3c 5 жыл бұрын
저는 카카오닙스를 뜨거운물에 우려내 2L정도 냉장보관 후 먹습니다. 이방법은 괜찮은 방법인가요??? 차게 먹으면 카테킨성분이 덜나오나요???
@user-pw2fh5mk3x
@user-pw2fh5mk3x 5 жыл бұрын
부르릉 카카오닙스에 뜨거운 우유를 함께 먹으면 궁합도 좋고 천하무적 음식이 됩니다. 직접 경험해보니까 온몸에 힘이 마구 솟구치는 것을 느낄 수가 있었습니다. 한번 시도해 보세요. 절대강추입니다.
@chh
@chh 5 жыл бұрын
안녕하세요. 카테킨은 찬 물에도 잘 우러납니다. 편하신 방법으로 드시면 되니 고민하지 마시고 건강하게 드시기 바랍니다. 앞으로도 꾸준히 시청해주세요
@user-jd8bw2ky7y
@user-jd8bw2ky7y 3 жыл бұрын
찬물보다는 따뜻한물에 카테킨이 잘나온다면서 ㅋㅋ 답변이 안맞네요 ㅋ
@jewankim6878
@jewankim6878 Жыл бұрын
코코아에 옥살산 폭탄 이라는데. 건 어쩌나요?
@chh
@chh Жыл бұрын
옥살산이 많은 식물중의 하나 맞습니다. 칼슘이 많은 음식과 곁들이면 장관 내에서 칼슘옥살레이트로 되어 대변으로 배출됩니다
@yhk5473
@yhk5473 9 ай бұрын
카카오는발암물질 독성이없나요? 카카오로스팅 과정에 발암물질없나요?
@chh
@chh 9 ай бұрын
대부분의 로스팅 과정에서는 아크릴아마이드가 생성됩니다. 양의 차이죠.
@yhk5473
@yhk5473 9 ай бұрын
@@chh 감사합니다 약사여래불
@user-pw2fh5mk3x
@user-pw2fh5mk3x 3 жыл бұрын
전 아예 사발채 들이붓고 먹는 정도인데 너무 많이 먹다 보니 심장이 강하게 뛰면서 혈액순환 되는 느낌이 장난이 아니더군요 ㄷㄷ
@user-fk7pi6jq1y
@user-fk7pi6jq1y 3 жыл бұрын
헉 들이 부으면 안돼요.. 티스푼으로 2~3 스푼 정도가 적당한 하루 섭취량 이에요.
@user-pw2fh5mk3x
@user-pw2fh5mk3x 3 жыл бұрын
@@user-fk7pi6jq1y 전 운동을 별로 하지 않는 사람이기 때문에 몸의 이상을 느끼는 것은 없네요.
@user-fk7pi6jq1y
@user-fk7pi6jq1y 3 жыл бұрын
@@user-pw2fh5mk3x 그럼 다행이지만 이 영상에도 그렇고 티스푼으로 3스푼이 적당하다네요.
@user-pw2fh5mk3x
@user-pw2fh5mk3x 3 жыл бұрын
@@user-fk7pi6jq1y 그렇군요. 아무튼 걱정해주셔서 감사합니다. :)
@sunnywon5
@sunnywon5 5 жыл бұрын
제가 선물받은게 있는데 내용물에 설탕46%라고 되어 있는데 이건 그냥 초콜릿 수준아닌가요?
@chh
@chh 5 жыл бұрын
정확한 성분 구성을 알 수 없어 뭐라 말씀드리기가 어렵겠네요^^ 카카오닙스를 가공하여 초콜릿을 만드는 코코아매스를 만들기 때문에, 초컬릿과 맛이 비슷할 수 있습니다. 제품 성분에 관련된 내용은 제조사에 문의해보시면 어떨까요? 댓글 감사합니다^^
@user-qq6cu4jb3z
@user-qq6cu4jb3z 2 жыл бұрын
카테킨성분이 간에 치명적 독성이 있다고 하는데 답변주세요
@chh
@chh 2 жыл бұрын
녹차에 든 카테킨 성분 중에 '에피갈로 카테킨 갈레이트(EGCG)' 가 간독성을 유발할 우려가 있어, 식품의약품안전처에서 1일 섭취량을 300㎎ 이하로 제한하고 있습니다. 하지만 이는 고함량으로 카테킨 건강식품을 과량으로 오랫동안 섭취하는 경우의 이야기입니다. 그냥 녹차를 드시는 것은 안심하셔도 됩니다
@user-ju6ou3ki9k
@user-ju6ou3ki9k 2 жыл бұрын
유통기한 이년지난것도 섭취가능한가요
@chh
@chh 2 жыл бұрын
안됩니다
@user-ig1fq6mx2m
@user-ig1fq6mx2m 2 жыл бұрын
기본아닌가 ㅎㅎㅎ
@user-qp9fr8zz2o
@user-qp9fr8zz2o Жыл бұрын
카카오닙스 유통기한 2년 지난것도 먹고있는데 맛향 아무이상 없이 먹고있어요
@hopeomega5957
@hopeomega5957 3 жыл бұрын
태음인에게는 독이요 태양인에게는 보약이니 누구에게나 다 좋은 것이 아님을 명심하고 모든 음식에는 성질과 귀경이 있으므로 잘 살피어 섭취하고 너무 맹신하는 것도 좋지 아니함을 깨달아 건강한 생활을 하는 것이 올바른 길이니라.
@user-nt9uk2lh4g
@user-nt9uk2lh4g 2 жыл бұрын
마치건강식품판매한것같아서.한편으로오해했는데.모든방송에나와서.일일이설명하는것도.진실되게하시니.이제야조금알것같네요 왜.흔히들.건강식품약장수치고.말못하는사람없다고.하쟎아요
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