Hormone & Longevity: Prof. DDr. Johannes Huber & Nina Ruge

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Hormone & Longevity: Prof. DDr. Johannes Huber & Nina Ruge

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4 ай бұрын

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In diesem Podcast spreche ich mit Prof. DDr. Johannes Huber. Zusammen tauchen wir in die Welt der unzähligen Hormone ein, die für unsere Langlebigkeit eine Rolle spielen. Hierzu zählen nicht nur die Sexualhormone, sondern auch zahlreiche andere, die im alternden Körper weniger produziert werden. Prof. DDr. Huber ist renommierter Endokrinologe mit Karriere an der Uni in Wien.
In dieser Folge besprechen wir:
Warum das 17 Alpha Estradiol nicht nur aus kosmetischen Gründen für die gesunde Langlebigkeit eine Rolle spielt.
Wie Insulin und Glukose den Spiegel des Wachstumshormons beeinflussen.
Wie Arginin wirkt und ob es sinnvoll ist dies als Nahrungsergänzungsmittel zuzuführen.
Warum die „senile Bettflucht“ eigentlich ein Mangel an Hormonen ist.
Wie wir unsere Melatoninkurve über den Tag verteilt korrigieren können.
Wie sich die Schilddrüse im Alter verändert.
Warum die Niere als das zuerst alternde Organ gilt.
Wie wir morgens unseren Adrenalinspiegel in Gang bringen.
Und viele weitere Wirkungen von Hormonen im Alter nachlässt.
Welche jedoch für eine gesunde Langlebigkeit entscheidend sind und wie sie im Alter kompensiert, bzw. wieder angekurbelt werden können.
Weitere Informationen zu Prof. DDr. Johannes Huber findest du hier:
⁠www.drhuber.at...
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Disclaimer: Ich bin keine Ärztin und meine Inhalte ersetzen keine medizinische Beratung. Bei gesundheitlichen Fragen wende dich bitte an deinen Arzt/deine Ärztin.

Пікірлер: 28

@marinaro3045 Ай бұрын

Auf mich hat dieser podcast einen zwiespältigen Eindruck gemacht: der Prof. Huber geduldig, kompetent, verantwortungsbewußt und informativ und demgegenüber die allwissende Frau Ruge, erpicht auf die Bestätigung ihres eigenen Wissens und gar nicht so gelassen und selbstbewußt wie sie es als schöne Frau ausstrahlen könnte.

@hannabossek6945 4 ай бұрын

Liebe Frau Ruge, vielen Dank, auch wenn ich sicher nicht alles umsetzen kann, bin ich total motiviert und habe noch mehr Lust auf das Leben. Mehr Wissen und Aufklärung ist immer gut,.

@arp762 Ай бұрын

Nochmals riesen Dankeschön für so tolle Information und sehr interessante Gäste ❤

@claudiama5195 4 ай бұрын

Mein Lieblingshormonexperte!❤

@petra7135 4 ай бұрын

Mache im Moment einen Hormonspeicheltest Testosteron, Progesteron, DHEA, Estriol und Estradiol um meinen derzeitigen Stand zu bestimmen. Bin 55 und alles ist gut und ich habe immer noch einen regelmäßigen Zyklus.🎉

@rolfmader2783 3 ай бұрын

❤ ...und wie schaut es mit dem Hormon (Vitamin) D aus???

@allahardt867 Ай бұрын

Dankeschön! Sehr informatives Gespräch 👍

@monicawarfsmann4672 4 күн бұрын

ich liebe diesen Mann

@nina.ruge.official 3 күн бұрын

😅 🙏

@evaclaudialeiner1255 4 ай бұрын

Vielen Dank und einen schönen Frühling 🎉!

@dorotak.4524 3 ай бұрын

Sehr interessant , danke Frau Ruge

@PetraKullig-jn8wr 4 ай бұрын

Alle! Hormone gehören in die Hand eines Facharztes! Habe damit jahrzehntelang Erfahrung und mußte immer neu dazu lernen….

@k.kunibert6411 3 ай бұрын

Liebe Frau Ruge, Sie sind ja, wenn man das so ausdrücken darf, ein richtiger "Longevity-Junkie". Was meinen Sie, wenn man alle entsprechenden Supplements einnimmt, oder zumindest die wichtigsten, was muss man dafür investieren, monatlich?

@ladyanna9809 4 ай бұрын

🤗Vielen Dank für die interessanten Informationen. 🤗Jetzt muss ich nur noch einen Arzt finden der sich damit auskennt. Die Endokrinologin in Cottbus hat zu mir gesagt: Mit ihren 70 Jahren brauchen sie keine Hormone mehr!??! 😐Ich habe immernoch einen massiven Progesteronmangel.

@inge8811 4 ай бұрын

Danke. Sehr gut!🎉❤

@karlota71 3 ай бұрын

Dass man einem Arzt sagen muss, dass er die Werte von der Schilddrüse untersuchen soll, ist eigentlich sehr traurig. Deswegen muss ich hier meine totale Unzufriedenheit äußern.

@malinameike6786 4 ай бұрын

Werbung. Liebe Nina. Sie haben vor kurzem erklärt, dass Nahrungsmittel soll man Zeitverzögerung einnehmen. Weil die gleiche Transporter haben.......

@nina.ruge.official 4 ай бұрын

Haben sie eine Frage?

@jane4401 3 ай бұрын

👌

@freigeisterin6791 4 ай бұрын

👏👌🍀🍀

@anipiesaniwydra 3 ай бұрын

Bei den vielen Schönheits-OPs hat die Dame den Hals vergessen.

@ilonatoth2619 4 ай бұрын

🤑 is klar, nur für die Privilegierten, ich kann mir das höhere Alter nicht leisten !!!

@fazanedliharzberg9035 4 ай бұрын

Stehen Sie doch zu Ihrem Alter. Einfach lächerlich..

@elise738 4 ай бұрын

Sie steht zu ihrem Alter. Doch wenn man die Möglichkeit hat , sich fitter zu fühlen , was ist daran verkehrt ?

@00584 4 ай бұрын

Ach Frau Ruge, Sie tun mir leid. Wovon das Herz voll ist, davon redet der Mund. Lukasevangelium 6, 45 Haben Sie doch einfach Freude am Leben! Sie sind so extrem selbst kontrolliert, das tut schon weh.

@IceQueeny 4 ай бұрын

Seien Sie lieber zu Ihnen selbst mitleidig. Frau Ruge hat Ihr Mitleid sicher nicht nötig.