Хорошее упражнение для распрыжки перед нападением в волейболе
Рет қаралды 10,429
2 жыл бұрынЭто упражнение можно включить в обязательную разминку перед нападением. Есть упражнения, которые не сразу даются любителям волейбола, но их можно легко освоить при должном усердии
Канал в Яндекс Дзен: zen.yandex.ru/id/600a9c7b4cc0...
Моя группа в ВК: club144428375
Поддержать канал в развитии:
ЯндексДеньги: 410011557356964
Сбербанк: 4276 1608 1723 5089
@SportOboz696 2 жыл бұрын
Спасибо!
@gr8041 11 ай бұрын
Спасибо огромное, ваши видео лучшие в этой теме.
@kora_27 11 ай бұрын
Спасибо, Роман, за комментарий и то что смотрите
@user-ni5gv4zb4g 2 жыл бұрын
Александр, спасибо за видео, как всегда все по делу 👍
@kora_27 2 жыл бұрын
спасибо, Дмитрий, я рад, что Вам понравился короткий формат
@kesolinka Жыл бұрын
Спасибо большое😍
@kora_27 Жыл бұрын
Вам спасибо за отзыв
@dobryinozh 2 жыл бұрын
Спасибо за видео
@kora_27 2 жыл бұрын
Вам спасибо, что столько времени со мной
@dobryinozh 2 жыл бұрын
@@kora_27 думаю я тут на долго )
@mikhailovsienko3830 Жыл бұрын
спасибо)
@kora_27 Жыл бұрын
Вам спасибо за комментарий, Михаил
@user-yl2uz6ze4r 2 жыл бұрын
Ждём-с)
@dachnik-s-urala 2 жыл бұрын
😀👍
@nokarykyta 2 жыл бұрын
а еще лучше две ладошки ложить на щит и постукивать по щиту, это будет тренировать зависание и перенос рук на блоке. По факту надо 3-5 раз стукнут одновременно двумя ладошками о щит одновременно за один прыжок.
@kora_27 2 жыл бұрын
Я бы посмотрел на того, у кого пять раз получится стукнуть за один прыжок ))
@nokarykyta 2 жыл бұрын
@@kora_27 в принципе с пары шагов реально, раньше стучали 5-6 раз в ДЮСШ.
@user-lf4mn7rj5u 2 жыл бұрын
Это реально?
@nokarykyta 2 жыл бұрын
@@user-lf4mn7rj5u а что может быть нереального, если люди сейчас в 180 см головой до кольца баскетбольного допрыгивают))
@user-lf4mn7rj5u 2 жыл бұрын
@@nokarykyta прыгать одно,а вот зависнуть надолго это другое.
@user-hn9wx8ci7s Жыл бұрын
Здравствуйте!!! Вопрос ; на какой высоте рисовать метки на стене для отработки паса? Для юношей , девушек разная или такая же?
@kora_27 Жыл бұрын
Спасибо за интересный вопрос, Александр, я бы рисовал на разной высоте для юношей и девушек, так как высота сетки разная. Для девушек 325 см., для парней 345 см. для отработки передачи Метр, это базовая передача, начинать лучше с неё
@user-hn9wx8ci7s Жыл бұрын
@@kora_27 спасибо большое, я предполагал что высоты сетки надо отталкиваться, но как говориться за спрос не бьют!!! Доброго вам!!!
@kora_27 Жыл бұрын
@@user-hn9wx8ci7s Вы всё правильно думали, от неё и отталкиваемся. Передача Метр считается от верхнего края сетки
@user-yr3kk3vl5r 2 жыл бұрын
Я, всё немог объяснить, почему длинные валятся на сетку! Спасибо за подсказку! Век живи, век учись! В мае опять МЧС играет?
@kora_27 2 жыл бұрын
Да, Сергей, 16 мая начинаем, опять мой отпуск коту под хвост ((
@sashakozhenkova1881 2 жыл бұрын
Можете помочь, вот такая интересная проблема, когда у меня идет нижний прием, у меня мяч улетает в разные стороны, но не прямо
@kora_27 2 жыл бұрын
Александр, мяч может улетать по разным причинам, много зависит от постановки ног и рук, рекомендую Вам ознакомится с моими видео про приём: kzfaq.info/get/bejne/bLl2mpyc0bGXYZ8.html kzfaq.info/get/bejne/itqFi5iCyaree6M.html kzfaq.info/get/bejne/q5ZinLaVnLWqgGg.html Тут про основные ошибки новичков: kzfaq.info/get/bejne/hKhmga91mdXQiGg.html
@sashakozhenkova1881 2 жыл бұрын
@@kora_27 спасибо
@kora_27 2 жыл бұрын
@@sashakozhenkova1881 пожалуйста, Александра, рад был помочь
@cr0ng742 2 жыл бұрын
Я хочу узнать ваш рост , и рост вашего сына)
@kora_27 2 жыл бұрын
Мой рост 195 см., а вот сына давно не мерил, спасибо, что напомнили, нужно будет замерить
@kora_27 2 жыл бұрын
вчера сына измерил - 178 см., ещё раз спасибо за идею
@cr0ng742 2 жыл бұрын
@@kora_27 Спасибо большое за ответ
@nadezhda1876 Жыл бұрын
Куда прыгать если рост 162см?
@valeryt4977 Жыл бұрын
@@nadezhda1876 обычно сетка от кольца висит ниже щита на добрый десяток сантиметров. Теоретически можно до сетки!
@chankic2031 Жыл бұрын
Извините а какой у вас рост?
@kora_27 Жыл бұрын
у меня 195 см.
Волейбол - любителям от любителя
Рет қаралды 20 М.
VC 'Zenit-Kazan'
Рет қаралды 1,3 МЛН
Школа волейбола VolleyPlay
Рет қаралды 367 М.
Волейбол - любителям от любителя
Рет қаралды 50 М.
HARD_MMA
Рет қаралды 2,2 МЛН
Baseball Technique
Рет қаралды 2,7 МЛН
footbolen
Рет қаралды 2,1 МЛН