600 Reps Arm Workout | IFBB Pro Samson Dauda | Road to the Arnold Classic UK
Рет қаралды 6,781
3 жыл бұрынIFBB Pro Samson Dauda takes us through an intense 600 reps arm workout as he preps for the 2021 Arnold Classic UK .
SHOP HOSSTILE SUPPLEMENTS & APPAREL: www.hosstile.com/
FOLLOW US ON SOCIALS:
Instagram: / hosstilesupps
Facebook: / hosstilesupps
Twitter: / hosstilesupps
@togno4747 2 жыл бұрын
🙏🙏 can't wait for the arnold👊🏽
@TimCaruana 2 жыл бұрын
Awesome video! Now, can we see you do this with squats and stiff legged dead lifts?
@jesusalexander7854 2 жыл бұрын
Excelente 💯💯👊🏼
@AK-gb9rp 2 жыл бұрын
Almost as good as Rich Panini's 8 hour arm workout
@nielvanderwalt1965 2 жыл бұрын
Except samson is training muscles and not oil.
@kurky72 2 жыл бұрын
Dam I got to try this, super pump
@randyle4520 2 жыл бұрын
Building his own bodybuilding avengers team
@KenanTurkiye 2 жыл бұрын
Samson is one of my fav Hosstile chaps, good sincere down to earth guy. 👍
@phantomhawk01 2 жыл бұрын
no wonder my arms are lagging, I only ever do 599 reps.
@hosstilesupps 2 жыл бұрын
That one extra rep just may push you to next level arm gains 😉💪
@phantomhawk01 2 жыл бұрын
@@hosstilesupps gotcha 😉, big fan man 👍
@KenanTurkiye 2 жыл бұрын
@@phantomhawk01 Just today did 850 reps arms only day, wow!
@phantomhawk01 2 жыл бұрын
@@KenanTurkiye wow how does that feel after? 😳💪🏼
@KenanTurkiye 2 жыл бұрын
@@phantomhawk01 Pretty good actually, I have been doing this sort of training for some time very routinely. Muscles are known to grow upto 30 reps with the right method, and 30 is mentioned because that was a number present in data in meta analysis, so yeah I found out that even upto 50 reps can yield gains if gone to 0-2 RIR. Seems to help with sarcoponic growth, thus laying the foundations for better myofibrilllah growth (proven? no, just assumtions but makes sense and seems to work)
@mahbub87hussain 2 жыл бұрын
I guess we doing this today. If my arms dont grow i'll be disappointed 🤣
@MattSeesGray 2 жыл бұрын
Should’ve measured the arms before and after the workout lmao
@hosstilesupps 2 жыл бұрын
😂
@fethikassous9429 21 күн бұрын
?What is mean this program
@re3370 2 жыл бұрын
Jeeesus, must burn like a mutha 😨
Полярная звезда - Kuzey Yıldızı
Рет қаралды 7 МЛН
Smart Buddy Killer
Рет қаралды 922 М.
HOSSTILE
Рет қаралды 17 М.
NicandroVisionMotivation
Рет қаралды 8 МЛН
Zolten hockey
Рет қаралды 454 М.
Hardcore Fighting Championship
Рет қаралды 1,1 МЛН
Zolten hockey
Рет қаралды 454 М.