How Eating An Apple A Day Helps Your Health | Downside Of Eating Many Apples A Day

No video

How Eating An Apple A Day Helps Your Health | Downside Of Eating Many Apples A Day

Рет қаралды 12,865

3 ай бұрын

There is a popeular phrase ,an apple a day keeps tje doctor away.
This phrase is in use since 1913 and it means that if you eat one apple each day then it helps you prevent certain diseases.
A review of 41 studies revealed that if you use an apple each day you may have 28% lower risk of development of type 2 diabetes mellitus than those who do not use it.
One medium size apple give you 95 calories,25 grams of carbohydrates and 4.5 grams of fiber along with copper ,iron,vitamin C and potassium.
Apple use helps to lose weight,maintain better mental health and is also good for heart.
If you eat too many apple its fiber can make your tummy bloated and you may have tummyache.
#apple #applehealthbenefits #drafzal

Пікірлер: 40

@worldofinformation5427 3 ай бұрын

Walakum asalaam great May Allah Bless Ameen

@liaqatkhattak6316 3 ай бұрын

Thank you so much for giving me beneficial information. Always remember you in my prayers.InshaAllah! From Italy

@ateeqsalahuddin568 3 ай бұрын

R you r doing great job for humanity.stay blessed always

@rubyqureshi3446 3 ай бұрын

Thanks ever so much for giving beneficial information.Always remember you in my prayers.InshaAllah!

@abidaahsan2760 3 ай бұрын

A..A.k dr. Sahib very informative video God bless you thanks for that

@javediqbalhanjra5249 3 ай бұрын

Allah Pak AP ko sehat aur khushian ata farmae ameen

@khurram3616 3 ай бұрын

Thanks Dr sahib jazak Allah

@imransaalar6514 3 ай бұрын

Than you ❤❤ Allah apko sehat r lambi Umar ata farmaey

@creativeminds458 3 ай бұрын

Very informative video

@azharmahmood8440 3 ай бұрын

Thanks ❤g❤good information

@azeemjanjan7594 3 ай бұрын

Thanks Dr Sab very knowledgeable video sir 👍⛑️❤️

@monaahsan5246 3 ай бұрын

Waooooo. I like apple 🍎🍏. Thnkuuuuu

@wahitariq2615 3 ай бұрын

Great job 👏👏👏

@azizfatima6814 3 ай бұрын

سچ کہوں تو مجھے شو گر بھی ھے اور دل مر ض بھی لیکن سیب جب بھی کھا لوں وہ بھی بھول کر ایک ھیں سیب تو تھوڑی دیر کے بعد پیٹ میں شدید درد شروع ھو جا تا اور ہسپتال جانا پڑھتا ھے اس کی وضاحت ضرور کر نا شکریہ

@mubarakbhutto3757 3 ай бұрын

وَعَلَيْكُم السَّلَام وَرَحْمَةُ اَللهِ وَبَرَكاتُهُ

@mohammadahmad8179 3 ай бұрын

JAZAK ALLAH ❤ sir g

@noyanahmedvlogs1349 3 ай бұрын

Good information

@khalidsundho6360 3 ай бұрын

Thanks

@mehreenrehman8651 3 ай бұрын

Assalam o alikum dr I have vertigo problem please do video on it please

@safdarabbas5057 3 ай бұрын

ایک سیب کھاو روزانہ ہیماری کو دور بھگانا. یہ بات بالکل درست پے میرے ماشاءاللہ 3 بچے ہیں اور شروع دن سے ان کو سیب ضرور ضرور کھلاتا تھا (اب بڑے ہوچکے ہیں) جس زمانے میں سیزن میں سیب 40روپے کلو ملتے تھے اور آف سیزن میں 100روپے بھی خرید کر کھکائے. اس کا اثر یہ ہوا کہ کبھی بیمار نہیں ہوئے ہمارے گھر ڈاکٹرکا کوئی خرچ نہیں اللہ کے فضل سے.

@armanhaider8235 3 ай бұрын

Shuru din means peda hoty hi 🤔🤦‍♂️😝🤣🤣🤣

@kmshah192 3 ай бұрын

بھت اچھی معلومات دیں۔شکریہ۔۔۔مگر ایک فقرہ نھیں بولا ۔کہ کیا سیب چھیل کر کھانا زیادہ مفید ھے یا چھلکے سمیت۔۔۔۔ آج کل کے احباب ھر چیز چھیل کر کھانا بھتر اور آداب کے مطابق سمجھتے ھیں۔۔چھلکے سمیت کھانا جہالت فر ماتے ھیں۔۔۔وضاحت فرمادیں۔۔۔۔۔۔سیب۔ کھیرا۔ وغیرہ۔ کے بارے۔۔