HOW I LOST 9KG!! How To Lose Weight! 【EXERCISE,DIET】
Рет қаралды 4,319,647
4 жыл бұрынHope you enjoy :)
@hiyonchannel 4 жыл бұрын
昔の写真にひかないでね（ ; ; ）笑笑
@hwaumchan 4 жыл бұрын
ひよんちゃんねる まじで可愛いから大丈夫
@user-mb9fn9tz4g 4 жыл бұрын
昔も可愛いし、いまは更に可愛いを更新したなあ🥺💖💖と思うだけだよん🌸
@user-wq3su4go1w 4 жыл бұрын
ひよんちゃんねる 昔少しポチャっとしてたからって昔も可愛いしいまのひよんちゃんが可愛いからもう可愛い！←語彙力
@Twice-forever-614 4 жыл бұрын
可愛いから大丈夫だよー！
@user-cx2pn4rw3v 4 жыл бұрын
今も昔もかわいいよ！！👧🏻💗
@user-se7yfqx3g 4 жыл бұрын
この動画見てちょっとダイエット頑張ろ…と思ってたら「今日、ケンタッキーにしない？」ってCM流れてきて泣いた
@hiyonchannel 4 жыл бұрын
ちゃべ ケンタッキー、お昼に食べるのはいいと思うよ💓その他のゴハンは少し控えめにして💓
@user-rr9ls1vo1w 4 жыл бұрын
めっちゃ笑ってしまった
@user-iz7xs4pk5c 4 жыл бұрын
今この動画ケンタッキー食べてました爆
@user-fw4oy6nx8b 4 жыл бұрын
笑わせんといて😂
@tunayes 4 жыл бұрын
ちゃべ そりゃ泣くて笑笑笑笑
@user-hg7eb9mg8l 4 жыл бұрын
仰天ニュースでやってるやつみたいにやる気が出れば痩せれるのにやる気が出ない
@hiyonchannel 4 жыл бұрын
も も やる気は可愛い女の子たくさん見てだした😂💓
@goobyfour 4 жыл бұрын
ダイエットの神が舞い降りてほしい
@user-nw8yr9ox1m 4 жыл бұрын
ダイエットの神待ってる
@user-cg5ij3cw4p 2 жыл бұрын
もうそろそろ、ダイエットの神作り出すかー、
@popcornponpon1250 4 жыл бұрын
52㎏とか軽いじゃんって思ったけど 人によってふくよかに見える体重って違うよね
@Charan-poran 4 жыл бұрын
脂肪の付いている位置や筋肉量にもよりますよね...
@user-zb8ey8po6l 4 жыл бұрын
ふくよかっていう表現の仕方好きです
@jinyu5351 4 жыл бұрын
ボブ 以前のコメントにもあるように体重だけで判断はできないです！
@user-gv6vu6vo3q 4 жыл бұрын
ボブ 体重だけ見ると少し重いかもしれません💦でも体重だけでは判断できないので、、！
@---rg8fs 4 жыл бұрын
身長にもよりますね
@user-zn2er5ej1w 4 жыл бұрын
ほぼ毎日2000km走ってるのに全く痩せません 今体重が713t 身長が404.7mです
@user-wf1lg8eg3y 4 жыл бұрын
好きwwww
@mm-yu9pv 3 жыл бұрын
それが太ってんのか痩せてんのかもわかんないwwwww
@user-zn2er5ej1w 3 жыл бұрын
@@mm-yu9pv 1964年生まれの0系は970tあったらしいからだいぶ痩せたと思う
@user-hq9jw9cc7r 3 жыл бұрын
お前は十分スリムやで
@user-rp3lp7pn2w 3 жыл бұрын
新幹線は痩せないだろwwwww
@Yorytango 4 жыл бұрын
この動画を見てやる気出して三日坊主で終わる人、9割と予想
@chima_0556 4 жыл бұрын
わ、私､､､(超小声)
@apeach_ 4 жыл бұрын
(ーー;)ｷﾞｸｯ
@user-ud1wf7nn9l 4 жыл бұрын
残りの1割に私は入る
@user-ud1wf7nn9l 4 жыл бұрын
아기호 自分の出来る限りの力で頑張る😊今日朝早起きして1時間スロージョギングしてきた😊自分偉すぎるさすがすぎる🥺
@yunn_68 4 жыл бұрын
頑張って！
@user-sz6pj6ci5v 4 жыл бұрын
「つべこべ言わずに始めますか」が個人的に優勝ワード
@2pmuyon2pmuyon 4 жыл бұрын
部活痩せたら太ったって言い間違える当たりかわいい笑
@Hirmiy322 4 жыл бұрын
45kgを超えたらやばいだと…？(震え声)
@user-ir9vy1es1n 4 жыл бұрын
ひー坊 身長によるよ
@user-zk6fm3xm3i 4 жыл бұрын
ひー坊 ちなひよんちゃんは身長155だよ
@user-mc7dh2bo3b 4 жыл бұрын
바나나くん二世 それでやばいだと、、！？私激ヤバじゃん
@904am8 4 жыл бұрын
157㎝ですけど、私も45㎏超えると人よりも太って見えます。 骨格や人にもよると思います、、、 自分は42㎏台でようやく普通体型みたいに見えるので、自分の骨格が悲しいです。
@user-hz4wp7iv2l 4 жыл бұрын
904 am 筋肉がないんじゃない？？
@himanir4421 4 жыл бұрын
カメラをまっすぐ見つめて話してて、ほんとにいい子なんだろうなって伝わってくる！ ひよんちゃんかわいい🥺❤️
@user-jf5ck1bq6j 4 жыл бұрын
sarasara nir わかります！！モニターで自分見ながら話してるKZfaqrより良いですよね！
@himanir4421 4 жыл бұрын
Mao ですよね！！共感していただけて嬉しいです😆❤️
@user-zw5be4kc5v 4 жыл бұрын
やっぱ美しい人は努力してるんだなーって思った！ほんと尊敬するし、ひよんちゃん見てると頑張ろうと思える！
@hiyonchannel 4 жыл бұрын
みお ありがとう(´；ω；`)💓
@user-bv4qh8xd4f 4 жыл бұрын
ガハガハガハガハがは
@user-bv4qh8xd4f 4 жыл бұрын
過呼吸
@inevitableim7187 4 жыл бұрын
美しい人って皆んな頑張らなくても生まれつきだよ笑
@user-zw5be4kc5v 4 жыл бұрын
inevitable I’m 元から可愛い子がもっともっと可愛くなろうと美を追求するなんて素敵じゃないですか？
@yi2222 4 жыл бұрын
初めて動画見たけど可愛すぎます、、😭🥺✌🏻️🍒 がんばろう🥺🥺
@tsyloveko 4 жыл бұрын
結局は自分の努力と継続だよね。 すっごーく！！尊敬する✨
@natsuo.. 4 жыл бұрын
努力してる人ってやっぱりすごいし尊敬する🥺💓
@mimi-bx3dj 4 жыл бұрын
ひよんちゃんありがとうーーー！！ 努力する女の人はかっこいいね！
@user-ih4yg3ex7r 4 жыл бұрын
初見です！ めちゃ見た目も喋り方も可愛い😳🖤 参考になります🥺
@user-cx9tn3fb4q 4 жыл бұрын
多くのダイエット動画を見てきて、意識の高さを痛感して心折れたりしてたへなちょこだったのですが、ひよんさんのお話はめっちゃ素直に入ってきて、自分もやってみたいって思えました！！！頑張ります😊
@user-vy4cz2su6o 4 жыл бұрын
こうゆうのもさらけ出してくれるひよんちゃん好き😍
@nanaco561 4 жыл бұрын
私、154センチで53キロなんですけどすんごいデブいので痩せたいです！ 特に下半身！1いいね1時間ダイエットします！踊ります！
@fuckU_CCP 4 жыл бұрын
池内菜々子 大丈夫ですよ。どんどん食べてください
@nanaco561 4 жыл бұрын
@@fuckU_CCP 貴方様ぐらいですよそんなこと言って下さるのは、、泣
@user-en8tb7fc9r 4 жыл бұрын
すごい伸びてる動画！！おめでとう🥺💓
@user-xo9zz5hs1i 4 жыл бұрын
初めて見ました！チョコレートのくだり可愛い💕癒されました😁
@user-yw7ie9bu1u 4 жыл бұрын
痩せてるけど女性らしい体型でほんとに素敵です！✨✨
@12sqlxxx.56 4 жыл бұрын
今日のメイクいつもと違うくてめちゃくちゃ可愛い♡♡ ひよんちゃん大好き❣️
@kztky_0819 4 жыл бұрын
動画見て私も頑張ろうと思った！ ひよんちゃんは私の尊敬する人です✨
@user-ki7cl7nh6o 4 жыл бұрын
目標がひよんちゃんなのでこの動画みてひよんちゃんみたいになれるように頑張りたい!!
@user-nu3zu7df8q 4 жыл бұрын
今ダイエット中だからモチベが上がりそうな動画定期的に出して欲しい😌
@ohi6709 4 жыл бұрын
ひよんちゃんのチョコレート🍫を食べる理由が可愛い☺️✨
@user-iu9rd4qc9e 4 жыл бұрын
今まさにダイエット中でタイムリーすぎる🥺🥺🥺ありがたい動画🥺🙏がんばろ、、🥺
@hono9955 4 жыл бұрын
ひよんちゃん憧れてるから これみてがんばる♡
@user-tv1dz5sw5v 4 жыл бұрын
"努力したら可愛くなる" 改めて教えてもらった…ありがとうひよんちゃん！！
@hiyonchannel 4 жыл бұрын
さみん そう言ってくれてこちらこそありがとう(´；ω；`)💓
@user-tq8dj8sg7n 4 жыл бұрын
やっぱりかわいい子は努力してるんだね🥺わたしもがんばるー！
@machiiipad8446 4 жыл бұрын
ひよんちゃん、ありがとう❤ 頑張るねー！
@iiiiyui8164 4 жыл бұрын
わかりやすい！！！
@user-cs3bn7it3n 4 жыл бұрын
やっぱり可愛いひとは努力してる、、、
@user-oi9oy7wm5c 4 жыл бұрын
もともと美人で生まれてダイエットもしたことないんじゃないかって思ってたからなんか嬉しい。
@user-zd3vq6zc9x 4 жыл бұрын
この動画見るとめっちゃモチベーションあがる！♡
@_akane_7513 2 жыл бұрын
ひよんちゃんほんとに憧れ🥺 前髪なしでもかわいすぎる👼💕
@y1u0n4_ 3 жыл бұрын
ひよんちゃん可愛い系統の服とかメイクとかも、綺麗系の服とかメイクとかも何でも似合うから羨ましい♥
@user-vh4ir9lp2f 4 жыл бұрын
いやあ本当に尊敬しかない。 見習わなきゃと思う
@hiyonchannel 4 жыл бұрын
佐竹博文 ありがとう😭💓
@user-qx3fw5mv4t 4 жыл бұрын
肌綺麗すぎる！ ツヤがすごい！
@user-jx1jk9ev2r 4 жыл бұрын
ちょうど見たかったやつをタイミングよく出してくれるひよんちゃん大好き
@user-ev4kj9tz8w 4 жыл бұрын
ひよんちゃんの話し方も仕草も可愛らしくて羨ましい
@medicalmelody7258 4 жыл бұрын
努力して痩せてて本当に素敵。食生活とかも参考になりました。どんぶり私も作ってみよ～。
@tam-tam-y5w 4 жыл бұрын
とても参考になる！
@user-et4sn5tn3e 4 жыл бұрын
まじでこの世の飯が美味すぎて、ダイエットしたいけど食べちゃう。 食べた後の罪悪感…
@user-lq2vo6ji2z 4 жыл бұрын
ほんとそれです！ もーご飯おいしすぎて幸せですよね。痩せたい🥺
@user-et9mb4ex6u 4 жыл бұрын
いやもうそれなです！ ご飯が私も呼んでるんですよね💦
@user-vr7uo4hk2x 4 жыл бұрын
マジで分かります 痩せたいんだけど美味しいご飯食べるのが幸せすぎてつい食べちゃう…がんばりましょ🥺
@user-is5yt4rn9j 4 жыл бұрын
美味しいご飯出されたらだべるしかないじゃんねぇ………
@user-xu5jl7iq5c 4 жыл бұрын
やっぱり努力した人はとっても可愛いんですね🥺私も人のこと羨ましがってばかりいないで自分ができることを精一杯にやろうと思いました💓
@arik3236 4 жыл бұрын
ひよんちゃん可愛すぎてチャンネル登録したこれから毎日の癒しにします出会えてよかったありがとう。 ダイエットがんばります
@tsukune2729 4 жыл бұрын
今日初めて観ました。キチキチに制限がないから続けていけそう！チャンネル登録しました☺️
@user-of9xt4vs2b 4 жыл бұрын
お肌が綺麗すぎてそっちに気がいく…かわいい…
@user-ta-yaya 4 жыл бұрын
白teeにデニムひとつ結び前髪なし理想的過ぎる❗
@user-hc2vr6cu3e 4 жыл бұрын
ジヨンコ Heartしぇいかー
@user-tn8sr1ds9x 4 жыл бұрын
ririKirby/ カービィLove それ思いました笑
@user-hc2vr6cu3e 4 жыл бұрын
まりなる。 ダヒョンペンですか？、 私モモペンです💗
@user-qj6ig1ty1k 4 жыл бұрын
ジヨンコ もーーーわかりすぎる
@yuiaraki141 4 жыл бұрын
ひよんさんのつべこべ言わずに始めますかがかわいすぎます❤️
@kk-hw4ne 4 жыл бұрын
チョコ外せないのめちゃくちゃわかる〜〜🍫🤤
@user-qc3nz3ed4y 4 жыл бұрын
ひよん丼の時に並べた動画と今のひよんちゃん全然違った！！ほかのKZfaqrさんとかクリッパーさんとか芸能人より本当に自分がしてる事を惜しみなく教えてくれてるんだなってすごく伝わったよ😢やっぱりひよんちゃん憧れだし尊敬だしやっぱり大好き！！！マッサージ動画待ってます♥
@user-ml8rl6bb5b 4 жыл бұрын
ひよんちゃん今日の垢抜け感えぐい😳透明感、、😳💓💓
@hiyonchannel 4 жыл бұрын
あおしゃん ありがとう(´；ω；`)💓
@as.2633 4 жыл бұрын
かわいすぎるーーっ😭❤️
@user-we9gd8gj3w 4 жыл бұрын
ひよんさんの動画観てダイエットのモチベ上がりました😂♡凄く可愛いひよんさんを目標に頑張りますっ！
@hiyonchannel 4 жыл бұрын
嬉しい💓 一緒に頑張ろう💓
@user-ze2cd1ni3s 4 жыл бұрын
可愛い人は努力してるという事実。めちゃくちゃ見習いたい
@Twice-forever-614 4 жыл бұрын
ちょうどダイエットしたかったの！ひよんちゃんありがと！
@user-cc3vh7yc6b 4 жыл бұрын
私もです！ お互い頑張りましょう！
@hiyonchannel 4 жыл бұрын
ボカロらぶ がんばろ💓💓
@michan..6240 2 жыл бұрын
ひよんちゃんを見てると女子力上がります💕
@user-vd3hp2pg6k 4 жыл бұрын
やっぱりめちゃくちゃ努力してるな〜 気づいた時にやるとか絶対できないし結局自分に合ったやり方を見つけるまで頑張るしかないんだろうな
@user-fu4nt1cg4b 4 жыл бұрын
こうやって努力したから こんなに美しいんですね…！ 私も頑張ろう！ 痩せる前もすごく可愛いけど やっぱり今は美しい！素敵！
@user-tr2yw6oe5f 4 жыл бұрын
ひよんちゃんが太ってたのとか意外すぎる元太ってた人って好き（偏見）
@rskoko43289 4 жыл бұрын
日々の中での美容に対する意識の高さがすごい……
@user-ft5oh5wv1v 7 ай бұрын
48kgから44kgになったのに、1年かけて52kgになりました😭 来年を自信を持って迎えられるように今から頑張る！！！
@user-wm7bn6yd6w 4 жыл бұрын
ダイエット始めたてだったからひよんちゃんの動画見てすごい頑張ろうって思えた！！！！ありがとう！！
@mochi9183 4 жыл бұрын
痩せたい時だけ食制限はいいけど、一生食べたいもの食べれないのも人生もったいないと思ってしまう私は痩せられない。
@user-jc9uf4ti6i 4 жыл бұрын
その後の2〜3日調節したりするのもいいらしいです！
@user-nq6cj3qf6r 4 жыл бұрын
初めてこの動画みたけど、この子の喋り方というか声が好き🙊
@user-if6nb7fy1e 4 жыл бұрын
ひよんちゃんに惚れました
@user-wz7yz8cy8d 4 жыл бұрын
喋り方が死ぬほど可愛い 韓国の人が話す日本語って男女問わずめちゃくちゃ可愛いし好きです
@user-hj9md7xr6l 4 жыл бұрын
このひと日本人…
@popo_kirbychan 4 жыл бұрын
딸기 ひよんちゃんは韓国人ですよ😊
@jisebae4279 4 жыл бұрын
正しくは在日韓国人なのでほぼ日本人ですね。自分で勉強して韓国語をマスターされてるので
@user-eg7qb7rc1q 4 жыл бұрын
韓国で生まれて日本で育ったんですよ！！
@sabineko29 4 жыл бұрын
딸기 日本人ですが、家では韓国語で話してたそうですよ コメント欄で見ました
@user-hd5mn1vb5j 4 жыл бұрын
今ダイエットしててモチベーション下がってきてたけどこの動画みたらすごいできる気がしてきた笑 理想の体型になれるように頑張ります✨💪🏽
@baozi9647 4 жыл бұрын
ひよんちゃんにもこんな時代があったと思うと頑張れるぅぅううううう！！！
@kok51362 4 жыл бұрын
改めて、可愛い子は努力してるんだなって思った！ スタバでフラペチーノを飲みませんボタン⬇️
@helloyeseveryonesvideos3363 4 жыл бұрын
ソイラテにはちみついれてるので糖分を取ることには変わりないので飲んでも良いです。 糖分を取っても良いが運動をしないといけません。
@user-yt3jp7dc5k 4 жыл бұрын
でも飲みたい！
@user-kk5ze1bo2d 4 жыл бұрын
え、日本語うますぎん、？めっちゃ喋り方可愛いんだけど、
@kirari_17 4 жыл бұрын
頑張ってる人ってやっぱり かっこいいし、輝いてみえる！
@user-ux6kc1bb2d 4 жыл бұрын
ヒョンちゃんみたいに努力して可愛くなれるように頑張ります！！
@user-ld3wn1gz8o 4 жыл бұрын
今、結構ピークだから、この動画観て頑張ります！💪
@user-tj5ul8hs2d 4 жыл бұрын
スタイルいいと思ってたけどやっぱ可愛くてスタイルいい子は努力してるんですね！私も頑張りますありがとう！♡
@hiyonchannel 4 жыл бұрын
みたそらあんじゅ こちらこそありがとう(´；ω；`)💓一緒にがんばろ💓
@user-zu4yn3mt1z 4 жыл бұрын
ひよんちゃんかわいすぎる
@user-fy3zy9ew6r 4 жыл бұрын
初めて見ました！可愛いですねぇ！ お話しの仕方と声も可愛い！
@user-kr4zw3qs8y 4 жыл бұрын
ひよんちゃんふくよかの時でも可愛さとびっきり😍
@nor.3583 4 жыл бұрын
初めて見たけど喋り方といい動き方といい可愛くてツボ
@user-ct4ko3ey8m 4 жыл бұрын
痩せると綺麗な人あるある ふとってても可愛い
@user-midorima 4 жыл бұрын
キョンキョンやん笑笑
@user-tc4oo8dx8c 4 жыл бұрын
松阪さとう 可愛いデブか、細いブスならどっちがいいんだろ😩
@user-ij2nk9uo8r 4 жыл бұрын
あ!スーモ! 可愛い子は可愛くなるための努力 細い子はスタイル良くなるための努力 してるから どっちも最高！
@user-ct4ko3ey8m 4 жыл бұрын
@@user-tc4oo8dx8c 外国にたしか、デブがモテるって国があったような…
@user-tc4oo8dx8c 4 жыл бұрын
そうまきょう よし、外国行くか。
@428kuroneko02 3 жыл бұрын
真っ裸を毎日チェックするのするのめっちゃいい！！！体型管理しやすい！！！！
@user-nm7dd7lv9u 4 жыл бұрын
この休みで絶対やせるるる！！！！ かっこいい人を振り向かせる！！！
@user-qp7oh7gj8l 4 жыл бұрын
絶対に〜 の言い方に強い意志を感じられる
@7ri8mgo 4 жыл бұрын
正直に喋ってて好印象。 あぁ本当なんだなって思う内容
@user-vz5hj9uc6q 4 жыл бұрын
この動画大好き
@user-ht1vc8ke1u 4 жыл бұрын
めっちゃ細いです、見習います！！！
@user-pb5pz6yw7f 4 жыл бұрын
茎わかめ最近ハマりまくってからなんか嬉しい😆
@user-ko3ei8dw9p 4 жыл бұрын
初めて見たんやけどめちゃめちゃかわいい🥺💖💖
@ll__oo 4 жыл бұрын
頑張るぞ！
@manatee6843 4 жыл бұрын
彼氏にちょっと痩せてほしいって、太らないでほしいって言われるけど、ちょっとストレス。 もっといい人探すべきかなあ
@user-fn8hw6ly8r 4 жыл бұрын
あなた本人が「痩せたい」と思っているなら別ですが、そのままの 自分を受け入れてくれて、愛してくれる方を見つけた方がいいと思います 彼氏には「世界一可愛い」って思われたいですもん
@user-MintChocolateChip 4 жыл бұрын
太っても痩せても好きでいてくれる人がいいよね。
@user-tn5ki2wz3z 4 жыл бұрын
言うてくれるのいいじゃん…… 私なんか今の彼氏と付き合って 甘やかされすぎた結果 5年で20キロ増えた……😅 途中で痩せてとか結ってくれてたらってめっちゃ今思います。
@user-vw4uq3zh5v 4 жыл бұрын
どのぐらいかにもよりますが… BMI標準値内の体系で言われるならおつらいですね…体重を占めているのが筋肉量か脂肪かでBMI標準値の人の中でも見た目は変わってきますが、筋肉量が多くなくても、やはりBMI標準値ほどの体系でしたら、彼のただの好みになっちゃいますね…痩せすぎは本当に良くないですから。。
@user52yj76wgj 4 жыл бұрын
私も昔まだ彼氏だった旦那にデブとか痩せろって言われてたけど、 今は体型とか気にしてないようです笑 太り過ぎはよくないですけどね
@user-mp1yz8bk2v 4 жыл бұрын
今日のメイク似合う…かわええ♡
@user-el6kr1km8f 4 жыл бұрын
私も全裸で全身見るの癖付いたけどほんまに大切！痩せた時も分かって嬉しいし太った時もすぐわかるしめちゃめちゃいい！私も6kg減ったけど今は何も考えず暴食してるからこの動画見て意識がまたダイエットにいきそう🥺🥺💪🏻
@mqmq5988 4 жыл бұрын
ごめん。可愛すぎて不意に口から｢可愛い｣って出てた
@user-ro9cn7zb6q 4 жыл бұрын
つべこべ言わず始めますか！がめちゃくちゃ可愛い
@user-wp5vn1gl8f 4 жыл бұрын
高校に入る前には痩せたいからダイエット頑張ってます､､､ 45キロまで落とすためにまだあと3キロあるから休校中頑張ります！
@user-gh3wq6bt7z 4 жыл бұрын
ちょうどガールズデー終わって痩せ期だから、運動してみよ！食欲も収まってきたし💪💪
@saba_ma 4 жыл бұрын
ガールズデーって言い方いいですね！笑 一緒にダイエット頑張りましょーう！🥺
@user-ry7ys2fb5e 4 жыл бұрын
顔もメイクも雰囲気も話し方も全部かわいい🥰💖💖
@chinamisasaki 4 жыл бұрын
ひよんちゃん可愛すぎるー💗💗💗
Nikita Zdradovskiy
Рет қаралды 6 МЛН
Beauty Within
Рет қаралды 3,8 МЛН
nanakoななこ
Рет қаралды 375 М.
Arslan khan_007
Рет қаралды 27 МЛН
Ali Rescue Pets
Рет қаралды 26 МЛН