How to learn split legs for Beginners || split trailer

Рет қаралды 1,549,472

2 жыл бұрын

This video is all about my split learning day 1 .
Copyright disclaimer :-
This video is made for entertainment purposes. Copyright disclaimer under the section 107 of the copyright act 1976, allowence is method for "fair use " for purposes such as criticism, comment, news reporting , teaching, scholarship and research. Fair use is a use permitted buy copyrighted statute that might otherwise be infringing. Non-profit or educational or personal use tips the balance in favour of fair use.
#indianvlogger#indiancalisthenic#fitnessvlogger#indianworkout#handstand
Thanks for watching
🙏

Пікірлер: 468

@zoey.chalmers 2 жыл бұрын

Step one looked like he was about to take off to the sky

@fitnessvlogging0301 2 жыл бұрын

😅

@fitnessvlogging0301 2 жыл бұрын

🥲

@fitnessvlogging0301 2 жыл бұрын

Hi 😊

@corinne21727 2 жыл бұрын

Helicopterr HELICOPTERRR

@nemo6261 2 жыл бұрын

Ahaha

@alvicglova9914 Жыл бұрын

I'm a ballet dancer but I can't do splits so I'm watching these vids

@Goodluck_123_ 3 ай бұрын

My classmate is a ballet dancer and she knows how to split

@sarahtan4141 23 күн бұрын

Me to lah but I'm not ballet

@kyikyi7573 2 жыл бұрын

if u practice spliting everyday about one, two weeks u can easily split. - stretch little bit before split - u can't split in just one try - stretch full body I can split in just one week practice( I do karate) Hope u guys ok!

@aindrimasartandcraft8391 8 ай бұрын

I also learn Karate and I can do every splits Hi Fi !🖐

@pankajshortss 8 ай бұрын

@@aindrimasartandcraft8391I'm learning taekwondo and for that im learning this ...will u give me some tips??

@shirinfathima7679 5 ай бұрын

I'm jz joined karate

@shirinfathima7679 5 ай бұрын

Is that painful to study leg split😢.. can you help me.. please tell me more abou it.. please I'm so afraid.. but I want learn thar

@kyikyi7573 5 ай бұрын

@@shirinfathima7679 well it depends on your flexibility but everyone can do it if they practice . You can't straight up just split. First do warm up(youtube). And some exercise to stretch that area. Around 10 minutes. And split. And stretch that area again for a while (if you don't know how you can exercise. KZfaq video are very helpful) But it may take a weeks and month or year. Practice everyday!

@madhursharma8102 Ай бұрын

वास्तविक लग रहा बाकी वीडियो तो वो थे जिनमें लोग आसानी से स्पिलिट कर पा रहे थे यह सही वीडियो है सीखने के लिए

@guinea-piglover2794 2 жыл бұрын

When u can’t even do the exercises that are supposed to get u into the splits-

@fitnessvlogging0301 2 жыл бұрын

Sorry bro 🙂🙂

@TaiwoBlack 2 жыл бұрын

🤣🤣🤣🤣

@SorryImLate-fv1xf 2 жыл бұрын

You don’t have to do it as far as he is

@moshiurnafis2760 2 жыл бұрын

🤣🤣

@simply_heavenly Жыл бұрын

Actually you have to do these exercises for many days until able to do fluently then you can do the split it is very easy if doing properly for carefully

@limakumlakichu3578 Жыл бұрын

Thank u 💞 i will be practicing it whole day 😂 until i get my split

@fitnessvlogging0301 Жыл бұрын

Yes 😊

@bhumi685 11 ай бұрын

Did you get it ?????🥲

@nishakoshik1671 11 ай бұрын

Same here

@rizwana7559 Жыл бұрын

This is very easy I can do it properly 👍👍👍👍💜💜💜💜

@zeenatkhan2591 Жыл бұрын

This is for them who can't do and it's good that you can do it 👍

@natibaby8182 Жыл бұрын

This actually helped me in like 10 seconds I was shocked that this actually worked also can anyone else do a back bend because I can it’s really easy you can Erfurt have someone hold you and bend back or just fall back or go on the ground put your hands thief than push up I prefer pushing my hands from the ground up because it’s the easyest

@O_mds0 Жыл бұрын

I can do a back bend

@babbaboobiebaby6755 Жыл бұрын

i can fall into a backbend and just push myself up to do a backbend, and i'm 5'7 and is 14 years old. you should follow anna mcnulty's stretch routines. been doing this for 2 and a half months (started in june first) trust me. Its worth the time, patience is the key

@Ranbir_1 2 жыл бұрын

Thankyou for this vedio ❤️❤️😀😀

@fitnessvlogging0301 2 жыл бұрын

Welcome 😄🤗😊

@argballie9022 2 жыл бұрын

Try it actually works I was a beginner and now I can do Them once a weak

@AAA-fx8eu Жыл бұрын

I was doing this then my mom walks in

@GurvinderSingh-by7zw 10 ай бұрын

I haven't done even first 😢😂😅😅

@jessicavictoria2466 2 жыл бұрын

I already done my first front split today !!! . I very very happy 😊😊😊 today

@lekeoloruntoba9651 7 ай бұрын

Good one

@harshjhawar2687 7 ай бұрын

How much time we need to do each exercise ❤️‍🔥and how much times its take to get a perfect split 😄❤️🥂

@smallmannurse5927 2 жыл бұрын

Step 3 is a great stretch!

@fitnessvlogging0301 2 жыл бұрын

😁😇

@C2G881 3 ай бұрын

😅😅 galing🎉

@kaushikdas7047 10 ай бұрын

Step 1: Helicopter helicopter 🐝

@user-up5nf8re3d Ай бұрын

yes you cool

@abhijitghosh7111 Жыл бұрын

Now that's called a tutorial ❤

@sarathi-theguide1946 3 ай бұрын

He showed many things wrong. But good try.

@finger_me_hard_daddy 3 ай бұрын

Honestly, a low quality video like this is more trustful than the top notch ones...

@parinitachaudhari5916 10 ай бұрын

It wad safe for me i tried it and putting powder on the ground and trying i got my splits in 6 days thank u so much 💖

@fizcut 16 күн бұрын

Bro ma hospital ma pri hu ye kr ke meri bone ma fletcher hogya ha 😢😂

@tiaakumtheking 2 жыл бұрын

You are the only fan

@Melonoco Жыл бұрын

Me who can already do a split:😎

@IBellaLover Жыл бұрын

Same 😎😎😎😎

@vinitapanjwani4686 2 жыл бұрын

Me:i have to to do this from tomorrow onwards Also tomorrow me:i will do to it tomorrow. And the tomorrow never comes😂

@fitnessvlogging0301 2 жыл бұрын

😅😅

@roronoazoro7755 2 жыл бұрын

😂😂

@jatin6050 2 жыл бұрын

Weak

@blank5216 2 жыл бұрын

@@roronoazoro7755 Looks like you are lost, bro.

@MS_Rainbow_1 Жыл бұрын

Same

@ILOVE.G0D123 3 ай бұрын

Step one is a little wrong because while ur doing a butterfly strech dont paddle ur legs like that instead just go in positon 1 and stay in ur level and do that every day and you'll see some difference!

@aaplay3570 Жыл бұрын

Thank you this helped me really much👌😊

@elvini4513 2 жыл бұрын

Step 2 do like goku before fighting 😂😂😂

@pamitalanreyalfredangelo8749 2 жыл бұрын

I came here so I can do the kick in martial arts

@fitnessvlogging0301 2 жыл бұрын

Sure

@morvaridmohammadi9055 9 ай бұрын

❤ great 👍😃

@alishaelizabeth7149 2 жыл бұрын

Great video, you broke it down perfectly

@zherowfayv Жыл бұрын

Yes that's right

@user-ml9zj1pp4i 7 ай бұрын

😊😊

@omkaryadav1860 9 ай бұрын

Nice bro🔥🔥🔥

@franzlobaton1282 Жыл бұрын

Thats good

@baby_girlx7 Ай бұрын

Yes

@itsjustme4680 Жыл бұрын

Learned it myself in 18 days 🗿🍷

@thehussainfamily8673 Жыл бұрын

Thanks i know now

@user-yy5ej7cd3y 8 ай бұрын

🔥🔥🔥🔥🖤

@xxkiraxx2933 2 жыл бұрын

Thank you this helped!

@theaspiringstoryteller7248 5 ай бұрын

Too good, Buddy 👍

@user-it6qu9eg1v 5 ай бұрын

DANG YO FEET CLEAN😂😮😅(low key I’m ain’t 😂)

@cheriznicolesolomon 11 ай бұрын

Wow it work

@Attract_Yeji Жыл бұрын

Thanks I will try it all day for get my split

@srutisrisahoo6701 Жыл бұрын

step 2 : he look like Spider-Man 🤣😂

@fitnessvlogging0301 Жыл бұрын

😅

@srutisrisahoo6701 Жыл бұрын

@@fitnessvlogging0301 But I appropriate your hard work 😊

@yangz._.5010 Жыл бұрын

Indian Brother! I’m Indian too!

@noraismyname Жыл бұрын

When stretching remember to tighten your knees like they are glued to the floor

@vinitapanjwani4686 2 жыл бұрын

Tysm for this❤ It's hard but it's not impossible.

@fitnessvlogging0301 2 жыл бұрын

Yes 😊

@GoldiGaming96 Жыл бұрын

I love the pillow technique nice.

@user-xb7gb8tx1l 6 ай бұрын

The third step was good, but the leg should be straight

@Therian_Livy 3 ай бұрын

The best way is to do them every day

@LondynKasey-gg9em Жыл бұрын

Thank you am about to do it right now it’s more easier because you broke each of the steps down❤

@_Legend495_ 2 жыл бұрын

thanq for teaching 😊

@fitnessvlogging0301 2 жыл бұрын

My Pleasure ❣️

@ameliaespinoza6193 9 ай бұрын

Step 1 and step 6 I remembered they used to tell me to do when i was in "dansa moderna" ,for the split.

@prahaladbairwa9383 Жыл бұрын

bhai aapne bahut mehnat ki ha 😌☺️🤗😱😀😀😀😀

@nasiruddin3682 2 жыл бұрын

All: wow I m going to try this Me:*seeing the mouscito's net

@megasri7449 2 жыл бұрын

Bro you really so calm So how many days I finish my full middle split

@angel_7_bg148 2 жыл бұрын

There's a better video that i just got my middle split in only 4 days i promise

@Grang3r224 2 жыл бұрын

@@angel_7_bg148 what is it, tell me now!!!

@angel_7_bg148 2 жыл бұрын

@freya its lilly k video just go search Lilly k how to do splits And the video backgrunds is pink With a girl soing splits A little girl 😊

@vrindamg 2 жыл бұрын

Ambooooo killadi thanne🤣 Powder🤣

@fitnessvlogging0301 2 жыл бұрын

😅

@abhinavshukla777 Жыл бұрын

Mehnat aachi h bro tumhari 💝

@saisree1204 7 ай бұрын

Awesome, u make amazing content ❤

@shyamkumar-hh9o 3 ай бұрын

How many times we have to do this

@FIGHTER130 3 ай бұрын

Close the door when you tryin step - 8

@robertmartin8762 Жыл бұрын

Well done

@sultanabegum7595 2 жыл бұрын

At step one I thought that he was waiting for someone

@fellyxrixhes 2 жыл бұрын

Looks promising

@fitnessvlogging0301 2 жыл бұрын

😁

@roseannepark5728 2 жыл бұрын

I already know split but 2yrs. I just eat not doing anything now cant do anything properly😂

@groza164v 10 ай бұрын

In his many days I will learn this to do

@BTSARMYGIRL-js3xn Жыл бұрын

Thanks for this video maker before I can't do this but now I can do this

@sugainfiresme 2 жыл бұрын

Hey, can you tell me that how many times we have to do those exercise in one go?!

@halaplayz15 11 ай бұрын

We actually learn some of those in taekwondo!

@justafan5417 2 жыл бұрын

Thanks for the split😊

@fitnessvlogging0301 2 жыл бұрын

Thank you 😊

@nishakoshik1671 11 ай бұрын

Thank you so much....thank u ....i was looking for all together excerise....but i do some of them....if i do regularly these. .will i learn 😢😢😢😢 .....

@dca213 10 ай бұрын

Thankyou sir so much

@darkfire_phionx2036 2 жыл бұрын

Hey 👋 thanks I was close before I gave up due to pain....

@fitnessvlogging0301 2 жыл бұрын

Now your pain healed or not ???

@darkfire_phionx2036 2 жыл бұрын

@@fitnessvlogging0301 yes I'm ok now thank you for asking

@fitnessvlogging0301 2 жыл бұрын

😊

@shirinfathima7679 5 ай бұрын

😢 i need to learn this.. but iam afraid 😢😢

@nathaliemayamalimmoe53 Жыл бұрын

THANK YOU I CAN DO THE SPLIT NOW!!!!!!💀💀💀💀

@user-xz3qq5xg9m 2 жыл бұрын

Dude... if you keep your legs that carelessly and do it you are certain to get yourself a sprain somewhere. And ppl try to point your toes cuz it helps get into your poses better :) also either keep your legs straight or 90 degree if y9u absolute beginner and have no flexiblity and pls try to keep your balance and everyone good luck dont get hurt- :)

@Miss_sanatani18 8 ай бұрын

This is the reality ekdum se koi bhi cheez nahi ho jati it will take time means lot of time but you need to be punctual in practice

@ankittomer7586 7 ай бұрын

Kitne dino me khul jayegi stretching

@flameph50 11 ай бұрын

Amazing

@maricrisbenoza8486 2 жыл бұрын

Thanks this really helps me to do high kicks

@mili8605 2 жыл бұрын

Osm

@SapnaKumari-yy7vy 2 жыл бұрын

Wow nice work

@fitnessvlogging0301 2 жыл бұрын

Thanks 😊

@ashplaysthis9537 9 ай бұрын

I kinda learned this on the gym I did the karate and we did exercise as I expected they had splits- this is useful I think?

@babyqueen9226 2 жыл бұрын

Bro Apne ye kitne days tak Kari tou apko spilit ayi plzz batadiu

@Callme_spooki 8 ай бұрын

They were all good but I don’t recommend doing te first one, the butterfly or whatever you call it.

@JohnnyKick-vb3pu 4 ай бұрын

Thanks

@mixdesignvideo1937 Жыл бұрын

Veary nice apki video

@ItsLeti Жыл бұрын

Where u from? I'm from Indonesia! And how long do u have to do this? I want the front splits

@dancekidagnes 2 жыл бұрын

It really worked out thanks but I have a question why do you always wear a mask

@fitnessvlogging0301 2 жыл бұрын

The truth is I was very shy 🙂 that's why 🤣 🤣

@nicolescott4564 11 ай бұрын

Thank you

@callythesisofcassie Жыл бұрын

Dont try step 7and8 cause they can be really dangerous he put powder some peoples put oil dont try putting oil or powder or anything else just do with pillows ok guys