இந்த வீடியோவை கூட ஒரு முறையில் புரிந்து கொள்ள முடியவில்லை, அந்த அளவுக்கு மன அழுத்தம் உள்ளது, மூன்று முறை பார்த்து தான் புரிந்து கொண்டேன், நன்றி சார்......

1. Zen - just be - a state of mind 2. Life has both positive and negative spectrum 3. Zen meditation: distracting (free) the mind completely. (Then we can u/s both spectrum) 4.Do ur work with full of love and affection

டாக்டர் உங்க வீடியோ முதல் முறையா பார்த்தேன் நல்ல விளக்கம் வாழ்க்கைக்கு உபயோகமா இருக்கு நன்றி

Doctor, Really you're gift of God to us. ...

சூப்பர்ங்க..என்னை அறியாமலேயே சிலது பின்பற்றியிருக்கேன்..

This is what I'm searching for years...😇 superb..!

நீங்க எங்களுக்கு கிடைத்தது இந்த ஜென்மத்தின் வரமாக கருதுகிறேன்.......உங்களின் பதிவு என் வாழ்விற்கு மிகவும் ஊக்கம் தருகிறது......

தெளிவாக புரிந்தது sir,நன்றி

நல்ல தகவல்.👏👏👏 முயற்சி செய்து பார்க்கிறேன் நன்றி.

Im a Psychologist. Im following your vedios. You're doing great.

Simply amazing...I fell in love with distraction 😁...

ஆனந்த் அவர்கள் தொகுத்து தந்த சென் கதைகள் அழகிய கற்பனை மலர்மாலை அழகிய சிந்தனை கேட்க திகட்டாத புது திருப்பம் அருமை கவிஞர் தில்லை

அருமையான கருத்து மிக அருமையாக உள்ளது அருமையாக புரிந்தது இதேபோல் இன்னொரு வீடியோ இருந்தால் சரியாக கூறி எல்லோருக்கும் அருமையாக இருந்தது அண்ணா

Thank you sir...naan normal ah ithupola than seyven,bt, enaku,naan seyrathe oru meditate thanu ipo puriyuthu...thank you for giving... 👍💐💐💐

God bless u doctor always..u r bringing a lot of positivity in others life

Vanakkam doctor, neinga beutiyfull ka kurinerkal .nandri, God bless you. 😊👌👍

Arumaiyana vilakkam.Ungal video paartha piragu vaazhkaiyil nadakum anaithu sambavangalilum nallathum kettathum irukirathai unarnthukonden..nandri Thozhare.

Meditation video ku worth na indha video dha....Vera leavel

That's an amazing video. ஜென் பௌத்தம் ஒருவனை உள்நோக்கிப் பயணம் செய்யச் சொல்கிறது

Zen meditation principal simply explained our life .....human always traveling towards the future life ..that's a big mistake to miss ur current situation life.....I'm studied psychology ......really u too ur service to human ....

Neraiya positive Ana vishayam sollringa thank you anna

Itha zen meditationpathina doubt irunthadu clear pannadhukku nandri sir

This holiday is a great relief for me. I don't get annoyed or angry anymore by the plastic sounds or stepping sounds or people's behaviour. I think my focus on my workout, watching some comedy shows and favourite movies cured me. The Bangkok trip has also diverted my focus. My floor plans kept me occupied too. 3 weeks of holiday just flew like that. I didn't feel it at all.Since yesterday, i laugh to myself everytime i think of the Nalla Dhamayanthi movie comedy. My father's presence no longer irritate me. I don't know what was the magic.

Sir, Vera level...Thank you so much sir..😍😘😘😘

I have watched this video today on 25th July 2020. Very useful and informative to everyone 💪

super bro..👏 respect feelings..the feelings also respect u

இந்த பதிவுக்கு மிகவும் நன்றி அண்ணா

Clear voice Perfect presentation Looks this video came from a concentrated zen mind😇

Hi. Dr. J. நாம போகவேண்டிய இடத்துக்கு வித்தியாசமான ,இலகுவான பாதையால வழி சொல்றீங்கண்ணு நினைக்கிறேன். நன்றி very interesting video. Thank you Dr. J. 👍

Doctor nala tha today en life nalla iruku

vera level bro neenga particularly the gap between words you use

WOW WOW WOW....SUPER EXPLANATION THALA....

This video is very useful to me . I like zen meditation method.I hope more videos from you.THANQ YOU

Thanks you docter useful for me. Clear voice super.

Very good explanation. . Refreshing thought process

Nice. Sammaya feel aagudhu sir

Bro na intha series la ninga pota Ella vidio me na pathan Roomba thanks ennakku romba useful la erukku na yen friends kum etha share pandran

பயனுள்ள தகவல்கள் பாராட்டுக்குரியது வாழ்த்துகள்

Gr8 clarity in explanation.. nariya bks la padichrhken.. but saria purnjadhilla... But this video gave me a good idea abt this meditation. Thank u sir

Nice video sir..My behaviour changes with situation and my mind

Happy to see you

nice video... I love this

Thanks doctor... Very clear .....🙏

I waited for this video for years. I was trying to understand Zen almost for 7 years ( from when I read my first zen story ).

Dr. Unga video patha pathi purinjithu but pathi puriyala but na practice panathu neega ena sola vanthiganu clear cut ah purinjithu sir mind ah distract pana vachi sounds la listen panum bothu angaiyum concentrate create aguthu, negative la positive 😍 thank you sir

Superb.. Thankyou sir..

மிகவும் நன்றி அண்ணா 🙏🙏🙏

This video was very useful & Thank you!

Zen is a state of no mind nice message

Nice illustration sir I'll try thank u 🙏🏼🙏🏼

அற்ப்புத. பதிவு நண்றிகள்

SImple and neat video in Tamil. Great service.

Good narration. Media presentation also notable.

Thanks for your valuable information sir

Thankyou doctor it's useful for me

மிக்க நன்றி 👌👌👏👏

ரியல் நைஸ் சார் வாழ்க வளமுடன்

zen......... i will try but, you teach very well 🙌

Sema perception doc....💐

Fantastic explanation about Zen - Buddhism, Father of Yoga is Buddha, Hindu religion adopted so many ideas from Buddisam including yoga, meditation, like color of saffron etc. In this situation we should not forget about our Tamil's Ayyanar Aasivakam.

Simple easily explained Super.

Nice video... Im in condition mind about future... But I know what reality 👌👌👌

Excellent explanation!

Unka oru oru videovum gold

😍 Vera level explain.. just be awesome.

Thanks valga valamudan

Hello! sir, Good explanation. Thankyou 👍

video super Sir Allah future continuous tense

Super video brother thank you sooo.... .Much

Thanks for your valuable information bro

Super sir - Thank you so much

Very useful for your every video.

Excellent explanation sir.super.

It's true. It is working me.

அருமையான பதிவு நண்பா

Super explanation I m clear

Fantastic video sir... ,👍👍👍

நன்றி சார்...

அருமை அண்ணா

Thanks for sharing the information

Arumai vathukal

Super sir👍unga voice nalla iruku

Thanks very good information

Superb video 👌 .....tysm bro 💞

நல்ல பதிவு நன்றி சகோதரர்

the best video

Really super sir......👌👌👌

இதமான காட்சி பதிவு

Really it's working

Very very good ideas

very useful. thank u doctor

Muslimgal 5 vealai tholuvathu neengal solvethai videvum nallathu anna

It's really amazing

அருமை Bro

Nice explanation Bro, thank you

மிக அழகு

GOOD MORNING SIR.MY DAY STARTED WITH UR GOLDEN WORDS

Excellent thank u very much bro

Simply loved it❤️

Your videos are really impressive. congrats.