توی این ویدیو با هم با استناد به مقالات علمی میریم و ریز میشیم روی قهوه و کافئین. اینکه روش جذب، توضیع و متابولیزم کافئین چیه؟ چه عواملی روی اینا تاثیر میذارن، تاثیرات کافئین روی دستگاه های مختلف بدن چیه؟ و در نهایت نیمه عمر چیه و درباره کافئین چطور صدق میکنه و چطور میشه با مصرف درستش کل روز رو پر انرژی بود بدون اینکه خوابمون بهم بریزه😉
00:00 - اینترو
00:38 - چی قراره بگم و سابسکرایب کنید😂
01:00 - قهوه چیه و چه استفاده ای داره
02:05 - اثرات کافئین روی دستگاه های بدن
02:13 - اثر کافئین روی سیستم عصبی
03:19 - اثر کافئین روی گوارش
03:40 - مسئول اصلی متابولیزم کافئین
04:07 - اثر کافئین روی گردش خون
04:35 - اثرات کافئین روی استخوان
04:50 - محتویات قهوه؟
05:15 - اثرات مثبت قهوه روی سلامت عمومی
06:09 - مقاومت به کافئین
06:50 - مکانیزم عمل کافئین
08:10 - جذب کافئین
08:54 - عوامل موثر در جذب و توضیع کافئین
10:20 - نیمه عمر کافئین
12:02 - روش درست مصرف قهوه و کافئین
13:11 - کلام اخر
-----------------------------
لینک مقاله رفرنس:
pharmrev.aspetjournals.org/co...
حتما حتما نظراتتونو برام بنویسید🍀
اگر تازه وارد پیج من شدید به جمع ما خیلی خوش اومدید🤗 سابسکرایب کردن یادتون نره و
اگر وقت و انرژی که روی ویدیو ها میذارم باعث میشه براتون میدیو ها ارزش افزوده داشته باشه و ازشون خوشتون میاد حتما حتما با لایک کردن و پیشنهاد دادن ویدیو ها به دوستانتون ازم حمایت کنید🍻
🔔 اون زنگوله رو هم بزنید🙃
📱Socials📱
اینستاگرام📸
/ mahdikarami3580‏
کانال تلگرام🍻
‏ t.me/mahdikarami3580
کلاب هاوس🌊
‏www.clubhouse.com/@mahdikaram...
لینکدین🌏
/ mahdi-karami-87a07a1a6
دولینگو🔆
www.duolingo.com/profile/M.K....
🙋🏻♂️ من مهدی کرمی هستم. دانشجوی هوشبری دانشگاه علوم پزشکی شهرکرد-این کانال هم برای این ساخته شده تا در مسیر موفقیت و توسعه فردی به دانش اموزا، دانشجو ها و همه کمک بکنه و انرژی و انگیزه بده.
در این مسیر که با هم میریم از سبک زندگی و درس خوندن و دانشگاه و زبان اموزی و تجربیات و خیلی چیز ها صحبت میکنیم
با من در ارتباط باش✉️
اگر ازم سوالی دارید خجالتی نباشید و توی کامنت های ویدیو هام یا اینستا ازم بپرسید. تمام سعیمو میکنم که جواب بدم😉
اگر سوال یا مسئله کاری هم دارید به من ایمیل بزنید
Mahdi35karami80@gmail.com
#سبک-زندگی #کافئین #mahdikarami