홍대 한가운데서 미친 운동 시키는 사람 (SAC 챌린지)
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Жыл бұрын홍대 한가운데에서 SAC를 시전한 혀크예가
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#Roadto백만
@Hyeok89 Жыл бұрын
SAC트레이닝 !공식! 규정입니다. (길거리에선 좀 완화하여 진행했고 여성 턱걸이 110은 오타임ㅋ ) 플래티넘(남) 턱걸이 15→버피 12 →토즈투바 12 (여) 턱걸이 10→버피 12 →토즈투바 10 골드 (남) 턱걸이 12→버피 12 →토즈투바 10 (여 턱걸이 5 → 버피 10→ 토즈투바 5 실버 (남)턱걸이 5 →버피 10 →토즈투바 5 (여) 행잉레그레이즈 10 →버피 10 화이트 (남) 턱걸이 3→버피 3 →토즈투바 3 (여) 행잉레그레이즈 5 →버피 10 9월 12일 올림픽공원 평화의 문에서 개최되는 힙하고 다이나믹한 SAC 행사에 많은 관심과 참여 부탁드립니다 :) 신청링크: www.spyder.co.kr/events/SacMain_2020 SAC 인스타그램: instagram.com/sac_members?igshid=YmMyMTA2M2Y=
@user-up2rx2uh3h Жыл бұрын
사이트 들어가면 플래티넘 토즈투바라 되있는데 뭐가 맞는거예요?
@3600t Жыл бұрын
첼린저는 없누
@3hwan180 Жыл бұрын
하필 주간근무날이군
@오렌지돼지 Жыл бұрын
대전도 와주세요 건강한 돼지들 많습니다 행님
@user-cg5yi7rz2r Жыл бұрын
시간제한 없쥬?!
@haim7512 Жыл бұрын
8:09 플레티넘 턱걸이 110 이거 너무한거 아님? ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 11:33 이분 뭔데 귀여움?? 12:31 파이팅 넘치심
@BeomTory Жыл бұрын
한글을 널리 이롭게하신분 : 세종대왕 운동을 널리 이롭게하신분 : 혀크님
@user-yh9wd7yg6o Жыл бұрын
이형은 진행이 진짜 쩔어 물흐르듯 쭉~
@xxxxdandy Жыл бұрын
아주 유튜브의 순기능 운동을 널리 알리는 혁님 ㅋㅋ 영상보기가 너무좋네요 운동땡긴다
@Bamtoltoritolx100 Жыл бұрын
턱걸이 110개면 슈퍼플레티넘이지
@Imhappy-vy6tl Жыл бұрын
컨텐츠 너무 좋습니다 권혁TV 대박나세요~~^^
@june0941 Жыл бұрын
1:05 이야 여자 플래티넘은 턱걸이 110개 해야돼? 역시 형은 최고야~!
@Hyeok89 Жыл бұрын
여성이 강한나라를 만들어야함
@Usuni090 Жыл бұрын
요즘 홍대 자주 갔는데..ㅠㅠㅠ만나뵙고 싶다 증말
@user-rz8dm4dn3p Жыл бұрын
역시 형님 긍정에너지 항상 좋게 받아갑니다 ㅎㅎ
@Hyeok89 Жыл бұрын
고마워 브로
@creatingnew7 Жыл бұрын
헬스문화정착 이 형이 씹캐리하네 ㄷㄷ
@minakim4642 Жыл бұрын
배경익숙하네요ㅋㅋㅋ코로나터지고 무서워서 안간지 오래됐는데ㅋㅋㅋ잘봤습니다~~~
@yx_17.0 Жыл бұрын
혁이님!!! 영상 너무나도 재밌어욬ㅋㅋㅋㅋㅋ
@user-yd8jg Жыл бұрын
이번주 일요일에 홍대가는데 벌써 오셨었네요ㅠ 아쉽지만 영상 잘 보겠습니다
@준규EAT Жыл бұрын
오스트리아 성님 잘하시네👍
@young9375 Жыл бұрын
구성이재밌는 운동이네요 진행 너무 재밌고 ~
@user-cg5yi7rz2r Жыл бұрын
권혁 정말 인성 좋음
@Strong_Amigo_Dan Жыл бұрын
플레티넉 턱걸이 110 나중에 도전해 보겠습니다 혁티비 화이튕!!! 예얍버디!!
@junhojeon8918 Жыл бұрын
캐나다 개그맨도 섭외하시는 혀크형 ㄷㄷ
@user-en3zc3oy2j Жыл бұрын
혀크예가.... 갈수록 좋아지냐....무리하는것같지만 화이팅이다...!사랑한다...!(덜렁)
@user-or9eo1ly7d Жыл бұрын
아니 형 주말에 좀 해달라고... 나도 형 보고싶다고
@skull1216 Жыл бұрын
또여러도전이 재미있네요 저번에 거리리프팅 참가했는데 한번 더 참가하고 싶다 재미있어는데
@PowerliftingCollege Жыл бұрын
혀크님 길거리에서 뿌린 상금 다 합치면 웬만한 마이너 스포츠 동호인 대회들 쌍싸다구 갈길 듯 ㅋㅋㅋ
@Hyeok89 Жыл бұрын
저는 ..행복합니다
@view4298 Жыл бұрын
혁이형 더 흥하자 형이 최고야
@yongkim_ Жыл бұрын
으 이거보고 플래도전했는데 실패ㅠ 하지만 지아비정신으로 도전은 아름답다. 권혁형 실물이 더 멋지심!
@user-gd6nr3le4d Жыл бұрын
12분 운동루틴 30분 가슴루틴... 정말 잘 봤는데 벌써 이렇게 유명해지셨네요 앞으로도 승승장구!!
@Hyeok89 Жыл бұрын
감사합니다 !
@Mr-sw9oj Жыл бұрын
형 요즘 형 유튜브보는게 낙이됐으니 항상 건강혀!
@Hyeok89 Жыл бұрын
브로도 운동하려면 건강혀
@user-cz7uz7mf4x Жыл бұрын
운동도 되고 돈도 벌고 너무 좋네여 ㅋㅋㅋㅋㅋ
@user-ob1ji7ot4z Жыл бұрын
행님 광주도한번 와주십쇼 인자강들이 많습니다!
@PeaceJ Жыл бұрын
진짜 너무 하고싶다 ㅠㅠㅠ 지방도 다녀주세요 경상도 한번 옵시다
@shbae4313 Жыл бұрын
권혁님 컨텐츠 좋아요! ㅎㅎㅎ
@user-nb8eo2rm4g Жыл бұрын
흐어...진짜 참가하고싶다 ㅠ.ㅠ 풀업은 반동줘야 가능하긴하지만... 나머지는 정자세로 가능한데.. 서울너무멀당
@yanhong7192 Жыл бұрын
모든 국민들의 운동 동기부가 됄것 같다 좋은 영상 임니다
@user-ti9mj7lx9u Жыл бұрын
이형 볼수록 빠져든다
@user-xx9xe3cm6w Жыл бұрын
진짜 다들 패션 비슷하네 ㅋㅋㅋ 뭐 우리들도 나시에 기능성 반팔만 입지만 ㅋㅋㅋ
@user-fj5utshd9t Жыл бұрын
권혁 백만이 다와간다 화이팅!!!
@Hyeok89 Жыл бұрын
ㄹㅇ 코앞
@user-uj7jo4sx5s Жыл бұрын
형 너무 재밌어서 따봉도 두개 구독도 두번 눌렀어 형 ^^
@user-th8yj2tv9e Жыл бұрын
좋은 프로그램 입니다... ㅎ
@user-ub4ov8oq2j Жыл бұрын
14:15 썸네일
@goodboyaa Жыл бұрын
오랜만에 웃으면서 운동방송 봤네요
@user-gq1yy3up5e Жыл бұрын
형 제주도에서는 언제 하시나요~~기다리고 있어요
@user-xd3rv2xq5w Жыл бұрын
고딩커플들 귀엽다!!!! 참 좋을 시기네요 부럽습니다 흙....
@user-bc5pm6vy5r Жыл бұрын
와 진짜 나도 도전해보고싶다 기회가 있다면 ㅋㅋ
@yoh6708 Жыл бұрын
턱걸이 빼면 개쉽네 ㅋㅋㅋ
@Dashley926 Жыл бұрын
와 이건 나도 해보고싶당 ㅋㅋㅋ
@user-qm1oz1ov8e Жыл бұрын
이벤트 봤는뎅 이거랑 비슷한데 그냥 혁크예거나 봐야징...ㅋㅋㅋ
@user-zu1th8ue8c Жыл бұрын
3:42 기준이 달라지긴 했는데 입도적으로 늘어나는거였군요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 12개에서 110개 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@davidlaid4612 Жыл бұрын
지아비형님 은평구에서도 한 번 가시죠!
@user-eg1bs6ny7g Жыл бұрын
아니 중간에 짜잔~ 뭔데 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ웃겨 뒤질뻔했네 ㄹㅇ ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ잭스픽창음 ㅋㅋㅋㅋ
@mind8280 Жыл бұрын
와 16분동안 오디오가 하나도 안비네 혁이형 사룽합니다
@Jungkyega Жыл бұрын
홍대에서도 젤 잘생긴 우리형
@book_reviewer Жыл бұрын
나도 이거 해보고 싶다 ㅠㅠ
@yh0759 Жыл бұрын
하..이 형 제주도에서 한 번만 해주면 플레티넘 도전 성공 ㅆㄱㄴ인데 형 제주도에서 한 번만 해주면 안됄까..ㅋㅋㅋ 풀업 반동없이 정자세로 할게 ㅠㅠ
@AA-gh7ck Жыл бұрын
SAC 참가하려고 했는데 고3 학생인지라 월요일인거 보고 너무 아쉽네요, 풀업 15개는 그냥하는데
@user-bc1og8hb1b Жыл бұрын
오스트리아 형님 굿굿ㅋㅋㅋ
@onedead7607 Жыл бұрын
4:25 검은색
@JS_Park_history Жыл бұрын
요즘 자막이 진짜 겁나웃기내 ㅋㅋㅋ
@user-vg7zd3uy7s Жыл бұрын
헬스 채널을 이렇게 빨리 보러온 건 처음이다
@_firstlove Жыл бұрын
9월12일 올림픽공원 메모메모 플래티넘 바로 조져준다 ㅋㅋㅋ 시간은 어케 되나요 형님?
@user-uc1qr2hb8q Жыл бұрын
혀크형..저는 44살 여자에요..혀크형 덕분에 파워리프팅 너무 배워보고 싶은데 헬장 시러하는 부끄럼쟁이라 못해요ㅠㅠ 항상 즐겁고 긍정적인 점 너무 좋아요!!!!
@dannilnre Жыл бұрын
아줌마가형이라니,,
@Hyeok89 Жыл бұрын
화이팅!!
@November441 Жыл бұрын
@@dannilnre 너무 그러지 맙시다. 근육 많고 쎄면 형이지.
@Brandonhendrick Жыл бұрын
새해가 되어 45를 눌렀습니다
@goniso2491 11 ай бұрын
@@dannilnre갑갑한 양반일세 ㅋㅋ
@user-rc2ek4ro7b Жыл бұрын
화이팅
@user-ds1nu8tc3l Жыл бұрын
캐나다성님 개쎌줄알았는데 반전ㅋㅋㅋ
@user-no6es4cu5u Жыл бұрын
형 나 구독자고 맨날 챙겨보는데 커뮤니티 어디서 찾아서 참여해 이런거 너무 참여하고싶어 하고나서 내가 든다 그랬잖아 하고싶다..
@user-rk5uh8dy5x Жыл бұрын
난 형이 가스라이팅 하는게 너무 웃겨 진짜 ㅋㅋㅋ 형 진짜 더 흥하자!!!
@Hyeok89 Жыл бұрын
@user-mi1vo2vv8i Жыл бұрын
@@Hyeok89 아더러워
@user-xk9rh4un5e Жыл бұрын
경주에 고인물 천지 입니다 기다리겠습니다.
@im_killer4885 Жыл бұрын
역시나 개 꿀잼 ㅋㅋㅋㅋ
@natural7352 Жыл бұрын
멋있다 혀크예가
@gjgjs582 Жыл бұрын
1:05 이정도까지의 남녀평등을 원하진 않았는데..
@asdasdzzasd117 Жыл бұрын
운동 전도사는 혀크예가미만잡이다 ㅋㅋ
@akromawrath7353 Жыл бұрын
Cool one 👏💪👍
@kora6242 Жыл бұрын
0:52 맞춤법 ㅗㅜㅑ
@carumms9 Жыл бұрын
오스트리아 형 지린다
@user-rc8gx7ur6r Жыл бұрын
유쾌하네 ㅋㅋ 근데 스파이더 의류는 부럽다
@user-kx9ww9ue9n Жыл бұрын
탑건 루스터 미쳤네 ㄷ ㄷ
@looloohaha7920 Жыл бұрын
한번해보고싶네
@SBD1000LB Жыл бұрын
혀크예가 나 어젯밤 꿈에 거리리프팅에 출현함 ㅋㅋㅋㅋㅋ 꿈에서도 중스라이팅 오졌음😵💫 너무 많이 봤나벼
@user-rd2os7rg8g Жыл бұрын
여성분 헬스 3ㄷ100이라고하셔서 폭탄터지는소리 잘못들은줄알았는데 한번더 들으니 찐이네ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@liynjn6006 Жыл бұрын
볼때마다 느끼는데 잘하는 분들 한테만 엄격하네 ㅋㅋ
@LaCodileClimbing Жыл бұрын
재밌겟다 ㅋㅋ
@user-mx1lc9mj3d Жыл бұрын
0:49 땋에 닿아야
@user-mm7nf2hg5p Жыл бұрын
형 항상 열심히하네 고맙고 사랑행ㅋ.ㅋ!
@Hyeok89 Жыл бұрын
알라뷰 브로
@ngon7132 Жыл бұрын
부산 해운대에서도 진행 한번해주세요 ㅋ
@arnoldsdf Жыл бұрын
참 요즘은 유투버가 대세구나...
@user-om9qv4op8w Жыл бұрын
오스트리아 성님 크로스피터시네ㅎㅎ
@user-bk3zw1gb1j Жыл бұрын
캐나다 행님 ㅋㅋㅋ
@Leehojung12 Жыл бұрын
아니 케나다형 폼 정상수 아니냐고ㅋㅋㅋㅋ
@Jis-lo2nf Жыл бұрын
와씨 저때 갔어야하는데
@user-uf7bj2qb1o Жыл бұрын
아 홍대 3일전에 갔었는데 언제 간거야 형 ㅠㅠ
@gildonge Жыл бұрын
3:51 이분 최근 말왕 해변가 영상에 나오신분 아님? 핫하던데 헬스 유튜버들 따라다니는 건가 ㅋㅋㅋㅋ
@user-pk9ww4fr5f Жыл бұрын
웬만한 예능보다 웃기네여 자주해주세요 ㅋㅋㅋㅌ
@user-dr7dn1cs8e Жыл бұрын
근디 턱걸이 팔쭉펴공 반동도 되는 깁니까?암튼 운동 좀 했단 사람도 플래티넘은 쉽지않은 레벨이네
@user-de5cc5zb2j Жыл бұрын
13:35 아니 통역 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@user-lq3kl9fo7c Жыл бұрын
혀크형 나 9월 3일 군대에서 외박나가는데 건대 갈 예정이야 뭐 그렇다고.. ㅎㅎ
@user-lm1we3wr1u Жыл бұрын
형님 창원쪽에도 와주세요 ㅠㅠ 바로 도전하러 가겠습니다
@user-zo4tp7pu4y Жыл бұрын
상품많이주네요^^운동도 좋구요^^
@user-yw4np9ov5n Жыл бұрын
서울홍대도 갔으니 강릉중앙시장도 한번 와주세요
@last1second Жыл бұрын
SAC.... Stand Alone Complex??? 모토코오오오오오오오오오!!!!!!
@onedead7607 Жыл бұрын
4:11 이거지 그래
@handsomekang5640 Жыл бұрын
아 나도하고싶다 ㅠㅠ
@user-pg8mw4cv1v Жыл бұрын
형 양산도 와줘 ….
@misojang7747 Жыл бұрын
힘든거 아니깐 물어보는거ㅋㅋㅋㅋㅋ
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