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혈압조절 운동, 혈관튼튼, 혈액순환이 필요한 경우[고혈압, 저혈압 모두 가능]

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강남허준 박용환tv

강남허준 박용환tv

2 жыл бұрын

건강하랑~ 강남허준 박용환원장입니다
고혈압 뿐만 아니라 저혈압인 경우에도
혈관을 튼튼하게 만들고
혈액순환이 원활해지면
고혈압은 낮아지고
저혈압은 높아져서
균형이 맞아지게 됩니다
한약 뿐만 아니라
운동법으로도 가능한데요
혈압조절 운동 함께 해 보시죠
#고혈압 #저혈압 #혈액순환
▶인스타그램 : 강남허준 또는 / drharang
▶박용환원장님의 저서 : 강남허준의 포인트 혈자리 스트레칭, 마흔의 몸공부, 면역보감, 건강한 습관이 당신의 몸을 살린다
본 채널의 모든 콘텐츠는 한의사로서의 임상 경험과 공부, 논문, 자료, 여러 책 들을 토대로 하여 만든 개인적인 의견입니다.
콘텐츠들은 의학적인 진료를 대체할 수 없습니다.
치료는 개인들의 특이적인 체질, 증상, 상황에 따라 다르므로 진료가 필요하신 분들은 한의원 및 병의원을 찾아 담당의의 진단 및 처치를 받으시기 바랍니다.
본 채널의 내용들에 대해서는 시청자 본인의 선택 및 판단을 요구하며, 그에 따른 결과에 대해서는 채널 관계자들의 어떠한 책임이 없음을 밝혀 둡니다

Пікірлер: 38
@user-we7pr7we4c
@user-we7pr7we4c Ай бұрын
감사합니다
@user-vy3hs7xj5v
@user-vy3hs7xj5v 2 жыл бұрын
많은 도움주셔서 감사합니다👍👍👍
@drharang
@drharang 2 жыл бұрын
혈액순환은 건강에 기본이니까 꾸준하게 해 주세요~
@jackierizer9582
@jackierizer9582 2 жыл бұрын
항상 좋은 정보 감사합니다! 멀리 미국 Florida에서 선생님 영상 구독하고 열심히 보고 있어요.
@drharang
@drharang 2 жыл бұрын
멀리 미국이시군요~~ 미국에 계신 팬분들 뵈러 가고 싶습니다!^^ 즐겁게 보시고 건강에 도움이 되기를 바랍니다~~
@user-tw2te1lk4l
@user-tw2te1lk4l 2 жыл бұрын
혈압약 복용중인데 좋은정보 정말 감사드립니다 ~♡
@drharang
@drharang 2 жыл бұрын
혈압약 끊으실 수 있기를 바랍니다! 건강하세요~
@user-ky1ti7re8d
@user-ky1ti7re8d 2 жыл бұрын
안녕하십니까 오늘 구독좋아요 쿸쿸 눌렀 습니다 원장님 최곱니더 건강 정보많이 부탁합니더~^^
@drharang
@drharang 2 жыл бұрын
좋아해 주셔서 감사합니다~ 운동은 바로 실천하시구요 건강하십시오~
@user-ui3rj9wi9k
@user-ui3rj9wi9k 2 жыл бұрын
부모님께 영상 공유해드렸어요. 큰 도움이 될것 같습니다
@drharang
@drharang 2 жыл бұрын
부모님 생각 하시는 분! 복 받으실 거에요~~
@user-fd9ef1yk8h
@user-fd9ef1yk8h 2 жыл бұрын
열심히 보고 있어요 ^^*
@drharang
@drharang 2 жыл бұрын
잘 보시고 실천해 주세요~~화이팅요!
@user-wg7nu3bb3y
@user-wg7nu3bb3y 2 жыл бұрын
감사합니다.
@drharang
@drharang 2 жыл бұрын
혈액순환이 잘 되시길 바랍니다!
@user-bc9kk5py1v
@user-bc9kk5py1v Жыл бұрын
구독 좋아요 드려요
@drharang
@drharang Жыл бұрын
건강함을 드려요~~^^
@user-oe2vv9hw7n
@user-oe2vv9hw7n 2 жыл бұрын
발목 펌프운동 좋은 정보 감사합니다 🙆🙆 오늘도 미소 가득한 날 되세요
@drharang
@drharang 2 жыл бұрын
간단하게 앉아서 해도 되지만 누워서 제대로 하면 자극이 더 크긴 합니다 ^^ 행복하세요~~
@user-oe2vv9hw7n
@user-oe2vv9hw7n 2 жыл бұрын
@@drharang 감사합니다
@user-vy3hs7xj5v
@user-vy3hs7xj5v 2 жыл бұрын
땀도 나면서 개운해 집니다💯
@drharang
@drharang 2 жыл бұрын
개운하시다니 좋습니다 ^^
@dmychs4009
@dmychs4009 2 жыл бұрын
대충 흉내만 냈는데도 시원해지네. 저장해 놓고 익숙해지도록 따라 해야지. 고맙소이다.
@drharang
@drharang 2 жыл бұрын
건강하십시오
@dmychs4009
@dmychs4009 2 жыл бұрын
@@drharang 고맙습니다.
@user-oy5bn9bh5x
@user-oy5bn9bh5x 8 ай бұрын
박원장님따라해보고혈압을재어보니 아주정상으로나오네요 그런데나이가75세인데 식욕이떨어져 약국에서주는식욕에좋다는 약을먹어보았는데 그때뿐 다시식욕이떨어지는데 식욕이좋아지는 방법은없을까요
@drharang
@drharang 8 ай бұрын
안녕하세요 혈압이 조절 되신다니 다행입니다~ 식욕부분은 진료를 해야 알 수 있을 것 같습니다
@이팀장이팀장
@이팀장이팀장 2 жыл бұрын
유튜브 애즈 광고 , 구호 컬렉션 광고 #스킵없이 다 봤어요😀
@drharang
@drharang 2 жыл бұрын
감사합니다~
@user-qe4dp9ul5c
@user-qe4dp9ul5c Жыл бұрын
어깨 짚고 계신 데가 정확히 어디인가요?
@drharang
@drharang Жыл бұрын
승모근 상부 혹은 견갑거근 정도면 무방합니다~
@user-qe4dp9ul5c
@user-qe4dp9ul5c Жыл бұрын
@@drharang 아하 감사합니다 핸섬원장님♡
@user-we6vc7sk6g
@user-we6vc7sk6g 2 жыл бұрын
발바닥 두드리니 엄청 시원하네요~
@drharang
@drharang 2 жыл бұрын
그냥 쾅쾅쾅쾅 실컷 두드리세요~~~
@user-ks6gi9zx6p
@user-ks6gi9zx6p 2 жыл бұрын
감사합니다
@drharang
@drharang 2 жыл бұрын
건강하십시오!
@user-hg3xn7le8x
@user-hg3xn7le8x 10 ай бұрын
감사합니다
@drharang
@drharang 10 ай бұрын
꾸준히 해 보세요~~^^
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