혈당조절 잘하는 방법 ✔ 당뇨병 궁금증 해결 / 가천대 길병원 내분비내과 김병준 교수

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Күн бұрын

당뇨병 환자분들이 가장 어려워하는 혈당조절! 혈당조절이 당뇨를 잘 관리하는 승부처입니다. 가천대 길병원 김병준 교수가 소개하는 혈당관리 방법과 당뇨병에 대한 자세한 정보를 만나보세요!
의학채널 비온뒤와 가천대 길병원 의료진이 함께하는 건강 솔루션!
우리 몸을 아프게 하고 병들게 하는 모든 질환에 대한 이야기가 전문의의 강연 형식으로 펼쳐집니다.
#당뇨병 #당뇨 #혈당관리 #혈당 #혈당조절 #내분비내과 #가천대길병원 #김병준
00:00 혈당조절에 관하여
02:03 나는 혈당 조절을 잘하고 있나?
07:03 당화혈색소가 포인트!
11:17 당뇨병의 치료 목표
18:08 아직은 먼 당뇨병 조절
22:12 내 혈당조절 무엇이 문제인가?
31:42 언제 혈당조절이 안되는가?
40:30 혈당지수(GI지수)란?
48:04 당부하지수(GL지수)란?
✔ 가천대 길병원 : 인천광역시 남동구 남동대로 774번길 21
www.gilhospital.com
✔ 비온뒤 공식채널 : aftertherain.kr
✔ 가천대학교 공식 유튜브 채널 : / gachonuniversitypr
✔ 가천이길여산부인과기념관 공식 유튜브 채널 : / @gachon1958

Пікірлер: 179

@gilmedicalcenter Жыл бұрын

00:00 혈당조절에 관하여 02:03 나는 혈당 조절을 잘하고 있나? 07:03 당화혈색소가 포인트! 11:17 당뇨병의 치료 목표 18:08 아직은 먼 당뇨병 조절 22:12 내 혈당조절 무엇이 문제인가? 31:42 언제 혈당조절이 안되는가? 40:30 혈당지수(GI지수)란? 48:04 당부하지수(GL지수)란?

@user-qs7gi1yq7w Жыл бұрын

4ㄴㅁㄹㄹ

@heesookkim9812 Жыл бұрын

😮❤

@user-yh1jd7um8w Жыл бұрын

식이요법에따라 혈당조절이 좌우되는것

@user-mn6nh3sb4s Жыл бұрын

ㄷㅈ

@user-dw2do6no6p Жыл бұрын

@@heesookkim9812 kķ

@user-ui1fh9tg6v Жыл бұрын

교수님 좋은 강의를 무료로 듣을 수 있어 행복합니다. 저도 당뇨 5년차이고 이제는 당뇨약을 끊었읍니다. 당화혈 5.5를 유지중이고요.. 이것저것 다해봤지마는 당포레먹고나서 혈당 조절이 쉬워졌읍니다. 식이조절, 운동또한 중요하구요

@youngmikim7268 5 ай бұрын

저는 전당뇨인데 정말 꼼꼼하게 말씀해주셔서 도움이 많이 됩니다 자세하고 친절한 설명 정말 감사드려요

@koya2793 Жыл бұрын

답변을 성의있게 확실하게 모두모두 넘 잘하십니다고맙습니다

@sea0283 11 ай бұрын

교수님 너무나 감사합니다❤🎉❤🎉❤🎉😊

@user-rr5ob2df6z Жыл бұрын

김병준 교수님 너무감사합니다.72세30년이상 약을먹고 있어요.손까락 짜지않으면 피가나오지않아요.

@user-gk5ez8th3d 11 ай бұрын

사례를 들어 설명해 주셔서 정말 이해하기 쉬웠습니다.경험과 연륜이 느껴집나다선생님,감사합니다.😊😊😊😊😊

@user-no3vo8lv9x Жыл бұрын

긴 시간 동안 정성스럽게 답변 해 주시니 많은 도움이 되었습니다 교수님의 강의 내용을 잘 숙지하여 혈당 조절에 힘써 노력하겠습니다. 진심으로 감사합니다.

@HSC-gt7ft Жыл бұрын

교수님친절한말씀넘감사합니다 잘지겨나가도록노력하겠습니다많은도움이됩니다

@Victoria-yr2us 10 ай бұрын

교수님~좋은 의학정보 감사드립니다 많은 도움이 되었습니다😅

@user-mw4th9yj3o Жыл бұрын

자세한말씀감사합니다

@dreaming-hair Жыл бұрын

감사합니다 부산대 내분비내과에 입원해서 듣네요ㅡㅡ

@user-vk7ol7wn6m Жыл бұрын

동네 내과 가면 밀린 환자들로 물어보는것도 물어봐도 확실한 답을 못 얻었는데 그동안 궁금한거 교수님 명 강의로 도음많이 받고 있습니다 당뇨 전문가 시원시원한 강의 감사합니다~

@Victoria-yr2us Жыл бұрын

당뇨병에 대해서 많은 정보를 주셔서~ 도움이 됩니다 늘 감사드립니다♡

@user-nn6en7it4x 11 ай бұрын

너무 감사한 강의

@user-hf4vz7ff5v Жыл бұрын

정말 최고이십니다. 감사합니다.

@user-qy5zv9bq6x Жыл бұрын

교수님 명강의 잘듣고 있습니다 많은 도움이 됩니다

@user-wi3ch4oz9f Жыл бұрын

선생님 좋은정보 감사합니다

@tigera6681 Жыл бұрын

엘에이 입니다. 자세한 인퍼 올려주셔서 감사합니다.

@user-kc1cp8gf8o Жыл бұрын

선생님 좋은 정보감사합니다^

@user-he3vt7dy7f Жыл бұрын

잘 알기좋아요 도움이 됩니다

@baehongkim952 10 ай бұрын

고오~마워요! ♡

@user-dc9jp8ki6p Жыл бұрын

선생님강의잘듣고있읍니다 선생님저는당뇨약먹는지2개월정도되었습니다 선생님어디로가면선생님뵈까요 선생님수고많으십니다

@user-br3ck1cy3h Жыл бұрын

오랜시간 동안 수고하셨어요 감사합니다

@user-wi3ch4oz9f Жыл бұрын

선생님 좋은 정보 감사합니다

@user-tt5zl6ul4r Жыл бұрын

혈당이 연령에 따라 좀 달라야 하지 않을까요~? 어째서 30대나 60대나 똑 같은 수치로 나와야 하는지 납득이 잘 안 가네요~

@user-kg2ts6ft3b Жыл бұрын

@user-cv5rb7kh1d Жыл бұрын

감사합니다 슈크란

@user-ho5ef7bm8t Жыл бұрын

선생님 감사합니다. 손을 씻고 알콜로 손가락 닦고 혈액을 모은후에 찌르면 피가 자연적으로 나오겠네요.저는 손을 씻고 알콜솜으로 닦고 그냥 손끝을 체혈을 하니깐 피가 모자라 꼭 짰거든요ㅠㅠ 이제 팁을 알았습니다. 감사합니다.

@user-eq9bi3he6m 5 ай бұрын

넘 좋으신 의사샘 감사드립니다.

@user-rt3du6rn9t 4 ай бұрын

좋아요😂

@user-wi3ch4oz9f Жыл бұрын

선생님 정보 감사합니다

@haizhuyin3621 Жыл бұрын

수면과 관계가 있나요?

@user-ib6eq4sw4i 9 ай бұрын

당화혈색소가 9 혈당이 200가 넘어서 혈당관리를 권고받기에 혈압솔보와 같은 영양제를 먹고 식단에서 단맛이 나는걸 통제하였습니다. 운동도 등산으로 해주고 있어서 그런가 혈당이 다시금 200 밑으로 잡히고 당화혈색소도 8~7까지 나오고 있습니다. 병원이 무서워서 관리시작하였는데 김병준 교수님 영상으로 다시금 정보 얻도 갑니다!

@user-sd3lh9io9e Жыл бұрын

안녕하세요. 통증치료제 프롤로주사 혈당관계가있나요.?

@user-hu3ty3ee8q Жыл бұрын

인슐린펌프에대해서말씀해주십시요.

@user-yy4gr7xn5d Жыл бұрын

식후에는 어떻게든 움직여주어야지 가만히 앉아있거나 누워 자면 깨나서 재보면 엄청 오름 350~400이상 가가막혀 말이 안나옴. 반드시 움직여 주거나 운동이 필요함.

@user-xn3ry2fh9w Жыл бұрын

식사하실때 탄수화물을 적게 드셔야해요 단백질이나 채소는 괜찮고 혈당을 올리는주범은 탄수화물이니까요 과일도 조금만

@minau9156 Жыл бұрын

저는공복혈당응90십나오고요혈당수치는5.6인데요식후에는반공기만먹어도2시간에재면은250ㅅ식이나나옴니다

@user-xn3ry2fh9w Жыл бұрын

탄수화물이 혈당을 올리기 때문에 모든 탄수화물 끊어야해요 쌀밥 대신 현미 늘보리 귀리 섞어 밥하고 반공기만 드세요 부족한부분은 삶은계란드시고요 과일도 달아서 사과 반쪽만 드세요 ㅠㅠ

@user-ec2nv7kq5p Жыл бұрын

@@user-xn3ry2fh9w ㅓ .........,??ㅏ(

@user-fx5qh2gf1i 3 ай бұрын

당뇨전단계 입니다

@user-cho3990 Жыл бұрын

채혈기 가장 잇빠이해도 안짜면 피가 안나와요..

@user-sl2zm5oi1s Жыл бұрын

당노에 경옥고가 당이 높은가요

@user-qd3ke9gx3n Жыл бұрын

몸무게는 8킬로 주었는데 혈당 혈색소7.2-7.6으로 변했고 백혈구가 적어졌다고 하면서 경동맥 검사를 해봐야겠다고 하네요?

@user-rj5jy4ok4o Жыл бұрын

제기혈당기로 집에서재는데요 1개월정도안재다. 3일전부터재는데 아침공복 혈당 이72나오구요 식후 혈당102로계속나와요. 어찌해야. 하나요?

@user-kd3cu2ql4p 9 күн бұрын

안녕하세요 공복에혈당이158이나오니다

@user-jg1fo6ln8t 4 ай бұрын

교수님은. 찐의사 선생님이신것 같아요❤❤ 감사합니다

@user-bc1sp2sb1k Жыл бұрын

당화혈색소는 6,2 갑자기온 당땜에 혼란 스럽습니다 혈색소가 낮다고 별치료도없고 저녁먹고 혈당이250이 넘습니다 나름 식사요법도 하는데

@user-kr3on4ki8n 11 ай бұрын

저도 잡곡밥 세숟가락에 야채단백질 하루 점심 한끼만먹어요 아침은 무가당요플래에 견과류 저녁은 과일야채단백질 이렇게하니 조절되든데요 메트포민 500당뇨약 점심 저녁 두번먹구요

@user-uc5oq7rl7x 4 ай бұрын

저는 식후는 특별한 경우빼고는 160~180나옵니다 시간이 좀더 지나면 130대로 나오는데 공복은 150대가 나옵니다 지난 2년을 발톱무종 치료 1년하고 내성발톱으로 2개월 치료하고 어깨인대파열 대상포진을 앓고나니 무릅통증도 심해져서 약도 많이 먹었습니다. 혹 항생제가 문제도 되나요?

@Sunny-cf9vy Жыл бұрын

이건 영상과는 관계없는 다른 질문이지만, 김병준 교수님은 혹시 김하진님과 친인척이신가요...? 목소리가 거의 똑같으시고 인상이 많이 닮으셔서 갑자기 궁금하네요 ^^ (실례되는 질문이라면 죄송합니다~ ~)

@user-xg4cl9qw7v Жыл бұрын

선생님 공복에 혈당과 한시간 운동하고나서 혈당이더 높아요

@user-qd5ks5jb6x 6 ай бұрын

당뇨3년차 입니다 저는3개월 에한번씩 당화혈색소 검사를하고요 현제 8.2 에요 사고로 허리수술후 뱃살이 많이 찐 상테 고요. 3주전 부터 공복혈당이200대가 넘어요 약을 먹고아침 밥을 먹으면 300 이상 이넘고 살짝 어지러워요. 이럴땐 어떻게 해야될까요? 병원에가보니 일주일 치 아침 저녁 반알씩 약을 추가 해주셔서 3일째 먹고 있어요. 입원 치료 를 받아야 되는건지요.?

@user-ij8mi9kj7n 3 ай бұрын

교수님 당약을똑같은약을3년째먹는데괜찮을까요

@user-ot2gx3xf4o 2 ай бұрын

저는 당뇨 가족력이 있어요. 현재 저는 66세여성으로 당화혈색소가 6.2~6.7 왔다갔다 해요> 아직 약은 복용 않하고 식이조절 하고 유산소 운동 근력 운동 매일하고 있습니다^^ 문제는 저 체중이 와서 걱정 이에요 . 살 찌고 싶은데 더 먹으면 당이 올라가고 이상태로 조절 하면 저체중이고 고민이에요^^ 159센치에 46키로 에요^^ 혈압 고지혈증은 없고요^

@user-yf3zi8nu4g Жыл бұрын

교수님과일은 무엇이좋은가요

@user-kd3cu2ql4p 2 ай бұрын

안영하세요 저는 아침형당이 180 입니다 어트게 관리하면됩니까

@user-zd9bp6ki3i Жыл бұрын

격열한 운동을 하면 혈당을 올린다고 하는데 당화혈색소도 증가하나요?

@user-dk5lz6jt5g Жыл бұрын

저는 진단받은 6개월예요 지금 공복시는 140이고 공복후에는160인데 정상인지요 약은 끊을수있나요

@user-cr1sp8vg1j Жыл бұрын

당화.혈색소는.7.4.입니다

@user-lz4eg1sz9t 10 ай бұрын

당뇨병및합병증100%막기(치통치석없애기.백내장녹내장막기.콩팥살리기공일공칠이사삼육사팔팔.폐암3기및각종의암들도예방도시키고완치시키기100%정답이란걸아시게되실겁니다.

@user-nx9ly3ej8k Жыл бұрын

저는지금당뇨병을앍고있어요그런데심박수가널뛰어요좀설명을듣고십어요

@user-cf7xz3qr8g Жыл бұрын

선생 님 저는 발리 너무 저림에 힘들어요 당뇨도 이어요

@shins3s 3 күн бұрын

견과류 칼로리가 엄청 높네요 ㅠㅠㅠ 매일밤 견과류 먹는데 ㅠㅠㅠ

@sea0283 11 ай бұрын

혈당체크하는거 사다놓고 걍 냅두고있네요 😢 방법을몰라요 병원가서 간호사님한테 배워야겟는데 자신없,간호사님이 갖구오면 가르쳐준뎃는데 게으른 나란인간 .😢

@user-ms1zs7lc5z 2 ай бұрын

항상배고프대요.밥머코나서도꼭땅콩같은견과류를먹어요.배고픈건어떻게고처야되나요

@user-cy2xs3uz4k Жыл бұрын

공복혈당은110이라고하고 당활색소는65라고합니다 전단게가요,

@user-xn3ry2fh9w Жыл бұрын

전단계네요 정상은 아침공복 100이하이고 126부터 당뇨입니다 당혈은 6.5부터 당뇨입니다 초기이기때문에 탄수화물 줄이고 식후 운동하면 당혈 내려갑니다 탄수화물이 체내에서 포도당으로 바껴 혈당을 올리니까요

@user-ub5pr8ih3n Жыл бұрын

네

@user-ub5pr8ih3n Жыл бұрын

저도용

@user-ej2jh1qy4t 8 ай бұрын

선생님 저희 남편은 요즘 혈당조절이 너무 안되는데요 보통 식사후에 나 간식 약간만 먹어도 4~5백이 넘어가고 주사를 맞고 있는데도 조절이 너무안되고 살이 빠져요 어떻게 하면되지요 식사조절 운동해도 그렇습니다

@user-tg6ud3ph6z 28 күн бұрын

식사후 3시간정도 지나면 무척 참기 힘들정도로 배가 곱아요 어떡게 해야 되는지요

@user-gw9jt3oj9v 2 ай бұрын

매일운동하고 있는데도 공복혈당 125~7 어떻게 하면 조정할수 있을까요

@gm-ez6gt Жыл бұрын

75세남성입니다.평상시 단거를 너무좋아하더니 읏급실로내원375라는 진단받고 하루4번인슐린 맞는 치료했고 퇴원후식이요법 열심히 한후 식전인슐린은 끊고 알약으로대체.아침식전한번으로 인슐린. 그런데 식후두시간 혈당이110정도나오는데 3시간쯤 지나면 갑자기 90.80으로떨어집니다.간식으로 올려주고있는데 맞는방법인지요.

@user-xn3ry2fh9w Жыл бұрын

인슐린이 센거 아닌가요? 혈당체크 꼭 하세요

@PARK_NO_JUN Жыл бұрын

19:35 에 해당 비슷한 내용이 나옵니다. 우선 약제조절하시는게 먼저라고 합니다. 주치의와 상담하세요

@user-ij8mi9kj7n 3 ай бұрын

공복혈당120 이고요식후135 당화혈색소 6.5라고했어요어떤가요

@user-hz5sv6yj8t 4 ай бұрын

운동 식이요법 하는데도 혈당조절이 안되요. 7.9 160. 약을 바뀌야 할까요?

@user-uu9us3yx1k Жыл бұрын

선생님 저는 당활량색소가 8.8나왔는데요 오후되면 뭐든지 먹고싶어 견디기가 힘들어요 간식으로 뭘먹으면 좋을까요?

@user-gp6kq2mv6z Жыл бұрын

당지수 낮은 얘채요. 오이, 토마토

@user-vo5wo4rd8f Жыл бұрын

혈당은 온다고 표현해야지 오신다고 표현하지 않습니다

@user-qs9wv2sp9d Жыл бұрын

당화 헐색소가 5ㆍ5인데요 식후는 160정도 나와요 괜찬은가요

@user-xn3ry2fh9w Жыл бұрын

식후 1시간후 180 2시간후 140 아래로 내려가면 정상입니다 당화혈색소수치 부럽네요

@user-cz8op7ki4r Жыл бұрын

저는 4월달 건강검진 후 당화혈색소 7ㆍ0 나와서 이번주부터 약먹고있어요 식사전에 야채와 단백질 먹고 백미 현미 3ㆍ3으로 넣 먹고 저녁식사후 물에다 식초 호석해서 마셔요 저녁에 30분이상 운동해서 150걸음수걷고 혈압 118에70나와요 혈압약 먹은지 몇년되는데요 체중도 63kg이대로 하면 당뇨약 끊을수있나요?

@wenyunan2403 Жыл бұрын

공복혈당 식후혈당 노파요 혈색소는 6.ㅣ나오면 당뇨환자 가요?

@user-tz6co3ce4i Жыл бұрын

네 음식조절 하시고 걷기운동 잘하시고 즐겁게 사시면 됩니다요

@user-nj2dk3xo1c Жыл бұрын

공복혈당68인대0

@user-dk5lz6jt5g Жыл бұрын

약은 끊을수있나요

@user-jw7sq1yz2i 6 ай бұрын

저는요86년에간경변을받았습니다 공복에140저녁자기전에 124입니다 또저녁에는 다리쪽이 약간분기도들고발꾸락이약간저립니다 그리고운동은하루1시간정도는합니다 자다 소변3번은봅니다

@user-jw7sq1yz2i 6 ай бұрын

지금86세입니다

@user-ij8mi9kj7n 3 ай бұрын

혈압은135가나오는데요120 으로조절안데네요약을먹을까요

@user-ud7ts1cr4o Жыл бұрын

얼굴이붓어서 왜그런지 궁금합니다

@user-yx8ts1yp3j Жыл бұрын

박사님 당뇨수치가 낮아지면 당화 혈색소 수치도낮아지나요

@user-xn3ry2fh9w Жыл бұрын

당연하죠 당화혈색소는 혈당3개월치를 평균을 낸거에요 당화혈색소란 검색해서 영상보세요

@user-zf1tt4ey4r 8 ай бұрын

5개월전에 당화혈새소가. 10.4였는데 지금은5.6인데. 약을계속먹어야하나요

@user-is3rl6of7h Жыл бұрын

공복혈당 80나왔는데 매우기쁘네요

@user-yh8mt2rl8o 5 ай бұрын

👏👏👏

@user-ct9uh8te1h Жыл бұрын

운동을 점심저녁으로 1시간씩 걷기운동을 하는데 혈당조절이 안되네요. 식후2시간 250 약도 새로나온 신약을 쓰는데 안내려가내요 당뇨병. 약을 먹은지 20년은 넘었어요 인슐린 주사 무서워요 운동을 한다고하는데 당화혈색소가 낮아질수있나요 혈당이 높으면 운동을해도 당화혈색소도 높겠죠

@user-jt2ok1li3d Жыл бұрын

예현님 식용구연산 을 물에타서 식후에 바로 마셔보세요

@user-lz4eg1sz9t 10 ай бұрын

당뇨병및합병증100%막기(치통치석없애기.백내장녹내장막기.콩팥살리기공일공칠이사삼육사팔팔.폐암3기및각종의암들도예방도시키고완치시키기100%정답이란걸아시게되실겁니다.약.처방약들은오래먹으면.뱃속을할킨대죠.그래서.다른약들이늘어나는거구요.

@power46976 3 ай бұрын

걷기가지고는 부족해요 근력운동해야되요.허벅지굵기 키워야되요.

@user-ho5ef7bm8t Жыл бұрын

자가 측정이 더 나오나요?

@user-rr5ob2df6z Жыл бұрын

손까락짜지않으면 파가나오지않아요

@user-xn3ry2fh9w Жыл бұрын

혈당기마다 수치가 다르게 나와요 스트레스 받네요

@user-tt5du4rl2h Жыл бұрын

당화색소는 5,5이고 아침공복혈당은127임니다 무슨 원인지요?

@user-tz5uh5mb5b Жыл бұрын

당화 혊색소가 17입니다 먹지않0ㅏ도 저혈당은 오지않교 당책크 하면 먹지 않 아도 아침 공뵥기본350 입니다 체중은 47키로입니다건강 짐진에는 간 취장 깨끗하게 나왔어요 당 뇨 증상은 하나도 없구요 먹는것도 물을많이먹고싶지않고 교수님 말씀하시는증상 없어요 저는 운동도하고있어요

@mucis62 Жыл бұрын

신기한 현상입니다. 의사가 기절할 수치 입니다 ㅎㅎ

@user-cl4bo3ey2t 4 ай бұрын

저혈당은.얼마부터가저혈당인가요

@user-ib8il7bi5d Жыл бұрын

와이프가 공복혈당이 가족력이있고 작년 11월까지는 107정도였는데 올해 건강검진에 127이 나왔습니다. 진료를보게되면 당뇨환자로 확정을 받는건가요? 당뇨환자 진단을 받으면 보험을 들수없다며 걱정을하고 우선 한달정도 혼자 운동하고 식이조절해서 다시 검사해보겠다고하네요.

@user-ui1fh9tg6v Жыл бұрын

당포레 섭취 추천합니다

@user-fh9lp1wz1o Жыл бұрын

당뇨병에대한 이야기는많은데 췌장절제수술한 사람에대한 이야기는없네요 절제후 당뇨장애 자에 대해서도 말해주세요

@user-yg4dn3rx2y 6 ай бұрын

다 40:45 😮😮

@user-pp9lk6yx6v Жыл бұрын

과일은 하루에 한컵먹어야하나요

@user-xn3ry2fh9w Жыл бұрын

달기 때문에 당연히 혈당을 올리겠죠 사과반쪽이하로 삭후 드세요 저는 3분의1쪽만 먹어요 끼니마다

@user-me5rz9yq4m Жыл бұрын

키위 1개, 블루베리는 30알, 사과는 반쪽 이렇게 번갈아가며 드세요. 산딸기 10알, 배 1/3쪽도 괜찮다고..

@user-mr4tw1vb9d 8 ай бұрын

당뇨병 여주식초를 먹으려는데 어떻게 먹으면 좋을까요..

@user-hi2qp8ih4u Жыл бұрын

안녕하세요 저는 60세이고 당뇨병10년이지났는데 식후 공복 은 조절이돼는데 당화혈색소가 7.4 요번달은 7.2가나왔는데 왜이렇게 높은지 알수가 없네요 당뇨약을더 높게 먹어야 할까요

@user-ho5ef7bm8t Жыл бұрын

식이요법을 하셔야 하는데 gi 지수 높은거 드시고 운동 안하시면 약 드셔도 당혈 잘 안내려요!

@user-xn3ry2fh9w Жыл бұрын

약을 올리려하지말고 식단조절을 하세요 탄수화물(밥 떡 빵 국수 라면 등등 )이 혈당을 올리기 때문에 잡곡보리밥으로 반공기만 드시고 될수있으면 괄호안음식 드시지마세요 단음료도 안돼요 믹스커피 쥬스 같은거요

@user-xd2pp4hv2i 10 ай бұрын

측정할때 손가락은 5섯손가락중ㅡ맘가는손가락측정해도되나요

@Sunny-cf9vy Жыл бұрын

영상 감사합니다 잘 보고 실천하겠습니다

@user-px2bp2cx3f Жыл бұрын

선생님 당뇨에 대한 설명상세희 해주셨어 감사합니다 앞으로 많이 해주세요 고맙습니다

@user-rj5jy4ok4o Жыл бұрын

@@user-px2bp2cx3f 댓글 달게 해 줘요 저는 장이 정상이었습니다 계속 떨어지고 80 그저께 아침 공복 되니까 72 그리고 오늘까지 계속 계속 70 이고요 식후혈당이 105 102 저혈당 일하는데 어떻게 해야 되나요

@user-ev8vq4qt6w Жыл бұрын

이미순 저는 정형외괴 어깨치료 입원 중입니다 간호사님 하루에 혈당을 재입니다 근데 270까지 나온입니다 집에서보다 많이 나온입니다 살은 5.킬 빼습니다 지금은60입니다 운동 음식도 조심히ㅡㅂ니다

@mimekim1942 Жыл бұрын

당화혈당은 언제 재야되는지요..

@user-xn3ry2fh9w Жыл бұрын

아무때나 재도 돼요 공복아니어도요 왜냐하면 혈당은 잴때마다 무얼 먹었냐에 따라 다르게 나오지만 당화혈색소는 3개월의 평균이에요 그래서 3개월마다 병원 가서 재면 돼요

@user-ep2to5oh6z 4 ай бұрын

당요약에살이빠진다고 하는데 하나도안빠져요

@user-sl2zm5oi1s Жыл бұрын

경옥고 당이눞은가요

@user-gi7dv1ff4r Жыл бұрын

건강진단결과 공복혈당107 당화혈색소59 나왔는데 당료전단계라고 합니다 당료치료를 받아야하나요? 선생님 방송 늘 감사드립니다

@user-me5rz9yq4m Жыл бұрын

저도 공복혈당 103 나와서 당조절하고 있습니다. 당화혈색소 수치가 중요합니다. 저는 일단 현미와 귀리를 섞은 잡곡밥으로 만들어 냉장보관 6시간이상 지난 식은밥을 다시 데워 먹고 있습니다. 하루에 두끼만 먹고 아침은 삶은달걀1개, 삶은콩 40알이나 두부 1/4에서 1/6 모, 야채 종이컵한개 분량, 그리고 숭늉조금(밥숟갈 2개정도), 사과 1/3쪽 정도 먹습니다. 오전활동에 전혀 지장 없습니다. 점심과 저녁을 골고루 잘 먹고 채소, 버섯과 등푸른생선과 많이 친해진 것 같습니다. 2달째인데 처음엔 어지럼증이 생기기에 물을 숭늉형태로 먹어주니 저혈당증세가 없어졌습니다. 간식은 호두2알, 아몬드 10알, 호박씨랑 해바라기씨 차숟갈기준 2스푼을 견과 한번 만들어 점심이나 저녁에 조금씩 나눠 먹고 야식은 전혀 하지 않습니다. 저체중이라 고민이 많았는데 이렇게 먹고 체중저하 없었습니다. 저는 이완기혈압도 문제였는데 혈압수치가 빨리 안정되었습니다. 도움이 되셨길 바랍니다.

@user-lz4eg1sz9t 10 ай бұрын