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효록스님의 해방상담
가능하면 안전한 곳에 서서 하시기를 바랍니다. 눈을 감고 음원만 들으면서 하는 것도 추천합니다.#명상 #숙면 #이완 #이완명상 #숙면 #숙면가이드 #마음공부 #마음안정 #마음이편해지는영상 #마음이밝아지는영상 #마음의평화 #스님 #스님법문 #불교상담 #심리안정 #심리상담 #심리치유 #심리치료 #심리학강의 #15분명상 #명상센터 #명상음악 #불면증 #숙면을위한음악 #불면증개선 #불면증치료