Hypnose pour Désamorcer la Critique Interne et Cultiver l'Auto-Compassion

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La botanique du coeur : Apaise tes émotions

La botanique du coeur : Apaise tes émotions

2 ай бұрын

Vous me rejoignez pour une séance d'hypnose profondément transformatrice, conçue pour désamorcer la critique interne et vous guider vers un amour inconditionnel et une auto-compassion bienveillante. Cette hypnose Stop à la critique vous aidera à vous libérer de cette voix dans votre tête qui vous juge, qui vous critique incessamment, pour que vous puissiez devenir votre premier fan, pour que ce juge intérieur devienne un véritable allié et qu'il cesse de vous tourmenter, pour transformer cette voix critique en une présence bienveillante et soutenante !
Plongez dans une expérience transformative qui réinitialise votre dialogue intérieur, vous éloignant des jugements auto-infligés et vous menant vers une acceptation de soi plus profonde. Cette session d'hypnose est spécialement conçue pour ceux qui cherchent à renforcer leur estime de soi et à éliminer les pensées négatives qui peuvent entraver le bien-être personnel.
Ce que vous apprendrez dans cette séance :
🌿 Comment identifier et désamorcer les pensées auto-critiques.
🌿 Techniques pour transformer la critique en encouragement.
🌿 Stratégies pour renforcer la compassion envers soi-même.
Pourquoi choisir cette hypnose ?
🔍 Réduisez l'anxiété liée à l'auto-jugement.
🔍 Améliorez votre relation avec vous-même et avec les autres.
🔍 Cultivez un sentiment de paix intérieure durable.
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Пікірлер: 51
@laetitiaduguet
@laetitiaduguet 9 күн бұрын
Un grand merci,pour ce merveilleux voyage transformateur.Avec toute ma gratitude
@GhislaineCinque-ef4bq
@GhislaineCinque-ef4bq Ай бұрын
Vos vidéos, sont formidable ! Chère Julia, rempli d’amour. Elles m’apaisent et me réconforte énormément ! Vous êtes un ange ! Amour et gratitude
@IsaAguile
@IsaAguile Ай бұрын
Merci julia pour vos magnifiques textes et sons , votre voix est magnifique. Vous m apportez toujours un reconfort et apaisement. Cordialement
@nicolelefevre1352
@nicolelefevre1352 Ай бұрын
Tout à fait moi dans ce tourbillon de souffrance . Merci de vous entendre, de vous écouter, ...de vous avoir trouvée. Votre voix est si douce pour panser de telles blessures. Merci 🙏🙏🙏. Merci ❤🙏
@vivianecorbella5972
@vivianecorbella5972 2 ай бұрын
Bonjour Merci pour cette nouvelle hypnose apaisante qui me permet de me redonner la main avec amour❤ Merci
@user-vt4bw3wp9o
@user-vt4bw3wp9o 2 ай бұрын
Bonsoir, J'écoute régulièrement vos séances, pas toujours jusqu'au bout car souvent je m'endors. Étant dépressive, vos séances m'apaisent, me boostent et redonnent confiance en moi. Un grand merci et de plus cous une voix réconfortante et douce.❤❤❤
@adamatapily9141
@adamatapily9141 2 ай бұрын
Merci madame
@Labotaniqueducoeur
@Labotaniqueducoeur 2 ай бұрын
Merci beaucoup pour votre retour ! Quand on s'endort c'est qu'on en avait bien besoin ! Il n'y a pas de bonne ou de mauvaise séance, l'important est de s'écouter !
@lauretisne302
@lauretisne302 2 ай бұрын
Bonsoir, j'ai découvert votre chaîne il y a peu et viens d'écouter cet audio qui tombe toujours au moment où j'en ai besoin et sur la thématique que j'ai besoin de travailler sur le moment. Merci infiniment pour ce voyage et ces voyages en douceur 🙏 Belle nuit ✨
@Labotaniqueducoeur
@Labotaniqueducoeur 2 ай бұрын
Merci et bienvenue, je vous invite à explorer les différentes playlist qui regroupent par thématiques les séances ! Bon jardinage du coeur !
@user-pm3uh7kk8t
@user-pm3uh7kk8t 2 ай бұрын
Merci beaucoup pour tous vos partages et ces belles séances apaisantes qui me font tant de bien et m'aident à m'endormir. Merci infiniment pour votre générosité. ❤❤❤
@christinetherien4684
@christinetherien4684 18 күн бұрын
Quelle belle méditation apaisante ! WOW ! Je vis en ces jours de l'autocritique. Ça n'est pas la 1ere fois que je l'écoute. Tous les matins, â mon réveil, j'écoute dans mon lit vos méditations. Certaines fois, 2 â 3 une â la suite de l'autre. Et j'adore. Ça m'aide à bien débuter ma journée. Miracle Morning. 😊 Est-ce OK d'en écouter plusieurs dans la même journée ou je surcharge mon inconscient. Enfin, mou sur le moment ça me fait un bien immense. Quelle créativité vous nous fates partager. Merci de nous offrir vos talents avec tant de générosité 🎉
@nicolelefevre1352
@nicolelefevre1352 Ай бұрын
MERCIIII INFINIMENT Merci ❤🙏🙏🙏
@marie-claireleiser6857
@marie-claireleiser6857 2 ай бұрын
Merci infiniment🙏🙏 pour cette magnifique séance ❤❤ qui tombe à point car je me débat avec mon autocritique.
@karinejulien9287
@karinejulien9287 2 ай бұрын
Bonjour. Vraiment merci pour cette merveilleuse méditation qui m’a transmuté 🙏🙏🙏 Je crois en moi et je vais mieux apprécier ma vie 🧚‍♂️🧚‍♂️🧚‍♂️
@guillaumenouet2317
@guillaumenouet2317 Ай бұрын
Merci beaucoup pour votre travail j'ai pris la zen box cela a changé ma vie ❤❤
@cypcabs361
@cypcabs361 2 ай бұрын
Bonsoir Julia et vous autre, j'en précisément au stade d'apprendre à essayer de m'estime à minima. Parfait timing comme souvent. Merci merci merci 🖒
@andreerobert2473
@andreerobert2473 2 ай бұрын
Bravo j’aime beaucoup vos vidéos et je les écoute avec plaisirs ❤
@Labotaniqueducoeur
@Labotaniqueducoeur 2 ай бұрын
Merci ! ça fait plaisir !
@francinette5993
@francinette5993 2 ай бұрын
Merci pour vos vidéos j aime bc les ecouter
@smatifarida3395
@smatifarida3395 2 ай бұрын
❤❤❤❤ vous avez une voix apaisante
@Labotaniqueducoeur
@Labotaniqueducoeur 2 ай бұрын
J'essaie ! :)
@Delphinebien-etre
@Delphinebien-etre 2 ай бұрын
Merci! ❤
@helenadias2203
@helenadias2203 2 ай бұрын
Merci ❤❤❤
@cylya1653
@cylya1653 2 ай бұрын
Ma psychologue ayant perdue tragiquement la vie récemment, vos videos me font beaucoup de bien ... 🙏 Merci 😌🙏❤️
@TheFanny1982
@TheFanny1982 2 ай бұрын
Et oui on est nombreux à vous écouter, à avoir besoin d'écouter votre voix. vos conseils... Avec beaucoup d'amour je vous souhaite une très bonne continuation ❤
@Labotaniqueducoeur
@Labotaniqueducoeur 2 ай бұрын
Merci votre message est adorable🌸💕! Un grand merci pour votre cadeau🎁🎁⭐️⭐️ je suis très heureuse de vous accompagner avec ma voix et mes conseils au Quotidien🌸🥰
@TheFanny1982
@TheFanny1982 2 ай бұрын
Je m'endors avec ta voix tous les soirs ❤Merci !
@Labotaniqueducoeur
@Labotaniqueducoeur 2 ай бұрын
Je suis très heureuse de faire partie de votre joli rituel du soir pour prendre soin de vous et vos émotions💕🌸🙏. Un grand merci pour votre cadeau🎁🥰🥰
@marieparedes3269
@marieparedes3269 2 ай бұрын
Merci encore une fois Julia 🙏🌷 C’est Magique ✨🙏❤️🌷
@papillonrouge9999
@papillonrouge9999 2 ай бұрын
Très puissant. Je comprends que cette voix autocritique voulait me protéger...elle n'est pas malveillante. Si maintenant, elle se met à m'encourager, ça va être extraordinaire :-) Merci ❤
@Labotaniqueducoeur
@Labotaniqueducoeur 2 ай бұрын
Totalement
@florianefranceasmr9499
@florianefranceasmr9499 2 ай бұрын
Bonsoir ❤❤❤ Vos séances d'hypnose sont vraiment super !!!
@lilia2241
@lilia2241 2 ай бұрын
C'est tout à fait ce qu'il me fallait 🪷🙏🪷
@Labotaniqueducoeur
@Labotaniqueducoeur 2 ай бұрын
🥰🌻
@user-wt4lx3cj6p
@user-wt4lx3cj6p 2 ай бұрын
Encore un beau voyage..merci ❤❤❤
@Labotaniqueducoeur
@Labotaniqueducoeur 2 ай бұрын
Avec plaisir 😊
@valeriechopin19
@valeriechopin19 2 ай бұрын
Merci beaucoup 🙏💚 À refaire et refaire 😊 Bonne journée ☀️
@Labotaniqueducoeur
@Labotaniqueducoeur 2 ай бұрын
Merci ! Belle journée à vous également !
@DavidSpace
@DavidSpace 2 ай бұрын
Oh oui, je m'auto-compassionne avec du chocolat 😉
@Labotaniqueducoeur
@Labotaniqueducoeur 2 ай бұрын
Comme un bon milliard de personnes je pense :) !!!
@perrinedardart3565
@perrinedardart3565 2 ай бұрын
Pile ce qu'il me fallait en ce moment !! Merci Julia !🥰
@Labotaniqueducoeur
@Labotaniqueducoeur 2 ай бұрын
Le thème de mai semblait tomber à pic !
@michelealcala5686
@michelealcala5686 2 ай бұрын
Bonsoir Julia . Prête pour vous écouter attentivement , j'en ai besoin. Merci ❤❤
@31416
@31416 2 ай бұрын
Merci pour ce beau cadeau.
@lourecordon4155
@lourecordon4155 2 ай бұрын
Merci 🙏🏻💗
@veroniquemarty5631
@veroniquemarty5631 2 ай бұрын
Merci bonsoir à vous ❤ oui c est sans arrêt .. je n osé plus être qui je suis
@Labotaniqueducoeur
@Labotaniqueducoeur 2 ай бұрын
Il était temps de commencer le jardinage du coeur alors ! Bravo pour ce pas important !
@AnneOLIV-fi8jg
@AnneOLIV-fi8jg 2 ай бұрын
Bonjour, merci pour votre travail. Il est très utile pour soutenir des personnes en difficulté. En suivant le lien de téléchargement sur les crises d'angoisses, on me dit que la page n'existe pas.
@j.desnos6123
@j.desnos6123 2 ай бұрын
Merci ❤
@christellecarine1077
@christellecarine1077 2 ай бұрын
Merci ❤
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