처음에 햇을때는 115점 나왓는데 지금은 73점 나왓어요 ❤ 도라님 수업을듣고 정화하다보니 맨탈이 강해진거 같아용 >

도라님의 포근한 연구실에서 향긋한 차 한잔과 함께한 면담시간 넘 행복하네요 😚💕💕 이방인증후군 강의 덕분에 저를 이해하게됐고, 유대감에대한 환상을 깨트릴 수 있었어요 !! 감사합니다 도라님 ❤❤

영원히 지속되는 유대감은 없음을, 외로움이 디폴트임을 자각할 수 있게 해주셔서 감사합니다 알려주신 덕분에 인간관계가 더 자유롭고 편안해 질 것 같아요 감사합니다 도라님♥♡♥♡

아늑하고 따뜻한 분위기인 도라님 개인연구실의 초대 감사합니다❤😊😊 심리테스트하는 느낌으로 숫자세면서 즐기면서 진행했어요~🎟 판도라님 덕분에 제가 어떤 상태인지 인지할 수 있는 시간을 가지게 되어 기뻐요🔋👍👍 감사합니다 판도라님~!💕💕

이방인 증후군이라니 신기한 개념이예요! 모두 도라님 강의로 지구생활 생존력 만렙찍어봅시다😊

판도라님을 만나기 전을 기준으로 테스트를 해 보니까 100점이 넘어가는 위험단계로 나오는데요. 현재의 상태를 기준으로 테스트를 해 보니까 67점이 나왔어요!! 아직 이방인증후군이 있는 단계에 속하지만 히키시절을 생각하면 지금은 완전히 많이 나아졌어요💖 도라님의 수업을 듣고 라이브에 참여하면서 알게 모르게 정말 많이 긍정적으로 영향을 받고 내면의 변화가 느껴져서 너무 감사한 마음입니다, 도라님💖 💖💖💖💖💖💖💖💖

영상이 게임같고 재밌어요☺! 라이브 다시보기 때는 웃음이 많으셔서 즐거웠는데 편집본은 멋있어요😯💜

이방인 증후군 테스트 결과 저는 예방이 필요한 단계이네요💛💛 도라님 덕분에 예전보다 많이 좋아 졌어요.🥰🥰😍😍 감사합니다 도라님💗💗

이때 테스트하고 지구와 연결하는 그라운딩스킬 수업이 기억이 나요! 세상의아름다운풍경을보는것만으로도 지금은살맛나고 일상이행복감을 더많이느끼어요! 더확장하며발전해나갈구에요! 영상감사합니다❤

이질감과 유대감이라는 것은 생각하기 나름이라는 것을 배웁니다💡💗 영생을 거쳐 배워나가는 ‘그라운딩스킬’ 을 도라님께 배울 수 있어 너무나 행복하고 감사합니다💗 이번에 지구에서 열심히 배워두면 앞으로 다른행성에서도 훨씬 더 잘 적응할 수 있을 것 같아요😍💗 귀한 가르침 감사합니다 도라님💗 사랑합니다✨✨💗💗

ASMR 같기도해서 너무 좋아요🥰 신비로운 연구소에 초대해주셔서 감사드립니다 도라님💚 이곳에 초대받은 나는 진심 우주행운아 그 자체😆💚💚 예전보다 이방인 증후군 증세가 완화되었어요😊

저는 처음 카페에 가입했을 때 테스트가 있어서 해봤는데 53점이 나왔었고 2달반만에 다시 해보니 45점이 나왔어요! 도라님을 만나고, 판플 카페 주민분들과 소통하면서 예전에 점수가 높았던 항목에서 변화된 게 보이더라구요😊💖 저는 과거에는 이방인증후군이 심하고 이 세상에 적응을 못했었어요🥲 어릴 때부터 저를 진정으로 이해해주는 사람은 없다고 생각했고, 일은 했지만 일과 인간관계가 너무 힘들어 1년을 못 채우고 퇴직하면 너무 지쳐서 몇 달은 쉬고, 세상에 나가는 게 정말 많이 힘들었어요🥺 하지만 이제 도라님을 만나고 나에 갇혀있지 않고, 세상에 나갈 용기와 희망을 얻었습니다❤️ 아직은 부족하지만 더욱 성장해서 이 세상에 적응해서 지구생활을 잘 즐겨보겠습니다😆 도라님을 만나 이런 기쁨과 용기를 얻을 수 있었습니다! 정말 감사드려요🙏 사랑합니다 도라님🥰💜💕❤️

오, 꼭 해봐야겠어요. 오늘은 날이 늦어서 정신이 맑을 때 해보겠습니다 ~ 감사합니다 ❤

43점 나왔어요.😊 도라님께 배운 지혜들로 건강하게 그라운딩 될 수 있도록 해야겠어요❤ 감사합니다~❤❤❤

60점! 경계선에 있어요! 예전엔 더 높았는데 훨씬 나아졌어요!! 도라님 영상보며 더더 낮아질 수 있도록 노력할거에요❤ 영상 감사합니다😊

2번 테스트 해보았는데 90-93점 입니다..ㅠㅠ 저에게 단비같은 강의에요,,,흑흑😢 도라님께서 스스로를 이방인으로 느낄 때의 부작용에 대해 꼼꼼하게 설명해주셔서 많은 도움 되었습니다!! 이 지구에 잘 뿌리내릴 수 있도록 가이드 해주셔서 정말 감사합니다!!!❤❤❤ 조근 조근한 도라님 목소리를 들으니 잠도 솔솔오는 심신안정 강의였어요>< 최고입니당ㅎㅎㅎ

저는 어렸을땐 90점 넘었을 것 같구 강의 라이브를 들었을 땐 62점 나왔었는데 그때보단 훨씬 나아진 기분이 들어요. 도라님 가이드를 따라 가면서 조금씩 좋아지고 있는 것 같아요😊 💕

헛 아직 조금은 예방이 필요한 단계로 점수가 나왔네요! 과거에 이방인 증후군이 꽤 있었던지라 재발하지 않도록 주의해야할 것 같아요~ 우리는 살아가면서 유대감과 이질감을 번갈아 느끼고, 어떤 시야로 바라보느냐에 따라서 이질감의 정도가 달리 해석될 수 있기 때문에, 세상에 혼자 남겨지는 것 같은 기분이 때로 일어날 수 있음을 스스로 이해하도록 하겠습니다! 영상 감사합니다!! ♡

최근들어 조금씩 회복하고 있지만 3월달에는 100점 가까이 나왔을 것 같아요😭 그렇지만 도라님 덕분에 이 감정들이 나 혼자만 느끼는 감정이 아님을 알고, 어둠 속에서 걸어나오는법을 연습하고 있어요.🤍 도라님 감사합니다💖💖

우왓!!!저는 예방이 필요한 단계가 나왔어요🤩영원히 지속되는 관계는 없다는 것을 기억하고 외로운 감정에 너무 매몰되지 말아야겠습니다🙏수업 감사드립니다~판도라님💕

저는 딱 60점 나왔네요! 이 수업을 들었을 당시엔 더 높았던 것 같은데 빠져나오는 단계인가 봅니다ㅎㅎㅎ 재발하지 않도록 잘 관리해야겠어요☺️ 신비로운 연구실에 초대해주셔서 감사합니다💗

48점! 예방이 필요한 단계네요! 도라님 만나기 전에 이 테스트를 했으면 이방인증후군에 해당하는 결과가 나왔을 것 같아요ㅠㅠ 새삼 도라님 만나고 많은 변화가 생긴 게 느껴지네요! 이번 영상도 감사합니다

전 많이 심각하지는 않은 것 같아요.. 하지만 더 좋아지려구요~😊 설문지 만들어주셔서 감사합니다❤

오늘은 40점 나왔어요! 아직 예방이 필요한 단계지만, 도라님 수업 덕분에 조금씩 점수가 낮아지고 있어요💗 도라님 감사해요🫶🏻🥰

지금 해보니 80점 나왔네요! 처음했을때 기억이 기물가물해서 80점보다 점수가 컸던것같았는데, 도라님의 수업과 강의를 들으니 지금은 많이 나아졌어요 감사합니다 도라님❤ 멀리서보면 하나의집단 유대감으로 보인다🌟 이말이 뭔가 마음을 울리네요 도라님😢 늘 귀한정수로 깨달음을 주셔서 감사합니다 사랑합니다 도라님💗

이방인 수업 들으니 괜히 아련해지는 기분이에요😊 따뜻한 말씀까지 얹어주셔서 감사합니다 도라님❤❤

62점! 이방인증후군 빠져나온 줄 알았는데 아직 아니었네요😂 도라님 덕분에 제 상태가 어떤지 인지할 수 있었어요❤ 감사합니다💕💕

72점 나왔어요. 그래도 처음 이 테스트를 했을때보다는 나아졌어요! 앞으로 더 나아지고 싶어요. 도라님 감사합니다❤

앗..저는 총 103점 나왔네요. 제 생각보다 점수가 꽤 높게 나온 것 같아요~😂 최근들어 점수가 낮아지고 있다는 느낌이 드는데도 아직 위험 단계에 있다니..! 이렇게 직접 질문 하나하나 답해가는 과정속에서도 정화거리들이 마구 올라오는 것 같은 기분이 들었습니다. 이질감에 매몰되어 있진 않았나.. 다시 한번 돌아보겠습니다! 소중한 가르침 감사드려요~ ❤❤😊❤❤ 도라님 🥰

딱 지금 고민하던 제목이예요 감사합니다 도라님😭💗💗💗💗

와~다시 테스트 해보았는데, 불과 몇개월 사이에 점수가 10점이상 줄었어요~! 도라님 수업 덕분에 사회생활에도 빨리 잘 적응해나가고 있어요❣더 단단한 마음과 멘탈도요!! 감사합니다 도라님🥰💖💖

저는 예방이 필요한 단계가 나왔어요. 생각해보면 항상 영원히 지속되는 관계를 꿈꾸고 있었던 것 같아요. 도라님 영상보면서 조금씩 그런 관계는 없다는 것을 깨달아가는 중이에요😃 감사해요❤

34점으로 예방이 필요한 단계가 나왔네요! 첫 테스트 했을때보다 점수가 더 낮아졌어요💖 도라님이 알려주신대로 성장하면서 점점 세상과 사람들에게 관심이 많아지는 저의 모습을 발견할 수 있어서 너무 좋아요🥰💗 정말 감사합니다 도라님🙇‍♀️💕

도라님께 배우고 난 후 이방인 증후군 증상이 빠른 속도로 옅어지고 있다는 것을 느끼고 있습니다😊 과거의 저를 생각하면 지금의 저는 정말 다른 사람 수준 그 이상😆 넘넘 감사드려요 도라님❤

계속 강의를 듣다보니 저번에 수업했을 때보다 이방인증후군 점수가 조금 낮아진 것 같아요 도라매직❤❤❤ 감사합니다앙❤

따뜻하고 아늑한 분위기에서 심리상담 받는 기분이었어요 ^^ 다들 이거 테스트해보시고 점점 나아지시면 좋겠어요. 이렇게 이방인증후군이라는 단어를 만들어서 세세히 테스트까지 할 수 있게 만들어주시고, 상태를 자각할 수 있게 해주셔서 감사해요 >

106점이 나왔어요. 아주 어릴때부터 이방인 증후군을 앓아왔네요..! 도라님을 알게되어서 정말 다행이예요. 앞으로 느리지만 천천히 바뀌어 나갈 날들이 기대되어요!🤍감사드립니다.

80점 나왔습니다.😮

72점이네요 그라운딩 영상 이어서 보겠습니다~! 감사합니다ㅎㅎ

이방인증후군… 정말 찰떡같은 명칭이에요😮 꾸역꾸역 사회생활을 하고 있기는 한데 이 이방인 증후군이 언제나 저의 그림자처럼 따라붙었어요😂 애써 무시해오고 있었는데. 오늘 영상으로 좀 더 그것에 대해 근본적인 생각을 하게 되네요… 영상 정말 감사합니다😊 도라님❤ 좋은 밤되세요

저는 예방이 필요한 단계로 나왔어요!! 하지만 지금 더 좋아지고 있는 걸 몸소 느껴요!!ㅎㅎ 이방인 증후군 테스트를 진행해주셔서 감사해요 도라님!! 제 상태를 자각하고 앞으로 어떤 방향으로 살아가야할지 알 것 같아요~~ 이번 영상도 감사합니다❤❤

다양한 컨셉으로 영상클립이 올라와서, 너무 재미있게 잘 보고 있어요 ^^ 진짜 재미있게~ 하지만, 핵심은 명확하게 짚어주시는 명 상담이였습니다. 제가 거의 7-8년 전에 강남에 저명하다는 정신상담도 받아봤는데... 감히 비교할 수 없을 정도로. 도라님의 영상을 쭉~ 보신다면, 오히려 더 많은 걸 얻어가실 수 있고, 자기 자신에 대해서 더 잘 이해하고 사랑할 수 있는 계기를 찾으실 분들이 많을 것 같아요!!! ^^ 정말 많은 분들이 보셨으면 좋겠어요!!!! 마음이 바뀌니까, 삶의 방향이 달라지는 것을 도라님을 통해 느꼈거든요. 도라님 감사합니다. 이 영상을 보시는 모두를 응원합니다. 사랑합니다 ♥

딱 60점 나왔어요. 근데 제 상황은 100점 구간에서 얘기해주신 거랑 똑같아요. 색다른 테스트라 하면서 집중하게 되서 좋았어요 덕분에 하나 알았어요 감사해요❤😊

외롭고 지칠 땐 멀찍이 떨어져 저를 다시 바라보는 연습을 해봐야겠어요. 다음 시간 그라운딩 스킬도 너무너무 기대돼요💖

오오오 작년 11월에는 81점이었는데 52점으로 낮아졌어요!! ❤ 이것이 판도라매직✨ 일하면서 정화를 잘 못해서 더 나빠질 것 같았는데 그래도 사회생활을 해서 나아진 점이 있었나봐요 이렇게 수치로 보니까 너무너무 재밌고 성취감이 드네요 💞 디테일한 질문지와 영상 만들어주셔서 감사해요 도라님 ❤ 더더 성장해서 또 테스트 해봐야겠어요 😍감사합니다 도라님

51점 !

오랫동안 이방인증후군 시달렸는데 이런게 있는줄도 모르고 살아왔었네요 ㅠㅠ 도라님 덕분에 더 잘 그라운딩하면서 살아가겠습니다. 너무 감사합니다!❤

54점 예방이 필요한 단계~! 😊😊도라님 다른 수업들 들으면서 예방하고 적응해보겠습니다! 그라운팅 스킬 수업 복습해야겠어요~! 감사합니다 판도라님♥♥

88잠 나왔네요 ㅎㅎ 좀 마음이 헛헛합니다. 판도라님보면서 마음치유하고있어요 감사합니다

조곤조곤 말씀해주시니 정말 상담 받는 것 같은 기분이 들어요💕 저는 85점 내외로 나왔네요. 아직 이방인 증후군이었군요😅 테스트 해보면서 관계를 유지 하기 위해 자신을 잘 드러내지 않았다는 생각이 들었어요. 저의 상태를 알게 되어서 좋았네요. 영상 감사드려요🥰

52점이 나왔어요~ 처음 해봤을 때보다 점수가 낮아져서 다행이에요! 도라님 이런 특별한 면담을 준비해주셔서 감사해요❤

60~100점ㅎㅎ💦 옛날부턴 변함이 없구나 싶긴하는데 이렇게 테스트로 알게되니 좋네요 감사히 테스트 진행하고 갑니다!!!

와 도입부 너무 잘 만드셨어요♡ 누가 편집하셨는지 센스 짱🎉🎉🎉❤

저는 예방이 필요한 단계이지만 이 수업 들었을때보다 점수가 낮아졌네요😁 재미있어요~^^ 도라님 손동작만으로도 가슴셀레였던 영상이었는데 다시보니 넘 반갑네요^^ 💗

경계선이네요. 그래도 60점이라 예방이 필요한 걸로.

55점 나왔어요.^^ 도라님 알기 전에는 이방인증후군이었어요. 감사드려요❤❤❤

53점. 예방이 필요한 단계입니다. 몇달전이면 더 높았었겠다는 생각이 들어요. 여전히 갈 길이 멀지만 체감상 조금씩 나아지고 있다고 느껴요 감사합니다 ♡ 몇달후에는 지금보다 더 나아지기를 기대해봅니다.

암어 크립.. 암 어 위얼도.. 왓 더 핼 앰아 두잉 히어.. 🥺 듣는 내내 이 노래 떠올랐습니다… 솔직히 공감하시는 분 좋아요 눌러주세요

66점 나왔네요~ 조금만 더 노력해보면 예방단계로 진입할 수 있을 거 같아요 😊 그리고 테스트지의 질문과 답을 살펴보니 어떻게 살아가야 좋을지에 대한 많은 가이드가 보이더라구요. 감사합니다 판도라님❤

저도 처음 했을 때는 이방인증후군이어서 엄청나게 놀랐는데, 다시 해보니 51점으로 낮아졌네요😍😍 멘탈이 세진 것도, 사람들과 어울리는 것도, 사람들을 설득하고 협상하는 것도 이제 이전과는 다르게 너무 능숙하게 해나가고 있어서 정말 감사합니다💖💖💖💖 저번주에 행사가 있어서 많은 사람들을 만나고 왔는데, 체력이 달리고 기가 빨리는 것은 어쩔 수 없지만, 너무나 능숙하게 잘 대응하고 함께 즐겁게 놀고있는 저를 보면 정말 너무 기적이라고 생각합니다. 무엇보다 이방인증후군이라는, 많은 사람들이 시달리면서도 자신의 증세를 전혀 모르고 있는 증후군을 알려주셔서 감사합니다. 그리고 테스트도 다 올려주셔서 정말 너무 감동입니다 감사합니다 도라님 + 이번에 앞부분 너무나 새로운 편집이었는데, 너무 좋아서 또 돌려보고 있어요+_+ 더 재밌게 만들어주시는 도라님 편집자님 너무나 감사합니다😍😍

처음으로 테스트 해봤어요 98점나왔어요 에구높네 .. ㅎㅎ;;

아까 문득 외로운 기분이 들어서 강아지와 산책하며 이 영상을 들었어요. 그랬더니 놀랍도록 마음이 안정되어 가더라고요. 도라님께서는 언제나 제가 저를 이해할 수 있게 도와주세요. 아니나 다를까 오늘도 어김없이 이렇게나 큰 도움을 받았네요. 정말 감사합니다